మీ మాజీ మీ మనస్సులో ఉంది. మరియు వారు కాదని మీరు నిజంగా కోరుకుంటారు.
బహుశా వారు నీతో నీలిరంగుతో విడిపోయారు, లేదా చాలా మంచి కారణాల వల్ల మీరు వారితో విడిపోయారు.
మీ ఇద్దరి మధ్య ఏమైనా జరిగితే, మీరు వాటిని మీ తల నుండి బయటకు తీయలేరు. మరియు ఇది మీకు ఏ విధమైన సహాయం చేయదు.
మీరు ఒకరి ఆలోచనలతో సేవించినప్పుడు లేదా అన్నింటినీ ఎక్కడ తప్పు జరిగిందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు దేనిపైనా దృష్టి పెట్టడం ఎంత కష్టమో మనందరికీ తెలుసు.
ఏమి జరిగిందనే దానిపై నిమగ్నమై సమయం గడపడం లేదా మీ మధ్య భవిష్యత్తు ఉందా అనే విషయం ఏదైనా సాధించబోవడం లేదు, మరియు అది మీకు తెలుసు.
చక్ నోరిస్ పుట్టినరోజు ఎప్పుడు
కానీ మీకు కొన్ని దృ advice మైన సలహాలు అవసరం, అవి ప్రతి మేల్కొనే సెకనులో వాటి గురించి ఆలోచించడాన్ని ఆపివేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి… మీ మెదడును మరల్చటానికి మరియు ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి కొన్ని ఉపాయాలు సహాయపడతాయి.
ఆ విధంగా, త్వరలో ఒక రోజు, మీ ఆలోచనలు వారికి మళ్లించడం ఆగిపోతాయి మరియు మీరు ఇకపై మీరే స్పృహతో దృష్టి మరల్చాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు మీ మాజీ గురించి ఇంకా ఆలోచిస్తూ ఉండటానికి కొన్ని కారణాలను చూడటం ద్వారా ప్రారంభిద్దాం, ఆపై వాటిని మీ వెనుక ఉంచడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని కాంక్రీట్ చిట్కాలకు వెళ్లండి.
మీ మాజీ గురించి మీరు ఇంకా ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారు?
వాస్తవానికి, మీరు మీ మాజీలో నివసించడానికి చాలా స్పష్టమైన కారణం ఏమిటంటే, మీరు ఇప్పటికీ వారి పట్ల భావాలను కలిగి ఉన్నారు, ఆ భావాలు సంక్లిష్టంగా ఉన్నా.
మీరు డంపర్ లేదా డంపీ అయినా మీరు వారిపై ప్రేమించిన ప్రేమ ఇప్పటికీ మీ వద్ద ఉంది… మరియు మీకు అవకాశం ఉంటే మీరు వాటిని తిరిగి కోరుకుంటున్నారా లేదా.
కానీ ఇది చాలా సులభం కాదు. మీరు ఈ వ్యక్తి లేదా అమ్మాయితో పూర్తిగా ప్రేమలో పడిపోయి ఉండవచ్చు, ఇంకా వాటిని మీ మనస్సులో ఉంచుకోవచ్చు.
మీరు ఇకపై వారిని ప్రేమించకపోయినా, అతను లేదా ఆమె మీ మానసిక సామర్థ్యాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.
1. వారు మీలో తెచ్చినవి మీకు నచ్చాయి.
మీరు నిజంగా ఇష్టపడే మీలో ఒక వైపు తెచ్చే కొన్ని లక్షణాలు లేదా ఆసక్తులు వారికి ఉండవచ్చు.
బహుశా వారితో, మీరు మరింత చురుకుగా, సాహసోపేతంగా, విశ్రాంతిగా, స్థిరపడి, ధైర్యంగా ఉన్నారు… మీరు దీనికి పేరు పెట్టండి.
ఇది మీ సమస్య అని మీరు అనుకుంటే, వారు మీ వైపు ప్రోత్సహించినందున, వారు లేకుండా మీరు ఎప్పటికీ అలా ఉండలేరని కాదు.
వారి చుట్టూ మీ గురించి మీకు నచ్చినదాన్ని గుర్తించడం మరియు వారు ఇప్పుడు లేనప్పటికీ ఆ విధంగా కొనసాగడానికి చేతన ప్రయత్నం చేయడం.
నేను ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడుతున్నాను, నేను ఏమి చేయాలి
వారు మీలో లక్షణాలను తెచ్చి ఉండవచ్చు, కానీ ఆ లక్షణాలు పూర్తిగా మీదే, అక్కడ నొక్కాలి.
2. మీరు వారిని స్నేహితుడిగా కోల్పోతారు.
మీరు వారితో చాలా సమయం గడిపారు, అలాగే శృంగార సంబంధం, మీరిద్దరూ దృ friendship మైన స్నేహాన్ని పెంచుకున్నారు.
బహుశా వారు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్, మీరు సరదాగా గడిపిన వ్యక్తి మరియు ఏదైనా జరిగినప్పుడు మీరు చెప్పిన మొదటి వ్యక్తి.
మీరు పోరాడితే మీ ఉత్తమ సహచరుడి గురించి మీరు తప్పిపోయినట్లు మరియు ఆలోచించినట్లే, మీరు ఇప్పుడు వారి స్నేహాన్ని కోల్పోతారు.
3. మీరు శారీరక సంబంధాన్ని కోల్పోతారు.
భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే, మనుషులుగా, మేము సహజంగా చాలా స్పర్శ జీవులు, మరియు ప్రేమలో పాల్గొనడం అంటే మీరు కౌగిలించుకోవడం మరియు ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఎవరైనా ఉన్నారని అర్థం.
ఎవరితోనైనా శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉండటం వల్ల ఫీల్-గుడ్ హార్మోన్లు విడుదల అవుతాయి, ఇవి కొద్దిగా వ్యసనపరుడైనవి.
మీరు వాటి గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఆ శారీరక సంపర్కం యొక్క సౌకర్యాన్ని మరియు హార్మోన్ల యొక్క రష్లను కోల్పోతారు, లోతైన ఏదైనా కాకుండా.
4. వారు మిమ్మల్ని సంతోషపరిచారు.
మీరు మీ మాజీ గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు కలిసి ఉన్న సమయానికి, మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నారు.
మీరు ఇకపై ఒకరినొకరు సంతోషపెట్టలేకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ ఆ జ్ఞాపకాలను నిధిగా ఉంచుతారు మరియు వాటి గురించి ఆలోచించడంలో సహాయపడలేరు.
5. మీకు విచారం ఉంది.
మీ మధ్య జరిగిన విషయాల గురించి మరియు అది ఎలా ముగిసిందనే దాని గురించి మీకు విచారం ఉన్నందున మీరు మీ పాత సంబంధంపై నివసిస్తున్నారు.
మీరు వాటిని తిరిగి పొందాలని మీరు అనుకోరు, కానీ మీరు తిరిగి వెళ్లి పనులు భిన్నంగా చేయాలని మీరు కోరుకుంటారు.
6. మీరు అపరాధం అనుభూతి చెందుతారు.
మీ మధ్య జరిగిన ఏదో గురించి అపరాధ భావన ఉన్నందున మీ మాజీ మీ మనస్సులో ఆడుకోవచ్చు.
బహుశా మీరు వారి నమ్మకాన్ని ఏదో ఒక విధంగా ద్రోహం చేసి ఉండవచ్చు, లేదా మీ సంబంధం చివరలో మీరు వారి పట్ల చెడుగా ప్రవర్తించారు, మరియు ఇప్పుడు మీరు వారిని బాధించారనే ఆలోచనను మీరు భరించలేరు లేదా వారు మీపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయవచ్చు.
7. మీకు ఎప్పుడూ మూసివేత రాలేదు.
మీ మధ్య విషయాలు మీరు ముగిసిన విధంగా ముగిశాయి నిజమైన మూసివేత ఎప్పుడూ రాలేదు , కాబట్టి మీరు సంబంధం కింద ఒక గీతను గీయడానికి మరియు వాటిని మీ మనస్సు నుండి బయట పెట్టడానికి కష్టపడుతున్నారు.
మీ మాజీతో మత్తులో ఉండటం ఎలా ఆపాలి.
మీ మాజీ గురించి మీరు ఎందుకు అబ్సెసివ్‌గా ఆలోచిస్తున్నారో ఇప్పుడు మీరు గుర్తించడం ప్రారంభించారు, దాన్ని మార్చడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
మంచి కోసం మీ మనస్సు నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. పరిస్థితిని అంగీకరించండి.
ఇది పూర్తయినదానికన్నా సులభం అనిపించినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ మీ మాజీపై మతిమరుపును ఆపడానికి మొదటి మెట్టు మీ మధ్య ఏమి జరిగిందో అంగీకరించడం, తద్వారా మీరు దాన్ని ఒక్కసారిగా మీ వెనుక ఉంచవచ్చు.
మీరు దానితో కట్టుబడి ఉండటానికి కష్టపడుతుంటే, ధ్యానం లేదా జర్నలింగ్ మీ భావాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో గుర్తించడానికి మరియు పరిస్థితిని మార్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరని అంగీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. మీరు ఇష్టపడే ఇతర వ్యక్తులతో చేరండి.
ఈ వ్యక్తి మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనది, మరియు మీరు వారిని ప్రేమిస్తారు. కానీ మీ జీవితంలో మీరు ప్రేమిస్తున్న ఇతర అద్భుతమైన వ్యక్తులు చాలా మంది ఉన్నారు, మరియు అది మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమిస్తుంది.
నార్సిసిస్టులు ఎందుకు తిరిగి వస్తున్నారు
ఇతర ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో మీ సమయాన్ని బంధించండి, శృంగార ప్రేమ అద్భుతమైనదని, జీవితానికి ఇంకా చాలా ఉందని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
3. మీ అన్ని సోషల్ మీడియా నుండి వాటిని తొలగించండి.
మీ మాజీ మీ మనస్సులో ఉండటానికి ఖచ్చితంగా ఒక మార్గం ఏమిటంటే, వాటిని మీ సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లలో పాపప్ చేయడం. మీరు దీన్ని నిర్వహించగలరని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని ఇది మంచి ఆలోచన కాదు.
మీకు మీరే సహాయం చేయండి మరియు వాటిని అనుసరించవద్దు, లేదా కనీసం వాటిని దాచండి. కంటికి కనిపించడం నిజంగా మనసులో లేదు.
4. పరస్పర స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడపకండి.
మీ మాజీతో మీకు పరస్పర స్నేహితులు ఉంటే, మీరు దీర్ఘకాలంలో ఆ స్నేహాలను కొనసాగించలేరు.
కానీ ప్రస్తుతం, వారితో కొంచెం తక్కువ సమయం గడపడం మంచిది, ఎందుకంటే వారు మీ మాజీ గురించి మాత్రమే మీకు గుర్తు చేస్తారు మరియు మీరు వారి గురించి అడగడానికి ప్రలోభాలకు లోనవుతారు.
5. పాత ఇష్టాలకు బదులుగా క్రొత్త ప్రదేశాలను ప్రయత్నించండి.
మీ దృష్టి మరల్చడానికి మరియు మీ మాజీ లేని విషయాలతో మీ మనస్సును నింపడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
మీరు మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తితో సమయాన్ని గడపడానికి ఉపయోగించిన మీ పాత హాంటెస్‌కి వెళ్లడానికి బదులు, క్రొత్త స్థలాలను కనుగొనడంలో ఒక పాయింట్ చేయండి.
6. కొత్త వ్యక్తులను కలవండి.
మీ జీవితంలో కొత్త స్నేహితులను ఇంజెక్ట్ చేయడం అనేది విడిపోయిన తర్వాత డాక్టర్ ఆదేశించినట్లే.
ఎక్కువగా మాట్లాడకుండా ఎలా ఉండాలి
మీరు క్రొత్త వ్యక్తులను ప్రేమతో కలవడానికి చూస్తూ ఉండవచ్చు, మరియు మీరు సరైన కారణాల వల్ల మీ మాజీను మరచిపోవడాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది ఖచ్చితంగా మీకు సహాయపడుతుంది, కాని సాధారణంగా క్రొత్త వ్యక్తులు రిఫ్రెష్ మరియు పరధ్యానంగా ఉంటారు.
7. క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి.
బ్రేకప్‌లు పునరుద్ధరణ మరియు పునర్ యవ్వనానికి అవకాశాలు. అవి చాలా కఠినమైనవి, కానీ అవి గతంతో విడిపోవడానికి మరియు మీ గురించి క్రొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఒక అవకాశం.
కాబట్టి, మీరు మీ మాజీను మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరే నెట్టడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. మిమ్మల్ని మీరు బయట ఉంచండి మరియు క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి. కొత్త అభిరుచులు, కొత్త అనుభవాలు, కొత్త సాహసాలు.
8. మీరే తాజా లక్ష్యాలను, సవాళ్లను పెట్టుకోండి.
మీ మాజీ గురించి ఆలోచించడం అంటే మీ గతం గురించి ఆలోచించడం, ప్రస్తుతం మీరు భవిష్యత్తు వైపు చూడాలి.
కాబట్టి, రాబోయే నెలల్లో మీరే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీరే కొత్త దృష్టిని ఇవ్వండి.
మీరే నెట్టండి, మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి మరియు మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
మీ మాజీ గురించి ఒక్కసారి ఆలోచించడం ఎలా అని ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- మీ మాజీ కదులుతున్నప్పుడు భరించటానికి 10 మార్గాలు (మరియు మీరు లేరు!)
- మీ మాజీతో స్నేహితులు కావడానికి ముందు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడానికి 13 ప్రశ్నలు
- 10 బుల్ష్ లేదు * మీ మాజీ సంకేతాలు మీకు తిరిగి కావాలి: ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి
- బ్రేకప్‌లు ఎందుకు అంతగా బాధపడతాయి? సంబంధం యొక్క నొప్పి ముగింపు.
- రీబౌండ్ సంబంధాలు: చూడవలసిన సంకేతాలు
- కొంతమంది జంటలు విడిపోవడానికి మరియు తిరిగి కలవడానికి ఒక చక్రంలో ఎందుకు చిక్కుకున్నారు
- నిన్ను ప్రేమించని వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఎలా ఆపాలి
- నిజమైన ప్రేమ ఎల్లప్పుడూ జీవితకాలం ఉండదు (మరియు అది సరే)
