మనం మనుషులు మన జీవితాలను అతిగా కాంప్లికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడతాము.
మనం ఎప్పుడూ మన కోసం విషయాలను సులభతరం చేయము.
మనమందరం సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ, ఆ అంతుచిక్కని స్థితికి చేరుకోకుండా ప్రతిరోజూ పనులు చేస్తాము.
మేము ఇప్పుడు మరింత కష్టపడి X, Y మరియు Z లను సాధిస్తే, భవిష్యత్తులో మన జీవితాలు బాగుంటాయని అనుకుంటూ, మన పలకలపై ఎక్కువ విషయాలు పోగుచేస్తాము.
కానీ కఠినమైన వాస్తవికత ఏమిటంటే, మనం సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయాలు మనం అనుకున్నంత సంతోషంగా ఉండవు.
స్మార్ట్‌గా ఉండటం మరియు భవిష్యత్ ప్రణాళికలను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం అయితే, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు దయనీయంగా ఉండటంలో అర్థం లేదు.
అన్ని తరువాత, ఈ క్షణం మన దగ్గర ఉంది.
మూలలో చుట్టూ మనకోసం ఏమి ఎదురుచూస్తున్నామో లేదా ఈ అందమైన గ్రహం మీద మనం ఎంతసేపు మిగిలి ఉన్నామో మాకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కాబట్టి మన రోజువారీ జీవితాలను సాధ్యమైనంత ఆహ్లాదకరంగా మార్చాలి.
శుభవార్త ఏమిటంటే, మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీరు చేయగలిగే చిన్న, సరళమైన విషయాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
wwe హాల్ ఆఫ్ ఫేమ్ రింగ్
మీరే కొంచెం ఆత్మగౌరవాన్ని చూపించడానికి, మీ శ్రేయస్సును పెంచడానికి, మీ చుట్టుపక్కల వారికి సహాయం చేయడానికి మరియు మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు అవకాశం ఇచ్చే మార్గాలు.
మీ జీవితంలో మీరు ఏ మార్పులు చేయాలో నిజంగా తెలుసు, కానీ ఈ సూచనలు ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం కావచ్చు.
1. మిమ్మల్ని దిగజార్చే వ్యక్తులను అనుసరించవద్దు.
ఫేస్‌బుక్‌లో ఎప్పుడూ ఫిర్యాదు చేయని వ్యక్తి, ట్విట్టర్‌లో మీతో ఎప్పుడూ వాదించే వ్యక్తి లేదా మీ గురించి మీకు భయంకరమైన అనుభూతిని కలిగించే ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ అని మీకు తెలుసా?
ఇప్పుడే మీ ఫోన్‌ను తెరవండి - ఇప్పుడే - మరియు వాటిని అనుసరించవద్దు. మీ జీవితంలో మీకు ఇది అవసరం లేదు.
2. మీ సోషల్ మీడియా ఫీడ్లను సంతోషపెట్టండి, కానీ ఉత్తేజకరమైన ప్రదేశాలు.
మీరు ఆ ప్రతికూల ప్రభావాలను అనుసరించకుండా పూర్తి చేసిన తర్వాత, కొన్ని సానుకూలమైన వాటిని కనుగొనడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
చుట్టూ శోధించండి మరియు మీరు నిజంగా బోర్డులో చేరగలిగే పనులను చేస్తున్న కొంతమంది ప్రభావశీలులను కనుగొనగలరా అని చూడండి.
స్వచ్ఛంద సంస్థలు, ప్రచారకులు మరియు సమానత్వం, స్థిరత్వం, శరీర అనుకూలత లేదా అది ఏమైనా పోరాడుతున్న వ్యక్తులను అనుసరించండి.
మీ మానసిక స్థితిని లేదా మీ విశ్వాసాన్ని పెంచే మంచి పోస్ట్లు మరియు మంచి పని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే పోస్ట్లు మీకు లభిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ప్రపంచంలో కొంత మంచి చేయండి .
3. సోషల్ మీడియాలో మీ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి.
మీ సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లు ఇప్పుడు సానుకూల ప్రదేశాలుగా ఉన్నందున, మీరు వాటి ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేయడానికి గంటలు గడపాలని దీని అర్థం కాదు.
ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడానికి లేదా సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లకు సమానమైనదిగా సోషల్ మీడియాను ఆలోచించడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది.
కొవ్వు లేదా చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని ఇప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ ఆస్వాదించడం మంచిది, మితంగా, మీరు వాటిని రోజుకు మూడు భోజనం తింటే, ప్రతిరోజూ, ఇది మీ శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది.
అదేవిధంగా, సోషల్ మీడియాను మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా నిరోధించడానికి మితంగా ఆనందించాల్సిన విషయం.
4. మిమ్మల్ని దిగజార్చే వ్యక్తులతో సమావేశాన్ని ఆపివేయండి లేదా మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టండి.
ఈ రోజుల్లో మా జీవితంలో చాలా భాగం సోషల్ మీడియా, కానీ మీరు మీ సమయాన్ని శారీరకంగా గడిపే వ్యక్తులు చాలా ముఖ్యమైనవి.
లేదా వారు నిజంగా ఉండాలి.
మీ జీవితంలో ప్రతికూల ప్రభావం చూపే ఎవరైనా ఉంటే, మరియు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని దించేస్తున్నారు, లేదా మీ సామర్థ్యాన్ని గ్రహించకుండా ఆపుతారు, మరియు వారితో చర్చించడానికి మీరు చేసే ప్రయత్నాలు చెవిటి చెవిలో పడ్డాయి, అప్పుడు తక్కువ సమయం గడపడానికి చేతన నిర్ణయం తీసుకోండి వాటిని.
ఒక స్నేహితుడు కఠినమైన పాచ్ ద్వారా వెళుతున్నట్లయితే మీరు వారిని విడిచిపెట్టకూడదు, కానీ మీపై నిరంతరం ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే వ్యక్తుల కోసం మీరు ఎంత సమయాన్ని కేటాయించాలో ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడం మంచిది.
5. లేదు అని చెప్పండి.
మీ డిఫాల్ట్ మోడ్ ప్రతిదానికీ అవును అని చెప్పడం వలన మీరు ప్రతి ఒక్కరినీ నిరాశపరచకూడదనుకుంటే లేదా మీరు పెద్ద ఫోమోతో బాధపడుతుంటే, అప్పుడు నో చెప్పడం ప్రారంభించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
ప్రారంభించండి నెమ్మదిగా.
ఈ వారం, మీకు బాగా చేయటానికి సమయం లేని కనీసం ఒక విషయం కూడా చెప్పవద్దు.
లేదా, మీ హృదయ హృదయంలో, మీరు చేయకూడదనుకునే ఒక విషయానికి నో చెప్పండి.
అప్పుడు, మీ సంఖ్యను నిర్మించడం ప్రారంభించండి.
దాని కోసమే ప్రతిదానికీ నో చెప్పకండి, కానీ మీరు కట్టుబడి ఉండటానికి చాలా బిజీగా ఉన్న, లేదా ఉత్సాహంగా లేని విషయాలకు నో చెప్పండి.
6. అవును అని చెప్పండి.
మరోవైపు, మీ డిఫాల్ట్ మోడ్ క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం, క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడం లేదా స్నేహితులతో బయటికి వెళ్లడం వంటివి చెప్పకపోతే, అవును అని చెప్పడం ప్రారంభించడం మీ జీవితానికి సానుకూలమైన మార్పును కలిగిస్తుంది.
ఆ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకు నెట్టండి. బయటికి వెళ్లండి మరియు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండండి. అవకాశాలను స్వీకరించండి.
7. తగినంత ద్రవాలు త్రాగాలి.
మీకు ఉన్న కొన్ని సమస్యలు డీహైడ్రేట్ అయినంత తేలికగా ఉండవచ్చు.
మనలో చాలామంది రోజూ తగినంత ద్రవాలు వంటివి తాగరు. ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగండి మరియు రోజంతా పుష్కలంగా త్రాగాలి.
హెర్బల్ టీలు మీలో ఎక్కువ ద్రవాన్ని పొందడానికి గొప్ప మార్గాలు.
8. మీ శరీరాన్ని పోషించండి.
తీపి, ఉప్పగా లేదా కొవ్వు పదార్ధాలు ఓదార్పునిస్తాయని మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయని మీరు అనుకున్నంత వరకు, మీ శరీరం ఏడుస్తున్నది తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు.
మీ శరీరాన్ని తాజా, సహజమైన ఆహారాలతో పోషించుకోవడం మీరే మంచి అనుభూతిని పొందే మార్గం.
అసంబద్ధమైన సలాడ్లతో మీరే ఆకలితో ఉండరు, కానీ మీ ప్లేట్‌ను రంగురంగుల పదార్ధాలతో ఎత్తుగా ఉంచండి.
మీ ఆకుకూరలు తినడం మర్చిపోవద్దు మరియు వాటిలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
9. మీరే ‘చెడు’ ఆహారాలను నిరంతరం తిరస్కరించవద్దు.
తాజా పండ్లు మరియు వెజిటేబుల్స్ మీ ఆహారంలో మంచి భాగాన్ని కలిగి ఉండాలి, కానీ మీరు నిరంతరం చేయవలసిన అవసరం లేదు మిమ్మల్ని మీరు తిరస్కరించండి మీకు 'చెడు' లేదా 'కొంటె' అని చూడటానికి నేర్పించిన అన్ని ఆహారాలు.
మీరు ఇష్టపడే అన్ని ఆహారాలపై దుప్పటి నిషేధం విధించడం మిమ్మల్ని నిరాశపరుస్తుంది.
అపరాధ భావన లేకుండా మీరు మళ్లీ మళ్లీ చికిత్స పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు చేసేటప్పుడు రుచులను నిజంగా ఆస్వాదించండి.
10. జంతువులతో సమయం గడపండి.
బహుళ అధ్యయనాలు పెంపుడు జంతువులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు లేనివారి కంటే సంతోషంగా ఉన్నారని తేల్చారు.
కాబట్టి, మీకు బొచ్చుగల స్నేహితుడు ఉంటే, వారితో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ప్రయత్నం చేయండి. ఒక జంతువును కొట్టడం చాలా విశ్రాంతిగా ఉంటుంది.
మీకు పెంపుడు జంతువు లేకపోతే, బయటకు వెళ్లి దత్తత తీసుకోవడానికి ఇది ఒక అవసరం లేదు. అన్ని తరువాత, పెంపుడు జంతువుల యాజమాన్యం పెద్ద బాధ్యత.
మీరు ఎప్పుడైనా కుక్కను కోరుకుంటే మరియు దానిని నిలిపివేస్తూ ఉంటే, మరియు దత్తత తీసుకోవలసిన అవసరం ఉన్న జంతువును మీరు మంచి ఇంటిని ఇవ్వగలరని తెలిస్తే, మీరు దానిని పరిగణించటం ప్రారంభించవచ్చు.
జంతువులతో గడపడానికి మీకు మీ స్వంత పెంపుడు జంతువు అవసరం లేదు. మీ తదుపరి సెలవుదినం వద్ద స్నేహితుడి కుక్కను చూసుకోవటానికి ఆఫర్ చేయండి లేదా జంతువులతో స్నేహితుడి కోసం ఇల్లు కూర్చోండి.
మానసికంగా బలహీనంగా ఉండటం అంటే ఏమిటి
11. గొప్ప ఆరుబయట సమయం గడపండి.
నగరాల్లో నివసించడానికి మానవులు రూపొందించబడలేదు. పట్టణం నుండి మరియు గ్రామీణ ప్రాంతాలకు వెళ్ళండి.
శబ్దాలను వినండి, రంగులను అభినందించండి మరియు మీ చర్మంపై గాలి లేదా సూర్యుడిని అనుభవించండి.
12. ఒంటరిగా సమయం గడపండి.
ఇది మీరు మునుపటి పాయింట్‌తో మిళితం చేయగలది, కానీ మీరు ఒంటరిగా ఎక్కడ గడిపినా, మీరు నాణ్యమైన సమయాన్ని నిర్ధారించుకోండి.
కొన్నిసార్లు, మన జీవితంలో జరుగుతున్న ప్రతిదానిని తిరిగి కూర్చోబెట్టడానికి మనకు సొంత స్థలం అవసరం.
ఫేస్ మాస్క్ మరియు మీకు ఇష్టమైన చిత్రంతో ఒక సాయంత్రం వరకు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి.
మీరే సోలో హాలిడే బుక్ చేసుకోండి. సోలో రోజు మీరే తీసుకోండి. సినిమాకి వెళ్ళు.
ఒంటరిగా సమయం గడపడం మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ జీవితంలో మీరు జరుగుతున్న విషయాల గురించి మంచి స్పష్టత పొందవచ్చు.
13. సాగదీయండి.
ఆ కండరాలను విస్తరించండి. మీ కాలిని తాకండి. లేదా మీ కాలిని తాకడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శరీరంతో తిరిగి సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు నిర్మించిన కొన్ని ఉద్రిక్తతలను వదిలించుకోండి.
14. వ్యాయామం.
మీ వ్యాయామం ఏ రూపంలో పడుతుంది అనే దానితో సంబంధం లేదు, మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచడం ఎల్లప్పుడూ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఈత కొట్టండి, నడవండి, నడవండి, నృత్యం చేయండి, దాటవేయండి, ఎక్కండి లేదా మీరు ఆనందించే చురుకైన పనిని చేయండి.
మీరు వ్యాయామం గురించి చింతిస్తున్నాము, కాని మీరు దీన్ని చేయనందుకు చింతిస్తున్నాము.
15. ముందు పడుకో.
మీకు తగినంత నిద్ర రాకపోవచ్చు. కొంచెం ముందుగానే మంచానికి వెళ్లడం మీ జీవన నాణ్యతకు చాలా తేడా కలిగిస్తుంది.
మంచి శక్తిని పొందడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాల ద్వారా తక్కువ ప్రలోభాలకు గురికావడం మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండటం వంటి మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
16. మీ ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని తగ్గించండి.
మీ గురించి మరియు గ్రహం యొక్క స్థితి గురించి బాగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
మీ ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని తగ్గించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం ద్వారా ప్లాస్టిక్ యొక్క ఆటుపోట్లను నివారించడానికి మీ బిట్ చేయడం ప్రారంభించండి.
ప్లాస్టిక్స్ గ్రహం కోసం చెడ్డవి మరియు అవి మనకు చెడ్డవి, మరియు వాటిలో చాలా తక్కువ శాతం మాత్రమే వాస్తవానికి రీసైకిల్ చేయబడతాయి, కాబట్టి మీ శక్తిని మీ జీవితంలో ఒకే-ఉపయోగం ప్లాస్టిక్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి ప్రారంభించండి.
17. డిక్లట్టర్.
చాలా ఎక్కువ వస్తువులను కలిగి ఉండటం నిజంగా ఒక వ్యక్తిని బరువుగా చేస్తుంది. మీకు అవసరం లేని అన్ని విషయాలను వదిలించుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు విముక్తి పొందండి.
జాన్ సెనా నన్ను చూడలేరు
ఒక బ్యాగ్ అవాంఛిత బట్టలు దానం చేస్తే కూడా మీ జీవితంలో కొంత స్థలం ఖాళీ అవుతుంది.
18. స్నేహితుడిని పిలవండి.
జీవితం అంటే మన తోటి మానవులతో మనకు ఉన్న సంబంధాల గురించి. కానీ మేము కొన్నిసార్లు దానిని మరచిపోతాము మరియు మన జీవితంలోని అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తులను నిర్లక్ష్యం చేస్తాము.
ఒక స్నేహితుని పిలవండి. బంధువును పిలవండి. మీ అమ్మకు కాల్ చేయండి.
19. స్నేహితుడిని అభినందించండి.
తరువాతిసారి ఎవరైనా ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తున్నారని లేదా ఏదైనా మంచి పని చేశారని మీరు అనుకుంటే, వారికి చెప్పండి.
ఇది వారి రోజును చేస్తుంది, మరియు అది తెలుసుకోవడం మీకు కూడా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
20. ఏదో నేర్చుకోండి.
మేము పెద్దయ్యాక, మన అభ్యాసంతో మనం తరచుగా స్తబ్దుగా ఉంటాము. కానీ క్రొత్త సమాచారాన్ని నేర్చుకోవడం మరియు గ్రహించడం ఎల్లప్పుడూ మన స్వభావం, లేకపోతే మేము విసుగు చెందుతాము.
కాబట్టి, మీరు ఆసక్తిగా ఉన్న అంశంపై మీరే ఒక పుస్తకాన్ని కొనండి.
ఆన్‌లైన్ కోర్సు లేదా సాయంత్రం కోర్సు కోసం సైన్ అప్ చేయండి.
ఇవన్నీ సైద్ధాంతికమైనా లేదా మీరు ఆచరణాత్మకమైనదాన్ని నేర్చుకుంటున్నా, మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించడం నుండి మీకు అద్భుతమైన సంతృప్తి లభిస్తుంది.
21. కృతజ్ఞత పాటించండి.
మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం వలన మీరు ఏమి జరుగుతుందో మీ మనస్తత్వాన్ని మార్చవచ్చు.
ఈ రోజు లేదా సాధారణంగా మీరు చాలా కృతజ్ఞతతో ఉన్న మూడు విషయాలను వ్రాయడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ప్రతిదానిపై దృష్టి పెట్టండి చేయండి కలిగి, మరియు మీకు లేని దాని గురించి అన్ని చింతలు కరిగిపోతాయి.
22. ఒకరిని క్షమించు.
మీరు ఒకరిపై పగ పెంచుకుంటే, బాధపడే ప్రధాన వ్యక్తి మీరే.
ఒకరిని క్షమించడం మీరు జరిగిన విషయాలను మరచిపోవాలని కాదు, కానీ మీరు వాటిని మీ వెనుక ఉంచి కొత్త ఆకును తిప్పవచ్చు అని దీని అర్థం.
2. 3. మీరే క్షమించండి.
మీరు చేసిన లేదా చేయని పనిపై మీరు మీరే కొట్టుకుంటే, దాన్ని వీడవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది.
మీరు గతాన్ని మార్చలేరని అంగీకరించండి, మీ తప్పుల నుండి మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తించండి మరియు మీ పట్ల దయ చూపడం ప్రారంభించండి.
24. ఏదో ఒక పని చేయండి.
మీరు ఉంటే మానవత్వంపై విశ్వాసం కోల్పోతోంది , ప్రపంచంలో మంచి ఉందని మీకు రిమైండర్ అవసరం మరియు మీరు ఆ రిమైండర్ కావచ్చు.
అతను ఎల్లప్పుడూ నా కళ్ళలోకి చూస్తాడు
ఎవరైనా యాదృచ్ఛికంగా దయ చూపండి. మంచి అనుభూతి లేదు.
దయ యొక్క ఒక చర్య దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మరొకదానికి దారి తీస్తుంది, కాబట్టి మీరు మంచితనం యొక్క గొలుసును ఏర్పాటు చేశారని మీకు తెలుస్తుంది, ఇది చీకటి రోజులలో కూడా ఓదార్పుగా ఉండాలి.
25. ఎత్తైన రహదారి తీసుకోండి.
మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా వృత్తిపరంగా ఎవరితోనైనా విభేదించినప్పుడు, తక్కువ దెబ్బలను ఆశ్రయించవద్దు.
నిజంగా విలువైనది కాని దానిపై వాదనకు దిగకుండా, ఎత్తైన రహదారిని తీసుకోండి మరియు మీ అహంకారాన్ని మింగండి.
26. ఉద్యోగ శోధన ప్రారంభించండి.
మీరు వృత్తిపరంగా సంతోషంగా లేకుంటే లేదా నెరవేర్చకపోతే, దాని గురించి ఏదైనా చేయండి.
మీరు నిజంగా ఉత్సాహంగా ఉన్న ఉద్యోగం కోసం శోధించడం ప్రారంభించండి.
ఖచ్చితంగా, మనందరికీ సూపర్ ఉత్తేజకరమైన ఉద్యోగాలు ఉండవు, కాని మనమందరం ప్రతిరోజూ చేసే పనులను ఆస్వాదించగలుగుతాము మరియు మన స్వంత మార్గంలో సంతృప్తిని పొందగలం.
క్రొత్త ఉద్యోగ అవకాశాల కోసం నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా, లేదా స్వయం ఉపాధి వంటి ఇతర ఎంపికలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.
27. వార్తలు చదవండి.
వార్తలను చదవడం మన జీవితాలను దృక్పథంలో ఉంచడానికి చాలా సులభమైన కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గం.
ఏమి జరుగుతుందో ఉన్నా, మీరు దీన్ని చదువుతున్నారంటే మీరు గ్రహం మీద ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే మెరుగ్గా ఉన్నారని అర్థం.
కానీ చెడ్డ వార్తలను మాత్రమే చూడవద్దు, లేదా మీకు అంత మంచి అనుభూతి ఉండదు. అక్కడ అద్భుతమైన వ్యక్తులు ఉన్నారని మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆశతో ఉన్నారని మీకు గుర్తు చేయడానికి శుభవార్త కథల కోసం వెతకండి.
28. మంచి పుస్తకాన్ని ప్రారంభించండి.
మంచి పుస్తకంలో పూర్తిగా పీల్చుకోవాలనే భావన మీకు తెలుసా, మరియు దానిని అణిచివేయలేకపోతున్నారా?
ఇది జీవితంలో గొప్ప ఆనందాలలో ఒకటి.
మీరు చదవడానికి ఇష్టపడినా, ఆలస్యంగా సమయం కేటాయించకపోతే, మీరు ఇష్టపడతారని మీకు తెలిసిన పుస్తకాన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి.
29. మీరు కోరుకుంటున్న విషయానికి మీరే వ్యవహరించండి.
మన ఆనందం భౌతిక విషయాలపై ఆధారపడి ఉండకూడదు, అప్పుడప్పుడు మనం కొనే వస్తువులు వాస్తవానికి మన జీవితాలను మెరుగుపరుస్తాయి లేదా మన ఆనందాన్ని పెంచుతాయి.
మీరు దుకాణంలో రైలును తీసివేసిన దాన్ని సాధారణంగా కొనుగోలు చేసే థ్రిల్ కోసం దీన్ని చేయవద్దు…
… మీరు నెలల తరబడి, లేదా సంవత్సరాలు కూడా మీ దృష్టిని కలిగి ఉన్న ఒక వస్తువును చివరకు కొనుగోలు చేయాలనే భావన కోసం దీన్ని చేయండి.
మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఉపయోగిస్తారని మీకు తెలిసినదిగా చేసుకోండి.
30. మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పండి.
మీరు ఎవరి పట్ల ప్రేమను అనుభవిస్తున్నారో, అది స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా భాగస్వామి అయినా వారికి చెప్పండి. దానంత సులభమైనది.
మీ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో ఇంకా తెలియదా? కొన్ని నిర్దిష్ట సలహా కావాలా? ఈ రోజు జీవిత శిక్షకుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- మీ జీవితాన్ని ఒకసారి మరియు అందరికీ కలిపేందుకు 30 మార్గాలు
- జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యతనిచ్చే 7 ప్రాధాన్యతలు
- క్రొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు అన్నింటినీ వదిలివేయడానికి ముందు అడగవలసిన 24 ప్రశ్నలు
- లక్ష్యం-సెట్టింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత: మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి 20 కారణాలు
- జీవితం గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన 21 విషయాలు
- జీవితం గురించి 10 ఉత్తమ కవితలు
