కొంతమంది తమ విజయ భయాన్ని పంచుకోవడం సుఖంగా ఉంటుంది. విషయాల యొక్క ప్రధాన పథకంలో, భయపడటం దాదాపు వెర్రి విషయం అనిపిస్తుంది.
అన్ని తరువాత, మీరు ఎప్పుడైనా విజయానికి ఎందుకు భయపడతారు? చాలా మందికి జీవితంలోని ప్రధాన దృష్టిలో ఒకటి విజయాన్ని కనుగొనలేదా?
కొంతమందికి, వారు భయపడే విజయం కాదు. విజయానికి సంబంధించిన పరిస్థితులకు వారు భయపడతారు.
విజయం దానితో ఇతర సంక్లిష్ట సమస్యలను తెస్తుంది. మీ గురించి ఎక్కువ అంచనాలు ఉండటమే కాకుండా, మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలను దృష్టిలో పెట్టుకోని మరియు మీ విజయాన్ని వారి లాభం కోసం ఉపయోగించాలనుకునే వ్యక్తులతో కూడా మీరు వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది.
కొన్నిసార్లు, విజయవంతమైన వ్యక్తి మోసగాడు సిండ్రోమ్‌తో పోరాడుతుండవచ్చు లేదా మోసంగా భావిస్తాడు. విజయవంతమైన వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తులు వాస్తవానికి ఇంతకుముందు నమ్మినంత మంచివారు కాదని తెలుసుకుని భయపడవచ్చు మరియు దాని యొక్క పరిణామాలు తెలుస్తాయి.
కానీ ఇతర వ్యక్తుల కోసం, విజయ భయం చాలా లోతైన ప్రదేశం నుండి వస్తుంది…
దుర్వినియోగ పరిస్థితుల నుండి బయటపడే వ్యక్తి విజయానికి విరక్తి పెంచుకోవచ్చు ఎందుకంటే వారి విజయానికి ప్రతికూల పరిణామాలు ఎదురయ్యాయి.
ఒక పిల్లవాడు అధిక మార్కులతో రిపోర్ట్ కార్డును ఇంటికి తెస్తాడు, మరియు తల్లిదండ్రులు అపహాస్యం చేసి, “మీరు ఎందుకు బాగా చేయలేదు?” అని అడుగుతారు.
ఒక వయోజన పనిలో విజయంతో వారి భాగస్వామి ఇంటికి వెళతాడు మరియు దాని గురించి తక్కువ వ్యాఖ్యలతో కలుస్తాడు.
ప్రేమను మరియు సహాయంగా ఉండాల్సిన వ్యక్తుల నుండి ఆ విధంగా విన్నప్పుడు మనస్సు ప్రతికూలతను విజయంతో ముడిపెడుతుంది.
విజయానికి భయం అనేది చాలా నిజమైన, చాలా తీవ్రమైన విషయం, అదే గౌరవ గురుత్వాకర్షణతో మనం చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
ఇది మీరు రిస్క్ తీసుకోకుండా మరియు మీరు సాధించాలనుకున్న లక్ష్యాలను సాధించకుండా ఉండడం ద్వారా నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధించవచ్చు.
విజయ భయం ద్వారా మీరు ఎలా పని చేయవచ్చో చూద్దాం.
దశ 1: మీ విజయ భయం యొక్క మూలాన్ని గుర్తించండి.
సమస్యను బాగా పరిష్కరించడానికి, ఆ సమస్య ఎక్కడ నుండి ఉద్భవించిందో మీరు మొదట అర్థం చేసుకోవాలి.
మీరు విజయ భయాన్ని ఎంతకాలం అనుభవిస్తున్నారో పరిశీలించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
ఇది మీ కోసం ఎక్కడ ప్రారంభమైంది?
మీరు విజయానికి విరక్తి కలిగించిన మొదటిసారి ఎప్పుడు?
మీకు కలిగిన ప్రతికూల అనుభవం తర్వాత ఇది ప్రారంభమైందా? పెద్దవారిగా దుర్వినియోగ సంబంధం?
ఇది మీ బాల్యంలోకి మరియు మీ తల్లిదండ్రులతో సంక్లిష్టమైన సంబంధానికి తిరిగి చేరుతుందా?
దశ 2: మీరు ప్రత్యేకంగా భయపడుతున్నదాన్ని గుర్తించండి.
మీరు వీలైనంత ఖచ్చితంగా భయపడుతున్నారని మీరు స్పష్టం చేయాలనుకుంటున్నారు.
విజయం గురించి మీకు భయం ఏమిటి?
దానితో వచ్చే అంచనాలు ఉన్నాయా?
ఇది ఇతర వ్యక్తులు మరియు మీరు ఎవరిని విశ్వసించవచ్చో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
మీకు అర్హత లేదని లేదా విజయానికి సరిపోదని మీరు భావిస్తున్నారా?
శ్రద్ధ తీసుకురాగలదని మీరు భయపడుతున్నారా?
విజయం మీ ప్రస్తుత సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా?
wwe రెజ్లింగ్ ఎలైట్ స్కేల్ రింగ్
ప్రత్యేకంగా, విజయం గురించి మీ ప్రతికూల భావాలను నడిపించడం ఏమిటి?
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మీకు వైఫల్యం భయం ఉన్న అసలు కారణం (మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి)
- తెలియని మీ భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
- మార్పు యొక్క భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి మరియు కొత్త సవాళ్లను నమ్మకంగా ఎదుర్కోవాలి
- మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క నాలుగు లక్ష్యాలు మరియు వాటిని మీ జీవితానికి ఎలా అన్వయించాలి
- మీ జీవితంలో మీరు నిజంగా భయపడకూడని 10 విషయాలు
దశ 3: మీ ఎగవేత వ్యూహాలను గుర్తించండి.
విజయానికి భయపడే వ్యక్తులు చాలా ఉపచేతనంగా (లేదా స్పృహతో) చాలా విజయవంతం లేదా గుర్తించదగినవి కాకుండా ఉండటానికి వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేస్తారు.
ఎగవేత అనేది ప్రజలు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా ఉండటానికి ఉపయోగించే ఒక సాధారణ దుర్వినియోగ కోపింగ్ విధానం.
అన్నింటికంటే, మీరు విజయవంతం కాకపోతే లేదా ఎలాంటి స్పాట్‌లైట్‌ను చురుకుగా తప్పించకపోతే మీ విజయ భయం ప్రేరేపించబడదు.
మీ విజయ భయాన్ని అనుభవించకుండా ఉండటానికి మార్గాలను గుర్తించండి.
దీని గురించి తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీ జీవితంలో మీరు విజయవంతం అయ్యే పరిస్థితులను చూడటం.
మీరు నిజంగా కోరుకున్న ప్రమోషన్ కోసం దరఖాస్తు చేయకపోవడం, మీకు అవసరమని భావించిన ఆ కళను సృష్టించడం లేదా మీరు చేయాలనుకుంటున్న దానిపై రిస్క్ తీసుకోకపోవడం వంటివి అనిపించవచ్చు.
మీకు భయం లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించే పరిస్థితుల కోసం చూడండి, ఆపై మీరు ఆ పరిస్థితులను ఎలా తప్పించారో చూడండి.
దశ 4: ఈ ప్రతికూల పరిస్థితులను మరియు భయాలను ఎదుర్కోండి.
భయాన్ని అధిగమించడం గురించి భయాన్ని ఎదుర్కోవడం సరైన మార్గం కాదు. అవును, మీరు హెడ్‌ఫస్ట్‌లో దూకడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు భయాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ అది మీకు దీర్ఘకాలికంగా సహాయపడకపోవచ్చు.
మీ విజయ భయాన్ని అధిగమించే లక్ష్యం భయాన్ని తొలగించడమే, కాబట్టి మీరు హెడ్‌ఫస్ట్‌లోకి దూసుకెళ్లడానికి మీరే హైప్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
ఆ భయం తగ్గాలని మీరు కోరుకుంటారు, తద్వారా ఇది మిమ్మల్ని నిలువరించదు.
ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించడం చిన్న అసౌకర్యాలను పరిష్కరించడంతో మొదలవుతుంది. భయం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలను ఎంచుకోవడం మొత్తం సమస్యను ఒకేసారి మింగడానికి ప్రయత్నించకుండా సమస్య నుండి కాటు-పరిమాణ భాగాలు తీయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అక్కడే మీ ఎగవేత వ్యూహాలను తెలుసుకోవడం అమలులోకి వస్తుంది.
మీరు అసౌకర్యంగా అనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, సమస్యను నివారించడానికి మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే వ్యూహాన్ని మీరు చూడాలనుకుంటున్నారు, ఆపై ఒక నిర్దిష్ట పరిష్కారం తరువాత వెళ్ళండి.
పాయింట్‌ను బాగా వివరించడానికి ఒక ఉదాహరణ చూద్దాం.
విజయానికి సుసాన్ యొక్క భయం యొక్క ఒక భాగం ఏమిటంటే, ఆమె విజయవంతం కావడానికి ఆమె మంచిదని భావించడం లేదు. సుసాన్ వేణువు వాయిస్తాడు మరియు ఆర్కెస్ట్రాలో చేరాలని కోరుకుంటాడు.
ఆమె చేయగలిగేది ఏమిటంటే, ఆమె ఏమి చేస్తుందో ఆమెకు అంచుని ఇస్తుంది. బహుశా ఆమె 20 సంవత్సరాలుగా వేణువు ఆడుతోంది. ఇది క్రాఫ్ట్‌ను మాస్టరింగ్ చేయడానికి చాలా సమయం గడిపింది, ఇతర వ్యక్తులు పెట్టుబడి పెట్టకపోవచ్చు.
ఆమె చూడగల రెండవ విషయం ఆమె దృక్పథం యొక్క సహేతుకత. జరిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే ఆమె వర్తిస్తుంది మరియు లోపలికి రాదు.
వాస్తవానికి, అది కుట్టించుకుంటుంది, కానీ ఆమె మళ్లీ లేదా వేరే ఆర్కెస్ట్రాకు దరఖాస్తు చేయలేము. ఆమె ఎంత బాగుంది అనే దానితో దీనికి సంబంధం ఉండకపోవచ్చు. ఇతర ఫ్లూటిస్టులు చాలా మంది దరఖాస్తు చేసుకున్నప్పుడు ఆమె దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి పోటీ తీవ్రంగా ఉంది.
సుసాన్ తప్పు ఏమి చేయగలదో కాకుండా, సరిగ్గా వెళ్ళగలిగే అన్ని విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా పరిస్థితిని పునర్నిర్మించగలడు.
బహుశా ఆమె వర్తిస్తుంది, వారు ఆమెను ప్రేమిస్తారు మరియు ఆమె వెంటనే అంగీకరించబడుతుంది. బహుశా ఇది ఆమె జీవితంలో ఉత్తమ సమయం. బహుశా ప్రతిదీ అద్భుతంగా సాగుతుంది మరియు ఇది ఆమె జీవితంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఇది ప్రతికూల భావనలు పోయే వరకు మీ భయం యొక్క ప్రతి భాగాన్ని పునరావృతం చేయాల్సిన ప్రక్రియ.
మీ భయాలు మరియు ఆందోళనల యొక్క అసౌకర్య అంశాలను మీరు ఎంతవరకు చేరుకున్నారో, మీ మెదడు వారికి ఎక్కువ ప్రతిఘటనను పెంచుతుంది. మరియు కాలక్రమేణా, అవి పరిమాణంలో తగ్గుతాయి మరియు మసకబారుతాయి.
ఇది రాత్రిపూట జరిగే ప్రక్రియ అని ఆశించవద్దు. మీకు కలిగే అసౌకర్యం కారణంగా మీరు మీ జీవితాన్ని విజయవంతం చేయకుండా గడిపినట్లయితే, మంచి అలవాట్లను కలిగి ఉండటానికి మీ మెదడును తిరిగి శిక్షణ పొందటానికి చాలా సమయం పడుతుంది.
మీకు అవసరమైతే వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి.
విజయానికి భయపడటం అనేది మీ జీవితం మరియు గతంలోని ఇతర రంగాలలో లోతైన మూలాలను కలిగి ఉన్న తీవ్రమైన విషయం.
విజయానికి మీ భయం నిజంగా మీ జీవితాన్ని నిర్వహించగల మీ సామర్థ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంటే, ధృవీకరించబడిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
మీరు జీవించాలనుకుంటున్న జీవిత రకం నుండి మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టివేసే భయాలను తొలగించడానికి మరియు అధిగమించడానికి స్వయం సహాయక వ్యూహాలు అందించే దానికంటే మీకు ఎక్కువ మద్దతు అవసరం కావచ్చు.
మీ భయాలను తప్పించి మీరు చిన్న జీవితాన్ని గడపవలసిన అవసరం లేదు. వాటిని ఎదుర్కోవటానికి చర్యలు తీసుకోండి, రిస్క్ తీసుకోండి మరియు మీ ఆశయాలు మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపిస్తాయో చూడండి!
