కావలసిన ఇతరులపై నిందలు వేయడం మానేయాలా? మీరు ఖర్చు చేసే ఉత్తమమైన 95 14.95 ఇది.
మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
జీవితం పరిపూర్ణంగా లేదు.
విషయాలు తప్పు అవుతాయి, మేము తప్పులు చేస్తాము, ప్రమాదాలు జరుగుతాయి మరియు జీవితం మనం ఆశించిన విధంగా బయటపడకపోవచ్చు.
మీ సమస్యలకు కారణమైన మరొకరిని లేదా మరొకరిని కనుగొనడం మీ డిఫాల్ట్ ప్రతిచర్యనా?
మనకు జరిగే చాలా విషయాలు బహుళ కారణ కారకాల ఫలితం, మరియు మన స్వంత చర్యల మరియు ఇతర వ్యక్తుల మిశ్రమాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
ఉదాహరణకు, మీరు రహదారిలో ఒక గుంతను కొట్టి, మీ బైక్ నుండి పడిపోతే, రహదారి సరిగా నిర్వహించబడకపోవటం దీనికి కారణం కావచ్చు, కానీ మీరు చాలా వేగంగా సైక్లింగ్ చేస్తున్నారు లేదా మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో చూడటం లేదు .
అది మీరే అయితే, ఈ రోజుల్లో మీ పన్నులు ఖర్చు చేయబడిన వాటి గురించి మీరు ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తున్నారా, లేదా మీరు అందులో పోషించిన భాగాన్ని అంగీకరించి, మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకుంటామని ప్రతిజ్ఞ చేస్తారా?
తనకు ఏమి కావాలో తెలియని వ్యక్తి కోసం వేచి ఉంది
మీరు చేసే ప్రతి తప్పుకు మీరు బక్ పాస్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, అది గతంలో మిమ్మల్ని ఇబ్బందుల్లోకి గురిచేస్తుంది…
… ముఖ్యంగా మీరు నిందను మీ భాగస్వామి, కుటుంబం, మంచి స్నేహితులు లేదా మీరు కలిసి పని చేయాల్సిన వ్యక్తులపైకి మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తే.
ప్రజలు మమ్మల్ని ఎంతగా ప్రేమించినా, చాలా మంది ప్రజలు తమ తప్పు కాదని నిజాయితీగా నిందించడం చాలా సార్లు మాత్రమే సహిస్తారు.
మన సంబంధాలను బలహీనపరచడంతో పాటు, మన తప్పులకు బాధ్యత తీసుకోలేకపోవడం ఇతర మార్గాల్లో మనకు హాని కలిగిస్తుంది.
జీవితం అంటే పొరపాట్లు. విషయాలు తప్పుగా పొందడం ద్వారా మాత్రమే వాటిని ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటాము.
మేము పొరపాటు చేశామని మేము ఎప్పుడూ అంగీకరించకపోతే, మంచి పనులు చేయడం ఎలా?
దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఇతరులను నిందించడానికి మనం ప్రలోభాలకు గురిచేసే కొన్ని కారణాల గురించి ఆలోచిద్దాం, తరువాత మన సమస్యలకు నిందను మార్చే అలవాటును ఎలా తట్టుకోవాలో చూద్దాం.
మన తప్పులకు ఇతరులను నిందించడానికి కారణాలు
1. ఏదో ఎందుకు జరిగిందో వివరించడానికి.
మనుషులుగా, ఏదో ఒక కారణం కోసం ఎల్లప్పుడూ వెతకడం మా డిఫాల్ట్.
విషయాలు ఎందుకు జరిగిందో వివరించే కథనాలను కలిగి ఉండటానికి మేము ఇష్టపడతాము, తద్వారా వీటిని మన మానసిక జీవిత కథకు చేర్చవచ్చు.
మీ భాగస్వామిని ఎలా తిట్టకూడదు
మనపై కాంతిని తిప్పడం లేదా పెద్ద చిత్రం మరియు సందర్భం చూడటం కంటే, మేము విషయాలను త్వరగా మరియు సులభంగా వివరించగలము వాటిని ఇతరులకు ఆపాదించడం ద్వారా.
2. ఒకరిపై దాడి చేయడం.
నిందను వేరొకరిపైకి మార్చడం వారిపై దాడి చేయడానికి ఒక సూక్ష్మ మార్గం.
మేము తెలియకుండానే అలా చేయవచ్చు, కాని కొన్ని కారణాల వల్ల మనం ఒకరిపై పగ పెంచుకుంటే - వారు మనకు అన్యాయం చేశారని లేదా గతంలో మమ్మల్ని నిందించారని మేము భావిస్తున్నాము - అప్పుడు వారిని నిందించే అవకాశం ఉంటే, అది తీసుకోవటానికి చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది అది.
దేనికోసం వారిని నిందించడం కూడా మేము మా భాగస్వాములను బాధపెట్టడానికి ఉపయోగించే ఒక వ్యూహం, మనం చేస్తున్నామో లేదో మాకు తెలుసు.
3. ఇది గొప్ప రక్షణ విధానం.
మీ ప్రవర్తనను ప్రతిబింబించకుండా ఉండటానికి లేదా మీ స్వంత మనస్తత్వాన్ని లోతుగా పరిశోధించకుండా ఉండటానికి నిందను నేరుగా మరొకరిపై లేదా మరొకరిపైకి మార్చడం సరైన మార్గం.
ఆ విధంగా మీరు మీ స్వంత లోపాలను తెలుసుకోకుండా ఆనందంగా ఉండగలరు, ఇది పెళుసైన అహాన్ని కొనసాగించడానికి సహాయపడుతుంది.
4. ఇది చాలా సులభం.
ఆ గమ్మత్తైన స్వీయ విశ్లేషణ చేయడం మరియు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మేము ఎందుకు బాధపడతాము, మన స్వంత భుజాల నుండి నిందను తీసివేసి, మరొకరిపై లేదా వేరొకదానిపై ఉంచగలిగితే?
ఇది నిజంగా వేరొకరి తప్పు అని కొన్నిసార్లు మనం మనల్ని ఒప్పించుకుంటాము, కాని కొన్నిసార్లు మేము అబద్ధం చెబుతున్నామని మాకు తెలుసు.
కానీ మేము తరచూ క్షణం యొక్క తేలికగా నిర్ణయించాము ఒక అబద్ధం చెప్పు సత్యం యొక్క పరిణామాలను ఎదుర్కోవడం కంటే.
మేము జీవితంలో ప్రారంభంలోనే పడుకోవడం నేర్చుకుంటాము మరియు మనలో చాలామందికి ఇది చాలా మంచిది. మేము స్వంతం చేసుకుంటే మనం ఎదుర్కోవాల్సిన పరిణామాలకు వ్యతిరేకంగా మేము అబద్దం చెప్పామని ప్రజలు కనుగొనే అవకాశాన్ని మేము తూలనాడతాము మరియు తరచూ సులభమైన ఎంపికను తీసుకుంటాము.
5. ఇది నిరోధాలను తొలగిస్తుంది.
ఇతర వ్యక్తులను నిందించడం మనకు బాధ కలిగించే రీతిలో వ్యవహరించడానికి ఒక సాకును అందిస్తుంది.
ఇతరుల పట్ల పేలవంగా ప్రవర్తించకుండా నిరోధించడానికి మన మెదడు యొక్క సహజ నిరోధకాలను తొలగించడానికి ఇది మన చర్యలను సమర్థించుకునే మార్గం.
మన నైతిక దిక్సూచి సాధారణంగా నిరోధించే విధంగా పనిచేయడానికి అనుమతించే ఆలోచన నమూనాను మనం నిర్మించగలమని దీని అర్థం.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మీ సమస్యల నుండి పారిపోవడాన్ని ఎలా ఆపాలి మరియు ధైర్యమైన పరిష్కారంతో వారిని ఎదుర్కోండి
- మీరు మాట్లాడే ముందు ఎలా ఆలోచించాలి
- వైఫల్యం లేదా ఓడిపోయినట్లు అనిపించడం ఎలా ఆపాలి
- అదే తప్పులను పదే పదే పునరావృతం చేయడం ఎలా
- గత తప్పిదాలకు అపరాధ భావనను ఎలా ఆపాలి
- కార్ప్మన్ డ్రామా త్రిభుజాన్ని ఎలా తప్పించుకోవాలి
షిఫ్టింగ్ నిందను ఎలా నివారించాలి
పైన పేర్కొన్న కారణాలు ఏమైనా మీకు రింగ్ అయ్యాయా?
మీరు సీరియల్ బ్లేమ్-షిఫ్టర్ అని మీరు గ్రహించినట్లయితే, మీ కోసం నాకు శుభవార్త వచ్చింది.
మీ ప్రవర్తనను మార్చడానికి మొదటి దశ దానిని గుర్తించడం మరియు అంగీకరించడం, కాబట్టి మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతున్నారనేది అద్భుతమైన సంకేతం.
మీరు మార్పులు చేయడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారని మరియు మంచి వ్యక్తిగా మారండి , మీ కోసమే మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారి కోసమే.
కానీ మీరు మీ ప్రవర్తన తీరును ఎలా మార్చవచ్చు?
జీవితకాలపు అలవాటును మీరు ఎలా తన్నవచ్చు మరియు విషయాలకు నిందను అంగీకరించడం ప్రారంభించవచ్చు తగినప్పుడు ?
గుర్తుంచుకోండి, నేను ప్రతిదానికీ గుడ్డిగా అంగీకరించమని వాదించడం లేదు, కానీ విషయాలు మీ తప్పు అని గ్రహించి, తదనుగుణంగా వ్యవహరించడం.
లెబ్రాన్ జేమ్స్ షూస్ విడుదల తేదీ
నిందను ఇతరులపైకి మార్చే అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని సహాయక దశలు ఉన్నాయి.
1. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
సాధారణంగా మీ నుండి ప్రతికూల, రక్షణాత్మక ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుందని మీకు తెలిసినప్పుడు, ఆ క్షణంలో మిమ్మల్ని మీరు పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ఎవరితోనైనా స్పందించడానికి లేదా ఏదైనా చెప్పే ముందు, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి - లేదా చాలా వరకు - మరియు మీలోని భావనను గుర్తించండి, అది మిమ్మల్ని నిందించాలని కోరుకుంటుంది.
ఇబ్బందిగా ఉందా? భయమా? సరిపోని భావన?
పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు మీ మోకాలి-కుదుపు చర్య సాధారణంగా ఏమిటో అడగడానికి కొన్ని క్షణాలు తీసుకోవడం ద్వారా, బదులుగా, మీతో సహా పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయపడే విధంగా స్పందించడానికి మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
2. నేర్చుకునే అవకాశంగా దాన్ని తిరిగి ఫ్రేమ్ చేయండి.
కొన్ని పెద్ద వైఫల్యాలను అనుభవించకుండా జీవితంలో ఎక్కడా ఎవరూ సంపాదించలేదు.
మనం చేసే ప్రతి తప్పు, చిన్న వాటి నుండి పెద్ద వరకు, మనకు జీవిత పాఠాలు నేర్పుతుంది మరియు పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది.
కాబట్టి, మీరు గందరగోళానికి గురిచేసేటప్పుడు, మీ వైఫల్యాలకు ఇతరులను నిందించాలనే కోరికతో పోరాడండి.
వారు చేసిన విధంగానే విషయాలు ఎందుకు జరిగాయో మీరు ప్రతిబింబించవచ్చు మరియు మళ్ళీ జరగకుండా ఆపడానికి మార్గాలను నిర్ణయించవచ్చు.
3. మీరు నిందను మార్చినట్లయితే, క్షమాపణ చెప్పండి.
మీరు చేసిన తప్పులకు నిందను అంగీకరించడానికి మీరు ఇంకా నేర్చుకుంటున్నప్పుడు, మీరు నిస్సందేహంగా జారిపోతారు… పదేపదే.
మీ మొట్టమొదటి ప్రవృత్తి మీ నుండి దృష్టిని మళ్ళించడమే అవుతుంది, కాబట్టి మీరు ఏమి చేశారో మీరు స్పృహతో గ్రహించక ముందే మీరు నిందను మార్చవచ్చు.
అది జరిగినప్పుడు, వాస్తవం తర్వాత మీరు దాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. క్షమాపణ చెప్పండి మీ భాగస్వామి, స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సహోద్యోగికి.
ఒక అమ్మాయి మరొక అమ్మాయిని ఇష్టపడినట్లు సంకేతాలు
ఇది మొదట్లో మీ పొరపాటు, మరియు తప్పించుకునే ప్రయత్నంలో మీరు రెండవ తప్పు చేశారనే వాస్తవాన్ని గుర్తించండి దానికి బాధ్యత తీసుకుంటుంది .
పరిస్థితి యొక్క అసౌకర్యం బహుశా తదుపరిసారి మొదటి అవకాశాన్ని సొంతం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. విషయాలను దృక్పథంలో ఉంచండి.
కొన్నిసార్లు మేము అద్భుతంగా గందరగోళానికి గురిచేస్తాము, కాని మోల్హిల్స్ నుండి పర్వతాలను తయారు చేయడంలో మేము తరచుగా అపరాధభావంతో ఉంటాము.
రగ్గు కింద ఏదో తుడిచిపెట్టే ప్రయత్నం చేయాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు మొదటి స్థానంలో బాధ్యతను స్వీకరించి ముందుకు సాగగలిగితే అది కనుగొనబడుతుందనే చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు చేసే అవకాశాలు .హించు పరిణామాలు వారు కోరుకున్నదానికంటే చాలా ఘోరంగా ఉంటాయి నిజానికి ఉండండి.
ఈ మార్గదర్శక ధ్యానం మీకు సహాయం చేయగలదా నింద వేలు చూపడం ఆపండి ? మేము అలా అనుకుంటున్నాము.
