మీరు ఇకపై ఏమీ ఆనందించలేదా? మీరు చేయగలిగిన 7 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, మీకు ఇలా అనిపిస్తే మరోసారి ఆనందాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు జీవితం లేదా ఏదైనా సంతృప్తి చెందలేదా? కారణాన్ని గుర్తించండి మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో కనుగొనండి, తద్వారా మీరు విషయాలలో సంతృప్తిని పొందవచ్చు.
ఏదో గురించి ఆలోచించడం ఆపలేదా? పునరావృతమయ్యే ఆలోచనలను వారి ట్రాక్‌లలో ఆపడానికి ఈ 12 విషయాలను ప్రయత్నించండి.
కొంతమంది ఇతరులను నియంత్రించడానికి ఎందుకు ప్రయత్నిస్తారో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీరు ఎందుకు అలా నియంత్రిస్తున్నారని ఆలోచిస్తున్నారా? నియంత్రణ సమస్యలకు కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మీరు చేసిన ప్రతి తప్పు, వైఫల్యం లేదా లోపం కోసం మిమ్మల్ని మీరు కొట్టడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు కొట్టడం ఆపడానికి ఈ ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన పద్ధతులను ఉపయోగించండి.
మీరు ప్రయత్నించిన విషయాల కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరస్కరించబడినట్లు అనిపిస్తుందా? ఆ స్థిరమైన తిరస్కరణను ఎదుర్కోవడం కష్టం. ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.
మీరు అసూయను అధిగమించాలనుకుంటున్నారా? దీన్ని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవాలా? ఇతరులపై అసూయపడటం ఆపడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.
మీలో మీకు చాలా ఆగ్రహం ఉందా? ఈ 7 దశలను తీసుకోవడం ద్వారా దీన్ని ఎలా అనుమతించాలో తెలుసుకోండి. ఆగ్రహాన్ని విడుదల చేసి మంచి కోసం దాన్ని వదిలించుకోండి.
మీకు పట్టింపు లేదని భావిస్తున్నారా? మీ జీవితం పట్టింపు లేదు? ఈ 6 పనులు చేయడం ద్వారా ఈ ఆలోచనలు మరియు భావాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి.
ఏదో గురించి పదే పదే ఆలోచిస్తున్నారా? మీ మనస్సు నుండి బయటపడాలనుకుంటున్నారా? మీ మనస్సు ఏమైనా తీసివేయడానికి ఇక్కడ 20 మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీరు ప్రస్తుతం చేస్తున్నదానికంటే జీవితంలో మీరు కలిగి ఉన్నదాన్ని మెచ్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? విషయాలను ఎలా మెచ్చుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.
పెద్దలకు ఈ 10 స్వీయ-ఓదార్పు పద్ధతుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపయోగించడం ద్వారా స్వీయ-ఉపశమనం పొందడం ఎలాగో తెలుసుకోండి. ఆందోళన మరియు ఆత్రుత ఆలోచనలకు గొప్పది.
మీరు భయంతో జీవిస్తున్నారా? ఈ సలహాను పాటించడం ద్వారా మీరు జీవితానికి భయపడటం ఆపవచ్చు. శీఘ్ర పరిష్కారం లేదు, కానీ స్థిరమైన ప్రయత్నం సహాయపడుతుంది.
మరింత సానుకూలంగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోండి, సానుకూలంగా ఉండండి, సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టండి మరియు సాధారణంగా మీ జీవితంలో మరింత సానుకూల మనస్తత్వం కలిగి ఉండండి.
మీరు ఎందుకు అంత ఖాళీగా లేదా లోపల చనిపోయినట్లు భావిస్తున్నారని ఆలోచిస్తున్నారా? మీరు ప్రొఫెషనల్ సహాయం పొందే వరకు దానితో వ్యవహరించడానికి 11 కారణాలు మరియు సలహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ప్రపంచం మీకు పిచ్చిగా అనిపిస్తుందా? నీవు వొంటరివి కాదు. మీ తెలివిని అన్నింటికీ మధ్యలో ఉంచడంలో మీకు సహాయపడే 7 చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మీరు ప్రస్తుతం ఎందుకు చెల్లాచెదురుగా ఉన్నారో అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ భావనకు 10 కారణాలు మరియు ఎలా ఆపాలి అనేదానికి చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
జీవితంలో మరింత నిర్ణయాత్మకంగా ఉండటానికి, పెద్ద మరియు చిన్న విషయాల గురించి మంచి మరియు శీఘ్ర నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇక్కడ 9 మార్గాలు ఉన్నాయి.
జరిగే ఇబ్బందికరమైన విషయాలతో మీరు మునిగిపోతే ప్రతికూల ప్రపంచంలో సానుకూలంగా ఉండటానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.
నిశ్శబ్దమైన, వ్యక్తిగత ఆత్మపరిశీలన మీకు కావలసినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి 36 స్వీయ ప్రతిబింబ ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.