విడిపోయిన తర్వాత మళ్ళీ డేటింగ్: మీరు ఎంతసేపు వేచి ఉండాలి?

విచ్ఛిన్నం ద్వారా వెళ్ళడం చాలా చెత్తగా ఉంటుంది, మీరు మీరే అయినప్పటికీ విషయాలు ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

సంబంధం ముగిసిన తర్వాత మీకు కొంత సమయం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీరు మళ్లీ డేటింగ్ చేయడానికి ముందు సరైన సమయం ఎంత సమయం వేచి ఉండాలి?

మళ్ళీ డేటింగ్ చేయడానికి ముందు వేచి ఉండటానికి నిర్దిష్ట సమయం లేదని మీరు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, కానీ డేటింగ్ సన్నివేశంలోకి తిరిగి దూకడానికి ముందు కొన్ని విషయాలు పరిగణించాలి…

ప్రపంచంలో మార్పు ఎలా చేయాలి

1. మూసివేత పొందండి.

మీరు పనులను ముగించినా, చేయకపోయినా, కొంత మూసివేత ఎందుకు ముగిసిన విషయాలు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనవి.

సమాధానం పొందడానికి మీరు మీ మాజీను వేటాడవలసిన అవసరం లేదు. మీరు మీ స్వంతంగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు మరియు విషయాలు ఎందుకు ముగిశాయనే దాని గురించి ఒక తీర్మానానికి రావచ్చు. దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు అక్కడికి చేరుకుంటారు.

మిమ్మల్ని మీరు క్రొత్తగా విసిరేముందు సంబంధం ఎందుకు ముగిసిందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది గౌరవ చిహ్నం మీ విడిపోయిన తర్వాత మీతో మరియు మీరు డేటింగ్ చేసిన మొదటి వ్యక్తికి.

మూసివేత పొందడం అనేది మీ మాజీ పట్ల మీ భావాలను కొత్తవారిపై చూపించకుండా, లేదా అనుకోకుండా ఒకరిని ఉపయోగించడం కంటే ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను ముందుకు సాగడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

2. నయం చేయడానికి మీరే సమయం ఇవ్వండి.

ఇది స్వల్పకాలిక సంబంధం అయినప్పటికీ, ఒకరిని అధిగమించడానికి సమయం పడుతుంది.

మేము విడిపోవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, మేము వ్యక్తిని కోల్పోవడమే కాదు, భవిష్యత్తును మరియు వారితో సంబంధం కలిగి ఉన్న ఆశలను కోల్పోతాము. మేము మన తలల్లో ప్లాన్ చేసిన సెలవులు, మనం అద్భుతంగా ఆలోచించిన జీవితం మరియు విషయాలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయనే ఆశలు.

ఒక రకమైన దు .ఖాన్ని అనుభవించడం సాధారణం మీరు విడిపోయేటప్పుడు, ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు కోలుకోవడానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు శారీరకంగా అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు, మీ మానసిక ఆరోగ్యంతో కష్టపడవచ్చు లేదా విశ్వాస సంక్షోభం కలిగి ఉండవచ్చు.

విడిపోయిన తర్వాత మీకు ఏమైనా అనిపిస్తే, మీరు మళ్ళీ తేదీల్లోకి వెళ్ళడానికి ముందు కొంత సమయం కేటాయించండి. ఇది సరైనది అని మీకు తెలుస్తుంది మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు దాన్ని హడావిడిగా లేదా బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించకూడదు.

3. మీ మాజీను పొందండి.

ఇది అసాధ్యమని అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మీరు చేయగలిగేది - లేదా కనీసం ఇప్పటికైనా పని చేయండి.

మీరు కాకపోయినా, మీరు మళ్ళీ డేటింగ్ ప్రారంభించడానికి ముందు కనీసం బయలుదేరడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ పూర్తిగా మొదట వాటిపై.

కాకపోతే, మీరు మీ మాజీ అసూయపడేలా (తెలివిగా లేదా ఉపచేతనంగా) ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేయగలరు, అది ఎవరికీ న్యాయం కాదు.

మీరు డేటింగ్ సన్నివేశాన్ని కొట్టే ముందు మీ మాజీ గురించి ఆరోగ్యకరమైన ప్రదేశానికి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు చాలా మంచి, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేస్తారు.

4. మీతో తనిఖీ చేయండి.

మేము విడిపోవడం యొక్క దు rief ఖం (మరియు చిలిపి కణజాలం) ద్వారా తిరుగుతున్నప్పుడు, మనం తరచుగా కోల్పోయినట్లు అనిపించవచ్చు.

మేము ఈ భావాలను కలిగి ఉంటాము మరియు మనం సినిమాల్లో చూసే హృదయ విదారక నటులందరిలాగే మనల్ని కదిలించుకుందాం.

సమయం కొనసాగుతూనే ఉంది, కాని మేము నిజంగా ఎక్కడికీ వెళ్ళడం లేదు. మీ వాస్తవ భావాలు మారిపోయాయని మీరు గ్రహించకముందే నెలలు గడిచిపోతాయి, మీ చర్యలు ఇంకా వారితో పట్టుకోలేదు మరియు మీరు ఇప్పటికీ నెట్‌ఫ్లిక్స్ మరియు బెన్ & జెర్రీలపై విరుచుకుపడుతున్నారు.

మేము ‘గడువు’ గురించి మాట్లాడటం లేదు, కానీ మీరు ఎలా ఉన్నారో అంచనా వేయడానికి కొన్ని నెలల్లో ఒక సమయాన్ని గమనించండి నిజానికి భావన.

5. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడండి.

మీ ప్రియమైనవారితో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి మరియు సహాయం కోసం వారిని అడగడానికి భయపడకండి - లేదా సంస్థ కోసం కూడా.

మీరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎవరితోనైనా ఉండటం అలవాటు చేసుకున్నారు మరియు అకస్మాత్తుగా ఒంటరిగా ఉండటం నిజంగా భయంగా మరియు విచారంగా ఉంటుంది.

మీరు కొత్తగా ఒంటరిగా నివసిస్తుంటే మీ ఇంట్లో ఉండటానికి స్నేహితులను ఆహ్వానించండి, బుధవారం సాయంత్రం మిమ్మల్ని వినోదభరితంగా ఉంచడానికి ఒకరిని కనుగొనండి, మీరు సాధారణంగా మీ మాజీతో వారపు కుండల తరగతి చేయడానికి ఖర్చు చేస్తారు.

మీ చుట్టూ మీ ప్రియమైన వారిని కలిగి ఉండటం విడిపోవడానికి ప్రధాన సర్దుబాటు ద్వారా మీకు సహాయపడుతుంది. వారు మద్దతు, ఆప్యాయత మరియు ధ్రువీకరణను కూడా అందిస్తారు, చాలా మంది ప్రజలు తమ మాజీల గురించి ఎక్కువగా కోల్పోయే కొన్ని విషయాలు ఇవి.

విశ్వసనీయ ప్రియమైనవారు ఈ విషయాలను అందించడం ద్వారా, మనకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు మేము మళ్ళీ డేటింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు సరిగ్గా నిర్ణయించవచ్చు.

6. గుర్తుంచుకోండి, ఇది పోటీ కాదు.

మీ మాజీ గురించి మీరు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఏదో చూడవచ్చు లేదా స్నేహితుల నుండి వారు మళ్లీ డేటింగ్ చేస్తున్నారని విన్నారు. అది వారి నిర్ణయం మరియు మీ వ్యాపారం ఏదీ కాదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.

వారు ఉంటే మీకు తెలియదు నిజానికి తేదీకి సిద్ధంగా ఉంది, లేదా వారు ఉంటే ఇప్పటికీ పిచ్చిగా మీతో ప్రేమలో ఉంది మరియు మిమ్మల్ని అధిగమించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నారు. నిజమే, ఇది ఏ విధంగానూ పట్టింపు లేదు.

ప్రతి ఒక్కరూ తమదైన రీతిలో, తమ వేగంతో ముందుకు సాగుతారు. ఒక పాయింట్‌ను నిరూపించడానికి మీరు డేటింగ్ చేయనవసరం లేదు, మరియు ఒకరినొకరు వేగంగా అధిగమించడానికి అనారోగ్యకరమైన ‘జాతి’ ఎప్పుడూ ఉండకూడదు.

7. మీ మీద దృష్టి పెట్టండి - లేదు, నిజంగా!

మీరు వేరొకరితో ఉండటానికి నిజంగా సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి అలవాటు పడటం విడ్డూరంగా అనిపించవచ్చు, కాని మమ్మల్ని నమ్మండి, ఇది ముఖ్యం.

మీరు మళ్ళీ డేటింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు, శూన్యతను పూరించకుండా, మీ జీవితానికి ఏదైనా జోడించడానికి మీరు దీన్ని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

మనలో చాలా మంది చాలా త్వరగా ‘ఫిల్లర్’ సంబంధాలలోకి దూకుతారు, మేము ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడుతున్నందున మా మాజీ వదిలిపెట్టిన ఖాళీని పూరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

విడిపోవడం క్రూరంగా ఉంటుంది, కానీ ఒంటరిగా ఉండటానికి అలవాటుపడటానికి మరియు మీరు ఎవరో సుఖంగా ఉండటానికి ఇది మీకు సరైన అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.

మీరు ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయాన్ని ఆస్వాదిస్తారు, మీరు దాన్ని ఎంతగానో విలువైనదిగా భావిస్తారు - ఇది మీ తదుపరి సంబంధంలో మీరు పట్టుకునే విషయం, మరియు ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన ప్రదేశం.

అదేవిధంగా, మీరు ఆనందించే వస్తువులతో మరియు విషయాలతో మీ జీవితాన్ని మరింతగా నింపుతారు కోసం మీరే, మీరు వేరొకరిపై తక్కువ ఆధారపడతారు మరియు మీరు డేటింగ్ చేసిన తదుపరి వ్యక్తితో నిజమైన కనెక్షన్‌ను ఏర్పరుచుకునే అవకాశాలు బాగా ఉంటాయి.

8. మీ ప్రవర్తనలను పరిష్కరించండి మరియు వారి నుండి నేర్చుకోండి.

మీరు ఉంచినందున సంబంధం ముగిసి ఉండవచ్చు దానిని విధ్వంసం చేయడం , లేదా వారు ఎప్పటికీ నమ్మకద్రోహం చేయకపోయినా మీరు వారిని పూర్తిగా విశ్వసించలేరు.

మీ తదుపరి సంబంధంలోకి మీరు తీసుకువెళ్ళే ఏవైనా ఇష్టపడని ప్రవర్తనలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైనది.

మీ గత సంబంధంలో మీకు భారీ ట్రస్ట్ సమస్యలు ఉన్నాయని మీరు గ్రహించవచ్చు. ఇది మీ మాజీకి ఒంటరిగా ఉండటానికి అవకాశం లేదు, ప్రత్యేకించి వారు ఎప్పుడూ మీకు ఆందోళన కలిగించలేదు.

బదులుగా, ఇది మీ నుండి వస్తున్నది, ఏ కారణం చేతనైనా (బాల్యం, తిరస్కరణ, గత మోసగాళ్ళు మొదలైనవి) మరియు మీరు పని చేయాల్సిన విషయం తద్వారా ఇది మీ భవిష్యత్తు సంబంధాలను ప్రభావితం చేయదు.

మీరు మీ మీద పనిచేయడానికి కొంత సమయం తీసుకున్న తర్వాత (మీ గత సంబంధంలో మీరు ‘సమస్య’ కాదని), మీరు తేదీలు వెళ్లడం మరియు వెళ్లడం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించవచ్చు.

9. జలాలను పరీక్షించండి.

కాబట్టి, మీరు మీ హృదయ స్పందనను అధిగమిస్తున్నారు. పూర్తిస్థాయి సంబంధాన్ని ప్రారంభించమని మేము మీకు సూచించడం లేదు, కానీ మళ్ళీ డేటింగ్ గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చూడటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

డేటింగ్ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి. అది ఒక్కటే మీకు భయంకరమైన అపరాధం మరియు విచారంగా అనిపించవచ్చు, ఇది మీరు సిద్ధంగా లేరని సంకేతం. అయితే, ఇది ఉత్తేజకరమైన రీతిలో భయానకంగా అనిపించవచ్చు!

మీ ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా వారు మీ మాజీను చేర్చరు (ఉదా. మీ మాజీ వయస్సు 30 అయితే మీ వయస్సు పరిమితులను కనిష్టంగా 31 గా సెట్ చేయండి, ఎందుకంటే వారు డేటింగ్ అనువర్తనంలో కూడా ఉంటే వాటిని పాప్ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది!) .

వ్యక్తులతో సరిపోలడం, వ్యక్తులతో చాట్ చేయడం మరియు కొంచెం పరిహసముచేయడం ఎలా అనిపిస్తుందో చూడండి. ఇది చాలా విచిత్రంగా అనిపిస్తే, ఇప్పుడే వదిలేయండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు తిరిగి రావచ్చు. లేదా, ఇది సరదాగా ఉంటుందని మీకు అనిపిస్తే, తేదీ లేదా రెండు తేదీలకు వెళ్లండి.

10. ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు.

మీ పాత సంబంధాన్ని సంతాపం చేయడానికి సూచించిన సమయం ఏదీ లేనప్పటికీ, ఎక్కువసేపు వదిలివేయకుండా ప్రయత్నించండి.

భాగస్వామి కోసం మీ ఏకైక రిఫరెన్స్ పాయింట్ ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకుముందు ఉంటే, మీరు వారిని శృంగారభరితం చేసే ప్రమాదం ఉంది మరియు మీరు వారిని ఇప్పటికీ ప్రేమిస్తున్నారని మీరే ఒప్పించుకోండి. మీరు బహుశా కాకపోవచ్చు, మీరు చాలా కాలం నుండి మరెవరితోనూ డేటింగ్ చేయలేదు!

మీరు మళ్ళీ ఈ తేదీకి నిజంగా భయపెట్టేదిగా చూడవచ్చు - ఇది మంచిది, కానీ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. కొన్నిసార్లు, మీరు డేటింగ్ చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీరు ఎంత అనుకున్నా, మీ భయం కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది మరియు మీరు దీన్ని చేయటానికి చాలా నాడీ లేదా ఆత్రుతగా భావిస్తారు.

అయితే, తొందరపడకండి, కానీ మీ హృదయ విదారకంలో మునిగిపోకండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు కదలకుండా నిరోధించండి.

*

కాబట్టి, మీరు చెప్పగలిగినట్లుగా - విడిపోయిన తర్వాత మళ్లీ డేటింగ్ ప్రారంభించాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు గుర్తించగల శాస్త్రీయ గణన లేదు.

బదులుగా, మీరు మీరే వినాలి మరియు మీకు ఏది సరైనదో అనిపిస్తుంది - అది టిండర్‌కు తిరిగి రావడం లేదా ఏడుపు కోసం మంచం తిరిగి రావడం. అన్ని మంచి సమయంలో…

మీరు మళ్ళీ ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .

మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:

• మీ మాజీ కదులుతున్నప్పుడు భరించటానికి 10 మార్గాలు (మరియు మీరు లేరు!)
• బ్రేకప్‌లు ఎందుకు అంతగా బాధపడతాయి? సంబంధం యొక్క నొప్పి ముగింపు.
• మూసివేత లేకుండా సంబంధం నుండి వెళ్ళడానికి 11 చిట్కాలు
• మీ మాజీ గురించి మీరు ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారో 7 కారణాలు (+ ఎలా ఆపాలి)
• రీబౌండ్ సంబంధాలు: చూడవలసిన సంకేతాలు
• డేటింగ్ చేయడానికి ముందు, మీరు ఈ 8 మార్గాల్లో అందుబాటులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి