బాగుంది కాబట్టి విసిగిపోయారా? దీన్ని చదువు.

మీరు బాగున్నారా?

బహుశా కాకపోవచ్చు.

మీరు నిజంగా విసిగిపోతున్నారని నేను పందెం చేస్తున్నాను, మంచి వ్యక్తులను ఎంత తక్కువగా చూస్తారు, ప్రత్యేకించి ఉన్నవారు కాదు బాగుంది.

చాలా మంది మంచిని బలహీనత మరియు దుర్బలత్వం అని వ్యాఖ్యానిస్తారు. ఎందుకు? తేలియదు.

కానీ ప్రపంచం కుదుపులతో నిండినప్పుడు బాగుండటం కష్టం.

ఇది వ్యతిరేకం అని మీరు అనుకుంటారు. కానీ కాదు. చక్కదనం ఎవరికైనా మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వచ్చి మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకోవటానికి బహిరంగ ఆహ్వానంలా అనిపించవచ్చు.

వార్తలను లేదా మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తులను చూడటం చాలా కష్టం మరియు మంచిగా లేనందుకు ప్రజలు బహుమతులు పొందడం క్రమం తప్పకుండా చూడటం. ఇంకా ఇది అన్ని సమయం జరుగుతుంది.

కానీ మీరు దాన్ని పరిష్కరించబోతున్నారు మరియు ఎలా చేయాలో మేము మీకు చెప్పబోతున్నాము.

మరియు ఏమి అంచనా? మీరు దీన్ని చేయడానికి మీ చక్కదనాన్ని త్యాగం చేయనవసరం లేదు.

మీరు చేయవలసింది ఏమిటంటే, కొన్ని సరిహద్దుల్లో పనిచేయడం మరియు ప్రపంచం మీదుగా వెళ్ళడానికి మీరు మీ చక్కదనాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారో పున ider పరిశీలించండి.

సరిహద్దులు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్.

మీలాంటి పరిస్థితిలో, ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు కలిగి ఉండటం కంటే ముఖ్యమైనది ఏమీ లేదు.

'ఇచ్చేవారు పరిమితులను నిర్ణయించాలి ఎందుకంటే తీసుకునేవారు చాలా అరుదుగా చేస్తారు.' - హెన్రీ ఫోర్డ్

ఆ ప్రకటన హానికరమైన వ్యక్తులు అని అర్ధం కాదు. ఇది చాలా ఎక్కువ మంది, చాలా భావోద్వేగ మద్దతు అవసరం లేదా వారు పనిచేస్తున్న సమస్యలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

కొంతమందికి సామాజిక మద్దతు కోసం చూస్తున్న చోట తీవ్రమైన సమస్యలు ఉన్నాయి. సమస్య ఏమిటంటే, ఆ సమస్యలను చాలా రాత్రిపూట లేదా ఒకే సంభాషణతో సులభంగా పరిష్కరించలేము. ఇది నెలలు, సంవత్సరాలు లేదా దశాబ్దాలు కావచ్చు, వారు మద్దతును కనుగొంటారు (మరియు వారి సర్కిల్‌లోని చక్కని వ్యక్తి మీలో కనుగొనడం).

అప్పుడు మద్దతు ఉన్నవారు అలా చేయని వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఆ ప్రజలు తమ కష్టాలను తగ్గించుకోవాలని మరియు వారు కష్టపడుతున్న ప్రతికూలతను బలోపేతం చేయాలని కోరుకుంటారు.

మునిగిపోతున్న వ్యక్తి తమను తేలుతూ ఉండటానికి హేతుబద్ధమైన నిర్ణయాలు తీసుకోడు. అందువల్లనే వారిని రక్షించడానికి ప్రయత్నించే ముందు పోరాట వ్యక్తులు తమను తాము ధరించడానికి లైఫ్‌గార్డ్‌లకు శిక్షణ ఇస్తారు - కాబట్టి వారు కలిసి మునిగిపోరు.

కాబట్టి మీరు మీ స్వంత పరిమితులను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. మీ పరిమితులను మీరు చేరుకున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, ఆ పరిస్థితిలో మీరు ఎంత ఇస్తున్నారో పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

ఇది సాధారణ విషయమా? వ్యక్తి ఏదైనా పురోగతి సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుందా? లేక అవి కేవలం ఆత్మన్యూనతతో కొట్టుమిట్టాడుతున్నాయా?

ఇది మీరు నీచంగా లేదా క్రూరంగా ఉండవలసిన విషయం కాదు. మీరు సరళమైన వాక్యంతో సరిహద్దును ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు: “నేను ప్రస్తుతం నిజంగా కాలిపోయినట్లు భావిస్తున్నాను. మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్, వెచ్చదనం లేదా సంక్షోభ రేఖకు చేరుకుంటే మంచిది అని నేను అనుకుంటున్నాను. ”

(గమనిక: “వార్‌ట్‌లైన్” చాలా మందికి కొత్తది. ఇది చాలా కష్టంగా ఉన్న, కానీ సంక్షోభంలో లేని వ్యక్తులకు ఇది ఒక రకమైన హాట్‌లైన్. ప్రజల జనాభా కోసం వివిధ రకాల వార్ట్‌లైన్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి శిక్షణ పొందిన మద్దతు పొందండి. మీ ప్రాంతాన్ని గూగుల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి వెచ్చని మార్గం.)

మీ సంబంధం ముగిసినప్పుడు ఎలా తెలుసుకోవాలి

సరిహద్దుల స్థాపన సాధారణంగా రెండు ప్రతిచర్యలలో ఒకదానికి కారణం అవుతుంది. గాని వ్యక్తి దాని గురించి చల్లగా ఉంటాడు, అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు వెనక్కి తగ్గుతాడు లేదా వారు కోపంతో లేదా ఎక్కువ ఒత్తిడితో స్పందించవచ్చు.

వారు కోపంతో లేదా ఎక్కువ ఒత్తిడితో స్పందిస్తారని అనుకుందాం. అలాంటప్పుడు, మీరు పరిస్థితి నుండి బయటపడాలని కోరుకుంటారు, అయితే మీరు ఆ వ్యక్తితో మీ పరస్పర చర్యలను పరిమితం చేయవచ్చు. వారు సాధారణంగా మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకోకపోవటానికి ఇది మంచి సంకేతం.

“లేదు” అని చెప్పడం నేర్చుకోండి.

చాలా మంది మంచి వ్యక్తులు నో చెప్పడం ఎలాగో నేర్చుకోవాలి. మళ్ళీ, తీసుకునేవారు మీరు అనుమతించినంత పడుతుంది.

మీకు భరించలేని యజమాని లేదా సహోద్యోగులు ఉన్న పని వాతావరణాన్ని పరిగణించండి. మీరు అవును అని చెప్తారు ఎందుకంటే మీరు సహాయపడాలని మరియు జట్టు ఆటగాడిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు ఎందుకంటే మీరు మంచి ఉద్యోగిగా ఉండాలని మేనేజ్‌మెంట్ చెబుతుంది. కొంతవరకు, ఇది నిజం. మరియు మంచి పని వాతావరణంలో, జట్టు ఆటగాడిగా ఉండటం మరియు ఇతరులతో బాగా పనిచేయడం మీ కోసం తలుపులు తెరవగల సానుకూలత.

అయినప్పటికీ, మీరు మంచి పని వాతావరణంలో లేకపోతే, “అవును” అని చెప్పడం అంటే ఇతర వ్యక్తులు చేయకూడదనుకునే ప్రతి ఇతర పనితో మీరు జీను అవుతారు. వారు దానిని మీపై బంటు చేయగలరని మరియు దానికి మిమ్మల్ని బాధ్యత వహిస్తారని వారికి తెలిస్తే, వారు అలా చేస్తారు.

కాబట్టి మీరు గుడ్డిగా అవును అని చెప్పలేరు, అదే డబ్బు కోసం ముగ్గురు వ్యక్తుల ఉద్యోగాలు చేయడం ముగుస్తుంది, అయితే మీ యజమాని మీకు గత ఆరు నెలలుగా ఎటువంటి అదృష్ట నియామకం జరగలేదని మీకు చెబుతుంది. బిఎస్ అంటే వారు మిమ్మల్ని స్ట్రింగ్ చేసి మిమ్మల్ని ఉత్పాదకంగా ఉంచమని చెబుతారు.

నో చెప్పడం నేర్చుకోండి, మీ సమయాన్ని మరియు స్థలాన్ని రక్షించండి. మీరు చేయకూడని పనులను చేయడానికి అంగీకరించవద్దు. మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోకపోతే గడియారం నుండి లేదా ఉచితంగా పని చేయవద్దు. ఇతర వ్యక్తుల డిమాండ్లు మీ స్వంత విలువైన సమయాన్ని అధిగమించవద్దు.

అన్నింటికంటే, మీ రోజులో మీకు 24 గంటలు మాత్రమే లభిస్తాయి, మరెవరికైనా అదే. బాగుంది మరియు అన్నింటికీ “అవును” అని చెప్పడం ద్వారా ఇతరులను దుర్వినియోగం చేయవద్దు.

'కానీ నేను ప్రజలను కలవరపెట్టడం ఇష్టం లేదు!'

చూడండి, ఇది మీరు అధిగమించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ జీవితంలో మీరు ఏమి చేసినా ఫర్వాలేదు, అది ఎవరో కలత చెందుతుంది లేదా కోపంగా ఉంటుంది. మీరు ఏదైనా చేయటానికి అంగీకరిస్తే, కానీ వారు vision హించిన విధంగా చేయకపోతే, వారు కోపం తెచ్చుకుంటారు. మీరు ఏదైనా చేయటానికి అంగీకరించకపోతే, వారు కోపం తెచ్చుకోవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు.

సంఘర్షణ అనేది మానవ అనుభవంలో ఒక భాగం. మీరు ప్రపంచాన్ని తీసుకునేవారు ప్రయోజనం పొందకూడదని కోరుకుంటారు. అలాంటప్పుడు, మీరు ఇతర వ్యక్తులను ఎప్పటికప్పుడు సంతోషపెట్టకుండా మరియు అప్పుడప్పుడు కొంత సంఘర్షణకు గురికాకుండా ఉండడం నేర్చుకోవాలి.

ఇప్పుడు, ఇక్కడ విషయం: మీ గురించి మరియు మీ శ్రేయస్సు గురించి నిజాయితీగా శ్రద్ధ వహించే సహేతుకమైన వ్యక్తులు నో చెప్పడం కోసం మీపై పిచ్చి పడరు. వారు నిరాశ చెందవచ్చు, కాని చివరికి వారు అర్థం చేసుకుంటారు. మీ గురించి శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులు మీరు సౌకర్యవంతంగా, సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకునే వ్యక్తులు దాని గురించి అంతగా పట్టించుకోరు. మరియు ఒక గమనిక చేయండి, ఎందుకంటే మిమ్మల్ని స్నేహితుడిగా పిలిచే వ్యక్తులు బహుశా 'లేదు' అని చెప్పడం ప్రారంభించినప్పుడు కోపం తెచ్చుకుంటారు ఎందుకంటే మీరు ఇంతకు ముందు వారికి ఉపయోగపడతారు. ఇప్పుడు మీరు కాదు.

మంచి సంబంధంలో కూడా, అంచనాలలో మార్పు గురించి మీరు కొంత వాదన లేదా గందరగోళాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు. సంబంధంలో వివాదం తప్పనిసరిగా చెడ్డ విషయం కాదు! ముఖ్యమైన ఆ విభేదాలను మేము పరిష్కరించే మార్గం ఇది. మీ గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తి ఆన్‌బోర్డ్‌లోకి వస్తాడు. మీరు నిర్ణయం తీసుకున్న చాలా కాలం తర్వాత దాన్ని తీసివేసి దాని గురించి మీతో వాదించరు.

మీ గురించి ఎవరు పట్టించుకుంటారు మరియు ఎవరు చేయరు అని తెలుసుకోవడం మీకు చాలా మంచి విషయం.

మితిమీరిన చక్కదనం నమ్మదగనిది.

“అయితే నేను బాగున్నాను! ఇంకా ఏమి కావాలి!? ”

కొంత నిజాయితీ గురించి ఎలా? ప్రజలు అన్ని సమయాలలో అంత మంచిది కాదు. మరియు చక్కదనం కోసం పిలవబడని సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి.

మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని నిజాయితీగల అభిప్రాయం అడిగితే - మరియు మీ అభిప్రాయం మంచిది కాదా? కాబట్టి మీరు వారికి మీ నిజాయితీ అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వరు, మీరు వారికి మంచివారు మరియు వారు వినాలని మీరు అనుకుంటున్నది వారికి చెప్పండి ఎందుకంటే మీరు వారిని కలవరపెట్టకూడదు!

ఇది తప్పు పని. ఇది మిమ్మల్ని నమ్మదగని వ్యక్తిగా చేస్తుంది, అది సందేహాస్పదంగా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

మీరు క్రూరంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు కూడా బాగుండవలసిన అవసరం లేదు. బ్యాలెన్స్ ఉంది. కొన్నిసార్లు వారు ఏమి చేస్తున్నారో పరిశీలించడానికి ప్రజలు కష్టమైన, మొద్దుబారిన సత్యాన్ని వినవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి వారు బాగా చేయగలరు.

మీరు ఎల్లప్పుడూ మంచివారైతే, ఎల్లప్పుడూ పడవను రాక్ చేయకూడదని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటే, మీ కోసం ఎప్పుడూ అతుక్కుపోకుండా లేదా మీ జీవితంలో నిజాయితీని అభ్యసిస్తే మీరు ఆ వ్యక్తిగా ఉండలేరు.

చక్కదనం ఒక విలువైన విషయం, కొన్నిసార్లు. మర్యాద మరియు గౌరవం తలుపులు తెరుస్తాయి మరియు మీ గురించి మరియు ప్రపంచం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తాయి. మంచిగా ఉండటం సరైన సమాధానం కానప్పుడు చాలా సార్లు ఉన్నాయి, మరియు అది ఎలా చెప్పాలో నేర్చుకోవడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సరిహద్దులను ఏర్పరచడం.

దయ మరియు చక్కదనం పరస్పరం మార్చుకోగల పదాలు కాదు. దయ అస్సలు మంచిది కాకపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీ యొక్క జెర్క్ స్నేహితుడు మీరు వినడానికి ఇష్టపడని వాటిని మీకు చెప్తారు ఎందుకంటే వారు మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు మీరు మీ కోసం మంచిగా చూడాలని కోరుకుంటారు. అది మంచిది కాకపోవచ్చు మరియు అస్సలు మంచిది అనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఇది దయతో ఉండవచ్చు ఎందుకంటే ఇది మీరు నిజంగా పని చేయగల నిజమైన అభిప్రాయం.

ఎందుకు పెద్ద సమయం రష్ ముగిసింది

మంచి వ్యక్తులు మిమ్మల్ని దిగజార్చడానికి మరియు మీ చక్కదనాన్ని చంపడానికి అనుమతించవద్దు. మీ సరిహద్దులు మరియు నో చెప్పే సామర్థ్యం మీద పని చేయండి. మీ చక్కదనాన్ని ఉపయోగిస్తున్న వ్యక్తులు ఈగలు లాగా పడిపోతారు, ఇది మీ భావోద్వేగ భారాన్ని తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది మరియు మీ సమయాన్ని ఇవ్వడానికి మంచి వ్యక్తులను కనుగొనడానికి విలువైన సమయం మరియు వనరులను ఖాళీ చేస్తుంది.

ఇది మీకు నికర లాభం అవుతుంది, అయినప్పటికీ కొంత సమయం పడుతుంది.

మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:

• 10 మార్గాలు చాలా బాగున్నాయి మీకు చెడుగా ముగుస్తుంది
• అమాయకంగా ఉండటం ఎలా ఆపాలి: 11 అత్యంత ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు
• ప్రజలకు నో చెప్పడం ఎలా (మరియు దాని గురించి చెడుగా భావించడం లేదు)
• మిమ్మల్ని గౌరవించటానికి వ్యక్తులను ఎలా పొందాలి: 7 పని చేయని బుల్ష్ * టి చిట్కాలు లేవు
• పీపుల్ ప్లీజర్ కావడం యొక్క 12 లోపాలు
• 9 విచారకరమైన సంకేతాలు మీరు చాలా కష్టపడుతున్నారు
• స్వార్థపూరితంగా ఉండటానికి 14 కారణాలు (కొన్నిసార్లు) మంచివి, చెడ్డవి కావు
• మితిమీరిన మంచి వ్యక్తుల గురించి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండటానికి 7 కారణాలు