ప్రకటన: ఈ పేజీ భాగస్వాములను ఎంచుకోవడానికి అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు వాటిపై క్లిక్ చేసిన తర్వాత కొనుగోలు చేయడానికి ఎంచుకుంటే మేము కమీషన్‌ను అందుకుంటాము.
కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఎక్కువ విజయాన్ని సాధించేది ఏమిటి?
లేదా, ఇతర వ్యక్తులు సాకారం చేయని వారి విజయం వెనుక ఉన్న చోదక శక్తి ఏమిటి?
ఆ విజయం ఆర్థిక లాభం లేదా కెరీర్ పురోగతికి మాత్రమే పరిమితం కాదు, కానీ వారి ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం లేదా మంచి శారీరక ఆకృతిలో ఉండటం కూడా ఉంటుంది.
సాధారణంగా, జీవితంలో తాము చేసే పనులలో విజయం సాధించిన వ్యక్తులు ఉమ్మడిగా ఒక విషయాన్ని పంచుకుంటారు: క్రమశిక్షణ.
కానీ క్రమశిక్షణ అంటే ఏమిటి?
చాలా మంది వ్యక్తులు ఆ పదాన్ని ఇతరుల నియమాలతో మరియు ఆ నియమాలను ఉల్లంఘిస్తే అనుసరించే శిక్షలతో అనుబంధిస్తారు. అయితే, ఈ సందర్భంలో, క్రమశిక్షణ అనేది స్వీయ నియంత్రణ, నిర్మాణం మరియు క్రమం ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది.
క్రమశిక్షణ గల వ్యక్తులు వారికి విజయాన్ని తెచ్చే కొన్ని ప్రధాన విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి.
1. వారు సాకులు చెప్పరు.
చాలా మంది వ్యక్తులు ఒక పని లేదా మరొకటి ఎందుకు చేయరు అనేదానికి సాకులు చెబుతారు. ఇది సరైన సమయం కాదు, లేదా వారి వద్ద సరైన పరికరాలు లేవు, లేదా వారు ముందుగా X విషయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
క్రమశిక్షణ గల వ్యక్తులకు వారి ప్రాధాన్యతలు ఏమిటో తెలుసు, మరియు వారు ఏమి చేయాలో చూసుకునే వరకు వారు మిగతావన్నీ పక్కన పెడతారు.
వారు ప్రతిరోజూ సాయంత్రం గిన్నెలు కడగాలని నిర్ణయించుకున్నా, ఒక రాత్రి వారు చల్లగా మరియు సినిమా చూడాలనుకుంటే, సినిమా వేచి ఉండవచ్చని వారికి తెలుసు. వారు దీన్ని చేయడానికి నిబద్ధత చేసారు మరియు ఆ నిబద్ధత మరేదైనా కంటే ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.
వారు అలసట లేదా నొప్పి నుండి నల్లగా ఉంటే, అది వేరే కథ, కానీ మరేదైనా ఎక్కువ కావాలనే ఉద్దేశ్యంతో ప్రాధాన్యతను పక్కన పెట్టడం వారికి ఎంపిక కాదు.
అదేవిధంగా, వారు ఊహించని ఒక అడ్డంకి వచ్చినట్లయితే, వారు దాని చుట్టూ ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు మరియు ఏదైనా చేయకూడదని ఆ అడ్డంకిని సాకుగా ఉపయోగించరు.
ప్రపంచానికి ప్రస్తుతం ఏమి కావాలి
2. వారు లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకున్నారు.
లక్ష్యాన్ని సాధించాలనుకునే క్రమశిక్షణ గల వ్యక్తి దాని గురించి సరైన మార్గంలో వెళ్లేలా చూసుకుంటాడు. వారు సాధారణంగా SMART పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు: నిర్దిష్టమైన, కొలవగల, సాధించగల, సంబంధిత మరియు సమయ పరిమితి.
ఉదాహరణకు, 'నేను ఎప్పుడైనా స్పానిష్ నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను' అని చెప్పడానికి బదులుగా 'నేను రెండు సంవత్సరాల అధ్యయనంలో B2 స్పానిష్ ప్రావీణ్యాన్ని చేరుకుంటాను' అని చెబుతారు. ఇది ప్రోగ్రామ్ యొక్క నిర్దిష్ట మరియు సమయ-బౌండ్ భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది. అప్పుడు వారు వారానికొకసారి చదివిన మరియు సాధన చేయడానికి ఎంత సమయం వెచ్చించాలో ఎంచుకుంటారు మరియు వారి పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తారు. అదనంగా, వారు వివిధ మైలురాళ్లను చేరుకున్నప్పుడు వారు తమను తాము రివార్డ్ చేసుకోవచ్చు.
ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన విధానం ఎందుకంటే ఇది చక్కగా వేయబడింది మరియు చాలా నిర్దిష్టమైన మార్గాన్ని అనుసరిస్తుంది. వారు తదుపరి ఏ దశలను తీసుకోవాలో వారు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు: అనుసరించడానికి మెట్లు మరియు మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి.
3. వారికి ఒక సాధారణ దినచర్య ఉంటుంది.
ఒక సాధారణ దినచర్యను కలిగి ఉండటం వలన ఏ రోజున ఏమి చేయాలనేది అంచనా వేయబడుతుంది. నిద్రలేచి ఆ రోజు సమయాన్ని ఎలా కేటాయించాలి అని ఆలోచించే బదులు, వారి ప్రణాళికలు ఏమిటో మరియు వాటిని పూర్తి చేయడానికి ఏమి అవసరమో వారికి ఖచ్చితంగా తెలుసు.
వారు ప్రతిరోజూ షవర్ మరియు స్మూతీతో ప్రారంభించవచ్చు లేదా ప్రతి సాయంత్రం యోగా మరియు జర్నలింగ్‌తో ముగించవచ్చు. బహుశా వారు ప్రతి మంగళవారం మరియు గురువారాల్లో ఒక తరగతికి వెళతారు, కాబట్టి వారు శక్తిని బర్న్ చేయడానికి లేదా సృజనాత్మకత మరియు సాంఘికీకరణ పరంగా ఎదురుచూడడానికి ఆ రోజులు ఉన్నాయని వారికి తెలుసు.
చాలా మంది తిరుగుబాటు చేసి, సాధ్యమైనంత ఆకస్మికంగా మరియు అస్తవ్యస్తంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, చిన్నతనం నుండి ప్రజలు దినచర్యలో వృద్ధి చెందుతారు. అయితే ఇక్కడ ఒక ఆహ్లాదకరమైన చిట్కా ఉంది: మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే, వారు అంగీకరించడానికి నిరాకరించినప్పటికీ, క్రూరమైన పార్టీ వ్యక్తులు కూడా ఒక దినచర్యను కలిగి ఉన్నారని మీరు కనుగొంటారు. వారు తమకు ఇష్టమైన కేఫ్‌కి వెళ్లిన ప్రతిసారీ అదే విషయాన్ని ఆర్డర్ చేయడం చాలా సులభం. ఇది వారి జీవితంలో కొంత క్రమాన్ని మరియు భద్రతను నిర్వహించడానికి వారు ఉపచేతనంగా పట్టుకున్న గీటురాయి.
4. వారు స్థిరత్వం కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారు.
ఇది రొటీన్ నుండి కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది స్థిరంగా ఉండాలంటే ప్రతిది రోజూ (లేదా వారానికోసారి) జరగాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా, అది స్వదేశంలో అయినా లేదా విదేశాలలో అయినా ఒక నిబద్ధతను గట్టిగా పట్టుకుంటుంది. ఇది వారి ఆహార ఎంపికలు, కొత్త భాష లేదా నైపుణ్యం నేర్చుకోవాలనే అంకితభావం మొదలైన వాటి గురించి వారు తీసుకున్న నిర్ణయానికి సంబంధించినది కావచ్చు.
ఉదాహరణకు, వారు ఇకపై చక్కెర తినకూడదని నిర్ణయించుకోవచ్చు. అందుకని, వారు ఇంట్లో చక్కెరను ఉంచరు, అలాగే చక్కెరను జోడించిన ముందస్తుగా తయారు చేసిన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయరు. అయితే, స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడానికి, వారు ఇంట్లో లేనప్పుడు దానిని తినకుండా ఉంటారు.
క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవడం లేదా ధ్యానం చేయడం కూడా ఇదే. వారు ప్రయాణిస్తుంటే, వారు తమ ఫోన్‌లో భాషా యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవచ్చు, తద్వారా వారు విమానాలు లేదా రైలు రైడ్‌లలో ప్రాక్టీస్ చేస్తూ ఉండవచ్చు. లేదా వారు ఉదయాన్నే ధ్యానం చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది మరియు పడుకునే ముందు కొంచెం యోగా చేస్తారు. ఈ విధంగా వారు పరిస్థితులను తగ్గించే పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా స్థిరమైన అభ్యాసాన్ని కొనసాగిస్తారు. (మొదట పేర్కొన్న 'నో సాకులు' బిట్ గుర్తుందా? అది.)
సమ్మర్ రే డేటింగ్ ఎవరు
5. అవి పరధ్యానాన్ని తొలగిస్తాయి మరియు సమయాన్ని వృథా చేయవు.
చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో లెక్కలేనన్ని నిమిషాలు (లేదా గంటలు) ఖాళీ వినోదాలలో వృధా చేస్తారు కాబట్టి ఈ రెండూ కలిసి ఉంటాయి.
మీరు దేనికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు మరియు ఏమి చేయరు అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. వ్యాయామం చేయడానికి లేదా చదువుకోవడానికి మీకు “సమయం లేదు” అని మీరు చెబితే, మీరు మీ ఫోన్‌లో గంటల తరబడి గేమ్‌లు ఆడవచ్చు, అప్పుడు మీకు పుష్కలంగా సమయం: మీరు దానిని పేలవంగా ఖర్చు చేయడానికి ఎంచుకుంటున్నారు.
విజయవంతమైన వ్యక్తులు తమ సమయాన్ని వృథా చేయరు కేటాయించిన విశ్రాంతి లేదా సామాజిక సమయానికి వెలుపల, కోరుకున్న ఫలితం వైపు వారిని తరలించని విషయాలపై. వారు సాధ్యమయ్యే అన్ని పరధ్యానాలను పక్కన పెడతారు, తద్వారా వారు చేతిలో ఉన్న పని లేదా సాధనపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
వారు వ్యాయామం చేయడానికి లేదా చదువుకోవడానికి వెళుతున్నట్లయితే, వారు ఫోన్‌లు లేదా పుస్తకాలు వంటి వాటిని మరొక గదిలో వదిలివేస్తారు కాబట్టి వారిని ప్రలోభపెట్టడానికి అందుబాటులో ఏమీ ఉండదు. డోజో లేదా ఆశ్రమం గురించి ఆలోచించండి: ఇవి పెద్ద, శుభ్రమైన ఖాళీలు, ముఖ్యమైన పరికరాలు మరియు నీటి సీసాలు మినహా అన్నీ ఖాళీగా ఉంటాయి.
