సిగ్గు యొక్క బాధాకరమైన భావోద్వేగం వ్యక్తి విలువైన సామాజిక నిబంధనలను ఉల్లంఘించినందుకు ప్రతిస్పందన. ఇది సామాజికంగా ఆసక్తి ఉన్న సంకేతాలు మరియు నైతికత ఉల్లంఘన నుండి వస్తుంది. మేము చూస్తున్నట్లుగా, ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది.
ఇబ్బంది అనేది ఒక చిన్న అవమానం అని భావించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది విలువైన సామాజిక నిబంధనల యొక్క అసంభవమైన ఉల్లంఘనల నుండి ఉద్భవించింది. బహిరంగంగా పర్యటించడం లేదా అనుకోకుండా పానీయం వదలడం ఇబ్బందికరం, కానీ సిగ్గుచేటు కాదు.
విషపూరిత సిగ్గు లేని వ్యక్తి పడిపోయిన పానీయం లేదా అనుకోకుండా ట్రిప్పింగ్ నుండి సిగ్గు అనిపించే అవకాశం లేదు.
సిగ్గు వర్సెస్ అపరాధం.
అపరాధం సిగ్గు నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాలు మరియు నైతికత ఉల్లంఘనపై దృష్టి పెడుతుంది. వారు అబద్ధం చెప్పారని లేదా వారు సరిదిద్దగలిగే పరిస్థితిని సద్వినియోగం చేసుకున్నారని ఒకరు అపరాధంగా భావిస్తారు.
అపరాధం ఉపయోగపడుతుంది, ఇది చర్యను ప్రోత్సహించే మరింత సులభంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన భావోద్వేగం. మీరు చేసినది మీ నైతికత మరియు విలువలను ఉల్లంఘించినట్లు మీరు అర్థం చేసుకున్నందున మీరు మీ చర్య నుండి మీరు అనుభవించే అపరాధానికి సులభంగా ఒక గీతను గీయవచ్చు.
సిగ్గు మరింత ఆవరించి ఉంటుంది, ఇది సామాజిక క్రమంలో ఎలా సరిపోతుందో తరచుగా నిర్దేశించబడుతుంది. ఇది మనకన్నా ఇతరుల అంచనాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, సిగ్గు వాస్తవికతను ప్రతిబింబించదు.
మీరు ఒక నిర్దిష్ట పని తప్పు చేశారని మరియు ప్రాయశ్చిత్తం కావాలని తెలుసుకోవడం తక్కువ, మరియు ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎవరో కొంత లోపం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
సిగ్గును అనుభవిస్తున్న వ్యక్తి తరచుగా స్వీయ యొక్క ప్రతికూల మూల్యాంకనం ద్వారా పరిస్థితిని చూస్తాడు. తప్పు చేసినందుకు బాధ్యత వహించే బదులు, వారు ప్రాథమికంగా తప్పుగా భావిస్తారు.
మరియు ఆ భావనతో పనికిరానితనం, అపనమ్మకం మరియు బాధ వంటి ఇతర భావాలు వస్తాయి.
సిగ్గుకు కారణమేమిటి?
చెప్పినట్లుగా, సిగ్గు అనేది సాధారణంగా సామాజిక నిబంధనలను ఉల్లంఘించినందుకు ప్రతిస్పందన. సమాజం మొత్తం అవాంఛనీయమైనదిగా లేదా ఆమోదయోగ్యం కాదని భావించే విధంగా మేము వ్యవహరించినప్పుడు మనకు సిగ్గు అనిపిస్తుంది.
కానీ అది అంతం కాదు. మనకు కాకపోయినా, అవాంఛనీయమైన లేదా ఆమోదయోగ్యం కాని పని చేసినట్లు ఇతరులు భావించినట్లు మనం గ్రహించినప్పుడు కూడా సిగ్గుపడవచ్చు.
చనిపోతున్న వ్యక్తి కోసం పద్యం
ఒక వ్యక్తి అమాయక తప్పిదం చేయవచ్చు, కాని అప్పుడు వారు తమ తోటివారి ముందు మందలించినట్లయితే, అది సిగ్గు భావనలను రేకెత్తిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేసినప్పటికీ, వారు హీనంగా ఉండే విధంగా వ్యవహరించినట్లు వారు భావిస్తారు.
మనం లేనప్పుడు సిగ్గు కూడా రావచ్చు చేయండి అవాంఛనీయమైన ఏదో, కానీ మనం అనుకున్నప్పుడు ఉన్నాయి అవాంఛనీయ.
ఒక వ్యక్తి వారు ఇంతకుముందు ఒక భాగం లేదా ఒక భాగం కావాలని కోరుకుంటున్న సమూహం ద్వారా మినహాయించబడితే ఒక వ్యక్తి సిగ్గుపడవచ్చు. ఇది వ్యక్తిని ఇష్టపడనిదిగా మరియు ఏదో ఒకవిధంగా “కన్నా తక్కువ” అనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది వారి ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు స్వీయ-విలువను దెబ్బతీస్తుంది.
అప్పుడు వైఫల్యం ఉంది. కొంతమంది వైఫల్యాన్ని అల్పమైనదిగా బ్యాటింగ్ చేయవచ్చు, కాని వారు విఫలమైనప్పుడు చాలా మంది సిగ్గుపడతారు. విఫలం కావడానికి మీరు అర్హులుగా పరిగణించబడరు. మీరు ఒక పరీక్షలో విఫలమవుతారు, దానికి సంబంధించిన అర్హతకు మీరు అర్హులు కాదు. మీరు మీ డ్రైవింగ్ పరీక్షలో విఫలమవుతారు, మీరు కారు నియంత్రణలో ఉండటానికి అర్హులు కాదు.
సిగ్గుకు మరో కారణం ఏమిటంటే, ఒకరి పట్ల మనకున్న ప్రేమ పరస్పరం లేనిది. ఇది శృంగార ఆసక్తి కావచ్చు, కానీ అది కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడు అయ్యే అవకాశం ఉంది.
మనం ఒకరి గురించి గట్టిగా భావిస్తే కానీ వారు అంత బలంగా భావించకపోతే, అది మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకునేలా చేస్తుంది మరియు మనం గట్టిగా భావించే అర్హత ఉందా. బహుశా మనం ప్రేమించనట్లు అనిపిస్తుంది.
ఈ అవాంఛనీయ ప్రేమ విష సిగ్గు యొక్క మూలాలలో ఒకటి. మనకు చిన్నతనంలో తగినంత ప్రేమ చూపబడకపోతే - మనం తిరస్కరించబడినా లేదా నిర్లక్ష్యం చేయబడినా లేదా మా తల్లిదండ్రుల సంఖ్య (లు) లేనట్లయితే - మనం విరిగిన, లోపభూయిష్ట మరియు ఇష్టపడనివిగా వ్రాయవచ్చు.
చిన్నతనంలో మరియు మన వయోజన జీవితంలో శారీరక మరియు మానసిక వేధింపుల వల్ల కూడా విష సిగ్గు వస్తుంది. సంబంధంలో దుర్వినియోగం లేదా బెదిరింపు బాధితులు వారి దుర్వినియోగదారుడు లేదా రౌడీ యొక్క సందేశాలను అంతర్గతీకరించవచ్చు - వారు బాగా చికిత్స పొందటానికి అనర్హులు.
సిగ్గుకు మరో కారణం మానసిక అనారోగ్యం మరియు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం. ఈ జీవిత సవాళ్లు సామాజిక నిబంధనలను విచ్ఛిన్నం చేసే విధంగా వ్యవహరించేలా చేస్తాయి, కాని అవి మన తప్పు కాదు (లేదా, కనీసం, పూర్తిగా కాదు). మరియు మేము ఏ సామాజిక నిబంధనలను ఉల్లంఘించకపోయినా, ఈ విషయాల గురించి మనకు తెలుసు అనే వాస్తవం మనం విరిగిన వ్యక్తులు అని నమ్ముతుంది.
సమాజం ఆమోదయోగ్యం కాదని లేదా ఒకసారి ఆమోదయోగ్యం కాదని భావించే కొన్ని వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్నప్పుడు సిగ్గు కూడా వస్తుంది.
స్వలింగసంపర్కం ఒక ఉదాహరణ. చాలా దేశాలలో ఇది ఇప్పటికీ చాలా కోపంగా ఉంది లేదా చట్టవిరుద్ధం. ఇది విస్తృతంగా ఆమోదించబడిన ఇతర దేశాలలో, ఒక వ్యక్తి దాని గురించి వారి తల్లిదండ్రుల అభిప్రాయాల వల్ల సిగ్గుపడవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది వారి మత విశ్వాసానికి విరుద్ధం, లేదా వారి స్థానిక సమాజంలో చాలా తక్కువ మంది ప్రజలు ఉన్నారు కాబట్టి. '
సిగ్గు కారణాల జాబితా సంపూర్ణంగా లేదు. సిగ్గు ఎలా రాగలదో కొన్ని ఉదాహరణలు ఇవి.
సిగ్గు మాకు అసహ్యకరమైన అనుభూతులపై నియంత్రణను అందిస్తుంది.
సిగ్గు అనేది తనను తాను నిందించుకోవటానికి మరియు విషయాలు ఎందుకు తప్పుగా అనిపించాయో వివరించడానికి సులభమైన విధానం. ప్రతి ఒక్కరూ చివరికి నావిగేట్ చేయాల్సిన ప్రతికూల భావాలను స్వీకరించడానికి బదులుగా ఒక వ్యక్తి తాము చెడ్డ వ్యక్తి అని చెప్పడం చాలా సులభం.
ఒక వ్యక్తి వారి హృదయ విదారకం, దు rief ఖం, ఒంటరితనం, నష్టం లేదా నిస్సహాయత వంటి భావాలను వారి స్వంత సిగ్గులో ముంచివేయవచ్చు.
నేను ఇంకా ఎక్కువ చేసి ఉంటే…
మాకో మ్యాన్ వర్సెస్ హల్క్ హోగన్
నేను బాగా ఉంటే…
నేను చేరుకున్నట్లయితే…
ఈ పరిస్థితులన్నింటినీ మనం మింగడం చాలా సులభం.
కొన్నిసార్లు సంబంధాలు పని చేయవు. కొన్నిసార్లు ఉద్యోగాలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యం విఫలమవుతుంది. కొన్నిసార్లు మీరు మీ నియంత్రణకు మించిన విధంగా ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోతారు.
మేము ఏమి చేయాలో అది పట్టింపు లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పుడు గతంలో ఉంది. మనం చేయాల్సిందల్లా జరిగిన విషయం యొక్క అసహ్యకరమైన భావాలతో వ్యవహరించడమే, ఆ భావాలను పొగడడానికి మరియు నివారించడానికి సిగ్గును ఉపయోగిస్తే మనం చేయలేము.
సిగ్గు మాకు ఇతర ప్రజల భావాలపై నియంత్రణను ఇస్తుంది.
అవమానం వాస్తవానికి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతుందో అధిగమించడానికి అనారోగ్యకరమైన ఎంపికను ఇస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి వారు తీసుకున్న చెడు ఎంపికల వల్ల సిగ్గుపడవచ్చు మరియు వారు ఆ నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి తక్కువ వ్యక్తి అని నిర్ణయించుకుంటారు, కాని వారి ప్రియమైన వారికి అలా అనిపించకపోవచ్చు. వారి ప్రియమైనవారు వారు కష్టపడుతున్నారని లేదా మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ విజయం సాధించడం చాలా కష్టమైంది.
ఈ విధంగా సిగ్గును ఉపయోగించడం అంటే ఇతర వ్యక్తుల భావాలను మరియు అవగాహనలను చెల్లదు. మానసిక అనారోగ్యం లేదా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం వంటి విషయాల విషయానికి వస్తే అపరాధం మరియు అవమానం తరచుగా చేయి చేసుకుంటాయి. విచ్ఛిన్నం లేదా అనర్హమైనది అనే భావాలు కోలుకొని ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తిని పీడిస్తాయి.
చుట్టుపక్కల ప్రజలు తమను క్షమించగలరని లేదా వారికి కొన్నిసార్లు కష్టకాలం ఉందని అర్థం చేసుకోవచ్చని వ్యక్తి అంగీకరించకపోతే అది చాలా కష్టం.
పురుషులు 10 కారణాలను ఎందుకు తీసివేస్తారు
ఈ సందర్భంలో సిగ్గు అనారోగ్యకరమైనది. ఇతర వ్యక్తులు మా గురించి ఎలా భావిస్తారో మేము ఎన్నుకోలేము. మేము ఆ భావాలకు మాత్రమే ప్రతిస్పందించగలము, పరిస్థితిని పరిష్కరించగలము మరియు మనకు సాధ్యమైనంతవరకు నయం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
సిగ్గు మంచి విషయమా?
సిగ్గు సానుకూలంగా ఉంది, ఇది సామాజికంగా ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన వైపు మాకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అది మన తెగలలో మన స్థానాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఏదైనా గురించి సిగ్గు లేదా అపరాధం కలగని వ్యక్తి చాలా వికారమైన పనులను చేయబోతున్నాడు ఎందుకంటే వారి చర్యలు ఇతర వ్యక్తుల భావాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై వారు ఏమాత్రం ఆందోళన చెందరు.
సిగ్గు భావన మే మీరు మీరే నిర్వహించే విధానంలో ఏదో ఒకటి ఉందని సరిదిద్దాలి.
అయితే, సిగ్గు కూడా అనారోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు ఎందుకు సిగ్గుపడుతున్నారో మరియు ఆ అవమానం యొక్క తుది ఫలితం ఏమిటో పరిశీలించడం విలువ.
దుర్వినియోగ పరిస్థితులు, వ్యసనం లేదా బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి విష సిగ్గుతో జీవిస్తున్న వ్యక్తులు సహేతుకమైన పరిస్థితులకు అసమంజసమైన సిగ్గు ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉంటారు.
మీరు అనుభవించే అవమానం ఆరోగ్యకరమైనది కాకపోవచ్చు ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైన స్వీయ భావన నుండి తీసుకోబడలేదు. మీ స్వీయ భావం మితిమీరిన ప్రతికూలంగా లేదా వక్రంగా ఉంటే, అప్పుడు మీ బాధ్యత లేని విషయాలకు మీరు సిగ్గుపడవచ్చు.
సిగ్గు మిమ్మల్ని మరియు మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? దాన్ని అధిగమించడానికి కొంత సహాయం కావాలా? ఈ రోజు ఒక చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
