నేనెందుకు సంబంధాన్ని ఇంత ఘోరంగా కోరుకుంటున్నాను? (17 కారణాలు + కొన్ని సలహాలు)
మీరు ప్రేమించే మరియు మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమించే వారితో భాగస్వామ్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడం-సంబంధాన్ని కోరుకోవడం పూర్తిగా సాధారణం.
కానీ చాలా విషయాల మాదిరిగానే, భాగస్వామిని కనుగొనాలనే కోరిక చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
మీరు సంబంధాన్ని చాలా ఘోరంగా కోరుకున్నప్పుడు, మీరు అన్ని తప్పుడు కారణాల వల్ల దానిని కోరుకోవచ్చు మరియు ఇది ఒంటరి జీవితాన్ని చాలా బాధాకరంగా మరియు బాధాకరంగా అనిపించవచ్చు.
మీరు ఈ విధంగా భావించడానికి గల కొన్ని కారణాలు మరియు మీరు సంబంధాన్ని తీవ్రంగా కోరుకున్నప్పుడు ఒంటరిగా ఉండడాన్ని ఎలా సంప్రదించాలనే దానిపై ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.
మీరు సంబంధాన్ని ఇంత ఘోరంగా కోరుకోవడానికి 17 కారణాలు
1. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారు.
ఒంటరిగా ఉండటం వల్ల ఒంటరితనం పొందవచ్చు. ఖచ్చితంగా, మీరు పగటిపూట దాన్ని పట్టుకుని ఉండవచ్చు, కానీ రాత్రిపూట ఎవరైనా కౌగిలించుకోవాలని మీరు ఊహించుకుంటారు. ఇది పూర్తిగా సాధారణ మానవ అవసరం.
అయితే, 'ఎవరో' అనేది కేవలం ఎవరూ కాదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు తగినంత ఒంటరిగా ఉంటే, మీరు కేవలం ఒక సంబంధం కోసం ఎవరైనా కోసం స్థిరపడవచ్చు. సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి కారణం కాదు, ఇది ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ.
2. మిగతా అందరూ సంబంధంలో ఉన్నారు.
మీకు తెలిసిన మరియు కలిసే ప్రతి ఒక్కరూ సంబంధంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే? మీ స్నేహితులందరూ కలిసి ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మూడవ చక్రంగా ఉండటం భయంకరంగా అనిపించవచ్చు.
అయితే, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడం చాలా సులభం. మీలాంటి ఒంటరి వ్యక్తులను కనుగొని, వారితో స్నేహం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మీ కపుల్డ్-అప్ స్నేహితులను వదులుకోవద్దు.
మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ సామాజిక సర్కిల్‌ను విస్తరించవచ్చు మరియు మీ స్నేహితులు మీలాగే సంబంధాలలో మరియు వెలుపల ఉండబోతున్నారు. మీరు మీ రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్‌పై ఎక్కువగా దృష్టి సారించినందున మీరు ప్రపంచంలోని ఏకైక వ్యక్తి అని అనిపించవచ్చు.
3. మీరు సమాజం, కుటుంబం లేదా స్నేహితులు ఒత్తిడికి గురవుతారు.
నువ్వు పెళ్లి చేసి మాకు మనవలను ఎప్పుడు ఇస్తావు? మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు కుటుంబ సభ్యులు మీపై ఒత్తిడి తీసుకురావడంలో భయంకరంగా ఉంటారు.
వీలైనంత త్వరగా ఎవరికైనా కట్టుబడి ఉండాలని మీరు సామాజిక ఒత్తిడిని కూడా అనుభవించవచ్చు. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నందున మీరు బహిష్కరించబడినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీ స్నేహితులు కూడా మీతో సంబంధంలోకి రావాలని ఒత్తిడి చేయవచ్చు.
వాటిని మీ వద్దకు రానివ్వవద్దు. తోటివారి ఒత్తిడి బలంగా ఉండవచ్చు, కానీ అది స్థిరపడటానికి ఎప్పుడూ కారణం కాదు.
4. మీకు లైంగిక అవసరాలు ఉన్నాయి.
హే, మీకు లైంగిక అవసరాలు ఉన్నాయని మర్చిపోవద్దు. మీరు ఎక్కువ కాలం ఒంటరిగా ఉన్నట్లయితే మీరు లైంగికంగా కూడా విసుగు చెందుతారు.
మేము సాధారణంగా సాధారణ శృంగారాన్ని మన్నించము, కానీ మీరు లైంగికంగా విసుగు చెంది తీవ్రమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం కంటే ఈ విధంగా మీ లైంగిక అవసరాలను ఈ విధంగా చూసుకోవడం ఉత్తమం.
ఒకే జీవనశైలి మీకు కావలసిన వారితో హుక్ అప్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు ప్రతి రాత్రి ఒంటరిగా గడపడం చాలా కష్టమైతే, మీరు ఆకర్షితులైన వారితో గడపండి, కానీ మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని అనుకోకండి.
5. మీరు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు.
బహుశా మీకు సెక్స్ వద్దు, కానీ మీకు పిల్లలు కావాలి. చాలా మంది ఒంటరి వ్యక్తులు పిల్లలను కోరుకుంటారు మరియు వారు తండ్రి/తల్లి మెటీరియల్‌ని కనుగొనడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నారు.
పిల్లలను కనడం పెద్ద విషయం అని మేము మీకు చెప్పనవసరం లేదు. మీరు ఒక రోజు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనుకునేది సాధారణం, కానీ ఇది ఒక సంబంధంలోకి రావడానికి మీ ఏకైక ఉద్దేశ్యంగా ఉండనివ్వండి.
మీరు మీ జీవ గడియారం టిక్ అవుతున్నట్లు భావిస్తున్నందున వీలైనంత త్వరగా సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు బలవంతంగా డేటింగ్ చేయవచ్చు మరియు నిమగ్నమవ్వవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఊపిరి పీల్చుకోండి - కుటుంబం గురించి ఆలోచించే ముందు ప్రేమలో పడటానికి తగినంత సమయం ఉంది.
6. మీకు భావోద్వేగ మద్దతు అవసరం.
మీ భావోద్వేగ అవసరాలు మరియు మద్దతు కోసం మీరు ఆధారపడే భాగస్వామి మీకు ఉంటే విషయాలు మీకు సులభంగా ఉంటాయి.
అయినప్పటికీ, బాహ్యంగా కాకుండా అంతర్గతంగా ప్రేరణ మరియు ధృవీకరణను కనుగొనడం ద్వారా, మీరు మరింత స్వతంత్రంగా మారతారు.
కష్టతరమైన రోజులలో లేదా మీరు మీ కలల కోసం వెంబడిస్తున్నప్పుడు ఎవరైనా మీకు మద్దతునివ్వడం చాలా ఆనందంగా ఉంది, కానీ ఇది సంబంధంలోకి రావడానికి తగిన కారణం కాదు.
7. మీరు రీబౌండ్ సంబంధాన్ని కోరుకుంటున్నారు.
బహుశా మీరు మీ మాజీని అధిగమించడానికి కష్టపడుతున్నారు. మీరు ఇటీవల అసహ్యకరమైన విడిపోవడాన్ని కలిగి ఉన్నారు మరియు రీబౌండ్ సంబంధం మీకు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారు.
నేను ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నానా? విడిపోయిన తర్వాత మీరు ఇలాంటి ఆలోచనలతో మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోవచ్చు మరియు ఎవరైనా చుట్టూ ఉండటం వల్ల గుండె నొప్పి తగ్గుతుందని మీరు అనుకుంటారు.
అయితే, సమయం దాని పనిని చేయడానికి అనుమతించడం చాలా ఉత్తమమైన ఎంపిక. మీరు స్వస్థత పొందిన తర్వాత మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి నెమ్మదిగా మీ స్వంతంగా కొనసాగండి.
8. మీరు మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు.
మీ మాజీ ఇప్పటికే కొత్త వారితో సంబంధం కలిగి ఉంటే ఏమి చేయాలి? మీరు ఇంత ఘోరంగా సంబంధాన్ని కోరుకోవడానికి ఇది కారణం కావచ్చు.
బదులుగా, మీరు మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు వారిపై పిచ్చిగా ఉన్నారు. బహుశా వారు మోసం చేసి ఉండవచ్చు లేదా మరొక విధంగా మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసి ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీరు వారిని శిక్షించాలనుకుంటున్నారు.
బహుశా మీరు మీ మాజీని అసూయపడేలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఎందుకంటే మీరు వారిని రహస్యంగా తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు. సహజంగానే, ఇవన్నీ సంబంధంలోకి రావడానికి తప్పు కారణాలు.
9. మీరు విసుగు చెందారు.
దానిని ఎదుర్కొందాం, భాగస్వామి లేకపోవడం బోరింగ్‌గా ఉంటుంది. ఖచ్చితంగా, మీకు కుటుంబం మరియు స్నేహితులు ఉన్నారు, కానీ మీ షెడ్యూల్‌లో మీకు చాలా ఖాళీ సమయం కూడా ఉంది, లేకపోతే ఎవరితోనైనా డేటింగ్ కోసం కేటాయించబడుతుంది.
స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం పని చేయడానికి మరియు స్వీయ-సంరక్షణలో మునిగిపోవడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. మీ రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్ పై మక్కువ చూపకండి.
10. మీకు ఆర్థిక కారణాలు ఉన్నాయి.
సంబంధంలో ఉండటం అక్షరాలా చెల్లించవచ్చు. బహుమతులు మీ ప్రేమ భాష కావచ్చు మరియు మీరు ఒక ఫాన్సీ రెస్టారెంట్‌కి తీసుకెళ్లడం మరియు ఖరీదైన ఆభరణాలను స్వీకరించడం ఇష్టం.
లేదా బిల్లులు పోగు అవుతున్నందున మీ అద్దెను ఎవరైనా విభజించాలని మీరు కోరుకోవచ్చు. హే, ఒకటి కంటే రెండు ఆదాయాలు మంచివి, సరియైనదా?
అయితే, మీరు ఆర్థిక కారణాలతో సంబంధంలోకి రాకూడదు. ఇది నైతికంగా సరైనదా లేదా తప్పు అనేదానిపై మేము చర్చించడం లేదు, కానీ ఇది తీవ్రమైన సంబంధానికి ఆరోగ్యకరమైన పునాది కాదు.
11. మీరు మీ సామాజిక స్థితిని మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారు.
కొన్ని సర్కిల్‌లలో, సంబంధం మీ సామాజిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మరింత జనాదరణ పొందాలని లేదా సాధారణంగా మీ సామాజిక స్థితిని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్నందున మీరు సంబంధాన్ని చాలా ఘోరంగా కోరుకోవచ్చు.
మీరు సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే కొన్ని సర్కిల్‌లలో మీరు మరింత గౌరవించబడతారని మీరు విశ్వసిస్తారు.
హే, మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరిగా ఉండరు! మీ సామాజిక స్థితిని ఎందుకు వేచి ఉండనివ్వకూడదు?
12. మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడుతున్నారు.
బహుశా మీరు ప్రేమించడం కష్టమని మీరు నమ్ముతారు మరియు మీరు ప్రేమను ఎప్పటికీ కనుగొనలేరని భావించండి. అని మీరు అనుకుంటున్నారు బహుశా ప్రేమ మీ కోసం ఉద్దేశించినది కాదు మరియు మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరిగా ఉంటారు.
అసమానత మీరు చివరికి సంబంధాన్ని పొందబోతున్నారు. ఇది ప్రస్తుతం జరగవలసిన అవసరం లేదు మరియు ఒంటరిగా ఉండాలనే భయంతో మీరు దానిని బలవంతం చేయకూడదు.
ప్రేమను కనుగొనడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు మరియు ఒంటరిగా ఉండాలనే భయంతో మీరు ఎవరితోనూ స్థిరపడకూడదు.
13. మీరు తప్పిపోతారని భయపడుతున్నారు.
డేటింగ్ ప్రపంచం అంతా హిప్ మరియు జరుగుతున్నదని మరియు మీరు ఖచ్చితమైన మ్యాచ్‌లను కోల్పోతున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. బహుశా మీరు కలిసి ఉండకపోవటం ద్వారా మీరు ఏదో మాయాజాలాన్ని కోల్పోతున్నట్లు భావిస్తారు.
మీరు డేటింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు తీవ్రమైన సంబంధంలో ఉన్న సమయాలను గుర్తు చేసుకోండి. అదంతా గ్లిట్జ్ మరియు గ్లామర్ కాదా?
మీరు తప్పిపోతారని మీరు భయపడుతున్నప్పుడు డేటింగ్ మరియు సంబంధాలలోని చెడు భాగాల గురించి ఆలోచించండి. అవును, మీరు కొన్ని అనుభవాలను కోల్పోవచ్చు, కానీ మీరు కొన్ని ప్రతికూల విషయాలను కూడా నివారించవచ్చు.
14. పూర్తి అనుభూతి చెందడానికి మీకు మరొక వ్యక్తి అవసరం.
రొమాంటిక్ పార్ట్‌నర్ లేకుండా పూర్తి అనుభూతిని పొందలేనందున చాలా మంది వ్యక్తులు సంబంధాన్ని చాలా తీవ్రంగా కోరుకుంటారు. అయినప్పటికీ, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీ జీవితం నెరవేరుతుంది మరియు మరొక వ్యక్తి మిమ్మల్ని పూర్తి చేస్తారని ఆశించడం అనారోగ్యకరం.
ఈ భావన శృంగారభరితంగా మరియు మధురమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి, మరొక వ్యక్తిపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం మంచిది కాదు.
మీరు మీ ఆనందం కోసం మరెవరిపైనా ఆధారపడలేరు మరియు మీ సంబంధ స్థితితో సంబంధం లేకుండా మీరు మీ స్వంత జీవితానికి అర్థం ఇవ్వాలి.
15. మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఎవరైనా కావాలి.
అది మానసికంగా, ఆర్థికంగా లేదా లైంగికంగా, ఎవరైనా మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావిస్తారు. ఇది మామూలే. అయినప్పటికీ, మీరు మరింత స్వతంత్రంగా ఉండటానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సంతోషపెట్టడానికి ఇంకా పని చేయాలి.
మీరు ఇంకా కలవని వ్యక్తి నుండి ఎక్కువగా ఆశించడం చెడ్డ ఆలోచన. మీరు ఒక గొప్ప మ్యాచ్ అయినప్పటికీ వారు మీ అవసరాలన్నింటినీ చూసుకోలేకపోతే ఏమి చేయాలి?
మీ అన్ని అవసరాలను తీర్చగల భాగస్వామిని మీరు కనుగొన్నారా లేదా అనేదానిని మీరు ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
చాలా మంది వ్యక్తులు సంబంధాన్ని కోరుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది వారికి భద్రత, స్థిరత్వం మరియు భద్రత యొక్క భావాన్ని తెస్తుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఒక సంబంధం ఆనందంగా ఎప్పటికీ హామీ ఇవ్వదు.
సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండవు. సమస్యలు జరుగుతాయి, ప్రజలు విడిపోతారు, తిరిగి కలుసుకుంటారు, పెళ్లి చేసుకుంటారు మరియు విడాకులు తీసుకుంటారు.
ఇది సంతోషంగా ఉండదని చెప్పడం కాదు, సంబంధాలు సంక్లిష్టంగా ఉన్నాయని మాత్రమే. అవి అన్ని వేళలా సాఫీగా సాగిపోతాయని మీరు ఆశించలేరు.
17. మీరు కనెక్ట్ అయ్యే మరియు భవిష్యత్తులో ఎదగగల వ్యక్తితో మీ సమయాన్ని మరియు సాంగత్యాన్ని పంచుకోవాలనుకుంటున్నారు.
సంబంధాన్ని కోరుకోవడానికి నిజంగా ఒకే ఒక సరైన కారణం ఉంది: మీరు కనెక్ట్ అయ్యే మరియు భవిష్యత్తులో ఎదగగల వ్యక్తితో మీ సమయాన్ని పంచుకోవాలనే కోరిక.
ఇక్కడ ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తిని దృష్టిలో ఉంచుకోవడం, సాధారణంగా సంబంధం యొక్క ఆలోచనతో ప్రేమలో ఉండకపోవడం.
సంబంధాన్ని కోరుకునే ముందు ఎవరితోనైనా ప్రేమలో పడేందుకు వేచి ఉండండి మరియు అప్పటి వరకు మీ ఒంటరి స్థితిని అంగీకరించండి. ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.
మీరు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందడానికి బదులుగా నాణ్యమైన ఒంటరి సమయాన్ని పొందవచ్చు. మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులు చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు మంచి అనుభూతి చెందండి. మీ ఆదర్శ భాగస్వామి మీతో ఎలా ప్రవర్తించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో అదే విధంగా మీతో వ్యవహరించండి. పాట చెప్పినట్లు, మీరే పూలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
2. మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాలపై దృష్టి పెట్టండి.
సరే, మీ ప్రేమ జీవితం పరిపూర్ణంగా లేదు, కానీ మీ వృత్తిపరమైన లేదా సామాజిక జీవితం గురించి ఏమిటి? సంబంధం కోసం వెతకడం మానేయండి , మరియు మీ కెరీర్‌లోకి ప్రవేశించండి లేదా కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం ప్రారంభించండి.
3. స్వీయ సంరక్షణను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సంతోషంగా చేసుకోండి.
మీరే చాక్లెట్ల పెట్టె కొనుక్కోండి, స్నానం చేయండి, సువాసనతో కూడిన కొవ్వొత్తులను వెలిగించండి మరియు ఒక గ్లాసు వైన్ ఆనందించండి. మీకు సంతోషాన్నిచ్చేది ఏదైనా చేయండి, స్వీయ సంరక్షణను అభ్యసించండి మరియు మీరు చెడిపోయినట్లు భావించే వరకు మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి.
4. కొత్త అనుభవాలను పొందండి.
అభిరుచిని ప్రారంభించండి, తరగతులు తీయండి, గీయండి, కొత్తది నేర్చుకోండి... మీరు సంతృప్తి చెందినట్లు అనిపించేలా వినోదభరితమైన విషయాలతో మీ షెడ్యూల్‌ని పూరించండి.
5. లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి.
మీరు స్వీయ-అభివృద్ధిపై పని చేసినప్పుడు మరియు మీ కలలను సాధించడానికి లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నప్పుడు మీ ఖాళీ సమయంలో ఏమి చేయాలో కనుగొనడం సులభం. బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, పియానో వాయించడం నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా కారు కోసం తగినంత డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటున్నారా? ఇప్పుడే చేయండి!
6. బలవంతం చేయవద్దు.
మీరు చాలా చెడ్డ సంబంధాన్ని కోరుకుంటున్నందున మీరు డేటింగ్ చేయమని బలవంతం చేస్తే మీరు డేటింగ్ బర్న్‌అవుట్‌కు గురవుతారు. బలవంతం చేయవద్దు మరియు అది జరుగుతుంది.
7. డేటింగ్ యాప్‌ల నుండి విరామం తీసుకోండి.
డేటింగ్ బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించడానికి, ఇది ఒక గొప్ప ఆలోచన డేటింగ్ నుండి విరామం తీసుకోండి . అవును, మీరు ప్రేమను కనుగొనాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు దాని కోసం వెతకనప్పుడు ప్రేమ తరచుగా మిమ్మల్ని కనుగొంటుంది. అదనంగా, మీరు అప్పుడప్పుడు డేటింగ్ యాప్‌ల నుండి విరామం తీసుకోవాలి.
8. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపండి.
స్నేహితులతో కుటుంబ సమావేశాలు మరియు పార్టీలకు హాజరు కావడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. పాత స్నేహితులతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు కొత్త వ్యక్తులతో స్నేహం చేయడానికి పని చేయండి. మీ సామాజిక జీవితానికి మెరుగుదల అవసరం కావచ్చు మరియు అది మీకు కావలసిన సంబంధానికి కూడా దారి తీస్తుంది.
9. ఒకే జీవనశైలి యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
హే, ఒంటరిగా ఉండటం గొప్పగా ఉంటుంది! మీకు కావలసినది చేయడానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంది.
ఉదయం వరకు పార్టీ చేసుకుని, రాత్రి స్నేహితుడి ఇంట్లో గడపాలనుకుంటున్నారా? ఎవరూ కలత చెందరు. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవడానికి అందమైన డెలివరీ అబ్బాయి/అమ్మాయితో సరసాలాడాలనుకుంటున్నారా? ఎవరూ అసూయపడరు. మీకు వీలైనప్పుడు ఈ ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
10. చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి.
చివరికి, ఒంటరిగా ఉండటం చాలా కష్టంగా ఉంటే మరియు మీరు వీలైనంత త్వరగా సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలని కోరుకుంటే, దీన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే వారితో మాట్లాడండి. మీ భయాలను అధిగమించడంలో చికిత్సకుడు మీకు సహాయం చేయగలడు, తద్వారా మీరు మరింత స్వతంత్రంగా మారవచ్చు.
