మీరు ఎక్కడా చెందినవారు కాదని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా?
మీలాగే మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తులకు సరిపోయేది కాదా?
ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఒక్కసారైనా అనుభవించే సాధారణ అనుభూతి ఇది.
కొన్నిసార్లు మనం ఎవరితోనూ నిజంగా సంబంధం కలిగి ఉండలేమని భావించే కొన్ని తాత్కాలిక కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్నాము.
రిచర్డ్ విలియమ్స్ వయస్సు ఎంత
ఇతర సమయాల్లో ఇది మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయంతో పరిష్కరించాల్సిన లోతైన ఏదో ఫలితం కావచ్చు.
ఎలాగైనా, సొంతం కావాల్సిన అవసరం మానవుడిగా అంతర్గతంగా ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తి, కొంతవరకు, వారు తమ చుట్టూ ఉన్న వారితో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు అనిపించాలి.
ఒకవేళ, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో మరియు ప్రదేశాలతో మీరు సరిపోరని మీకు అనిపిస్తే, దానికి ఒక కారణం ఉండవచ్చు. వంటి కారణం:
1. మీ ప్రపంచ దృక్పథం లేదా వ్యక్తిత్వం కట్టుబాటు కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.
ప్రపంచానికి అర్ధమేనా? మామూలుగా కాదు.
సోషల్ మీడియా, సాంప్రదాయ మాధ్యమం, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబం లేదా సహోద్యోగుల నుండి మీరు అన్ని వైపుల నుండి నిరంతరం బాంబు దాడి చేస్తున్నప్పుడు ప్రపంచంలో ఒకరి స్థానాన్ని గుర్తించడం చాలా కష్టం.
ప్రతి ఒక్కరూ అలా చేయరు మరియు అది సరే. ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టడానికి విభిన్న దృక్పథాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలు చాలా అవసరం.
విభిన్న ప్రపంచ దృక్పథం లేదా వ్యక్తిత్వం వేరుచేయబడినట్లు అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మీకు అర్థం కాలేదు. మరియు ఉంటే మీకు అర్థం కాలేదు , మీరు చెందినవారని మీకు అనిపించదు.
ఈ అనుభూతిని ఎదుర్కోవటానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, ఇలాంటి కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూసే ఇతర వ్యక్తులను కనుగొనడం. సమూహాలుగా చూడండి, కార్యకలాపాలు , లేదా మీరు ఇలాంటి దృక్పథాలు మరియు ఆసక్తులతో ఇతర వ్యక్తులను కలవగల ప్రదేశాలు.
2. మీరు కాదు మీరే వ్యక్తపరుస్తున్నారు బాగా.
మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయగల సామర్థ్యం మీకు అంగీకరించబడిన మరియు స్వాగతించే అనుభూతిని పొందడంలో చాలా దూరం వెళుతుంది.
మీ అంతరంగిక ఆలోచనలు, కోరికలు మరియు అభిరుచులను మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలకు స్పష్టంగా, సంక్షిప్తంగా చెప్పవచ్చు. మీకు నిర్దిష్ట అవసరాలు లేదా కోరికలు ఉంటే, మీరు వాటిని స్పష్టంగా గ్రహించే ప్రేక్షకులకు తెలియజేయాలి.
సంబంధ స్థితి గురించి ఒక వ్యక్తితో ఎలా మాట్లాడాలి
మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను పెంచుకోండి. చెప్పాల్సిన విషయాలు ఎలా చెప్పాలో ఆలోచించండి మరియు సాధన, అభ్యాసం, అభ్యాసం. కమ్యూనికేషన్ అనేది ఒక నైపుణ్యం, ఇది కాలక్రమేణా సాధనతో మెరుగుపరచబడాలి.
3. ఇతరులు ఏమి చెప్పటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారో మీరు వినడం లేదు.
కమ్యూనికేషన్ యొక్క మిగిలిన సగం వినడం మరియు వాస్తవానికి ఇతర వ్యక్తులు చెప్పేది వినడం. ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన, ప్రత్యేకమైన నైపుణ్యం, దీనిని సొంతంగా అభివృద్ధి చేసుకోవాలి.
ప్రజలు చాలా విషయాలు చెబుతారు, కాని ఇతరులు ఎల్లప్పుడూ వినవద్దు అర్థం చేసుకోవాలనే ఉద్దేశ్యంతో. బదులుగా, వారు వ్యక్తి చెప్పేది వింటారు మరియు తరువాత వారి స్వంత ఆలోచనలు, అభిప్రాయాలు లేదా నమ్మకాలను అవతలి వ్యక్తి మాటలపై విధిస్తారు.
కొన్ని ఆలోచనలు, భావాలు లేదా చర్యలు అసలు స్పీకర్ ఉద్దేశించినవి కాకుండా వేరే ప్రేరణల ద్వారా మద్దతు ఇస్తాయని వారు అనుకోవచ్చు.
వినే సామర్థ్యం స్పష్టమైన కమ్యూనికేషన్ కోసం సమగ్రమైనది, ఇది రెండు పార్టీలు అర్థం చేసుకోగలిగేలా సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు రాజీకి సులభంగా చేరుతుంది.
సంబంధిత వ్యాసం: ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌కు 8 రహస్యాలు
4. మీరు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మారుతున్నారు మరియు పెరుగుతున్నారు.
జీవితం జరుగుతుంది. సంవత్సరాలు గడిచిపోతాయి మరియు ప్రజలు మారతారు, కొన్నిసార్లు మంచి కోసం మరియు కొన్నిసార్లు అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఎల్లప్పుడూ మీ జీవితంలో స్థిరమైన ఉనికిని కలిగి ఉండరు. సమయం గడిచేకొద్దీ మరియు ప్రజలు మారినప్పుడు, వారు చివరికి వారి స్వంత రహదారులపై ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది.
వారు తమ సొంత మనశ్శాంతి మరియు ఆనందం కోసం కాలేజీకి వెళ్ళవచ్చు, వివాహం చేసుకోవచ్చు లేదా క్రొత్త ప్రదేశానికి వెళ్ళవచ్చు.
మనకు కావాలా వద్దా అని మార్పు రాబోతోంది. ఈ విషయంలో మాకు వేరే మార్గం లేదు. మనం ఏమిటి చెయ్యవచ్చు ఎంచుకున్నది ఆ మార్పును స్వీకరించి దానితో కదలడం, దానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి బదులు మనతో మనం ఎదగడానికి మరియు జీవితంతో అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతించండి.
శుభవార్త ఏమిటంటే, ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు, వారు మీ జీవితానికి చాలా తీసుకువస్తారు, మీరు వారి ఇష్టం. మీరు వారి వైపు కదులుతూనే ఉండాలి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- “నాకు స్నేహితులు లేరు” - ఇది మీరే అయితే ఏమి చేయాలి
- ఒంటరితనంతో ఎలా వ్యవహరించాలి మరియు ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
- 9 హై సోషల్ ఇంటెలిజెన్స్ సంకేతాలు
- మీరు ఇప్పటికే హాంగ్ అవుట్ చేసిన వారితో సన్నిహిత స్నేహాన్ని ఎలా ఏర్పరచుకోవాలి
- పెద్దవారిగా స్నేహితులను ఎలా సంపాదించాలి: క్రొత్త స్నేహాలను కనుగొని పెంచుకోండి
- ఒంటరిగా సంతోషంగా ఎలా ఉండాలి: మీరే జీవించడానికి మరియు ఉండటానికి 10 చిట్కాలు
- మీరు వదిలివేసినప్పుడు లేదా మినహాయించబడినప్పుడు సమాధానం ఇవ్వడానికి 17 ప్రశ్నలు
- మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీరు ఈ 9 ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకుంటారు
5. మీరు లేదా మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలు ఇరుక్కుపోయి స్తబ్దుగా ఉన్నారు.
ఇరుక్కోవడం లేదా స్తబ్దత అనుభూతి యొక్క నిరాశ ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావాలకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది ఉద్రేకపూరిత సంబంధం నుండి ఉద్యోగం వరకు ఏదైనా కావచ్చు, అది ఏ విధమైన నెరవేర్పును అందించదు.
ఇంకా, మీరు సాహసం లేదా ఉత్సాహం పట్ల ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తి అయితే, అవాక్కవడం లేదా ఉత్తేజపరచబడటం వంటి అనుభూతి మరింత ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది.
కొన్నిసార్లు, మీరు ఆ రూట్ నుండి బయటపడాలి మరియు కొంచెం కలపాలి! కెరీర్ మార్పు, కొత్త అభిరుచిని ఎంచుకోవడం, రోడ్ ట్రిప్ తీసుకోవడం లేదా విదేశాలకు వెళ్లడం వంటివి కావచ్చు - మార్పులేని స్థితిని కొంచెం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడానికి ఏదైనా.
ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని చూసినప్పుడు దాక్కుంటే దాని అర్థం ఏమిటి?
6. మీకు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చు.
మానసిక అనారోగ్యంపై నేషనల్ అలయన్స్ అంచనా ప్రకారం 4 పెద్దలలో 1 మంది నిర్ధారణ చేయగల మానసిక అనారోగ్యంతో జీవిస్తున్నారు.
మీరు ఒంటరిగా లేదా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావించడానికి కొన్ని మానసిక అనారోగ్యాలు ఉన్నాయి. సామాజిక ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఇతర మానసిక అనారోగ్యాలు ఒక వ్యక్తిని అపార్థం చేసుకున్నట్లు మరియు అవి పూర్తిగా నిలబడి ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు ఒంటరిగా ప్రజలతో నిండిన ప్రపంచంలో.
శుభవార్త ఏమిటంటే అనేక మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు మరియు అధిగమించవచ్చు! ఒక వ్యక్తి చికిత్స సహాయకరంగా ఉండవచ్చు, ఆ ప్రతికూల భావాలను నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి మార్గాలను నేర్చుకోవచ్చు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అవసరం కావచ్చు.
మీ ఒంటరితనం యొక్క భావాలు నిరంతరాయంగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటే, వాటి గురించి సలహాదారుడితో మాట్లాడటం మంచిది. ఆ భావాల మూలాన్ని గుర్తించడానికి మరియు వాటిని మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు.
7. మీరు చెడు సంస్కృతికి తగిన ప్రాంతంలో నివసిస్తున్నారు.
నీకు తెలుసా? కొంతమంది వారు కొన్ని ప్రాంతాలకు చెందినవారు కాదని భావిస్తారు. ఇది భావోద్వేగాలను అధికంగా నడిపించగల సున్నితమైన ప్రాంతంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు విభిన్న వ్యక్తులు ప్రపంచాన్ని వివిధ మార్గాల్లో అర్థం చేసుకుంటారు.
ఓపెన్ మైండెడ్ ప్రజలు ప్రధానంగా మూసివేసిన మనస్సులో జనాభాలో బాగా రాకపోవచ్చు. మీ సమాజంలోని వ్యక్తుల కంటే మీరు చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తారు, దుస్తులు ధరించవచ్చు లేదా వ్యవహరించవచ్చు, తద్వారా సామాజికంగా బాగా సరిపోదు.
ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎవరు అనేదానికి అనుగుణంగా మరొకరికి స్థానం మరియు పర్యావరణం యొక్క మార్పు క్రమంలో ఉండవచ్చు! ఒకరి జీవితాన్ని నీచంగా మరియు సంతోషంగా గడపడానికి అసలు కారణం లేదు, వారు బహిష్కరించబడిన లేదా ఇష్టపడని ప్రదేశంలో నివసిస్తున్నారు.
మీరు ఎవరో మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఫర్వాలేదు, అయితే, ప్రపంచంలోని మిగతా అందరూ అంగీకరించకపోవచ్చు. మరింత ఆమోదయోగ్యమైన వ్యక్తులతో స్థానానికి వెళ్లడం మంచి ఎంపిక.
సంబంధిత వ్యాసం: క్రొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు అన్నింటినీ వదిలివేయడానికి ముందు అడగవలసిన 24 ప్రశ్నలు
8. మీ చుట్టూ ఉన్న అవకాశాలకు మీరు తగినంతగా అంగీకరించకపోవచ్చు.
స్నేహితులు మరియు అవకాశాలు తమ తలుపు నుండి కొట్టుకుపోతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు.
ఇది జరగదు.
మీరు ఏదైనా సాధించాలనుకుంటే, అది క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం, అంగీకారం కనుగొనడం, క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవడం లేదా వృత్తిని అభివృద్ధి చేయడం వంటివి చేయాలంటే మీరు మీరే బయట పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
ఇంకా, ప్రజలు తమ ముందు ఉన్న అవకాశాలను పట్టించుకోకుండా చెడు అలవాటు కలిగి ఉన్నారు. మీ కంటే భిన్నమైన వ్యక్తులు మిమ్మల్ని వీలైనంత ఉత్తమంగా స్వాగతించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
నేను నా భర్తతో ఏమీ మాట్లాడలేను
ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోలేరు లేదా మీరు మీ జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు మరియు మీరు వారి జీవితాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు. మీలోని అతి ముఖ్యమైన భాగాలతో రాజీపడని విధంగా అంతరాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నం చేయడం ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలను కనుగొనటానికి మంచి మార్గం.
మీరు ఎవరితోనైనా ఓపెన్‌గా మరియు రిసెప్టివ్‌గా ఉంటే వారితో మంచి సమయం గడపవచ్చు.
చిరునవ్వులు మరియు నవ్వులు చాలా సామాజిక అడ్డంకులను అధిగమించాయి.
మీకు చెందినది కాదు అనే భావన గురించి ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? ఈ రోజు ఒక సలహాదారుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
