ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో నొప్పిని, బాధలను అనుభవించారు. మా నమ్మకం రాజీపడినట్లు మనమందరం భావించాము మరియు మనం ఎప్పుడైనా మళ్ళీ విశ్వసించగలమా అని మేము ఆశ్చర్యపోతున్నాము.
ఆ అనుభవాలు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు భావాలు పూర్తిగా సాధారణమైనవి.
భవిష్యత్ నొప్పికి భయపడి మీరు మళ్ళీ నమ్మడానికి భయపడుతున్నారు. ఇది అర్ధమే….
ద్రోహం ప్రియమైన వ్యక్తి ద్వారా power హించదగిన అత్యంత శక్తివంతమైన నొప్పిని తెస్తుంది.
ఏదేమైనా, నమ్మకం అన్ని అర్ధవంతమైన సంబంధాలకు పునాది, మరియు మీరు దానిని దాటవేయలేరు.
శుభవార్త మీరు చెయ్యవచ్చు మళ్ళీ నమ్మండి.
కానీ…
దురదృష్టకర నిజం ఏమిటంటే, మీరు ఏదో ఒక రోజు మళ్లీ గాయపడవచ్చు.
విశ్వసించడం అనేది భవిష్యత్తులో మీరు ఈ విధంగా అనుభూతి చెందరని ఎటువంటి హామీలు లేవని మీరు తెలుసుకోవాలి.
కాబట్టి, దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీరు మరలా ఒకరిని విశ్వసించడం ఎలా నేర్చుకోవచ్చు అని మీరు అడగవచ్చు.
ఇది చాలా సులభం. మీరు ఉండాలి ఎంపిక చేసుకోండి మరియు తిరిగి లోపలికి దూకుతారు. మీరు మీ రక్షణను తగ్గించి, భయాన్ని వీడాలి.
ఇది అంత సులభం కాదు మరియు ఇది రాత్రిపూట జరగదు. మీరు దానిపై పని చేయాలి.
బాధాకరమైన అనుభవం తర్వాత మళ్లీ విశ్వసించడాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. దుర్బలత్వాన్ని స్వీకరించండి
దుర్బలత్వం మీ గొప్ప బలాల్లో ఒకటి.
మనుషులుగా, మనల్ని మనం బయట పెట్టడం మరియు హాని కలిగించడం ద్వారా మనం చాలా రిస్క్ చేస్తున్నామని నమ్ముతాము, కాని దీనికి విరుద్ధంగా వాస్తవానికి నిజం.
మీరు మిమ్మల్ని అక్కడే ఉంచకపోతే మరియు రిస్క్ తీసుకోకపోతే, మీరు చాలా కోల్పోతారు. జీవితం గందరగోళంగా ఉంది, కానీ అది విలువైనదిగా ఉండటానికి ఉండాలి.
వెనుక దాచడానికి రక్షణ గోడలను నిర్మించడం - మానసికంగా మాట్లాడటం - మంచి ఆలోచన అనిపించవచ్చు, కాని ఆ గోడలు సానుకూల మరియు ప్రతికూల భావాల మధ్య వివక్ష చూపవు.
ద్రోహం నుండి విముక్తి పొందే జీవితం కూడా ప్రేమ నుండి విముక్తి పొందుతుందని హామీ ఇవ్వబడుతుంది. ప్రేమ ఉంది మీ హృదయంతో ఒకరిని విశ్వసించడం ఎంచుకోవడం.
మీరు మీ మానసిక బలహీనతను సురక్షితమైన నేపధ్యంలో చూపించడం సాధన చేయవచ్చు. సన్నిహిత కుటుంబ సభ్యుడు లేదా మంచి స్నేహితుడితో మాట్లాడండి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వారితో బహిరంగంగా ఉండండి.
మీరు వాటిని పరోక్షంగా విశ్వసించవచ్చు, కానీ తెరిచే చర్య ఇది చాలా నిజమైన మార్గంలో చూపిస్తుంది మరియు నమ్మకం మంచి విషయం అని మీ మనస్సులోని నమ్మకాన్ని ఇది బలపరుస్తుంది.
రెండు. మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం నేర్చుకోండి
మరొక వ్యక్తిని ఎప్పుడైనా విశ్వసించాలంటే, మీరు మొదట మీరే విశ్వసించాలి. మీ తీర్పు మరియు మంచి ఎంపికలు చేసే సామర్థ్యంపై నమ్మకం ఉంచండి.
మీరు ప్రేమించిన ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందున, మీకు సరైన తీర్పు లేదని లేదా వారిని లోపలికి అనుమతించడంలో మీరు తప్పు చేశారని కాదు.
మీ ప్రవృత్తులు శక్తివంతమైనవి మరియు ఈ ఒక అనుభవం ఆధారంగా మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించకూడదు. మీ ప్రవృత్తులుపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఈ రోజు, రేపు మరియు ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి.
సాషా బ్యాంకులు ఎవరిని వివాహం చేసుకున్నాయి
మీ మీద నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించుకోవాలనుకుంటే ప్రయత్నించడానికి మంచి వ్యాయామం ఏమిటంటే, మీరు తీసుకున్న అన్ని నిర్ణయాలు సానుకూల ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయి.
మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసిన వ్యక్తితో విషయాలు ముగించడానికి మీ ఎంపికతో ప్రారంభించండి. మీరు వారిని మళ్లీ విశ్వసించలేరని మీకు తెలిస్తే, సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడం అనేది ఖచ్చితంగా సరైన నిర్ణయం.
మరియు మీ విస్తృత జీవితాన్ని మరియు దానిలో బాగా జరుగుతున్న అన్ని విషయాలను చూడండి. సానుకూల ఫలితాలను కలిగి ఉన్న చాలా గొప్ప ఎంపికలను మీరు ఖచ్చితంగా చేస్తారు.
మంచి ఆర్థిక ఎంపికలు, మంచి కెరీర్ ఎంపికలు, మంచి ఆరోగ్య ఎంపికలు, మంచి స్నేహ ఎంపికలు - ఒక జాబితాను తయారు చేసి, మీ ప్రవృత్తులు ఎంత బలంగా ఉన్నాయో మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
3. క్షమించు ఎంచుకోండి
క్షమ ముఖ్యం. మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వ్యక్తిని క్షమించమని మీరు తప్పనిసరిగా ఎంచుకోకపోవచ్చు (అది కూడా చికిత్సా విధానమే అయినప్పటికీ), కానీ కనీసం మిమ్మల్ని మీరు క్షమించు .
ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి అనుమతించినందుకు మిమ్మల్ని మీరు నిందించడం సహజం. మీరు దానిని అనుమతించినందుకు తెలివితక్కువవారు అని మీరు అనుకోవచ్చు లేదా మీకు బాగా తెలిసి ఉండాలి.
మీరు ధైర్యంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి హాని కలిగించేలా మిమ్మల్ని మీరు తెరవండి మొదటి స్థానంలో. వేరొకరి చర్యలకు మీరు నిందించకూడదు.
మీరు ఉత్తమ ఉద్దేశ్యాలతో నటించారు. మీరు సంబంధం బేరం యొక్క ముగింపును నిలబెట్టారు.
ఖచ్చితంగా, మీరు మీ భాగస్వామితో విభేదించవచ్చు మరియు కొన్ని సమయాల్లో వారితో కలత చెందవచ్చు, కానీ మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీకు అర్హత లేదు.
ఎటువంటి సంబంధం పరిపూర్ణంగా లేదు. మీ పని చేయడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేసారు. లేకపోతే మీరే చెప్పకండి.
మీరే క్షమించండి.
4. దు .ఖించటానికి సమయం ఇవ్వండి
అవును, ఎవరైనా బాధపడటం వలన మీరు మొత్తం దు rie ఖించే ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.
మీరు ఆ వ్యక్తితో ఉన్న సంబంధాన్ని దు rie ఖిస్తున్నారు. మీకు తెలుసని మీరు అనుకున్న వ్యక్తిని మీరు దు rie ఖిస్తున్నారు, కాని ఎవరు భిన్నంగా మారారు.
మీరు కలిగి ఉన్న జీవితాన్ని మరియు భవిష్యత్తులో మీరు వారితో ఉంటారని మీరు అనుకున్న జీవితాన్ని మీరు దు rie ఖిస్తున్నారు.
దు rie ఖం సాధారణంగా కింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది 5 దశలు : తిరస్కరణ, కోపం, బేరసారాలు, నిరాశ మరియు చివరకు అంగీకారం.
ఈ దశలు సహజమైనవి మరియు ముఖ్యమైనవి కాబట్టి వాటితో పోరాడకండి.
5. మిమ్మల్ని మీరు బాధితురాలిగా లేబుల్ చేయడాన్ని కొనసాగించవద్దు
బాధపడిన తర్వాత మీ గురించి చెడుగా భావించడం నిజంగా సులభం. ఐస్‌క్రీం తినడం మరియు టెలివిజన్‌లో విచారకరమైన ప్రేమకథలకు ఏడుస్తూ మీకు బెడ్‌లో ఉండటానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు అవసరం అయితే, దాన్ని త్వరగా మూటగట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
నొప్పిని అధిగమించడానికి ఇది మీకు సహాయం చేయదు.
ద్రోహం చేయబడే స్థితిలో ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు. పాల్గొన్న వ్యక్తిని నిందించడంపై మీరు పూర్తిగా దృష్టి పెడితే, మీరు మీరే బాధితురాలిని చేస్తారు.
మరియు, అవును, వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి మరియు మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే మార్గాల్లో వ్యవహరించి ఉండవచ్చు, కానీ అవన్నీ వారిపై ఉన్నాయి - మీరు కాదు.
మీరు కాదు వారి బాధితుడు. మీరు కాదు ది బాధితుడు. మీరు కాదు కు బాధితుడు.
మీరు దీన్ని అనుమతించినట్లయితే, బాధితుడి మనస్తత్వం మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలను విస్తరిస్తుంది. ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్వీయ-విలువను దోచుకుంటుంది.
నేను ఎందుకు ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను
మీ జీవితంలో లేనప్పుడు కూడా ఇతర వ్యక్తి మీపై ఆ విధమైన శక్తిని ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా?
దాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నం చేయండి. అవును, మీరు దాన్ని అధిగమించవచ్చు. మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ నియంత్రణ ఉంది. మీరే కొంత క్రెడిట్ ఇవ్వండి.
మేము నిజంగా మీరు ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేయండి ఈ సాధారణ గైడెడ్ హిప్నాసిస్ మీ మనస్తత్వాన్ని సానుకూలమైన వైపుకు మార్చడానికి సహాయపడటంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
తదుపరి దశ…
6. మీ అంచనాలను ఎక్కువగా ఉంచండి
మీరు ప్రేమించిన వ్యక్తి మీకు బాధ కలిగించినందున, భవిష్యత్తులో మీరు మీ అంచనాలను తగ్గించాల్సిన అవసరం లేదు.
వాస్తవానికి, మీరు అదే అంచనాలను ఉంచాలి లేదా బార్‌ను పెంచాలి!
బ్రోక్ లెస్నర్ వర్సెస్ రోమన్ రెజిల్‌మేనియా 34
భవిష్యత్ మోసం లేదా అవిశ్వాసం అంగీకరించవద్దు ఎందుకంటే మీరు దానికి మొద్దుబారినట్లు, మీరు అర్హురాలని అనుకుంటారు లేదా ప్రతి సంబంధంలో ఒక భాగంగా భావిస్తారు.
భవిష్యత్ భాగస్వామికి ట్రస్ట్ గురించి మీ అభిప్రాయాలను స్పష్టంగా చెప్పండి మరియు మీరు ఆ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయరని వారికి తెలియజేయండి.
7. మీ వెనుక గతాన్ని వదిలివేయండి
మీ గతం మీ భవిష్యత్తు కంటే భిన్నంగా ఉందని గ్రహించండి. ఒక వ్యక్తి యొక్క చెడు ప్రవర్తన మానవజాతిపై ప్రతిబింబం కాదు.
మీ నమ్మకాన్ని ఉల్లంఘించిన ఒకే రకమైన వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితులను నివారించడం చాలా తెలివైనది అయితే, మీ గత అనుభవాలు భవిష్యత్తు కోసం మీ అంచనాలను మచ్చిక చేసుకోనివ్వకూడదు.
మీ ప్రవర్తనను గమనించండి మరియు మీరు ఇప్పుడు ప్రజలకు ఎలా స్పందిస్తారో మీ గతం ప్రభావితం చేసే సంకేతాల కోసం అప్రమత్తంగా ఉండండి.
చేయవద్దు మీ స్వంత భావాలను ప్రదర్శించండి సంభావ్య క్రొత్త భాగస్వాములపై అభద్రత లేదా లేకపోతే మీరు నిజంగా లేని వారి ప్రవర్తనలో విషయాలు చదవవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి: మీరు ఒకరిని ప్రేమించటానికి అర్హులు మరియు వారు మీ నమ్మకానికి అర్హులు.
8. ప్రత్యామ్నాయాన్ని పరిగణించండి
ప్రేమ మరియు సాంగత్యం లేకుండా జీవితాన్ని గడపడం గురించి ఒక్క నిమిషం ఆలోచించండి. చాలా ఆకర్షణీయంగా అనిపించలేదా?
ప్రజలను మళ్లీ విశ్వసించడం నేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ కారణం ప్రత్యామ్నాయం అధ్వాన్నంగా ఉంది. అర్ధవంతమైన సంబంధాలు లేకుండా, జీవితం దాని చైతన్యాన్ని మరియు మెరుపును కోల్పోతుంది.
30 సంవత్సరాలు ఎదురుచూడండి మరియు మీరే ఒంటరిగా చిత్రీకరించండి మరియు ఇప్పటికీ విశ్వసనీయ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమయంలో వచ్చి వెళ్లిపోయిన వ్యక్తులందరినీ, మీరు మాత్రమే వారికి అవకాశం ఇచ్చి ఉంటే అక్కడే ఉండేవారిని పరిగణించండి.
ప్రేమ యొక్క సంభావ్యత హృదయ విదారక ప్రమాదానికి విలువైనదని అంగీకరించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, ప్రమాణాలు రిమోట్గా సమతుల్యతతో లేవు - అవి ప్రేమకు అనుకూలంగా గట్టిగా ఉంటాయి.
9. అన్ని భవిష్యత్ అవకాశాలను పరిగణించండి
ఖచ్చితంగా, మీరు చివరి వ్యక్తిని ప్రేమిస్తారు. కానీ స్పష్టంగా విధి మీ కోసం వేరే ప్రణాళికను కలిగి ఉంది.
మీరు ఇప్పుడే ఆలోచించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీ కోసం మంచి వ్యక్తి అక్కడ ఉన్నారు.
భవిష్యత్తులో మీరు ఎవరిని కలుస్తారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. బహుశా ఒక సంబంధం ముగిసింది, తద్వారా మరొకటి ప్రారంభమవుతుంది.
రాబోయే మొదటి అన్నిటిని g హించుకోండి: మీరు మొదటిసారి ఒకరిపై దృష్టి పెట్టడం, మొదటి పదాలు, మొదటి సీతాకోకచిలుకలు, మొదటి ముద్దు, మీరు గ్రహించిన మొదటి క్షణం మీరు వారి కోసం పడిపోతున్నారు .
ఈ మొదటి వాటి ద్వారా మీరే ఉత్సాహంగా ఉండనివ్వండి. ఉత్సాహం భయం కోసం అటువంటి ప్రభావవంతమైన టానిక్. ఇది భయాన్ని పక్కన పెట్టి, మిమ్మల్ని ఆశతో నింపుతుంది మరియు ప్రత్యేకమైన ఎవరైనా ఉన్నారని ఆశావాదం మీరు వారిని కలవడానికి వేచి ఉన్నారు.
ఉత్సాహం ప్రతి క్షణంలో అవకాశాన్ని స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఇతర వ్యక్తులను దగ్గరకు తీసుకురావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు మళ్ళీ నమ్మకూడదని ఎంచుకుంటే, మీరు నిజంగా నమ్మశక్యం కాని వ్యక్తిని కోల్పోతారు. మనమందరం చేస్తున్నట్లుగా, ఏదో ఒక రోజు మీరు వెనక్కి తిరిగి చూస్తారు మరియు ఏమి జరిగిందో ఒక కారణం ఉందని తెలుసు.
10. మీ కథ చెప్పండి
ఒక రోజు, మీరు ఆ పరిపూర్ణ వ్యక్తిని కనుగొన్నప్పుడు మరియు వారిని విశ్వసించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, మీ గత అనుభవం మరియు భవిష్యత్తు హృదయ విదారక భయం గురించి మీరు బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
క్రొత్త సంబంధం ప్రారంభంలో నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఆరోగ్యకరమైనది మాత్రమే కాదు, క్రొత్త వ్యక్తికి ఇలాంటి కథ మరియు భయాలు ఉన్నాయని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.
లోతైన నొప్పి తర్వాత దుర్బలంగా ఉండటానికి మరియు మళ్ళీ నమ్మడానికి నేర్చుకోవడం కొన్ని సమయాల్లో దాదాపు అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. మీరు నిజంగా విశ్వసించగల ఏకైక వ్యక్తితో (మీరే) ఒంటరిగా ఉండటం మంచిది అని మీరు అనుకోవచ్చు.
అయితే, నాణ్యమైన జీవితానికి సంబంధాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ప్రయత్న సమయాలు లేకుండా, మంచి సమయాన్ని మనం ఎప్పటికీ అభినందించలేము. కనుక ఇది ఉత్తమం ఎంచుకోండి మీరు ద్రోహం చేసి బాధపడిన తర్వాత కూడా బహిరంగంగా ఉండటానికి మరియు నమ్మడానికి.
ప్రేమ చాలా తీవ్రమైన నొప్పికి దారితీస్తుంది, కానీ ఇది మీరు అనుభవించే గొప్ప విషయం కూడా కావచ్చు. అన్ని తరువాత, ప్రేమ సులభం అని ఎవరూ చెప్పలేదు.
మరలా ఒకరిని ఎలా విశ్వసించాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- విశ్వసనీయ సమస్యల యొక్క 3 సంకేతాలు మరియు వాటిని ఎలా పొందాలో
- అబద్ధాలు సంబంధాలకు విషపూరితమైనవి
- 15 మార్గాలు అందంగా విరిగిన అమ్మాయి భిన్నంగా ప్రేమిస్తుంది
- డేటింగ్ చేయడానికి ముందు, మీరు ఈ 8 మార్గాల్లో అందుబాటులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి
- 10 చాలా తీవ్రమైన ప్రశ్నలు రాకముందే మీరు అడగాలి
- 10 సూక్ష్మ సంకేతాలు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేయవచ్చు
