© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్ఇబ్బందికరమైన సామాజిక పరిస్థితులను మనోహరంగా నిర్వహించడానికి నమ్మకమైన వ్యక్తులు ఈ 8 వ్యూహాలపై ఆధారపడతారు
ఇబ్బందికరమైన సామాజిక పరిస్థితులు జరుగుతాయి. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి సామాజిక పరస్పర చర్యను సరిగ్గా పొందలేరు మరియు అది సరే.
శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇబ్బందికరమైన సామాజిక పరిస్థితులను తలెత్తినప్పుడు వాటిని నిర్వహించడానికి మీరు కొన్ని వ్యూహాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని ముందుకు సాగవచ్చు. నమ్మకమైన వ్యక్తులు తరచుగా .హించని విధంగా సిద్ధంగా ఉంటారు.
మీ ఉపచేతన మీకు ఏమి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తోంది
ఇది మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉండటమే కాదు, వారి స్వంత తప్పులతో పోరాడుతున్నవారికి సహాయపడటానికి ఇది మిమ్మల్ని గొప్ప ప్రదేశంలో ఉంచుతుంది. చాలా మంది అక్కడికక్కడే ఉంచడం నిర్వహించలేరు, కాబట్టి కొంచెం బయటి సహాయం పొదుపు దయ.
ఎవరు తయారు చేసినా సోషల్ పాస్ పాస్ , ఈ ఎనిమిది వ్యూహాలు సంభాషణను తిరిగి పొందడానికి మరియు నమ్మకంగా ముందుకు సాగడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
1. వారు వ్యక్తిగతంగా ఇబ్బందిని తీసుకోరు.
నమ్మకంగా ఉన్నవారు నిరూపించబడే వరకు సానుకూల ఉద్దేశాన్ని తీసుకుంటారు. చాలా మంది హానికరమైన లేదా క్రూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం లేదు. సైకాలజీ టుడే మనకు గుర్తు చేస్తుంది చాలా పరిస్థితులు నలుపు మరియు తెలుపు కాదు, మరియు సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, సానుకూల ఉద్దేశాన్ని ume హిస్తుంది. అలా చేస్తే, మీరు దాడికి గురికావడం లేదని మరియు అవతలి వ్యక్తి స్పష్టంగా తెలియకపోతే ఇతర వ్యక్తి మంచి విశ్వాసంతో వ్యవహరిస్తున్నాడనే విశ్వాసాన్ని మీరు అంచనా వేస్తున్నారు.
ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి ప్రతికూలంగా ఉందో లేదో స్పష్టంగా తెలియకపోతే, అసలు ఉద్దేశ్యం మరియు అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నలను స్పష్టం చేయడం అడగండి అంచనాలు చేయడం . అది ఇతర వ్యక్తి తమను తాము బాగా వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, వారు సమాధానం చెప్పే ముందు ఆపడానికి మరియు ఆలోచించడానికి వారికి ఒక క్షణం కూడా ఇస్తుంది. వారు పరిస్థితిని సరిగ్గా చేరుకోలేదని వారు గ్రహించవచ్చు.
ఇబ్బందికరంగా దృష్టిని ఆకర్షించకపోవడం కూడా మంచి ఆలోచన. మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి వారి ప్రకటనను ఒక ప్రశ్నగా తిరిగి వ్రాయండి మరియు వారు సామాజికంగా అన్ని సరైన కదలికలను చేసినట్లుగా వ్యవహరించండి. మీరు దానిపై ఆలస్యంగా లేరని మరియు వారికి ఆత్మ చైతన్యం కలిగించలేదని వారు సంతోషిస్తారు.
2. వారు ప్రశాంతంగా మరియు సేకరించారు.
ప్రశాంతత మరియు అస్తవ్యస్తమైన శక్తి రెండూ అంటువ్యాధి. నమ్మకమైన వ్యక్తి వారు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు తమను తాము నియంత్రించుకుంటాడు ఎందుకంటే ఇది ప్రపంచం అంతం కాదని వారికి తెలుసు. వారు భయపడరు, వారు వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు స్వరంపై నియంత్రణను ఉంచుతారు మరియు వారు అతిగా స్పందించరు. అతిగా స్పందించడం ప్రశాంతమైన శక్తి కంటే ఎక్కువ అంటువ్యాధి, కాబట్టి ఇది విషయాలు మరింత దిగజార్చే అవకాశం ఉంది.
కానీ, మీరు ఉత్తేజకరమైన వ్యక్తి అయితే? మీరు ఇబ్బందికరంగా అనిపించినప్పుడు మీ భావోద్వేగాలు నియంత్రణలో లేవని మీరు సహాయం చేయలేకపోతే? ఆ దృష్టాంతంలో, మీ ఉత్తమ ఎంపిక ఏమిటంటే నిశ్శబ్దంగా ఉండి, విషయాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకోనివ్వండి. నిశ్శబ్దంగా ఉండటం ద్వారా, మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడం లేదు. కొన్నిసార్లు మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకోగలిగే ఉత్తమమైనది.
స్టోన్ కోల్డ్ స్టీవ్ ఆస్టిన్ 3:16
3. వారు మెల్లగా హాస్యాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
హాస్యాన్ని 'సున్నితంగా' ఉపయోగించడం అంటే ఏమిటి? కొన్ని రకాల హాస్యం ఇతరులకన్నా కొన్ని పరిస్థితులకు తగినవి. కొంతమంది చాలా దూరం వెళతారు, లేదా వారు వారి హాస్యాన్ని ఇతరుల ఖర్చుతో ఉపయోగిస్తారు. మీకు తెలిసిన వ్యక్తులతో కఠినంగా జోక్ చేయడం మంచిది, కానీ మిశ్రమ సంస్థలో ఇది చెడ్డ ఆలోచన.
మరొకరి ఖర్చుతో ఎగతాళి చేయవద్దు లేదా జోకులు వేయవద్దు. తయారు చేయడం ద్వారా మానసిక స్థితిని తేలికపరచడానికి ప్రలోభాలకు లోనవుతారు స్వీయ-నిరాశ జోకులు . ఇది తరచుగా మీరు వెతుకుతున్న దాని యొక్క వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కమ్యూనికేషన్ నిపుణుడు రాచెల్ బీహ్మ్ మాకు తెలియజేస్తుంది , స్వీయ-నిరాశపరిచే హాస్యం సాధారణ ప్రేక్షకులతో నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి చాలా సందర్భోచితమైనది. ఇది విశ్వాసాన్ని అంచనా వేయడానికి ఖచ్చితమైన వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆటిస్టిక్ స్పెక్ట్రంలో ఎవరైనా, ఇబ్బందికరమైన సామాజిక పరిస్థితులు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి లేదా ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి నేను వెంటనే ఏదైనా చేయాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు అనిపిస్తుంది. నేను తరచుగా స్వీయ-నిరాశ జోక్ ఉపయోగిస్తాను. ఇది వైబ్‌ను మారుస్తుంది, కానీ ఇది నిజంగా శక్తిని మెరుగుపరచదు. బదులుగా, ఇది ఒక రకమైన ఉద్రిక్తతను వేరే దిశలో మారుస్తుంది.
నేను నేర్చుకున్నది ఏమిటంటే, స్వీయ-అవగాహన, తేలికపాటి జోక్ గదిలోని శక్తిని రీసెట్ చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ప్రజలకు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడానికి లేదా చిరునవ్వుకు ఒక కారణం ఇస్తుంది. “సరే! నేను రావడం చూడలేదు…” నా కోసం పనిచేస్తుంది మరియు విషయాలు మరింత దిగజార్చే అవకాశం లేదు. మరోవైపు, స్వీయ-నిరాశపరిచే జోక్ ఒక ప్రమాదకర విధానం, ఎందుకంటే చాలా మంది ప్రజలు వాటిని ఇష్టపడరు, లేదా మీరు చాలా భారీగా వెళ్ళవచ్చు. దీన్ని తేలికగా ఉంచడం మంచిది.
4. వారు సంభాషణను మళ్ళిస్తారు.
ఇబ్బందికరమైనది సంభాషణలో విరామం సృష్టించగలదు, అక్కడ ఉద్రిక్తతను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి వేరొకరు ఏదో చెప్పడానికి ప్రతి ఒక్కరూ వేచి ఉన్నారు. ఉద్రిక్తత ఆలస్యమవుతుంది ఎందుకంటే ప్రజలకు ఏమి చెప్పాలో తెలియకపోవచ్చు, లేదా వారు తప్పు చెప్పడం ద్వారా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి ఇష్టపడరు. అది మరింత కష్టతరం చేస్తుంది ఇబ్బందికరమైన క్షణం పొందండి .
ఆ దృష్టాంతంలో, మీరు ఇబ్బందికరమైన ప్రశ్న అడగడం లేదా సంభాషణ యొక్క వేరే భాగంలో వ్యాఖ్యానించడం ద్వారా మీరు ఇబ్బందిని తగ్గించి, సంభాషణను సాధారణ దారి మళ్లింపుతో మళ్లీ కదిలించవచ్చు.
ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలు అద్భుతమైన దారి మళ్లింపు. ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్న ఎవరికైనా తమ గురించి లేదా వారి ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించడానికి స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది, ఇది తరచుగా ప్రశంసించబడుతుంది.
5. వారు గది చదివారు.
బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు స్వరం ద్వారా చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. ఇంకా, ఈ ప్రాంతం యొక్క సాధారణ వాతావరణం ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తగిన మార్గాన్ని కూడా నిర్దేశిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు వృత్తిపరమైన సామాజిక నేపధ్యంలో ఉంటే మీరు చాలా వ్యక్తిగతంగా ఉండకూడదు.
విడాకుల తర్వాత ఇతర మహిళతో ఎలా వ్యవహరించాలి
ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిలో, ఉద్రిక్తత ఏర్పడగలదు, ఇది సంభాషణను నిలిపివేస్తుంది లేదా స్వరాన్ని నాటకీయంగా మార్చగలదు. ఒక అనూహ్యంగా గమనించే వ్యక్తి షిఫ్ట్ ఎప్పుడు జరుగుతుందో గమనించవచ్చు, కాని ఇది ఇప్పటికే జరిగే వరకు చాలా మంది దాన్ని ఎంచుకోరు.
ఒక సంభాషణవాది వారి మాటలపై స్పామర్ చేయడం మొదలుపెడితే లేదా అధికంగా అనిపిస్తే అది ఇబ్బందికరంగా ఉండడం ప్రారంభించవచ్చు. వారు తరచూ నాడీని ప్రదర్శిస్తారు బాడీ లాంగ్వేజ్ , వారి పాదాలను మార్చడం, చేతులు రుద్దడం లేదా బట్టలు సున్నితంగా చేయడం వంటివి. ఇది జోక్యం చేసుకోవడానికి మంచి సమయం మరియు ఇబ్బందిని అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి సంభాషణను మార్చవచ్చు.
6. వారు ఇబ్బందిని తేలికగా అంగీకరిస్తారు.
ఇది జరగలేదని నటించడానికి బదులుగా, మీరు దానిని సంభాషణ యొక్క తేలికపాటి భాగంగా మార్చడానికి ఇబ్బందిని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. చాలా మంది ఉద్రిక్తతను చూస్తారు లేదా అనుభవించారు, కాబట్టి ఇది సముచితమైనప్పుడు గుర్తించడం మంచిది.
కానీ అది ఎప్పుడు సముచితం? మీరు మీ గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఇది సముచితం సొంత సామాజిక తప్పులు . “సరే, అది ఇబ్బందికరంగా ఉంది. అలా చేయాలని కాదు!” మరియు పెద్ద చిరునవ్వుతో దాన్ని అనుసరించండి. ఇది మీరు స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉన్నారని ఇతరులకు తెలియజేస్తుంది మరియు మీరు దాన్ని సొంతం చేసుకోవడం మంచిది.
ఇతర వ్యక్తులలో ఇబ్బందిని అంగీకరించడం మానుకోండి. దారి మళ్లింపు ఇక్కడ మంచి విధానం. మీరు వారి ఇబ్బందిని గుర్తించినట్లయితే, తేలికగా కూడా, అది వారిని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు లేదా రక్షణాత్మకంగా మూసివేయడానికి కారణం కావచ్చు. ఇతరుల తప్పులపై పూర్తిగా దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ఉండటం మంచిది.
7. వారు తమ సొంత తప్పులను గుర్తించారు.
అందరూ కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా ఉంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో ఫాక్స్ పాస్‌ను తయారు చేశారు. అందుకే దానిని గుర్తించడంలో, దాన్ని సొంతం చేసుకోవడంలో మరియు దాని నుండి ముందుకు సాగడంలో చాలా శక్తి ఉంది. చాలా మంది ప్రజలు క్షమించరు ఎందుకంటే అది ఏమి చేయాలనుకుంటుందో మనందరికీ తెలుసు.
మీరు చేయాల్సిందల్లా, “నన్ను క్షమించండి, అది తప్పుగా వచ్చింది. నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే…” ఆపై మీ సంభాషణతో కొనసాగండి. మీరు దానిపై నివసించకపోతే, సహేతుకమైన వ్యక్తులు దానిపై నివసించరు. వారు దానిని సామాజిక తప్పుగా మార్చుకుంటారు మరియు సంభాషణను కొనసాగిస్తారు.
ఒక అమ్మాయి మిమ్మల్ని ఇష్టపడితే ఎలా గమనించాలి
8. వారు అతిగా అపరాధించరు.
స్వీయ-స్పృహ లేదా ఆత్మవిశ్వాసం లేని వ్యక్తులు తరచుగా ఉంటారు ఓవర్ అపాలోజీ . వారు స్వీయ-oshete చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు వారు ఈ క్షణంలో ఉన్న అధిక భావాలతో సరేనని ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు. వారు తప్పుగా ఉన్నట్లు వారు భావిస్తారు, వారు ఏదో తప్పు చేసారు మరియు పరిస్థితి వాస్తవానికి కంటే చాలా ఘోరంగా ఉంది.
అది ఏదీ అవసరం లేదు. మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే క్షమాపణ చెప్పాలి, అనుసరించే ఏవైనా వ్యాఖ్యలను పరిష్కరించాలి, ఆపై వేరొకదానికి వెళ్లండి. మీరు దానిపై నివసించకపోతే, ఇతర వ్యక్తులు దానిపై నివసించరు. ఫాక్స్ పాస్ తయారుచేసేటప్పుడు మీకు ఉన్న ఇబ్బంది మరియు స్వీయ-స్పృహ యొక్క భావాలు దాటిపోతాయి.
మీరు చేయాల్సిందల్లా గట్టిగా నిలబడటం, చేతిలో ఉన్న సంభాషణపై దృష్టి పెట్టడం మరియు భావాలు పాస్ అవుతాయి.
చివరి ఆలోచనలు…
అందరూ తప్పులు చేస్తారు. మనమందరం ఇబ్బందికరంగా ఉన్నాము మరియు ఏదో ఒక సమయంలో ఫాక్స్ పాస్‌ను తయారు చేసాము. మీరు ఈ క్షణంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఇది మీరు బాధపడవలసిన విషయం కాదు ఎందుకంటే అది పాస్ అవుతుంది. బదులుగా, సంభాషణ కొంచెం ఇబ్బందికరంగా వచ్చినప్పుడు మీ మీద లేదా వేరొకరి కోసం విషయాలు సులభతరం చేయడానికి ఈ సాధారణ వ్యూహాలను ప్రయత్నించండి.
