విశ్వసనీయ సమస్యల యొక్క 7 సంకేతాలు + వాటిని అధిగమించడానికి 11 మార్గాలు

ఏ సినిమా చూడాలి?
 

చేయగలగాలి మళ్ళీ నమ్మండి ? మీరు ఖర్చు చేసే ఉత్తమమైన 95 14.95 ఇది.



మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మన నమ్మకాన్ని మోసం చేస్తుంది.

విరిగిన వ్యక్తిని ఎలా ప్రేమించాలి

ఇది a చేతిలో ఉండవచ్చు చీటింగ్ భాగస్వామి , విశ్వాసంతో వారికి చెప్పిన ఒక రహస్యాన్ని పంచుకునే స్నేహితుడు, వైద్యం చేయడానికి బదులుగా హాని చేసే వైద్య నిపుణుడు లేదా మమ్మల్ని ధృవీకరించడానికి లేదా ప్రోత్సహించడానికి బదులుగా మమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేసే లేదా తక్కువ చేసే తల్లిదండ్రులు.



బహుశా పైన పేర్కొన్నవన్నీ.

నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసిన ప్రతిసారీ, మన యొక్క ప్రధాన భాగంలో మాకు కొంత నష్టం జరుగుతుంది.

సంవత్సరాలుగా నమ్మకం చాలాసార్లు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, ఏ విధమైన సంబంధంలోనైనా, ఒక వ్యక్తిని మళ్ళీ నిజంగా విశ్వసించడం చాలా కష్టం.

ఈ ఆర్టికల్ ట్రస్ట్ అంటే ఏమిటి, ట్రస్ట్ సమస్యలు ఎలా ఏర్పడతాయి, ఎవరైనా విశ్వసించటానికి కష్టపడే సంకేతాలు మరియు ట్రస్ట్ సమస్యలను ఎలా పొందాలో అన్వేషిస్తుంది.

ట్రస్ట్ అంటే ఏమిటి?

ట్రస్ట్‌తో సమస్యలు ఉండటం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి, మొదట ట్రస్ట్ అంటే ఏమిటో మనం నిర్వచించాలి.

ఇక్కడ ఒక సాధారణ వివరణ ఉంది:

ఒక వ్యక్తి, సమూహం లేదా సంస్థ మీ భావాలను, కోరికలను మరియు ఉత్తమ ప్రయోజనాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే విధంగా పనిచేస్తుందనే నమ్మకం ట్రస్ట్.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు వ్యవహరించాలని మీరు కోరుకునే విధంగా ఎవరైనా వ్యవహరిస్తారనేది నిరీక్షణ.

మేము ఇతరులతో చేసే పెద్ద మరియు చిన్న సామాజిక ఒప్పందాలలో ట్రస్ట్ ఉంది.

మీ భాగస్వామి నమ్మకమైనవారని మీరు విశ్వసించినప్పుడు, వారు మీ పట్ల వారి విధేయతను ప్రతిబింబించే విధంగా ప్రవర్తిస్తారని మీరు నమ్ముతారు.

అదేవిధంగా, మీరు కాఫీ కోసం స్నేహితుడిని కలవడానికి ఏర్పాట్లు చేసినప్పుడు, వారు సమయానికి వస్తారని మీరు నమ్ముతారు (అనగా మీరు విశ్వసిస్తారు).

నమ్మకం ఉల్లంఘన మీ భావాలు, కోరికలు లేదా ఉత్తమ ప్రయోజనాలకు శ్రద్ధ చూపని విధంగా ఎవరైనా పనిచేసినప్పుడు సంభవిస్తుంది.

మరియు మీ భావాలు, శుభాకాంక్షలు మరియు ఉత్తమ ఆసక్తులు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, మీ యజమాని మీకు వేతన పెంపు ఇవ్వడానికి మౌఖిక ఒప్పందంపై తిరిగి వెళితే, వారు మీకు వ్యతిరేకంగా వెళ్లారని ప్రాథమిక ద్రోహం అని మీరు అనవచ్చు శుభాకాంక్షలు.

మీ యజమాని ఉన్నప్పటికీ వ్యవహరించినందున నమ్మకం కూడా విచ్ఛిన్నమైంది భావాలు మీరు పరిస్థితి గురించి అనుభవిస్తారు మరియు మీ ఎందుకంటే ఉత్తమ ఆసక్తులు విస్మరించబడ్డాయి.

ట్రస్ట్ ఇష్యూలు ఎలా ఏర్పడతాయి?

ఒక వ్యక్తి ఇతరులపై నమ్మకంతో ద్రోహం చేసిన పదేపదే అనుభవాల వల్ల ఇతరులను విశ్వసించటానికి కష్టపడవచ్చు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క పెంపకం ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. చిన్నతనంలో, ఒక వ్యక్తి శారీరకంగా లేదా మానసికంగా వేధింపులకు గురైతే, నమ్మకం లోపభూయిష్ట భావన అని వారు నమ్ముతారు.

అన్ని తరువాత, వారు వారి తల్లిదండ్రులను, ప్రాధమిక సంరక్షకులను లేదా దగ్గరి బంధువులను విశ్వసించలేకపోతే, ఇతరులను విశ్వసించవచ్చని వారు ఎందుకు నమ్మాలి?

దీర్ఘకాలిక విష సంబంధాలు లేదా స్నేహాలు కూడా ట్రస్ట్ సమస్యల ఏర్పాటుకు దారితీస్తాయి.

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో బెదిరింపు, ఇతరులను పూర్తిగా విశ్వసించలేకపోవడానికి కూడా ఒక పూర్వగామి.

మరియు, కొన్నిసార్లు, ద్రోహం యొక్క ఒక చర్య ఇలాంటి పరిస్థితులలో నమ్మకమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది - ఉదా. సంబంధంలో మోసపోయిన వ్యక్తి భవిష్యత్తులో శృంగార భాగస్వాములను విశ్వసించడం కష్టమవుతుంది, అయితే స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు మరియు సహోద్యోగులను విశ్వసించే సమస్యలు లేవు.

ట్రస్ట్ ఇష్యూస్ యొక్క 7 సంకేతాలు

ఒక వ్యక్తి ఇతరులను విశ్వసించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్న మానసిక, మానసిక మరియు ఆచరణాత్మక సంకేతాలు ఏమిటి?

1. మీరు ప్రజలపై గూ y చర్యం చేస్తారు (ఎందుకంటే మీరు వారిని నమ్మరు)

మీరు ఉంటే అబద్దం చాలా మంది విభిన్న వ్యక్తుల ద్వారా, ప్రజలు మీకు చెప్పే దానిపై మీకు పెద్దగా నమ్మకం లేదు.

మీరు క్రొత్తవారిని తెలుసుకుంటే మరియు వారు వారి జీవితం గురించి మీకు కొన్ని వివరాలు చెబితే, మీ స్పందన వారు నిజం చెబుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి కొంచెం త్రవ్వడం.

వారి పని / విద్యా చరిత్రను ధృవీకరించడానికి మీరు వారి లింక్డ్ఇన్ ప్రొఫైల్‌ను తనిఖీ చేయవచ్చు లేదా మోసపూరిత సంకేతాల కోసం వెతుకుతూ సోషల్ మీడియాలో వారి ఫోటోల ద్వారా వెళ్ళండి.

మీ స్వంత శ్రేయస్సును చూసుకునేటప్పుడు ఆన్‌లైన్ విచిత్రమైన ఈ యుగంలో ఇది చాలా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

మీరు కొంతకాలం ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు విషయాలు విచిత్రంగా ఉన్నప్పుడు, కానీ వాటిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయవలసిన అవసరాన్ని భావిస్తారు.

వారు స్నేహితులతో లేరని వారు చెబితే, అది నిజమేనా అని మీరు వారి స్నేహితులకు టెక్స్ట్ చేస్తారు.

వారు ఎక్కడ ఉన్నారో వారు చెబుతున్నారని, వారు చేస్తున్నట్లు వారు చేస్తున్నారని మీరు ఫోటోగ్రాఫిక్ ఆధారాలను కూడా అడగవచ్చు.

2. మీరు వారిని నిరాశపరుస్తారని మీరు ఆశించారు

మీ తల్లిదండ్రులు మీ బ్యాలెట్ పారాయణం చూపించకపోయినా, మీరు ఆలస్యంగా పని చేయవలసి వచ్చినప్పుడు మీ భాగస్వామి పిల్లలను తీసుకోలేదు, లేదా మీ సహోద్యోగులు ఒక ప్రాజెక్ట్‌లో వారి బరువును లాగలేదు, ప్రజలు అనుమతిస్తారని మీరు తెలుసుకున్నారు మీరు డౌన్, ముఖ్యంగా మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు.

అందుకని, మీరు అన్ని రకాల బాధ్యతలను మీరే స్వీకరిస్తారు: మీరు నిజాయితీగా మరెవరినైనా నమ్మలేరు.

ఇది మీ స్వంత బాధ్యతల కంటే చాలా ఎక్కువ భరించవలసి ఉన్నందున మీరు నిరంతరం క్షీణించినట్లు మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, మీరు వాటిని మీరే చేయకపోతే జాగ్రత్తలు తీసుకోలేరనే భయంతో.

మిమ్మల్ని అలసిపోవడమే కాకుండా, “మీరు ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, మీరే చేయాలి” అనే భావనతో జీవించడం మీ చుట్టూ ఉన్నవారి పట్ల ఆశ్చర్యకరమైన ఆగ్రహాన్ని అనుభవిస్తుంది.

మీరు సూపర్మ్యాన్ / సూపర్ ఉమెన్ అవ్వాలని బలవంతం చేయబడినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే ఈ పనులను మరెవరూ తీసుకోరు.

3. మీరు మీ నమ్మకాలను బలోపేతం చేయడానికి పరిస్థితులను నాశనం చేస్తారు

స్వీయ-సంతృప్త ప్రవచనాలు (SFP లు) చాలా సరదాగా ఉన్నాయి, అవి కాదా?

ఒక వ్యక్తితో సంబంధాలు పెట్టుకోవడంలో అర్ధం లేదని పట్టుబట్టడం వల్ల వారు మిమ్మల్ని విడిచిపెడతారు.

వారు నిజంగా మరియు నిజంగా మిమ్మల్ని ఇష్టపడితే వారు ఎంతవరకు సహకరిస్తారో పరీక్షించడానికి అన్ని సమయాలలో చెప్పిన వ్యక్తికి భయంకరంగా ఉంటుంది.

చివరకు వారు తమ బ్రేకింగ్ పాయింట్‌కు చేరుకున్నప్పుడు “OMG I TOLD YOU THE LEAVE” ఎందుకంటే మీరు వారిని దూరంగా నెట్టారు.

^ అలా.

ప్రజలు ఈ SFP లను దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి రక్షణ యంత్రాంగాన్ని సృష్టిస్తారు.

వారు తమను తాము పట్టించుకోకుండా అనుమతించిన వారిచే బాధపడతారని వారు భయపడతారు, వారు ఉద్దేశపూర్వకంగా పరిస్థితులను సృష్టిస్తారు, దీనిలో వారు భయపడే విషయం సంభవిస్తుంది.

ఇతరులను దూరంగా నెట్టడం లేదా ఎలాంటి వాటిని నివారించాలని వారు పట్టుబట్టినప్పుడు ఇది వారి ప్రవర్తనలను ధృవీకరిస్తుంది భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం .

4. మీరు ఓవర్ థింక్ - మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఉంటుంది

ఇది ఎంత వాస్తవికమైనది కాకపోయినా, మీరు సహాయం చేయలేరు కాని మీ నమ్మకం సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా విచ్ఛిన్నమవుతోందని imagine హించుకోండి.

మీ జీవితంలో ‘పాత్రలు’ మిమ్మల్ని బాధపెట్టే పనులను చేస్తున్న చోట మీ మనస్సులో కొనసాగుతున్న సోప్ ఒపెరా లేదా చలన చిత్రం ఉంది.

ఇది మీ మనస్సులో ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీ నిజ జీవితంలోని ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనల్లోకి రక్తస్రావం అవుతుంది.

సోషల్ మీడియాలో మీ ఇద్దరు మంచి స్నేహితుల ఫోటోను మీరు చూడవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని ఎందుకు ఆహ్వానించలేదు అనే దానిపై మీ మనస్సు తక్షణమే కథలను రూపొందించడం ప్రారంభిస్తుంది.

వారు నిజంగా మిమ్మల్ని ఇష్టపడరు, వారు మీ స్నేహితుడిగా జాలిపడతారు, లేదా అది వారికి అనుకూలంగా ఉన్నప్పుడు వారు మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తారు.

అందువల్ల, మీరు లేకుండా వారు కలవడానికి ఖచ్చితంగా సున్నా అంతర్లీన ఉద్దేశ్యం ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పుడు ఉన్నారని హృదయపూర్వకంగా నమ్ముతారు.

ఆ స్నేహితులపై మీ నమ్మకం కొద్దిగా క్షీణించింది మరియు మీరు పైన వివరించిన స్వీయ-సంతృప్త ప్రవచనాలలో ఒకదాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.

5. మీరు నమ్మకం మీకు ఆనందం లేదు

ఇతరులను విశ్వసించలేకపోవడంలో కొంత భాగం మీరు ఏదో ఒకవిధంగా ఆనందానికి అనర్హులు అనే నమ్మకం.

మరియు, పొడిగింపు ద్వారా, మీరు బాగా చికిత్స పొందే అర్హత లేదు.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-విలువ తరచుగా ట్రస్ట్ సమస్యల యొక్క అదే కారణాల వల్ల వస్తాయి.

గోల్డ్‌బర్గ్ తిరిగి రాబోతున్నాడు

ప్రజలు మిమ్మల్ని తక్కువగా చూస్తారు మరియు ఇది మీ నమ్మక సామర్థ్యాన్ని దిగజారుస్తుంది మరియు మీరు దీనికి అర్హులు అని నమ్ముతారు.

మరియు గుర్తుంచుకోండి, నమ్మకం మీ భావాలు, కోరికలు మరియు ఉత్తమ ఆసక్తులను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. మీరు న్యాయమైన చికిత్సకు అర్హులని మీరు నమ్మకపోతే, ఇతరులు అలాంటి వాటిలో దేనినైనా పరిగణించాలని మీరు ఎందుకు విశ్వసిస్తారు?

6. మీరు మీ ఆలోచనలను మరియు భావాలను దాచి ఉంచండి

ఇతరులు చూడలేని మీ భాగాలు - మీ మనస్సు చుట్టూ ఈత కొట్టే ఆలోచనలు మరియు భావాలు - బాగా దాచబడ్డాయి.

మీ కోసం, మీ గురించి ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయకపోవడం, కానీ కాపలాగా ఉండటం సురక్షితం.

మీరు చూడగలిగినంతవరకు ఇది రెండు ప్రధాన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

మొదట, మీకు మరియు ఇతర వ్యక్తుల మధ్య కొంత భావోద్వేగ దూరం ఉంచడం ద్వారా, వారు అనివార్యంగా మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు మీరు అనుభవించే బాధను మీరు పరిమితం చేస్తారు.

మరియు, రెండవది, వారు మీకు ఆయుధాలు ఇవ్వగల మరియు మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించగల సమాచారాన్ని మీరు ఎవరికీ ఇవ్వరు.

7. మీరు ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా భావిస్తారు

లోతైన మరియు ప్రేమగల సంబంధాలు ఏర్పడటానికి నమ్మకం అవసరం. మీరు నమ్మకాన్ని చూపించలేక పోయినందున, మీ జీవితంలో సంబంధాలు మొండిగా నిస్సారంగా ఉంటాయి.

మీరు చాలా మందికి - లేదా ఎవరితోనైనా ప్రత్యేకంగా బలమైన బంధాన్ని అనుభవించరు మరియు ఫలితం ఒంటరితనం యొక్క భావం.

మీ జీవితంలో చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్నప్పటికీ, మీరు వారితో డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తారు. మీరు దూరంగా ఉండి, మీ రక్షణను మరియు ప్రజలను లోపలికి రప్పించడానికి సిద్ధంగా లేరు.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

విశ్వసనీయ సమస్యలను అధిగమించడానికి 11 చిట్కాలు

మీకు ట్రస్ట్ చుట్టూ సమస్యలు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే లేదా తెలిస్తే, మీరు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?

మీరు వాటిని ఎలా అధిగమించి ప్రజలను మళ్లీ విశ్వసించగలరు?

ఈ చిట్కాలు నిజంగా సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు.

1. ట్రస్ట్ ఎలా సంపాదించబడిందో / ఇవ్వబడిందో తెలుసుకోండి

నమ్మకం మీరు గుడ్డిగా ఇవ్వవలసిన విషయం కాదు. అది సంపాదించాలి.

విశ్వసనీయతతో సమస్యలను అధిగమించడానికి ఒక కీ, ఒక వ్యక్తి ఎప్పుడు, ఎందుకు నమ్మకాన్ని సంపాదించాడో అర్థం చేసుకోవడం.

ఒక వ్యక్తి నమ్మదగిన లక్షణాలను చూపించిన సందర్భాలను మీరు గుర్తించాలి.

మీ నమ్మకాన్ని సంపాదించడానికి ఒక వ్యక్తి ఏదైనా చేసిన ప్రతిసారీ గుర్తించడం ద్వారా, మీరు ఆ వ్యక్తి గురించి మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకుంటారు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క అవిశ్వాసం గురించి మీ ముందస్తు ఆలోచనలు పదేపదే సవాలు చేయబడతాయి, అవిశ్వాసంపై నమ్మకం గెలవడం ప్రారంభమవుతుంది.

2. వ్యక్తులను లేదా సంస్థలను ఒకదానికొకటి విడిగా పరిగణించండి

విశ్వసనీయ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తి తరచుగా ప్రతి ఒక్కరినీ మరియు ప్రతిదీ ఒకే బ్రష్‌తో పెయింట్ చేస్తాడు.

మీ నమ్మకానికి ద్రోహం చేయడానికి ఒక వ్యక్తి ఏదైనా (లేదా ఏదైనా చేసాడు) చేస్తే, అది మిగతా అందరి పట్ల మీ అభిప్రాయాన్ని కళంకం చేస్తుంది.

అందువల్ల ప్రతి వ్యక్తికి లేదా సంస్థకు విడిగా వ్యవహరించడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రతి వ్యక్తికి మీ మనస్సులో ‘ఖాతా’ ఇవ్వండి, అక్కడ మీరు వారిపై నమ్మకం ఉంచాలి.

మునుపటి పాయింట్ మాదిరిగానే, ఒక వ్యక్తి నమ్మదగినదని వారు చూపించిన ప్రతిసారీ వారి విశ్వసనీయ సమతుల్యతను జోడించండి.

ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని మోసం చేస్తే, ఆ వ్యక్తి ఖాతాను ఖాళీ చేయండి లేదా తగ్గించండి, కానీ మాత్రమే వారిది. ఇతర ఖాతాలను మార్చకుండా ఉంచండి.

అదేవిధంగా, మీ పూర్వపు ఎవరైనా వాగ్దానాన్ని విరమించుకుంటే లేదా వేరే విధంగా మీకు ద్రోహం చేస్తే, మీ ప్రస్తుత లేదా భవిష్యత్తులో ఉన్నవారు కూడా అదే చేస్తారని అనుకోకండి.

ఇది మీరు మాజీ చేత గాయపడిన శృంగార సంబంధాలకు ప్రత్యేకించి సంబంధించినది.

మీ మాజీ మీపై చేసిన నేరాలకు ప్రస్తుత లేదా భవిష్యత్తు భాగస్వాములను శిక్షించవద్దు. వారు పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తులు.

3. ఫాంటసీ కాదు, ఆధారాలపై మీ నమ్మకాన్ని ఆధారం చేసుకోండి

పునరాలోచన గురించి మునుపటి విభాగం నుండి పాయింట్ గుర్తుందా?

సరే, మీరు ఒకరిపై ఉన్న విశ్వాసం మరియు నమ్మకాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి మీ తల లోపల ఆడుతున్న ఫాంటసీ డ్రామాను అనుమతించకుండా ప్రయత్నించాలి.

వారి విశ్వసనీయతపై సందేహాన్ని కలిగించే వాస్తవ ఆధారాలు మీ వద్ద ఉంటే, మీరు దానిపై చర్య తీసుకోవచ్చు.

మీ అనుమానాలు మీ ination హ తప్ప మరేమీ ఆధారపడకపోతే, మీరు దానికి వ్యతిరేకంగా ముందుకు సాగాలి.

ఇది # 1 మరియు # 2 పాయింట్లకు తిరిగి వస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తిని విశ్వసించవచ్చని చూపించే విషయాలను మీరు ఎలా గుర్తించాలి మరియు వాటిపై మీ నమ్మకాన్ని ఆ విషయాలపై మాత్రమే ఆధారపరచండి.

4. మీ అపనమ్మకాన్ని ఇతరులపై చూపించకూడదని నేర్చుకోండి

మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించనందున ఇతరులను విశ్వసించడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు.

మిమ్మల్ని మీరు నమ్మదగిన వ్యక్తిగా చూడకపోవచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, మీ చుట్టూ ఉన్నవారిపై మిమ్మల్ని నమ్మలేమని మీ నమ్మకాన్ని ప్రదర్శించడం చాలా సులభం.

ఇది మీ అతి చురుకైన ination హకు తిరిగి వస్తుంది. ఇచ్చిన పరిస్థితిలో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారని మీరు ప్రశ్నిస్తే, మరొక వ్యక్తి సమానంగా ప్రశ్నార్థకం అని మీరు సులభంగా అనుకోవచ్చు.

అబద్ధం లేదా మోసం చేసేవారికి మరియు ఇతరులను విశ్వసించడం కష్టమయ్యే వ్యక్తులకు ఇది చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటుంది. వారు అలాంటి పనులు చేయగల సామర్థ్యం ఉంటే, మిగతా వారందరూ కూడా ఉన్నారని వారు నమ్ముతారు.

5. అవిశ్వాసానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులను గుర్తించండి మరియు తగ్గించండి

మీ విశ్వసనీయ సమస్యలు కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన సమస్యగా మారినట్లు మీరు కనుగొన్నారా?

బహుశా మీ భాగస్వామి వ్యాపారానికి దూరంగా ఉండవచ్చు. లేదా మీ స్నేహితుడు కలవడానికి ఆహ్వానాన్ని తిరస్కరించవచ్చు.

మీ విశ్వసనీయ అలారాలను నిలిపివేసే ఈ లేదా ఇతర పరిస్థితులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

అపనమ్మకం యొక్క భావాలు ఎక్కువగా తలెత్తినప్పుడు మీకు తెలిస్తే, మీరు వాటిని తగ్గించడానికి మార్గాలను కనుగొనవచ్చు.

మీ ఏకాగ్రతను పూర్తిగా నిమగ్నం చేయగల వేరొకదానితో మీ దృష్టిని మరల్చడం ఉత్తమ పద్ధతి.

మీరు చేస్తున్న ఒక పని గురించి మీరు బిజీగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తి మీకు ద్రోహం చేస్తున్నారా అనే దాని గురించి మీకు చింతించాల్సిన సమయం లేదు.

మీ మనస్సు మరెక్కడా తీసుకోబడనందున మీరు మీ యొక్క ination హను అల్లర్లు చేయకుండా సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు.

6. ప్రజలలో విశ్వాసం కలిగి ఉండండి - కాని చిన్నదిగా ప్రారంభించండి

మీరు ప్రస్తుతం బాధ్యత వహించే విషయాలతో మరెవరినైనా విశ్వసించడం కష్టమని భావిస్తే, మీరు స్విచ్‌ను ఆడుకోలేరు మరియు దానిని మార్చలేరు.

మీరు చిన్నగా ప్రారంభిస్తే ఇతర వ్యక్తులపై విశ్వాసం తిరిగి పొందడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు పెద్ద అంచనాలను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు వాటిని పూర్తి చేసినంతవరకు పూర్తి చేయకపోతే మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేయని చిన్న పనులను చేపట్టడానికి ప్రజలకు అవకాశం ఇవ్వండి.

పిల్లవాడిని / పిల్లలను స్నానం చేయడానికి మీ భాగస్వామిని పొందండి మరియు వారానికి X సంఖ్య రాత్రులు పడుకోండి.

మీ తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని పనులలో ఒకదాన్ని పనిలో ఉన్న సబార్డినేట్‌కు కేటాయించండి, కాబట్టి వారు ఇప్పుడు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

తరచుగా, మేము అద్భుతంగా ఉండటానికి ప్రజలకు చిన్న అవకాశాలను ఇస్తే, వారు మంచిగా ఉన్నప్పుడు వారి అద్భుతాన్ని అంగీకరిస్తే, వారు భవిష్యత్తులో ఎక్కువ పాత్రలు పోషించటానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు… మరియు వాటిని కూడా బాగా చేస్తారు.

7. కొన్ని ట్రస్ట్ బ్రేకింగ్ అనివార్యమని అంగీకరించండి

మన జీవితంలోని వ్యక్తులు మనలాగే లోపభూయిష్టంగా ఉన్నారు మరియు వారు ఏదో ఒక సమయంలో మనల్ని బాధపెట్టే అవకాశం ఉంది.

ఈ బాధలు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండకపోవచ్చు. ఇది వారి వైపు ఒక క్షణికమైన పేలవమైన నిర్ణయం కావచ్చు.

మీరు విశ్వసనీయ సమస్యలతో ఉన్న వ్యక్తి అయితే, అది మీ ప్రతికూల నమ్మకాలను బలోపేతం చేస్తుంది, ఎందుకంటే మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న వారు మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ బాధించరు లేదా మీ నమ్మకాన్ని వంచించరు అనే అవాస్తవ నిరీక్షణ మీకు ఉంది.

అది నిజం కాదు. చిన్న బాధలు అనివార్యం.

అవి కూడా నయం అవుతాయి.

పాయింట్ # 2 నుండి ఆ ‘ట్రస్ట్ బ్యాంక్ ఖాతా’ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసేటప్పుడు, మీరు వారికి కొన్ని ట్రస్ట్ పాయింట్లను డాక్ చేయవచ్చు.

నమ్మకం ఉల్లంఘన చిన్నది అయితే, మీరు కొంచెం బయటకు తీయండి.

వాస్తవానికి, అది పెద్దదిగా ఉంటే, మీరు పెద్ద ఉపసంహరణను చేస్తారు లేదా వారి ఖాతాను శాశ్వతంగా మూసివేయండి.

మరియు ద్రోహాలు తరచూ ఉంటే, వారి ఖాతా తక్కువగా ఉందని మీరు కనుగొనవచ్చు.

కానీ, చాలా వరకు, ప్రజలు జరిమానాలు సంపాదించడానికి చేసే పనుల కంటే వారి విశ్వసనీయ ఖాతాను పెంచే పనులను మీరు ఎక్కువగా చేస్తారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టవచ్చు, కాని వారు విషయాలను సరిగ్గా ఉంచుతారు.

8. ట్రస్ట్ చూపించినందుకు మీరే రివార్డ్ చేయండి

ప్రవర్తనా మార్పు విషయానికి వస్తే సానుకూల ఉపబల శక్తివంతమైన సాధనం. మరియు మీరు ఒకరి పట్ల ఎలా ఆలోచించాలో మరియు ఎలా వ్యవహరిస్తారో ఇందులో ఉంటుంది.

కాబట్టి, ప్రతిసారీ మీరు ఒకరిపై నమ్మకం ఉంచినప్పుడు, మీకు ఏదో ఒక విధంగా బహుమతి ఇవ్వండి.

ఇది కేవలం అభినందనీయమైనది, inary హాత్మకమైనది అయినప్పటికీ, ఒకరిని విశ్వసించే ధైర్యాన్ని చూపించినందుకు వెనుక భాగంలో ఉంటుంది.

లేదా మీకు ఇష్టమైన ఐస్ క్రీం యొక్క టబ్ లేదా కచేరీకి టిక్కెట్లు ఉండవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, ఇతర వ్యక్తులను విశ్వసించడం చుట్టూ మీరు సానుకూల అనుబంధాన్ని ఏర్పరుస్తారు.

9. మీరు స్వీయ విధ్వంసానికి గురైనప్పుడు గుర్తించండి

ఇంతకుముందు మనం మాట్లాడిన ఆ స్వీయ-సంతృప్త ప్రవచనాలు గుర్తుందా? సరే, అవి జరుగుతున్నప్పుడు మీరు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయగలిగితే మరియు స్వీయ విధ్వంసానికి దారితీసే ప్రవర్తన యొక్క విధానాలను మార్చగలిగితే, దానితో వచ్చే బాధను మీరు నిరోధించవచ్చు.

మరియు ఆ బాధ కొంతవరకు విచ్ఛిన్నమైన నమ్మకంతో తయారైనప్పుడు, మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న విశ్వసనీయ సమస్యలను బలోపేతం చేయకుండా ఉంటారు.

మీరు మీ సంబంధాలను ఆరోగ్యంగా చేసుకోవచ్చు మరియు చెడుకు బదులుగా మంచి విషయాలను బలోపేతం చేయడానికి అనుమతించవచ్చు.

10. పాత్రలను రివర్స్ చేయండి

ఈ వ్యాసం ప్రారంభంలో వివరించిన కొన్ని మతిస్థిమితం లేని మార్గాల్లో మీరు పని చేస్తారని అనుకుందాం.

జాబితా విసుగు చెందినప్పుడు ఏమి చేయాలి

బహుశా మీరు మీ భాగస్వామిపై గూ y చర్యం చేయవచ్చు.

మీ పాత్రలు తిరగబడితే, మీ భాగస్వామి మీ పట్ల ప్రవర్తించడం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీరు చేస్తారా ద్రోహం చేసిన అనుభూతి ?

వారి అనుమానాన్ని సంపాదించడానికి మీరు ఏమీ చేయనప్పుడు వారు మీపై నమ్మకంతో లేరని మీరు కలత చెందుతారా?

వారు అగౌరవంగా ఉన్నారని మీరు భావిస్తారా? నియంత్రించడం ?

అవును, మీరు మళ్లీ బాధపడకుండా ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ అలా చేస్తే, మిమ్మల్ని బాధించే వ్యక్తిగా మీరు మారరు.

పదకొండు. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి

ఇంతకుముందు మేము ఇతర వ్యక్తులను విశ్వసించడంలో ఆత్మగౌరవం యొక్క పాత్ర గురించి మాట్లాడాము.

మీరు ఎవరో మీకు నచ్చినప్పుడు, మీరు తక్కువ బాహ్య బెదిరింపులను గ్రహిస్తారు. మరియు ఆ బెదిరింపులలో ఒకటి మీ నమ్మకానికి ద్రోహం.

మీ పట్ల మీకు అనుకూలమైన వైఖరి ఉంటే, మరొక వ్యక్తి మిమ్మల్ని బాధపెట్టాలని కోరుకునే తక్కువ కారణాలను మీరు చూస్తారు.

మరియు వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినప్పటికీ - పొరపాటున ఉద్దేశ్యంతో - మీరు మరింత స్థితిస్థాపకంగా ఉంటారు మరియు వారి చర్యల నుండి దెబ్బతినడం తక్కువ అనిపిస్తుంది.

కాబట్టి మీ ఆత్మగౌరవం కోసం పనిచేయడం ద్వారా, మీ నమ్మక సమస్యలను ఒకే సమయంలో అధిగమించడానికి మీరు సహాయం చేస్తారు.

ఈ మార్గదర్శక ధ్యానం మీకు నేర్పించడంలో సహాయపడుతుందా మళ్ళీ నమ్మండి ? మేము అలా అనుకుంటున్నాము.

ఈ పేజీ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు వాటిని క్లిక్ చేసిన తర్వాత ఏదైనా కొనాలని ఎంచుకుంటే నేను ఒక చిన్న కమీషన్ అందుకుంటాను.

ప్రముఖ పోస్ట్లు