© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మధ్య వయస్కుడైన (మరియు అంతకు మించి) చేరుకునే చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులు తమ టీనేజ్ లేదా ఇరవైల ప్రారంభంలో ఉన్నప్పుడు వారు జాబితా చేసిన ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉంటారు. మేము కొన్ని దశాబ్దాల కాలంలో విపరీతంగా పెరుగుతాము, మరియు ఒకప్పుడు చాలా ముఖ్యమైనవిగా భావించబడినవి ఇప్పుడు జాబితాలో తక్కువగా మారతాయి, అది కూడా కట్ చేస్తే. మీరు 40 ఏళ్ళకు చేరుకున్నట్లయితే, మీ జీవిత ప్రయోజనం గణనీయంగా మారిందని మీరు గమనించవచ్చు మరియు ఇది మంచి విషయం! ఇది మీకు తెలిసినట్లు అనిపించే 7 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీరు స్వీకరించగలిగే వాటి కంటే మీరు ఇవ్వగలిగే దానిపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టండి.
మనలో చాలా మంది మన చిన్న సంవత్సరాల్లో చాలా ఆకలి పుట్టించేవారు మరియు ప్రతిష్టాత్మక వృత్తి, ఇల్లు, అన్యదేశ సెలవులు, ఫాన్సీ బట్టలు మరియు వంటి దాని నుండి మనం పొందగలిగే అన్ని విషయాల గురించి ఆలోచిస్తూ జీవితంలోకి ప్రవేశిస్తారు. ఆశయం కలిగి ఉండటం చాలా బాగుంది, కాని ఇది ఆశ్చర్యకరమైన మొత్తాన్ని స్వార్థం మరియు ఇతరులపై తాదాత్మ్యం లేకపోవడం కూడా కలిగిస్తుంది.
ఒకసారి మీరు 40 ని కొట్టారు అయితే, మీరు మీ కోసం సాధించిన విజయాల నుండి మీరు సంపాదించిన నైపుణ్యాలతో ఇతరులకు మార్గదర్శకత్వం పొందడం నుండి మారారని మీరు కనుగొనవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు సంవత్సరాలుగా నావిగేట్ చేసిన ఇలాంటి ఇబ్బందుల ద్వారా ఇతరులకు సహాయపడటానికి మీరు మీ వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తీసుకోవచ్చు.
2. మీరు ఇతరులను సంతోషపెట్టడం గురించి తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు మరింత నిశ్చయంగా జీవించగలరు.
వారి చిన్న సంవత్సరాలను గడిపిన వారు ప్రజలు ఆహ్లాదకరంగా మరియు ఇతరులకు తగినట్లుగా జీవిస్తున్న వారు మరియు అంచనాలు వారు 40 మందిని తాకినప్పుడు అకస్మాత్తుగా వారి స్వంత శక్తితో అడుగుపెడతారు. ఇంకా, వారు సరిపోయేలా మరియు విజయవంతం కావడానికి అవసరమని భావించిన ముఖభాగాలను పండించడానికి సంవత్సరాలు గడిపిన వ్యక్తులు ఇప్పుడు వారు లేని విధంగా మాస్క్వెరేడింగ్ కొనసాగించడానికి చాలా అలసిపోతున్నారు. పాజిటివ్ సైకాలజీ ప్రకారం, ఈ అనర్హమైన జీవనం అంటే “… మనం నిజంగా మనమే ఉన్న చోట నశ్వరమైన క్షణాలను మాత్రమే అనుభవించవచ్చు, మనకు ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పడం మరియు ఆలోచించడం.”
ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం ముసుగులు ధరించడం అలసిపోతుంది మరియు కాలక్రమేణా మమ్మల్ని ధరిస్తుంది. మేము మా నలభైలకు చేరుకున్న తర్వాత, ఇతరులను సంతోషపెట్టడం మరియు మనం లేనిది కావడం గురించి చాలా తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తాము మరియు మన యొక్క నిజమైన సంస్కరణగా జీవించడానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తాము. మేము చర్యను వదలండి మరియు మా ప్రామాణికమైనదిగా మారండి. మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చడానికి తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారని మీరు గమనించవచ్చు మరియు మీరు నిజాయితీగా ఇష్టపడే దాని గురించి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం పెట్టుబడి పెట్టండి, మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించడం కంటే నిజంగా ప్రేమ జట్టు-నిర్మాణ సమావేశాలు మరియు ఆఫీసు నుండి ఈవెనింగ్ దుస్తులు శైలులు.
3. మీరు మీ ఆరోగ్యానికి మరియు ఇతరుల ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ప్రారంభించండి.
మీరు నా లాంటి వారైతే, మీరు మీ మునుపటి సంవత్సరాల్లో చాలా తక్కువ మందిని పేలవంగా తినడం మరియు మీ శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో దుర్వినియోగం చేశారు. నా విషయంలో, ఇది బ్యాలెట్ శిక్షణ చుట్టూ తిరుగుతుంది, అది నా కీళ్ళపై వినాశనం, కనీస పోషక తీసుకోవడం, మద్యపానం మరియు ఆశ్చర్యకరమైన మొత్తం ఎండోక్రైన్-అంతరాయం కలిగించే రసాయనాలు అందం మరియు వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో. యువకులు వారి చర్యల యొక్క దీర్ఘకాలిక విమోచనల గురించి చాలా అరుదుగా ఆలోచిస్తారు, మరియు దలైలామాను పారాఫ్రేజ్ చేయడానికి, వారు సాధారణంగా డబ్బు సంపాదించడానికి వారి ఆరోగ్యాన్ని త్యాగం చేస్తారు, తరువాత వారి ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందటానికి ఆ డబ్బును త్యాగం చేస్తారు.
కానీ లోపలికి మిడ్ లైఫ్ మరియు అంతకు మించి, మీరు చాలా విషయాలలో మెరుగ్గా ఉంటారు , మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం సహా. మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని మెరుగుపరచడానికి మీరు క్రూసేడ్ ప్రారంభించవచ్చు. బహుశా మీరు మీ విషపూరిత రసాయనాల ఇంటిని వదిలించుకోవచ్చు మరియు ఉన్ని, నార మరియు పట్టు వంటి సహజ ఫైబర్‌లకు అనుకూలంగా “ఫాస్ట్ ఫ్యాషన్” ను తొలగించవచ్చు. మీరు యోగా లేదా పైలేట్స్ ధృవీకరణ పొందారు, అందువల్ల మీరు మీ స్వంత వయస్సు వారి ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడానికి లేదా ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన భోజన తయారీ చుట్టూ తిరిగే సోషల్ మీడియా సైట్ కలిగి ఉండటానికి మీరు మీ స్వంత వ్యక్తులకు సహాయపడవచ్చు. మీ శ్రేయస్సు-మరియు మీరు శ్రద్ధ వహించే వాటిలో-ఇప్పుడు మీ ప్రపంచంలో ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి.
4. మీరు స్వీయ-అభివృద్ధిపై పని చేయవచ్చు.
చాలా మందికి, వారి ఇరవైలు మరియు ముప్పైలు పాఠశాల, వృత్తి మరియు పిల్లల పెంపకం చుట్టూ తిరుగుతారు. వారు తమ నలభైలను తాకిన తర్వాత, వారి పిల్లలు సాధారణంగా స్వయం సమృద్ధిగా ఉండటానికి తగినంత వయస్సులో ఉంటారు, తమను తాము గుర్తించడానికి వారికి ఎక్కువ ఖాళీ సమయాన్ని వదిలివేస్తారు. ఇది తరచూ వారు చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు లేదా కొనసాగించడానికి ఆర్థిక మార్గాలు లేనప్పుడు వారికి సమయం లేని సబ్జెక్టులను పరిశీలించడం జరుగుతుంది.
మానసికంగా, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రామాణిక DIY ఉద్యోగం వలె తరచుగా సామాన్యమైనది: ఎక్కువ పని మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలను సేకరించి, నిర్మాణ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ముందు నిర్మాణ ప్రణాళికలను రూపొందించడం. అందుకని, మీ జీవితంలో తరువాతి మూడవ వంతులో మీరు దృష్టి పెట్టడానికి లేదా సాధించాలనుకునే విషయాలు ఉన్నాయని మీకు తెలిస్తే, మీరు ఆ పునాదిని స్థాపించడానికి అవసరమైన పనిని ఎంచుకుంటారు ఇప్పుడు .
5. మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో అర్ధవంతమైన సంబంధాలను పెంచుకుంటారు.
యువకులు తరచూ అనేక సామాజిక వర్గాలను కలిగి ఉంటారు, వారు ఎక్కువగా మరియు వెలుపల నేసేవారు, ఎక్కువగా సాధారణం పరిచయస్తులు, సహోద్యోగులు మరియు తాత్కాలిక డల్లియన్స్‌ను కలిగి ఉంటారు. ఈ కనెక్షన్లు వారి కోర్సును నడుపుతున్నప్పుడు, అవి వారి ప్రస్తుత అవసరాలకు లేదా కోరికలకు తగిన క్రొత్త వాటితో భర్తీ చేయబడతాయి.
మీరు పెద్ద , కానీ అది చెడ్డ విషయం కాదు. మీరు మీ దృష్టిని మీ జీవితంలో వ్యక్తులతో మరింత అర్ధవంతమైన కనెక్షన్లకు మార్చారు. మీరు మీ సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు మీ సంఘంతో పాలుపంచుకోవచ్చు. హృదయపూర్వక మంచి వ్యక్తులతో శాశ్వత, సహాయక సంబంధాలను పెంపొందించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మీరు గుర్తించడం నేర్చుకున్నారు మరియు అలా చేయడానికి మీరు గణనీయమైన ప్రయత్నం చేశారు.
6. మీరు వ్యక్తిగత శాంతి మరియు ఆనందానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.
మీరు 21 ఏళ్ళ వయసులో హెలి-స్కీయింగ్ లేదా సొరచేపలతో ఈత మీ బకెట్ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండవచ్చు, మధ్య వయస్సు మా ప్రాధాన్యతలను క్రమాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా థ్రిల్-కోరుకునేది టాప్ 10 లో ఉండదు. ఇది జాబితాలో కూడా ఉండకపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు చిన్నతనంలో మీరు అనుభవించిన అమరత్వానికి మించి పెరిగారు మరియు ఇప్పుడు మీ వెనుకకు ఏదైనా కార్యాచరణ ఏమి చేయబోతుందో ఇప్పుడు బాగా తెలుసు.
అందుకని, మీ జీవిత ప్రయోజనం మీరు ఏ విధంగానైనా వ్యక్తిగత శాంతిని మరియు నెరవేర్పును పెంపొందించే దిశగా మారింది. మీరు మీ ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించే ఇంటిని అందంగా తీర్చిదిద్దడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే క్రాఫ్ట్‌ను మీరు తీసుకున్నారు. లేదా బహుశా మీరు చదవడానికి ఉద్దేశించారు పెంగ్విన్ క్లాసిక్స్ యొక్క పూర్తి లైబ్రరీ అలా చేసిన ఆనందకరమైన సంతృప్తి కోసం. మీరు కూడా వచ్చినప్పుడు మరింత బలవంతంగా మారతారు మీ శాంతిని రక్షించడం దానికి భంగం కలిగించడానికి ప్రయత్నించే విషయాల (లేదా వ్యక్తుల) నుండి.
7. మీకు ఏ విధంగానైనా ప్రపంచాన్ని మంచి ప్రదేశంగా మార్చాలనుకుంటున్నారు.
మిడ్ లైఫ్ తరచుగా మనకు చాలా ముఖ్యమైనదాన్ని కనుగొనే అవకాశాన్ని తెస్తుంది. మేము ఈ ఎపిఫనీలను పొందిన తర్వాత, ఈ ప్రాంతాలకు వీలైనంత ఎక్కువ సమయం మరియు కృషిని అంకితం చేయాలనుకుంటున్నాము, అయితే మనం ఇంకా చేయగలిగాము. మనలో చాలా మందికి, ఇది మనం నివసించే ప్రపంచంలోని సంరక్షణ మరియు నాయకత్వానికి కొన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటుంది. అందుకని, మేము శ్రద్ధ వహించేవారికి ఆరోగ్యకరమైన గ్రహం మరియు సహాయక సమాజాన్ని కలిగి ఉంటారని నిర్ధారించే ప్రయత్నాలు మరియు కారణాలలో మేము పాల్గొంటాము. ఇది మనకు చాలా ముఖ్యమైనది సానుకూల, శాశ్వత వారసత్వాన్ని వదిలివేయండి వెనుక.
కొంతమంది 40 తరువాత కెరీర్‌ను మార్చుకుంటారు మరియు రాజకీయాలు లేదా పరిపాలనలోకి వెళతారు, వారు భావించే విధంగా వస్తువులను ఆకృతి చేయడానికి. మరికొందరు బలమైన పర్యావరణ కార్యకర్తలు అవుతారు లేదా ఫ్యాక్టరీ పొలాలలో దుర్వినియోగం చేయబడిన వారిని రక్షించడానికి జంతు అభయారణ్యాలను ప్రారంభిస్తారు. మీరు ఈ తీపి భూమి గురించి కొన్ని అద్భుతమైన విషయాలను నిజంగా ఇష్టపడతారు మరియు ఇక్కడ నిజమైన, శాశ్వత వ్యత్యాసాన్ని చేయడానికి మీరు వదిలిపెట్టిన సమయాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు.
చివరి ఆలోచనలు…
40 ఏళ్ళ తరువాత వారి జీవిత ప్రయోజనం మారిందని కనుగొన్న చాలా మంది ప్రజలు దీనికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి జీవిత సాధించిన జాబితా నుండి విషయాలను దాటకుండా వారు తమ చిన్నవారిని ద్రోహం చేస్తున్నారని కొందరు భావిస్తారు, మరికొందరు వారు తక్కువ సవాలుగా లేదా తీవ్రంగా ఉన్న ఒక ప్రయోజనాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా “పాత” వయస్సు మరియు ఆసన్న మరణాలను అంగీకరిస్తున్నట్లు భావిస్తారు. వాస్తవానికి, మేము 30 లేదా 20 ఏళ్ళ వయసులో 40 ఏళ్ళ వయసులో ఒకే వ్యక్తులు కాదు, కాబట్టి మన జీవిత ప్రయోజనం ఇప్పుడు భిన్నంగా ఉండటం సహజం. ఇది చెడ్డ విషయం కాదు - మేము చేయబోయే మార్పులు స్తబ్దుగా కాకుండా వికసించడానికి అనుమతిస్తాయి. నేను ఏది ఇష్టపడతానో నాకు తెలుసు.
