ప్రకటన: ఈ పేజీ భాగస్వాములను ఎంచుకోవడానికి అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు వాటిపై క్లిక్ చేసిన తర్వాత కొనుగోలు చేయడానికి ఎంచుకుంటే మేము కమీషన్‌ను అందుకుంటాము.
ఒక పంచ్ మ్యాన్ vs గోకు
తిరస్కరణ బాధిస్తుంది. ఇది చాలా బాధిస్తుంది, మీరు మళ్లీ తిరస్కరించబడే ప్రమాదం ఎప్పటికీ కోరుకోకూడదు.
తిరస్కరణ మీరు ఒకరి బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌గా ఉండటానికి సరిపోలేదని మీకు అనిపించవచ్చు; మీరు 'సంబంధ పదార్థం' కానట్లే.
కానీ అది కేవలం నిజం కాదు. ఎంత భయంకరంగా ఉన్నా, తిరస్కరణ అనేది డేటింగ్ ప్రక్రియలో సహజమైన భాగం, ఇంకా ఎక్కువగా ఆన్‌లైన్ డేటింగ్‌తో.
బహుశా మీరు ఇప్పుడే వదులుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు చాలాసార్లు తిరస్కరించబడ్డారు మరియు మీరు దానిని ఇకపై తీసుకోలేరు. పునఃపరిశీలించమని మిమ్మల్ని అడగడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.
డేటింగ్ ప్రపంచానికి మీ గొప్ప గుణాలన్నింటినీ దూరం చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీ కోసం ఎవరైనా ఉండే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
మీరు డేటింగ్ యాప్‌లు లేదా వెబ్‌సైట్‌లలో తగినంత సరిపోలికలను పొందలేకపోయినా లేదా అనేక సందేశాల తర్వాత లేదా అనేక తేదీల తర్వాత మీరు తిరస్కరించబడినా-ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వదిలిపెట్టకూడదు.
నేను తిరస్కరణకు గురైన బాధను దూరం చేస్తానని వాగ్దానం చేయలేనప్పటికీ, దెబ్బను తగ్గించడానికి నేను కొన్ని చిట్కాలను పంచుకుంటాను. డేటింగ్‌లో తిరస్కరణను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ ఉంది.
డేటింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు తిరస్కరణ బాధను మీరు మెరుగ్గా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి గుర్తింపు పొందిన మరియు అనుభవజ్ఞుడైన థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. మీరు ప్రయత్నించవచ్చు BetterHelp.com ద్వారా ఒకరితో మాట్లాడుతున్నారు దాని అత్యంత అనుకూలమైన వద్ద నాణ్యత సంరక్షణ కోసం.
1. వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవద్దు.
'ఇది నువ్వు కాదు, నేనే.'
మీరు దీన్ని ఇంతకు ముందు విన్నారు, మీరు దీన్ని మళ్లీ వింటారు మరియు చాలాసార్లు ఇది నిజంగా అలానే ఉంటుంది.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని తిరస్కరించినప్పుడు, అది మీతో చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారితో మరియు మీ పట్ల వారి అవగాహనతో ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా, మరొకరిని జాగ్రత్తగా చూసుకునే ముందు ప్రతి ఒక్కరూ తమను తాము చూసుకోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ తమకు, వారి కోరికలకు, వారి జీవనశైలికి సరిపోయే వ్యక్తి కోసం చూస్తున్నారు. వారు వెతుకుతున్న వ్యక్తి వారికి సరిగ్గా ఉండాలి. కాబట్టి, ఇది నిజంగా 'వారు' విషయం, ఇది 'మీరు' విషయంగా భావించినప్పటికీ.
2. విషయాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని తిరస్కరించినప్పుడు, వారి మనసు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి. మీరు భావోద్వేగాలతో మునిగిపోయినప్పుడు మీరు సందేశాన్ని వ్రాస్తే, వాస్తవానికి దానిని పంపకుండా ఆపండి. బదులుగా, దానిపై పడుకోండి మరియు మీరు నిజంగా ఉదయం దానితో వెళ్లాలనుకుంటున్నారా అని చూడండి. పగటి వెలుగులో ఇది మీకు ఇంకా ముఖ్యమా?
వారు తమ మనసు మార్చుకున్నట్లయితే వారు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని స్వయంగా సంప్రదించగలరు. దీని గురించి మీరే గుర్తు చేసుకోండి మరియు మీ యోగ్యత గురించి వారిని ఒప్పించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
3. వాటిని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
మీరు కోపంగా ఉన్నారు మరియు సంభావ్య శృంగార ఆసక్తితో తిరస్కరించబడినందుకు ఇది ఒక సాధారణ మానవ ప్రతిచర్య. మీరు అనుభవించే అనేక ఇతర భావోద్వేగాలలో, మీరు వారి ప్రేమకు అర్హులుగా చూడనందుకు మీరు వారిపై విసిగిపోవచ్చు.
వారిని అసూయపడేలా చేయడానికి ప్రయత్నించడం మరియు వారి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మానిప్యులేటివ్ ట్రిక్స్ ఉపయోగించడం అనేది ప్రజలు తమను తిరస్కరించిన వ్యక్తిని బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని మార్గాలు.
కొన్నిసార్లు మీరు వాటిని తిరిగి తిరస్కరించే అవకాశాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారు, కొన్నిసార్లు మీరు వాటిని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు. మొత్తం మీద, మిమ్మల్ని తిరస్కరించినందుకు మీరు వారిని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు. ఇది ఎవరికీ మేలు చేయదు కాబట్టి దీన్ని చేయకుండా మిమ్మల్ని మీరు నిగ్రహించుకోండి.
4. మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి.
మీ అహం దెబ్బతింది; ఒక వ్యక్తి తిరస్కరించబడినప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. కాబట్టి, మీ కోసం ఏ మార్గంలో పని చేస్తుందో మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి. స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం సమయాన్ని పెట్టుబడి పెట్టడం మరియు కొత్త వ్యక్తులను కలవడం ఉత్తమ ఆలోచన.
మీ శైలిని మార్చుకోండి, పని చేయండి, మీ చెడు అలవాట్లను విడనాడండి మరియు ఎవరైనా మీతో సరసాలాడినప్పుడు లేదా అపరిచితుడిని చూసి కనుసైగ చేసే ధైర్యంతో తిరిగి సరసాలాడండి. మీరు మీ స్వంతంగా రాక్‌స్టార్ అని మీకు గుర్తు చేసుకోండి.
వారిని బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నించమని మేము సిఫార్సు చేయనప్పటికీ, మీరు మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి 'దూరం నుండి ఉన్నప్పటికీ' ఉపయోగించుకోవచ్చు. దీని ద్వారా, నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, ద్వేషం మీపై పని చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రేరేపకుడు మరియు తద్వారా మీరు తిరస్కరణను ఎదుర్కోవటానికి అవసరమైన విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే మరింత అద్భుతమైన వ్యక్తిగా మారడం ద్వారా వారు ఏమి కోల్పోతున్నారో మీరు వారికి చూపవచ్చు.
5. వారు మిమ్మల్ని శృంగారపరంగా మాత్రమే తిరస్కరిస్తున్నారని గ్రహించండి.
కొన్నిసార్లు, ఇది మీ గురించి లేదా వారి గురించి కాదు, మీ మధ్య ఉన్న దాని గురించి. శక్తి, కెమిస్ట్రీ, ప్రకంపనలు - ఇది కేవలం అక్కడ లేదు. 'నేను అనుభూతి చెందడం లేదు' అంటే అదే. వారు మీ గురించి అదే విధంగా భావించరు, మరియు అది బాధిస్తుంది. డేటింగ్ ప్రపంచంలో మరియు జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో కూడా ఇది చాలా సాధారణ సంఘటన.
అయితే, కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని శృంగారపరంగా మాత్రమే తిరస్కరిస్తాడు మరియు మిమ్మల్ని స్నేహితుడిగా భావిస్తాడు. 'మనం స్నేహితులుగా ఉండుదాం' అనేది కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని వారి జీవితంలో ఉంచడానికి చేసే నిజాయితీ ప్రయత్నమే, అయినప్పటికీ మీరు ఇప్పటికీ వారిలో ఉంటారు కాబట్టి అది పని చేయదని వారికి తెలుసు. మీరు చేయగలరా మీరు నలిగిన వారితో స్నేహం చేయండి ? అవును, అయితే. కానీ ప్రయత్నించడం విలువైనదేనా లేదా మీరు పూర్తిగా విడిపోవడమే మంచిదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
6. మీరు వాటిని అంతగా ఇష్టపడుతున్నారో లేదో పరిశీలించండి.
మిమ్మల్ని తిరస్కరించడానికి వారు ఎవరు? అవి నిజంగా అంత గొప్పవా? బాగా, బహుశా వారు చల్లగా ఉన్నారు, కానీ ఎవరు పట్టించుకుంటారు. బహుశా మీరు వైబ్‌ని ఇష్టపడి ఉండవచ్చు మరియు వారు కొన్ని చిన్న వివరాల ఆధారంగా మిమ్మల్ని అంచనా వేశారు. ఇది అన్ని సమయాలలో జరుగుతుంది.
మనుషులు జెర్క్స్ కావచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఈ వ్యక్తిని ఇకపై కోరుకునేంతగా ఇష్టపడుతున్నారా అని ఆలోచించండి. వారు మిమ్మల్ని తిరస్కరించడం ద్వారా మీకు సహాయం చేసి ఉండవచ్చు మరియు మీరు బుల్లెట్‌ను తప్పించారు.
7. దీని నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకోవచ్చో ఆలోచించండి.
మీరు జీవితంలో ప్రతిదానిని మీరు ఎదగడానికి సహాయపడే అభ్యాస అనుభవంగా చూడవచ్చు. ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ మంచిగా ఉండరని తిరస్కరణ మీకు నేర్పుతుంది. కానీ మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో మరియు డేటింగ్‌లో లేదా మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో కూడా మెరుగ్గా ఎలా ఉండవచ్చో కూడా ఇది మీకు నేర్పుతుంది.
ఉదాహరణకు, మీరు మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలపై పని చేయవచ్చు. మీరు కూడా నేర్చుకోగలిగేది ఏమిటంటే, అందరూ మిమ్మల్ని ఇష్టపడరు, మరియు అది సరే. ఇది మానవ పరస్పర చర్యలో ఒక సాధారణ భాగం.
ఇది ఇబ్బందికరమైనది, భయంకరమైనది, ఇబ్బందికరమైనది లేదా అవమానకరమైనది కాదు. ఒక వ్యక్తి అలా అనిపించినట్లయితే, మీరు వారిని ఎలాగైనా చుట్టుముట్టాలని కోరుకోరు, కాబట్టి త్వరగా వదిలివేయడం నేర్చుకోండి. అందరూ అంటిపెట్టుకుని ఉండరు.
8. అది ఎక్కడికి దారితీస్తుందో గుర్తుంచుకోండి.
చాలా మటుకు, మీరు ఒక శృంగార భాగస్వామి కోసం మాత్రమే ఆశిస్తున్నారు. కాబట్టి, వారికి దారితీసిన మిగిలిన వాటితో ఇది పని చేయదు. మీరు కొంతమంది వ్యక్తులను తిరస్కరించాలి మరియు ది వన్‌కి వెళ్లే మార్గంలో తిరస్కరించబడాలి.
రొమాంటిక్ మార్గంలో మిమ్మల్ని ఇష్టపడని వ్యక్తి మీరు ఎంత ఇష్టపడినా ఖచ్చితంగా కాదు. అయితే ఏమిటి? మీరు మరొకరిని అంతే ఎక్కువగా లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. మీరు కొంచెం సమయం ఇవ్వాలి. మీరు సరైన మ్యాచ్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు ఓపికపట్టడం చాలా ముఖ్యం. ప్రక్రియలో తిరస్కరించబడటం కూడా ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
9. వారి దృక్కోణం నుండి విషయాలను పరిగణించండి.
బహుశా వారు మీ ప్రొఫైల్‌ను ఇష్టపడకపోయి ఉండవచ్చు లేదా మీరు కొన్ని సందేశాలను మార్పిడి చేసి, వారు మిమ్మల్ని ద్వేషించి ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు కొన్ని తేదీలకు వెళ్లి ఉండవచ్చు కానీ అది ఎక్కడికీ వెళ్లలేదు. ఏమి తప్పు జరిగింది? ఈ ప్రశ్న మిమ్మల్ని వేధిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ దానిని అనుమతించవద్దు.
వారి దృక్కోణం నుండి విషయాలను పరిగణించండి. వారు మీకు తెలిసిన అతి తక్కువ కాలం ఆధారంగా మీ అభిప్రాయాన్ని రూపొందిస్తున్నారు. మీకు ఎలా అనిపించింది? ఇది మీ గురించి కాదు, మీ గురించి వారి అవగాహన గురించి. వారికి మీ మొత్తం జీవిత కథ తెలియదు.
బహుశా మీరు తేదీలో కోపంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి వారు మీరు ప్రతికూల వ్యక్తి అని నిర్ధారించారు. మీరు పనిలో చాలా రోజుల నుండి వచ్చారని వారికి తెలియదు. ఇది చాలా సులభం కావచ్చు.
10. మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి అనుమతించండి.
బాధపడటం సరైంది. కానీ ఈ వ్యక్తి మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేశారా లేదా మీ అహాన్ని దెబ్బతీశారా? అవి మీకు ఎంత బాగా తెలుసు? మిమ్మల్ని మీరు విచారంగా భావించడానికి అనుమతించండి, కానీ మీరు వారిని కొద్దికాలం మాత్రమే తెలుసుకున్నారని కూడా తెలుసుకోండి. సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మీరు వారి గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారా? మీరు నిజంగా వాటిని ఇష్టపడ్డారా?
మీరు ఒకరినొకరు బాగా తెలుసుకోవడం చాలా చెడ్డది, ఎందుకంటే మీరు సరైన ఫిట్‌గా ఉండవచ్చు. కానీ వారు దానిని విడిచిపెట్టారు మరియు అది వారిపై ఉంది.
11. నిజాయితీగా ఉండండి కానీ ప్రశాంతంగా ఉండండి.
మీరు వారితో మళ్లీ కమ్యూనికేట్ చేయవలసి వస్తే, నిజాయితీగా ఉండండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. కోపంగా లేదా విచారంగా సందేశాలను వ్రాయవద్దు. ఒకరికొకరు పరిచయం లేని ఇద్దరు పెద్దలుగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
వారు మీ మనోభావాలను గాయపరిచారని, వారు మీకు నిజంగా అవకాశం ఇవ్వలేదని మరియు మరొకరు చేస్తారని వారికి తెలియజేయండి. ఆ విధంగా ఉంచండి లేదా మీరు కోరుకున్నప్పటికీ, మీరు నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రశాంతంగా మరియు దృఢంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. కొరడా ఝులిపించవద్దు లేదా కోపంగా సందేశాలు పంపవద్దు.
వాస్తవానికి, వారిని మళ్లీ సంప్రదించకూడదనేది మీ ఉత్తమ పందెం.
12. దానిని అంగీకరించండి.
వారి మనసు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించాలని మీరు శోదించబడవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు వారికి ఆసక్తి లేదని అంగీకరించే సమయం ఆసన్నమైంది, బహుశా శృంగారభరితంగా కూడా ఉండవచ్చు. అది వారి ఎంచుకునే హక్కు, మరియు మీరు దానిని అంగీకరించాలి మరియు వారిని అలాగే ఉండనివ్వాలి. వారు మీ జీవితంలో ఉండటానికి ఉద్దేశించినవి కానందున వారిని వెళ్లనివ్వండి.
మొత్తం విషయం గురించి చల్లగా ఉండండి మరియు దానిని అంగీకరించడం ద్వారా మరియు అది మిమ్మల్ని పెద్దగా బాధించనట్లుగా ముందుకు సాగడం ద్వారా పెద్ద వ్యక్తిగా ఉండండి.
అసమానత ఏమిటంటే, వారు కూడా ది వన్ కోసం వెతుకుతున్నారు మరియు అది మీరు కాదని వారు నిర్ణయించుకున్నారు. కాబట్టి, మీరు నిజంగా ఉద్దేశించబడలేదు.
13. కొనసాగండి.
మీరు ఈ వ్యక్తితో ఎలాంటి సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు? మీరు వారితో సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు ఇప్పటికే భావించి ఉండవచ్చు మరియు మీరు క్రమం తప్పకుండా సందేశాలు పంపుతున్నట్లు లేదా డేటింగ్ చేస్తున్నారు. బహుశా మీరు ఇప్పుడు మిస్ అవుతున్నారు అంతే, మరియు మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని చూడలేనంత ఘోరంగా దాన్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు.
వారితో సంబంధం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించదని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు దానిని ఇకపై కోరుకోరు. మీ గురించి అదే విధంగా భావించే వారి వద్దకు వెళ్లండి మరియు ఇది నిజమైన ఒప్పందం కాదని మీకు అనిపిస్తే మీరు కొంతమంది వ్యక్తులను కూడా తిరస్కరించాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు గుర్తు చేసుకోండి.
14. ఓపికపట్టండి.
సహనం అనేది చాలా సమయం వృధా చేయకుండా మిమ్మల్ని రక్షించే ఒక ధర్మం. సమయం సాపేక్షమైనదని మర్చిపోవద్దు. ఐదేళ్ల తర్వాత ఈ విషయం ఉంటుందా? అప్పుడు ఇంకో ఐదు రోజులు లేదా మరో ఐదు నిమిషాలు కూడా పట్టించుకోవద్దు. పెద్ద ప్రణాళిక, మీ భవిష్యత్తు మరియు మీ జీవిత కాలం గురించి మీకు గుర్తు చేసుకోండి.
మీరు చాలా సంవత్సరాలు గడిపేందుకు ఎవరైనా వెతుకుతున్నారు. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ రకమైన నిబద్ధతకు సిద్ధంగా ఉండకపోవడం సహజం. సమయం విలువైనది, మరియు మేము దానిని సులభంగా ఇవ్వము, కాబట్టి మీరు మీ వనరులను ఎలా పంచుకుంటారు మరియు ఇతరుల ఎంపికలను ఎలా గౌరవిస్తారో గుర్తుంచుకోండి.
15. ఉన్నదానికంటే ఎక్కువగా మార్చవద్దు.
మన అహంభావాన్ని దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి తిరస్కరించబడటం నుండి మనం పెద్ద ఒప్పందం చేసుకుంటాము. కాబట్టి, అది జరిగిన విధంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి. ఈ వ్యక్తి మీ గురించి అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైన విషయాలను చెప్పడం ద్వారా మిమ్మల్ని బహిరంగంగా అవమానపరచలేదు, తద్వారా మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని వినవచ్చు.
వారు బహుశా వారి స్వంత మార్గాన్ని కనుగొన్నారు నిన్ను చక్కగా తిరస్కరించు లేదా మీ ప్రతిచర్యను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని దెయ్యం. అది జరిగింది, మరియు అది ఉండాలి. సముద్రంలో ఎక్కువ చేపలు ఉన్నప్పుడు దాని గురించి ఆలోచిస్తూ మీ సమయాన్ని వృథా చేసుకోకండి.
16. అది ఉద్దేశించబడలేదు కాబట్టి దానిని వదిలేయండి.
గతాలు గడిచిపోనివ్వండి, జీవించండి మరియు జీవించనివ్వండి. ప్రతికూల భావాలను కలిగి ఉండకండి, మీరు వాటిని వదిలిపెట్టి, మీరు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్న భవిష్యత్తుకు వెళ్లండి. మీరు కలిసే ప్రతి ఒక్కరూ ఆ భవిష్యత్తులో భాగం కాలేరు.
చాలా మటుకు, మీరు ఈ వ్యక్తితో అనేక సందేశాలను మార్చుకున్నారు లేదా కొన్ని తేదీలకు కూడా వెళ్లారు. మీరు ఇప్పటికే ఆ సంబంధంలో పెట్టుబడి పెట్టడం వలన దానిని వదిలివేయడం కష్టం. ఇది స్పష్టంగా ఉద్దేశించబడనప్పుడు దానిని విడిచిపెట్టి, ముందుకు సాగడానికి మీకు సహాయం చేస్తే దానిని ఏదైనా ఇతర విడిపోయినట్లుగా పరిగణించండి.
17. తిరస్కరణను జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగంగా అంగీకరించండి.
ప్రజలు తమ జీవితంలోని అన్ని అంశాలలో తిరస్కరణను ఎదుర్కొంటారు. మీరు బ్యాంక్, యజమాని, కస్టమర్ లేదా స్నేహితుని ద్వారా తిరస్కరించబడవచ్చు. ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉండటానికి కారణం కావచ్చు: ఎందుకంటే ఇది ప్రతిచోటా జరుగుతుంది మరియు మీరు దానితో అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
శృంగారపరంగా తిరస్కరించబడటం చెత్త కాదు. మీరు వేదికపైకి రాని ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలన్నింటినీ గుర్తుంచుకోండి. అవును, ఇది జరుగుతుంది మరియు ఇది మనందరికీ జరుగుతుంది. మీరు లెక్కలేనన్ని సార్లు విఫలమైనప్పటికీ, మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే విజయం సాధించాలి. వ్యక్తులు తమ మొదటి ప్రయత్నంలో చాలా అరుదుగా విజయం సాధించలేరు-ప్రాథమికంగా ఎప్పుడూ-కాబట్టి మీరు పెద్దదిగా చేయడానికి ముందు కొన్ని సార్లు విఫలమైనా సరే.
18. ఇది అందరికీ జరుగుతుందని అంగీకరించండి.
మీరు ప్రత్యేకమైనవారు కాదు. అందరూ తిరస్కరించబడతారు. కొంతమంది దీనిని ఎదుర్కోవటానికి మెరుగైన మార్గాన్ని కనుగొంటారు మరియు వారు మరింత వేగంగా ముందుకు సాగుతారు.
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, దాని కంటే పెద్దదిగా చేయవద్దు. ఈ ప్రయాణంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో అనుభవించే జీవితంలో తిరస్కరణ ఒక భాగం. గమ్యాన్ని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ప్రతిదానికీ ప్లాన్ చేయలేరని అంగీకరించండి. ఓపికపట్టండి. మీరు సరైన వ్యక్తిని కనుగొంటారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు అనిపించే బాధను ఎగా మార్చనివ్వకూడదు తిరస్కరణ భయం ఎందుకంటే అది మిమ్మల్ని మొదటి స్థానంలో కలవడానికి ప్రయత్నించకుండా కూడా నిరోధిస్తుంది.
19. మీ మంచి లక్షణాలను గుర్తు చేసుకోండి.
తిరస్కరించబడటం మీ ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ఇది ఇప్పటికే పెళుసుగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి దానిపై పని చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీకు శక్తినిచ్చే వాటిని కనుగొనండి మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు స్వీయ-సంరక్షణకు మీ సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు మీ స్వంత బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లాగా మీ ప్రేమను చూపించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఆ విధంగా చూసుకోండి.
మిమ్మల్ని మీరు డిన్నర్‌కి తీసుకెళ్లండి, మీరే పూలు లేదా బహుమతిని కొనుగోలు చేయండి, సుదీర్ఘ వేడి స్నానం చేయండి లేదా మసాజ్ చేయండి. మీ మంచి లక్షణాలను మీకు గుర్తు చేసుకోండి మరియు తదుపరిసారి ఎవరైనా అపరిచితులు మీ విలువను అనుమానించేలా చేసినప్పుడు వాటిని గుర్తుంచుకోండి. వేరొకరు ఏమనుకుంటున్నారో దాని ఆధారంగా మిమ్మల్ని మీరు నిర్వచించకండి మరియు మీ కోసం మంచి పనులు చేయండి.
20. కొత్త అవకాశం కోసం ఎదురుచూడండి.
ఈ వ్యక్తి మీ వీక్షణను బ్లాక్ చేస్తున్నారు, కాబట్టి ఇప్పుడు మీరు మీ కళ్లను విశాలంగా తెరిచి ఉంచవచ్చు మరియు కొత్త అవకాశాన్ని పొందవచ్చు. మీతో తమను తాము చూడని వ్యక్తితో కలిసి ఉండకుండా దాని కోసం ఎదురుచూడండి.
ఇన్నేళ్ల తర్వాత మీరు మిమ్మల్ని చూసే ఆదర్శ భాగస్వామి గురించి మరియు వారు మీ గురించి ఎలా భావిస్తారో ఆలోచించండి. మీ వ్యక్తి అక్కడ ఉన్నాడు. కాబట్టి శోధిస్తూ ఉండండి. మీరు ఎంత ఎక్కువగా చూస్తున్నారో, అంత ఎక్కువగా మీరు నిరాశ చెందుతారని తెలుసుకోండి, కానీ మీ నిజమైన ప్రేమ కూడా అలానే కనుగొనబడుతుంది.
21. మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టండి.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని తిరస్కరించారనే కారణంతో డేటింగ్‌ను పూర్తిగా వదులుకోవద్దు. అక్కడకు తిరిగి వెళ్లి, మీకు సరైన వ్యక్తిని కనుగొనడంలో పని చేయండి. అవును, మీరు తప్పుతో కొంత సమయం వృధా చేసారు, కానీ కృతజ్ఞతలు చెప్పండి. ఇప్పుడు మళ్లీ చూడటం ప్రారంభించాల్సిన సమయం వచ్చింది.
డేటింగ్ అలసిపోతుంది , కాబట్టి మీకు అవసరమైనంత కాలం విరామం తీసుకోండి. ఆ గుర్రంపై తిరిగి వెళ్లేలా చూసుకోండి మరియు మీ భవిష్యత్ మ్యాచ్ మిమ్మల్ని ఎక్కడ చూడగలదో అక్కడ మీరే ఉంచండి.
22. అది మిమ్మల్ని నిర్వచించనివ్వవద్దు.
కొంతమంది సంభావ్య శృంగార భాగస్వాములు చేసినందున ప్రపంచం మిమ్మల్ని తిరస్కరించలేదు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని తిరస్కరించినందున మీరు తక్కువ ప్రేమగలవారు లేదా విలువైనవారు కాదు.
మీ ప్రేమ జీవితం మరియు డేటింగ్ పూల్ ఆటలో ఉన్నప్పుడు మీ విజయం లేదా దాని లోపాన్ని మిమ్మల్ని నిర్వచించనివ్వవద్దు. మీ సంభావ్య భాగస్వాములకు మీరు చెప్పేదాని కంటే మీరు చాలా ఎక్కువ. మిమ్మల్ని మీరు విలువైనదిగా చేసుకోండి మరియు మీరు తగినంతగా రాణించలేరని ఎవరైనా మీకు అనిపించేలా చేయవద్దు. మీరు వారి కోసం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, వారు ముందుకు వెళ్లి తక్కువ కనుగొనగలరు.
23. ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను నివారించండి.
మీ గురించి చెడుగా మాట్లాడకండి. మీ గురించి మరియు మీ గురించి మాట్లాడండి - మీరు ప్రేమించే మరియు ప్రేమగా చూసుకునే వ్యక్తి గురించి అదే విధంగా మాట్లాడండి. ప్రతికూల ఆలోచనలు సంభవించినప్పుడు వాటిని తప్పుగా నిరూపించడానికి సవాలు చేయండి మరియు మీరు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోలేని ప్రాంతాల్లో మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించండి.
బహుశా మీరు ఇప్పుడు ఉండాలనుకుంటున్నారు కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు కావచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికే దానిపై పని చేస్తున్నారు. సానుకూలంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు దయ మరియు ప్రేమతో వ్యవహరించండి.
24. మీ ప్రియమైన వారు మీకు మద్దతునివ్వండి.
మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీరు ప్రేమించదగినవారని మరియు తగినంత మంచివారని మీకు గుర్తు చేయగలరు-మీరు ఇప్పటి వరకు తప్పు వ్యక్తిని ఎంచుకున్నారు. వారితో మాట్లాడండి మరియు అది బాగానే ఉంటుందని వారు మీకు భరోసా ఇవ్వనివ్వండి.
మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు లేని విలువైన అంతర్దృష్టులను అందించగల చికిత్సకుడితో కూడా మీరు మాట్లాడవచ్చు. ఇది మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను బహిర్గతం చేయడానికి మరియు శిక్షణ పొందిన నిపుణుడి ఇన్‌పుట్ మరియు సలహాలను పొందడానికి అద్భుతాలు చేయగలదు.
వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడానికి వెబ్‌సైట్ మంచి ప్రదేశం BetterHelp.com - ఇక్కడ, మీరు ఫోన్, వీడియో లేదా తక్షణ సందేశం ద్వారా థెరపిస్ట్‌తో కనెక్ట్ అవ్వగలరు.
మీరు దీని ద్వారా మీరే పని చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది స్వయం-సహాయం పరిష్కరించగల దానికంటే పెద్ద సమస్య కావచ్చు. మరియు ఇది మీ మానసిక శ్రేయస్సు, సంబంధాలు లేదా సాధారణంగా జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, అది పరిష్కరించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయం.
తిరస్కరణ చాలా మంది వ్యక్తులను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చాలామంది దానిని సరిగ్గా ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోరు. మీ పరిస్థితులలో ఇది సాధ్యమైతే, చికిత్స 100% ఉత్తమ మార్గం.
ఇదిగో ఆ లింక్ మళ్ళీ మీరు సేవ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే BetterHelp.com అందించండి మరియు ప్రారంభించడానికి ప్రక్రియ.
25. దానిని జీవిత ఖైదుగా చూడవద్దు.
'నేను ప్రేమను ఎప్పటికీ కనుగొనలేను.'
'పురుషులు/మహిళలందరూ ఒకటే.'
ఈ ప్రకటనలు ఎక్కడికీ దారితీయవు మరియు నిజం కాదు. ఒకటి లేదా కొన్ని అనుభవాలను జీవిత ఖైదుగా చూడవద్దు, అది మారదు.
మీరు ఉన్నప్పుడు కూడా స్థిరమైన తిరస్కరణతో వ్యవహరించడం , మీరు ప్రయత్నంతో మీ డేటింగ్ జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. మరియు మీరు పట్టుదలతో సహనంతో ఉంటే, మీరు మీతో ఉండాలనుకుంటున్న వ్యక్తిని చేరుకుంటారు.
26. మీ తేదీలను తెలివిగా ఎంచుకోండి.
చివరికి, మీ తేదీలను తెలివిగా ఎంచుకోవడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది. మీరు వేరే విధంగా కాకుండా మీ తేదీలను కూడా ఎంచుకుంటున్నారని మర్చిపోవద్దు. మీరు ఎవరినైనా తిరస్కరించవచ్చు మరియు మీకు అనిపించకపోతే మీరు తప్పక తిరస్కరించవచ్చు.
ఒక వ్యక్తి మీతో డేటింగ్ చేయడానికి ఇష్టపడనప్పుడు, సంబంధాన్ని బలవంతం చేయవద్దు. ఎవరైనా మీ నుండి దూరంగా లాగుతున్నప్పుడు గ్రహించడం నేర్చుకోండి. వారు మీ జీవితంలో ఉండకూడదనుకుంటే వదిలివేయండి. ఉండడానికి ఆసక్తి ఉన్న అద్భుతమైన వ్యక్తికి మీరు త్వరలో తలుపులు తెరుస్తారు.
తిరస్కరణ ఎప్పుడూ సులభం కాదు, కానీ మీరు దానితో వ్యవహరించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, ఇది తీవ్రంగా బాధించాల్సిన అవసరం లేదు; ఇది ప్రయాణంలో ఒక భాగం మాత్రమే.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ యొక్క 10 మానసిక ప్రభావాలు (+ మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి)
