మీ భాగస్వామితో మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ స్టైల్ కోసం పని చేయడం వల్ల మీరు ఒకరికొకరు ఎంత సన్నిహితంగా ఉన్నారనే దానికి భిన్నమైన ప్రపంచాన్ని సృష్టిస్తుంది, అదే సమయంలో మీ సంబంధం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువును మెరుగుపరుస్తుంది.
దీని కోసం మీరు రోజువారీ సంభాషణలకు అతీతంగా వెళ్లాలి మరియు మీ నాటుకుపోయిన ప్రవర్తనా విధానాలు, ప్రేమ భాషలు మరియు సంఘర్షణకు సంబంధించిన విధానాలను లోతుగా త్రవ్వాలి.
మీ స్వంత మరియు ఒకరి కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్ గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువగా కనుగొంటే, మీరిద్దరూ అంత సంతోషంగా ఉంటారు!
మీ భాగస్వామితో మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలా
1. మీరిద్దరూ సురక్షితంగా ఉన్నారని భావించే స్థలాన్ని సృష్టించండి.
మంచి కమ్యూనికేషన్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన స్తంభాలలో ఒకటి ఒకరి భావాలను ధృవీకరించడం. అంటే మీరిద్దరూ మీ అభిప్రాయాన్ని నిజాయితీగా వినిపించే మరియు మీరు ఒకరితో ఒకరు ఏకీభవించనప్పటికీ, మీరు సురక్షితంగా మరియు హాయిగా వ్యక్తీకరించగలరని తెలుసుకునే స్థలాన్ని సృష్టించడం.
ఇది పరస్పర గౌరవం చుట్టూ తిరుగుతుంది-మీ స్వరాన్ని పెంచవద్దు, దూకుడుగా ఉండకండి మరియు మీ భాగస్వామి మీరు ఏకీభవించని విషయాన్ని వ్యక్తం చేసినప్పుడు వారిని మూసివేయవద్దు.
వాస్తవానికి, పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం సులభం, మరియు మనమందరం ప్రత్యేకమైన అనుభవాలు మరియు భావోద్వేగాలు కలిగిన మనుషులం, అది మనం ఎలా స్పందిస్తామో ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ అన్ని సమయాల్లో ఒకరినొకరు వీలైనంత ఎక్కువగా గౌరవించడం ముఖ్యం.
అంటే మీరు వాటిని సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా చూసినా ఒకరినొకరు వినండి మరియు మాట్లాడటానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ భాగస్వామి ఏదైనా విషయంలో కలత చెందితే, మద్దతుగా ఉండండి మరియు వారి భావాలను ధృవీకరించడం ద్వారా మరియు వారు కోరుకున్నట్లయితే సలహాలు అందించడం ద్వారా మీకు శ్రద్ధ చూపండి.
2. వారు బయటికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా లేదా వారికి మద్దతు అవసరమా అని తనిఖీ చేయండి.
మీ భాగస్వామి మీకు ఏదైనా ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, మీరు చేసే మొదటి పని ఏమిటి? మనలో చాలా మంది వెంటనే సలహాలను అందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు-వారికి పరిష్కారం కావాలి కాబట్టి వారు వెంబడిస్తున్నారని మేము అనుకుంటాము, కాబట్టి మేము వారి కోసం విషయాలను పరిష్కరించడానికి మా వంతు కృషి చేస్తాము. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ అవసరమైనది లేదా కోరుకునేది కాదు.
ఆ సమయంలో మీ నుండి వారికి ఏమి అవసరమో మీకు తెలియజేయడం మీ భాగస్వామికి ఇష్టం అయితే, మీరు ఒక సాధారణ ప్రాంప్ట్‌తో చెక్ ఇన్ చేయవచ్చు: 'మీరు ఆఫ్‌లోడ్ చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో మీకు మద్దతు కావాలా?'
ఇది పరస్పర చర్య నుండి వారికి ఏమి అవసరమో ప్రతిబింబించేలా వారిని అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని, మీరు వింటున్నారని మరియు మీ నుండి వారికి కావాల్సినవి ఇవ్వాలనుకుంటున్నారని ఇది వారికి చూపుతుంది, అది కేవలం కూర్చొని వారిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయనివ్వండి లేదా ఏడుస్తారు.
చాలా తరచుగా, ప్రజలు ఫిర్యాదు చేయడం గురించి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, ఎందుకంటే వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వారు సమర్థించబడతారని వారు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. ఇది వారి తప్పు కాదని మరియు వారు కలత చెందడానికి అనుమతించబడ్డారని వారు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీరు వాటిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం వారికి లేదు.
చూపించడం ద్వారా మరియు స్థలాన్ని పట్టుకోవడం మీ భాగస్వామి ఆఫ్‌లోడ్ చేయడానికి, మీరు గొప్ప మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారు. మేము తరచుగా కమ్యూనికేట్ చేయడం మాట్లాడటం గురించి ఆలోచిస్తాము, కానీ వినడం కూడా దానిలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం!
3. మీ ప్రేమ భాషలను కనుగొనండి.
మీరు ప్రతి ఒక్కరూ వ్యక్తులుగా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం మీ సంబంధంలో మీ కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడంలో కీలకం.
మీరు ఒకరి అవసరాలను మరొకరు మెరుగ్గా ఎలా తీర్చుకోవాలో నేర్చుకుంటారు కాబట్టి ఇది మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ భాగస్వామి ఎక్కువగా కోరుకునే మార్గాల్లో చూపించడానికి మీరు ఎంత ఎక్కువ చేయగలిగితే, మీరు సంబంధంలో అంతగా నమ్మకం పెంచుకుంటారు.
ఇది మరింత బంధం కార్యకలాపంగా మారడానికి, కలిసి ఒక సాయంత్రం గడపండి ప్రేమ భాష క్విజ్ . మీరు ఒకరితో ఒకరు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనడమే కాకుండా, ఒకరినొకరు మరియు మిమ్మల్ని మీరు లోతైన స్థాయిలో తెలుసుకునే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.
మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మీకు ఇప్పటికే తెలుసని మీరు కనుగొనవచ్చు, కానీ మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోవచ్చు! మీరు వారితో ధృవీకరణ పదాలు మాట్లాడినప్పుడు బహుశా వారు ప్రశంసించబడతారు, అయితే సేవా చర్యలను చేయడం ద్వారా వారు శ్రద్ధ వహిస్తారని మీరు వారికి చూపించాలి. గుర్తుంచుకోండి: కమ్యూనికేషన్ అనేది మాట్లాడటం మాత్రమే కాదు!
వారికి ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో మీకు తెలిసిన తర్వాత, వారితో మెరుగ్గా ప్రతిధ్వనించేలా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కొత్త మార్గాలను ఏర్పాటు చేయడానికి మీరు పని చేయవచ్చు. కమ్యూనికేషన్ అనేది మీరు అందించే దాని గురించి మాత్రమే కాదు, అవతలి వ్యక్తి తమను తాము వ్యక్తీకరించడంలో సుఖంగా ఉండేలా చూసుకోవడం కూడా.
4. చురుకుగా వినడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
కమ్యూనికేషన్ అనేది అవుట్‌పుట్ గురించి మాత్రమే కాదు, ఇది వినడం గురించి-మరింత ప్రత్యేకంగా, దీని గురించి శ్రద్ధగా వినటం .
అంటే మీ భాగస్వామి మాట్లాడేటప్పుడు మీరు మౌనంగా కూర్చోలేరు, కానీ మీరు తల వూపడం, ప్రతిస్పందించడం, వ్యాఖ్యానించడం లేదా ప్రతిసారీ ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా మీరు వింటున్నారని చూపిస్తారు.
ఇది మీ భాగస్వామికి మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మరియు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని చూపిస్తుంది; అవి పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండకుండా వారు మాట్లాడుతున్న వాటిపై మీరు పెట్టుబడి పెట్టారు.
పరిస్థితి తారుమారైతే ఊహించండి-మీ భాగస్వామి మీరు మాట్లాడే విషయాలపై శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు మక్కువతో ఉన్న విషయాల గురించి వారు ఉత్సాహంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.
మీ భాగస్వామికి మీరు శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మరియు మీరు వారి జీవితాల్లో పాలుపంచుకోవాలని కోరుకుంటున్నట్లు చూపడం ద్వారా మీ భాగస్వామి కోసం ఈ వాతావరణాన్ని సృష్టించండి, అది వారి రోజు గురించి చిన్న చర్చ అయినా లేదా వారి భవిష్యత్తు గురించి పెద్ద సంభాషణలు అయినా.
అమలు చేయడం ప్రారంభించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన వ్యూహం, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి చాలా ఆఫ్‌లోడ్ చేయడానికి ఇష్టపడితే. వారు ముందుకు వెళ్లడానికి ముందు వారు విన్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీ యాక్టివ్ లిజనింగ్ వారు ధృవీకరించబడినట్లు మరియు మద్దతునిచ్చినట్లు భావించడంలో సహాయపడుతుంది.
