మీ సంబంధంలో ఏదో లేదు.
ఏదో శారీరక సాన్నిహిత్యం మరియు / లేదా భావోద్వేగ సంబంధం.
బహుశా మీకు అనిపిస్తుంది సంతృప్తి చెందలేదు మరియు అసంతృప్తి , మరియు మీ భాగస్వామితో మీకు ఉన్న బంధం యొక్క పునాదులను ప్రశ్నిస్తున్నారు.
నిబద్ధత, దీర్ఘకాలిక సంబంధం లేదా వివాహంలో ఎన్ని విషయాలు తప్పుగా ఉన్నప్పటికీ, సాన్నిహిత్యం మరియు కనెక్షన్‌తో సమస్యలు చాలా సాధారణం.
ఇది వారికి జీవించడానికి తక్కువ బాధాకరమైనది కాదు, కానీ వాటిని అధిగమించగలరనే వాస్తవాన్ని కూడా ఇది సూచించాలి.
నిజం ఏమిటంటే, వారి సంబంధం యొక్క ఏదో ఒక దశలో శారీరక లేదా భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడాన్ని అనుభవించే చాలా మంది జంటలు దీర్ఘకాలంలో పని చేసేలా చేస్తారు.
వారు ఆ కనెక్షన్‌ను తిరిగి కనుగొనటానికి మరియు పునర్నిర్మించడానికి మార్గాలను కనుగొంటారు.
మరియు మీరు కూడా చేయవచ్చు.
మీరు స్పార్క్ను మీ సంబంధంలోకి తిరిగి ఉంచాలనుకుంటే మరియు కోల్పోయినట్లు అనిపించే కొన్ని సాన్నిహిత్యం మరియు కనెక్షన్‌ను తిరిగి పొందాలనుకుంటే, మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
బాగా, ప్రారంభించడానికి, మీరు ఈ సలహాను అనుసరించవచ్చు:
1. మీ అంచనాలను తగ్గించండి
అది మంచిది కాదని నాకు తెలుసు. మీరు వ్యవహరించిన చేతి కోసం పరిష్కరించుకోవాలని నేను మీకు చెబుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ నా ఉద్దేశ్యం అది కాదు.
మీ అంచనాలు తక్కువగా ఉండాలని నా ఉద్దేశ్యం కాదు, కానీ వారు ఖచ్చితంగా ఉండకూడదు అవాస్తవికంగా ఎక్కువ , గాని.
మీ శారీరక సంబంధానికి మీరు మొదటిసారి కలిసినప్పుడు చేసిన స్పార్క్ ఎప్పటికీ ఉండదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
మీరు మొదటి హిట్‌ను అనుభవిస్తున్నప్పుడు ఇబ్బంది కలిగించే హార్మోన్లకి ఇవన్నీ తగ్గుతాయి ప్రేమ మరియు కామం , కానీ మీరు మారిన తర్వాత సహజంగానే కొద్దిగా స్థిరపడండి నిబద్ధత గల సంబంధం .
అన్నింటికంటే, క్రొత్త ప్రేమను ప్రేరేపించే చంచల స్థితిలో మనం నిరంతరం జీవిస్తుంటే, మేము ఎప్పటికీ ఏమీ చేయలేము.
మీరు మొదటిసారి కలుసుకున్నప్పుడు ఉన్నంత క్రూరంగా మరియు ఉద్వేగభరితంగా ఉంటుందని మీరు If హించినట్లయితే, మీరు నిరాశకు లోనవుతారు.
మీరు మొదట ఒకరినొకరు తెలుసుకున్న రోజులకు తిరిగి వచ్చే క్షణాలను మీరు బాగా అనుభవించవచ్చు మరియు మీరు ఇద్దరూ పెరిగేకొద్దీ మీ శరీరాలు మరియు అభిరుచులు మారినప్పుడు మీరు ఒకరి గురించి ఒకరు కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడం కొనసాగిస్తారు, కానీ మీరు expect హించలేరు మీ భౌతిక సంబంధం చివరికి భూమిని ముక్కలు చేస్తుంది.
మీరు వివాహితుడితో ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు
మీడియా శాశ్వతంగా ఉండటానికి ఇష్టపడే ఆలోచనను అనుమతించకపోవడం కూడా ముఖ్యం ( మీకు విప్లవాత్మక లైంగిక జీవితం లేకపోతే, మీరు ఒక రకమైన వైఫల్యం ) మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీరు ఆ వెర్రి ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండే శారీరక సంబంధాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకోకూడదు, కానీ మీకు సంతోషాన్నిచ్చేది, అది నిజమైన కనెక్షన్ ఆధారంగా తో మరియు అవగాహన యొక్క మీ భాగస్వామి.
భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం యొక్క వాస్తవిక అంచనాలను కూడా మీరు ఉంచాలి, ఎందుకంటే కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఆ విధమైన కనెక్షన్‌ను చాలా కష్టంగా భావిస్తారు.
ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా కాకపోయినప్పటికీ, పురుషులు సాధారణంగా మహిళల కంటే భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని సవాలు చేస్తారు.
దీన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు కొంతవరకు అంగీకరించడం ఆత్మీయ సంబంధం ఎలా ఉండాలో మీ నమ్మకాలలో మరింత సహేతుకంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
2. టాక్ ఇట్ అవుట్
మీకు ఇప్పటికే తెలుసు అని నాకు తెలుసు కమ్యూనికేషన్ ఎంత ముఖ్యమైనది , కానీ సెక్స్ వంటి గమ్మత్తైన విషయాల విషయానికి వస్తే, మీరు కూర్చుని దాని గురించి పెద్ద సంభాషణ చేయనవసరం లేదని మీరు ఆశించి ఉండవచ్చు.
ఏదేమైనా, మీ సంబంధంలో శారీరక సాన్నిహిత్యం మరియు కనెక్షన్ గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి చర్చించడం నిజంగా సమస్యను పరిష్కరించే మొదటి అడుగు.
మీరు ఇద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉన్నారని తెలుసుకోవాలి, భాగస్వామి మరొకరు నిందించరు , మరియు మీరు ఇద్దరూ దానిపై పని చేయడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు.
ఇక్కడ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా ఉన్న తర్వాత ఈ సంభాషణను ఎప్పుడూ చేయకూడదు, ఎందుకంటే మీరు ఇద్దరూ ఉన్న సమయం ఇది కొద్దిగా హాని అనుభూతి మరియు, ఆ హార్మోన్లన్నీ పరుగెత్తడంతో, భావోద్వేగాలు సులభంగా అధికంగా నడుస్తాయి.
3. చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి
కొన్నిసార్లు, ఒక జంట యొక్క సంభాషణ వారికి కూర్చుని వారి సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి సరిపోదు.
అనేక సందర్భాల్లో, మూడవ పక్షం హాజరు కావడం పురుషుడు మరియు స్త్రీ (లేదా దాని కలయిక) కలిగి ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఒక సంబంధం లేదా సెక్స్ థెరపిస్ట్ సంభాషణను అత్యంత సంబంధిత సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు, వారు టాపిక్ నుండి బయటపడటం ప్రారంభిస్తే విషయాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు విభేదాలు వచ్చినప్పుడు మధ్యవర్తిగా వ్యవహరించవచ్చు.
మరియు వారు ఒక జంట ఎదుర్కొంటున్న ప్రత్యేక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి నిర్దిష్ట సలహాలను అందించగలరు.
తరచుగా, ఇది కొంత వ్యవధిలో బహుళ సెషన్లను తీసుకుంటుంది, కానీ ఫలితాలు తరచుగా పెట్టుబడిని సమర్థించగలవు.
4. చిన్నది ప్రారంభించండి
శారీరక సాన్నిహిత్యం సెక్స్ గురించి కాదు. చేతులు పట్టుకోవడం, సరైన కంటికి పరిచయం , వారి చేతిని తాకడం లేదా కౌగిలించుకోవడం అంత ముఖ్యమైనది కాదు.
మీరు రోజూ చేసే చిన్న హావభావాలు, మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు కనెక్షన్‌ను బలంగా ఉంచుతున్నారని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి.
5. రొమాంటిక్ పొందండి
శృంగారం సొగసైన హావభావాల గురించి కాదు. ఇది జీవితంలో అందాన్ని మరియు ఒకరి కంపెనీని ఒకే సమయంలో ఆస్వాదించడం గురించి.
మీరు ఖచ్చితంగా ఉన్నారని నేను బిజీగా ఉన్నాను, ఒకరికొకరు కొంత సమయం కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు మీరు నిజాయితీగా కొంత ఆలోచనలో ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి చూపించండి.
వారికి ప్రత్యేకమైన భోజనం వండడానికి కొంచెం అదనపు సమయం కేటాయించండి. సృజనాత్మకతను పొందండి మరియు పెట్టె వెలుపల ఆలోచించండి. మీ భాగస్వామిని ఒక పిక్నిక్ కోసం ఒక ప్రదేశంలో చూడండి. సూర్యాస్తమయం చూడండి. మీరు వారి సంస్థలో సమయం గడపడం సంతోషంగా ఉందని వారికి చూపించండి మరియు జ్ఞాపకాలు చేయాలనుకుంటున్నారు.
6. మీ నిత్యకృత్యాలను విచ్ఛిన్నం చేయండి
ఆ శృంగార హావభావాల ఉదాహరణలు మీ జీవితం సంపాదించిన నమూనాకు మీరు అంతరాయం కలిగించే కొన్ని మార్గాలు.
ఒక దినచర్య దానితో చాలా ప్రయోజనాలను తెస్తుంది, ప్రత్యేకించి పిల్లలతో జీవితం లేదా ఇతర విధులతో జాగ్రత్తగా ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి.
కానీ ఒక దినచర్య కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ఏమి జరుగుతుందో నిజంగా శ్రద్ధ చూపకుండా జీవితంలో తీరం . ఇది ఒక రకమైన ఆటోపైలట్.
సంబంధం పరంగా, భావోద్వేగ మరియు శారీరక సాన్నిహిత్యం తగ్గిపోయిందని మీరు గ్రహించలేరు.
కాబట్టి, మీ దినచర్యను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు క్రొత్త మరియు భిన్నమైన పనులను చేయడానికి మీకు వీలైనన్ని అవకాశాలను తీసుకోండి. లేదా, కనీసం, మీరు చాలా తరచుగా చేయని పనులు.
మీరు ఒకరిని ఇష్టపడినప్పుడు కానీ వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడరు
కలిసి క్రొత్త ప్రదేశాలను సందర్శించండి, క్రొత్త కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి, క్రొత్త వ్యక్తులను జంటగా కలుసుకోండి, మీ సాంస్కృతిక పరిధులను విస్తరించండి…
… కేవలం సహ ప్రయాణీకులుగా జీవితాన్ని మళ్లించే బదులు మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు గమనించేలా ఏదైనా చేయండి.
మీరు రొటీన్ నడిచే జీవితం యొక్క మార్పు లేకుండా తప్పించుకున్న తర్వాత భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం మళ్లీ పెరుగుతుంది.
7. కాకుండా పనులు చేయండి
క్రొత్త పనులను కలిసి చేయడం మీ ఇద్దరిని దగ్గరకు తీసుకురాగలదు, మీరు కూడా వేరుగా పనులు చేయడానికి కొంత సమయం తీసుకోవాలి.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ ఖాళీ సమయాన్ని దాదాపుగా గడుపుతుంటే ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేమపూర్వక సంబంధానికి సంకేతం అని మీరు నమ్ముతారు, కాని ప్రతి వ్యక్తి యొక్క మానసిక క్షేమానికి మీ స్వంతంగా వస్తువులను కొనసాగించడానికి స్థలం మరియు స్వేచ్ఛ చాలా అవసరం.
ఇది ఒకరినొకరు కోల్పోవటానికి మీకు సమయం ఇస్తుంది మరియు మీరు దానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని అభినందిస్తుంది.
మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒకరి జేబుల్లో ఉండటంలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
8. మొదట తెరవండి
తరచుగా, ఒక భాగస్వామి తన భావోద్వేగాలను కొద్దిగా మూసివేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మరొక వ్యక్తి దానిని అనుసరిస్తాడు.
ఇది దాదాపు సహజమైన ప్రతిచర్య. మన చుట్టుపక్కల వారికి అద్దం పడుతుంటాం , మరియు మా భాగస్వామి తక్కువ మానసికంగా ఇస్తే, మేము ప్రతిఫలంగా తక్కువ తిరిగి ఇస్తాము.
ఇది ఏ విధమైన భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణతో (లేదా వ్యక్తీకరణ కానిది) సమానంగా ఉంటుంది. కోపం కోపాన్ని పెంచుతుంది. ఆనందం ఆనందాన్ని పెంచుతుంది. విచారం బాధను పెంచుతుంది.
దీనికి పరిష్కారం ఏమిటంటే, మీరే మళ్ళీ బ్యాకప్ చేసి, మీ భాగస్వామి దీనిని చూడనివ్వండి మరియు మీకు అద్దం పట్టండి.
మీరు నిర్మించిన గోడలను మీరు తీసివేసి, మీ భావోద్వేగాలను మరియు ప్రేమను వీలైనంత వరకు ప్రదర్శిస్తూ ఉండాలి.
మీ భావోద్వేగ వెచ్చదనాన్ని వారికి అందించడం ద్వారా, మీ భాగస్వామి అనుభూతి చెందుతారు సంబంధం గురించి తక్కువ ఆత్రుత మరియు మరోసారి తెరవగలదు.
మీ భాగస్వామి మీ చుట్టూ నిజంగా ఉండటానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని తయారు చేసుకోండి మరియు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం మరియు కనెక్షన్ సహజంగానే అనుసరిస్తాయి.
మరియు ఇది దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ శారీరక సాన్నిహిత్యానికి దారితీస్తుంది.
9. సహాయంగా ఉండండి మరియు ప్రోత్సహించండి
మీ భాగస్వామి వారి భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం ద్వారా లేదా వేరే విధంగా తెరవడం ద్వారా దుర్బలత్వం యొక్క సూచనలను చూపించినప్పుడు, మీరు ఈ ప్రయత్నాన్ని అభినందిస్తున్నారని మరియు అనుభవం గురించి పూర్తిగా సానుకూలంగా ఉన్నారని చూపించండి.
మీ భాగస్వామి దానిని అర్థం చేసుకోవాలి ప్రక్రియ ఎంత కష్టంగా ఉన్నా మీరు వారికి మద్దతు ఇస్తారు.
వారు ఒంటరిగా లేరని వారు ఎక్కువగా చూస్తారు, మరియు సురక్షితంగా వారు తెరుచుకుంటారు, మరింత వారు వారి భావోద్వేగ సరిహద్దులను నెట్టివేస్తారు.
వారి స్వంత వేగంతో వారిని వెళ్లనివ్వడానికి ప్రయత్నించండి. వారు మానసికంగా ఉంటే ఉపసంహరించబడింది కొంతకాలం లేదా మీరు వాటిని తెలిసినంత కాలం వారు అలా ఉంటే, వారు మీకు మానసికంగా దగ్గరగా ఉండగల సామర్థ్యంపై తగినంత విశ్వాసం పొందటానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
10. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
ఆధునిక ప్రపంచంలో, ప్రకటనలు మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లతో, ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని చూడటానికి చాలా ఒత్తిడి ఉంది, కాబట్టి నేను ఖచ్చితంగా దీనికి జోడించను.
అందం ఒక-పరిమాణానికి సరిపోయేది కాదు, మరియు మీరు అవాస్తవ ప్రమాణాలకు సరిపోలడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
అయితే, అందం ప్రమాణాలను తిరస్కరించడం అంటే మీరు మీ గురించి చూసుకోవద్దని కాదు.
మీరు దుస్తులు ధరించే విధానం మరియు మీ వ్యక్తిగత వస్త్రధారణపై కొంచెం అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా తేడాను కలిగిస్తుంది, మీకు ఆకర్షణీయంగా అనిపించకపోతే, మీరు దానిని మీ భాగస్వామికి ప్రసారం చేసే అవకాశం ఉంది.
అన్నింటికంటే, మనందరికీ చాలాసార్లు చెప్పినట్లుగా, మీరు మిమ్మల్ని ప్రేమించకపోతే వేరొకరి నుండి ప్రేమను అంగీకరించడం కష్టం.
మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే పనులు చేయండి , మీ కోసం సమయం కేటాయించడం, స్నానం చేయడం, స్పా రోజు బుక్ చేసుకోవడం, ఆహారాన్ని తినడం వంటివి పోషించడం వల్ల మీరు శక్తితో పగిలిపోతారు, లేదా మీరు అద్భుతమైన అనుభూతిని పొందే విధంగా వ్యాయామం చేస్తారు.
వ్యాయామం అనేది ఒక నిర్దిష్ట శరీర రకాన్ని సాధించడం గురించి కాదు, ఎందుకంటే అన్ని ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో సరిపోతుంది. వ్యాయామం చేయడం అంటే మీకు ఎక్కువ శక్తి మరియు సాధారణంగా జీవితంపై మరింత ఆశావహ దృక్పథం ఉంటుంది, ఇది ఎవరి పుస్తకంలోనైనా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.
మీరు అద్దంలో చూసినప్పుడు, మీరు మార్చగల విషయాల కంటే మీరు ఇష్టపడే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.
అదే సమయంలో, మీ భాగస్వామి తమ కోసం తాము చేసేటప్పుడు మీరు వారికి మద్దతు ఇస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వారు ఎంత అందంగా, లోపల మరియు వెలుపల ఉన్నారో వారికి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.
11. డి-స్ట్రెస్
మరుసటి రోజు ఉదయం మీ డెస్క్ మీద వేచి ఉన్న పని గురించి లేదా మీరు మీ పని ఇమెయిళ్ళను నిరంతరం తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామితో కనెక్ట్ అవ్వడం చాలా కష్టం.
మీ భాగస్వామి మీకు అందరికంటే బాగా తెలుసు, కాబట్టి మీరు వారితో గదిలో లేనప్పుడు వారు ఒక మైలు దూరం చెప్పగలరు.
మీ భాగస్వామితో మీ కనెక్షన్ మాత్రమే కాకుండా, మీరు ఒత్తిడికి లోనైనప్పుడు మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలు మెరుగుపడతాయి. మీరు దీన్ని ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.
వ్యాయామం ద్వారా ఆవిరిని వదిలేయండి మరియు యోగా, జర్నలింగ్, ధ్యానం లేదా మంచి పుస్తకం చదవడం వంటివి మీ మనస్సును శాంతపరచడానికి సహాయపడే కార్యాచరణను కనుగొనండి.
మీరు మీ భాగస్వామి వారితో ఉన్నప్పుడు పూర్తిగా హాజరు కావడానికి మరియు వారికి అర్హమైన శ్రద్ధను ఇవ్వడానికి మీరు రుణపడి ఉంటాము.
12. రాత్రిపూట మార్పును ఆశించవద్దు
వేచి ఉన్నవారికి మంచి విషయాలు వస్తాయి. మీ సంబంధంలో పై చిట్కాలను ఆచరణలో పెట్టడానికి చేతన ప్రయత్నం చేయండి, కానీ తక్షణ ఫలితాలను ఆశించవద్దు. సమయం మరియు సహనంతో, మీరు ఆరాటపడే సాన్నిహిత్యం మరోసారి వృద్ధి చెందుతుంది.
మరియు ఒక రకమైన సాన్నిహిత్యం మరొకదానికి దారితీస్తుందని మీరు బహుశా కనుగొంటారు. కాబట్టి మరింత భౌతిక విషయాల నుండి ప్రారంభించడం సులభం అయితే (మరియు మేము కేవలం సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం లేదు), అప్పుడు అలా చేయండి.
లేదా మీ మధ్య శారీరక దూరాన్ని పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి మీరు మొదట విషయాల యొక్క భావోద్వేగ భాగాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఆ విధానం కూడా పని చేయాలి.
మీ సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం సమస్యల గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- హనీమూన్ దశ ఎంతకాలం ఉంటుంది?
- సంబంధాలు ఎందుకు కష్టపడతాయి?
- మీ భాగస్వామి ఫోన్ వ్యసనం (+ 6 పరిష్కారాలు) ద్వారా మీ సంబంధం నాశనమవుతున్నట్లు 11 సంకేతాలు
- మీ జీవిత భాగస్వామి / దీర్ఘకాలిక భాగస్వామితో ప్రేమలో పడటం ఎలా
- మీ సంబంధంలో విసుగు ఉందా? ఈ 6 ప్రశ్నలను ఎందుకు మీరే ప్రశ్నించుకోండి
- ప్రతి జంట నిర్దేశించాల్సిన 9 సంబంధ లక్ష్యాలు
