జీవితంలో మీరు మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ ఖండించకూడదు

మీరు దీన్ని గమనించారో లేదో నాకు తెలియదు, కాని సమాజం వింతైన పీఠంపై స్వీయ-తిరస్కరణను ఉంచినట్లు కనిపిస్తోంది.

ఒక వ్యక్తి వారు ఆనందించే ఆహారంలో మునిగితే, వారు ఎంత “చెడ్డవారు” అని ఒప్పుకోవలసి ఉంటుందని వారు భావిస్తారు.

వారు ఆనందాన్ని కలిగించే కార్యాచరణలో పాల్గొంటే, ప్రత్యేకించి జనాదరణ పొందకపోతే, వారు దానిని దాచిపెడతారు, లేదా వారు ఎంత బాల్య లేదా హాస్యాస్పదంగా ఉన్నారో క్షమాపణలు కోరుతారు.

ఈ శబ్దం తెలిసిందా?

మీరు ఎప్పుడైనా కొన్ని అనుభవాల నుండి మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకుంటారా?

మీరు మీ యొక్క నిజమైన సంస్కరణను గడిపినట్లయితే మీరు ఎవరు?

చాలా మంది ప్రజలు తమను తాము ఖండించిన కొన్ని విషయాలను పరిశీలిద్దాం, మరియు ప్రామాణికత మరియు ఆనందానికి అనుకూలంగా ఈ విధమైన తిరస్కరణను ఎందుకు అరికట్టాలి.

1. మీ స్వంత అవసరాల గురించి నిజాయితీ

రసాయన అసమతుల్యత, పిటిఎస్డి మొదలైన వాటి వల్ల చాలా ఆందోళన మరియు నిరాశ సంభవిస్తుండగా, చాలా మంది ప్రజలు ఈ సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటారు ఎందుకంటే వారు కోరుకోని విధంగా జీవించవలసి వస్తుంది.

ఈ రకమైన మాస్క్వెరేడ్ను నిర్వహించడం మానసికంగా అలసిపోతుంది , మరియు చివరికి నష్టపరిచేది.

ప్రజలకు వారి అవసరాలు ఏమిటో తెలుసు, మరియు ఆ అవసరాలను తీర్చకపోవడం ఎంత భయంకరంగా అనిపిస్తుంది.

సమస్య ఏమిటంటే, చాలామంది తమ ఆత్మ-లోతైన అవసరాల గురించి నిజాయితీగా ఉండటానికి భయపడతారు ఎందుకంటే వారు తమ వద్ద ఉన్నదాన్ని కోల్పోతారని భయపడుతున్నారు.

కానీ, చివరికి, ప్రతిఒక్కరూ నొప్పి లేదా వైఫల్యం భయం అనారోగ్యానికి తగిన జీవితాన్ని గడపడానికి ఒక వెనుక సీటు తీసుకునే స్థితికి చేరుకుంటారు.

ఆపై ఒక వింత విషయం జరుగుతుంది: అవి వృద్ధి చెందుతాయి.

మీ గురించి నిజాయితీగా ఉండటం వల్ల మీరు ఉండగల వ్యక్తిగా ఎదగడానికి అవకాశం లభిస్తుంది.

అవును, ఇది కొన్ని సమయాల్లో సులభం కాదు.

అవును, మీరు కష్టపడాలి మరియు పట్టుదలతో ఉండాలి.

అవును, దీనికి ధైర్యం కావాలి.

కానీ మీరు ఇకపై మీ స్వంత అవసరాలను మరియు కోరికలను తిరస్కరించనప్పుడు, మీ భుజాల నుండి ఒక బరువు ఎత్తివేయబడుతుంది.

2. రాడికల్ సెల్ఫ్ లవ్

ఈ రోజుల్లో మనం స్వీయ-ప్రేమ గురించి చాలా విన్నాము, కాని కొంతమందికి దీని అర్థం ఏమిటో అర్థం అయినట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు సంపూర్ణ సెల్ఫీ తీసుకొని గంటలు గడిపిన తర్వాత మీ తాజా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ గురించి స్వీయ-ప్రేమ గొప్పగా అనిపించదు.

న్యాయమూర్తి జూడీ యొక్క నికర విలువ

దీని గురించి మీ పట్ల దయ చూపడం , మరియు బేషరతుగా మిమ్మల్ని ప్రేమించడం ఈ క్షణంలో మీరు ఉన్నట్లే .

మీరు. మీరు చెప్పేది నిజమే. కరుణతో మరియు పూర్తిగా.

ఎందుకంటే మీరు ఒక అద్భుతం.

3. హృదయపూర్వక స్వీయ వ్యక్తీకరణ

మీ గొంతు వణుకుతున్నప్పటికీ నిజం మాట్లాడండి.

ఈ కోట్‌లోని పాఠం నేర్చుకోవడం చాలా కష్టం, కానీ ఇది పైన # 1 తో పాటు వెళుతుంది.

నిజాయితీగల స్వీయ వ్యక్తీకరణ మీ అవసరాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే మీ ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

ఇది మీ తోటివారికి లేదా కుటుంబ సభ్యులకు భిన్నంగా ఉన్న మీ అభిప్రాయాలను వాస్తవంగా వినిపించడం నుండి, మీరు నిజంగా దుస్తులు ధరించాలని మీరు ఎలా అనుకుంటున్నారో దానికి బదులుగా మీరు నిజంగా ఇష్టపడే విధంగా దుస్తులు ధరించడం వరకు ఏదైనా అర్థం కావచ్చు.

కొంతమంది వ్యక్తులు ప్రవాహంతో వెళ్లడానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే వారు తమను తాము ఎగతాళి చేస్తారని, విమర్శిస్తారని లేదా తమను తాము నిజమని అసహ్యించుకుంటారని వారు భయపడుతున్నారు.

ఇతరులు వారి భావోద్వేగాలను అణచివేస్తారు ఎందుకంటే వారు మరొక వ్యక్తిని కలవరపెట్టడం ఇష్టం లేదు.

యథాతథ స్థితిని కొనసాగించడానికి అనుకూలంగా మన సత్యాన్ని అణచివేయడానికి మనలో చాలా మంది షరతులు కలిగి ఉండవచ్చు, మనం ఇకపై ఎవరో కూడా మాకు తెలియదు.

ఇలాంటి సందర్భాల్లో, రోజువారీ ప్రాంప్ట్‌లు మరియు ప్రశ్నలతో కూడిన పత్రిక చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

ప్రతి వాతావరణంలో మిమ్మల్ని మీరు స్వయంగా వ్యక్తీకరించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ కొన్ని వాతావరణాలకు కొద్దిగా అనుసరణ అవసరం.

(… మీ వ్యాపార సూట్ క్రింద నిజంగా అద్భుతమైన రెయిన్బో సీక్విన్ లోదుస్తులను ధరించడం వంటిది. లేదా ఇలాంటిది. మీకు ఆలోచన వస్తుంది.)

మీరు నిజాయితీగా వ్యక్తీకరించినప్పుడు, మీరు మీ రక్షణ గోడలను వదులుతారు.

మీరు కాపలాగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, మీ ముసుగు ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

ఇది మీ సామాజిక పరస్పర చర్యలలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు మీలో ఉత్తమమైన, అద్భుతమైన రుచిగా ఉన్నారు.

మరియు ఇది అద్భుతమైనది!

4. నయం చేయడానికి స్థలం

చాలా మంది ప్రజలు “ఆన్” మరియు పాజిటివ్ మరియు అవుట్గోయింగ్ వాచ్యంగా అన్ని సమయాలలో ఉంటారని భావిస్తున్నారు.

విడాకులు తీసుకున్న కొద్ది రోజుల తర్వాత లేదా కుటుంబ సభ్యుడి మరణం తరువాత తిరిగి పనికి వెళ్ళే వ్యక్తి వారి అంకితభావానికి ప్రశంసలు అందుకుంటాడు…

... తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను తొలగించగలగడం వారి నైతికత మరియు స్వభావానికి పెద్ద గుర్తు.

వారు మంచి ప్రదేశంలో ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు, అవునా?

చాలావరకు, వారు తమ కష్టతరమైన భావోద్వేగాలన్నింటినీ ఒక పెట్టెలో ఉంచి, తరువాత క్రమబద్ధీకరించడానికి చీకటి గదిలోకి ఎక్కించారని దీని అర్థం.

ఈ సమయంలో మనం మంజూరు చేయగల అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మనం అనుభవించే ప్రతిదాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి స్థలం, కాబట్టి మనం నయం చేయవచ్చు.

గాయం లేదా చెడు కోత సరిగ్గా నయం కావడానికి మొగ్గు చూపాలి, సరియైనదా?

శారీరక మరియు మానసిక గాయాల నుండి నయం చేయడానికి మీ సమయాన్ని మరియు సున్నితమైన సంరక్షణను అనుమతించడం కూడా చాలా అవసరం.

నయం చేయడానికి స్థలం తీసుకునేటప్పుడు, మీ అవసరాలను మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి తెలియజేయండి.

మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు సాధ్యమైనంత సహాయకారిగా ఉంటారు.

మీ స్వంత శ్రేయస్సు కోసం మీరు నిర్వహించాల్సిన సరిహద్దులను వ్యక్తీకరించాలని నిర్ధారించుకోండి.

మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రజలు మితిమీరిన ఆసక్తిని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అలాంటి విధంగా ప్రవర్తించండి వాటిని మీ ప్రత్యేక ప్రాధాన్యతలకు కట్టుబడి ఉండకుండా మంచి అనుభూతి.

నిజాయితీగా మరియు నిజమైనదిగా ఉండండి మరియు మీకు కావలసిన సమయాన్ని కేటాయించండి.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• మీరు మిమ్మల్ని అగౌరవపరిచే 20 సంకేతాలు (మరియు ఎలా ఆపాలి)
• మునుపెన్నడూ లేని విధంగా జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి 11 మార్గాలు
• జీవితం గురించి మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి 30 ప్రశ్నల అల్టిమేట్ జాబితా
• మీ జీవితాన్ని ఒకసారి మరియు అందరికీ కలిపేందుకు 10 మార్గాలు
• జీవితం గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన 21 విషయాలు

5. “హాస్యాస్పదమైన” వినోదాలు

మనలో చాలా మంది మనల్ని ఆహ్లాదపరిచే మరియు ప్రేరేపించే అనుభవాలను తిరస్కరించారు ఎందుకంటే వారు వెర్రి లేదా బాల్యమని మేము భావిస్తున్నాము.

బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో అమ్మాయి మిమ్మల్ని ఇష్టపడినట్లు సంకేతాలు

మేము మొగ్గు చూపుతాము బాల్యంతో అసోసియేట్ ఆట , కానీ ఆడటం చాలా ఉంది పెద్దలకు ముఖ్యమైనది అలాగే.

మేము ఆడుతున్నప్పుడు, మేము ఈ సమయంలో పూర్తిగా ఉన్నాము మరియు సాధారణంగా అలా చేసేటప్పుడు చాలా సరదాగా గడుపుతాము.

తీవ్రంగా, మీరు మీ స్నేహితులతో బీచ్‌లో ఫ్రిస్‌బీని విసిరేటప్పుడు లేదా దారుణమైన ఉల్లాసకరమైన కార్డ్ లేదా బోర్డ్ గేమ్ ఆడుతున్నప్పుడు, మీరు పని గురించి చింతిస్తున్నారా?

లేదా మీరు పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉన్నారా - శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ - కొన్ని నిమిషాలు నవ్వును మరియు “పెద్దవారిని” పూర్తిగా విడిచిపెట్టే చర్యలో?

గొప్ప జార్జ్ బెర్నార్డ్ షా పంచుకున్న పదాల గురించి ఆలోచించండి:

మేము ఆడటం మానేయము, ఎందుకంటే మనం పెద్దవయ్యాము, మనం వృద్ధాప్యం అవుతాము ఎందుకంటే మేము ఆడటం మానేస్తాము.

ప్లే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను పెంచుతుంది. ఆ సంతోషకరమైన హార్మోన్లు నొప్పిని తగ్గించగలవు, నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు జీవితాన్ని కొంచెం ఎక్కువగా అభినందించడంలో మాకు సహాయపడతాయి, మీకు తెలుసా?

మిమ్మల్ని తయారుచేసే “హాస్యాస్పదమైన” పనులు చేయడానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వండి సంతోషంగా .

ముందుకు సాగండి మరియు వారాంతంలో వీడియో గేమ్స్ ఆడుకోండి. మీ గోళ్ళను గ్లిట్టర్ పాలిష్‌తో పెయింట్ చేయండి. కలరింగ్ పుస్తకాలను నింపేటప్పుడు నెట్‌ఫ్లిక్స్ మారథాన్ చేయండి.

మీకు 60 ఏళ్లు అయినా.

లేదా 80…

లేదా 25 మరియు మీరు 80 ఏళ్ళలా ప్రవర్తించవలసి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

నేను నా 40 ల ప్రారంభంలో ఉన్నాను. నేను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఖాతాదారులతో కలిసి పని చేస్తాను మరియు నా తోటివారిచే ఎంతో గౌరవించబడ్డాను…

… వీరిలో ఎక్కువ మంది ఉన్నారు పూర్తిగా నేను వేసవి వారాంతాలను ఒక పెద్ద గాలితో కూడిన యునికార్న్ మీద విస్తరించి, నది చుట్టూ తిరుగుతున్నానని తెలుసు.

“హాస్యాస్పదంగా” స్వంతం చేసుకోండి మరియు దాని గురించి అనాలోచితంగా ఉండండి. లేదు “క్షమించండి, ఇది ఎంత వెర్రిదో నాకు తెలుసు, కానీ….”

ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి తక్కువ పట్టించుకోవడం ఎలా

అందులో ఏదీ లేదు.

మీరు చేస్తారు. మహిమాన్వితంగా.

6. చిన్న విలాసాలు

ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, మనం ఆనందించే వస్తువులను మనం కోల్పోవడం తరచుగా ధర్మంగా కనిపిస్తుంది.

అది సక్స్.

ఇప్పుడు, అన్ని విషయాల మాదిరిగానే ఇది కూడా ముఖ్యం బ్యాలెన్స్ కనుగొనండి ...

అనవసరమైన లేదా పాపాత్మకమైన ఆనందం హృదయ విదారకమని మీరు భావిస్తున్నందున మీరే చాక్లెట్‌ను తిరస్కరించడం.

చాక్లెట్ తప్ప మరేమీ తినడం వల్ల మీ హృదయాన్ని వేరే విధంగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, అడ్డుపడే ధమనులు, es బకాయం మరియు దురదలకు సంభావ్యత ఏమిటి.

మీ మధ్యాహ్నం కాఫీతో చాక్లెట్ ట్రఫుల్‌ను ఆస్వాదించడం ఆనందదాయకం.

ఇక్కడ గోల్డిలాక్స్ గురించి ఆలోచించండి మరియు సమతుల్యతను కనుగొనండి సరైనది మీ కోసం.

మీకు ఆనందం కలిగించేది ఏమిటి?

మీరు కొద్దిసేపు శరీరంలో నివసిస్తున్నందుకు ఏ ఆనందం మీకు సంతోషం కలిగిస్తుంది?

పొడవైన, కామాంధమైన బబుల్ స్నానాలు?

పని తర్వాత శుక్రవారం రాత్రి సుషీ మంచం మీద?

డీప్-టిష్యూ మసాజ్?

ఒపెరాను చూడబోతున్నారా?

సూర్యుడు అస్తమించగానే మీ ముందు వాకిలిలో కాఫీ సిప్ చేస్తున్నారా?

కుక్కపిల్లలను గట్టిగా కౌగిలించుకుంటున్నారా?

ఎన్ని అనుభవాలు అయినా మీ హృదయాన్ని పాడగలవు మరియు వాటిలో క్రమం తప్పకుండా పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం.

7. మీ అభిరుచులను కొనసాగించే అవకాశం

పెద్దయ్యాక, ఎంతమంది వారు సమయానికి తిరిగి వెళ్లి భిన్నంగా పనులు చేయగలిగితే, వారు చెబుతారు?

ప్రజలు మార్చడానికి ఎంచుకునే సాధారణ విషయాలలో ఒకటి వారి వృత్తి.

మన పనిని మనం ఆనందించినట్లయితే అది “పని” కాదని మనలో చాలా మంది పెరిగారు.

మనం చేయటానికి ఇష్టపడేది బదులుగా ఒక అభిరుచిగా ఉండాలి.

ఇప్పుడు, అది కొంతమందికి బాగా సరిపోతుంది. ఇతరులు వారి అభిరుచి నుండి వృత్తిని సంపాదించడానికి ఇష్టపడవచ్చు మరియు అది కూడా సరే.

మీ సమయం లో కనీసం కొంత భాగాన్ని మీరు వెచ్చించేలా చూసుకోవాలి మీరు అభిరుచి ఉన్న ఏదో .

మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ అభిరుచి ఉంటే, అది చాలా బాగుంది! ఏది ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తుందో నిర్ణయించండి మరియు ప్రతి ఒక్కరికి మీరు ఎంత సమయం కేటాయించాలో గుర్తించండి. అప్పుడు మీరు వారందరికీ సమయం షెడ్యూల్ చేయవచ్చు.

ఇది సూక్ష్మ చిత్రలేఖనం నుండి జంతు పునరావాసం, లేదా గులాబీ తోటపని లేదా క్రాస్ ఫిట్ వరకు ఏదైనా కావచ్చు.

ఏది ఏమైనా, మీరు దానిని ప్రేమిస్తే, అది జరిగేలా చేయండి.

8. బి

నేను మానవుడిని, మానవుడిని కాదు. - కర్ట్ వొన్నెగట్

మనలో చాలా మంది స్థిరమైన అవుట్పుట్ మోడ్‌లో ఉన్నారు, లెక్కలేనన్ని బాధ్యతలు ప్రతి మలుపులోనూ మనలను హరించడం.

మనం మేల్కొన్న క్షణం నుండి సెకను వరకు మనం నిద్రలోకి జారుకుంటాము, మనకు నిరంతరం ఒత్తిళ్లు మరియు బాధ్యతలు ఉంటాయి.

మనలో చాలా కొద్దిమంది మాత్రమే ఆ శక్తిని తిరిగి నింపడానికి సమయం తీసుకుంటారు, ఇది ఆందోళన మరియు నాడీ విచ్ఛిన్నాలు ప్రబలంగా ఉండటానికి మరొక కారణం.

నా చాలా సంవత్సరాల ఆహార తోటపనిలో నేను గమనించిన ఒక విషయం ఉంటే, అది మట్టిని తిరిగి నింపాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు ఇప్పుడే మరియు తరువాత తడిసినట్లుగా ఉండటానికి అనుమతించండి.

కొత్త, పోషకాలు అధికంగా ఉన్న నేలలో నాటిన విత్తనాలు వృద్ధి చెందుతాయి. అవి ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన పండ్లను ఉత్పత్తి చేసే పొడవైన, బలమైన మొక్కలుగా పెరుగుతాయి.

నేను ఆ మట్టిని తిరిగి నింపకుండా విత్తనాలను నాటడం కొనసాగిస్తే, అవి చివరికి మొలకెత్తడంలో విఫలమవుతాయి. నేల కేవలం ముక్కలుగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది - పూర్తిగా ఖర్చు అవుతుంది.

ప్రజలు కూడా అలాంటివారు. రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం తీసుకోకుండా మనం ఇవ్వలేము మరియు ఇవ్వలేము మరియు “ఉండండి.”

సాధారణ విరామాలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి: సామాజిక బాధ్యతలు, ఎలక్ట్రానిక్స్ మరియు సోషల్ మీడియా నుండి దూరంగా.

దృ 10 మైన 10 గంటల నిద్రను పొందండి. పరధ్యానం లేకుండా నెమ్మదిగా తినండి. సాగదీయండి. ధ్యానం, మరియు ప్రస్తుత క్షణంలో పూర్తిగా ఉండండి .

దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల మీ స్వంత శక్తిని తిరిగి నింపలేరు, కానీ చాలా అవసరమైన వ్యక్తిగత అంతర్దృష్టులను మరియు ప్రేరణను కూడా ఇవ్వవచ్చు.

9. ప్రేమించటానికి మరియు ప్రేమించటానికి అవకాశం

నేను ప్రేమించగలను అని ఎవరో ఇటీవల నన్ను అడిగారు.

ఇది చాలా ఆశ్చర్యకరమైన ప్రశ్న అని నేను గుర్తించాను, కాబట్టి నేను ఇతరులను అడిగాను వాళ్ళు ప్రేమించడంలో ఏదైనా ఇబ్బంది ఉంది.

వారి సమాధానాలు చాలా ఆశ్చర్యకరమైనవి, మరియు ఎంత మంది ప్రజలు తమను తాము వివిధ రకాలైన ప్రేమను తిరస్కరించారో నాకు ఆశ్చర్యం కలిగించింది.

ఒక వ్యక్తి వారు చాలా తేలికగా చేస్తారని చెప్పారు, కాని వారు ప్రేమించబడటం సుఖంగా లేదు ఎందుకంటే వారు అవాంఛనీయమని భావిస్తారు.

మరొకరు ఇతరులను ప్రేమించడం వల్ల సంభావ్య నొప్పికి గురవుతారు, కాబట్టి వారు ఉపరితల శారీరక సాన్నిహిత్యం తప్ప దేనికీ దూరంగా ఉంటారు.

ప్రేమించడం అంటే సంభావ్య నొప్పిని కలిగించడం నిజం, ప్రత్యేకించి ప్రేమ అవాంఛనీయమైనది , లేదా నష్టం జరిగినప్పుడు, కానీ ప్రేమ అనేది అనుభవించడానికి చాలా అందమైన విషయం.

మీరు ఒకదానిలో పాల్గొనడానికి సంకోచించకపోతే ప్రేమ రకం మీరు బాధపడతారని భయపడుతున్నందున, మీరు మరొక రకమైన వైపు అడుగులు వేయవచ్చు?

ఒక ఉదాహరణగా, మీరు ప్రస్తుతం శృంగార ప్రేమ ఆలోచనతో సుఖంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీ సంఘానికి సేవ చేయాలనే లోతైన కోరిక కలిగి ఉంటారు.

అందుకని, మీరు సూప్ వంటగదిలో స్వయంసేవకంగా చూడవచ్చు. లేదా, మీరు నిజంగా జంతువులను ప్రేమిస్తే, మీరు జంతువుల ఆశ్రయం వద్ద స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనవచ్చు లేదా అనాథ పిల్లుల పెంపకానికి సహాయపడవచ్చు.

నా భర్త నన్ను ఎందుకు కోరుకోడు

తనను తాను ప్రేమించటానికి అనుమతించడం మరింత కష్టమవుతుంది, ముఖ్యంగా నార్సిసిస్టుల పిల్లలకు లేదా ఇతర రకాల మానసిక, శారీరక లేదా మానసిక వేధింపులను అనుభవించిన వారికి.

ఈ వ్యక్తులలో చాలామంది ప్రేమ పట్ల అపనమ్మకం కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే ఇది గతంలో వారిని మార్చటానికి ఉపయోగించబడింది.

ఇలాంటి సందర్భాల్లో, చికిత్సకుడు లేదా కోచ్‌తో పనిచేయడం ఎంతో సహాయపడుతుంది, సురక్షితమైన వాతావరణంలో చిన్న దశలు చేయవచ్చు.

నేర్చుకోవడం బేషరతుగా ప్రేమించడం ఎలా , ఎటువంటి నిరీక్షణ లేకుండా, ఎలా ప్రేమించాలో కూడా మీకు నేర్పుతుంది.

ఇది జరగడానికి సమయం పడుతుంది, కానీ ప్రేమ నిజంగా విశ్వంలో అత్యంత అందమైన, అత్యంత శక్తివంతమైన శక్తి.

మీరు మీరే నిరాకరిస్తున్నారా?

మీరు వీటిలో దేనినైనా తిరస్కరించారని మీకు అనిపిస్తే, అది ఎందుకు కాదో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.

మీ పత్రికను పట్టుకోండి మరియు ఈ భావాలు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయనే దాని గురించి నిజంగా నిజాయితీగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు దాని వద్ద ఉన్నప్పుడు, కొన్ని అనుకూల / కాన్ జాబితాలను తయారు చేయండి మరియు మీరు ఇప్పటి వరకు మీరు తప్పించుకుంటున్న మరియు తిరస్కరించిన వాటిని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించినట్లయితే ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి వివిధ విషయాలను పరిశీలించండి.

జరిగే చెత్త విషయం ఏమిటి, నిజంగా?

ఈ జీవితకాలంలో మీ ప్రయాణానికి మీకు ఒక శరీరం ఇవ్వబడింది మరియు అద్భుతం, ఆనందం మరియు ప్రేమను అనుభవించడానికి దాన్ని ఉపయోగించడానికి లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఇవ్వబడ్డాయి.

దయచేసి, ఇతరుల ఆలోచనలు లేదా తీర్పులలో చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

బదులుగా, మీ యొక్క సంతోషకరమైన, అత్యంత ప్రామాణికమైన సంస్కరణగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు మాత్రమే ఉన్నారు, మరియు మీరు గొప్పవారు.

దీనిని గుర్తుంచుకోండి.