ప్రజలు లోపభూయిష్ట, సంక్లిష్టమైన జీవులు. తప్పు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం చాలా సులభం ఎందుకంటే అవి సరైన పని చేయడం కంటే చాలా సులభం.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ నిర్ణయాల వల్ల కలిగే భావోద్వేగాల రకాలు సాధారణంగా ఆహ్లాదకరంగా ఉండవు. కోపం, విచారం మరియు ఆగ్రహం అన్నీ సాధారణమైనవి మరియు .హించినవి.
ఆగ్రహం, నిర్వచనం ప్రకారం, దుర్వినియోగం చేయబడినందుకు చేదు కోపం. ఆ కోపం పదునైనదిగా అనిపించవచ్చు, మీరు విశ్వసించగలిగేది ఎవరైనా నిరాశకు గురిచేయడం లేదా మోసం చేయడం వంటి బాధాకరమైన రిమైండర్.
ప్రమాణాల సమతుల్యత ఆపివేయబడినట్లు కూడా ఇది అనిపించవచ్చు, ఇక్కడ ఈ వ్యక్తి వారి చెడు ప్రవర్తనతో దూరమయ్యాడు, అయితే మీరు పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
మొండి పట్టుదలగలవారు మరియు అది ఏమిటో పరిస్థితిని అంగీకరించకపోవడం ద్వారా మనం తరచుగా మన స్వంత ఆగ్రహానికి ఆజ్యం పోస్తాము.
మరియు, అవును, అంగీకరించడం మరియు క్షమించడం చాలా సులభం అని మాకు తెలుసు, ప్రత్యేకించి మాకు హాని చేసిన వ్యక్తి వారి చర్యలకు క్షమించకపోతే.
క్షమాపణ అనేది ఆ సందర్భంలో తప్పుదోవ పట్టించే పదంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే క్షమాపణను తప్పు చర్య యొక్క విమోచనగా మనం తరచుగా చూస్తాము. ఇది కావచ్చు, కానీ అది ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
ఒక ఉదాహరణగా, తన మానసికంగా వేధింపులకు గురిచేసే తల్లి క్లైర్‌తో పెరిగిన సారాను పరిగణించండి. సారా తన తల్లి దుర్వినియోగానికి గురైంది సరైనదేనా? లేదు. ఇది న్యాయమా లేదా న్యాయమా? అస్సలు కుదరదు. ఆమె చర్యలకు ఆమె తల్లి శ్రద్ధ వహిస్తుందా లేదా అంగీకరిస్తుందా? అలాగే లేదు. కాబట్టి సారా ఆ పరిస్థితితో ఏమి చేయాలి? ఆమె తన సొంత ఆగ్రహాన్ని పోగొట్టుకోవాలా? చేదు మరియు కోపంగా ఉన్న వ్యక్తిగా ఆమె జీవితాన్ని గడపాలా?
లేదు, వాస్తవానికి కాదు.
ఆపై పీటర్ ఉంది. పీటర్ భార్య లిండాకు మూడేళ్లపాటు ఎఫైర్ ఉంది. ఆమె అతని అవిశ్వాసం గురించి తెలుసుకునే ముందు ఆమె అతని వెనుకకు వెళ్లి పదేపదే అబద్దం చెప్పింది. పీటర్ యొక్క నమ్మకాన్ని క్రమం తప్పకుండా ద్రోహం చేసిన లిండా, చివరకు బయలుదేరడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు అతన్ని ఎక్కడా బయటకు తీయలేదు. దాని గురించి పేతురు ఏమి చేయగలడు? కోపాన్ని పోగొట్టుకోండి మరియు అతను చికిత్స పొందిన విధానం పట్ల ఆగ్రహం అతని జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకుందా?
మళ్ళీ, ఖచ్చితంగా కాదు.
క్లైర్, లిండా వంటి వారు ప్రపంచంలో పుష్కలంగా ఉన్నారు. మీరు ఆగ్రహాన్ని ఎలా తొలగించాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మీరు వాటిలో కొన్నింటిని కలుసుకున్న అవకాశాలు చాలా బాగున్నాయి. వారు చేసినది తప్పు అని వారు ఎప్పుడూ అంగీకరించరు. చాలా మంది ప్రజలు వారి తప్పు చర్యలపై రెట్టింపు అవుతారు మరియు ఎప్పుడూ బాధ్యత తీసుకోరు.
పీటర్, సారా వంటి పదవుల్లో ఉన్నవారు తమ ఆనందాన్ని, శ్రేయస్సును తమతో దుర్వినియోగం చేసిన ప్రజల చేతుల్లో పెట్టలేరు.
కానీ మీ ఆగ్రహం అంత వ్యక్తిగతంగా ఉండకపోవచ్చు. ఇది పనిలో ఇతర శక్తులను కలిగి ఉండవచ్చు…
ఇలా, జెన్నా తన ఉద్యోగ స్థలంలో కష్టపడి పనిచేస్తూ, క్రమం తప్పకుండా ఎక్కువ సమయం గడియారం మరియు తన యజమాని కోసం విధి యొక్క పిలుపుకు మించి మరియు దాటి వెళుతుంది. ఆమె నిజంగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రమోషన్ కోసం ఆమె దరఖాస్తు చేస్తుంది, కానీ అది పొందలేదు. ఇది దాదాపుగా ఎక్కువ పని చేయని వ్యక్తికి వెళుతుంది, తద్వారా ఆమె యజమాని, సహోద్యోగి మరియు ఉద్యోగం పెరుగుతుంది. జెన్నాకు అన్యాయం జరిగిందని మరియు ఆమె కృషికి ప్రతిఫలం లభించకపోవచ్చు.
నిర్వహణ ఆడుతున్న ఆట నియమాలను జెన్నా అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు. ఆమె చేసిన కృషి అంతా ఆమె ప్రస్తుత స్థితిలో ఎంతో అవసరం. వారు ఆమెను ప్రోత్సహించలేరు ఎందుకంటే ఆమెలాగా మరెవరూ కష్టపడటం లేదు మరియు ఆమె ముగ్గురు వ్యక్తుల ఉద్యోగాలు చేస్తోంది.
ఆమె కలత చెందడం సరైనదేనా? ఖచ్చితంగా. కానీ ఆమె మేనేజర్ ప్రత్యేకంగా పట్టించుకోరు మరియు పదోన్నతి పొందిన వ్యక్తి కూడా పట్టించుకోరు. అన్ని తరువాత, ఉద్యోగం ఇంకా పూర్తి అవుతోంది.
మీ స్వంత ఆగ్రహాన్ని పని చేయగల మరియు నయం చేసే సామర్థ్యం మీ మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి గణనీయమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
ప్రజలు లోపభూయిష్టంగా ఉన్నారు, వారి చర్యలు ఇతర వ్యక్తులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై రెండవ ఆలోచన ఇవ్వకుండా మూగ, కొన్నిసార్లు భయంకరమైన పనులు చేసే గజిబిజి జీవులు.
మీరు వారి తప్పును గ్రహించడం, వారు దాన్ని సరిదిద్దాలని నిర్ణయించుకోవడం మరియు సవరణలు చేయడంపై మీరు ఖచ్చితంగా ఆధారపడలేరు. మీరు దాని కోసం వేచి ఉంటే మీ జీవితాంతం దయనీయంగా మరియు కోపంగా గడుపుతారు.
కాబట్టి, మీ స్వంత ఆగ్రహాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు నయం చేయడానికి మేము మీకు కొన్ని చిట్కాలను ఇవ్వబోతున్నాము.
1. మీ ఆగ్రహాన్ని గుర్తించి అంగీకరించండి.
ఈ కోపం నుండి మీ విడుదలను కనుగొనటానికి నిజాయితీ మొదటి అడుగు. దాని కోసం మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మీరు గుర్తించాలి.
ఏదో ఇలా ఉంది, “xyz విషయం జరిగినందున నేను కోపంగా మరియు ఆగ్రహంతో ఉన్నానని అంగీకరిస్తున్నాను. ఇది అన్యాయం, నన్ను అలా చూడకూడదు. ”
నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానని నాకు ఎలా తెలుసు?
ఆ భావాలను తగ్గించవద్దు లేదా తగ్గించవద్దు. మీరు వాటిని వివరించడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు. అవి చెల్లుబాటు అయ్యేవి, మీరు పరిస్థితి గురించి ఏమైనా అనుభూతి చెందుతున్నారు.
2. పరిస్థితిలో మీరు ఏమి నియంత్రించవచ్చో గుర్తించండి.
ఇతర వ్యక్తుల తప్పుడు చర్యలకు మీరు బాధ్యత వహించరు. అయితే, మేము ఆ చర్యలకు ఎలా స్పందిస్తాము మరియు మేము ఏ నిర్ణయాలు తీసుకుంటాము అనే దానిపై మేము బాధ్యత వహిస్తాము.
మీ నియంత్రణలో ఉన్న పరిస్థితి గురించి ఏమిటి? మీ నిర్ణయాలు ఏవి?
బయలుదేరే బదులు, పీటర్ మరియు లిండా విషయాలను తెలుసుకుందాం. ఆమె ఈ వ్యవహారాన్ని ముగించింది, కౌన్సెలింగ్‌కు వెళుతుంది, వారి వివాహంపై పనిచేస్తుంది మరియు నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించాలని నిర్ణయించుకుంటుంది.
సుమారు ఒక సంవత్సరం తరువాత, లిండా పీటర్ గురించి తెలుసుకున్న మరొక వ్యవహారాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ఒక వైపు, పీటర్ ఆ చీలికను నయం చేసి తన భార్యతో కలిసి రావాలని కోరుకోవడం ప్రశంసనీయం.
మరోవైపు, అది అతని నిర్ణయం. లిండా తన అవిశ్వాసాన్ని సొంతం చేసుకోవలసి ఉంటుంది, కాని పరిస్థితిలో అతను నియంత్రించగలిగేదాన్ని పీటర్ అంగీకరించాలి. అతను నియంత్రించగలిగేది, తన భార్యతో కలిసి పని చేయడానికి ప్రయత్నించాలా వద్దా అనే దానిపై అతని స్వంత నిర్ణయం, అది విజయవంతం కాదా.
పీటర్ తన భార్యతో విషయాలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడానికి తప్పు ఎంపిక చేసుకున్నాడు, ఇది అర్థమయ్యేది. చాలా మంది ప్రజలు ఆ రకమైన పరిస్థితిలో వారి సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ముఖ్యంగా వివాహిత జంటలు వారి జీవితాలు ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటే.
3. మీరు నియంత్రించగల దానిపై చర్య తీసుకోండి.
మీరు నియంత్రించగలిగేదాన్ని మీరు గుర్తించిన తర్వాత, దానిపై చర్య తీసుకోవడానికి మీరు ఇప్పుడు ఎంచుకోవచ్చు.
సారా తన తల్లిని ఎంత ఘోరంగా ప్రవర్తించిందనే దాని గురించి ఎదుర్కోవాలనుకోవచ్చు. పీటర్ లిండాను ఎదుర్కోవటానికి మరియు విడాకులు తీసుకోవటానికి ఇష్టపడవచ్చు, తద్వారా అతను తన జీవితంతో ముందుకు సాగవచ్చు. జెన్నా తాను కోరుకున్న పైకి వేగాన్ని పొందడానికి కొత్త ఉద్యోగం కోసం వెతుకుతూ ఉండవచ్చు.
ఘర్షణ గురించి హెచ్చరిక మాట: మీకు తప్పు చేసిన వ్యక్తులను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించడం మంచిది మరియు మంచిది, కానీ ఇది సురక్షితమైన లేదా సరైన ఎంపిక కాకపోవచ్చు. దుర్వినియోగ వ్యక్తి వారి స్వంత శత్రుత్వం లేదా హింసతో కూడా స్పందించవచ్చు.
దేశీయ పరిస్థితులు చాలా త్వరగా, చాలా త్వరగా ఉంటాయి. ఒక సంబంధం విడిపోతున్నప్పుడు ప్రజలు చాలా ఘోరంగా ఉంటారు, ప్రధానంగా ద్రోహం మరియు ఆగ్రహం ఉంటే. మీరు అనుకోకుండా ఎదుటి వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా మీకు ఎక్కువ ఇంధనం మరియు మందుగుండు సామగ్రిని ఇవ్వడం ముగించవచ్చు.
మనం విసుగు చెందినప్పుడు చేయాల్సిన పనులు
నిజంగా ఆగి, మీకు ఏ ప్రయోజన ఘర్షణ ఇస్తుందో పరిశీలించండి. కోపంతో నిర్ణయం తీసుకోకండి లేదా పోరాటం చేయవద్దు. మరియు అవతలి వ్యక్తి వారి చర్యలకు ఎటువంటి బాధ్యతను స్వీకరించలేదని మరియు మీపై నిందలు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తారని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వారికి మంచి అవకాశం ఉంది.
4. మీరు నియంత్రించలేని వాటిని వీడండి.
మీరు ఎటువంటి సహాయం లేకుండా తప్పు చేసిన సమయం వస్తుంది, ఇక్కడ అది మీ నియంత్రణలో లేదు.
ఆ సమయాల్లో, మీరు నియంత్రించలేని విషయాలను మీరు వదిలివేయాలి మరియు మీరు ఎప్పటికీ మూసివేయలేరు. ఈ అంగీకార దశ చాలా గమ్మత్తైనది మరియు పని చేయడానికి మీకు చాలా సమయం పడుతుంది.
మేము ఆగ్రహాన్ని అనుభవించినప్పుడు, మనకు తరచుగా కోపం మరియు మనకు అన్యాయం చేసిన వారి చర్యలపై దృష్టి పెడతాము. దానిని వదిలేయడానికి, కథనాన్ని మన శక్తిలోని ఏదో ఒకదానికి మార్చాలి.
తన తల్లి చాలా తప్పుడు చర్యలు చేసిందని సారా నియంత్రించదు.
లిండా ఎఫైర్ కలిగి ఉండాలని పీటర్ నియంత్రించలేడు.
తన యజమాని పురోగతి కోసం వేరొకరిని ఎన్నుకున్నాడని జెన్నా నియంత్రించలేడు.
వారు తమ పరిస్థితులను వైద్యం మరియు శ్రేయస్సుగా ఎలా తిరిగి వ్రాయగలరు?
సారా తన తల్లి పట్ల తాదాత్మ్యం మరియు సానుభూతిని ఎంచుకోవచ్చు, ఆమె చేసిన చర్యలకు ఆమె తగినంత చర్యలు తీసుకుంటుంది. క్లైర్ తన బాల్యంలో మరియు జీవితంలో చాలా బాధపడ్డాడు. ఇది ఒక అవసరం లేదు, కానీ ఇది ఒక కారణం కావచ్చు.
పీటర్ కోపానికి బదులుగా తటస్థతను ఎంచుకోవచ్చు. అతను తన ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా జీవిస్తున్నాడు మరియు తన భార్యకు తనకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా వాగ్దానం చేశాడు. ఆమె సంబంధం కోసం పని చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనటానికి బదులుగా దాని వెలుపల అడుగుపెట్టింది, 'నేను చేస్తాను' అని ఆమె చెప్పినప్పుడు ఆమె చేసిన ఒప్పందం.
మరియు జెన్నా తన అనుభవాన్ని విలువైన జీవిత పాఠంగా అంగీకరించవచ్చు. ఆమె తన యజమాని యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాలను తన స్వంతదానిపై ఉంచినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ఆమెకు ఇప్పుడు వ్యక్తిగత అనుభవం ఉంది. ఆమె ఆ జ్ఞానాన్ని తనతో తీసుకొని భవిష్యత్తులో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.
తాదాత్మ్యం మరియు అంగీకారం కనుగొనటానికి ఈ ఎంపిక - క్షమాపణ - వారి తప్పు యొక్క ఇతర వ్యక్తులను పరిష్కరించడానికి లేదు. క్షమాపణ అంటే మీరు మరచిపోవాలని, చెడు ప్రవర్తనను అంగీకరించాలని లేదా ఆ వ్యక్తికి ఎక్కువ హాని కలిగించేలా మిమ్మల్ని మీరు తెరవాలని కాదు. క్షమాపణ, క్షమాపణ లేకుండా ఈ సందర్భంలో, మీరు పరిస్థితిని దానికోసం అంగీకరించగలుగుతారు మరియు కోపాన్ని ఉద్రేకపరచడానికి బదులు వదిలేయండి.
స్పష్టముగా, చాలా మంది వ్యక్తులు అంత మంచిది కాదు. మరియు వారి పుష్కలంగా వారు చుట్టుముట్టబడినందున వారు మిమ్మల్ని బాధపెడతారని వారిలో చాలామంది పట్టించుకోరు. ఈ వ్యక్తులు ఎవరో వారు అంగీకరించడం, వారిని నివారించడానికి ఎంచుకోవడం మరియు వారి తప్పుడు చర్యలు మీ మెదడులో బంధించబడకుండా ఉండడం మీకు చాలా సులభం అవుతుంది.
5. ఆగ్రహం కోసం కృతజ్ఞత మీ విరుగుడుగా చేసుకోండి.
కృతజ్ఞత అనేది కోపాన్ని పోగొట్టడానికి, ఆశను పెంపొందించడానికి మరియు మీ జీవితంలో శాంతిని సృష్టించడానికి ఒక శక్తివంతమైన సాధనం.
పైన ఇచ్చిన ప్రతి ఉదాహరణ చాలా బాధాకరమైనది మరియు కలత కలిగించేది అయినప్పటికీ, కృతజ్ఞత వారి నుండి వచ్చే కొన్ని ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పూడ్చడానికి సహాయపడుతుంది.
నాకు ఎందుకు అంత నిరాశ
ఆమె భరించిన దుర్వినియోగానికి సారాకు కృతజ్ఞత లేదు, కానీ ఆమె బయటపడింది. ఆమె ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉంది, ఆమె అనుభవించిన ప్రతికూల సంఘటనల గురించి ఆమెకు అవగాహన ఉంది మరియు వైద్యం, శాంతి మరియు ఆనందం యొక్క మెరుగైన కోర్సును రూపొందించడానికి ఆమె ఇవన్నీ ఉపయోగించవచ్చు.
కానీ ఆమె అనుభవించిన హాని గురించి తెలియకపోవడం అంటే, ఆమె చక్రం పునరావృతం కావడానికి మరియు ఆమె తల్లిలా ఉండటానికి ఆమెను హాని చేయడమే. ఇది అగ్లీ మరియు బాధాకరమైనది, కానీ ఇది కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన విషయం.
భార్య చర్యల వల్ల పీటర్ జీవితం ముక్కలైపోయింది. వివాహం నుండి వైదొలగడానికి ఆమె ఎంపిక, కానీ బహుశా ఇది తన సంబంధాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పీటర్ తన సమయాన్ని మరియు శక్తిని ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టడానికి అవసరమైన మేల్కొలుపు పిలుపు.
బహుశా ఈ వ్యవహారం నీలం నుండి బయటకు రాకపోవచ్చు. రిలేషన్షిప్ కౌన్సెలింగ్‌కు వెళ్లాలని, వారి కుటుంబానికి ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయించాలని, చివరకు ఆమె ఇప్పుడే వదిలివేసే వరకు ఇంటి చుట్టూ ఎక్కువ సహాయం చేయమని లిండా అతన్ని కోరి ఉండవచ్చు.
ఇది బాధాకరమైనది, ఈ సంఘటన పీటర్‌ను ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య జీవితం వైపు తరలించడానికి వ్యక్తిగత పెరుగుదలకు ఉత్ప్రేరకంగా ఉండవచ్చు. అది కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన విషయం.
జెన్నాకు ఆశించిన ఉద్యోగం రాలేదు, ఆమె తన యజమానితో ఎక్కడ నిలబడిందో ఇప్పుడు అర్థం చేసుకున్నందుకు ఆమె కృతజ్ఞతతో ఉంటుంది.
కష్టపడి పనిచేయడం కంటే పనిలో గొప్ప ఆట ఉందని ఆమె ఇప్పుడు అర్థం చేసుకుంది మరియు మీరు ముందుకు వస్తారు. జీవితం అరుదుగా ఎప్పుడూ ఆ విధంగా పనిచేస్తుంది. చక్రంలో నడుస్తున్న మౌస్ కష్టపడి పనిచేస్తుంది, కానీ అది ఎక్కడికీ రాదు. ఆమె ముందుకు సాగాలంటే స్మార్ట్ గా ఆడటం మరియు కష్టపడటం అవసరం. ఇది ఆహ్లాదకరమైన సాక్షాత్కారం కాదు, అయినప్పటికీ, ఇది కృతజ్ఞతతో ఉండాలి.
కృతజ్ఞత శక్తివంతమైనది. కృతజ్ఞత ఉన్న అదే స్థలంలో సహజీవనం చేయడం ప్రతికూలత మరియు ఆగ్రహం. మీరు మీ జీవితంలో కృతజ్ఞతను ఎంత ఎక్కువ చొప్పించగలుగుతున్నారో, జీవనంతో వచ్చే బాధాకరమైన కుట్టడం సులభం.
6. ఆగ్రహాన్ని వృద్ధికి ఇంధనంగా వాడండి.
కాబట్టి మీకు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా అన్యాయం జరిగింది. ఏదో ఒక కోణంలో మిమ్మల్ని బాధితురాలిగా చేస్తుంది. మీరు మీ ఆగ్రహాన్ని ఎప్పుడైనా వదిలేస్తే, మీరు బాధితుడి గుర్తింపును కలిగి ఉండకూడదు.
ఆగ్రహం బాధితుల-ఆధారిత ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలకు ఆజ్యం పోస్తుంది లేదా బదులుగా మరింత శక్తినిచ్చే నమ్మకాలకు ఆజ్యం పోస్తుంది. ఎంచుకోవడం మీ ఇష్టం.
పైన చెప్పినట్లుగా, మీపై నియంత్రణ ఉన్న వాటికి సంబంధించి ఆగ్రహం చర్యగా మారుతుంది మరియు మీ జీవితం ముందుకు సాగడంపై మీకు ఖచ్చితంగా కొంత నియంత్రణ ఉంటుంది.
కాబట్టి మిమ్మల్ని లేదా మీ జీవిత పరిస్థితులను మెరుగుపర్చడానికి మీకు ప్రేరణ అవసరమైనప్పుడు, మీ ఆగ్రహం వైపు తిరగండి. మీకు, లేదా సాధారణంగా ప్రపంచానికి అన్యాయం చేసిన వారిపై రెండు వేళ్లు అంటుకుని, “F * ck you!”
మునుపటి పాయింట్‌లో మీరు కోరిన కృతజ్ఞతతో సమానంగా, మీరు ఈ రహదారి నుండి ఎలా వెళ్తున్నారో మరియు ఈ ప్రతికూల పరిస్థితి నుండి సానుకూలమైనదాన్ని ఎలా చేస్తున్నారో వారికి మరియు అందరికీ చూపించండి.
మరియు అన్ని ఇంధనాల మాదిరిగా, ఇది చివరికి కాలిపోతుంది. మీరు మంచిని సాధించిన మరియు మానసికంగా మంచి ప్రదేశంలో ఉన్న ప్రదేశానికి మీరు చేరుకుంటారు. ఆగ్రహం పోతుంది - లేదా బాగా తగ్గిపోతుంది - మరియు దాని స్థానంలో మీకు మంచి, బలమైన, మరింత స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుంది.
7. భవిష్యత్తులో జరిగే తప్పులను ముందుగానే పరిష్కరించండి.
మీ జీవితంలో ఒక ప్రాంతంలో ఉన్న ఆగ్రహం తరచుగా ఇతర ప్రాంతాలలో ఆగ్రహాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఇది మీరు పడుకున్నట్లు భావించిన ఆగ్రహాన్ని కూడా పునరుద్ఘాటించగలదు.
కాబట్టి ఒక నిర్దిష్ట విషయం గురించి ఆగ్రహం కలిగించే ప్రక్రియ అంతటా, మరియు జీవితంలో ముందుకు వెళ్ళేటప్పుడు, తప్పులు జరిగిన వెంటనే వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు మరోసారి కోపం మరియు ఆగ్రహం కలిగించే బంతి అయ్యేవరకు ఒక తప్పు మరొకదానిపై నిర్మించటానికి అనుమతించవద్దు. మీరు అన్యాయమని భావిస్తే ఏదైనా జరిగితే, దానిపై చర్య తీసుకోండి మరియు ఏదైనా తప్పు చేసిన వారితో శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రారంభంలో ఒక తీర్మానాన్ని కనుగొనడం అంటే సమస్యను ఆచరణాత్మకంగా మంచం పట్టవచ్చు, కానీ మరింత ముఖ్యంగా, మానసికంగా.
ఈ విధంగా, మీరు మీ బాధితుడి గుర్తింపును తీసివేసి, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలను నివారించడానికి మీరు సమస్యలను మరియు సంఘర్షణలను ముందుగానే వ్యవహరించే చోట భర్తీ చేయవచ్చు.
ఇది అన్ని రకాల తప్పులకు వెళుతుంది, కానీ ముఖ్యంగా మీ ప్రస్తుత, నొప్పి మరియు బాధ యొక్క ప్రధాన వనరులతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
పెద్ద మరియు చిన్న - ఆమె తల్లి కాకుండా ఇతర వ్యక్తుల నుండి సారా మానసికంగా దుర్వినియోగ చర్యలను పిలవాలి లేదా వారు ఆమె తల్లి తన పట్ల దురుసుగా ప్రవర్తించినట్లు గుర్తుచేస్తారు. ఆమె ఆ ప్రధాన ఆగ్రహంతో వ్యవహరించేంతవరకు, ఇలాంటి పరిస్థితులు సంభవిస్తే మరియు వ్యవహరించకపోతే అది దాని అగ్లీ తల వెనుక ఉంటుంది.
పీటర్ తన భవిష్యత్ సంబంధాలలో చిన్న అబద్ధాలు నిలబడనివ్వకూడదు ఎందుకంటే అవి తన భార్యతో వ్యవహరించే పాత సమస్యను లేవనెత్తడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి. అతను నిజాయితీ మరియు స్పష్టత కోసం పట్టుబట్టాలి లేదా అతను మోసపోయిన చక్రం శాశ్వతంగా కొనసాగినందుకు అతను ఒక కొత్త భాగస్వామిని - లేదా నిజంగా స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తాడు.
జెన్నా తన యజమాని మరియు భవిష్యత్ ఉన్నతాధికారులకు స్పష్టంగా చెప్పాలి, ఎందుకంటే ఆమె కష్టపడి పనిచేయడం, కంపెనీ శ్రేణికి కాలి, మరియు దృ job మైన పని చేస్తుంది. ఆమె చేయమని అడిగిన విధులకు మరియు ఆమె ఉద్యోగానికి అంకితం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న సమయానికి సంబంధించి ఆమెకు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఉండాలి. వారాంతంలో ఆమె యజమాని ఆమెకు ఇమెయిల్ చేస్తే, ఆమె దానిని విస్మరించగలదని లేదా సోమవారం చర్చించవచ్చని తన యజమానికి చెప్పగలగాలి.
మీ జీవితాన్ని ఇకపై ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయకుండా ఆగ్రహాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇంకా తెలియదా? ఈ రోజు ఒక సలహాదారుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
