8 సంకేతాలు మీ కుటుంబం యొక్క “దగ్గరి బంధం” వాస్తవానికి అనారోగ్యకరమైన ఎన్‌మెష్మెంట్

ఏ సినిమా చూడాలి?
 
  ముగ్గురు వ్యక్తులు చేతులు పట్టుకొని మంచం మీద దగ్గరగా కూర్చుంటారు. వారు సాధారణం, హాయిగా ఉన్న స్వెటర్లు మరియు జీన్స్ ధరిస్తారు. వారి ముడిపడి ఉన్న చేతులు మద్దతు మరియు ఐక్యతను సూచిస్తాయి, అయితే వారి శరీరాలు పాక్షికంగా కనిపిస్తాయి, సమైక్యత యొక్క భావాన్ని తెలియజేస్తాయి. © డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్

దగ్గరి కుటుంబ బంధం మరియు ఎన్మెష్మెంట్ మధ్య వ్యత్యాసం మీకు ఎన్మెష్మెంట్ ఏమిటో తెలియకపోయినా చూడటం కష్టం. కీ సాధారణంగా సరిహద్దుల్లో ఉంటుంది. కుటుంబంతో సహా ప్రతి సంబంధంలో సరిహద్దులు ఆరోగ్యంగా మరియు అవసరం. ఏదేమైనా, వ్యక్తిగత సరిహద్దులు లేదా ఒకరి సరిహద్దులకు గౌరవం లేకపోవడం బదులుగా ఎన్మెష్మెంట్ను సూచించదు.



వ్యక్తిగత సరిహద్దులు లేని స్థాయికి కుటుంబ సభ్యులు ఒకరి జీవితాలతో ఎక్కువగా పాల్గొన్నప్పుడు ఎన్‌మెష్మెంట్ జరుగుతుంది. ఫలితం భావోద్వేగ ఆధారపడటం మరియు నియంత్రణ, ఎందుకంటే కుటుంబ సభ్యులు ఒకరి నుండి ఒకరు ఎక్కువ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మీ దగ్గరి కుటుంబ బంధం వాస్తవానికి హానికరమైన ఎన్‌మెష్మెంట్ కావచ్చు అనే 8 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:



1. మీరు మిగతా వాటిపై కుటుంబానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని భావిస్తున్నారు.

పెద్దలకు చాలా బాధ్యతలు ఉన్నాయి, దీని అర్థం వారు తమ కుటుంబ అవసరాలకు ఎల్లప్పుడూ ప్రతిదీ వదలలేరు. కొన్నిసార్లు, మీరు దీన్ని చేయలేరు మరియు అది సరే. మీరు ప్రతి కుటుంబ సమావేశాన్ని చేయలేరని చాలా మంది సహేతుకమైన వ్యక్తులు అర్థం చేసుకుంటారు, లేదా చిన్న కుటుంబ సమస్యల కోసం మీరు మీ స్వంత జీవితానికి అంతరాయం కలిగించలేరు. కానీ ఇది సాధారణంగా ఒక కుటుంబంలో నిజం కాదు.

వాస్తవానికి, మీరు ముఖ్యమైనదాన్ని కోల్పోతే మీ కుటుంబం కోపంగా ఉండవచ్చు లేదా కొన్ని చిన్న ప్రతికూల భావాలను కలిగి ఉండటం సహేతుకమైనది. ఏదేమైనా, ఎన్మెష్మెంట్ సాధారణంగా మరింత తీవ్రమైన భావాలను మరియు పరిణామాలను ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణ ఆయుధ భావోద్వేగాలు కోపం మరియు అపరాధ పర్యటనలు. సైక్ సెంట్రల్ ప్రకారం . భవిష్యత్ ఫంక్షన్లకు మిమ్మల్ని ఆహ్వానించడం లేదా కుటుంబ పరిచయం లేకపోవడంతో మిమ్మల్ని బహిష్కరించడం వంటి పరిణామాలను కూడా వారు విధించవచ్చు.

wwe ముడి మార్చి 21 2016

2. మీకు వ్యక్తిగత సరిహద్దులు ఉండటానికి అనుమతి లేదు.

గోప్యత లేదు. కుటుంబ సభ్యులు వారి వ్యాపారం కానప్పటికీ మీ జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి ప్రతి వివరాలు తెలుసుకోవడానికి అర్హత ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ కొంత స్థాయి గోప్యతకు అర్హులు. అన్నింటికంటే, మీరు ఏమి చేయాలో మీ జీవితం. వాస్తవానికి, ఎన్‌మెష్డ్ కుటుంబ సభ్యులు ఆ విధంగా చూడలేరు. మీకు ఆ స్వేచ్ఛా సంకల్పం మరియు వ్యక్తిత్వం ఉండాలని వారు కోరుకోరు ఎందుకంటే అప్పుడు మీరు విడిపోవచ్చు.

కుటుంబ ప్రవర్తనలో నిపుణుడు, షారన్ మార్టిన్, ధృవీకరించారు ఆ వ్యక్తిగత సరిహద్దులు ఒక కుటుంబాన్ని బెదిరిస్తాయి. మీ సరిహద్దులకు గౌరవం లేని కుటుంబం మీ ఫోన్ ద్వారా వెళ్ళడం, మీ మెయిల్ ద్వారా వెళ్లడం, పత్రికలు వంటి వ్యక్తిగత సామగ్రిని చదవడం లేదా మీ ఇంటికి డిమాండ్ చేయడం వంటి పనులను చేయవచ్చు. వారు మీ ఇంటికి ఒక కీ ఉంటే, మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు వారు అనుమతి లేకుండా మీ వస్తువుల చుట్టూ తిరగవచ్చు.

3. మీరు కోడెపెండెంట్ లేదా కోడెపెండెన్స్ మీపై బలవంతం చేయబడుతుంది.

కోడెపెండెన్సీ అంటే ఏమిటి? సరే, ఇది భావోద్వేగ ఆధారపడటం యొక్క స్థితి, ఇక్కడ ఒకరు లేదా ఇద్దరూ మరొకరు లేకుండా మానసికంగా పనిచేయలేరు. మీరు తరచుగా దుర్వినియోగ సంబంధాలలో లేదా వ్యసనం ఉన్నవారిలో కోడ్‌పెండెన్స్ చూస్తారు. ఆ డైనమిక్‌లో ఒకరినొకరు చిక్కుకుపోయే మార్గంగా ఎన్‌మెష్డ్ ఫ్యామిలీ డైనమిక్స్‌లో కోడ్‌పెండెన్స్ కూడా సాధారణం. స్వాతంత్ర్యం నిరుత్సాహపడింది మరియు తప్పుగా కనిపిస్తుంది.

ఇది నిస్సహాయతను ప్రదర్శించే ఒక వ్యక్తిగా ఇది వ్యక్తమవుతుంది, కాబట్టి వారి కుటుంబ సభ్యుడు వారికి సహాయపడటానికి ప్రతిదీ వదులుతాడు. వారు ఉండవచ్చు ఆయుధరహిత అసమర్థతను ప్రదర్శించండి , వారు భావోద్వేగ లేదా మేధో శ్రమను సరళంగా చేయలేకపోతున్నట్లుగా వ్యవహరిస్తున్నారు. వారి కుటుంబ సభ్యులు తమ సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరిస్తారని వారు ఆశిస్తారు.

నా బంధువు తన తల్లితో ఈ రకమైన పరిస్థితిలో చిక్కుకున్నాడు. నా అత్త చాలా కాలంగా ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉంది. ఏదో ఒకవిధంగా, శృంగార భాగస్వామి ఇచ్చే మానసిక మరియు భావోద్వేగ కనెక్షన్ కోసం ఆమె నా కజిన్ మీద ఆధారపడటం ప్రారంభించింది. నా అత్త ఆమె జీవితం గురించి కప్పివేస్తుంది, ఆమె డేటింగ్ చేసినప్పుడు ఆమె డేటింగ్ జీవితం గురించి గ్రాఫికల్‌గా మాట్లాడుతుంది మరియు నా కజిన్ ఒక శృంగార భాగస్వామి నుండి ఆశించే విధంగా ఆమె సమయం మరియు శ్రద్ధను ఇస్తారని ఆశిస్తున్నాను. ఆ అసౌకర్య పరిస్థితిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి నా కజిన్ చాలా కాలం తక్కువ కాంటాక్ట్ చేయవలసి వచ్చింది.

4. మీ గుర్తింపు మీ కుటుంబంతో ముడిపడి ఉంది.

వ్యక్తిత్వం యొక్క కోరిక మీరు ఒక కుటుంబ డైనమిక్‌లో చేయగలిగే చెత్త పాపాలలో ఒకటి. మీ కుటుంబ సభ్యులు మిమ్మల్ని మీ స్వంత వ్యక్తిగా చూడటానికి ఇష్టపడరు, లేదా స్వతంత్రంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించరు. సంతాన నిపుణులు మాకు చెప్పినట్లు , ఇది దగ్గరి కుటుంబాన్ని ఒక కుటుంబం నుండి వేరు చేస్తుంది. మీరు యూనిట్‌లో భాగం కాకపోతే మరియు దాని డిమాండ్లకు అంగీకరిస్తే తప్ప మీరు వారిపై ఆధారపడాలని, మీరు వారిపై ఆధారపడాలని కోరుకుంటారు.

ఈ కుటుంబ గుర్తింపు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మరియు మిమ్మల్ని వరుసలో ఉంచడానికి, మిమ్మల్ని కంప్లైంట్ చేయడానికి మానిప్యులేటర్లకు ఒక మార్గాన్ని ఇస్తుంది. మీకు తక్కువ వ్యక్తిత్వం ఉంటే, మీరు వారి భావోద్వేగ సామాను మరియు జీవిత బాధ్యతలను తీసుకువెళ్ళే అవకాశం ఉంది. ఇంకా, మీ జీవిత నిర్ణయాలు కెరీర్‌లో ఎంపిక, జీవనశైలి, ఎక్కడ నివసించాలి మరియు శృంగార సంబంధాలు వంటి మీ కుటుంబాన్ని సంతోషపెట్టడంపై ఆధారపడి ఉన్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు. వారు మరింత కుటుంబ-స్నేహపూర్వక ఎంపికలు చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవచ్చు లేదా బెదిరించవచ్చు.

5. మీరు తరచుగా మీ కుటుంబం యొక్క మానసిక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి తయారు చేస్తారు.

మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన వయోజన వారి స్వంత భావోద్వేగాలను నిర్వహించగలగాలి మరియు వారి సమస్యలపై పని చేయగలగాలి. సహాయం అవసరమా? ఖచ్చితంగా. మీ కుటుంబం నుండి సహాయం కావాలనుకుంటున్నారా? ఖచ్చితంగా. ప్రతి కుటుంబ పోరాటం తర్వాత శాంతిని పొందడం, ప్రజలను ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడటానికి ప్రోత్సహించడం లేదా మీ కుటుంబంలోని మిగిలిన వారిని మానసికంగా శ్రద్ధ వహించడం మీరు బాధ్యత వహించాలా? నటి

మీ కుటుంబం యొక్క మానసిక ఆరోగ్యం మీ భారం కాదు. మీరు చివరికి వారి ప్రయత్నం లేకపోవడంతో మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు విసుగు చెందుతారు. మీ స్వంత భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. మీ మరియు మీ కుటుంబ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దీర్ఘకాలికంగా నిర్వహించడం అసాధ్యం.

దాని కోసం ఎవరికీ భావోద్వేగ స్థలం లేదు.

6. మీరు బయటి సంబంధాలు మరియు స్నేహాలను కలిగి ఉండకుండా నిరుత్సాహపరుస్తారు.

దృక్పథం ఒక శక్తివంతమైన విషయం. ఎన్‌మెష్డ్ కుటుంబాలు మీకు బయటి సంబంధాలు మరియు స్నేహాలను కలిగి ఉండాలని కోరుకోవు ఎందుకంటే అప్పుడు మీరు ఆ దృక్పథాన్ని పొందవచ్చు మరియు మీరు అనారోగ్యకరమైన పరిస్థితిలో ఉన్నారని గ్రహించవచ్చు. చాలా కుటుంబాల వేర్వేరు సభ్యులకు వారి స్వంత జీవితాలు, సంబంధాలు మరియు బాధ్యతలు ఉంటాయి. వారు మిగతా వాటిపై వారి కుటుంబాన్ని చూడరు. కానీ ఒక కుటుంబంలో మీ కుటుంబం డైనమిక్ సాధారణమని మరియు “బయటి వ్యక్తులు దీన్ని అర్థం చేసుకోలేరు” అని మీరు విశ్వసించాలని వారు కోరుకుంటారు.

బయటి కనెక్షన్ల నియంత్రణ కోపం లేదా సూక్ష్మభేదం ద్వారా జరుగుతుంది. ఇది పూర్తిగా డిమాండ్ కావచ్చు, 'మీరు ఆ వ్యక్తితో సమావేశాన్ని కోరుకోను!' అపరాధ పర్యటనలు తారుమారు చేసే మరొక సాధారణ పద్ధతి. 'మీరు మా కంటే వారితో సమయం గడుపుతారని నేను నమ్మలేను!' ఇది కేవలం సాధారణమైనది, “నేను ఆ వ్యక్తిని ఇష్టపడను. మీరు వారితో ఎందుకు సమావేశమవుతున్నారు?”

చివరి పద్ధతి చాలా కృత్రిమమైనది ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేసే మార్గం. ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు దానిని వినడానికి అలసిపోవచ్చు మరియు శాంతిని ఉంచడానికి ఆ బయటి వ్యక్తిని చూడటం మానేయవచ్చు.

7. మీ కుటుంబం సంఘర్షణను నివారిస్తుంది లేదా దెబ్బలు అసమ్మతిని నిష్పత్తిలో లేవు.

ప్రతి కుటుంబానికి ఎప్పటికప్పుడు పండించే సమస్యలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన దృక్పథాలు, అభిప్రాయాలు మరియు కోరికలు ఉన్నందున మీరు వ్యక్తుల సమూహాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణం. ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబంలో, వారు ఈ సమస్యను చర్చించడానికి మరియు పనిచేసే తీర్మానం లేదా రాజీని కనుగొనటానికి కలిసి రావాలి.

ఏదేమైనా, ఒక కుటుంబంలో, విభేదాలు నివారించబడతాయి లేదా అవి ఎంత పెద్దవి లేదా చిన్నవిగా ఉన్నా ప్రధాన కుటుంబ సంక్షోభాలుగా మారుతాయి. ఈ ప్రవర్తన ఎన్‌మెష్డ్ యూనిట్‌ను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచాలనే సామూహిక, ఉపచేతన కోరిక నుండి వచ్చింది.

ఎగవేత చాలా స్వీయ-వివరణాత్మకమైనది, ఎందుకంటే ఏదైనా సంఘర్షణ యూనిట్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మరోవైపు, ఒక ప్రధాన కుటుంబ అసమ్మతిలో పేలుడు తరచుగా తారుమారు మరియు నియంత్రణ యొక్క ఒక రూపం. అన్ని తరువాత, మీరు ఈ సమస్యలను ఎందుకు కలిగిస్తున్నారు? మీరు ఎందుకు అంగీకరించలేరు కాబట్టి మేము ఇలా పోరాడవలసిన అవసరం లేదు? ఒక కుటుంబం అది మీ తప్పుగా మారుతుంది, అది కాకపోయినా.

8. మీరు బయలుదేరలేరని మీకు అనిపించవచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితాన్ని ఎలా గడపబోతున్నారో నిర్ణయించే సామర్థ్యం ఉండాలి. సరిహద్దులను నిర్ణయించడం, బయటికి వెళ్లడం, కుటుంబ బాధ్యతలను తగ్గించడం లేదా వెలుపల సంబంధాలను కొనసాగించడం అసాధ్యమని భావించిన కుటుంబం మీకు కారణం కావచ్చు. మీరు ఈ మనోభావాలను వ్యక్తం చేసిన తర్వాత, మీరు తారుమారు లేదా బెదిరింపు రూపంలో పుష్-బ్యాక్‌ను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

మీరు ఈ రకమైన ప్రవర్తనకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం అయితే, మీ స్వంత మనస్సు స్వాతంత్ర్యం కోసం మీ కోరికను మోసం చేస్తుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీ కుటుంబాన్ని వారి స్వంత సమస్యలతో, మీరు దూరంగా తర్వాత మీరు అనుభవించే వాటి గురించి ఆందోళన లేదా భయాన్ని స్తంభింపజేసే లోతైన భావం గురించి మీరు అపరాధభావం కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు వారి నుండి జీవితాన్ని దూరంగా నిర్వహించలేరని మీకు అనిపించేలా వారు కూడా పని చేసి ఉండవచ్చు. ఎన్మెష్మెంట్ గాయం నిజం, చాలా బాగా మనస్సు ప్రకారం , మరియు లోతైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

మీ కుటుంబం మీరు అసమర్థంగా మరియు చేయలేరని అనుభూతి చెందాలని కోరుకుంటుంది, తద్వారా మీరు బయలుదేరలేరు. కఠినమైన వాస్తవికత ఏమిటంటే వారు మీ గురించి నిజంగా పట్టించుకోరు. మీరు కుటుంబానికి ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తారనే దాని గురించి మాత్రమే వారు శ్రద్ధ వహిస్తారు.

చివరి ఆలోచనలు…

మీరు చూస్తున్నది మీకు అర్థమైతే ఈ సంకేతాలు పూర్తిగా ఉంటాయి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు లేకపోతే అది కష్టం. మీరు ఒక సమయంలో సంవత్సరాలుగా వాటిలో మునిగిపోయినప్పుడు ఈ రకమైన ప్రవర్తనలు సాధారణమవుతాయి. అయినప్పటికీ, అవి సాధారణమైనవి కావు మరియు మీరు దీన్ని కొంత దూరం లేకుండా చూడలేరు.

విముక్తి పొందడం కష్టం. మీ కోసం స్థలాన్ని సృష్టించడానికి, సరిహద్దులను సెట్ చేయడానికి మరియు స్వీయ-సలహా ఇవ్వడానికి మీకు వృత్తిపరమైన మద్దతు అవసరం. అయితే, మీరు మీ జీవితంపై నియంత్రణ సాధించవచ్చు మరియు మీరు కోరుకున్న విధంగా జీవించవచ్చు. ఇవన్నీ ఇప్పటికీ గందరగోళంగా ఉన్నప్పటికీ, దగ్గరి సంబంధాలు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించాలని మరియు అధికారం కలిగి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి, ధూమపానం చేయబడవు మరియు నియంత్రించబడవు.

ప్రముఖ పోస్ట్లు