మీరు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడైనా ఒక నార్సిసిస్ట్‌ను ఎదుర్కొన్నారా? ఒకరికి బాధితురాలిగా ఉన్నారా? అప్పుడు మీరు దీన్ని చదవాలనుకుంటున్నారు. ఇవన్నీ.
మీ జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో ఎప్పుడూ వ్యవహరించనంత అదృష్టం మీకు ఉందా? మీరు దీన్ని ఇంకా చదవాలనుకుంటున్నారు. ఇవన్నీ.
నార్సిసిస్టులు భాష యొక్క మాస్టర్స్, వారు మోసగించడానికి, బలవంతం చేయడానికి, రమ్మని మరియు తప్పుదోవ పట్టించడానికి పదాలను ఉపయోగిస్తారు. వారు వైపర్ యొక్క ఫోర్క్డ్ నాలుకను కలిగి ఉన్నారు మరియు వారి బాధితులపై విషపూరితమైన, విట్రాలిక్ దుర్వినియోగాన్ని ప్రేరేపించేటప్పుడు ఎటువంటి సందేహాలు లేవు.
మౌఖిక ఉపాయాలు వారి ఇష్టపడే తారుమారు పద్ధతి మరియు అవతలి వ్యక్తిని గందరగోళానికి గురిచేయడానికి, తక్కువ చేయడానికి మరియు దిగజార్చడానికి సరైన సమయంలో సరైన విషయం చెప్పడానికి వారికి ప్రతిభ ఉంది.
వారు తమ బాధితులను విలువ తగ్గించుకుంటారు, ఉద్దేశపూర్వకంగా వారిని పనికిరాని వారుగా భావించాలని కోరుకుంటారు, తద్వారా వారు వారి ఇష్టానికి లొంగిపోతారు. నార్సిసిస్ట్ యొక్క నిరంతరాయమైన మైండ్ గేమ్స్ స్వీకరించే చివరలో ఉన్నవారికి చాలా హాని కలిగిస్తాయి, అవి ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఇతర మానసిక ప్రభావాలకు దారితీస్తాయి.
బాధితులు బాంబు దాడులతో బాధపడుతున్నారు మానసిక నొప్పి దానికి అంతం లేదు. వారు దాడి ద్వారా మానసికంగా వికలాంగులు అవుతారు, ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోలేరు లేదా దాని నుండి ఎలా తప్పించుకోవాలి.
అందువల్లనే నార్సిసిస్టుల యొక్క ఉన్మాద భాష గురించి మీరే అవగాహన చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అప్పుడు మీరు దాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు దాన్ని గుర్తించగలుగుతారు. వారి మార్గాల పరిజ్ఞానం వారి దాడులకు వ్యతిరేకంగా ఒక కవచాన్ని ఏర్పరచటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీరు ఎప్పుడైనా ఒకదానితో ఆకర్షించబడితే త్వరగా తప్పించుకోవడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని అందంగా పిలిచినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి
మీరు ఇప్పటికే ఒక నార్సిసిస్ట్ చేతిలో దుర్వినియోగానికి గురైతే, అవి ఎలా పనిచేస్తాయనే దానిపై మంచి అవగాహన మీ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది. మీరు బాధితురాలిని మరియు మొత్తం ఎపిసోడ్‌లో పాల్గొనేవారు కాదని మిమ్మల్ని ఒప్పించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు. మీరు ఏ పాత్ర పోషించారని అనుకున్నా, మీరు నార్సిసిస్ట్ యొక్క ఇష్టానుసారం మాత్రమే వ్యవహరించే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి, ఒక నార్సిసిస్ట్ తన (లేదా ఆమె) బాధితుడిని నియంత్రించడానికి భాషను దోపిడీ చేసే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
తక్కువ స్థాయి స్టీల్త్ దుర్వినియోగం
నార్సిసిస్ట్ యొక్క శబ్ద దుర్వినియోగానికి పునాది వేసే చిన్న, దాదాపుగా చిన్నచిన్న వ్యాఖ్యల యొక్క దాదాపు అంతం లేని ప్రవాహానికి ఇది ఒక గొడుగు.
ఈ విధంగా వారు సాధారణంగా వారి బాధితులపై నియంత్రణను ప్రారంభిస్తారు, వారి మనోహరమైన ప్రవర్తనలో ఒక చిన్న లోపం కంటే మరేమీ కనిపించకపోవచ్చు.
వారి ముఖంలో స్నేహపూర్వక చిరునవ్వుతో, వారు “మీరు చాలా సున్నితమైన విషయం కాదా?” లేదా “లేదు, నేను చెప్పేది మీరు తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నారు.” బాధితుడిని ధరించడానికి చాలా ఎక్కువ ప్రక్రియ యొక్క ఆరంభాలు ఇవి, కానీ అవి చాలా తక్కువగా ఉన్నందున అవి ఏమిటో అరుదుగా కనిపిస్తాయి.
ఈ విధమైన దాచిన దుర్వినియోగం మరింత, మరింత కృత్రిమ దాడులకు తోడుగా సంబంధం అంతటా కొనసాగుతుంది.
ఏ రోజు డ్రాగన్ బాల్ సూపర్ ఎయిర్ చేస్తుంది
“ప్రత్యేక సంబంధం” అపోహ
నార్సిసిస్టులు చేసే మరో విషయం, ముఖ్యంగా సంబంధం ప్రారంభంలో, వారి బాధితుడు తమ వద్ద ఉన్న ప్రత్యేకమైన మరియు ప్రత్యేకమైన బంధాన్ని ఒప్పించడం. వారు “నేను ఇంతకు మునుపు ఎవరిపైనా ఈ విధమైన ప్రేమను అనుభవించలేదు” లేదా “మీ కోసం నేను భావిస్తున్నది చాలా మంది ప్రేమ అని భావించే దానికంటే చాలా ఎక్కువ” వంటి పదబంధాలను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది ఒక రకమైన వస్త్రధారణ, ఇది బాధితుడి భవిష్యత్తులో మరింత బాధ కలిగించే దుర్వినియోగం కోసం విత్తనాలను విత్తడం ప్రారంభిస్తుంది. వారు మరియు వారి నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామి కలిగి ఉన్నది వారు ఇంతకు ముందు అనుభవించిన వాటికి భిన్నంగా ఉంటుంది అనే భావనతో వారు మునిగిపోతారు.
అన్ని ఉత్తమ సంబంధాలు పేలుడు మరియు ఉద్వేగభరితమైనవి మరియు ఇది వారిది చాలా విలువైనది అనేదానికి సంకేతం అని వారు తప్పుదారి పట్టించారు. బాధితుడు ఈ 'వాస్తవం' గురించి ఒప్పించబడతాడు మరియు అందువల్ల, ప్రతి రోజు గడిచేకొద్దీ వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది.
ఐ డిడ్న్ట్ మీన్ ఇట్ / ఐ వాస్ ఓన్లీ జోకింగ్
ఒక నార్సిసిస్ట్ వారి బాధితులపై వారి ద్వేషాన్ని కలిగించే మరో మార్గం ఏమిటంటే, అవమానాలు లేదా విమర్శలను వారు నిజంగా అర్థం చేసుకోలేదని చెప్పడం ద్వారా నిరంతరం కొట్టివేయడం.
ప్రారంభ వ్యాఖ్య ద్వారా వారి ఆహారం గాయపడిందని వారికి బాగా తెలుసు, కాని వారి హానికరమైన ఉద్దేశాన్ని కప్పిపుచ్చడానికి వారి సాకులు చెప్పండి. వారు హాస్యమాడుతున్నారని వారు అంటున్నారు, కాని, వాస్తవానికి, వారు తమను తాము ఆధిపత్య స్థితిలోకి తీసుకురావడానికి కుట్రపూరితంగా దాడి చేస్తున్నారు.
ఈ విధమైన భాష బాధితుడు నార్సిసిస్ట్ యొక్క ప్రవర్తనను అంగీకరించడానికి మరింత షరతులు ఇస్తుంది. ఇది వారిని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు వారు మనస్తాపం చెందాలా వద్దా అనే విషయం వారికి తెలియదు. వ్యాఖ్యను ఎప్పుడు అవమానంగా చూడాలో మరియు ఎప్పుడు హాస్యాస్పదంగా తీసుకోవాలో తెలియక, తనకు నచ్చినదాన్ని చెప్పడానికి నార్సిసిస్ట్‌కు అధికారాన్ని అప్పగిస్తాడు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి: పని చేయడానికి హామీ ఇచ్చే ఏకైక పద్ధతి
- నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం బాధితుల కోసం హీలింగ్ ధృవీకరణలు
- నార్సిసిస్ట్‌ను ఎలా బాధించాలి
- లవ్ బాంబింగ్: మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్న ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం
- ఒక నార్సిసిస్ట్ యొక్క ఎగిరే కోతులు మరియు వాటి విష ప్రభావాలను ఎలా నివారించాలి
- ది కోవర్ట్ నార్సిసిస్ట్: హౌ షై, ఇంటర్‌వర్టెడ్ టైప్స్ కెన్ బి బి నార్సిసిస్ట్స్ టూ
లక్ష్యాలు లోపాలు మరియు అభద్రతలు
ఒక వ్యక్తి యొక్క అభద్రతాభావాలను వారి నుండి బాధించటానికి మరియు అవతలి వ్యక్తి లోపాలుగా భావించే అన్ని విషయాలను గుర్తించడానికి ఒక నార్సిసిస్ట్‌కు అసాధారణమైన సామర్థ్యం ఉంది. అలాంటి వాటి కోసం వారు అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి బాధితులకు వ్యతిరేకంగా వాటిని ఉపయోగించుకునేటప్పుడు దాదాపు ఖచ్చితమైన సమయం ఉంటుంది.
వారు తమ ప్రశ్నార్థకంలో కూడా మందకొడిగా ఉండవచ్చు, సాన్నిహిత్యం మరియు దుర్బలత్వం యొక్క ముఖచిత్రాన్ని ఉపయోగించి వారు ఎదుర్కొనే ఏవైనా రక్షణలను తీసివేయవచ్చు. బాధితుడికి, ఇది ఇప్పటివరకు నిర్మించిన బంధాన్ని నిర్మించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ఒక మార్గంగా అనిపిస్తుంది, కాని నార్సిసిస్ట్ కోసం, ఇది తరువాతి తేదీలో ఉపయోగం కోసం వారి మందుగుండు సామగ్రిని నిర్మించడానికి ఒక మార్గం.
జాన్ సెనా నన్ను చూడలేరు
సమయం వచ్చినప్పుడు, వారు పాత గాయాలను తిరిగి తెరవడానికి మీరు నమ్మకంతో అప్పగించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించి ఒక ప్రమాదకర చర్యను ప్రారంభిస్తారు మరియు మీ జీవితమంతా మీరు అనుబంధించిన అదే గాయం మరియు బాధను మీకు అనుభూతి చెందుతారు.
నార్సిసిస్ట్ వారు మీపై ఉంచిన శక్తిపై వృద్ధి చెందుతారు మరియు అది తమ కారణాన్ని ముందుకు తీసుకువెళుతుందని వారు భావించే ఏ పరిస్థితుల్లోనైనా ఉపయోగించడానికి భయపడరు.
తప్పుడు ప్రశంసలు మరియు నిజమైన విమర్శ
చాలా మంది నార్సిసిస్టులు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యం చాలా బాగుంది, మనోహరమైనది మరియు పొగడ్త. అది వారికి అనుకూలంగా ఉన్నప్పుడు వారు ఇతర వ్యక్తులపై ప్రశంసలను పొందగలరు, కానీ దానిలోని ఒక్క మాట కూడా హృదయపూర్వక మరియు నిజాయితీ కాదు.
బదులుగా, వారు ఇతరులను తారుమారు చేయడానికి, వారిని ఆన్‌సైడ్‌లోకి తీసుకురావడానికి మరియు అనుసరించే విమర్శలను మరింత రుచికరమైనదిగా చేయడానికి తప్పుడు ప్రశంసలను ఉపయోగిస్తారు. వారు త్రవ్వినప్పుడు దెబ్బను మృదువుగా చేసే సాధనంగా “నేను మీ దుస్తులను ఇష్టపడుతున్నాను, కానీ ఇది నిజంగా మీ బొమ్మను మెచ్చుకోదు” వంటి విషయాలు వారు చెప్పవచ్చు.
ఇది నిజాయితీలా అనిపించవచ్చు, కానీ అది ఏదైనా కానీ. పొగడ్త అబద్ధానికి తక్కువ కాదు - వారు స్వయంగా నమ్మరు, కాని అది వారి ప్రయోజనానికి ఉపయోగపడుతుంది.
అవ్యక్త దుర్వినియోగానికి ఇది మరొక ఉదాహరణ, ఇది బాధితుడికి మరియు చూపరులకు ఎప్పుడూ చెడుగా అనిపించకపోవచ్చు, కాని ఇది లక్ష్యంగా ఉన్నవారి ఆత్మగౌరవంపై సంచిత మరియు హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ప్రొజెక్షన్
ఒక నార్సిసిస్ట్ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే అవాంఛనీయ, నీచమైన మరియు హానికరమైన ఆలోచనలు మరియు చర్యలు వారు తమలో తాము చూడాలనుకునే విషయాలు కాదు. దీన్ని అధిగమించడానికి, సమస్యను వేరొకరికి మార్చడానికి ఒక మార్గంగా ఇవి వారి బాధితుడిపై అంచనా వేయబడతాయి.
వారు చేసిన తప్పును అవతలి వ్యక్తిని ఒప్పించటానికి, వారు చేయనప్పుడు కూడా వారు తప్పు చేశారని నమ్ముతూ వారిని వెదురుపర్చడానికి రూపొందించిన పదాల బ్యారేజీని వారు విప్పుతారు.
వారు తమ సమస్యలను ప్రతిబింబించడానికి మరియు వారి బాధితుల నమ్మకాలకు మార్పిడి చేయడానికి “మీరు మతిస్థిమితం లేనివారు” లేదా “మీరు ఒక నియంత్రణ విచిత్రం” వంటి ఆరోపణలు చేస్తారు.
మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను అతని ఫోన్ నుండి ఎలా తొలగించాలి
వారు ఈ లక్షణాలను మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతం చేస్తారు, అలాంటి నమ్మకంతో అవతలి వ్యక్తి వాస్తవానికి ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాడని లేదా వారు వాస్తవానికి కొంత తప్పు చేశారని అనుకుంటున్నారు.
గ్యాస్‌లైటింగ్
ఒక నార్సిసిస్ట్ వారి బాధితుడిని ఎంత గందరగోళానికి గురి చేస్తాడో, వారి ఇష్టానికి వంగడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. వారు తమ మనస్సును కోల్పోతున్నారని నెమ్మదిగా తమ ఆహారాన్ని ఒప్పించే మోసపూరిత మరియు మోసపూరిత ప్రచారానికి బయలుదేరుతారు. వాస్తవికత గురించి అవతలి వ్యక్తి యొక్క అవగాహనను అస్పష్టం చేయడం ద్వారా, నార్సిసిస్ట్ వారి స్వంత లిపిని సమర్థవంతంగా వ్రాయగలడు మరియు అది సత్యంగా అంగీకరించబడుతుందని తెలుసుకోవచ్చు.
వారు నిరంతరం వారి బాధితుడి జ్ఞాపకశక్తిని ప్రశ్నిస్తారు మరియు సంఘటనలు గుర్తుకు తెచ్చుకునే వాటికి భిన్నంగా ఉన్నాయని పట్టుబడుతున్నారు. అవతలి వ్యక్తిలో సందేహం మరియు గందరగోళాన్ని సృష్టించడానికి వారు సమాచారాన్ని నిలిపివేస్తారు లేదా సత్యాన్ని తారుమారు చేస్తారు. బాధితుడు వారిపై మరింత ఆధారపడటం మరియు వదిలి వెళ్ళే అవకాశం తక్కువగా ఉండటమే లక్ష్యం.
వారు ఈ ఉదయం చెత్తను తీసినందుకు ధన్యవాదాలు 'అని వారు ఏదో చెప్పవచ్చు. అవతలి వ్యక్తి వారు దాన్ని బయటకు తీయలేదని చెప్పడం ద్వారా ప్రతిస్పందించినప్పుడు, వారు ఖచ్చితంగా దీన్ని చేయనందున వారు తప్పక చేసి ఉండాలని నార్సిసిస్ట్ పట్టుబడుతారు మరియు అది స్వయంగా కదలలేదు.
ఒక చిన్న విషయం, బహుశా, కానీ ఈ దృశ్యం పదే పదే పునరావృతం అయినప్పుడు, బాధితురాలికి ఇది చాలా దిగజారిపోతుంది.
బాధితుడిని ఒంటరిగా ఉంచడం
నార్మాలిటీ యొక్క గాలిని కొనసాగించడానికి, మరియు నిందలన్నింటినీ ఇతర వ్యక్తి యొక్క పాదాల వద్ద చతురస్రంగా ఉంచడానికి, ఒక నార్సిసిస్ట్ వారు సంబంధానికి వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులతో ఎటువంటి సమస్యలను కలిగి ఉండరని పట్టుబట్టారు.
ప్రపంచాన్ని మార్చడానికి 10 మార్గాలు
సమస్య తమ వద్ద ఉందని బాధితుడు విశ్వసించేలా చేయడానికి “నాకు ఈ సమస్య ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి మీరు” లేదా “మీలాగే మరెవరూ నన్ను తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నట్లు కనిపించడం లేదు” వంటి విషయాలను వారు క్లెయిమ్ చేస్తారు.
ఇది ఇతర పార్టీ యొక్క ఆత్మ విశ్వాసం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరింత బలహీనపరుస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో అవకతవకలకు మరింత హాని కలిగిస్తుంది.
నిశ్శబ్దం, వాల్యూమ్ మరియు టోన్
కొన్నిసార్లు ఒక నార్సిసిస్ట్ ఉపయోగించగల భాష యొక్క అత్యంత శక్తివంతమైన ఉపయోగం నిశ్శబ్ద విధానాన్ని అనుసరించడం. గొడవ సమయంలో, వారు మెరుస్తూ, కోపంగా, తల కదిలించడానికి లేదా దూరంగా తిరగడానికి ఎంచుకోవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయంగా, వారు తమ సందేశాన్ని పొందే విధానాన్ని మార్చడానికి వారి వాయిస్ పరిమాణాన్ని మార్చవచ్చు. వారు బిగ్గరగా లేదా నిశ్శబ్దంగా మారవచ్చు, మార్పు అనేది ఉపరితలం క్రింద బబ్లింగ్ యొక్క దుష్టత్వానికి నిదర్శనం,
వారు తమ మాటలకు భిన్నమైన అర్థాన్ని తెలియజేయడానికి వారు మాట్లాడుతున్న స్వరాన్ని కూడా మార్చవచ్చు. డిఫెన్సివ్‌లో ఉన్నప్పుడు వారు కొంచెం ఎక్కువగా మాట్లాడవచ్చు లేదా వారి ఎజెండాను ముందుకు తీసుకురావడానికి కొన్ని పదాలకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.
భాష యొక్క ఈ అవకతవకలు - మరియు ఇతరులు వంటివి - బాధితుడిపై ప్రభావం మరియు నియంత్రణను రూపొందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ఒక నార్సిసిస్ట్ వారి పోరాటాన్ని కొనసాగించడానికి ఏ విధమైన విధానం అవసరమో అవలంబిస్తాడు, మనస్సుపై నిరంతరాయంగా దాడిలో అవతలి వ్యక్తిని ధరిస్తాడు. ఈ వ్యూహాలను గుర్తించడం వాటిని అధిగమించడానికి మరియు ఒక మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగదారుడు మీపై ఉంచిన పట్టు నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకునే మొదటి అడుగు మాత్రమే.
ఈ వ్యాసం ప్రేరణ పొందింది నార్సిసిస్టుల రహస్య భాష షాహిదా అరబి నుండి మీరు చదవమని నేను కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మరియు మీరు ఈ అంశాన్ని నిజంగా లోతుగా చూడాలనుకుంటే, అమెజాన్ నుండి ఆమె పుస్తకం కొనండి ఇది మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మీకు తెలియజేస్తుంది.
మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్ నాలుక వద్ద బాధపడ్డారా? పైన వివరించిన భాషతో మీరు సంబంధం కలిగి ఉన్నారా? వ్యాఖ్యానించండి మరియు మీ ఆలోచనలను ఇతరులతో పంచుకోండి.
