మీరు గ్రహించిన దానికంటే నిజమైన కనెక్షన్ చాలా కష్టం. మనలో చాలా మంది మనల్ని మనం మూసివేయాలని మరియు ఇతరులను గాయపరచకుండా దూరంగా ఉంచాలని షరతు విధించారు.
కానీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు నమ్మకం, నిష్కాపట్యత మరియు నిజాయితీపై నిర్మించబడ్డాయి. మీరు ఉపరితలంపై మీ సంబంధాన్ని నిర్మించుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు ఆ విషయాలను కలిగి ఉండలేరు.
అందుకే మీరు కొత్త సంబంధాలను సృష్టించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు ఈ ప్రవర్తనలను నివారించాలి…
1. దుర్బలత్వాన్ని నివారించడం.
దుర్బలత్వం ఇతరులతో లోతైన కనెక్షన్‌లను నిర్మించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు దుర్బలంగా ఉండలేకపోతే, ఒక వ్యక్తి నిజంగా ఎవరో మీరు చూడలేరు, అంటే నిజమైన కనెక్షన్ ఉందో లేదో మీకు తెలియదు. సహజంగానే, మనం మన దుర్బలత్వాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నాము, తద్వారా మనం గాయపడకూడదు. కానీ మీరు ఎవరితోనైనా కనెక్ట్ కావాలనుకున్నప్పుడు గాయపడటం అనేది మీరు తీసుకోవలసిన ప్రమాదం. రిస్క్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి ప్రవేశ ధర.
2. కేవలం ఉపరితల సంభాషణలను కలిగి ఉండటం.
చాలా సంబంధాలు ఉపరితల సంభాషణలు మరియు చిన్న చర్చలతో ప్రారంభమవుతాయి. మేము ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అయ్యే ప్రక్రియను ఎలా ప్రారంభిస్తాము. చాలా మంది చిన్న మాటలను ద్వేషిస్తారని పేర్కొన్నారు. వారు 'ఎవరి సమయాన్ని వృధా చేయని' లోతైన, తాత్విక సంభాషణలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయినప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని బాగా తెలుసుకునే వరకు ఆ లోతైన సంభాషణలు చేయకూడదనుకునే చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్నారు. సమతూకం పాటించాలి. మిడిమిడి చిన్న చర్చ ప్రారంభించడానికి మంచిది, కానీ చివరికి, మీరు లోతైన సంభాషణలకు మారవలసి ఉంటుంది.
3. మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను తెలియజేయడం లేదు.
ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి కమ్యూనికేషన్ పునాది. మీరిద్దరూ మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అవసరాలను స్పష్టంగా మరియు బహిరంగంగా వ్యక్తపరచగలగాలి. లేకపోతే, అపార్థాలు మానసిక దూరానికి దారితీస్తాయని మీరు కనుగొంటారు. భావోద్వేగ దూరం ఇతర వ్యక్తులతో అర్థవంతంగా కనెక్ట్ అవ్వకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది. మీరు నిజంగా ఎవరు లేదా మీరు నిజంగా ఎలా భావిస్తున్నారో చూసే అవకాశం వారికి లభించదు. కాబట్టి మీ మనసులో మాట చెప్పండి మరియు ఇతరులను కూడా అలా చేయడానికి అనుమతించండి.
4. అస్థిరంగా అందుబాటులో ఉండటం.
మీరు హాజరు కానట్లయితే, మీరు కనెక్ట్ చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు నమ్మదగని వారైతే, కొత్త వ్యక్తులు మీకు ఆసక్తి లేదని లేదా మీరు పొరపాటుగా ఉన్నారని అనుకోవచ్చు. కొద్ది మంది మాత్రమే దీనిని ఎదుర్కోవాలనుకుంటున్నారు. రిలేషన్షిప్ సక్సెస్‌లో ప్రస్తుతం ఉండటం చాలా పెద్ద భాగం. మీరు నిరంతరం ప్లాన్‌లను రద్దు చేస్తే, మీరు వారితో సమయం గడపడానికి లేదా వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు ఆసక్తి లేదని వ్యక్తికి చెబుతున్నారు.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తున్నారా అని ఎలా చెప్పాలి
5. స్వీయ-కేంద్రీకృతంగా ఉండటం.
స్పాట్‌లైట్‌ను పంచుకోవడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తి కంటే గొప్ప మలుపు లేదు. మీరు ఇతర వ్యక్తులు, వారి జీవితాలు మరియు వారి అనుభవాలపై నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉండాలి. మీ హాబీలు ఏమిటి వంటి కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలను అడగడం చాలా సులభం. మీకు ప్రస్తుతం దేనిపై ఆసక్తి ఉంది? మీకు ఇష్టమైన సినిమా/బ్యాండ్/సంగీతం/కళాకారుడి శైలి ఏమిటి? మరియు శ్రద్ధ వహించండి! సంభాషణ కోసం మీ ఫోన్‌ను కింద ఉంచండి!
6. తాదాత్మ్యం లేకపోవడం లేదా ప్రదర్శించకపోవడం.
మరొక వ్యక్తి యొక్క భావాలు లేదా దృక్కోణాలను అర్థం చేసుకోవడంలో లేదా గుర్తించడంలో విఫలమవడం ద్వారా, మీరు వారిని చెల్లుబాటు కాని మరియు ప్రశంసించబడని అనుభూతిని కలిగించవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరికి వారు జీవించే పోరాటాలు ఉన్నాయి, కొన్ని ఇతరులకన్నా ఎక్కువ. మీరు మంచి స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామి కాలేరని నిరూపించడానికి శీఘ్ర మార్గం అవతలి వ్యక్తి యొక్క భావాలను తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా విస్మరించడం. మీరు వారితో ఏకీభవించనప్పటికీ, వారి భావాలను అంగీకరించాలి మరియు అంగీకరించాలి.
7. నిజాయితీ లేకుండా ఉండటం.
వారు ఇప్పుడు ఎక్కడ కుస్తీ పడుతున్నారు
నిజాయితీ అనేది ఒక సంబంధాన్ని ఎప్పటికైనా తొలగించకముందే చంపడం ప్రారంభిస్తుంది. త్వరలో లేదా తరువాత, వారు మీ నిజాయితీని గుర్తించబోతున్నారు. ఏదైనా రకమైన ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు లేదా ఆత్మగౌరవం ఉన్న ఎవరైనా ఆ ప్రవర్తనను చూసి తమను తాము దూరం చేసుకుంటారు. మానసికంగా ఆరోగ్యంగా, మానసికంగా సమర్థులైన వ్యక్తులు అర్ధంలేని మాటలను సహించరు. మంచి సంబంధాలు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, నిజాయితీపై స్థాపించబడ్డాయి.
8. సంఘర్షణను నివారించడం.
సంఘర్షణ అనేది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి సంకేతం. వైరుధ్యం అంటే సాధారణంగా ఇద్దరు వ్యక్తులు తమ గురించి తాము నిజాయితీగా ఉన్నారని, వ్యక్తిగత విభేదాల కారణంగా ఘర్షణ పడతారని అర్థం. అది మంచిది! భిన్నంగా ఉండటం చెడ్డ విషయం కాదు. సంఘర్షణను పూర్తిగా నివారించడం, ఎందుకంటే మీలో ఒకరు మీ నిజమైన స్వభావాన్ని వ్యక్తపరచడం లేదని అర్థం. అంతేకాకుండా, విభేదాలను చక్కదిద్దడం మరియు ఒకరినొకరు చూసుకోవడం ద్వారా మంచి సంబంధాలు బలపడతాయి. ఇది మీరు నిజంగా ఎవరు అనేదానికి మంచి సంకేతం ఇస్తుంది.
9. నిర్ణయాత్మక వైఖరిని కలిగి ఉండటం.
ఎవరూ విమర్శించబడాలని లేదా తీర్పు తీర్చాలని కోరుకోరు. మీరు లోతైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకుంటే, వ్యక్తులను మీరు అంగీకరించాలి. లేకపోతే, మీరు అవతలి వ్యక్తిలో అనిశ్చితి భావాలను సృష్టిస్తారు. వారు తమ రక్షణ గోడలను పైకి లేపుతారు మరియు మీరు అర్థవంతంగా కనెక్ట్ చేయలేరు. తీర్పుతో మీకు కష్టంగా ఉంటే దీన్ని గుర్తుంచుకోండి: మీకు అభిప్రాయం ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఎవరో చెప్పేది వినవచ్చు మరియు తీర్పు చెప్పకుండా ఉండగలరు. మీకు వారి జీవిత అనుభవం లేదా దృక్పథం లేదు-మీకు తెలియనిది వారికి తెలిసి ఉండవచ్చు.
10. లావాదేవీ మనస్తత్వం కలిగి ఉండటం.
సంబంధాలు లావాదేవీలు కావు. వారు ఉండలేరు, ఎందుకంటే వారు ఎప్పుడూ సమానంగా ఉండరు. మీరు ఉంచిన ప్రతిదానికీ మీరు తిరిగి పొందాలని ఆశించలేరు. మీరు ఆశించేది ఏమిటంటే, ఇతర వ్యక్తి మీలాంటి శక్తిని బంధంలోకి తీసుకురావాలి. వారు మిమ్మల్ని తెలుసుకోవాలనుకుంటారు, సానుభూతితో ఉండాలి, కమ్యూనికేట్ చేయాలి మరియు మీరు వారి కోసం ఏమి చేయాలో మీ కోసం చూపించాలి. మరియు వారు చేయకపోతే? సరే, వారు మీరు అనుకున్నంత ఆసక్తిని కలిగి లేరని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. మరియు వైస్ వెర్సా.
