© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మీ గురించి నిజం జీవించడం సూటిగా అనిపిస్తుంది, కాని సామాజిక ఒత్తిళ్లు, చిన్ననాటి కండిషనింగ్ మరియు మన స్వంత అభద్రతలు తరచుగా మన నిజమైన స్వభావం నుండి మనలను దూరం చేస్తాయి. వాస్తవానికి, మనలో చాలా మంది సంవత్సరాలు, దశాబ్దాలు కూడా గడుపుతారు, ముసుగులు ధరించి చాలా నమ్మకంగా వారు అక్కడ ఉన్నారని మేము మరచిపోతాము.
ప్రామాణికత వైపు ప్రయాణం మీరు ఒకసారి చేరే గమ్యం కాదు, కానీ నిరంతరం ముగుస్తున్నది, మీరు నిజంగా పేరుకుపోయిన అంచనాల క్రింద ఉన్నవారికి సున్నితమైన హోమ్‌కమింగ్. అమరిక జరిగినప్పుడు, జీవితం అకస్మాత్తుగా పరిపూర్ణంగా మారదు, కానీ అది స్పష్టంగా మీదే అవుతుంది. ఈ అమరిక యొక్క బహుమతులు సూక్ష్మమైనవి మరియు లోతైనవి, మీతో మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో మీ సంబంధాన్ని మారుస్తాయి.
1. మీరు ఇతరుల అంచనాల కంటే మీ విలువల ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.
మీ మనస్సులో లోతుగా, మీరు ఎంపిక ఎదుర్కొంటున్న ప్రతిసారీ సంభాషణ విప్పుతుంది. ఒకసారి 'వారు ఏమనుకుంటున్నారు?' లేదా “నేను ఏమి చేయాలి?”, ఇప్పుడు వేర్వేరు ప్రశ్నలు వెలువడతాయి: “ఇది నాకు ముఖ్యమైన వాటితో కలిసిపోతుందా?” మరియు 'నేను ఎవరో ఇది నిజమేనా?'
విలువల-ఆధారిత నిర్ణయం తీసుకునే చిన్న క్షణాలు మరియు జీవితాన్ని మార్చే ఎంపికలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. కంపెనీ సంస్కృతి మీ పర్యావరణ సూత్రాలకు విరుద్ధంగా ఉన్నందున మీరు ప్రతిష్టాత్మక ఉద్యోగాన్ని తిరస్కరించారు. కనెక్షన్ మరియు స్వాతంత్ర్యం రెండింటికీ మీ అవసరాలను గౌరవించే అసాధారణ సంబంధ నిర్మాణాన్ని మీరు ఎంచుకున్నారు.
ముఖ్యంగా, ఈ నిర్ణయాలు గొప్ప స్పష్టతతో వస్తాయి. మానసిక జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు అంతులేని ప్రోస్-అండ్-కాన్స్ జాబితాలు తగ్గిపోతాయి ఎందుకంటే మీ అంతర్గత దిక్సూచి స్పష్టంగా ఉంటుంది. సందేహం ఇప్పటికీ అప్పుడప్పుడు సందర్శించవచ్చు, కానీ ఇది ఇకపై మీ మనస్సులో శాశ్వత నివాసిగా కదలదు.
నా స్వంత వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని ఇక్కడ పంచుకోవడానికి, నేను తీసుకున్న అతి ముఖ్యమైన నిర్ణయాలలో ఒకటి, మీరు ప్రస్తుతం ఈ కథనాన్ని చదువుతున్న వెబ్‌సైట్‌ను ప్రారంభించడం. నా గురించి మరింత తెలుసుకోవడమే కాకుండా, వారి స్వంత ప్రయాణాలలో వారు ఎదుర్కొన్న సవాళ్లు లేదా అభ్యాస అవకాశాలతో ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే నా స్వంత కోరిక నుండి చేతన పునరాలోచన పుట్టింది. నేను దీన్ని చేయలేదు ఎందుకంటే నా జీవితంలో ప్రజలు దీనిని అర్థం చేసుకుంటారని, దానితో ప్రతిధ్వనిస్తారని లేదా ఆమోదిస్తారని నేను అనుకున్నాను. నేను చేసాను ఎందుకంటే ఇది నాకు సరైన ఎంపికగా అనిపించింది.
రిక్ ఫ్లెయిర్ వర్సెస్ హల్క్ హోగన్
2. మీ బాహ్య జీవితం మీ అంతర్గత ప్రాధాన్యతలను ప్రతిబింబిస్తుంది.
మీ జీవన ప్రదేశంలోకి నడవడం మీ ప్రామాణికమైన అమరిక గురించి వాల్యూమ్‌లను తెలుపుతుంది. మీ అల్మారాల్లోని పుస్తకాలు, మీరు మీ ఇంటిని నిర్వహించే విధానం, మీ ఫోన్‌లో మీరు అనుమతించే నోటిఫికేషన్‌లు కూడా you ఇవన్నీ మీ హృదయంలో నిజంగా ముఖ్యమైనవి ఏమిటో ప్రతిబింబిస్తాయి.
మీ అత్యంత విలువైన వనరులను మీరు ఎలా కేటాయించాలో అమరిక చూపిస్తుంది: సమయం, శక్తి మరియు శ్రద్ధ. సృజనాత్మకతను విలువైన ఎవరైనా బిజీ షెడ్యూల్‌తో సంబంధం లేకుండా దాని కోసం అవకాశం కల్పిస్తారు. కనెక్షన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే వ్యక్తి అర్ధవంతమైన సంబంధాలను పెంపొందించే ఆచారాలను సృష్టిస్తాడు.
నేను ఒక వ్యక్తిలో ఏమి చూడాలి
ఒకప్పుడు ఇతరులను ఆకట్టుకోవడానికి లేదా సామాజిక పెట్టెలను తనిఖీ చేయడానికి మాత్రమే పనిచేసే స్థితి చిహ్నాలు మరియు కార్యకలాపాలు అయిపోయాయి. మీ క్యాలెండర్ మీ ప్రధాన స్వీయతో ప్రతిధ్వనించే నిశ్చితార్థాలతో నిండి ఉంటుంది, అయితే మీ ఆత్మను క్రమంగా అదృశ్యమయ్యే బాధ్యతలు అదృశ్యమవుతాయి. చిన్న ఇంకా ముఖ్యమైన సర్దుబాట్లు మీ బాహ్య ప్రపంచాన్ని మీ అంతర్గత ప్రకృతి దృశ్యానికి నిరంతరం తీసుకువస్తాయి.
3. మీరు సామాజిక పరస్పర చర్యలను మరింత నిజమైన మరియు సంతృప్తికరంగా కనుగొంటారు.
ప్రామాణికత గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు సంభాషణలు మారుతాయి. మీరు ప్రతి పదాన్ని లెక్కించిన, ప్రతిచర్యలను పర్యవేక్షించడం మరియు సరైన ఫ్రీక్వెన్సీని కోరుకునే రేడియో డయల్ లాగా మీ వ్యక్తిత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయడం వంటి సామాజిక మార్పిడిని గుర్తుందా? ఆ అలసిపోయే ప్రదర్శనలు మసకబారుతాయి.
నిజమైన స్వీయ-వ్యక్తీకరణ నిజమైన కనెక్షన్ కోసం స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. సాంఘికీకరించిన తర్వాత మీకు ఇంకా పనికిరాని సమయం అవసరం కావచ్చు -ముఖ్యంగా మీరు మరింత అంతర్ముఖులైతే - కాని పరస్పర చర్య యొక్క నాణ్యత గణనీయంగా మారుతుంది. ముఖభాగాన్ని నిర్వహించకుండా క్షీణించినట్లు భావించే బదులు, మీరు వేరే రకమైన అలసటను అనుభవిస్తారు: మీలాగే పూర్తిగా చూపించిన తర్వాత వచ్చే సంతృప్తికరమైన అలసట.
నవ్వు మరింత సహజంగా బుడగలు. నిశ్శబ్దాలు ఇబ్బందికరంగా కాకుండా సుఖంగా ఉంటాయి. మీ సంబంధాలు లోతును అభివృద్ధి చేస్తాయి ఎందుకంటే ప్రజలు నిజమైన మీకు ప్రతిస్పందిస్తారు, దయచేసి జాగ్రత్తగా రూపొందించిన ప్రొజెక్షన్ కాదు.
4. మీకు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఉన్నాయి మరియు వాటిని స్థిరంగా అమలు చేయండి.
సరిహద్దులు సహజంగా స్వీయ-జ్ఞానం మరియు ఆత్మగౌరవం నుండి బయటపడతాయి. ఎప్పుడు మీ ప్రామాణికమైన స్వీయంతో సమలేఖనం చేయబడింది , “లేదు” అని చెప్పడం ధిక్కరణ లేదా స్వార్థం కాకుండా చిత్తశుద్ధిగా మారుతుంది.
వ్యక్తిగత పరిమితులు వివిధ రూపాల్లో కనిపిస్తాయి-బహుశా మీరు ఇకపై కుటుంబ సమయాన్ని ఆక్రమించే చివరి నిమిషంలో పని డిమాండ్లను అంగీకరించరు, లేదా మీరు జోకులుగా ముసుగు చేసిన సూక్ష్మమైన పుట్-డౌన్‌లను తట్టుకోవడం మానేయవచ్చు. సరిహద్దులు వారితో మీ సంబంధం కంటే తక్కువగా ఉంటాయి: మీరు వాటిని స్థిరంగా గౌరవిస్తారు అధిక వివరణ లేదా క్షమాపణ లేకుండా .
కుటుంబ సభ్యుడి కవిత కోల్పోవడం
ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు రూట్ తీసుకున్నప్పుడు గొప్ప మార్పులు జరుగుతాయి. సంబంధాలు రూపాంతరం చెందుతాయి లేదా సహజంగానే వస్తాయి. ప్రజలు మీ గురించి వారి అంచనాలను సర్దుబాటు చేస్తారు. చాలా ఆశ్చర్యకరంగా, సరిహద్దులను అమలు చేయడం వాస్తవానికి మరింత నిజమైన కనెక్షన్‌లను సృష్టిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇతరులు మీరు ప్రొజెక్ట్ చేసే స్పష్టత మరియు ప్రామాణికతకు ప్రతిస్పందిస్తారు. మీ శక్తి నిజంగా ముఖ్యమైన వాటి కోసం సంరక్షించబడుతుంది.
5. మీరు మీ భావోద్వేగాలను అణచివేయడం కంటే గుర్తించి గౌరవించండి.
వాతావరణ నమూనాల వంటి మీ అవగాహన ద్వారా భావోద్వేగాలు ప్రవహిస్తాయి -అక్నోల్డ్, అనుభవజ్ఞులైన మరియు తీర్పు లేకుండా కదలడానికి అనుమతించబడతాయి. బలహీనత అని లేబుల్ చేయకుండా విచారం సందర్శిస్తుంది. తక్షణ అణచివేత లేకుండా కోపం వస్తుంది.
నిశ్చయంగా జీవించడం అంటే మీ భావోద్వేగ ప్రకృతి దృశ్యం యొక్క పూర్తి స్పెక్ట్రంను స్వీకరించడం. భావాలను మంచి లేదా చెడుగా వర్గీకరించడానికి బదులుగా, మీరు వాటి గురించి ఉత్సుకతను పెంచుకున్నారు. వారు ఏ సందేశాలను తీసుకువెళతారు? వారి క్రింద ఏమి అబద్ధం అవసరం?
భావోద్వేగ అవగాహన సాధారణ క్షణాల్లో కనిపిస్తుంది. కదిలే చిత్రం సమయంలో ఇబ్బంది లేకుండా కన్నీళ్లు రావచ్చు. ఇది ఆగ్రహంగా రూపాంతరం చెందడానికి ముందు నిరాశ స్పష్టంగా వ్యక్తమవుతుంది. ఒకప్పుడు “మీరు దీనికి అర్హత లేదు” అని గుసగుసలాడుతున్న స్వరం ద్వారా జాయ్ నిషేధించబడలేదు. భావోద్వేగ స్వేచ్ఛ సూక్ష్మంగా మరియు విప్లవాత్మకంగా అనిపిస్తుంది, చివరకు నిస్సార శ్వాసల తరువాత లోతుగా breathing పిరి పీల్చుకోవడం వంటిది.
6. సవాలు సమయాల్లో కూడా మీకు శాంతి భావం అనిపిస్తుంది.
తుఫాను మేఘాలు ప్రతి జీవితంలో సేకరిస్తాయి, అయినప్పటికీ మీరు మీ ప్రామాణికమైన స్వీయంతో అనుసంధానించబడినప్పుడు ఏదో ఒక గొప్పది వెలువడుతుంది: గందరగోళం క్రింద స్థిరంగా ఉన్న పునాది. క్లిష్ట పరిస్థితులు ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని బాధపెడతాయి, నిరాశపరుస్తాయి మరియు సవాలు చేస్తాయి; ప్రామాణికత మీకు జీవిత కష్టాల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని ఇవ్వదు.
గందరగోళం మధ్య శాంతి ఉపరితల అల్లకల్లోలం ఉన్నప్పటికీ కొనసాగుతున్న ఓపెన్‌నెస్ యొక్క అంతర్లీన ప్రవాహంగా వ్యక్తమవుతుంది. మీరు నిశ్చితార్థం మరియు నిర్లిప్తత యొక్క ఆసక్తికరమైన మిశ్రమంతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, సవాళ్ళపై మీ పూర్తి దృష్టిని వాటి ద్వారా పూర్తిగా నిర్వచించకుండా తీసుకువస్తారు.
అతను అబద్ధం చెప్పిన తర్వాత నేను అతనిని మళ్లీ ఎలా విశ్వసించగలను
చాలామంది ఈ నాణ్యతను 'గ్రౌన్దేడ్' లేదా 'కేంద్రీకృతమై' అనుభూతి చెందుతారు. నిర్ణయాలు రియాక్టివ్ పానిక్ కాకుండా ఈ స్థిరమైన కోర్ నుండి వస్తాయి. ఎదురుదెబ్బల తర్వాత రికవరీ మరింత త్వరగా జరుగుతుంది. ఒకప్పుడు రోజువారీ జీవితంతో పాటు స్థిరమైన నేపథ్య ఆందోళన క్రమంగా కరిగిపోతుంది, మీ మార్గంలో నావిగేట్ చేయగల మీ సామర్థ్యంపై నిశ్శబ్ద విశ్వాసం ఉంది.
7. మీరు హాని కలిగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు అసంపూర్ణంగా చూపించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
ప్రామాణికత రూట్ తీసుకున్నప్పుడు దుర్బలత్వం ముప్పు నుండి బలానికి మారుతుంది. లోపాలను దాచడానికి మరియు ప్రాజెక్ట్ పరిపూర్ణతకు మునుపటి ప్రయత్నాలు దూరంగా వస్తాయి, వాటి స్థానంలో మీ మానవత్వం గురించి రిఫ్రెష్ పారదర్శకత.
అసంపూర్ణంగా చూపించడం లెక్కలేనన్ని చిన్న మార్గాల్లో కనిపిస్తుంది. మీకు ఏదో తెలియనప్పుడు అంగీకరించడం. అధిక స్వీయ-ఫ్లాగెలేషన్ లేకుండా తప్పులను అంగీకరించడం. సృజనాత్మక పనిని పూర్తిగా “సిద్ధంగా” అనిపించే ముందు పంచుకోవడం. విశ్వసనీయ ఇతరులకు అవసరాలు లేదా భయాలను వ్యక్తం చేయడం.
విరుద్ధంగా, మీ పూర్తి, గజిబిజి మానవత్వంలో చూడటానికి ఈ సుముఖత మరింత అర్ధవంతమైన కనెక్షన్‌లను సృష్టిస్తుంది. మరికొందరు మీ ప్రామాణికతకు వారి స్వంతంగా స్పందిస్తారు, పరస్పర నెపంతో కాకుండా పరస్పర గుర్తింపుపై నిర్మించిన సంబంధాలను సృష్టిస్తారు. ఒకసారి గడిపిన శక్తి భ్రమలను నిర్వహించడానికి వృద్ధి మరియు నిజమైన వ్యక్తీకరణ వైపు మళ్ళించబడుతుంది, ఇది చాలా ముఖ్యమైన వాటికి మరింత అందుబాటులో ఉంటుంది.
నిజాయితీగా, ప్రజలు పెద్దయ్యాక ప్రజలు తమను తాము మరింత నిశ్చయంగా భావిస్తారని నేను భావిస్తున్నాను. ఒకసారి మీరు ఒక నిర్దిష్ట యుగానికి చేరుకున్న తర్వాత-నా విషయంలో ముప్పైలు-మీరు మచ్చలేనిదిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం మానేస్తారు మరియు ఇతరులు చూడటానికి మీ నిజమైన స్వీయతను భరించే సౌలభ్యాన్ని మీరు స్వీకరించడం ప్రారంభిస్తారు.
8. మీరు ఆసక్తులను కొనసాగిస్తారు ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని నిజంగా ఉత్తేజపరుస్తాయి, ఇతరులను ఆకట్టుకోకూడదు.
నిజమైన ఉత్సాహం వ్యూహాత్మక అభిరుచి కంటే భిన్నంగా ప్రసరిస్తుంది. ముద్ర నిర్వహణ కంటే ప్రామాణికమైన ఉత్సుకత నుండి ఆసక్తులు తలెత్తినప్పుడు, అవి విలక్షణమైన శక్తిని కలిగి ఉంటాయి మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటాయి.
సమలేఖనం చేసే కార్యకలాపాలు మీ నిజమైన స్వీయ తరచుగా కాలాతీత నాణ్యతను కలిగి ఉంటుంది -మీరు గంటలు గుర్తించబడకుండా ఉంటారు. అసాధారణమైన కీటకాలను సేకరించడం, పురాతన భాషలను అధ్యయనం చేయడం లేదా పుల్లని రొట్టెలను పరిపూర్ణంగా చేసినా, ప్రామాణికమైన ఆసక్తులు మిమ్మల్ని క్షీణించకుండా పోషిస్తున్న ప్రవాహ స్థితులను సృష్టిస్తాయి.
నా భర్త నన్ను ప్రేమించడు ఇక నేను ఏమి చేయాలి
ప్రేరణ బాహ్య ధ్రువీకరణ నుండి అంతర్గత సంతృప్తికి మారుతుంది. మీరు మీ అభిరుచులను ఇతరులతో పంచుకోవచ్చు, కానీ వారి ఆమోదం మీరు కొనసాగుతున్నారో లేదో నిర్ణయించదు. మీరు పెరిగేకొద్దీ అభిరుచులు మరియు సాధనలు సహజంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, వాటి చుట్టూ నిర్మించిన గుర్తింపులకు రక్షణాత్మక అనుబంధం లేకుండా.
ప్రాథమికంగా, మీ ఆసక్తులు దాని ఆకట్టుకునే లేదా ప్రాక్టికాలిటీతో సంబంధం లేకుండా, మిమ్మల్ని తిరిగి ఆకర్షించే సాధారణ మెట్రిక్ ద్వారా తమను తాము వెల్లడిస్తాయి.
9. మీరు మీ కంటే పెద్ద వాటితో కనెక్ట్ అయ్యారు.
ప్రామాణికమైన జీవనం సహజంగా ప్రత్యేక స్వార్థం యొక్క సరిహద్దులకు మించి అవగాహనను విస్తరిస్తుంది. గొప్పదానికి కనెక్షన్ తప్పనిసరిగా ఆధ్యాత్మికత లేదా మతం అని అర్ధం కాదు (అది అయినప్పటికీ); ఇది సమాజం, ప్రకృతి, కళ, న్యాయం, జ్ఞానం లేదా లెక్కలేనన్ని ఇతర వ్యక్తీకరణలకు భక్తిగా వ్యక్తమవుతుంది.
ఈ కనెక్షన్ యొక్క భావం ఆనందాలు మరియు దు s ఖాలు రెండింటికీ సందర్భం అందిస్తుంది. వ్యక్తిగత విజయాలు మరియు నిరాశలు పెద్ద వస్త్రంలో వాటి స్థానాన్ని కనుగొంటాయి. “పాయింట్ ఏమిటి?” అనే ప్రశ్న ప్రశ్న. తక్కువ తరచుగా కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే అర్థం వ్యక్తిగత ఆందోళనల కంటే గొప్పదానిలో పాల్గొనడం నుండి సేంద్రీయంగా ఉద్భవిస్తుంది.
ఈ పెద్ద కనెక్షన్‌కు సేవ చేయడం తక్కువ త్యాగం మరియు సహజ వ్యక్తీకరణ లాగా అనిపిస్తుంది. మీరు భయంకరమైన బాధ్యత నుండి కాకుండా జీవితంతో ప్రామాణికమైన నిశ్చితార్థం యొక్క ఓవర్ఫ్లో నుండి సహకరిస్తారు. విరుద్ధంగా, మీ ప్రత్యేక స్వీయ సడలింపు యొక్క భావం వలె, మీ ప్రత్యేకమైన రచనలు మరింత స్పష్టంగా నిర్వచించబడతాయి మరియు స్వేచ్ఛగా ఇవ్వబడతాయి.
ప్రతిరోజూ మీ సత్యాన్ని గడపడం
ప్రామాణికమైన వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలు పనితీరు లేని చర్యలు కాదు, అంతర్గత అమరిక యొక్క సహజ వ్యక్తీకరణలు. మీరు మీ స్వంత జీవితంలో ఈ సంకేతాలను గుర్తించినప్పుడు, వాటిని నిరంతర ప్రయాణంలో మైలురాళ్ళుగా జరుపుకోండి. కొన్ని రోజులు మీరు మొత్తం తొమ్మిది సంకేతాలను కలిగి ఉంటారు; ఇతర రోజులు, బహుశా ఒకటి లేదా రెండు. ఇది పూర్తిగా సాధారణం. ప్రామాణికత పరిపూర్ణత గురించి కాదు, మీతో మరియు ఇతరులతో నిజాయితీగా ఉనికి గురించి.
మార్గం ప్రతిఒక్కరికీ భిన్నంగా విప్పుతుంది, కాని గమ్యం ఒకే బహుమతిని అందిస్తుంది: బాహ్య వనరుల నుండి విధించకుండా లోపలి నుండి ప్రతిధ్వనించే అర్ధంతో నిండిన వాస్తవంగా మీది అనిపించే జీవితం.
