
బాడీ లాంగ్వేజ్ మమ్మల్ని ఆకర్షిస్తుంది ఎందుకంటే “నిపుణులు” చాలా కాలం నుండి పేర్కొన్నారు, ఇది ఇతరుల నిజమైన ఆలోచనలు మరియు భావాలకు ఒక విండోను వాగ్దానం చేయగలదని పేర్కొన్నారు. టెలివిజన్ షోలు, వెబ్సైట్లు, పాప్ సైకాలజీ పుస్తకాలు మరియు కార్యాలయ సెమినార్లు ఈ సిగ్నల్స్ మాస్టరింగ్-టెలెపతిక్ శక్తుల ని మంజూరు చేసినట్లు చాలా మందిని ఒప్పించాయి. అయితే, నిజం చాలా సూక్ష్మంగా మరియు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది.
ప్రజలు ఎలా సంభాషించాలో సాంస్కృతిక నేపథ్యం, వ్యక్తిగత తేడాలు, సందర్భం మరియు పరిస్థితులు వంటి లెక్కలేనన్ని వేరియబుల్స్ ఉంటాయి. ఇవి అశాబ్దిక ప్రవర్తన యొక్క సార్వత్రిక వివరణలను లోతుగా సమస్యాత్మకంగా చేస్తాయి, ఎందుకంటే మీరు తెలుసుకోబోతున్నారు. మేము సవాలు చేయడం ప్రారంభించాల్సిన 8 విస్తృతంగా ఉన్న 8 నమ్మకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం అంటే ఎవరైనా అబద్ధం లేదా మొరటుగా ఉన్నారు.
ది కంటి పరిచయం పురాణం అక్కడ అత్యంత చెత్తగా ఉంది, మరియు మేము గతంలో దీనికి సహకరించినందుకు కూడా దోషిగా ఉన్నామని చెప్పడానికి క్షమించండి.
నిజం ఏమిటంటే, ప్రత్యక్ష కంటి పరిచయం సంస్కృతులు, న్యూరోటైప్స్ మరియు వ్యక్తులలో చాలా తేడా ఉంటుంది.
ఆటిజం మాకు చెబుతుంది అది ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులు , కంటి సంబంధాన్ని నిర్వహించడం ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ తేడాల కారణంగా శారీరకంగా అసౌకర్యంగా లేదా అధికంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి నిజాయితీ లేనివి లేదా ఆసక్తిలేనివి కాబట్టి కాదు. వారి చూపుల నమూనాలు వారి న్యూరాలజీని ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు మరేమీ లేదు. లెక్కలేనన్ని ఈ పురాణంతో ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులకు హాని జరిగింది సమాజం వారికి బోధిస్తున్నందున వారు వారి సహజమైన మార్గాన్ని ముసుగు చేయాలి లేదా బహిష్కరించబడతారు.
సామాజిక ఆందోళన కూడా ఉండవచ్చు ఎవరైనా దూరంగా చూడటానికి కారణం సంభాషణ సమయంలో పూర్తిగా నిజం. ఇంకా ఏమిటంటే, కొంతమంది ముఖాలపై దృష్టి పెట్టనప్పుడు సమాచారాన్ని బాగా ప్రాసెస్ చేస్తారు. నేను చేస్తానని నాకు తెలుసు.
అప్పుడు సాంస్కృతిక తేడాలు ఉన్నాయి. అనేక తూర్పు ఆసియా సమాజాలలో, అధికార గణాంకాలతో కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం వాస్తవానికి మోసం కంటే గౌరవాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది.
మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమించని వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఎలా ఆపాలి
కాబట్టి తదుపరిసారి మీరు సంభాషణ సమయంలో ఎవరైనా దూరంగా చూడటం గమనించినప్పుడు, వారి చెడు ఉద్దేశం గురించి తీర్మానాలకు వెళ్ళే ముందు ఈ ప్రత్యామ్నాయ వివరణలను పరిగణించండి.
2. వెనుకకు వాలుకోవడం లేదా ఒకరి నుండి దూరంగా ఉండటం అంటే ఆసక్తి లేదా విడదీయడం.
మనస్తత్వవేత్తలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు నిశ్చితార్థం మరియు ఆసక్తి కలిగి ఉండటానికి, మీరు ఒకరిని ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు నమ్ముతారు. అన్నింటికంటే, మీరు ముఖాముఖి కాకపోతే, అన్ని ముఖ్యమైన కంటి సంబంధాన్ని మీరు ఎలా ఇవ్వగలరు?
ఇక్కడ షాకింగ్ ద్యోతకం ఉంది. పక్కపక్కనే నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం (మరియు వారితో వినడం) ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. మేము నడుస్తున్నప్పుడు మరియు మాట్లాడేటప్పుడు మేము చేసేది ఇది. ఇది వాస్తవానికి నా సంభాషించే మార్గం. నేను మరింత రిలాక్స్డ్ గా ఉన్నాను, నేను కంటి పరిచయం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, దాని ఫలితంగా, నేను నిజంగా చాలా ఎక్కువ మరిన్ని నిశ్చితార్థం.
న్యూరోడివరెంట్ వ్యక్తులకు, కొంతమంది అంతర్ముఖులకు మరియు సామాజిక ఆందోళన ఉన్నవారికి ఇది ఒక సాధారణ అనుభవం. వారు తరచూ తమ ఇంద్రియ ఇన్పుట్ను బాగా నిర్వహించే విధంగా తమను తాము ఉంచవచ్చు.
శారీరక సౌకర్యం సంభాషణల సమయంలో చాలా శరీర స్థానాలను నడిపిస్తుంది. వారు చాలాసేపు ముందుకు కూర్చుని, వారి వెనుకభాగం బాధపడుతున్నందున ఎవరైనా వెనక్కి మొగ్గు చూపవచ్చు.
ఒక వ్యక్తికి అసౌకర్యంగా దగ్గరగా అనిపించేది మరొక వ్యక్తికి సాధారణ సంభాషణ దూరాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రజలను సహజంగా లేదా సుఖంగా భావించని వాటిని చేయడం మానేయాలి. వారు మీతో నిమగ్నమై ఉంటే, వారు ఎక్కడ లేదా ఎలా కూర్చుంటారు లేదా నిలబడతారనేది నిజంగా ఎందుకు ఉంది?
3. నిజమైన చిరునవ్వు ఎప్పుడూ కళ్ళకు చేరుకుంటుంది.
జనాదరణ డుచెన్ స్మైల్ .
కానీ అనేక అంశాలు ముఖ కండరాల నియంత్రణ వంటి భావోద్వేగ ప్రామాణికతకు మించిన ముఖ కవళికలను ప్రభావితం చేస్తాయి. కొంతమంది సహజంగా వారి కంటి కండరాలను నవ్వుతున్నప్పుడు తక్కువ నిమగ్నం చేస్తారు, వారు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నా, వారు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు.
కొన్ని సంస్కృతులు భావోద్వేగ సంయమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి , నిజమైన సానుకూల భావోద్వేగాల సమయంలో కూడా మరింత నియంత్రిత ముఖ కవళికలు ఏర్పడతాయి. మరియు న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తులు న్యూరోటైపికల్ వ్యక్తుల కంటే భిన్నంగా ఆనందాన్ని వ్యక్తం చేయవచ్చు, వారి ప్రామాణికమైన ఆనందం ప్రత్యేకమైన, కానీ సమానంగా చెల్లుబాటు అయ్యే, ముఖ నమూనాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
4. సంభాషణ సమయంలో మీ ముఖాన్ని తాకడం నిజాయితీని సూచిస్తుంది.
సాధారణ సంభాషణలో ఫేస్-టచింగ్ నిరంతరం జరుగుతుంది. మనలో చాలా మంది తెలియకుండానే మన ముఖాలను గంటకు డజన్ల కొద్దీ తాకి, మనం ఏమి చర్చిస్తున్నామో లేదా మనం ఒంటరిగా లేదా ఇతరులతో ఉన్నా. వ్యక్తిగతంగా, నేను ఖచ్చితమైన ముఖాన్ని తాకినవాడిని, కానీ ఇది చాలా అలవాటు ప్రతిస్పందన.
ఇది నాకు మరియు చాలా మందికి ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన. కానీ ఒత్తిడి నిజాయితీకి సమానం కాదు. ఎవరో సంపూర్ణ నిజాయితీగల కానీ మానసికంగా వసూలు చేయబడిన అంశాన్ని చర్చించడాన్ని ఆత్రుతగా అనిపించవచ్చు, లేదా వారు రన్-ఆఫ్-ది-మిల్లు సామాజిక పరిస్థితులను ఆందోళన కలిగించేదిగా చూడవచ్చు.
చాలా ముఖ స్పర్శలు కూడా ఆచరణాత్మక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి -దురదను కత్తిరించడం, అద్దాలు సర్దుబాటు చేయడం లేదా కళ్ళ నుండి జుట్టును కదిలించడం. ఇతరులు, నా ముఖం తాకడం వంటివి, దశాబ్దాలుగా ఏర్పడిన లోతుగా ప్రవేశించిన అలవాట్లను సూచిస్తాయి.
కొంతమంది సంభాషణల సమయంలో దృష్టిని కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి స్పర్శ ఉద్దీపనను ఉపయోగిస్తారు. న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తులలో (కాని ప్రత్యేకమైనది కాదు) ఇది సాధారణం ఆటిస్టిక్ , ADHD , లేదా రెండూ ( AUDHD ). వారి స్పర్శ నమూనాలు మోసపూరిత ప్రయత్నాల కంటే శ్రద్ధ నియంత్రణకు సంబంధించినవి.
నాకు, te త్సాహిక “హ్యూమన్ లై డిటెక్టర్లు” మధ్య ప్రజాదరణ ఉన్నప్పటికీ, ఫేస్-స్పీటింగ్ నమ్మదగిన మోసపూరిత సూచికగా అద్భుతంగా విఫలమవుతుందని అనిపిస్తుంది.
5. క్రాస్డ్ చేతులు రక్షణ లేదా అసమ్మతిని సూచిస్తాయి.
ఏదైనా బాడీ లాంగ్వేజ్ కథనాన్ని చదవండి మరియు దాటిన చేతులు అక్కడ ఉంటాయి. మరింత బహిరంగంగా, స్నేహపూర్వకంగా మరియు రిలాక్స్ గా కనిపించడానికి వాటిని అన్క్రాస్ చేయమని సలహాలతో పాటు.
కానీ ఇక్కడ ఒక వెర్రి ఆలోచన ఉంది, ప్రజలను తీర్పు చెప్పకుండా వారు ఎలా సుఖంగా ఉన్నారో మేము ఎలా నిలబడతాము?
నేను ఆర్మ్ క్రాసర్, నేను గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం నేను ఉన్నాను. నేను దాటిన చేతులు శారీరకంగా చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాను, ముఖ్యంగా ఎక్కువ కాలం నిలబడి ఉన్నప్పుడు. నా స్థానం ఏ మానసిక స్థితి కంటే కండరాల అలసటతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, నా చేతులు అక్కడ వేలాడుతున్నప్పుడు ఇది విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది, ఏమీ చేయలేదు.
అప్పుడు ఉష్ణోగ్రత సమస్య ఉంది. ఇది చాలా గ్రహించిన దానికంటే బాడీ పొజిషనింగ్ను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చల్లటి వాతావరణంలో, మీ చేతులను దాటడం శరీర వేడిని సంరక్షిస్తుంది. మీరు అతిశీతలంగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు. మీరు అక్షరాలా ఉన్నాయి అతిశీతలమైన.
భౌతిక కారకాలు వంటివి దీర్ఘకాలిక నొప్పి , గర్భం లేదా మునుపటి గాయాలు తరచుగా సంభాషణ సమయంలో ఎవరైనా వారి అవయవాలను ఎలా ఉంచుతాయో నిర్దేశిస్తారు. ఆత్మ చైతన్యం కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఒక వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్ కోసం సరళమైన మరియు స్పష్టమైన వివరణలు సరైనవి. ఎల్లప్పుడూ దాచిన అర్ధం ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
6. కదలడం భయము, మోసం లేదా అజాగ్రత్తను సూచిస్తుంది.
అవును, కదులుట కొన్నిసార్లు ఏదో షిఫ్టీకి సంకేతంగా ఉంటుంది. కానీ ఇది కదిలేటప్పుడు సమాచారాన్ని బాగా ప్రాసెస్ చేసే లేదా సాధారణంగా చాలా విరామం లేని శక్తిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తుల కోసం కీలకమైన పనితీరును కూడా అందిస్తుంది. ఇది ADHDERS లో సాధారణం మరియు భావోద్వేగ అసౌకర్యానికి సంకేతంగా కాకుండా వారి మెదళ్ళు ఎలా పనిచేస్తాయో ప్రతిబింబిస్తుంది.
కదలికకు మద్దతు ఇచ్చే అనుబంధ ఇంద్రియ ఇన్పుట్ను అందించడం ద్వారా కొంతమంది వ్యక్తులు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ వ్యాసం రాస్తున్నప్పుడు, నేను కోపంగా నా కాలును బౌన్స్ చేస్తున్నాను. నేను నిశ్చితార్థం చేసుకున్నాను మరియు శ్రద్ధ చూపుతున్నానా? ఖచ్చితంగా. కాలు బౌన్స్ నాకు అలా చేయటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు నన్ను ఆపమని అడిగితే, నా కాలును ఉంచడానికి నేను చాలా శక్తిని ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది, నేను వ్రాస్తున్న దానిపై నేను శ్రద్ధ చూపలేను. మీరు మరియు నేను మాట్లాడుతుంటే అదే జరుగుతుంది.
ADHD కి మించిన వివిధ నాడీ వ్యత్యాసాలు కదలికను స్వీయ-నియంత్రణగా కలిగి ఉంటాయి. ఆటిజం , ఆందోళన మరియు ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ వ్యత్యాసాలు అన్నీ సమస్యాత్మక ప్రవర్తన కంటే ఆరోగ్యకరమైన అనుసరణగా కదులుతూ ఉండవచ్చు. ఇంకా, ఎవరైనా తమ కాలును బౌన్స్ చేయవచ్చు ఎందుకంటే వారు ఇంకా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నారు మరియు భౌతిక విడుదల అవసరం. లేదా వారు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు, అంటే నొప్పి మరియు దృ ff త్వం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వారు చాలా కదిలించాల్సిన అవసరం ఉంది.
వారి కదలికల నమూనాల ఆధారంగా ఒకరి నిజాయితీ లేదా నిశ్చితార్థాన్ని తీర్పు చెప్పడం మానవ అనుభవం యొక్క వైవిధ్యాన్ని ప్రాథమికంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటుంది, మరియు ప్రజలు ఎలా ప్రవర్తించాలనే దాని గురించి ఏకపక్ష సామాజిక నియమాలను శాశ్వతం చేయకుండా మేము దానిని స్వీకరించిన సమయం.
7. పైకి చూస్తే మరియు ఎడమ వైపుకు ఎవరైనా అబద్ధాన్ని నిర్మిస్తున్నారని సూచిస్తుంది.
న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ (ఎన్ఎల్పి) అభ్యాసకులు కంటి కదలికలు ఆలోచనా విధానాలను బహిర్గతం చేస్తాయనే ఆలోచనను ప్రాచుర్యం పొందాయి, ప్రత్యేకించి పైకి చూస్తే జ్ఞాపకాలు యాక్సెస్ చేయకుండా అబద్ధాలను నిర్మించడాన్ని సూచిస్తుంది. మరియు దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఒక పురాణం, ఇది నేటికీ జరుగుతోంది శాస్త్రీయ పరీక్ష అది పూర్తిగా తొలగించబడింది.
వాస్తవానికి, మేము అబద్దాలను సులభంగా గుర్తించగలిగితే బాగుంటుంది, కాని న్యూరాలజీ ఈ విధంగా పనిచేయదు. మెదడు విధులు వ్యక్తులలో అభిజ్ఞా ప్రాసెసింగ్ రకాలను విశ్వసనీయంగా సూచించే నిర్దిష్ట కంటి కదలికలకు అనుగుణంగా ఉండవు.
కొంతమంది వ్యక్తులు సహజంగానే వారి ప్రసంగాన్ని ఆలోచిస్తున్నప్పుడు లేదా నిర్మించేటప్పుడు కొన్ని దిశలలో చూస్తారు, వారు గుర్తుచేసుకున్నారా లేదా సమాచారాన్ని సృష్టిస్తున్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా. నేను చేస్తానని నాకు తెలుసు. మాట్లాడేటప్పుడు నేను సహజంగా పైకి చూస్తానని నేను గ్రహించాను, ఎందుకంటే ఇది నా ఆలోచనలను ఎక్కువ పరధ్యానం లేకుండా కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. NLP యొక్క తర్కం ప్రకారం, నా నోటి నుండి వచ్చే ప్రతి పదం అబద్ధం.
8. 93% కమ్యూనికేషన్ అశాబ్దిక (55% బాడీ లాంగ్వేజ్, 38% టోన్)
1960 ల నుండి ఆల్బర్ట్ మెహ్రాబియన్ పరిశోధన మొత్తం కమ్యూనికేషన్లో 80-90% అశాబ్దికమని ఇప్పుడు చాలా కోట్ చేసిన పురాణానికి దారితీసింది. కానీ అతని పరిశోధన ప్రత్యేకంగా భావాలు మరియు వైఖరిని కమ్యూనికేట్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టింది, ముఖ్యంగా ఇష్టపడటం/ఇష్టపడటం, సాధారణ కమ్యూనికేషన్ కాదు.
అన్ని కమ్యూనికేషన్ సందర్భాలకు తన సూత్రం వర్తించదని మెహ్రాబియన్ పదేపదే స్పష్టం చేశారు. సైకాలజీ టుడే మనకు చెబుతుంది 3 సిఎస్: సందర్భం, సమూహాలు మరియు సమానత్వం గమనించడం చాలా ముఖ్యం.
సాంకేతిక చర్చలు, వివరణాత్మక సూచనలు లేదా నైరూప్య భావనలు డెలివరీ శైలి కంటే శబ్ద కంటెంట్ మీద అధికంగా ఆధారపడతాయి, అయితే భావోద్వేగ సందేశాలు స్వరం మరియు శరీర భాషపై ఎక్కువగా ఆధారపడవచ్చు. ఇది మీ సందర్భ మూలకం.
పదేపదే బాడీ లాంగ్వేజ్ సిగ్నల్స్ (ప్రవర్తన సమూహాలు) ఒంటరి వాటి కంటే చాలా ముఖ్యమైనవి, కానీ మళ్ళీ, ఈ వ్యాసం అంతటా మేము చర్చించిన అన్ని మినహాయింపులను మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
అప్పుడు సమానత్వం ఉంది. అంటే, ఒక వ్యక్తి యొక్క మాటలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ మ్యాచ్ అయినా. అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, బాడీ లాంగ్వేజ్ మరింత బహిర్గతం కావచ్చు అని నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్ని పరిస్థితులలో అది అలా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది కూడా ఫూల్ప్రూఫ్ కాదు. న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తుల ఉదాహరణను మళ్ళీ తీసుకోండి. ఆటిస్టిక్ వ్యక్తుల స్వరాలు మరియు వ్యక్తీకరణలు ఎల్లప్పుడూ న్యూరాటైపికల్ ప్రమాణాల ప్రకారం వారి మాటలతో సరిపోలడం ఉండకపోవచ్చు, కాని వారు సాధారణంగా మరింత ప్రత్యక్ష మరియు నిజాయితీగల సంభాషణకర్తలు కాబట్టి, వారి ముఖం లేదా శరీరం మీకు ఏమి చెబుతున్నట్లు అనిపించినా, వారు అర్థం ఏమిటో వారు చెబుతున్నారని మీరు ఖచ్చితంగా అనుకోవచ్చు.
చివరి ఆలోచనలు…
బాడీ లాంగ్వేజ్ మమ్మల్ని చాలాకాలంగా ఆకర్షించింది ఎందుకంటే ఇది ఇతరుల నిజమైన భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సత్వరమార్గాలను వాగ్దానం చేస్తుంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే ఇది ఎక్కువగా న్యూరోటైపికల్ దృక్పథాలు మరియు పాశ్చాత్య సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాస్తవికత ఏమిటంటే, అవగాహనకు చాలా స్వల్పభేదం మరియు సహనం అవసరం.
అవును, పదాలు, సందర్భం, సాంస్కృతిక నేపథ్యం మరియు వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలతో పాటు పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. కానీ దీనిని ఎప్పుడూ స్వతంత్ర సత్య డిటెక్టర్ లేదా నిశ్చితార్థం యొక్క కొలతగా ఉపయోగించకూడదు.
ఇంకా ఏమిటంటే, మేము ఈ అపోహలను శాశ్వతం చేస్తూ ఉన్నప్పుడు నిజమైన హాని జరుగుతుంది. ఇది భిన్నంగా కమ్యూనికేట్ చేసేవారిని, దుర్మార్గపు ఉద్దేశాలు లేకుండా, వారి మార్గాన్ని అణచివేయడానికి మరియు ఈ బాడీ లాంగ్వేజ్ “బంగారు ప్రమాణాలను” సరిపోయేలా నేర్చుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది వాస్తవానికి నిమగ్నమయ్యే వారి సామర్థ్యంపై ప్రత్యక్ష పరిణామాలను కలిగి ఉన్న పెద్ద మొత్తంలో శక్తిని తీసుకుంటుంది, కానీ వారి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై కూడా.
సార్వత్రిక “చెబుతుంది” మరియు వాటిని ఉత్తమ అభ్యాసంగా ప్రోత్సహించడం కంటే, ఉత్సుకత, తాదాత్మ్యం మరియు అవగాహనతో కమ్యూనికేషన్ను సంప్రదించడం ద్వారా మేము మా సంబంధాలను బాగా అందించవచ్చు.