తేదీలకు వెళ్ళేముందు చాలా మంది భయపడతారు, కాని, మనలో కొంతమందికి అది మించిపోతుంది.
మేము నిజమైన భయాన్ని అనుభవిస్తాము మరియు డేటింగ్ మరియు సంబంధాల విషయానికి వస్తే చాలా ఆత్రుతగా మరియు కలత చెందుతాము.
ఇది భారీ శ్రేణి సమస్యలకు కారణమయ్యే విషయం - మరియు ఇది మీరు పని చేయగల మరియు అధిగమించగల విషయం.
మీరు ఈ రోజు వరకు భయపడటం మానేసి, క్రొత్త వ్యక్తులను తెలుసుకోవడాన్ని ఆస్వాదించగల దశకు చేరుకోవాలనుకుంటే, మీ కోసం మాకు 10 అద్భుతమైన చిట్కాలు వచ్చాయి.
1. మీరే తేలిక చేసుకోండి.
మీరు ప్రతి డేటింగ్ అనువర్తనానికి సైన్ అప్ చేయనవసరం లేదు మరియు ప్రతి సాయంత్రం కొత్త తేదీని ప్లాన్ చేయాలి!
మీరు చిన్నగా ప్రారంభించవచ్చు మరియు డేటింగ్‌లో మిమ్మల్ని తేలికగా చేసుకోవచ్చు - లేదా మీరు కొంత సమయం తీసుకుంటే తిరిగి ప్రవేశించండి.
మీరు డేటింగ్ ఎలా చేయాలో మీ నియంత్రణలో ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మొదటి తేదీ కోసం కలుసుకునే ముందు వారానికి ఒకరికి సందేశం ఇవ్వాలనుకుంటే మీరు ఎంచుకోవచ్చు, లేదా మీరు టిండర్‌లో ఎవరితోనైనా సరిపోలిన అదే రోజున తేదీతో నేరుగా దూకి మీ భయాలన్నింటినీ స్వీకరించాలనుకుంటే.
మనందరికీ వేర్వేరు కారణాల వల్ల భయాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మనమందరం వాటిని భిన్నంగా వ్యవహరించాలి. మీ కోసం పని చేయండి మరియు దానిని గుర్తుంచుకోండి మీరు షాట్‌లను పిలుస్తారు.
మీకు ఏదైనా నచ్చితే, దాన్ని కొనసాగించండి. మీకు పరిస్థితి నచ్చకపోతే, మీరు వెళ్ళవచ్చు. మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వాటిని చూడండి!
2. మంచి సమయాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
మునుపటి డేటింగ్ అనుభవాల గురించి మీరు మీరే పని చేసుకోవచ్చు మరియు ఒత్తిడికి లోనవుతారు. ఇది పూర్తిగా సాధారణం, కానీ క్రొత్త వ్యక్తితో డేటింగ్ గురించి మీరు ఎలా భావిస్తారో అది నిజంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
సరిగ్గా జరగని విషయాల గురించి ఆందోళన చెందడానికి బదులుగా, మీకు గొప్ప అనుభవాలు వచ్చిన అన్ని సమయాలను గుర్తు చేసుకోండి.
మీరు వ్యక్తులతో నిజంగా మనోహరమైన సంభాషణ కలిగి ఉండవచ్చు లేదా మీకు కొన్ని తేదీలు ఉన్నాయి, అది మీకు నిజంగా నమ్మకంగా మరియు సెక్సీగా అనిపిస్తుంది.
మీరు మళ్ళీ డేటింగ్ ప్రారంభించేటప్పుడు ఇవి దృష్టి పెట్టాలి మరియు డేటింగ్ గురించి భయపడకుండా ఉండటానికి మీకు నిజంగా సహాయపడుతుంది.
నేను అతన్ని ఇష్టపడుతున్నానో లేదో నాకు ఎలా తెలుసు?
మన మెదళ్ళు వాటి స్వంత నమూనాలను ఏర్పరుస్తాయి మరియు కాలక్రమేణా, మన ఆలోచనలు మన మనస్సులచే స్వయంచాలకంగా మారతాయి! మేము X అని అనుకుంటే, మనకు Y అనిపిస్తుంది. మేము తేదీకి వెళ్లి ఆనందించకపోతే, మాకు బాధగా అనిపిస్తుంది.
ఇది రెండవ స్వభావం అవుతుంది మరియు మన మనస్సులు ఆ సంకేతాలను పంపడం ప్రారంభిస్తాయి, ప్రస్తుతానికి మనకు ఏమీ అనిపించకపోయినా.
కాబట్టి, మేము డేటింగ్ గురించి ఆలోచిస్తే, మన మనస్సు స్వయంచాలకంగా “వేచి ఉండండి, డేటింగ్ మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు విచారంగా ఉండాలి” అని చెబుతుంది - ఇది ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ విధానాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, అందుకే మనం ఇప్పుడు విచారంగా అనిపించవచ్చు డేటింగ్!
అర్ధమే, సరియైనదా?
ప్రారంభించడం ద్వారా సంతోషకరమైన జ్ఞాపకాలు మరియు మంచి భావాలతో డేటింగ్ అనుబంధించండి , భయపడటానికి ఏమీ లేదని మన మనస్సు నేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.
క్రొత్త సందేశం “వేచి ఉండండి, డేటింగ్ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఈ తేదీకి వెళ్ళడం పట్ల ఉత్సాహంగా ఉండాలి!”
పాజిటివ్‌లపై దృష్టి పెట్టండి…
3. మీరే విలువ చేసుకోండి.
మీరు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నారో గుర్తుంచుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
డేటింగ్ మనకు విభిన్న భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుంది మరియు ఇవన్నీ కొంచెం ఎక్కువ పొందవచ్చు.
మేము ప్రారంభిస్తాము మేము ఆకర్షణీయంగా ఉంటే ప్రశ్నించడం , మా టిండెర్ ప్రొఫైల్స్ తగినంత ఫన్నీగా ఉంటే, మేము తేదీలో ఆసక్తికరంగా ఉంటే - జాబితా కొనసాగుతుంది.
మిమ్మల్ని మీరు హైప్ చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి! మీరు చుట్టూ ఉండటం అద్భుతమైన, ఆకర్షణీయమైన మరియు ఉత్తేజకరమైనది, మరియు మీతో సమయం గడపడానికి ఎవరైనా అదృష్టవంతులు.
మీ గురించి మరింత నమ్మకంగా మీరు భావిస్తారు, బాగా వెళ్ళే తేదీపై మీరు తక్కువ ఆధారపడతారు మరియు మీరు దానిపై తక్కువ ప్రాముఖ్యత ఇస్తారు.
మీరు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నారో మీకు తెలియజేయడానికి మీరు మంచి తేదీపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు - మరియు, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు తక్కువ ఆత్రుత ఫలితంగా, తేదీ స్వయంచాలకంగా మరింత సరదాగా ఉంటుంది. ఇది విజయ-విజయం.
4. మీకు అవసరమైతే విశ్రాంతి తీసుకోండి.
మీకు అవసరమైనప్పుడు కొంత సమయం కేటాయించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఒకరిని చూడటం ప్రారంభించవచ్చు మరియు breat పిరి పీల్చుకోవాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు డేటింగ్ అనువర్తనంలో కొంతమంది వ్యక్తులకు సందేశం పంపవచ్చు మరియు కొంతకాలం విరామం ఇవ్వండి మరియు కొంత సమయం ఆనందించండి.
మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో పనిచేయడానికి ఎటువంటి బాధ్యతలకు లోబడి ఉండరు , కాబట్టి మీరు నిజంగా మీ స్వంత వేగంతో వస్తువులను తీసుకోవచ్చు మరియు ఇవన్నీ చాలా తీవ్రంగా ఉంటే కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు చల్లబరుస్తాయి.
డేటింగ్ భయాలు ఖచ్చితంగా నిజమైన విషయం, మరియు మీరు పరిష్కారం కోసం తొందరపడటానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు.
సరైనది అనిపించేదాన్ని చేయండి, మీకు కొంత స్థలం అవసరమైతే దాన్ని నొక్కండి మరియు ఆనందించండి.
5. ప్రియమైనవారికి చాట్ చేయండి.
డేటింగ్ మరియు సంబంధాల గురించి మీకు ఇంకా ఆత్రుతగా ఉంటే, మీకు బాగా తెలిసిన వ్యక్తులతో చాట్ చేయండి.
మీరు విశ్వసించే స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి మరియు నిజంగా నిజాయితీగా ఉండగలరు. కొన్నిసార్లు, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీకు మరొక కోణం అవసరం.
మిమ్మల్ని కౌగిలించుకునే వ్యక్తి నుండి మీకు కొంత కఠినమైన ప్రేమ అవసరం కావచ్చు లేదా మీలో నమ్మకం ఉంచడానికి ఎవరైనా అవసరం కావచ్చు వారు కూడా డేటింగ్ గురించి నిజంగా ఆందోళన చెందుతారు!
ఇది చాలా సాధారణమైన విషయం, ముఖ్యంగా మన సమాజంలో డేటింగ్ అనువర్తనాలపై చాలా ఒత్తిడి ఉంది మరియు మీరు ఒంటరిగా ఉన్న వెంటనే కొత్త సంబంధాన్ని చురుకుగా కోరుకుంటారు.
మీ చింతలను పంచుకోండి మరియు మీ భావాలను తెలియజేయండి - ఇవన్నీ తీర్చడం కోసం మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు!
6. హేతుబద్ధంగా ఉండండి.
జరిగే చెత్త ఏమిటి? మీరు గాయపడవచ్చు, మీరు తిరస్కరించబడవచ్చు…
సరే! అది అంత చెడ్డది కాదు.
మీరు మళ్ళీ డేటింగ్‌ను సంప్రదించినప్పుడు హేతుబద్ధంగా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి మరియు గుర్తుంచుకోండి, మీరు కొంతకాలం ఒకరి గురించి కలత చెందుతారు, ఇది ప్రపంచం అంతం కాదు.
మంచి వాళ్ళు దొరకడం కష్టం
మీకు నచ్చిన వ్యక్తిని మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని మీరు కనుగొంటారు, ఇది కొన్ని తేదీలను పొందడం యొక్క సందర్భం, మీరు చేసే ఒక పనికి వెళ్ళే వరకు నిజంగా ఎక్కడికీ వెళ్లరు!
మీరు మరింత సానుకూల, బహిరంగ మనస్తత్వాన్ని సృష్టించగలిగితే, మీరు చాలా ఎక్కువ డేటింగ్‌ను ఆనందిస్తారు మరియు మీకు మంచి, తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన సమయం ఉంటుంది.
7. అంతర్లీన సమస్యను పరిష్కరించండి.
మీకు డేటింగ్ భయం ఉంటే మరియు సంబంధాల పట్ల నిజంగా భయపడితే, మీరు ఎలా భావిస్తారో మీరు ఒంటరిగా ఉండరు.
ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే విషయం మరియు భారీ కారణాల వల్ల కావచ్చు.
డేటింగ్ పట్ల మీకున్న భయాన్ని నిజాయితీగా తరలించడానికి, అది ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో ఆలోచించడం విలువైనది.
మీరు గతంలో బాధపడ్డారా? మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహించిన వ్యక్తి మిమ్మల్ని తిరస్కరించవచ్చు లేదా మీరు మొదటి తేదీన మిమ్మల్ని ఇబ్బందిపెట్టినట్లు భావిస్తారు మరియు మళ్ళీ చేయడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు.
ఇవి చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాలు , కానీ వారు మిమ్మల్ని నిలువరించడం కొనసాగిస్తారు మరియు మీరు వారిని పరిష్కరించకపోతే మీరు డేటింగ్ గురించి భయపడతారు.
మీరు ఏమి జరిగిందో శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఒకేలా ఉండరు - మరియు ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని ఒకేలా చూడరు.
ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని బాధించాడని గుర్తుంచుకోండి, కానీ చాలా మంది ఇతరులు మీ పట్ల నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.
సంవత్సరాలుగా మిమ్మల్ని ఎంతమంది వ్యక్తులు కోరుకుంటున్నారో మీరు మరచిపోవచ్చు, కానీ, మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తే, మీరు కావాల్సినవారని మీరు త్వరగా గ్రహిస్తారు మరియు మీరు ప్రతి ఒక్కరూ తిరస్కరించబడలేదు!
8. సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మంచిని మానిఫెస్ట్ చేయండి.
కొంచెం ఇబ్బంది పడటం సులభం మరియు మీరు ఆశించినట్లుగా విషయాలు పని చేయలేవని కలత చెందడం లేదా నిరాశ చెందడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఇది పూర్తిగా సాధారణం, ప్రత్యేకించి మీ డేటింగ్ యొక్క భయం మీకు నచ్చిన వ్యక్తిని కనుగొంటే.
మీ చింతల్లో చిక్కుకోవడం మరియు మీ డేటింగ్ భయాలపై దృష్టి పెట్టడం కంటే, అద్భుతమైనదాన్ని మానిఫెస్ట్ చేయండి!
మీ తదుపరి తేదీ ఎంత గొప్పగా ఉంటుందో మరియు మీరు అద్భుతమైన వ్యక్తిని కలిసినప్పుడు మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉంటారో ఆలోచించండి.
మన మనస్సులో చాలా శక్తి ఉంది, మనం తప్పనిసరిగా విషయాలను మార్చలేనప్పటికీ, మేము విషయాలను స్వీకరించడానికి ఎంత ఓపెన్‌గా ఉన్నాము మరియు సంఘటనలు మరియు పరస్పర చర్యలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో మేము భారీగా మార్చగలము.
మీరు ఒకరిని తెలుసుకోవడంలో సంతోషిస్తున్నారని మీరే చెబితే, మీరు హైప్ మరియు శ్రద్ధగలవారు. తత్ఫలితంగా, మీరు గొప్ప సంస్థ అవుతారు, మీరు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు, మరియు మీరు మీ తేదీని తెరవడానికి సుఖంగా ఉంటారు, అంటే మీరు వారికి ఉత్తమమైన వైపు చూడాలని మరియు వాటిని ఇష్టపడే అవకాశం ఉంది.
9. దృష్టి పెట్టండి మరియు ఉండండి.
డేటింగ్ గురించి నిజంగా భయపడటం చాలా సులభం మరియు అకస్మాత్తుగా మునిగిపోతారు.
మీ మెదడు ఓవర్‌డ్రైవ్‌లోకి వెళితే, మీరు చాలా ముందుకు ఆలోచిస్తున్నందువల్ల కావచ్చు.
తేదీ అనేది ఒక సంఘటన, కాబట్టి మీరు దీన్ని ఎక్కువగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు నిబద్ధత కలిగి ఉన్నారని లేదా మీరు ఎవరికైనా ఏదైనా వాగ్దానం చేస్తున్నారని దీని అర్థం కాదు!
అది ఏమిటో ఆస్వాదించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి, మీ ఆందోళనలను శాంతపరచుకోండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి.
మీరు హాజరుకాగలిగితే మీకు మంచి సమయం ఉంటుంది, మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టండి , మరియు ఆ క్షణంలో ఉన్నదాని కోసం తీసుకోండి.
మీకు ఎప్పటికి తెలియదు కాబట్టి భవిష్యత్తు ఏమిటో to హించడానికి ప్రయత్నించడంలో అర్థం లేదు మరియు ఇది ప్రస్తుత క్షణం యొక్క ఆనందాన్ని తీసివేస్తుంది.
మీరు మరొక సారి పునరాలోచనలో పడవచ్చు మరియు ఒత్తిడి చేయవచ్చు - మీ తేదీని ఆస్వాదించండి, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చూడండి మరియు అక్కడి నుండి వెళ్ళండి.
10. వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి.
మీరు ఏ విధమైన భయాన్ని దాటడానికి నిజాయితీగా కష్టపడుతుంటే వృత్తిపరమైన సహాయం మంచి ఆలోచన అని చెప్పడం ద్వారా మేము దీనిని చుట్టుముట్టాలనుకుంటున్నాము.
కొంతమంది ఆందోళనతో డేటింగ్ కోసం సహాయం కోరరు ఎందుకంటే ఇది ‘నిజమైన’ సమస్య అని వారు అనుకోరు. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేసే విషయం అయితే, ఎవరినైనా చూడటం విలువ.
ఆన్‌లైన్‌లో ఉచిత చికిత్సా వనరులు, ఫోన్ మరియు వీడియో కౌన్సెలింగ్ ఎంపికలు మరియు సంబంధం మరియు డేటింగ్ భయాలు శిక్షణ పొందిన ప్రొఫెషనల్ నిపుణుల లోడ్లు ఉన్నాయి.
మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరు ఒంటరిగా లేరు మరియు మీకు అవసరమైతే సహాయం లభిస్తుంది.
డేటింగ్ గురించి మీ భయాన్ని అధిగమించడానికి మీకు అదనపు సహాయం అవసరమని మీరు అనుకుంటే రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి డేటింగ్ మరియు రిలేషన్షిప్ నిపుణులు మంచి మరియు సరసమైన ఎంపిక. ఇప్పుడు ఆన్‌లైన్‌లో ఎవరితోనైనా చాట్ చేయడానికి.
*
నీతో నువ్వు మంచి గ ఉండు! ఈ మొత్తం ప్రక్రియ మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మరియు మీ జీవితంలో మంచి, సంతోషకరమైన ప్రదేశం కోసం పనిచేయడం.
ఒక మాజీ మీకు చికిత్స చేసిన విధానం వల్ల లేదా మీరు గతంలో చాలా శరీర విశ్వాస సమస్యలను కలిగి ఉన్నందున మీరు డేటింగ్ ఆందోళనతో పోరాడుతుండవచ్చు.
తల్లిదండ్రులతో మీ సంబంధం ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో ప్రేమను ఎలా అంగీకరించాలో మరియు ఎలా ఇవ్వాలో మీకు నేర్పించలేదు, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ పెద్దవారితో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం మరియు డేటింగ్‌తో పోరాడుతున్నారు.
మీరు ఉపయోగిస్తున్నారా అని ఎలా చెప్పాలి
కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు ముందుకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించే ముందు దానిని గౌరవించాలి మరియు అంగీకరించాలి.
మీరు ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఎందుకు పరిష్కరించకపోతే, ఈ భయం వెనుక ఉన్న అలవాటు మరియు మనస్తత్వాన్ని తొలగించడానికి మీరు కష్టపడతారు.
మీతో నిజాయితీగా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి మరియు మీ సమస్యల ద్వారా మీరు పనిచేసేటప్పుడు సహనంతో ఉండండి.
ఏవైనా కఠినమైన సమయాల్లో మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు మీ మద్దతు వ్యవస్థపై ఆధారపడవచ్చు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మరియు డేటింగ్ ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న మరొక చివర నుండి బయటకు వస్తారు - మరియు దాన్ని ఆస్వాదించండి!
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- విసుగు లేని మొదటి తేదీలో అడగడానికి 20 ప్రశ్నలు!
- ఆన్‌లైన్‌లో ఒకరిని కలిసిన తర్వాత 18 ముఖ్యమైన మొదటి తేదీ చిట్కాలు
- విడిపోయిన తర్వాత మళ్ళీ డేటింగ్: మీరు ఎంతసేపు వేచి ఉండాలి?
- 16 నిజమైన సంకేతాలు మీ మొదటి తేదీ బాగా వెళ్ళింది: ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి
- మొదటి తేదీ తర్వాత ఎప్పుడు మరియు ఏమి వ్రాయాలి
- మీరు ఎప్పటికీ సంబంధంలో లేదా తేదీలో లేకుంటే, ఈ 7 విషయాలను గుర్తుంచుకోండి
- డేటింగ్‌కు సామాజికంగా ఇబ్బందికరమైన వ్యక్తి గైడ్
- మంచి మనిషిని కనుగొనడం 12 కారణాలు (+ ఒకరిని ఎలా కలవాలి)
