అవసరం ఎప్పుడూ ఆకర్షణీయమైన గుణం కాదు, కానీ మీరు ఉన్నప్పుడు ప్రేమలో , ఇది మనలో కొంతమందికి నివారించడం కష్టం.
మీ భాగస్వామి దానిని నిర్వహించలేకపోతే క్లింగీ ప్రవర్తన మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మీరు మీ స్వాతంత్ర్యాన్ని కోల్పోతారని కూడా దీని అర్థం. మీరు మీ స్వంత రెండు కాళ్ళపై నిలబడి, అక్కడకు వెళ్లి పనులను పూర్తి చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని మరచిపోతారు.
ఇంకా ఏమిటంటే, మీ దృష్టి పూర్తిగా మీ ప్రేమ యొక్క వస్తువుపైనే ఉందని మరియు మీ జీవితంలోని అన్ని ఇతర సంబంధాలు బాధపడటం ప్రారంభిస్తాయని దీని అర్థం.
కాబట్టి, ఒకరు లేదా ఇద్దరూ భాగస్వాములు చిత్తశుద్ధి గలవారు మరియు పేదవారు కావడం ఏ సంబంధానికి అనుకూలమైన విషయం కాదని మనమందరం అంగీకరించగలమని నేను భావిస్తున్నాను.
కానీ ఆ ప్రవర్తనను మార్చడం, అది నేర్చుకున్న తర్వాత, చెప్పడం కంటే సులభం.
నేను, ఒకదానికి, నా సంబంధానికి మరియు నాకు అనారోగ్యకరమైనవి అని నాకు బాగా తెలిసిన మార్గాల్లో కొన్నిసార్లు ప్రవర్తించటానికి నా చేతులను పట్టుకోండి. నేను అలా చేస్తున్నప్పుడు కూడా నేను అలా ప్రవర్తించకూడదని నాకు తెలుసు, కాని నేను నాకు సహాయం చేయలేను.
అయితే, అదృష్టవశాత్తూ, మీ మెదడుపై ప్రతికూల ప్రవర్తనను కొనసాగించకుండా ఆపడానికి మీరు చాలా ఉపాయాలు ఆడవచ్చు.
ఇదంతా కొత్త అలవాట్లు మరియు డిఫాల్ట్ ప్రతిచర్యలను అభివృద్ధి చేయడం. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహజమైనదానికంటే మీ ఆలోచనలను మీ భాగస్వామిపై నివసించకుండా ఆపడానికి మీరు మిమ్మల్ని ఆక్రమించుకోవాలి మరియు వినోదం పొందాలి.
మీకు మితిమీరిన అతుక్కొని లేదా మీ హృదయంలో లోతుగా తెలిస్తే మీకు చెప్పబడితే, మీ అవసరాల స్థాయిని నిర్వహించదగినదిగా లేదా ఉనికిలో లేని స్థాయికి తగ్గించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. దానిని మీరే అంగీకరించండి
మీరు ఇప్పటికీ మీ చిత్తశుద్ధి గురించి నిరాకరిస్తూ ఉంటే, మరియు సంశయవాదం యొక్క ముసుగు ద్వారా దీన్ని చదివితే, మీరు ఎప్పటికీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచలేరు మరియు మీ సంబంధం దెబ్బతింటుంది.
మొదటి దశ మీరు అతుక్కొని ఉన్నారని మరియు ఇది సమస్య అని అంగీకరించడం. మీరు ఆ సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత, మీ ప్రవర్తనను మార్చడానికి మీరు చర్యలు తీసుకునే స్థితిలో ఉంటారు.
2. మీరే ముందు ఉంచండి
మన అనురాగం యొక్క వస్తువు గురించి మనం ఆలోచించగలిగినప్పుడు, మనం తరచుగా, తెలియకుండానే, వారి అవసరాలను మనకంటే ముందు ఉంచుతాము.
మన ప్రేమికుడితో సమయాన్ని గడపడానికి చాలా నిరాశగా ఉన్నందున మేము నిజంగా చేయాలనుకునే పనులను ఆపివేస్తాము.
ఇతర వ్యక్తి వారి నుండి మనకు ఏమి అవసరమో చెప్పే ధైర్యం మాకు లేదు, బహుశా వారు అవుతారనే భయంతో వద్దు అని చెప్పు .
విశ్వం మీ చుట్టూ తిరుగుతుందని నేను ఖచ్చితంగా అనను, కాని నేను am మీ విశ్వం పూర్తిగా అవతలి వ్యక్తి చుట్టూ తిరగకూడదని చెప్పడం.
మీరు మీ స్వంత అవసరాలను వారి కోసం త్యాగం చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి, దీర్ఘకాలంలో ఇది మీ వైపు ఆగ్రహాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు వారిపై మునిగిపోతుంది.
3. వారి సరిహద్దులను గౌరవించండి
కొంతమంది కౌగిలింతలు, ముద్దులు మరియు కారెస్ రూపంలో స్థిరమైన పరిచయాన్ని ఇష్టపడతారు, కాని కొంతమంది ఇష్టపడరు.
మీ భాగస్వామి మీకు చెప్పినట్లయితే, లేదా వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ వారు మొత్తంతో సుఖంగా లేరని స్పష్టం చేస్తే శారీరక ఆప్యాయత మీరు వారికి ప్రసాదిస్తారు, మీ ప్రవర్తన మరియు గౌరవం గురించి మరింత తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం వారి సరిహద్దులు .
గుర్తుంచుకోండి, వారు మీలాగా స్పర్శరహితంగా లేనందున, వారు నిన్ను తక్కువ ప్రేమిస్తున్నారని కాదు - వారు దానిని చూపించడానికి వేరే మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నారు.
4. బిజీగా ఉండండి
మీరు అతుక్కొని ఉండటానికి అవకాశం ఉంటే, మీ చేతుల్లో ఎక్కువ సమయం ఉండటం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి మీ కంటే చాలా బిజీగా ఉంటే.
మీరు ప్రస్తుతం వారానికి చాలా రాత్రులు ప్లాన్-ఫ్రీగా ఉంటే మరియు వారికి ప్యాక్ చేసిన సామాజిక క్యాలెండర్ లభిస్తే, బిజీగా ఉండటానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
మీకు వారానికి కనీసం మూడు సాయంత్రాలు ప్రణాళికలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల వాటిని తప్పిపోకుండా లేదా వాటిని నిరంతరం టెక్స్ట్ చేయడానికి మీకు శారీరకంగా సమయం లేదు.
5. మీ స్నేహితులను పిలవండి
మీరు ఎప్పుడైనా ఒక స్నేహితుడు మిమ్మల్ని సంబంధం కోసం ముంచెత్తారా? అది ఎంత చెడ్డగా అనిపిస్తుందో మీకు గుర్తుందా? ఆ వ్యక్తి అవ్వకండి.
మీ జీవితంలోని ముఖ్యమైన స్నేహాలను తెలివిగా పెంచుకోండి మరియు మీరు మీ భాగస్వామితో చేసినట్లే వారికి అంకితం చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ భాగస్వామిని అదే విధంగా చేయమని ప్రోత్సహించండి.
6. మీ కుటుంబంతో సమయం గడపండి
క్రొత్త వారిని కలిసినప్పుడు ప్రజలు తరచూ వారి కుటుంబాన్ని మరియు వారి స్నేహితులను ముంచెత్తుతారు.
మీరు చివరిసారిగా మీ అమ్మను ఎప్పుడు పిలిచారు? ఆమెకు కాల్ చేయండి మరియు, మీకు కావాలంటే, మీ సంబంధం గురించి ఆమెకు చెప్పండి. తక్కువ నిరుపేదగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మీరు కొన్ని చిట్కాలను కూడా అడగవచ్చు. తల్లులకు బాగా తెలుసు.
wwe శనివారం రాత్రి ప్రధాన కార్యక్రమం
అప్పుడు, ఇతర విషయాల గురించి మాట్లాడండి. ఇది కొన్నిసార్లు అనిపించవచ్చు, మీ సంబంధం ఈ ప్రపంచంలో జరుగుతున్న అతి ముఖ్యమైన విషయం కాదు మరియు మీరు దాని గురించి మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి.
7. మీ విశ్వసనీయ సమస్యలపై పని చేయండి
కొంతమందికి, నమ్మకం లేకపోవడం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆ ఎక్కడ గురించి ఆలోచించండి సమస్యలను విశ్వసించండి నుండి వచ్చాయి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు… లేదా కనీసం వాటిని మెరుగుపరచండి.
ఈ సమస్యలను అధిగమించడానికి మీరు ఆధారపడే భాగస్వామి అద్భుతమైన సహాయం అయితే, మీరు ఆ పనిని చేయాల్సి ఉంటుంది, వాటిని కాదు.
8. ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం తీసుకోండి.
ప్రవర్తనా మార్పు ప్రతి ఒక్కరికీ సాధ్యమే, కాని ఒక ప్రొఫెషనల్ పాల్గొన్నప్పుడు ఆ మార్పు చాలా సులభంగా మరియు త్వరగా జరుగుతుంది. మీ విషయంలో, మీరు మీ చిత్తశుద్ధిగల ప్రవర్తనను నిర్వహించాలి, అదే సమయంలో దాని యొక్క మూల కారణాలను వెలికితీసి వ్యవహరించడానికి కూడా పని చేస్తారు.
దీని కోసం, మేము కౌన్సెలింగ్ సేవలను సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీలాంటి పరిస్థితులతో వ్యవహరించే నిపుణుడితో మీరు కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మాట్లాడవచ్చు. వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు, ప్రయత్నించడానికి నిర్దిష్ట సలహాలు మరియు విధానాలను అందించగలరు మరియు ఇది పోరాటంగా అనిపించినప్పుడు కొనసాగించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ఆన్‌లైన్‌లో ఎవరితోనైనా మాట్లాడవచ్చు.
ఇది మీకు ఆసక్తి కలిగించేదిగా అనిపిస్తే, ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం లేదా సెషన్‌ను ఏర్పాటు చేయడం.
9. ‘వాట్ ఇఫ్స్’ గురించి ఆలోచించవద్దు
మీరు ఇంట్లో కూర్చున్నప్పుడు మరియు మీ భాగస్వామి స్నేహితులతో కలిసి తాగడానికి బయలుదేరినప్పుడు మీరు ‘వాట్ ఇఫ్’ కాల రంధ్రం దిగజారిపోతున్నారా?
'అతను మరొక అమ్మాయిని కలిస్తే?' లేదా, “ఆమె ఇకపై నన్ను కోరుకోవడం లేదని ఆమె నిర్ణయించుకుంటే…?”
చాలా స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, ఏదైనా జరగవచ్చు మరియు మీరు భవిష్యత్తును నియంత్రించలేరు, కానీ జరగడానికి చాలా అవకాశం లేని ot హాత్మక విషయాల గురించి దయనీయంగా ఉండటానికి అర్ధం లేదు.
వారు ఎప్పుడు, ఎప్పుడు చేస్తే వారి గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతారు, కానీ ఈ సమయంలో, మీ సంబంధంలోని మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఆనందించండి.
10. కొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించండి
నెట్‌బాల్ జట్టులో చేరండి. జుంబా తరగతుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి. కుండల తరగతిని ప్రారంభించండి. స్పానిష్ పాఠాల కోసం సైన్ అప్ చేయండి. నేను సంబంధంలో చిక్కుకున్నప్పుడు సృజనాత్మక విషయాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి.
నేను నా కుండల తరగతిలో కూర్చున్న మూడు గంటలు నా ఫోన్ సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు దాన్ని తనిఖీ చేయడం గురించి కూడా నేను ఆలోచించను, కాబట్టి నేను నా చేతులతో ఏమి చేస్తున్నానో దానిలో మునిగిపోయాను (అది చేసే గందరగోళాన్ని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు ).
11. సెలవుదినం వెళ్ళండి
మీ భాగస్వామితో సెలవులు కలలు కనేవి, కానీ స్నేహితులతో సెలవులు లేదా, ఆ విషయానికి, మీ స్వంత సెలవులు కూడా అద్భుతంగా ఉంటాయి.
అవి చాలా భిన్నమైన అనుభవాలు, కానీ మీరు మీ భాగస్వామితో చుట్టబడనప్పుడు మీరు నిజంగా ఎక్కువ స్థలాన్ని చూస్తారని మీరు కనుగొనవచ్చు.
సుదీర్ఘ వారాంతంలో లేదా కొన్ని వారాల పాటు దూరంగా వెళ్లడం అనేది ఒకదానికొకటి కొంచెం స్థలాన్ని పొందడానికి మరియు ఒకరినొకరు మళ్లీ చూడటం గురించి సంతోషిస్తున్నాము.
లేకపోవడం, అది మితిమీరినంత కాలం, నిజంగా హృదయాన్ని అమితంగా పెంచుతుంది.
12. ధ్యానం చేయండి
మీరు పేదవారని మీకు తెలిస్తే, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ఆపలేరు, మీ ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనను అదుపులో ఉంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీకు మానసిక వ్యాయామం అవసరం.
మీ మనస్సు కోసం జిమ్ వంటి ధ్యానం గురించి ఆలోచించండి. మీరు అనుకున్న విధంగా మార్పులు చేయాలనుకుంటే, మీరు నియంత్రణను తీసుకోవాలి.
మీరు ప్రయత్నించే అనేక అనువర్తనాలు ఉన్నాయి లేదా YouTube లో మార్గదర్శక ధ్యానాన్ని కనుగొనవచ్చు. ఇది మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి మరియు విషయాలను దృక్పథంలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అసంబద్ధమైన ప్రవర్తనకు లోబడి ఉండకూడదని మీకు బలాన్ని ఇస్తుంది.
13. ప్రణాళికలు తయారు చేసి వాటికి కట్టుబడి ఉండండి
మీరు ఏమి చేసినా, మీ భాగస్వామి ఏదైనా చేయాలని సూచించినట్లయితే మీరు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో చేసిన ప్రణాళికలను వదలవద్దు.
మీ భాగస్వామి కోసం ప్రతిదాన్ని వదిలివేయడం వారికి తప్పుడు సందేశాన్ని పంపుతుంది మరియు మీరు ఎత్తైన మరియు పొడిగా ఉన్న వ్యక్తిని ఆకట్టుకోదు.
14. ప్రతిదానికీ మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడవద్దు
మా శృంగార భాగస్వామి మా ఇతర సగం లేదా మా పరిపూర్ణ మ్యాచ్ అనే ఆలోచన తరచుగా అతుక్కొని ప్రోత్సహిస్తుంది. మా భాగస్వామి మమ్మల్ని ‘పూర్తి’ చేయాలని మేము బోధించాము, ఇది పూర్తిగా వారిపై ఆధారపడమని ప్రోత్సహిస్తుంది.
నిజం ఏమిటంటే, మా భాగస్వామి మన అవసరాలను తీర్చాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు ఎవ్వరూ అన్ని విధాలుగా పరిపూర్ణంగా ఉండరు.
మీకు ఉమ్మడిగా కొన్ని ఆసక్తులు ఉండవచ్చు, కానీ మీకు చాలా భిన్నమైనవి కూడా ఉండవచ్చు. అతను లేదా ఆమె ఆర్ట్ ఎగ్జిబిషన్లకు వెళ్లడం ఇష్టం లేదు మరియు మీరు అలా చేస్తే, మీరు వెళ్లడం మానేయాలని కాదు.
వేర్వేరు కారణాల వల్ల మీకు వేర్వేరు వ్యక్తులు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నెట్‌వర్క్‌ను నిర్వహించండి మరియు మీ భాగస్వామి మీ ప్రతిదీ అవుతారని ఆశించవద్దు.
15. ఫోన్ సమయాన్ని తగ్గించండి
వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ రోజుల్లో అతుక్కొని ఉండటం చాలా సులభం. గతంలో, మేము శారీరకంగా ఒకరితో ఒకరు నిరంతరం సంబంధం కలిగి ఉండలేము. మేము ఉదయం వీడ్కోలు చెప్పి, రాత్రికి తిరిగి వస్తాము, పంచుకోవడానికి రోజు కథలు.
లేదా, మేము ల్యాండ్‌లైన్ నుండి ఫోన్ కాల్‌లపై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది లేదా లేఖ కోసం కూడా వేచి ఉండాలి… కాబట్టి మనం జీవితాన్ని గడపవలసి వచ్చింది మరియు చింతించకుండా మన సమయాన్ని గడపలేదు.
దురదృష్టవశాత్తు, వచన సందేశాలు మరియు వాట్సాప్ యొక్క ఆగమనం దురదృష్టవశాత్తు, పైకప్పు ద్వారా అతుక్కొని స్థాయిలను పంపింది.
మేము ప్రతిరోజూ రోజంతా సంప్రదింపులు జరపగలము కాబట్టి, మనం ఉండాలి అని కాదు.
మరియు మేము త్వరగా సమాధానం రానప్పుడు చింతిస్తూ మన సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు లేదా ప్రత్యుత్తరం యొక్క స్వరం తప్పు అనిపిస్తుంది.
మీ ఫోన్‌లో మీరు గడిపే సమయాన్ని కనిష్టంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడే నియమాలను మీ కోసం సెట్ చేసుకోండి మరియు మీ స్క్రీన్ సమయంతో పాటు మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
16. మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి
కొంతమంది వ్యక్తులు తమ స్వంత విలువను చూడనందున, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఉంటారు. వారు బాధపడుతున్నారు సంబంధం ఆందోళన మరియు వారి భాగస్వామి ఏ నిమిషంలోనైనా బయలుదేరవచ్చు అని నమ్ముతారు.
మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే పనులు చేయండి. బయటి వైపు మిమ్మల్ని అందంగా తీర్చిదిద్దడం లేదా మీ మనస్సును మెరుగుపరుచుకోవడం వంటివి స్వీయ-సంరక్షణను అభ్యసించండి.
17. మీరు ఎదురుచూస్తున్న సమయాన్ని ఒంటరిగా చేయండి
ఒంటరిగా సమయం మీరు ఇష్టపడేది మరియు పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందాలి.
మీ భాగస్వామి అభిమానించని ఆహారాన్ని తినండి, సంగీతాన్ని పెంచండి, స్నానం చేయండి, కొన్ని కొవ్వొత్తులను వెలిగించండి… వారు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మీరు సాధారణంగా చేయలేనిది చేయండి మరియు మీరే ఆనందించండి!
18. దాని గురించి మాట్లాడండి మరియు దానిపై కలిసి పనిచేయండి
మీరు చాలా అతుక్కొని ఉన్నారని మీరు గుర్తించినట్లయితే, మీ భాగస్వామికి ఇది బాగా తెలుసు.
మీ అవసరం ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో మరియు దానిపై ఎలా పని చేయాలో మరియు దాన్ని అధిగమించడానికి మీరు ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో చర్చించడానికి, మంచి మనస్సుతో, మంచి మనస్సుతో, మంచి సమయాన్ని ఎంచుకోండి.
మీ చిలిపి ప్రవర్తన గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి సంబంధాల నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- ఇది నిజమైన ప్రేమనా లేదా అనారోగ్యకరమైన అటాచ్మెంట్ కాదా?
- కోడెపెండెన్సీ Vs సంరక్షణ: హానికరమైన మరియు సహాయకుల మధ్య భేదం
- క్లింగీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ / బాయ్‌ఫ్రెండ్ యొక్క 9 సంకేతాలు (+ వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి)
- 9 ప్రతి జంట నిర్దేశించాల్సిన సంబంధాల లక్ష్యాలు
- మీ సంబంధంలో మీరు నిరాశ చెందుతుంటే, ఈ 7 పనులు చేయండి
- మీ సంబంధంలో ఎలా అసూయపడకూడదు
