పట్టుదల అనేది చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం.
అది ఉన్నవారు తమ మార్గంలో ఎదురయ్యే అడ్డంకులను లెక్కచేయకుండా కొనసాగిస్తూనే ఉంటారు, లేనివారు తరచుగా చిన్న చిన్న ఎదురుదెబ్బలతో పగిలిపోతారు.
కాబట్టి, పట్టుదలతో నిర్మించబడిన వారి లక్షణాలు ఏమిటి మరియు మీరు వాటిని ఎలా సాధించగలరు?
1. వారు తమను తాము దాటి చూడగలరు.
కష్ట సమయాలను నిరంతరం ఎదుర్కొనే వారు తమ కంటే గొప్ప కారణంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం వల్ల అలా చేయగలుగుతారు.
ఉదాహరణకు, ఎవరైనా కష్టాలను ఎదుర్కొనే శక్తి మరియు స్థితిస్థాపకతను కనుగొనవచ్చు ఎందుకంటే వారికి శ్రద్ధ వహించడానికి పిల్లలు ఉన్నారు.
అ౦తేకాక, పట్టుదలతో ఉన్న చాలామ౦ది వారికి బలమైన విశ్వాస౦ ఉ౦ది కాబట్టి అలా చేస్తారు. దీనర్థం వారు మతపరమైనవారని కాదు, కానీ ఊహించదగిన అత్యంత బాధాకరమైన పరిస్థితులలో పట్టుదలతో ఉన్న చాలా మంది అలా చేసారు, ఎందుకంటే ఏదో ఒక విధమైన అధిక శక్తి తమకు సహాయం చేస్తుందని లేదా వారు దానిని అధిగమించాల్సిన అవసరం ఉందని వారు భావించారు. ఉన్నత శక్తి పేరుతో ఇతరులకు సేవ చేయడంలో పని చేయండి.
2. వారు సరళంగా ఆలోచించగలరు.
ప్రణాళిక ప్రకారం పనులు జరగనప్పుడు చాలా మంది టవల్‌లో విసిరివేస్తారు. ప్రవాహాన్ని అనుసరించి మరియు వారి కోరుకున్న ముగింపుకు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను కనుగొనే బదులు, రంధ్రం Bకి పెగ్ A ఎలా సరిగ్గా సరిపోలేదని వారు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు ఇప్పుడు వారి మొత్తం ప్రణాళిక పాడైంది మరియు ముందుకు కొనసాగడంలో ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదు.
చాలా స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, వారు లోతైన శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు బదులుగా ఏమి చేయవచ్చో చూసే బదులు ఉద్వేగానికి లోనవుతారు మరియు ప్రకోపాన్ని కలిగి ఉంటారు.
కొంచెం సృజనాత్మకత మరియు చాతుర్యంతో, వారు తమ సమస్య చుట్టూ మరొక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, వారు ఏమి జరిగిందో దానిపై చాలా స్థిరంగా ఉన్నారు తప్పు వస్తువులను తయారు చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చో వారు చూడలేరు కుడి.
నియంత్రించే భార్యగా ఉండటం ఎలా ఆపాలి
3. వారు వనరుల.
అవసరమైనప్పుడు మరియు అవసరమైనప్పుడు దిశను మార్చగలగడం ముఖ్యం. దీనర్థం తరచుగా ఆ సమయంలో మీకు అందుబాటులో ఉన్న సాధనాలతో మీరు ఏమి చేయగలరో చుట్టూ చూడగలరని మరియు స్టాక్‌ను తీసుకోగలరని అర్థం.
హెక్, మీ సుత్తి విరిగితే, ఒక రాయిని పట్టుకోండి.
నేను ఒకసారి ఒక వృద్ధుడు చేపలు పట్టేటప్పుడు తన ఉత్తమ ఎరను కోల్పోవడం చూశాను. ప్యాక్ చేసి బయటకు వెళ్లే బదులు, అతను తన జేబులో నుండి ఒక మిఠాయి బార్‌ను తీసి, అందులోని పదార్థాలను తిని, తన ప్యాక్‌లో ఉన్న మెటాలిక్ రేపర్ మరియు కొన్ని డెంటల్ ఫ్లాస్ నుండి కొత్త ఎరను రూపొందించాడు.
నిరుత్సాహంతో ఏమీ విసరకుండా, వదలకుండా, ఆ ఎరతో మంచి రెండు చేపలను పట్టుకున్నాడు. బదులుగా, అతను తన వద్ద ఉన్నదానితో సరిపెట్టుకున్నాడు మరియు దానిని కొనసాగించాడు.
4. వారు వైఫల్యం నుండి ముఖ్యమైన పాఠాలు నేర్చుకుంటారు.
కొందరు వ్యక్తులు మొదటి అసౌకర్యం లేదా అడ్డంకి వద్ద తమ లక్ష్యాలను వదులుకుంటారు. తమ ప్రయత్నం విఫలమైనందుకు కోపం మరియు అవమానాన్ని అనుభవించి, పూర్తిగా టవల్‌లో విసిరివేసే పరాజయ వైఖరికి వారు మురిసిపోతారు.
వారిలో చాలామంది ఆ వైఫల్యంతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా చేయడానికి నిరాకరిస్తారు మరియు వారు మొదట్లో ఆనందించిన లేదా మెచ్చుకున్న వాటి పట్ల ద్వేషాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
దీనికి విరుద్ధంగా, పట్టుదల ఉన్న ఎవరైనా తమ తప్పుల నుండి నేర్చుకుంటారు మరియు దానిని 'అనుభవం' అని పిలుస్తారు.
వారు కాల్చడానికి ప్రయత్నించిన కేక్ విఫలమైతే, భవిష్యత్తులో అదే తప్పు చేయకుండా ఉండటానికి వారు ఎందుకు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
మరియు వారు విషయాలను సర్దుబాటు చేసే వరకు ఏదైనా సరిగ్గా జరగని ప్రతిసారీ సర్దుబాట్లు చేస్తూనే ఉంటారు కేవలం ప్రతిదీ సరిగ్గా పని చేయడానికి సరైన మార్గం.
5. వారు ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటూ నిశ్చలంగా ఉంటారు.
వారు పడుతున్న అన్ని కష్టాల గురించి ఎవరికైనా వినబడేంత వరకు మూలుగుతారని మనందరికీ తెలుసు.
వాస్తవానికి, వారికి తెలిసిన ఎవరైనా ఈ విపరీతమైన వివరాలను తెలుసుకోవాలనుకున్నా లేదా తెలుసుకోవాలనుకున్నా వారి ప్రతి పొక్కు మరియు బొటన వ్రేలిని గురించి తాజాగా తెలుసుకుంటారు.
దీనికి విరుద్ధంగా, పట్టుదలగల రకాలు సాధారణంగా తమ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను తమలో తాము ఉంచుకుంటారు.
కనుబొమ్మలు లేదా అలసిపోయిన కళ్ళు వంటి ఒత్తిడి లేదా దుఃఖం యొక్క సంకేతాలను మీరు వారిలో చూడవచ్చు, కానీ వారు తమ వ్యక్తిగత భారాల గురించి వివరాలను చర్చించరు లేదా వారి బాధలను ఇతరులపై చూపరు.
వారు తమ కష్టాలను బలిపశువులను ఏలడం కంటే దయ మరియు గౌరవంతో భరిస్తారు.
6. వారు వినయస్థులు.
పైన పేర్కొన్న స్టోయిసిజంతో పాటు, నిజంగా పట్టుదలతో నిర్మించబడిన వారు అరుదుగా-ఎప్పుడైనా-తమ స్వంత సద్గుణాలను ఇతరులకు కీర్తిస్తారు.
వారు ఇతర వ్యక్తులను మెప్పించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ప్రశంసలు పొందడం కోసం వారు ఈ కష్టాలను మరియు ఒత్తిడిని తట్టుకోలేరు.
వారు సాధించాలనుకునే లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్నందున వారు దీన్ని చేస్తున్నారు మరియు వారు ఇకపై చేయలేని వరకు వారు ముందుకు సాగుతారు.
ఇది తరచుగా అసురక్షిత మరియు నిరాధారమైన వారికి బాహ్య ధ్రువీకరణ అవసరం. దీనికి విరుద్ధంగా, తమలో తాము సురక్షితంగా ఉన్నవారు మరియు ప్రశంసలను కోరుకోని వారు దానిని స్వీకరించినప్పుడు తరచుగా అసౌకర్యంగా ఉంటారు. వారు దాని గురించి జోకులు వేస్తారు లేదా విషయాన్ని మార్చుకుంటారు మరియు వారు తమ విజయాలను పెద్ద విషయంగా చూడరు: వారు కేవలం చేయవలసిన పనిని చేసారు.
7. వారు సంకల్పం యొక్క గొప్ప బలాన్ని ప్రదర్శిస్తారు.
ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారో (లేదా ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చేయమని చెప్పారో) వారు సులభంగా ప్రభావితం చేయబడరు, బదులుగా వారి స్వంత నైతికత, ఆలోచనలు, నీతి మరియు ఏది సరైనది అనే సాధారణ భావన ద్వారా నడిపించబడతారు.
ఈ వ్యక్తులు సామాజిక ఒత్తిళ్లకు అంత తేలికగా లొంగరు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి నుండి తీవ్రమైన వ్యతిరేకతను ఎదుర్కొంటున్నప్పటికీ, వారు సరైన పనిగా భావించే దానిని పట్టుకుంటారు.
ఇంకా, బాగా అభివృద్ధి చెందిన సంకల్ప బలం ఉన్న వ్యక్తులు వాటిని కొనసాగించడానికి ఇతరులపై ఆధారపడరు. వారు వారి అంతర్గత మొమెంటం మరియు కోరికల ద్వారా నడపబడతారు మరియు ఇతరులు వారికి ఛీర్‌లీడర్‌లుగా వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు తరచుగా చిరాకుపడతారు.
అదే గమనికలో, విషయాలు పేలవంగా జరిగినప్పుడు వారు ఇతరులను నిందించరు: వారు తమ స్వంత ఆవిరితో ముందుకు సాగుతున్నందున, వారి స్వంత విజయాలు మరియు వైఫల్యాలకు వారు పూర్తిగా జవాబుదారీగా ఉంటారని వారికి తెలుసు.
8. వారికి మంచి హాస్యం ఉంటుంది.
అనేక నిరంతర రకాలు చాలా కష్టమైన పెంపకాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు తద్వారా కొన్ని సృజనాత్మక కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను అభివృద్ధి చేస్తాయి.
మీరు ఎలా ప్రేమలో పడతారు
సంకల్ప బలం మరియు స్తోయిసిజం అనేది కష్టాలను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే లక్షణాలు అయితే, ఆ కష్టాలు ఆత్మలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటానికి బలమైన (మరియు బహుశా చీకటి) హాస్యం చాలా ముఖ్యమైనది.
అత్యంత భయంకరమైన పరిస్థితులలో హాస్యాన్ని కనుగొనగలిగే వ్యక్తులు సాధారణంగా తక్కువ ఒత్తిడిని మరియు భావోద్వేగ నష్టాన్ని అనుభవిస్తారు. నవ్వు సెరోటోనిన్, డోపమైన్ మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇవన్నీ నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
మీరు నిరాశ లేదా భయాందోళనలతో నలిగిపోకపోతే, మీరు కొనసాగించగలరు.
9. వారి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కోసం వారు అవుట్‌లెట్‌లను కలిగి ఉన్నారు.
గొప్ప పట్టుదల ఉన్నవారు సాధారణంగా కనీసం ఒక అభిరుచిని కలిగి ఉంటారు లేదా వారు ఆవిరిని విడిచిపెట్టడానికి ఉపయోగిస్తారు.
వారు ఏదో ఒక రకమైన క్రీడ లేదా ఇతర శారీరక శ్రమలో పాల్గొనవచ్చు, అది వారిని ఒత్తిడిని లేదా ఆందోళనను వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది లేదా చెక్క చెక్కడం, అల్లడం లేదా చేపలు పట్టడం వంటి సృజనాత్మక అభిరుచిని కలిగి ఉండవచ్చు.
ఎవరూ పూర్తి సమయం అవుట్‌పుట్ చేయలేరు మరియు మనమందరం డికంప్రెస్ చేసేటప్పుడు మన శక్తిని తిరిగి నింపుకోవాలి.
ఇది శక్తివంతమైన బావిని రీఫిల్ చేయడం లాంటిది. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఆశ్చర్యపరిచే శక్తిని మరియు కృషిని చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు ఆ శక్తి వనరులను తిరిగి నింపుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. లేకపోతే, మీరు కాలిపోతారు.
10. వారు అనేక సంఘటనలకు సిద్ధంగా ఉన్నారు.
ఊహించలేనంత గొప్ప ఇబ్బందులను ఎదుర్కొన్న వారు సిద్ధంగా ఉన్నందున అలా చేయగలిగారు.
వారు ప్రతి సంభావ్య ఫలితాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోగలుగుతారు మరియు అన్ని ఆకస్మిక పరిస్థితుల కోసం ప్లాన్ చేయగలరు మరియు తద్వారా వారు ఎప్పుడు మరియు ఎప్పుడు కష్టాలను ఎదుర్కొన్నారో తెలియకుండానే చాలా అరుదుగా పట్టుకుంటారు.
వీరు క్యాంపింగ్‌కు వెళ్లినప్పుడు తమ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో రంపాన్ని మరియు పొట్టును ప్యాక్ చేసుకుంటారు, అయితే వారు బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను పోగొట్టుకుంటే స్విస్ ఆర్మీ యుటిలిటీ కత్తిని వారి బెల్ట్ లేదా జేబులో ఉంచుకుంటారు. మరియు వారి బూట్‌లో మరొక చిన్నది.
వారు చేసే మరో పని ఏమిటంటే, సంభవించే ఏదైనా పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు మానసికంగా దాని కోసం సిద్ధం చేయడం.
ఈ సాంకేతికత 17వ శతాబ్దపు జపనీస్ పుస్తకంలో ప్రస్తావించబడింది హగాకురే . ముఖ్యంగా, సమురాయ్‌లు వివిధ పరిస్థితులకు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారో ఊహించడానికి నిశ్చలంగా ఉన్న సమయంలో ధ్యానం చేయమని ఆదేశించబడ్డారు; అత్యంత సాధారణమైనది ఆకస్మిక దాడి.
విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు, వారు ఒక నిర్దిష్ట సమ్మెకు ఎలా ప్రతిస్పందించాలో లేదా మళ్లీ మళ్లీ కాల్చివేసారు, అది రెండవ స్వభావం అయ్యే వరకు వారు ఊహించుకుంటారు. ఆ విధంగా, వారు ఆ దృష్టాంతంలో తమను తాము కనుగొన్నప్పుడు, వారి ప్రతిస్పందన రియాక్టివ్‌గా మరియు తక్షణమే ఉంటుంది.
11. వారు తెలివైన అవకాశవాదంలో పాల్గొంటారు.
కష్టాల్లో ఉన్నవారికి అవకాశాలు వచ్చినప్పుడు వాటిని పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవడం తెలుసు.
ఉదాహరణకు, పేదరికం లేదా విపత్తుల ద్వారా ఆకలిని అనుభవించిన వారు తరచుగా అలా చేయడానికి అవకాశం ఉన్నప్పుడల్లా తింటారు మరియు తరువాత వారికి ఎక్కువ లభించకపోతే వారి ఆహారాన్ని కొంచెం పొదుపు చేస్తారు.
నిద్ర విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది: ఏ అనుభవజ్ఞుడైన సైనికుడిని వారు ఎలా మరియు ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు అనే దాని గురించి అడగండి మరియు వారు అవసరమైతే వారు నిలబడి నిద్రపోవచ్చని వారు అనివార్యంగా మీకు చెబుతారు.
చాలా క్లిష్ట పరిస్థితులలో పట్టుదలతో ఉన్నవారు ఈ లక్షణాలను కూడా అవలంబిస్తారు. వారు స్వచ్ఛమైన నీటి మూలాన్ని కనుగొంటే, వారు ప్రస్తుతానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ నింపుతారు, ఎందుకంటే వారికి తర్వాత ఎక్కువ అవసరం లేదా ఇతరులతో పంచుకోవచ్చు.
ఏదైనా ఒక అవకాశం వస్తే, అది ఈ క్షణంలో లేదా రేఖకు దిగువన ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు, వారు దానిని గొప్ప ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
12. వారికి అందించిన సవాళ్లను వారు అంగీకరిస్తారు.
వారు అసౌకర్యంగా లేదా ఇబ్బందికరంగా భావించకూడదనుకోవడం వలన సవాలు పరిస్థితుల నుండి దూరంగా ఉన్న వ్యక్తులు మరియు బదులుగా వారి వైపు మొగ్గు చూపే వ్యక్తులు ఉన్నారని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు.
ఇతరులతో పోలిస్తే నా జీవితం ఎందుకు కష్టంగా ఉంది
మీరు ఊహించినట్లుగా, పట్టుదల ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా రెండో వర్గంలోకి వస్తారు.
వారు విభిన్న విషయాలను ప్రయత్నించడం ద్వారా మాత్రమే విస్తృత నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయబోతున్నారని వారు గుర్తించారు.
అదనంగా, వారు ఒకదానితో ఒకటి లేదా మరొకటి చేయడాన్ని నివారించరు ఎందుకంటే దానితో సంబంధం ఉన్న కళంకం: అన్ని జ్ఞానం మరియు సామర్థ్యం ఉపయోగపడతాయని వారికి తెలుసు.
ఉదాహరణకు, కొంతమంది అబ్బాయిలు కుట్టుపని చేయడం “అమ్మాయి” పని అని అనుకోవచ్చు, కానీ చక్కగా కుట్లు ఎలా కుట్టాలో తెలుసుకోవడం ఒక రోజు గాయాన్ని కుట్టడానికి అమూల్యమైనది.
13. వారు గతం గురించి ఆలోచించరు.
ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక రకమైన ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు, కానీ వారు వారి గాయం ద్వారా ఆకృతిని ఎంచుకుంటారా లేదా దాని కంటే పైకి ఎదగాలనేది వ్యక్తికి సంబంధించినది.
ఉదాహరణకు, ఇద్దరు వ్యక్తులు దాదాపు చిన్నతనంలోనే మునిగిపోయారని అనుకుందాం. ఈత కొట్టడం వల్ల కొంత సమయం పాటు ఈత కొట్టడం పట్ల కొంత జాగ్రత్త వహించి అనుభవం ఉందని ఎవరైనా అంగీకరించవచ్చు, కానీ వారు కొన్ని స్విమ్మింగ్ పాఠాలు తీసుకోవాలని, బహుశా డైవింగ్‌కు వెళ్లి తమ జీవితాన్ని కొనసాగించాలని ఎంచుకుంటారు.
ఇంతలో, మరొకటి అనుభవం యొక్క అసౌకర్యాన్ని కేంద్ర దశకు తీసుకెళ్లడానికి అనుమతిస్తుంది. వారు నీటికి సంబంధించిన దేనికైనా దూరంగా ఉంటారు, ద్రవంలో మునిగిపోవడం ద్వారా వారు *అనుభవించే* సంబంధిత ఆందోళన మరియు భయాందోళనల కారణంగా స్నానాలు చేయకుండా దూరంగా ఉంటారు.
ఈ ఇద్దరు వ్యక్తులలో ఎవరు భవిష్యత్తులో క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మనుగడ సాగించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారు?
14. వారు లొంగని ఫార్వర్డ్ మొమెంటంను నిర్వహిస్తారు.
స్థిరమైన వస్తువులను కలవని ఆపలేని శక్తుల గురించి మీరు బహుశా విన్నారా? బాగా, పట్టుదలతో నిర్మించబడిన వ్యక్తులు అంతిమంగా ఆపలేని శక్తులు.
వారు ఎవరిలాగే కష్టాలు మరియు ఎదురుదెబ్బలను అనుభవిస్తారు, కానీ వారు తమ అంతిమ లక్ష్యం వైపు ముందుకు సాగకుండా ఈ ఎదురుదెబ్బలు వారిని నిరోధించనివ్వరు.
వారి సంస్థ నేలమీద కాలిపోతే, వారు మొదటి నుండి మళ్లీ ప్రారంభిస్తారు. వారి ప్రయత్నం చాలాసార్లు కాలిపోవచ్చు, కానీ వారు కోర్సులో ఉండి, దాన్ని చూస్తారు.
——
అంతిమంగా, మనమందరం మన స్వంత మార్గంలో పట్టుదలతో ఉండగలము. మీరు ఇప్పటికే కష్టాలను అనుభవించి, వాటిని అధిగమించి ఉండవచ్చు, మరియు మీరు గాయపడినప్పటికీ లేదా వాటి ద్వారా దెబ్బతిన్నప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేయలేదు.
పట్టుదలతో ఉండే వ్యక్తిగా ఉండాలంటే యుద్ధం, కరువు లేదా తీవ్ర గాయం అనుభవించాల్సిన అవసరం లేదు. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను చేతన ప్రయత్నం ద్వారా పెంపొందించుకోవచ్చు మరియు సమయం మరియు అనుభవంతో నిర్మించవచ్చు.
