నమ్మకంగా ఉన్నవారికి మరియు లేనివారికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని మీరు బహుశా గమనించి ఉండవచ్చు.
మునుపటివి ఏ పరిస్థితిలోనైనా సౌకర్యవంతంగా కనిపిస్తాయి, రెండోది పిరికిగా మరియు ఉపసంహరించుకుంటుంది.
మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, దిగువ జాబితా చేయబడిన 11 చిట్కాలు సహాయపడవచ్చు.
1. మీరు అనుభూతి చెందనప్పుడు కూడా స్వీయ-భరోసాని ప్రదర్శించడం నేర్చుకోండి.
గదిలోకి ప్రవేశించే వ్యక్తులను బట్టి అందులోని శక్తి ఎలా మారుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా?
మేము వ్యక్తుల 'వైబ్‌లను' ఉపచేతన స్థాయిలో పసిగట్టగలము మరియు వ్యక్తులు ప్రొజెక్ట్ చేసే శక్తి ఇతరులు వారితో ఎలా సంభాషించాలో ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీరు తదుపరిసారి కాఫీ షాప్ లేదా పని వాతావరణం వంటి మూసివున్న బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు దీన్ని గమనించండి. మీరు వారిని చూసే ముందు ఎవరైనా మీ వైపు నడుస్తున్నట్లు మీరు గ్రహించవచ్చు మరియు వారు వెదజల్లుతున్న ఉల్లాసం, దూకుడు లేదా ఆందోళనకు మీరు ఉపచేతనంగా ప్రతిస్పందిస్తారు.
మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉండాలనుకుంటే, పాత్రను పోషించండి. మీరు ప్రొజెక్ట్ చేస్తున్న దానిలో మీరు ఎంత ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టారో, అది నిజాయితీగా ఉండే వరకు కాలక్రమేణా అది మరింత వాస్తవమవుతుంది.
దీన్ని అంచనా వేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- మంచి భంగిమను కలిగి ఉండటం, మీ తల ఎత్తుగా మరియు మీ వీపును నిటారుగా ఉంచడం
- స్కర్రీ చేయడం లేదా షఫుల్ చేయడం కంటే సులభమైన కానీ సాధారణ వేగంతో నడవడం
- సానుకూలత మరియు బలం యొక్క వ్యక్తిగత మానసిక మంత్రాన్ని పునరావృతం చేయడం-మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొన్న దానికంటే మీరే సృష్టించుకున్నది
2. మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు అభిరుచులకు సరిపోయే దుస్తులను ధరించండి.
కొన్ని విషయాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, అవి లేనివిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి. మీరు ఎప్పుడైనా మీ వ్యక్తిత్వానికి విరుద్ధమైన యూనిఫాం ధరించవలసి వచ్చినట్లయితే, మైక్రోసెల్యులార్ స్థాయిలో మీరు దానిని అడ్డుకునే అవకాశం ఉంది.
ఒకే పాఠశాల యూనిఫాం ధరించే విద్యార్థులు నగలు లేదా పాదరక్షలతో ఉన్నప్పటికీ, వారి ప్రత్యేక వ్యక్తిత్వాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి మార్గాలను కనుగొంటారు. ప్రామాణికమైనదిగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తమ వార్డ్‌రోబ్, జుట్టు మొదలైనవాటిని ఖచ్చితంగా ప్రతిబింబించినప్పుడు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
మీ దుస్తులను చూడండి మరియు వాటిలో మీకు ఎన్ని ఇష్టమో నిర్ణయించండి. అప్పుడు మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వారి గురించి ఏమిటో నిర్ణయించండి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వద్ద ఉన్న దుస్తులలో 20% మాత్రమే ధరిస్తారు మరియు మిగిలినవి అల్మారాల్లో కొట్టుమిట్టాడుతున్నాయి. మీరు ధరించని వాటిని ఇవ్వండి లేదా విక్రయించండి మరియు మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే దుస్తులలో పెట్టుబడి పెట్టండి.
ఏది ట్రెండింగ్‌లో ఉందో పర్వాలేదు మరియు మీ శరీరాకృతి 'పరిపూర్ణంగా' లేకుంటే మీరే దుఃఖించకండి. టైలర్‌తో పని చేయండి లేదా మీ శరీర నిర్మాణాన్ని మెప్పించే కొన్నింటిని కనుగొనే వరకు వివిధ రకాల స్టైల్స్‌ను ప్రయత్నించండి, ఆపై ఆ పంథాలో అనేక భాగాలను పొందండి.
అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఒక వ్యక్తిని ఎలా విస్మరించాలి
మీరు అందంగా ఉన్నారని తెలిసినప్పుడు మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. మీరు 'హాట్' గా కనిపించాల్సిన అవసరం లేదు: మీ స్వంత చర్మంలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
3. ఇతరుల మీ కోరికలకు అనుగుణంగా మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పుడూ తగ్గించుకోకండి.
చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వ్యక్తిగత కోరికలను (లేదా అయిష్టాలను) ఇతరులు ఇష్టపడుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి అణచివేస్తారు. వారు శాంతిని కాపాడుకోవడం కోసం దుర్వినియోగం చేయబడినప్పుడు తమను తాము సమర్థించుకోవడం కూడా మానుకుంటారు మరియు వారు మాట్లాడనందుకు తర్వాత తమతో తాము కోపంగా ఉంటారు.
మీ ఆనందం మరియు ఆత్మగౌరవం కోసం మీ సత్యంలో నిలబడటం మరియు దానిని పట్టుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ఇది చాలా ముఖ్యం మీ సంబంధంలో విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి .
మీరు రోజూ ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో పరిశీలించండి. మీరు ప్రామాణికంగా ఉన్నారా లేదా మరొకరిని సంతోషంగా (లేదా చుట్టూ) ఉంచడానికి మీరు ఒక చర్యను చేస్తున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
తదుపరి 40+ సంవత్సరాల పాటు మీరు ఈ పనితీరును కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. సమాధానం లేదు అయితే, మీరు కొన్ని మార్పులు చేయవలసి ఉంటుందని ఇది భారీ సూచన.
మిమ్మల్ని నిజంగా విలువైన వ్యక్తులు ప్రేమిస్తారు మరియు మీరు ఎవరిని అభినందిస్తారు, మీరు ఎవరిని అభినందిస్తారు. మీ ప్రస్తుత సామాజిక సర్కిల్‌లో ఉన్నవారు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే లేదా వారు ఇష్టపడే విధంగా ప్రవర్తిస్తే తప్ప, మీరు ఉంచే కంపెనీని మార్చాలనుకోవచ్చు.
4. అసౌకర్యంతో సౌకర్యవంతంగా ఉండటం నేర్చుకోండి.
చాలా మంది వ్యక్తులు వారికి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించే దేనికైనా దూరంగా ఉంటారు లేదా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది చలి లేదా నొప్పిగా అనిపించడం లేదా మానసిక అసౌకర్యం వంటి శారీరక అసౌకర్యం కావచ్చు, ఉదాహరణకు, ఒక పదం ద్వారా 'ప్రేరేపితమైనది' మరియు ఇతరులు దానిని ఉపయోగించకుండా ఉండమని డిమాండ్ చేయడం.
మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవాలనుకుంటే, ఎలాంటి పరిస్థితుల్లోనైనా సౌకర్యవంతంగా ఉండటం నేర్చుకోండి. ఇది స్థితిస్థాపకతను పెంపొందిస్తుంది మరియు మీరు ఏవైనా పరిస్థితులను ఎదుర్కోగలరని మీకు భరోసా ఇస్తుంది.
మీ శ్వాసను కొంత సమయం పాటు పట్టుకోవడం మరియు మీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు మీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి (అయితే మీకు ఏవైనా కార్డియో సమస్యలు ఉన్నట్లయితే ముందుగా మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి) ఒక సెకను లేదా రెండు జోడించడం వంటి క్రమానుగతంగా బహిర్గతం చేయడం ద్వారా దీన్ని ఎలా చేయాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు. .
బయట వేడి లేదా చలిలో గడపండి మరియు దుప్పటి లేదా ఫ్యాన్ కోసం పరిగెత్తే బదులు ఆ అనుభూతిని అనుభవించండి.
అదేవిధంగా, మీరు మీ స్వంత చర్మంలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, వెంటనే నొప్పి నివారిణిని తీసుకోవాలనే కోరికతో మీ శరీరం మీకు ఏమి చెబుతుందో వినండి.
కష్టపడి ఆడటం ఎప్పుడు ఆపేయాలి
ఇంకా, ఒక పదం మీకు మానసిక క్షోభను కలిగిస్తే, దానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయండి, తద్వారా అది మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయదు.
మీరు ఎదుర్కొనే ఏదైనా బలం మరియు దయతో మీరు నిర్వహించగలరని మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు ఏ దృష్టాంతంలోనైనా నమ్మకంగా ఉండలేరు. మీరు ఇతరులచే బెదిరించబడలేదని లేదా మీకు తెలియని పరిస్థితుల గురించి ఎక్కువ ఆందోళన చెందరని మీరు కనుగొంటారు.
ఒక ప్రక్కన, ఇతరులు మీ చుట్టూ మరింత సుఖంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావించి ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, పొట్టిగా ఉన్న వ్యక్తులను కబళించకుండా ఉండేందుకు పొడవాటి వ్యక్తులు తరచుగా తమను తాము చిన్నగా కనిపించేలా చేసుకుంటారు మరియు శక్తివంతమైన స్వరాలు ఉన్నవారు తక్కువ బెదిరింపుగా అనిపించేలా నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడతారు. ఈ వంపులను అరికట్టడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బదులుగా మీరు ఉన్న చోట ఇతరులు మిమ్మల్ని కలిసేందుకు అనుమతించండి.
మీ చుట్టూ ఉన్న వారి కంటే బలంగా లేదా ఎక్కువ సామర్థ్యం ఉన్నందుకు అసౌకర్యంగా భావించకండి.
5. మీ అంతర్ దృష్టిని విశ్వసించండి.
ఒక వ్యక్తి లేదా పరిస్థితి గురించి మీకు ఎన్ని సార్లు దృఢమైన ప్రవృత్తి ఉంది కానీ కొన్ని వివరాలను మీరు విరుద్ధంగా సూచించినందున దానిని విస్మరించారు?
ఆ పరిస్థితుల్లో, ఆ తర్వాత నిరూపించబడినందుకు మీకు ఎలా అనిపించింది? మీ అంతర్ దృష్టిని విననందుకు మిమ్మల్ని మీరు తన్నుకున్నారా?
కుడి. కాబట్టి దాని గురించి…
అంతర్ దృష్టి ఒక కారణం కోసం ఉంది. ఇది రాళ్ల వెనుక దాగి ఉన్న బెదిరింపుల నుండి మనలను సురక్షితంగా ఉంచడానికి వందల వేల సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చెందిన అనుకూల యంత్రాంగం, మనం మన రక్షణను తగ్గించినప్పుడు మన ముఖాలను తినడానికి వేచి ఉంది.
ఇది సమాచార ప్రాసెసింగ్ యొక్క ఉపచేతన రూపం, ఇది నమూనా గుర్తింపు, హైపర్‌విజిలెన్స్ మరియు బహుశా బాహ్యజన్యు వారసత్వం / పూర్వీకుల జ్ఞాపకం.
గ్రహం మీద తమ పిల్లలకు నేర్పించే జంతువులు మానవులు మాత్రమే వారి అంతర్ దృష్టిని విస్మరించండి . ఒక యువకుడు ఉన్నత పాఠశాలలో చదివే సమయానికి, వారి ప్రవృత్తి తప్పు అని మరియు ఇతరులు ఏమి చేయమని, చెప్పాలో మరియు బదులుగా ఆలోచించమని చెప్పినదానిని వారు పాటించాలని వారికి ఇప్పటికే బోధించబడింది.
వారి చుట్టూ ఉన్న పెద్దలు ఎల్లప్పుడూ సరైనవారని మరియు విషయాలు తప్పుగా భావించినప్పటికీ కట్టుబడి ఉండాలని ఒక సూచన ఉంది; కౌగిలించుకోవడం లేదా ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల వారికి అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది; వారు స్పష్టంగా అబద్ధం చెబుతున్నప్పుడు కూడా నమ్ముతారు.
విభిన్న పరిస్థితులలో స్వయంచాలకంగా మిమ్మల్ని మీరు రెండవసారి ఊహించుకునే బదులు, బదులుగా మీ అంతర్ దృష్టిని విశ్వసించడం ప్రారంభించండి. ఇది ఫ్రిజ్‌లో నుండి ఏదైనా తినకపోవడం వంటి సూక్ష్మంగా ఉండవచ్చు, అది *అప్పటికీ* ఫర్వాలేదు, కానీ మీరు సందేహాస్పదంగా భావించవచ్చు లేదా మీ మెడ వెనుక వెంట్రుకలను అంచున ఉంచే వ్యక్తితో సమయం గడపడం మానేయడం వంటి తీవ్రమైనది.
6. మీ గురించి మీ అభిప్రాయం మాత్రమే ముఖ్యమైనదని గుర్తించండి.
అందరూ మిమ్మల్ని ఇష్టపడరు, అది సరే. మీరు జీవితాన్ని గడుపుతున్నప్పుడు, మీరు వారి ఆలోచనలు మరియు దృక్కోణాలను మీపై విధించాలని కోరుకునే వ్యక్తులను పుష్కలంగా చూస్తారు, ఆపై మీరు వారితో ఏకీభవించనప్పుడు లేదా వారు చేసినట్లే చేస్తే మీకు బాధ కలుగుతుంది.
మీరు ఎలా దుస్తులు ధరించాలి, ఎలా మాట్లాడాలి, మీరు ఆనందించే మీడియా, మీరు తినే ఆహార రకాలు, మీ రాజకీయ మరియు ఆధ్యాత్మిక మొగ్గులు మొదలైన వాటిపై ఇతర వ్యక్తులు అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు.
ఇక్కడే వారు మీకు చెప్పేది లోపల ఏమి జరుగుతుందో దాని ప్రతిబింబం అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం వాటిని , మరియు దీనికి ఏమీ సంబంధం లేదు మీరు .
చాలా మంది వ్యక్తులు తమ అంతర్గత పనితీరును ఇతరులపై చూపుతారు మరియు ఇతరులు తమతో తాము సమన్వయం చేసుకోనప్పుడు, వారు షార్ట్ సర్క్యూట్ చేస్తారు. దీని ఫలితంగా వారి విభిన్న ఆలోచనలు లేదా అలవాట్లు వారు పునాదిగా భావించే వాటిని ప్రశ్నించేలా చేసే వారిపై అసౌకర్యం, నిరాశ మరియు కోపం కూడా ఏర్పడుతుంది.
అందుకే ఎల్లప్పుడూ మీపై నమ్మకం ఉంచడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాలు మీ ఆత్మలో మునిగిపోనివ్వండి.
ఖచ్చితంగా, వారికి సహాయకరమైన దృక్పథం ఉండే అవకాశం ఉన్న సమయంలో మీరు వారు చెప్పేది వినవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీ బ్లైండ్ స్పాట్‌ల విషయానికి వస్తే-మీరు ఒకటి లేదా రెండు విషయాలు నేర్చుకుంటారు లేదా ఏదైనా గురించి మీ అవగాహనను మార్చుకోవచ్చు-కానీ ఎప్పుడు ఇది మీ జీవితాన్ని ప్రామాణికంగా జీవించడానికి వస్తుంది, వారి అభిప్రాయాలు నిజమైన బరువును కలిగి ఉండకూడదు.
' పురుషులందరూ మిమ్మల్ని అనుమానించినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి, కానీ వారి సందేహాలకు కూడా అవకాశం ఇవ్వండి .'
-రుడ్యార్డ్ కిప్లింగ్, 'ఉంటే'
7. మీ వెలుపల ధృవీకరణ కోరుకోవద్దు.
ఇతరులు మీకు గోల్డ్ స్టార్‌ని ఇచ్చినందున కాకుండా, మీ స్వంత నిబంధనల ప్రకారం సాధించినట్లు మరియు నెరవేర్చినట్లు భావించడం ద్వారా ఇది సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
సహచరులు లేదా సహోద్యోగుల నుండి మీకు ఎంత గౌరవం లభిస్తుందనే దానికంటే మీ గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి మీ ఆత్మగౌరవం ఉంటుంది.
ఒకరి విజయాలు లేదా సాధనలను ఇతరులు గుర్తించడం ఆనందంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు చేసిన దానికి మీరు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నారో లేదా మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తున్నారో వారు మీకు చెప్పినా లేదా చెప్పకపోయినా పర్వాలేదు.
ఉదాహరణకు, మీకు మక్కువ ఉన్న రంగంలో మీరు డిగ్రీని అభ్యసించాలనుకుంటున్నారని అనుకుందాం, కానీ మీ జీవితంలో ఇతరులు అంత ఉత్సాహంగా ఉండరు. వారు దీని గురించి మీ మూలలో లేరని మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు, ప్రత్యేకించి వారు మీ గ్రాడ్యుయేషన్‌కు కూడా హాజరు కాకపోవచ్చు.
కానీ అది సరే. ఇది మీకు ముఖ్యమని మీకు తెలుసు మరియు అలా చేసినందుకు మీరు మీ గురించి గర్వపడతారు. మీకు వారి ఆమోదం అవసరం లేదు ఎందుకంటే మీ స్వంతం సరిపోతుంది.
ఒక సమయంలో ఒక రోజు తీసుకోవడం అర్థం
అదేవిధంగా, మీరు సరైన విషయాలను చెబుతున్నారని, చేస్తున్నారని లేదా ఆలోచిస్తున్నారని మీకు భరోసా ఇవ్వడానికి మీరు ఇతరులతో నిరంతరం తనిఖీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సోషల్ మీడియాలో ఏదైనా పోస్ట్ చేస్తే, దాని గురించి మీరు గట్టిగా భావించి, మీకు వేల సంఖ్యలో 'లైక్‌లు' వచ్చినా లేదా మీరు పోస్ట్ చేసిన దానికి కొంతమంది వ్యక్తులు స్పందించినట్లు అనిపించినా అది మీకు పట్టింపు లేదు.
మీ స్వంత సౌందర్యం, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ కోసం అథ్లెటిక్‌గా ఉండండి, మీరు చొక్కా లేకుండా ఎంత బలంగా లేదా హాట్‌గా కనిపిస్తున్నారో వ్యక్తులు మీకు చెప్పడం కంటే. మీరు ఇష్టపడే మరియు మీకు ముఖ్యమైన ఆసక్తులను కొనసాగించండి, అవి ప్రస్తుతం ట్రెండింగ్‌లో ఉన్నందున లేదా మీరు ఆరాధించే వ్యక్తులు వాటిలో ఉన్నందున కాదు.
8. ఏవైనా అభద్రతాభావాలు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయో విశ్లేషించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ఎదురైన ప్రతికూల అనుభవాల వల్ల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోల్పోతారు.
ఇతరుల కఠినమైన పదాలు లేదా చర్యలు వారి ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీసి ఉండవచ్చు లేదా వారిని చిన్నగా భావించి ఉండవచ్చు మరియు వారు ముందుకు సాగడానికి మరియు వదిలివేయడానికి బదులుగా ఆ గాయాలను పట్టుకొని ముగుస్తుంది.
ఫలితంగా, ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి కోల్పోయిన విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించండి తిరిగి చేరుకోవడం మరియు మీరు పొందిన గాయం(ల)ను నయం చేయడం.
అన్నింటిలో మొదటిది, సంఘటన జరిగిన పరిస్థితులను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది 'ఎవరు మిమ్మల్ని బాధపెట్టారు?' ప్రశ్న మరియు ఆ సమయంలో జరుగుతున్న ప్రతిదాన్ని నిజంగా పరిగణించమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీరు ఎక్కడ ఉంటిరి?
ఎవరు పాల్గొన్నారు?
ఆ సమయంలో మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతోందనే దాని గురించి మీకు ఏమైనా అవగాహన ఉందా?
ఏమి జరిగిందో నిష్పక్షపాతంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు భావోద్వేగ ప్రమేయం లేదా తీర్పు లేకుండా అన్ని దృక్కోణాల నుండి విషయాలను చూడండి. మీరు ఇలా చేసినప్పుడు, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసే మూల కారణాలను మీరు చూడవచ్చు, అది వైద్యం చేయడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
ఉదాహరణకు, తమ పాఠశాలలో ఆడుకునే ప్రదర్శనను చూడటానికి వారి తల్లి కనిపించనందున, ఒక పిల్లవాడు తీవ్రంగా గాయపడ్డాడని అనుకుందాం. అందుకని, ఆ సమయంలో వారు ప్రేమించబడలేదని మరియు విడిచిపెట్టబడ్డారని భావించారు మరియు అప్పటి నుండి వారు ఒక వేదికపైకి రావడం గురించి గొప్ప వణుకును అనుభవించారు.
వారు వికలాంగ స్టేజ్ ఫియర్ కలిగి ఉండవచ్చు మరియు దాని కోసం వారి తల్లిని నిందించవచ్చు ఎందుకంటే ఆమె కనిపించడానికి 'బాధపడలేదు'.
పిల్లల దృక్కోణంలో జరిగిన వాస్తవికత ఇది. సాధారణ పరిశీలకులకు, తల్లి ఒక భయంకరమైన వ్యక్తి, ఆమె తన పిల్లవాడిని చూపించడానికి తగినంతగా పట్టించుకోలేదు. అయితే ఆ సమయంలో ఆమెతో ఏం జరుగుతోంది?
సాధారణ పరిశీలకులు-మరియు బిడ్డ-ఆ రాత్రి ఆమెకు గర్భస్రావం అవుతుందని తెలిస్తే వారికి మరింత కనికరం మరియు అవగాహన ఉంటుందా? ఆమె జీవించి ఉన్న బిడ్డకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకుండా, ఆమె పోగొట్టుకుంటున్న వారి మరణానికి దుఃఖిస్తూనే, విపరీతమైన శారీరక నొప్పితో కూడా వ్యవహరిస్తుందా?
ఒక సంఘటన వెనుక ఉన్న అన్ని వివరాలను తెలుసుకున్నప్పుడు, మనం తరచుగా దాని ద్వారా ప్రభావితం కాకుండా ఉంటాము. మిమ్మల్ని అవమానించిన వ్యక్తి విపరీతమైన మానసిక లేదా మానసిక క్షోభను అనుభవించి ఉండవచ్చు మరియు వారు సురక్షితంగా భావించిన వ్యక్తిపై విరుచుకుపడి ఉండవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లడం లేదని సూచించిన ఉపాధ్యాయుడికి ముందస్తుగా డిమెన్షియా వచ్చి ఉండవచ్చు.
జ్ఞానం కేవలం శక్తి కాదు; ఇది బలం మరియు అపారమైన వైద్యం యొక్క మూలం. ఇంకా, ఇది టైమ్ మెషీన్‌గా పని చేస్తుంది, ఆ పాత గాయాలను నయం చేయడానికి మరియు వాటిని శాశ్వతంగా దాటడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
9. మీరు గ్రహించిన లోపాల కంటే మీ బలాలపై దృష్టి పెట్టండి.
మనలో చాలా మందికి మనం ఏమి కష్టపడుతున్నామో దానికి వ్యతిరేకంగా మనం మంచివాటి గురించి బాగా తెలుసు. మనమందరం ప్రతిదానిలో మంచిగా ఉండలేము, కానీ మనలో ప్రతి ఒక్కరికి కనీసం ఒక బలం ఉంటుంది, అందులో మనం నమ్మకంగా ఉండవచ్చు.
మీరు బలహీనంగా భావించే అన్ని రంగాలపై మీ దృష్టిని ఉంచినట్లయితే, మీ విశ్వాసం దెబ్బతింటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఆ ఫోకస్‌ని మీరు మంచివారని మీకు తెలిసిన వాటిపైకి మళ్లించినట్లయితే మరియు మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా ఆ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటే, మీ విశ్వాసం పెరగకుండా ఉండదు.
మీరు మీ క్రాఫ్ట్‌లో ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి పొందిన మాస్టర్‌గా మారాలని దీని అర్థం కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ ధ్రువీకరణను మరెవరి నుండి పొందాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మీరు చేసే పనిలో మీరు నిపుణుడని మరియు మీ సామర్థ్యాలలో మీరు అపారమైన గర్వాన్ని పొందే స్థితికి చేరుకుంటారు.
సహజంగానే, ఇది ప్రతి వ్యక్తికి వారి గొప్ప విశ్వాసాన్ని ప్రేరేపించే దానిపై ఆధారపడి భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తికి వారి పరిపూర్ణ స్పెల్లింగ్ మరియు వ్యాకరణంపై అపారమైన విశ్వాసం ఉండవచ్చు మరియు ఆ నైపుణ్యాలను ప్రూఫ్ రీడర్‌గా పని చేయడానికి ఉంచవచ్చు, మరొకరు వందలాది జాతుల ధాన్యం నమూనాలు మరియు లక్షణాలను తెలిసిన చెక్క పనివాడు.
మీ బలానికి అనుగుణంగా ఆడుకోండి మరియు ప్రతి విషయంలోనూ అద్భుతంగా లేనందుకు మిమ్మల్ని మీరు విమర్శిస్తూ సమయాన్ని వృథా చేసుకోకండి. మీరు బలహీనంగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో బలాలు ఉన్న వ్యక్తులతో కలిసి పని చేయండి, తద్వారా మీరు ప్రతి ఒక్కరి గొప్ప ప్రయోజనం కోసం ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడవచ్చు.
10. మీకు ఉత్తమ సేవలందించే ద్వితీయ (మరియు తృతీయ) నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోండి.
మీరు రోజూ చేసే అన్ని పనులు మరియు మీరు వాటిని ఎంత సౌకర్యవంతంగా చేస్తున్నారో ఆలోచించండి.
మీరు మంచి వంటరి అని మీకు తెలిస్తే, ఒక స్నేహితుడు మిమ్మల్ని పాట్‌లక్ పార్టీకి డిష్ తీసుకురావాలని లేదా బార్బెక్యూ కోసం పటకారును మీకు అందజేయమని అడిగితే, వారు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు ఎలాంటి వణుకు కలగదు.
లోపాల కంటే మీ బలాలపై దృష్టి పెట్టడం ఎంత ముఖ్యమో మేము చర్చించాము మరియు మీ నైపుణ్యం పోర్ట్‌ఫోలియోను విస్తరించడం ఒక గొప్ప మార్గం.
కొంతమంది వ్యక్తులు జాక్స్ లేదా జిల్స్ ఆఫ్ ఆల్ ట్రేడ్స్‌లో గొప్పగా ఉంటారు, కానీ చాలా వరకు, మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న బలాలతో అనుబంధించబడిన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం ఉత్తమం (మరియు సులభం).
కాంటోనీస్ మరియు రష్యన్‌లను మిక్స్‌లోకి విసిరేయడం కంటే, మీకు ఇప్పటికే స్పానిష్ తెలిసినప్పుడు ఫ్రెంచ్ మరియు ఇటాలియన్ నేర్చుకోవడం వంటి దాని గురించి ఆలోచించండి. మునుపటి భాషలన్నీ ఒకే లాటిన్ కుటుంబానికి చెందినవి, అంటే మీకు ఇప్పటికే మరొకటి తెలిసి ఉంటే వాటిలో ఒకదానితో మీరు సులభంగా సమయం గడపవచ్చు.
అదేవిధంగా, ఇప్పటికే గొప్ప వంటకం ఉన్న వ్యక్తికి బేకింగ్ చేయడంలో సులభమైన సమయం ఉంటుంది మరియు వయోలిన్ వాద్యకారుడు పెద్ద కష్టం లేకుండా సెల్లోను తీసుకోవచ్చు.
మీరు అత్యంత నమ్మకంగా ఉన్న సామర్థ్యాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ఏ అనుబంధ నైపుణ్యాలు మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయో పరిగణించండి. మీరు అసాధారణమైన డ్రైవర్వా? ఆపై ట్రక్, మోటార్‌సైకిల్ లేదా విమానం లేదా హెలికాప్టర్ లైసెన్స్‌లను పొందడం గురించి ఆలోచించండి, తద్వారా మీరు వివిధ రకాల వాహనాలతో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు.
మీ మాజీ మళ్లీ ఆసక్తి చూపుతున్నట్లు సంకేతాలు
11. అక్కడ మీ కంటే 'మంచి' ఎవరూ లేరని గుర్తుంచుకోండి.
మరియు అదే గమనికలో, మీరు ఎవరికన్నా 'మెరుగైనవారు' కాదు.
స్వీయ సందేహం మరియు సామాజిక ఆందోళనను అధిగమించడానికి వ్యక్తులకు సహాయపడేటప్పుడు నా భాగస్వామి పునరుద్ఘాటించే విషయం ఇది. ప్రముఖులు, నటులు, ఉన్నత స్థాయి రాజకీయ నాయకులు మరియు ఇతర ప్రసిద్ధ వ్యక్తులతో ఆమె PR లో సంవత్సరాలుగా పనిచేసింది, మరియు ఆమె ఎవరికీ ఇబ్బందిగా లేదా బెదిరింపులకు గురికాలేదు, ఎందుకంటే ఏ మానవుడూ మరొకరి కంటే గొప్ప లేదా తక్కువ కాదని ఆమెకు తెలుసు. సంపద లేదా గ్రహించిన స్థితి.
మీ జీవి యొక్క అంతర్భాగంలో ఇది మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు ఏ పరిస్థితిలోనైనా నమ్మకంగా ఉండలేరు. మీరు అహంకారం మానుకోండి మీ హోదా అంత ఎక్కువగా లేని వారితో మాట్లాడేటప్పుడు, వారు మీలాగే పరిపూర్ణ మానవులే అని మీకు తెలుసు మరియు ఇతరులు మీతో ఉన్నతంగా ప్రవర్తిస్తే మీరు పట్టించుకోరు.
అన్నింటికంటే, ఇతరులు మనతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారు అనేది వారి లోపల ఏమి జరుగుతుందో అంచనా వేయడమే కాకుండా మనం నిజంగా వ్యక్తులుగా ఉన్నామని ప్రతిబింబిస్తుంది.
ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్కరినీ సమానంగా చూడడం కూడా మీరు వారితో అద్భుతమైన మార్గాల్లో కనెక్ట్ అవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రఖ్యాత వ్యక్తులు తరచుగా ప్రజల దృష్టిలో ఉన్నప్పుడు, వారు ఇకపై ఎవరితోనూ ప్రామాణికమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోరు: వారు కేవలం ఇతర ప్రముఖులతో (తరచుగా ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తిత్వాన్ని పెంపొందించుకొని దానిని పట్టుకునే) లేదా సైకోఫాంట్స్‌తో వ్యవహరిస్తారు. వారి స్వంత లాభం కోసం వాటిని తెలుసుకోండి.
