© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్చాలా మంది ప్రజలు తమ మధ్య సంవత్సరాలు వారి వివిధ నైపుణ్యాలు మరియు లక్షణాలలో తగ్గుతాయని ఆందోళన చెందుతున్నప్పటికీ, ప్రజలు ఒకేసారి మిడ్‌లైఫ్‌కు చేరుకునే ఆశ్చర్యకరమైన సంఖ్యలో ఉన్నారు. మీరు పెద్దయ్యాక మీరు మరింత ఎక్కువ రాణించే 12 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీ కోసం వాదించడం.
మీరు చిన్నతనంలో, మీరు దూరంగా ఉండవచ్చు మీ కోసం నిలబడటం ఉపాధ్యాయులు లేదా యజమానులు ఇబ్బందుల్లో పడతారనే భయంతో మిమ్మల్ని చెడుగా ప్రవర్తించినప్పుడు, మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతారు మరియు మొదలైనవి. మీరు మిడ్‌లైఫ్‌ను తాకిన తర్వాత ఈ భయాలు వెదజల్లుతాయి మరియు మీ కోసం వాదించడం ఎంత ముఖ్యమో మీరు గ్రహిస్తారు.
ఇది పనిలో మెరుగైన వేతనం కోసం చర్చలు జరపడం నుండి సామాజిక అన్యాయానికి నిలబడటం లేదా మీ పట్ల ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తనను తట్టుకోవటానికి నిరాకరించడం వరకు ఉంటుంది. మీరు మీ స్వంత ఛాంపియన్ మరియు మీకు అర్హమైన గౌరవం కోసం మీరు పోరాడుతారు.
2. మీ స్వంత శరీర అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడం.
ఇది మునుపటి అంశానికి సంబంధించినది, ప్రత్యేకించి వైద్య సిబ్బందితో మీ కోసం వాదించేటప్పుడు. మీరు ఇప్పుడు చాలా దశాబ్దాలుగా మీ శరీరంలో నివసిస్తున్నారు, కాబట్టి పది నిమిషాలు మిమ్మల్ని చూసిన డాక్టర్ కంటే ఇది మీకు బాగా తెలుసు.
స్టెఫానీ మెక్‌మాహాన్ మరియు ట్రిపుల్ హెచ్ పిల్లలు
అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ సైన్స్ అండ్ హెల్త్ గొప్ప మార్గదర్శకాలను అందిస్తుంది రోగిగా మీ కోసం ఎలా వాదించాలో. ఇంకా, ఒక ప్రొఫెషనల్ మీ కోసం పని చేయదని మీకు తెలిసిన ఒక విధానాన్ని ఒక ప్రొఫెషనల్ సూచిస్తే మాట్లాడటానికి బయపడకండి. మీరు వారి నుండి మీ నుండి నేర్చుకోవటానికి వారు చాలా ఉన్నారు.
3. ప్రజలకు సంబంధించినది.
మీకు టన్నుల అనుభవం ఉన్నందున మీరు ఎంచుకున్న రంగంలో మీరు అనేక రకాల విధానాలను నేర్చుకున్నారు. అదేవిధంగా, మీరు ఉన్నారు అలాగే ఆ వ్యక్తులు సహోద్యోగులు, ఉన్నతాధికారులు, పిల్లలు లేదా అదనపు అవసరాలున్న వారునా, అన్ని వేర్వేరు వర్గాల వ్యక్తులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉండాలో నేర్చుకున్నారు.
మిడ్ లైఫ్ మరియు దాని ముందు ఉన్న సంవత్సరాలలో, మీరు అమూల్యమైన వ్యక్తుల మధ్య నైపుణ్యాలను నేర్చుకున్నారు దౌత్యం వంటివి మరియు డి-ఎస్కలేషన్, మరియు అహంకారంగా లేదా దిగజారిపోయేలా రాకుండా ఉండటానికి వారు ఎక్కడ ఉన్నారో ప్రజలను కలవడం ఎంత ముఖ్యమో మీకు తెలుసు.
4. ముఖ్యమైనది మరియు ఏది కాదు అని ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం.
మీరు పెద్దయ్యాక, మీరు దేనిపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నారో అంచనా వేయడంలో మీరు వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటారు మరియు మీరు ఏమి నివారించాలనుకుంటున్నారు. మీరు సమయాన్ని వృథా చేయరు మీ ఆనందాన్ని దొంగిలించే విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం . గాసిప్ లేదా ప్రస్తుత దృశ్యానికి శ్రద్ధ చూపడంపై మీరు కుటుంబం, ఆరోగ్యం, అధ్యయనం మరియు ఇతర వ్యక్తిగత సాధనల వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.
మిడ్ లైఫ్ నాటికి, మీకు ఏది ముఖ్యమైనది మరియు ఏది కాదు అనే దానిపై మీకు దృ understanding మైన అవగాహన ఉంది. అందుకని, మీరు ముఖ్యమైన విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు నిజంగా పట్టింపు లేని విషయాలపై సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు.
5. మోసం మరియు తారుమారు ద్వారా చూడటం.
ఇది చాలా “నన్ను ఒకసారి మోసం చేయండి, మీకు సిగ్గు - నన్ను రెండుసార్లు మోసం చేయండి, నాకు సిగ్గు” పరిస్థితి. మిడ్‌లైఫ్‌కు చేరుకున్న తర్వాత, మీ బెల్ట్ కింద వివిధ రకాల వ్యక్తులతో మీకు తగినంత అనుభవం ఉంది, ఉపరితల ప్రవర్తన ద్వారా క్రింద ప్రేరణలకు ఎలా చూడాలో మీరు నేర్చుకున్నారు.
తత్ఫలితంగా, మిమ్మల్ని మోసగించడం కష్టం ఎందుకంటే మీరు గుర్తించవచ్చు ఎవరైనా మార్చటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని సూచించే ఆధారాలు లేదా ఒక మైలు దూరంలో మిమ్మల్ని మోసం చేయండి. ఇంకా, ఈ చర్యలను గుర్తించడానికి పైన మరియు దాటి, మీరు వాటిని ఎలా సమర్థవంతంగా తప్పించుకోవాలో కూడా నేర్చుకున్నారు, కాబట్టి అవి మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయవు.
6. ఇతరుల దృక్పథాలను చూడటం.
యువకులు తరచూ ఒక కలిగి ఉంటారు ఎగోసెంట్రిక్ బయాస్ వారు ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారు మరియు అనుభవిస్తారు అనే విషయానికి వస్తే. వారి అనుభవాలు సార్వత్రికమైనవని వారు అనుకుంటారు మరియు ఇతర వ్యక్తులు ప్రతిదాని గురించి వారు చేసే విధంగానే ఆలోచిస్తారు మరియు అనుభూతి చెందుతారు.
ప్రజలు వారి జీవితంలోని మిడ్‌లైఫ్ దశలో వెళుతున్నప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరి జీవిత అనుభవం ప్రత్యేకమైనదని మరియు ఇతరుల దృక్పథాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని వారు తెలుసుకుంటారు. ఇతరులు ప్రపంచాన్ని ఎంత భిన్నంగా అనుభవిస్తారనే దానిపై మీరు శ్రద్ధ చూపినప్పుడు, మీరు ఇతరుల పోరాటాలకు అపారమైన తాదాత్మ్యం మరియు గ్రహణశక్తిని పొందుతారు.
విసుగు చెందినప్పుడు చేయవలసిన 5 పనులు
7. మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం మరియు తెచ్చే అన్ని ప్రయోజనాలు.
అదే విధంగా మన స్నేహితులను కాలక్రమేణా బాగా తెలుసుకునే విధంగా, మన గురించి బలమైన అవగాహన పొందే అవకాశం కూడా మనకు ఉంది. ఇది మన బలహీనతలను ఏకకాలంలో పెంచేటప్పుడు మా బలాలతో పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి స్వీయ-అవగాహన కీలకం .
అందుకని, మండుతున్న వ్యక్తి కాలక్రమేణా వారి నిగ్రహాన్ని నియంత్రించడం నేర్చుకోవచ్చు మరియు అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తి వారి సరిహద్దులను ఎలా సమర్థవంతంగా రక్షించాలో నేర్చుకోవచ్చు. అనేక దశాబ్దాల కాలంలో మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ ప్రత్యేక స్వభావానికి సమతుల్యతను తగ్గించవచ్చు.
8. “లేదు” అని చెప్పడం ద్వారా మీ సరిహద్దులను అమలు చేయడం.
వారి చుట్టూ ఉన్నవారిని సంతోషపెట్టడానికి యువకులు తరచూ తమను తాము తోడేళ్ళకు విసిరివేస్తారు - వారి పెద్దలు మరియు వారి తోటివారు. వారు సరిహద్దులపై రాజీ అది చర్చించలేనిదిగా ఉండాలి. ఇది చాలా హానికరం, ఎందుకంటే ఇది వారిని క్షీణింపజేస్తుంది, మరియు ఇతరులు వాటిని కోరుకునేది చేయడం ద్వారా (లేదా వారికి ఉత్తమమని అనుకోండి), వారు తమ జీవితాలను గడపడం లేదు.
మిడ్ లైఫ్ నాటికి, మీరు పెద్దయ్యాక మీకు సేవ చేయని విషయాలకు “లేదు” అని చెప్పడం చాలా బాగుంటుంది. ఇంకా, మీరు ఇతరులను అపరాధ యాత్రకు అనుమతించరు లేదా వారి స్వంత ప్రయోజనం కోసం మీ మనస్సును మార్చడానికి మిమ్మల్ని మార్చటానికి అనుమతించరు.
9. మీ చిన్నవారిని క్షమించడం.
మేము మా తప్పుల ద్వారా నేర్చుకుంటాము, మరియు మనలో చాలా మంది పెద్ద అపోహలు చేస్తాయి, వాస్తవం తర్వాత సంవత్సరాల తరువాత మనకు భయంకరంగా అనిపిస్తుంది. మనమందరం అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రక్రియలో ఉన్నామని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్య విషయం. మీ చిన్న స్వయం ఇప్పటికీ చాలా ఖాళీ స్లేట్, ఇది దృక్పథం కోసం పాఠాలు నేర్చుకోవలసి వచ్చింది.
వివాహితుడిని ప్రేమించడం ఎలా ఆపాలి
అందుకని, మీ తప్పులను అధిగమించడం ద్వారా మరియు మీ స్వంత దోషాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు చేయవచ్చు ఎలా క్షమించాలో తెలుసుకోండి మీ యొక్క చిన్న, మరింత అమాయక సంస్కరణ ఇంకా చాలా నేర్చుకోవాలి.
10. మీరు ఎంచుకున్న అభిరుచులు మరియు సాధనలు.
' ప్రాక్టీస్ పరిపూర్ణంగా ఉండదు. ఖచ్చితమైన అభ్యాసం మాత్రమే పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది ” - విన్స్ లోంబార్డి.
మీరు తేలికైన మరియు ఆనందించేదిగా భావించే నైపుణ్యాలు - ఒత్తిడితో కూడిన రోజు తర్వాత మీరు మూసివేయడానికి మీరు చేయవచ్చు - వాటిని ప్రారంభిస్తున్న క్రొత్తవారిని భయంకరంగా భయపెట్టవచ్చు అభిరుచులు లేదా సాధనలు . దీనికి కారణం మీరు ఈ పనులను చాలా సంవత్సరాలు గడిపారు, అవి మీకు రెండవ స్వభావం.
మీరు ఈ పనులు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, మీరు మీ హస్తకళలో నిజమైన మాస్టర్ అయ్యే వరకు మీరు వాటిని పొందుతారు.
11. ఇతరులతో ఓపికపట్టడం.
మీరు ఇతర వ్యక్తులతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, వారి ప్రస్తుత విషయాల గురించి మీకు తెలియదు, కాని వారిలోని పిల్లలు ఇప్పటికీ ప్రపంచంలో తమ స్థానాన్ని కనుగొంటున్నారు. అన్నింటికంటే, సంపూర్ణ పరిపక్వతను సూచించే “మాయా పుట్టినరోజు” లేదు, మరియు మేము మా చివరి శ్వాస వరకు నేర్చుకోవడం మరియు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉన్నాము.
తత్ఫలితంగా, మీరు మీ వయస్సు మరియు మిడ్ లైఫ్ మరియు అంతకు మించి ప్రజలతో ఎక్కువ ఓపికగా ఉన్నారు. మీరు కొన్ని చేష్టలు చిరాకుగా ఉన్నప్పటికీ, వాటి వెనుక ఉన్న ప్రేరణలను మీరు గుర్తించారు. మీరు వివిధ రకాల వ్యూహాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటారు మీ సంబంధాలలో రోగి , ఇది సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరినీ తాదాత్మ్యం మరియు అవగాహనతో చికిత్స చేయడంతో మొదలవుతుంది.
12. క్రొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి మీరే సమయాన్ని అనుమతించడం.
మేము చిన్నతనంలో, మా మొదటి ప్రయత్నంలో మేము ఆశ్చర్యపోనప్పుడు మేము తరచుగా విసుగు చెందుతాము. మిడ్ లైఫ్ వచ్చే సమయానికి, అభ్యాసం స్థిరమైన ప్రయత్నం చేస్తుందని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, అందువల్ల మనం చేయాలనుకుంటున్న పనులను తెలుసుకోవడానికి మేము సమయాన్ని అనుమతిస్తాము.
రష్ లేదు. మేము ఒకటి లేదా రెండు నెలల్లోనే మాస్టర్ హస్తకళాకారులు లేదా నిష్ణాతులైన భాషా మాట్లాడేవారు కానవసరం లేదు: మన జీవితాంతం మన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు మరియు అభ్యాస ప్రక్రియ ఒక ఆనందకరమైన అనుభవం.
