మీ ఓహ్-కాబట్టి-విసుగు చెందిన పెదవుల నుండి మీ దృక్కోణాన్ని చూడడంలో మీ భాగస్వామి విఫలమైనందుకు ఎంత తరచుగా చికాకు లేదా కోపం వస్తుంది?
మీరు అంగీకరించడానికి శ్రద్ధ వహించే దానికంటే ఎక్కువగా, నేను పందెం వేస్తున్నాను.
మీ సంబంధం కాలక్రమేణా వృద్ధి చెందాలంటే మరియు అభివృద్ధి చెందాలంటే కమ్యూనికేషన్ అంతరాన్ని తగ్గించడం చాలా అవసరం.
సమాంతర పథంలో ఉన్న ఆ జంటగా ఉండకండి, ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత ఉనికిని దున్నుతారు, కానీ నిజమైన ఆధ్యాత్మిక సంబంధం లేదా అవగాహన లేకుండా.
భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలు రూపొందించడానికి మేము నరకం చూపినప్పుడు వర్తమాన దృష్టిని కోల్పోవడం చాలా సులభం. ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు మీరిద్దరూ కంటికి కన్ను చూసినట్లయితే ఆ వర్తమానం చాలా ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది.
దీనిని ఎదుర్కొందాం, వర్తమానంలో మీరు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో వైఫల్యం వల్ల కలిగే సమస్యలను మీరు పరిష్కరించకపోతే, మీ ప్రణాళిక చాలా ప్రణాళికాబద్ధమైన రోజీ భవిష్యత్తును చూడటానికి ఎక్కువ కాలం జీవించకపోవచ్చు.
కమ్యూనికేషన్ యొక్క మార్గాలు ఇకపై తెరిచినప్పుడు, మీరు ఇంటిని మరియు జీవితాన్ని వేరొకరితో పంచుకుంటున్నప్పటికీ, ఒంటరిగా ఉండడం చాలా ఒంటరిగా ఉంటుంది.
గొప్ప వార్త ఏమిటంటే, ఆ శూన్యతను మూసివేసే మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు అవి అనేక దశాబ్దాల వివాహం ద్వారా, మంచి లేదా అధ్వాన్నంగా, జాగింగ్ చేసినవారికి, సంబంధాల ఆటలో తులనాత్మక క్రొత్తవారికి కూడా సంబంధించినవి.
ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని ప్రతిబింబించండి
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి (లేదా వారు మీతో) సంభాషించే విధానంలో మీరు తప్పుగా చూసేదాన్ని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని, ఒకదాన్ని అర్థం చేసుకునే మార్గాలను ప్రతిబింబించే సమయాన్ని మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వండి. మరొక మంచి చెప్పలేని ప్రయోజనాలను పొందగలదు.
ఏదైనా సన్నిహిత సంబంధం యొక్క ద్వంద్వ స్వభావం అంటే కొన్ని విషయాలపై తరచుగా రెండు భిన్నమైన దృక్పథాలు ఉంటాయి.
ఈ వైఖరులు మరియు నమ్మకాలు సహజంగా జీవితకాలంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు చిన్ననాటి అనుభవాలు, కుటుంబ సంబంధాలు, విద్య మరియు కార్యాలయంలో కూడా ప్రతిదానిచే ప్రభావితమవుతాయి.
సంబంధంలో ఒకటి లేదా రెండు పార్టీలు సమర్థవంతంగా మరియు సంభాషించే తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉండటానికి అదృష్టం కలిగి ఉండకపోతే పరస్పర గౌరవాన్ని ప్రదర్శించారు , తరువాత తరానికి సాధించడం ఇంకా కష్టం.
ఇది ఎలా మొదలైందో గుర్తుంచుకోండి
సంబంధం యొక్క ప్రారంభ రోజుల గురించి చాలా ఆనందకరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు నిరంతరాయంగా మాట్లాడటం ద్వారా ఒకరి గురించి ఒకరు వేగంగా జ్ఞానాన్ని సేకరించే విధానం, తరచుగా ఉదయం చిన్న గంటలలోకి.
ఇతర టిక్ ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మరియు వారి జీవిత కథ గురించి మీకు తెలిసినంతవరకు నేర్చుకోవడం కొత్త ప్రేమ యొక్క విపరీతమైన హడావిడిలో చాలా భాగం. మీరు చాలా చిన్నవిషయం నుండి చాలా విషాదకరమైనవి వరకు చాలా చక్కని విషయాల గురించి సమాచారాన్ని పంచుకుంటారు.
స్త్రీలో పురుషులు ఏమి చూస్తారు
ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, రెండు పార్టీలు తమ కాబోయే లేదా కొత్త ప్రేమికుడి భావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి మరియు నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నిజమైన ప్రయత్నం చేస్తాయి.
శారీరక సాన్నిహిత్యం కూడా ఇందులో చాలా పెద్ద భాగం అని ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి. క్రొత్త శృంగారం యొక్క హార్మోన్-ఇంధన రోజులలో విశ్వాసాలను పంచుకోవడానికి ఇది తరచుగా ఒక మార్గంగా పనిచేస్తుంది. క్రింద నిజంగా ఏమి ఉందో తెలుసుకునేటప్పుడు దిండు చర్చ చాలా బహిర్గతం అవుతుంది.
పాపం, ఆ సాన్నిహిత్యం మరియు పరస్పర అనుసంధానం యొక్క ఆనందకరమైన భావన మరియు అసలు ఆకర్షణలో చాలా భాగం అయిన అవగాహన సి ** p యొక్క పొరల మధ్య సులభంగా పోతుంది.
మేము ఈ పొరలను వెనక్కి తొక్కగలిగితే, ఆ అద్భుత ప్రారంభ రోజులలో కనీసం ఒక గుసగుసలాడుకునే అవకాశం ఉంది.
ఇట్ టేక్స్ టూ
ఇవన్నీ ఉంటే దగ్గరి కనెక్షన్ కోసం ఈ డ్రైవ్‌లో పెద్ద విషయం లేదని మర్చిపోవద్దు ఏక పక్షంగా .
కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వల్ల మీరు గ్రహించిన దానితో మీ భాగస్వామి ఎంత నిరాశకు గురవుతారు. ఆమె లేదా అతడు ఆనందంగా తెలియకపోవచ్చు.
అంతిమంగా, మీరు దీన్ని నిజాయితీగా మరియు స్పష్టంగా చర్చించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం చాలా అవసరం, కాబట్టి మీరు ఇద్దరూ అవసరమైన మార్పులు చేయవచ్చు.
ఈ భాగం యొక్క దృష్టి మీ స్వంత ప్రవర్తనను మార్చడం మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్ వైపు కొన్ని శిశువు దశలను బహిర్గతం చేయడం.
ఆ మార్పులు మీ భాగస్వామి యొక్క స్వంత ప్రవర్తనపై వారు గ్రహించకుండానే సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపడం ప్రారంభించవచ్చు.
సమర్థవంతమైన జంటల కమ్యూనికేషన్ కోసం టాప్ 10 చిట్కాలు
పరస్పర అపార్థం యొక్క హానికరమైన శూన్యతను మీరు కరిగించడానికి లేదా కనీసం కుదించడానికి ఎలా ప్రయత్నించవచ్చో పరిశీలిద్దాం మరియు ఎక్కువ సామరస్యంతో ముందుకు సాగండి.
ఈ చిట్కాలు మీకు మరియు మీ ప్రియమైనవారికి ఒకే శ్లోకం షీట్ నుండి పాడటానికి ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మరియు వేర్వేరు బీట్లకు తక్కువ సమయం గడపడానికి సహాయపడతాయి.
వాటిలో ఏవీ రాకెట్ సైన్స్ కాదు మరియు కొన్ని గుడ్డిగా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, వాటిని మరచిపోవటం సులభం. కొద్దిగా రిమైండర్ మీకు వాటిని ఆచరణలో పెట్టడానికి డ్రైవ్ మరియు సంకల్పం ఇస్తుంది.
అవి మీ మనస్సును తెరవడానికి సహాయపడతాయి, కాబట్టి మీరు మీ సంబంధాన్ని తిరిగి అంచనా వేయవచ్చు మరియు కమ్యూనికేషన్ యొక్క ముఖ్యమైన ఛానెల్‌లను తెరవవచ్చు (లేదా తిరిగి తెరవవచ్చు).
1. కలిసి సమయం గడపండి
ఈ వ్యాసంలో ఎక్కువ భాగం శబ్ద సంభాషణను మెరుగుపరచడం గురించి అయినప్పటికీ, మీరు ఒకే స్థలాన్ని పంచుకునే ప్రయత్నం చేయకపోతే ఇవన్నీ చాలా అసంబద్ధం.
మీరు జంటగా చేసే చాలా పనులు చాలా తక్కువగా అనిపించవచ్చు, కానీ కలిసి సమయాన్ని గడపడం యొక్క విలువను ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి.
వార్తాపత్రిక చదవడం, టీవీ చూడటం, వంట చేయడం, సంగీతం వినడం లేదా లాండ్రీ చేయడం కూడా చాలా చిన్నవిషయం మరియు అర్థరహితంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ విషయాలను పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం - బహుశా అంతకంటే ఎక్కువ - మీరు ఎలా భావిస్తారనే దాని గురించి మాట్లాడటం కంటే మీ సంబంధం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పెంచడం .
ఈ ప్రాథమిక కార్యకలాపాలను పంచుకోవడంలో విఫలమైతే కమ్యూనికేషన్‌లో అంతరాయం ఏర్పడుతుంది మరియు పరస్పర అవగాహన లేకపోవడం.
2. కమ్యూనికేషన్‌కు భయపడవద్దు
కొంతమంది తమ భాగస్వాములతో సరిగ్గా మాట్లాడటానికి భయపడతారు ఎందుకంటే ఇది మొత్తం పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుందని వారు భావిస్తారు.
ఒక ఫిర్యాదును తీసుకురావడం ద్వారా లేదా వారి స్వంత సమస్యల గురించి చాలా బహిరంగంగా చెప్పడం ద్వారా, వారు తమ భాగస్వామిని దూరం చేయడం లేదా వాదనకు కారణమవుతారని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు. లేదా వారు అవతలి వ్యక్తిని బాధపెట్టడం ఇష్టం లేదు.
నిజం, అయితే, బహిరంగ మరియు నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ ఏదైనా దృ and మైన మరియు స్థిరమైన సంబంధానికి అడ్డంగా ఉంటుంది.
మీరు నిజంగా భయపడాల్సినది అపార్థాలు మరియు మీరు ఏవైనా సమస్యలను ఎదుర్కోనివ్వండి. కమ్యూనికేట్ చేయకపోవడం ఎల్లప్పుడూ హృదయం నుండి మాట్లాడటం కంటే సంబంధానికి పెద్ద ముప్పుగా ఉంటుంది.
3. అభినందిస్తున్నాము
విలువను తక్కువగా అంచనా వేయడం సులభం ఒక పదం లేదా రెండు ధన్యవాదాలు లేదా భాగస్వాముల మధ్య ప్రశంసలు. ఒకదానికొకటి చేసే అనేక చిన్న చిన్న విషయాలను మనం తరచుగా తీసుకుంటాము.
మీ భాగస్వామి ఎదుర్కొంటున్న బాహ్య ఒత్తిళ్లు మరియు సమస్యలను అర్థం చేసుకున్నట్లు చూపించడానికి రకమైన ఆలోచనలు, హావభావాలు మరియు పనులు చాలా దూరం వెళ్తాయి.
ఈ విధమైన చిన్న రసీదులు, స్పష్టంగా సున్నా ప్రయత్నం చేస్తాయి, సంబంధాన్ని పునరుద్ఘాటించే విషయంలో చెప్పలేని విలువను కలిగి ఉంటాయి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- పురుషులు మరియు మహిళలు భిన్నంగా సంభాషించే 8 మార్గాలు
- సంబంధ ఆందోళనను ఎలా గుర్తించాలి మరియు వదిలించుకోవాలి
- సంబంధంలో భావోద్వేగ దుర్బలత్వాన్ని సురక్షితంగా చూపించడానికి 7 మార్గాలు
- సాన్నిహిత్యం మరియు కనెక్షన్ లేని సంబంధం గురించి ఏమి చేయాలి
- మీరు మీ దీర్ఘకాలిక భాగస్వామితో ప్రేమలో పడాలనుకుంటే, ఈ పనులు చేయండి
- తాదాత్మ్యం లేకపోవడం 4 మార్గాలు మీ సంబంధాలను నాశనం చేస్తాయి
4. మీ భాగస్వామిని అభినందించండి
కమ్యూనికేషన్ అనేది మీ మనోవేదనల గురించి ప్రతికూలంగా చెప్పడం లేదు. మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీరు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తున్నారో చూపించడానికి సానుకూల పదాలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
వారు నిజమైన మరియు హృదయపూర్వక ఉన్నంతవరకు, మీ భాగస్వామి యొక్క కొత్త దుస్తులు లేదా చొక్కా మీకు ఎంత ఇష్టమో, లేదా వారు వండిన విందు ఎంత రుచికరమైనదో చెప్పడానికి పదాలను రూపొందించాలని నిర్ధారించుకోండి.
ఈ మంచి ఆలోచనలు మీరు నిజంగా స్వరం చేయకుండా మీ తలపైకి ఎగరడం చాలా సులభం. ఈ విషయాలను పూర్తిగా గమనించడం మానేయడం కూడా విషాదకరం.
పొగడ్త చెల్లించడానికి తక్కువ ప్రయత్నం అవసరం మరియు అది అలవాటుగా మారిన తర్వాత చేయడం సులభం. ఈ చిన్న మరియు చిన్నవిషయమైన పదబంధాలు మీ భాగస్వామికి మీరు లేదా ఆమెను గమనించినట్లు కమ్యూనికేట్ చేస్తాయి మరియు అతను లేదా ఆమె మీ జీవితంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు.
మీ భాగస్వామికి మీరు ఎంత లోతుగా ప్రేమిస్తున్నారో, వారి పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తారో చెప్పకుండా ఉండకండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి తెలుసు అని uming హిస్తే ఎప్పుడూ ఫర్వాలేదు. పదాలు విన్న “ నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను ”అనేది మీ భావాలకు స్థిరమైన భరోసా మరియు ధృవీకరణ.
5. శారీరక సాన్నిహిత్యం
ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ కేవలం పదాల గురించి కాదు, అయితే పనులు కూడా.
నేను సెక్స్ అని కాదు - నేను విలువను తక్కువగా అంచనా వేస్తున్నాను ప్రేమ చేయడం మీ భాగస్వామి పట్ల మీ ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతను తెలియజేసే మార్గంగా.
మీరు మీ కమ్యూనికేషన్ మరియు అవగాహన యొక్క లోతు మరియు ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, ఇది చేతులు పట్టుకోవడం, హలో మరియు వీడ్కోలు ముద్దుపెట్టుకోవడం వంటి స్థిరమైన చిన్న హావభావాలు, ప్రతిరోజూ పదేపదే పదేపదే పునరావృతమవుతుంది, ఇది గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
టచ్ చేయడం వల్ల పదాల అవసరం లేకుండా మీరు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తారో చూపిస్తుంది - ముఖ్యంగా విలువైనది పదాలు సులభంగా తప్పుగా ప్రవర్తించబడతాయి. కౌగిలింత శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి.
ప్రేమ మరియు చూపించిన ఆప్యాయత మరియు ఈ అసంభవమైన చర్యలలో మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా ఎక్కువ.
21 వ శతాబ్దం జీవితంలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, అవి కూడా హడావిడి మధ్య చాలా సులభంగా మరచిపోతాయి.
6. మీ భాగస్వామి దినోత్సవం గురించి ఆరా తీయండి
అన్ని ముఖ్యమైన ముద్దు హలో తర్వాత, మీ భాగస్వామి రోజు ఎలా గడిచిందో అడిగే అలవాటు చేసుకోండి.
మీరు ఇంట్లో విసుగు చెందినప్పుడు చేయవలసినది
కొంతమంది వివరాలను పంచుకోవడం గురించి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ రాబోతున్నారు మరియు దీనికి సరైన క్షణం కాకపోవచ్చు. ఆసక్తిని వ్యక్తం చేస్తే, కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఛానెల్‌లను తెరుస్తుంది.
ఏదో వారి మనస్సులో ఉండి ఉండవచ్చు మరియు విషయాలు అంత బాగా జరగలేదు. ఆ సమయంలో దాని గురించి మాట్లాడటం వారికి అనిపించకపోవచ్చు. కానీ మీ ఆసక్తి వ్యక్తీకరణ అంటే వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వారు తమ సమస్యలను పంచుకోగలరు మరియు మీరు వింటారని తెలుసు.
7. సోషల్ మీడియా ట్రంప్ సోషల్ ఇంటరాక్షన్ చేయనివ్వవద్దు
సోషల్ మీడియాలో ‘స్నేహితులతో’ ఉత్సాహంగా మరియు యానిమేషన్‌గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఒకే లేదా వేర్వేరు గదుల్లో ఎంత సమయం గడుపుతారు?
నిజాయితీగా ఉండు.
ఎక్కువ సమయం ఎక్కువగా సమాధానం.
మన జీవితాలను పంచుకునే వారితో మిడిమిడి స్థాయిని కాకుండా దేనినీ కనెక్ట్ చేయడంలో విఫలమవుతున్నప్పుడు, మనలో చాలా మంది ఆ విధంగా సంభాషించడానికి ఎక్కువ సమయం గడపడం విడ్డూరంగా ఉంది.
నేను ess హించినప్పటికీ మీరు ఒకే గదిలో కూర్చోవచ్చని వాదించవచ్చు మీ ఫోన్‌లను చూస్తూ ‘కలిసి సమయం గడపడం’ (పాయింట్ 1) గా అర్హత పొందుతుంది, దాని గురించి ప్రత్యేకంగా విభజించే ఏదో ఉంది.
మీరు భౌతిక కోణంలో కలిసి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు దూరంగా ఉన్న, తెలిసిన మరియు తెలియని వ్యక్తుల కార్యకలాపాలపై దృష్టి పెడుతున్నారు.
మీరు ట్విట్టర్ మరియు అలాంటి వాటిపై గడిపే సమయానికి కొన్ని పరిమితులను నిర్ణయించండి మరియు మీ ముఖ్యమైన ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడానికి దృష్టిని మార్చండి. ఇది ఖచ్చితంగా డివిడెండ్ చెల్లిస్తుంది.
8. మీ చెవులు తెరవండి
ఇది వినడానికి ఒక విషయం మరియు వాస్తవానికి వినడానికి మరొకటి. మీరు మీ భాగస్వామికి చెల్లించగల అతి పెద్ద అభినందనలలో ఒకటి వారు చెప్పేది వినడం. మీ మధ్య కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరచడానికి మీరు ప్రయత్నం చేస్తున్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
మీ భాగస్వామి చెప్పిన లేదా చేసిన ఏదైనా సమస్యతో మీరు కలిగి ఉన్న సమస్యను మీరు వివరించినప్పుడు, మీరు నిజంగా వారి ప్రతిస్పందనను వింటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
సమాధానాన్ని రెండవసారి to హించడం చాలా సులభం మరియు మీ ప్రశ్నలు మరియు ఆశ్చర్యార్థకాలతో తదుపరి దానితో సిద్ధంగా ఉండండి. ఆమె / అతనికి మాట్లాడటానికి మరియు వారి జవాబును జాగ్రత్తగా వినడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.
‘యాక్టివ్ లిజనింగ్’ అనే టెక్నిక్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ శ్రవణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచవచ్చు.
మీ అవగాహనను మీ భాగస్వామికి చిరునవ్వుతో మరియు సంబంధిత పదం లేదా పదబంధంతో కమ్యూనికేట్ చేయండి, “నేను అర్థం చేసుకున్నాను” (మీరు అందించినట్లు అందించినట్లు).
మీరు స్పష్టం చేయాల్సిన అవసరం లేదా అంగీకరించనట్లయితే యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంతరాయాలను అనుమతిస్తుంది, కానీ అలా చేయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ అనుమతి అడగండి. ఇలా చెప్పండి: “క్షమించండి, నేను ఒక ప్రశ్న అడగవచ్చా?” అయితే, ఆ ప్రశ్న వారు మీకు చెబుతున్న దానితో అనుసంధానించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
వాస్తవానికి, మీరు వారి మొత్తం అంశంతో విభేదించవచ్చు, కానీ అదే జరిగితే, మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తపరిచే ముందు వారు మాట్లాడటం పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండండి.
మీకు మరింత స్పష్టత అవసరమైతే, మీరు వారి దృక్పథాన్ని నిజంగా అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది.
ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు కర్ర యొక్క తప్పుడు ముగింపును పొందారని లేదా మీ భావాలను లేదా ఏమైనా అతనికి / ఆమెకు తెలియదని మీరు కనుగొనవచ్చు.
ఇది మీరు కనుగొనే ‘చురుకుగా’ వినడం ద్వారా మాత్రమే.
9. బ్లేమ్ గేమ్ ఆడకండి
“మీరు ఎల్లప్పుడూ…,” “మీరు ఎప్పటికీ…,” “మీరు నన్ను తయారు చేస్తారు…,” మరియు “మీరు చేయలేదు…” వంటి నిందారోపణ పదబంధాలను ఉపయోగించే సాధారణ ఉచ్చులో మీరు పడిపోతున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు.
ఈ పదబంధాలు నిందను సూచిస్తాయి మరియు మీ భాగస్వామి దాడి చేసినట్లుగా అనిపించవచ్చు. అప్పుడు వారు డిఫెన్సివ్ మోడ్‌లోకి వెళతారు మరియు అక్కడ నుండి విషయాలు విప్పుతాయి.
కొంతమంది ఒంటరిగా ఉండటానికి ఉద్దేశించబడ్డారు
“మీరు” స్టేట్‌మెంట్‌లకు బదులుగా “నేను” ఉపయోగించడం ద్వారా వేరే విధానాన్ని ప్రయత్నించండి. “నేను ఎప్పుడు కలత చెందుతున్నాను…” వంటిది స్వరాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మీరు చేస్తున్న ఏ పాయింట్ నుండి నింద మూలకాన్ని తొలగిస్తుంది.
10. ఆగ్రహాన్ని / అపార్థాలను తగ్గించడం మానుకోండి
ఇది పాత చెస్ట్నట్, అయితే ఇక్కడ సంబంధితమైనది:
ఒక వాదనపై సూర్యుడు అస్తమించవద్దు.
మీకు వీలైతే, మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తన గురించి లేదా వారు చెప్పిన ఏదైనా గురించి మీకు ఏదైనా చిరాకు లేదా ఆవేశాన్ని కలిగించండి.
నిశ్శబ్దంగా ఉండటమే సులభమైన ఎంపిక, కానీ రేపు అంశానికి తిరిగి వెళ్లడం ఎల్లప్పుడూ కష్టమవుతుంది మరియు అప్పటికి మీ ప్రతికూల భావాలు తీవ్రమవుతాయి.
మునుపటి సాయంత్రం సులభంగా సున్నితంగా చేయగలిగే సమస్య పెద్ద మరియు పెద్ద ఒప్పందంగా మారుతుంది మరియు లెక్కించటానికి మరింత ప్రమాదకరమైన మృగం అవుతుంది.
