స్నేహితుడి సంబంధం యొక్క దుర్వినియోగ స్వభావం గురించి మీరు మొదట తెలుసుకున్నప్పుడు, ఏమి చేయాలో మరియు వారికి ఎలా సహాయం చేయాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. వారు ఏ రకమైన దుర్వినియోగానికి గురవుతున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, వారి భాగస్వామి నుండి ఎటువంటి తీవ్రత లేదా ప్రతీకారం తీర్చుకోకుండా వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు జాగ్రత్తగా నడవాలి.
మీరు ఈ పరిస్థితిలో ఉంటే మరియు తీసుకోవలసిన తగిన చర్యలు గురించి మీకు తెలియకపోతే, ఈ క్రింది సలహా ఉపయోగపడవచ్చు.
* ఈ వ్యాసం ఆమె మరియు ఆమె స్త్రీ సర్వనామాలను చదవడానికి సౌలభ్యం కోసం ఉపయోగిస్తుందని దయచేసి గమనించండి, కాని పురుషులు కూడా దుర్వినియోగానికి గురవుతారు.
1. ఆమెను నమ్మండి!
దుర్వినియోగ సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ బయటి పరిశీలకునికి వెంటనే కనిపించవు, మరియు మీ స్నేహితుడు ఆమె సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీతో నమ్మకం ఉంచడానికి ఎంచుకోవచ్చు.
ఆమె అనుభవిస్తున్న దుర్వినియోగం గురించి ఆమె మీతో మాట్లాడాలనుకుంటే, స్వర్గం కోసమే ఆమెను నమ్మండి! మీరు మీరే దుర్వినియోగానికి గురికాకపోతే, మీకు చెప్పబడుతున్న దానిపై సందేహాన్ని కలిగించడం సులభం.
మీరు వారి భాగస్వామిని మంచి స్వభావం మరియు వ్యక్తిత్వం కలిగి ఉన్నారని మీరు ఎప్పుడైనా కనుగొన్నారు, కానీ దీని అర్థం వారు మూసివేసిన తలుపుల వెనుక కూడా దుర్వినియోగం చేయరని కాదు. కొన్ని పరిస్థితులలో, భాగస్వామి మంచి ఉద్యోగాన్ని కలిగి ఉంటాడు, చాలా మంది స్నేహితులను కలిగి ఉంటాడు మరియు బాహ్యంగా ఉల్లాసంగా ఉంటాడు, కాని మానిప్యులేటర్లు వారి మరింత దుర్మార్గపు వైపు మారువేషంలో మాస్టర్స్.
కాబట్టి మీ స్నేహితుడి ఆందోళనలను ఆమె ‘చాలా సున్నితమైనది’ లేదా ‘అతడు అలాంటిదేమీ చేయడు’ అని సూచించడం ద్వారా కొట్టిపారేయకండి, ఎందుకంటే ఆమెకు బెదిరింపు అనిపించకపోతే ఆమె మీతో మాట్లాడదు.
ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని అందంగా పిలిచినప్పుడు అతను మీ ఆత్మను చూస్తున్నాడు
2. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని ఆమెకు తెలియజేయండి.
మీ స్నేహితుడు దాని గురించి మొదట మీతో మాట్లాడకపోతే, కానీ దుర్వినియోగ సంబంధానికి స్పష్టమైన సంకేతాలు ఉంటే, మీరు ఆమెతో మీతో చర్చించాల్సి ఉంటుంది.
ఆమె తనను తాను దుర్వినియోగానికి గురిచేసుకోకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు అన్ని తుపాకీలలో మండుతున్నది కాదు. మీరు ప్రశాంతంగా ఆమెను కూర్చోబెట్టి, ఆమె శ్రేయస్సు కోసం మీకు ఆందోళనలు ఉన్నాయని ఆమెకు తెలియజేయాలి.
మీరు ఏమి చూశారో మరియు అది మీకు ఎందుకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుందో ఆమెకు తెలియజేయండి, కానీ సాధ్యమైనంతవరకు దానిని వాస్తవికంగా మరియు లక్ష్యంగా ఉంచండి. ఆమె భాగస్వామి గురించి మీ అభిప్రాయం మీ కేసును చేయడంలో సహాయపడటానికి సంఘటనలను అతిశయోక్తి లేదా కల్పించటానికి మిమ్మల్ని ప్రలోభపెట్టవద్దు. చిన్నదిగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉంచండి.
3. ఆమె బహిరంగంగా మరియు తీర్పు లేకుండా మాట్లాడగల సురక్షితమైన స్థలాన్ని సృష్టించండి.
మీ స్నేహితుడు ఆమె పరిస్థితి గురించి మీతో మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యంగా భావించే స్థలాన్ని (శారీరకంగా మరియు మానసికంగా / మానసికంగా) సృష్టించడం చాలా ముఖ్యం.
చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆమె చెప్పేది వినడం మరియు మీ ప్రతిస్పందన మరియు ప్రవర్తన నుండి అన్ని తీర్పులను తొలగించడం. ఆమె సంబంధం ఎలా ముగిసిందనే దాని గురించి ఆమె కొంత అవమానాన్ని అనుభవిస్తుంది, మరియు ఈ అవమానాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించడం మీ పని, దాన్ని తీవ్రతరం చేయవద్దు.
ఆమె తన భాగస్వామి గురించి ఇంతకుముందు ఆమెను హెచ్చరించినట్లయితే, ఆమె ‘ఇది ఇలా జరగనివ్వండి’ అని అడగవద్దు. ఆమె మీ ప్రేమను, మద్దతును అనుభవించాలనుకుంటుంది, మీ నిరాశ కాదు.
గుర్తుంచుకోండి, మాట్లాడే చర్య కూడా ఒక విజయమే, మరియు అది మీలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని సానుకూల అనుభవంగా మార్చడానికి మీరు చేయాలి, తద్వారా ఆమె మీలో మళ్ళీ నమ్మకంగా ఉండగలదని భావిస్తుంది.
4. దుర్వినియోగం ఆమె తప్పు కాదని ఆమెకు భరోసా ఇవ్వండి.
దుర్వినియోగానికి పాల్పడేవారు వారి బాధితులను తారుమారు చేసే ముఖ్య మార్గాలలో ఒకటి, ఏమి జరుగుతుందో దానికి వారు కారణమని వారిని ఒప్పించడం. బాధితురాలిపై నిందలు వేయడానికి వారు వక్రీకృత తర్కాన్ని ఉపయోగిస్తారు ఎందుకంటే వారు వారి చర్యలకు బాధ్యతను పూర్తిగా అంగీకరించలేరు.
దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీ స్నేహితుడికి ఆమె అనుభవిస్తున్న దుర్వినియోగం ఆమె తప్పు కాదని మీరు పదేపదే భరోసా ఇవ్వడం ముఖ్యం. ఆమె కొన్నింటిని అంగీకరించాలి, కాకపోయినా, ఆమె భాగస్వామి వారు ప్రవర్తించే కారణాలను అందించాలని ఆమె పట్టుబట్టవచ్చు.
దుర్వినియోగం ఆమె చేసిన దేనికైనా ఆమోదయోగ్యమైన ప్రతిస్పందన కాదని మీరు ఈ వాక్చాతుర్యాన్ని మరియు స్థితిని స్పష్టంగా చెప్పాలి.
5. తటస్థ భాషను వాడండి, ముఖ్యంగా దుర్వినియోగదారుడి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు.
మీ స్నేహితుడితో పరిస్థితిని చర్చిస్తున్నప్పుడు, ఆమె రెచ్చగొట్టేలా అనిపించే భాషను ఉపయోగించకుండా ఉండడం చాలా అవసరం. ఆమె భాగస్వామి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం.
అతను ఏమిటో మీరు గుర్తించగలుగుతారు, కానీ ఆమెకు అతని పట్ల ప్రేమ మరియు ఆరాధన యొక్క బలమైన భావాలు ఉండవచ్చు. మీరు ఆమెను ఎలా ప్రవర్తించారో మీరు అప్రియంగా వెళ్లి అతనిని స్లేట్ చేస్తే, ఆమె అతన్ని మరియు అతని చర్యలను రక్షించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ స్నేహం మరియు ఆమె భాగస్వామి నుండి చివరికి వేరుచేయడం రెండింటికీ ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.
సాధ్యమైనంతవరకు, సంభాషణ ఆమెపై దృష్టి పెట్టాలి మరియు ఆమె ఎలా ఉంటుందో, ఆమె భాగస్వామి గురించి ఎక్కువ ప్రత్యక్ష చర్చను తప్పించడం. సహజంగానే మీరు వివరాలను తెలుసుకోవాలనుకుంటారు, కాని పైన పేర్కొన్న కారణాల వల్ల అతని గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
6. ఆమె ఒంటరిగా లేదని ఆమెకు తెలియజేయండి.
దుర్వినియోగానికి గురైనవారు తరచూ ఒంటరిగా ఉంటారు, మరియు వారి కష్టాల గురించి తెరవడానికి భయపడతారు. దుర్వినియోగానికి సంబంధించిన దురదృష్టకర కళంకం ఉంది మరియు ఇది అనుభవించేవారికి సిగ్గుపడే స్థాయికి దారితీస్తుంది.
ఆమె స్నేహితురాలిగా, ఆమె సిగ్గుపడటానికి ఏమీ లేదని మీరు మొదటి నుండే స్పష్టం చేయాలి. ఆమె దుస్థితిలో ఆమె ఒంటరిగా లేదని, మరియు చాలా మంది ప్రజలు దుర్వినియోగానికి గురయ్యారని మరియు దాని ద్వారా వచ్చారని మీరు ఆమెకు తెలియజేయాలి.
ఆమె ఒంటరిగా బాధపడనవసరం లేదు అనే జ్ఞానం ఆమెకు ఎంతో ఓదార్పునిస్తుంది. మీలాంటి స్నేహితుల మద్దతుతో, ఆమె తన దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి తప్పించుకుని, వైద్యం చేసే ప్రక్రియను ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది.
7. మీరు ఆమె కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంటారని ఆమెకు చెప్పండి.
మీ మద్దతు ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, అది స్థిరంగా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి. మీ స్నేహితుడు తెలుసుకోవాలి, భవిష్యత్తులో ఏమి జరిగినా, ఆమె మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు ఆమె కోసం ఉంటారు.
ఆమె చర్యలపై మీరు అవిశ్వాసంతో తల దించుకునే సందర్భాలు ఉంటాయి మరియు మీరు ఆమెకు ఇచ్చిన సలహాకు వ్యతిరేకంగా ఆమె వెళ్ళినప్పుడు మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. ఇలాంటి సంబంధం నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించడానికి ధైర్యం కావాలి, కాబట్టి ఆమెకు అర్ధమయ్యేలా కొన్ని చాట్‌లు సరిపోతాయని అనుకోకండి.
మీరు ఆమెకు ఏమైనా అండగా నిలుస్తారని ఆమెకు తెలిస్తే, మీతో ఆమె సమస్యలపై మాట్లాడటం ఆమెకు సుఖంగా ఉంటుంది. మీ నిబద్ధత గురించి ఆమెకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఆమె సహాయం అవసరమైనప్పుడు ఆమె మీ వద్దకు రావడానికి వెనుకాడవచ్చు.
8. సంబంధం నుండి తనదైన మార్గాన్ని సంపాదించడానికి ఆమెకు సమయం ఇవ్వండి.
దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నవారికి మీరు నిజమైన స్నేహితుడిగా ఉండాలంటే, మీకు సహనం ఉండాలి. ఒకదాన్ని వదిలివేయడం చాలా అరుదుగా సూటిగా జరిగే ప్రక్రియ, ముఖ్యంగా పిల్లలు పరిగణించవలసిన విషయాలు ఉంటే. చివరకు అంటుకునే ముందు తప్పించుకోవడానికి చాలా ప్రయత్నాలు విఫలమయ్యాయి.
మీ స్నేహితుడికి ఆమె సంబంధం నుండి బయటపడటానికి ఉత్తమమైన ఉద్దేశాలు ఉండవచ్చు, కానీ ఆమె అలా చేసే వాస్తవికతలతో కూడా కష్టపడవచ్చు. చాలా కారణాలు ఉన్నాయి ప్రజలు దుర్వినియోగ సంబంధాలలో ఎందుకు ఉంటారు ఆర్థిక భారాలు, భయం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు సాంస్కృతిక అంచనాలతో సహా.
అతన్ని విడిచిపెట్టలేనని ఆమె భావిస్తే, అలా చేయటానికి ధైర్యం దొరికిన సమయం వచ్చేవరకు ఆమె దుర్వినియోగానికి పాల్పడుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, దుర్వినియోగ భాగస్వాములు సాధారణంగా మాస్టర్ మానిప్యులేటర్లు, వారు వారి బాధితుల ప్రవర్తనను సంవత్సరాలుగా నియంత్రించవచ్చు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విముక్తి పొందడం ఎప్పటికీ సులభం కాదు.
9. ఉండటానికి ఆమె కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
సుదీర్ఘకాలం అంకితభావంతో ఉండటానికి, మీరు ప్రయత్నించండి మరియు ఆమె బూట్లు వేసుకోవాలి. ఆ సమయంలో అవి మీకు తార్కికంగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీరు సంబంధంలో ఉండటానికి ఆమె కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించగలిగితే, మీరు ఆమెకు సహాయం చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి బాగా సన్నద్ధమవుతారు.
ఆమె తన భాగస్వామి వద్దకు తిరిగి వెళ్ళే భావోద్వేగ సంబంధాలను వెలికితీసేందుకు మీరు ఉపరితలం క్రింద త్రవ్వలేకపోతే మీరు ఆమె పట్ల సానుభూతి పొందటానికి కష్టపడతారు. కాబట్టి మీ కోణం నుండి విషయాలను చూడటం మానేసి, వాటిని ఆమె కళ్ళ ద్వారా చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
ఆమె ఇంకా కలిగివున్న ప్రేమను, ఆమెను స్తంభింపజేసే భయం, ఆమె దృష్టిని మేఘం చేసే నిస్సహాయత మరియు ఆమె మనస్సుపై నీడను నింపే సందేహాన్ని అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని సాధించండి మరియు ఆమెకు మీ ప్రేమ, సంరక్షణ మరియు స్నేహాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రేరణను మీరు కనుగొంటారు.
సంబంధిత పోస్ట్లు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- భాషా నార్సిసిస్టులు వారి బాధితులను మానిప్యులేట్ చేయడానికి మరియు గాయపరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు
- లవ్ బాంబింగ్: మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్న ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం
- నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి: పని చేయడానికి హామీ ఇచ్చే ఏకైక పద్ధతి
- ఒక నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామిని వెనుక వదిలివేసేటప్పుడు మెకానిజాలను ఎదుర్కోవడం
10. ఆమె తీసుకునే నిర్ణయాన్ని ఎప్పుడూ గౌరవించండి.
మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని పూర్తిగా అడ్డుపెట్టుకునే మరియు మీరు పూర్తిగా విభేదించే నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు, కానీ ఇదే అయినప్పటికీ, ఆమె తన సొంత మార్గాన్ని ఎంచుకునే హక్కును మీరు గౌరవించాలి.
వెనక్కి తగ్గడం ఎంత కష్టమో, మీకు తెలిసిన ఏదో ఒక పని చేసినప్పుడు ఆమె మీ నిరాశను చూపించవద్దు (ఆమెతో కలిసి ఉండటం లేదా ఆమె భాగస్వామి వద్దకు తిరిగి వెళ్లడం వంటివి). మీ భావాలను మరింత సానుకూలంగా మార్చడానికి మునుపటి పాయింట్ నుండి మీరు పొందిన అవగాహనను ఉపయోగించండి.
మీరు ఆమె నిర్ణయాన్ని పూర్తిగా అంగీకరిస్తున్నారని మరియు అది తీసుకున్నందుకు మీరు ఆమెను తీర్పు చెప్పలేదని ఆమెకు చెప్పండి. ఆమెకు ఎంత కష్టమైన విషయాలు ఉండాలో మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మరియు మీరు ఆమెకు ఉత్తమమైనదాన్ని మాత్రమే కోరుకుంటున్నారని ఆమెకు తెలియజేయండి.
11. ఆమెను శక్తివంతం చేయండి, ఆమె శక్తిని తీసివేయవద్దు.
ఆమె ఏమి చేయాలో ఆమెకు చెప్పడం ద్వారా పరిస్థితిని అదుపులోకి తీసుకోవటానికి ప్రయత్నించడం చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఆమె దీనిని పూర్తిగా భిన్నమైన రీతిలో చూడవచ్చు.
మీరు ఆమె వ్యక్తిగత వ్యాపారంలో పాలుపంచుకుంటే, దాని కోసం ఆమె మిమ్మల్ని ఆగ్రహించవచ్చు. దుర్వినియోగానికి గురైనప్పుడు, ఆమె తన శక్తిని పదే పదే ఆమె నుండి తీసివేసి ఉంటుంది, మీరు ఆమె జీవితాన్ని చూసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తే ఆమె మిమ్మల్ని అదే వెలుగులో చూడవచ్చు.
బదులుగా, దుర్వినియోగాన్ని అంతం చేయడానికి మరియు సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ఆమె తన స్వంత సామర్థ్యంలో ఉన్న విశ్వాసాన్ని మీరు ప్రయత్నించాలి. గుర్తుంచుకోండి, మొదట దుర్వినియోగాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఆమె పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు, అందుకే పైన పేర్కొన్న సహనం చాలా ముఖ్యమైనది.
ఆమెను దేనికీ ప్రయత్నించవద్దు మరియు బలవంతం చేయవద్దు, కానీ ఆమె తన కథ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు దాన్ని మార్చగల శక్తి ఉందని ఆమెకు గుర్తు చేయండి. మీరు ఆమెను చూసినప్పుడు లేదా మాట్లాడినప్పుడల్లా ఈ సానుకూల సందేశాన్ని బలోపేతం చేసుకోండి, తద్వారా ఆమె తన సొంత ఆలోచనా సరళిని మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది.
12. ఆమెను రక్షించడానికి మీరు అక్కడ లేరని గుర్తుంచుకోండి.
మునుపటి పాయింట్ నుండి అనుసరిస్తూ, పరిస్థితిలో మీ పాత్ర ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు ఆమె రక్షకురాలు కాదు, మీరు ఆమెను రక్షించలేరు మరియు మీరు ప్రయత్నించకూడదు (పాయింట్ 15 అమలులోకి రాకపోతే). ఆమె సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు ఆమె తనను తాను రక్షించుకుంటుంది.
మీరు ఆమె జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన వ్యక్తి, తనకు మంచి భవిష్యత్తును చూడటానికి ఆమెకు సహాయపడే వ్యక్తి. మీరు మాట్లాడటానికి చెవి, ఏడవడానికి భుజం మరియు ఓదార్పు కౌగిలింతలను అందించడానికి అవసరమైన చేతులు. ఆమె అందుబాటులో ఉండటానికి ఇవి ముఖ్యమైన విషయాలు మరియు అవి తీసుకువచ్చే విలువను మీరు గుర్తించాలి.
13. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమగల సంబంధానికి అర్హులని ఆమెకు తెలియజేయండి.
దుర్వినియోగానికి గురైన బాధితుడు అలాంటి చికిత్సకు అర్హుడని, మరియు సంబంధాలు ఎలా ఉన్నాయో నమ్మడం అసాధారణం కాదు. మీ జీవితంలో మీరు అనుభవించిన ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమగల సంబంధాల గురించి మీ స్నేహితుడికి తెలియకపోతే, ఆమె పరిస్థితి విలక్షణమైనది కాదని ఆమె గ్రహించకపోవచ్చు.
నిజమైన శ్రద్ధగల సంబంధం ఎలా ఉంటుందో మీరు ఆమెకు నేర్పించవలసి ఉంటుంది, తద్వారా ఆమె ఎంత అనారోగ్యకరమైనదో ఆమె గ్రహించడం ప్రారంభిస్తుంది. అంతేకాక, ఆమె ఎలా ఉంటుందో ఆమెకు తెలిస్తే, ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ విధంగా ప్రేమించబడటానికి అర్హులని మీరు ఆమెను ఒప్పించాలి.
14. ఆమెను ప్రత్యేక సేవలకు నడిపించండి… ఆమె సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు.
స్నేహితురాలిగా, ఆమె దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి తప్పించుకోవటానికి మీరు కీలకమైన భాగం అవుతారు, కానీ మీరు ఆమె కోసం చేయలేని విషయాలు ఉంటాయి. ఏమి జరిగిందో ఆమె ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడటానికి మరియు ఆమె పరీక్ష నుండి కోలుకోవడానికి అవసరమైన సాధనాలను ఇవ్వడానికి ఆమెకు ప్రత్యేక సంస్థ యొక్క ప్రత్యేక మద్దతు సేవలు అవసరం కావచ్చు.
ఆమె సంబంధాన్ని చర్చించేటప్పుడు మీరు ఆమెకు అలాంటి సేవలను ప్రస్తావించాలనుకోవచ్చు, కానీ దానితో ఎక్కువ ఉత్సాహంగా ఉండకండి. ఈ రకమైన మద్దతును వెతకడం స్నేహితుడిని సంప్రదించడం కంటే చాలా పెద్ద దశ, ఆమె వారిని సంప్రదించడానికి ముందు ఆమెకు సమయం అవసరం కావచ్చు. ఆమె చివరకు వాటిని అడిగినప్పుడు వివరాలను సిద్ధంగా ఉంచండి.
15. మీరు హింసను చూసినట్లయితే, బయటకు వెళ్లి పోలీసులను పిలవండి.
పాపం, మీరు మీ స్నేహితుడి పట్ల హింసాత్మక చర్యలకు సాక్ష్యమిచ్చే అవకాశం ఉంది, మరియు ఇది జరిగినప్పుడు తీసుకోవలసిన చర్య ఒక్కటే ఉంది: పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించి వెంటనే పోలీసులను పిలవండి.
మీరు మీ స్నేహితుడిని కూడా బయటకు తీయగలిగితే, అలా చేయండి, కానీ మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ ప్రమాదంలో పడకండి. మీరు ప్రయత్నించండి మరియు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పటికీ, మీ స్వంత శ్రేయస్సును ప్రమాదంలో పడకుండా ఉండటం మంచిది. పోలీసులను పిలిచి హింస చర్య జరుగుతోందని వారికి స్పష్టం చేయండి.
సంబంధాలలో వివిధ రకాలైన దుర్వినియోగం ఉన్నాయి, కానీ అవన్నీ బాధితులకు హాని కలిగిస్తాయి. అటువంటి సంబంధం యొక్క పట్టులో ఉన్న స్నేహితుడికి ఎలా ఉత్తమంగా మద్దతు ఇవ్వాలో ఈ వ్యాసం మీకు కొన్ని చిట్కాలను ఇచ్చిందని ఆశిద్దాం.
ఈ హాట్‌లైన్‌లకు కాల్ చేయడం ద్వారా మీరు మరిన్ని సలహాలను పొందవచ్చు:
- యుఎస్ - జాతీయ గృహ హింస హాట్లైన్ (1-800-799-7233)
- యుకె - జాతీయ గృహ హింస హెల్ప్‌లైన్ (0808 2000 247)
మీరు భాగస్వామి చేతిలో దుర్వినియోగానికి గురయ్యారా? లేదా ఉన్నవారిని మీకు తెలుసా? సహాయం చేయడానికి తమవంతు కృషి చేయాలనుకునే స్నేహితులకు మీరు ఏ ఇతర సలహా ఇస్తారు? మీ సలహాలను పంచుకోవడానికి క్రింద ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి.
