ఆదర్శ సంబంధంలో, భాగస్వాములిద్దరూ యూనిట్‌లో సమాన పాల్గొనేవారు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఆదర్శం ఎల్లప్పుడూ జరగదు.
శక్తి డైనమిక్ అసమతుల్యమవుతుంది పాల్గొనేవారి సంబంధాన్ని లేదా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరిచే విధంగా.
తమ భాగస్వామిని చిన్నపిల్లలా చూసుకునే వ్యక్తి అటువంటి అనారోగ్య డైనమిక్.
ఇది నియంత్రించే విధంగా వ్యవహరించే వ్యక్తికి సంబంధంలో ఉన్న శక్తిని భారీగా వదులుతుంది.
ఆ వ్యక్తి వారి భాగస్వామి వారి జీవితాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నిర్ణయాలు తీసుకుంటున్నందున అది మరింత పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, అది ఆ వ్యక్తి యొక్క ప్రయోజనానికి కాకపోవచ్చు.
ఇద్దరు భాగస్వాములు ప్రేమపూర్వక, సమాన సంబంధంలో పాల్గొనేవారిగా తమంతట తాముగా నిలబడగలగాలి.
నా భాగస్వామి నన్ను చిన్నపిల్లలా ఎందుకు చూస్తారు?
'మాకు ఎలా వ్యవహరించాలో మేము ఇతరులకు బోధిస్తాము.' ఇది సామాజిక పరస్పర చర్యను సులభతరం చేసే ఒక సాధారణ పదబంధం మరియు దాని వెనుక ఉన్న ఆలోచనను కమ్యూనికేట్ చేయడంలో గొప్ప పని చేయదు.
వాక్యం ఏమి చెబుతోంది నిర్దిష్ట ప్రవర్తనను అనుమతించడం లేదా అనుమతించడం ద్వారా ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మీరు నిర్ణయిస్తారు.
ప్రవర్తనను అనుమతించడం మీరు దానితో సరేనని ఇతర వ్యక్తికి చెబుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, అందులో సానుకూల ప్రవర్తన ఉండాలి, సివిల్ సంఘర్షణ మరియు సమస్య పరిష్కారం.
ఒకరి సరిహద్దులను హైలైట్ చేయడానికి ప్రవర్తనను అనుమతించడం మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో చికిత్స చేయడానికి ఇష్టపడని ఇతర వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది.
సందేహాస్పదమైన ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదని, మీరు దానితో సహకరించడానికి ఇష్టపడలేదని మరియు ఆ చర్యకు కొన్ని పరిణామాలు ఉంటాయని ఇది చూపిస్తుంది.
ఆ పరిణామాలు సంఘర్షణ నుండి ఆ సామాజిక పరస్పర చర్య నుండి దూరంగా నడవడం వరకు ఉండవచ్చు.
ఒక వ్యక్తి తమ భాగస్వామిని చిన్నపిల్లలా చూసుకున్నప్పుడు, ఆ చికిత్సతో వారు సరేనని భాగస్వామి నిరూపించినందున ఇది జరుగుతుంది.
వారికి స్వయం, తగిన సరిహద్దులు లేదా ఇతర వ్యక్తితో సురక్షితంగా విభేదాలు ఉండకపోవచ్చు.
చివరకు గుర్తించదగినంత వరకు ప్రవర్తన కూడా నెమ్మదిగా గుర్తించబడదు.
ఇది పరిష్కరించాల్సిన సమస్య, ఎందుకంటే మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి మీరు ఇతరులపై ఆధారపడలేరు, మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నట్లు చెప్పుకునే వ్యక్తులు కూడా.
ఎక్కువ సమయం, వారు తమకు ఉత్తమమైన వాటికి డిఫాల్ట్ అవుతారు ఎందుకంటే ప్రజలు అన్నింటికన్నా స్వయం ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.
కాబట్టి, మీరు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?
సరిహద్దులు మరియు సమానత్వాన్ని ఏర్పాటు చేయండి.
సరిహద్దులను స్థాపించడం మరియు మీ స్వీయ భావనపై పనిచేయడం గురించి వేర్వేరు మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం మరియు వారికి ఇలాంటివి చెప్పడం ద్వారా మృదువైన విధానంతో ప్రారంభించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు:
'నేను మా సంబంధంలో చాలా నిష్క్రియాత్మకంగా ఉన్నానని నేను గమనించాను మరియు దానిని మార్చడంలో మీ సహాయం కోరుకుంటున్నాను.'
సంబంధం దుర్వినియోగం కాదని మరియు వ్యక్తి నియంత్రించలేదని uming హిస్తే, ఆ మార్పు ద్వారా మీకు సహాయం చేయడంలో మీ భాగస్వామిని బోర్డులోకి తీసుకురావడానికి ఇది సరిపోతుంది.
వారు ఆశాజనకంగా అంగీకరిస్తారు, మరియు నిర్ణయం తీసుకోవటానికి, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో, మరియు మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలనుకుంటున్నారో విషయానికి వస్తే మీరిద్దరూ సంబంధంలో సమాన వైఖరిని తీసుకోవటానికి మంచి మార్గాలను రూపొందించవచ్చు.
అనారోగ్యకరమైన లేదా దుర్వినియోగ సంబంధంలో, మీ భాగస్వామి మీ జీవితంపై మరింత నియంత్రణను పొందే ప్రయత్నాలకు వ్యతిరేకంగా గట్టిగా వెనక్కి నెట్టవచ్చు.
కారణం, దుర్వినియోగదారులకు వారి బాధితులు కంప్లైంట్ కావాలి. మిమ్మల్ని కంప్లైంట్ చేయడానికి, దుర్వినియోగం చేసేవారు హింస, శబ్ద లేదా భావోద్వేగ దుర్వినియోగాన్ని ఉపయోగించి మీరు వారిపై వివిధ స్థాయిలకు ఆధారపడతారు.
కొంతమంది ఇతరులకు విపరీతంగా వెళతారు, ఇది మరింత నిస్సార నియంత్రణ ప్రవర్తనగా కనిపిస్తుంది.
సంబంధంలో కొంత గుర్తింపు మరియు సమానత్వాన్ని నెలకొల్పడానికి మీరు చేసిన ప్రయత్నాలు శత్రుత్వం మరియు కోపంతో ఉంటే, పరిస్థితిని సురక్షితంగా నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే చికిత్సకుడి సహాయం తీసుకోవడం మీకు మంచిది (అనగా విభాగంలో సూచనలను ప్రయత్నించవద్దు క్రింద).
దుర్వినియోగ నియంత్రిక వారి పట్టునుండి మీరు జారిపోతున్నట్లు వారు భావిస్తే వారి ప్రవర్తనను పెంచుకోవచ్చు, అది మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.
మీరు అలా చేయడం సురక్షితం అని uming హిస్తే, మీరు సంబంధం యొక్క మరిన్ని బాధ్యతలు మరియు నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియలను తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.
మీ భాగస్వామి సహాయకారిగా ఉంటే, ఇది సులభంగా ఉండాలి. మీ సరిహద్దులు క్రమం తప్పకుండా ఎక్కడ ఉన్నాయో మీరు నొక్కి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- ప్రజలను నియంత్రించే 8 రకాలు మీరు జీవితంలో ఎదుర్కోవచ్చు
- మీ గొడవ భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి మరియు సంఘర్షణతో వ్యవహరించండి
- మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిందించడానికి 10 కారణాలు
- ఎవరో మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తున్న 14 స్పష్టమైన సంకేతాలు: ఎలా ఖచ్చితంగా చెప్పాలి
- మీ భాగస్వామి యొక్క అస్థిర మూడ్ స్వింగ్లను చేరుకోవడానికి 6 మార్గాలు
అది విఫలమైతే, దృ approach మైన విధానాన్ని తీసుకోండి.
నియంత్రించే వ్యక్తులందరూ దుర్వినియోగం కాదు, కానీ కొన్నిసార్లు నియంత్రిక దానిని ఆపివేయడం కష్టం.
ఒక పెద్ద బృందానికి నాయకత్వం వహించే పనికి వెళ్ళే వ్యక్తి 12 గంటల పనిదినాల కోసం ఆ జట్టుపై నియంత్రణను కొనసాగించాల్సి ఉంటుంది మరియు వారు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు దాన్ని ఆపివేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
వారు స్వతంత్ర వ్యక్తి కావచ్చు, వారు క్రమం తప్పకుండా నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి మరియు వారు చేయవలసినది చేయటానికి అలవాటుపడతారు.
మరోవైపు, మరియు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది వ్యక్తి మానసికంగా అపరిపక్వంగా ఉంటాడు మరియు తాదాత్మ్యం గురించి మంచి అవగాహన లేదు.
వారి చర్యలు హానికరం లేదా అనారోగ్యకరమైనవి అని వారు గ్రహించలేరు ఎందుకంటే వారికి తెలుసు.
ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి లేదా ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో నాణ్యమైన భాగస్వామిగా ఉండటానికి ఏమి అవసరమో అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి అవకాశం లేదా సమయం లేదు.
ఈ రెండూ “మీరు” సమస్య కాదు. ఇది “వారి” సమస్య, వారు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలని ఆశిస్తే వారు పని చేయాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించాలి.
ఒక భాగస్వామి నియంత్రించే పరిస్థితిలో, కానీ దుర్వినియోగం చేయనవసరం లేదు, సంబంధంలో ఈ మార్పుకు వారు అలవాటు పడినప్పుడు మీ సరిహద్దులను వారికి గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
పరిస్థితి గురించి దృ, మైన, ప్రత్యక్ష భాషను ఉపయోగించండి,
“నేను నా స్వంత డబ్బు సంపాదించాను. ఎలా ఖర్చు చేయాలో నేను నిర్ణయించుకోగలను. ”
'వంటకాలు ఎలా చేయాలో ఎప్పుడు చేయాలో నాకు చెప్పనవసరం లేదు.'
“నేను పెద్దవాడిని. XYZ పని చేయడానికి నాకు మీ అనుమతి అవసరం లేదు. ”
నా ప్రియుడు నన్ను ప్రేమించలేడని సంకేతాలు
మీ భాగస్వామి కొత్త పంక్తులు ఎక్కడ ఉన్నాయో మరియు ఎలా కొనసాగవచ్చో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు కొంచెం ముందుకు వెనుకకు ఆశించాలి.
మరియు వారు సాధారణంగా ప్రతిఘటన యొక్క అంచు ఎక్కడ ఉందో చూడటానికి కొంచెం నెట్టడం ద్వారా అలా చేస్తారు.
ఆశాజనక, వారు త్వరగా ఈ కొత్త సరిహద్దులను కనుగొంటారు మరియు వాటిని సంబంధంలో భాగంగా అంగీకరిస్తారు.
దానికి రావాలంటే విడిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, మీ సంబంధంలో సమానంగా పాల్గొనాలనే మీ కోరిక ప్రేమ మరియు అవగాహనతో తీర్చబడుతుంది.
కానీ మేము ఆదర్శ ప్రపంచంలో జీవించము. మేము సంక్లిష్టమైన, గజిబిజి ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము, అక్కడ ప్రజలు చెడు లేదా స్వార్థపూరిత నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.
ఈ విషయం యొక్క నిజం ఏమిటంటే, మీరు మీ స్నేహితులకు లేదా శృంగార భాగస్వామికి కంప్లైంట్ చేసే వ్యక్తి అయితే, మీరు చాలా మర్యాదపూర్వకంగా ఉండడం మానేసినప్పుడు ఆ సంబంధాలు తీవ్రంగా మారతాయి.
వ్యక్తి మీ గురించి నిజంగా ప్రేమించలేదు లేదా పట్టించుకోలేదు ఎందుకంటే వారు మీ ప్రయోజనానికి మీ సమ్మతిని ఎలా ఉపయోగించవచ్చనే దాని గురించి మాత్రమే వారు పట్టించుకున్నారు.
మీ సరిహద్దులను స్థాపించడంలో, మీ భాగస్వామి వైదొలగడం ముగుస్తుందని మీరు గుర్తించవచ్చు, ఎందుకంటే వారు తప్పనిసరిగా భాగం కావాలని అనుకోని విధంగా సంబంధం మారిపోయింది.
ఇది ఆరోగ్యకరమైన లేదా అనారోగ్యకరమైన విషయం కావచ్చు, అయినప్పటికీ ఇది అనారోగ్యకరమైనది కాదు.
మీరు పూర్తిగా మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడటం ఇష్టం లేదు. మీకు సరైన ఎంపికలు చేసే స్వేచ్ఛ మీకు కావాలి.
మీకు వీలైతే పని చేయండి, కొంత పొదుపు చేయండి మరియు విషయాలు సరిగ్గా జరగకపోతే ఎంపికల కోసం చూడండి.
మరియు, ఏ కారణం చేతనైనా, మీరు భయపడుతున్నారని లేదా మీరు మార్పులు చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు పరిస్థితి తీవ్రతరం కావడం ప్రారంభిస్తే, మరేదైనా చేసే ముందు వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి!
మీ భాగస్వామి గురించి మరియు వారు మీకు చికిత్స చేసే విధానం గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
