మీరు అబద్దం చెప్పారు. మీరు చింతిస్తున్నాము. కానీ మీరు ఇప్పుడు ఏమి చేస్తారు?
ఏదైనా సంబంధానికి పునాది ట్రస్ట్. మీ సంబంధం ఏ రూపంలో పడుతుంది లేదా మీరు ఏ సరిహద్దులను స్థాపించారు , మీ భాగస్వామి మీకు నిజం చెబుతున్నారని విశ్వసించటం చాలా అవసరం.
మరోవైపు, మేము మనుషులు మాత్రమే, కొన్నిసార్లు మనం తప్పుగా భావిస్తాము. మన ఉద్దేశాలు ఎంత మంచివైనా, మేము గందరగోళానికి గురవుతాము.
మీ సంబంధంలో ఏదో సరిగ్గా లేదని సంకేతాలు చెప్పవచ్చు.
కానీ మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని గందరగోళానికి గురిచేయడం మరియు కోల్పోయే ప్రమాదం కూడా మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని మీరు గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు దానిని కోల్పోవడం ఎంత భయంకరంగా ఉంటుంది.
మీరు మీ భాగస్వామికి అబద్ధాలు చెబుతున్నారా? మీరు కలిగి నమ్మకద్రోహం ? వారు మీకు నిజంగా అవసరమైన సమయాల్లో మీరు వారి కోసం అక్కడ లేరా?
మీకు చాలా ముఖ్యమైన సంబంధాన్ని మీరు సేవ్ చేయగలరా లేదా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇంకా నిరాశ చెందకండి. వీలునామా ఉన్నచోట, ఆశాజనక మార్గం ఉంది.
నిజమే, పగుళ్లు చాలా లోతుగా నడుస్తాయి మరియు చాలా ఆలస్యం కావచ్చు. మరియు మీరు దాన్ని సేవ్ చేయగలిగితే, ఇది చాలా పని పడుతుంది.
ఏదేమైనా, మీరు చేసిన కృషికి మరియు కృషికి బాధ్యత వహించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, మీ సంబంధం తిరిగి పోరాడవచ్చు మరియు మునుపటి కంటే బలంగా ఉంటుంది.
నేను ప్రేమలో పడుతున్నానా అని నాకు ఎలా తెలుసు?
నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మరియు మీ సంబంధాన్ని నయం చేయడానికి సహాయపడే కొన్ని ప్రాథమిక విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ప్రతి జంటకు వ్యక్తిగత పరిస్థితులు స్పష్టంగా భిన్నంగా ఉంటాయి కాబట్టి ఇది ఎప్పుడూ సమగ్రమైన, ఫూల్‌ప్రూఫ్ గైడ్‌గా మారదు…
… కానీ, మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడంలో మీరు తీవ్రంగా ఉంటే, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఉన్న చీలికను నయం చేయడానికి మీరు ఇక్కడ కొంత ప్రేరణ పొందాలి.
1. మీ కార్డులను టేబుల్‌పై వేయండి
మీరు సంబంధంలో ఉన్న నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తే, మీరు దానిని అంగీకరించి దాని బాధ్యత తీసుకోవాలి.
విషయాలు స్పష్టంగా చెప్పాల్సిన అవసరం ఉంది, కాబట్టి ఏమి జరిగిందో మరియు మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో మీ ఇద్దరికీ తెలుసు.
మీరు నమ్మకద్రోహంగా ఉంటే, వారు ప్రత్యేకంగా వాటిని అడగకపోతే తప్ప, ఖచ్చితమైన, గోరీ వివరాలను వారికి ఇవ్వండి. ఈ సందర్భంలో మీరు నిజాయితీగా ఉండాలి.
ఇలాంటి పరిస్థితులలో, ‘నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం’ అనే పాత సామెత గతంలో కంటే నిజం. ఇప్పటి నుండి, మీరు చెప్పే చిన్న అబద్ధాలు కూడా మీరు ఏదో దాచిపెట్టినట్లు మీ భాగస్వామికి అనుమానం కలిగించవచ్చు.
నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసిన తర్వాత మీరు మీ సంబంధంలో ఉండాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, దాన్ని కార్పెట్ కింద తుడిచిపెట్టే ప్రయత్నం చేసే ఉచ్చులో పడకండి మరియు అది అదృశ్యమవుతుందని నటిస్తుంది.
ఇది మీ వద్ద చిప్ అవుతుంది, మరియు ఏదో ఒక సమయంలో నిజం బయటకు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి, మరియు అది చేసినప్పుడు అది చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది.
త్వరగా అంగీకరించిన అబద్ధం ఒక విషయం, కానీ వారాలు, నెలలు మరియు సంవత్సరాల్లో మీరు మొదటి అబద్ధాన్ని కప్పిపుచ్చడానికి చాలా ఇతర చిన్న అబద్ధాలను చెబుతారు.
దీని అర్థం మీ భాగస్వామి సత్యాన్ని కనుగొన్నప్పుడు (మరియు అది ఎప్పుడైనా ఉన్నప్పుడు, కాకపోతే), మీ సంబంధాన్ని సేవ్ చేయడం ఇకపై సాధ్యం కాదు.
మీరు చేసినదాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నించడం అనేది మీ సంబంధాన్ని త్వరగా లేదా తరువాత అంతం చేయడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం.
2. కారణాన్ని పరిగణించండి
వారి నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి, మీరు ఏమి చేసారో మీ భాగస్వామి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. కాబట్టి వారి నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించిన దాని గురించి మీరు చాలా కాలం ఆలోచించాలి.
మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండండి మరియు కఠినమైన సత్యాలకు దూరంగా ఉండకండి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఏకైక మార్గం దానిని ఎదుర్కోవడమే.
మీరు ఇక్కడ సమర్థనను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడం లేదని గుర్తుంచుకోండి, లేదా నిందను వేరొకరిపైకి మార్చండి . మీరు మీ ప్రవర్తన యొక్క దిగువ స్థాయికి చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కాబట్టి మీరు దానిని మీ భాగస్వామికి వివరించవచ్చు మరియు నమూనాను పునరావృతం చేసే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
3. క్షమాపణ చెప్పండి
మీరు మీ భాగస్వామికి నిజం చెప్పినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు సమర్థించుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ గుండె దిగువ నుండి క్షమాపణ చెప్పండి. మరియు దాని అర్థం.
కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి మరియు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ మీ నోటి నుండి వచ్చే పదాలతో సరిపోలుతుందని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు మరలా దీన్ని చేయబోరని మీరు చెబితే, అది మీ హృదయంలో ఉన్న నిజం అని నిర్ధారించుకోండి.
ఈ ప్రవర్తన మీరు పునరావృతం చేసేదేనని మీరు అనుమానించినట్లయితే, ఈ సంబంధం మీకు నిజంగా సరైనదేనా లేదా మీ ఇద్దరూ మీ ప్రత్యేక మార్గాల్లోకి వెళ్లడం మంచిది కాదా అని మీరు పున ons పరిశీలించాలి.
4. వినండి
మీరు క్షమాపణ చెప్పి, వారితో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉన్న తర్వాత, వారు బయలుదేరండి.
మీరు చెప్పినదాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి వారికి సమయం పడుతుంది, కానీ వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, పరిస్థితి గురించి వారు చెప్పే ప్రతిదాన్ని వినండి.
మీ ముందుకు వెళ్లడం నుండి వారికి అవసరమని వారు చెప్పే విషయాలు మరియు దానికి గల కారణాలను ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా వినండి.
5. వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి
ఇలాంటి పరిస్థితిలో, మీ కోసం ఒక చికిత్సకుడు మరియు మీ కోసం మరియు మీ భాగస్వామి కోసం ఒక జంటల సలహాదారుడి సహాయం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
మీ స్వంతంగా చికిత్సా సెషన్లకు వెళ్లడం వలన మీరు ఏమి చేసారో మరియు మీ అవసరాలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
మీరు కనుగొంటే బలవంతంగా అబద్ధం మరియు ప్రవర్తనను మార్చలేము, చికిత్సకుడు ఖచ్చితంగా ఎందుకు గుర్తించాలో మరియు దానిని దాటవేయడంలో మీకు సహాయపడటం మంచిది.
లేకపోతే, మీ సంబంధానికి పెద్దగా సహాయం ఉండదు, ఎందుకంటే పదేపదే అబద్ధాలు చెప్పడం భాగస్వాములను క్షమించేవారిని కూడా దూరం చేస్తుంది.
ఒక జంటగా కౌన్సెలింగ్‌కు హాజరు కావడం అంటే, మీ ఇద్దరిలో ఉంటే మీరు ఎప్పటికీ చేయలేని సంభాషణలు ఉంటాయి. దీని కోసం, మేము ఆన్‌లైన్ సేవను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము. శిక్షణ పొందిన సంబంధ నిపుణుల సహాయంతో మీరు చేయవలసిన ముఖ్యమైన చర్చలను మీరు మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యం నుండి పొందవచ్చు.
మీ భాగస్వామిని మీరు ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నారో చూపించండి మరియు ఇప్పుడే ఎవరితోనైనా చాట్ చేయండి లేదా మీకు తగినట్లుగా తేదీ మరియు సమయం కోసం ఒక సెషన్‌ను ఏర్పాటు చేయండి.
మీరు చికిత్సను భరించగలిగితే, ఇది మీ స్వంత ఆనందానికి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా చేసే మీ సంబంధానికి ఉత్తమ పెట్టుబడి కావచ్చు.
6. సమయం పడుతుందని ఆశిస్తారు
దీన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మీ భాగస్వామికి సమయం అవసరం లేదని మిమ్మల్ని మీరు మోసగించవద్దు. మరియు వారు సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు మిమ్మల్ని మళ్ళీ విశ్వసించమని వారిపై ఎలాంటి ఒత్తిడి చేయవద్దు.
అబద్ధం యొక్క తీవ్రత మరియు మీ భాగస్వామి వ్యక్తిత్వాన్ని బట్టి, వారు విషయాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు మిమ్మల్ని క్షమించటానికి చాలా సమయం పడుతుంది, మరియు అది సరే.
మీరు సంబంధంలో ఉండటంలో తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ఓపికపట్టాలి మరియు వారు మీ వద్దకు వచ్చే వరకు వేచి ఉండాలి.
ఈ సమయంలో, మీ ప్రవర్తన మీ క్షమాపణను బ్యాకప్ చేయాలి. సమయం గడిచిన తర్వాత, మీరిద్దరూ మీరు ఒకసారి అనుభవించిన నమ్మకమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించగలరని ఆశిద్దాం.
7. మీ కోసం క్షమించండి అని వారు ఆశించవద్దు
ఖచ్చితంగా, ఇది మీకు సులభమైన సమయం కాదు, కానీ మీరు దానిని మీ మీదకు తీసుకువచ్చారు మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడం ఖచ్చితంగా మీ భాగస్వామి పని కాదు.
మీరు కేకలు వేయడానికి లేదా భుజం అవసరమైతే, మీ చికిత్సకుడు లేదా మీరు నమ్మిన స్నేహితుడితో విషయాల గురించి మాట్లాడండి.
8. విశ్వసనీయంగా ఉండండి
ఇప్పటి నుండి, మీ చర్యలన్నీ పరిశీలనలో ఉండవచ్చు మరియు మీరు దానిని అంగీకరించాలి.
కాబట్టి, చూపించు. మీ మాట నిలబెట్టుకోండి. ప్రణాళికలకు కట్టుబడి ఉండండి. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు అనే దాని గురించి వాలంటీర్ సమాచారం. మీరు ప్రతిరోజూ వ్యవహరించే విధానంతో వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించగల మీ భాగస్వామిని చూపించండి.
9. మీరు ఉంచలేని వాగ్దానాలు చేయవద్దు
ఖాళీ వాగ్దానాల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మీరు బట్వాడా చేయగలరని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియని దేనికీ వాగ్దానం చేయవద్దు. మీ వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోవడంలో మీరు ఎప్పుడైనా విఫలమైతే, మీరు నమ్మలేరని మీ భాగస్వామి మనస్సులో ఉన్న ఆలోచనను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
10. మిమ్మల్ని మీరు క్షమించు
ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరు మరియు మనమందరం తప్పులు చేస్తాము. మీరు నిజంగా సవరణలు చేయడానికి మరియు మీరు చేసిన నష్టాన్ని సరిచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, దాని కోసం మీకు కొంత క్రెడిట్ ఇవ్వండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ద్వేషించడం మానేయండి.
మీరు చేసిన పని గురించి చింతిస్తూ సమయం గడపడానికి బదులు, మీరు కావాలనుకునే నమ్మకమైన, నిజాయితీగల వ్యక్తిగా మారడానికి మీ శక్తిని ఉంచండి.
మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మళ్లీ విశ్వసించడం ఎలా అని ఇంకా తెలియదా?వినండి, దీనికి మీ సమయం మరియు చాలా శ్రమ పడుతుంది. ఏమి చెప్పాలో, ఎలా ప్రవర్తించాలో, వారు మిమ్మల్ని మళ్ళీ కలత చెందినప్పుడు ఎలా స్పందించాలో కొంతమంది నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం కలిగి ఉండటానికి ఇది సహాయపడవచ్చు (ఎందుకంటే వారు బహుశా అలా చేస్తారు). మీరు ఒంటరిగా వెళ్ళడం కంటే మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీకు మంచి అవకాశం ఉంటుంది.కాబట్టి మీ సంబంధం యొక్క ఈ గమ్మత్తైన దశను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి సంబంధ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో ఎందుకు చాట్ చేయకూడదు. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
నార్సిసిస్ట్‌ని పిచ్చిగా ఎలా చేయాలి
- కేవలం 6 దశల్లో అబద్ధం చెప్పడం ఎలా!
- మినహాయింపు ద్వారా అబద్ధం ఎందుకు బాధ కలిగించేది మరియు సంబంధాలకు హాని కలిగిస్తుంది
- అబద్ధాలు సంబంధాలకు విషపూరితమైనవి
- సంబంధంలో విధేయత అంటే ఏమిటి?
- ఒకరిని ఎలా ప్రత్యేకమైన, ప్రియమైన, మరియు ముఖ్యమైనదిగా భావిస్తారు
- మళ్ళీ ఎలా విశ్వసించాలి: గత బాధ ఉన్నప్పటికీ ఒకరిని లోపలికి అనుమతించడం నేర్చుకోవడం
- మీ సంబంధంలో మీరు నిరాశ చెందుతుంటే, ఈ 7 పనులు చేయండి
- ద్రోహం మరియు బాధ నుండి నయం చేసే 9 మార్గాలు
