© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మీరు చుట్టుముట్టడం బాధ కలిగి ఉన్నారని ఎవరైనా సూటిగా చెప్పకపోతే, మీరు కలిసి ఉండటం ఎంత కష్టమో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీరు పార్టీ జీవితం అని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానిపై మీ భయంకరమైన వ్యాఖ్యానాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారని మీరు అనుకోవచ్చు. లేదా బహుశా మీరు రాజీ పడకుండా మీ మార్గాన్ని కలిగి ఉండటానికి అర్హత కలిగి ఉంటారు. మీరు ఎప్పుడైనా క్రింద ఉన్న ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించినట్లయితే, మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మీ కంపెనీతో మీరు అనుకున్నంతవరకు ఆశ్చర్యపోరని మీరు అనుకోవచ్చు.
1. మీకు ప్రతిదీ మరియు ప్రతి ఒక్కరి గురించి చెప్పడానికి అసహ్యకరమైన లేదా ఉత్సాహపూరితమైనది ఉంది.
మీరు జీవితంలో ఏ లేదా ఎవరిని చూసినా, వాటి గురించి మీకు ప్రతికూలంగా చెప్పడానికి ప్రతికూలంగా ఉంది. మీరు చాలా తీర్పు మరియు మీ నోటి నుండి వచ్చే ప్రతిదాని గురించి ఫిర్యాదు లేదా ఎవ్వరూ కోరుకోని లేదా మీ నుండి వినవలసిన అవసరం ఉన్న అవమానకరమైన వ్యాఖ్య. మీరు expect హించినట్లు ప్రకటించినప్పుడు ఒకరి పిల్లవాడు ఎంత వికారంగా ఉంటాడనే దానిపై మీరు వ్యాఖ్యానించే వ్యక్తి, లేదా చనిపోయిన కుటుంబ సభ్యుడిని వదిలించుకోవడానికి ఎవరైనా తప్పనిసరిగా భావించే ఉపశమనం ఏమిటో ప్రస్తావించండి.
నా భాగస్వామికి ఇలాంటి విస్తరించిన కుటుంబ సభ్యుడు ఉన్నారు, వీరిని ప్రతి ఒక్కరూ సామాజిక కార్యక్రమాలలో తప్పించుకుంటారు ఎందుకంటే అతను ఎప్పటికప్పుడు అటువంటి దయనీయమైన డౌనర్. ఇయర్‌షాట్‌లో ప్రతి ఒక్కరినీ అవమానించే, ఆహారం, సంగీతం మరియు హాజరైన వారి గురించి ఫిర్యాదు చేసే వారిని ఎవరూ కోరుకోరు, అదే సమయంలో టేబుల్‌కు సానుకూలంగా ఏమీ తీసుకురాలేదు.
2. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ దారికి వెళ్ళాలని మరియు మీరు రాజీ పడవలసి వస్తే కలత చెందాలని మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకుంటారు.
మీరు మీ మార్గాల్లో చాలా సెట్ చేయబడవచ్చు మరియు శుక్రవారం రాత్రుల్లో విందు కోసం పిజ్జా చేయాలనుకుంటున్నారు, లేదా మీరు దుస్తులు ధరించి, మీ రోజుకు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ప్రతి ఉదయం ఒకే సంగీతాన్ని ప్లే చేయాలని పట్టుబట్టండి. మీ భాగస్వామి లేదా స్నేహితులు వేరేదాన్ని కలిగి ఉండాలని సూచించినట్లయితే, మీరు వేరొకరి కోరికలను తీర్చగల అవకాశాన్ని చూసి కలత చెందుతారు. సైకాలజీ టుడే ఇటీవలి సంవత్సరాలలో రాజీ కళ ఎలా క్షీణించిందనే దాని గురించి ఒక భాగాన్ని ప్రచురించింది, మరియు ఆ లోపం పరస్పర సంబంధాలకు ఎంత హానికరం.
మీరు వారిని ఇష్టపడుతున్నారని మీ ప్రేమను తెలియజేస్తున్నారు
మీ విషయంలో, మీ స్వార్థ ధోరణులు అంటే మీరు మీ జీవితాన్ని గడుపుతారు. మీరు ఎప్పటికప్పుడు మీ మార్గాలను కోరుకుంటారు మరియు వేరే ప్రాధాన్యతను వ్యక్తీకరించడానికి ఎవరికైనా ధైర్యం ఉంటే చాలా ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయండి. మీరు ఒంటరిగా జీవించే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే మీరు ప్రతిదాన్ని నడపడానికి అనుమతించటానికి అనుగుణంగా ఉండని భాగస్వామితో దయనీయంగా ఉండకుండా, మీరు మీ స్వంత నిబంధనల మీద పూర్తిగా జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
3. మీరు దేనినీ తీవ్రంగా పరిగణించరు.
మీరు ప్రతిదీ ఒక జోక్‌గా మారుస్తారు మరియు తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన విషయాలను ఎప్పుడూ అంగీకరించరు. వారు వ్యవహరించే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య గురించి ఎవరైనా మీకు చెబితే, వారు ఎదుర్కొంటున్న కష్టాన్ని అంగీకరించే బదులు దాని గురించి ఫన్నీ క్విప్ అని మీరు అనుకునేదాన్ని మీరు చేస్తారు.
సైక్ సెంట్రల్ ప్రకారం , చాలా మంది ప్రజలు హాస్యాన్ని ఒక కోపింగ్ మెకానిజంగా ఉపయోగిస్తారు, వారు సవాలుగా లేదా కలత చెందుతున్న పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతారు. సందర్భానుసారంగా కష్టమైన విషయాలను నావిగేట్ చెయ్యడానికి మీకు సహాయపడితే ఇవన్నీ బాగానే ఉన్నాయి, కానీ మీరు వాటిని పరిపక్వత మరియు బాధ్యతతో ఎదుర్కోగలుగుతారు. మీ జీవిత భాగస్వామి మీ వద్దకు వచ్చి మీ ఇంటిని కోల్పోతారని మీకు చెబితే, ఎందుకంటే మీరు తనఖా చెల్లింపులపై వెనుకబడి ఉంటారు, మరియు మీరు మీ తల్లిదండ్రుల పెరటిలో విలాసవంతమైన గుడారంలో నివసించడం గురించి ఒక జోక్‌తో దాన్ని బ్రష్ చేస్తే, అది సరే కాదు.
అదేవిధంగా, మీరు రోజూ ఇతరుల సరిహద్దులను నెట్టడం లేదా అతిగా చెప్పడం వంటివి చేయవచ్చు, ఆపై మీ పేలవమైన ప్రవర్తనను “కేవలం ఒక జోక్” అని వ్రాయడం ద్వారా క్షమించండి. మీరు తప్ప ఈ చేష్టలను ఎవరూ ఫన్నీగా కనుగొనలేరు మరియు మీరు మూర్ఖమైన పిల్లవాడిలా వ్యవహరించడం ద్వారా ఇతరులను దూరం చేస్తున్నారు.
4. మీరు అన్నింటినీ తీవ్రంగా పరిగణిస్తారు మరియు సులభంగా నేరం చేస్తారు.
ఇది పై పరిస్థితికి ఫ్లిప్‌సైడ్, దీనిలో చాలా ఉల్లాసమైన పరిస్థితులను కూడా క్లిష్టమైన కన్ను మరియు తీర్పు నాలుకతో చూస్తారు. ఎవరైనా ఒక చెరువులో పడి, నానబెట్టి, వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరితో దాని గురించి మంచి నవ్వు ఉంటే, మీరు వెంటనే వారి లాండ్రీ డిటర్జెంట్ నుండి వచ్చిన రసాయనాలు స్థానిక కప్ప జనాభాపై కలిగి ఉన్న ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి మాట్లాడుతారు. అదేవిధంగా, మీకు ఒక కప్పు టీ అందిస్తే, టీ పెరుగుతున్న రాజకీయాల గురించి మీరు డయాట్రిబ్‌లోకి ప్రవేశించవచ్చు.
మీ వెనుక గాసిప్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి
చాలా నిజమైన ఉండవచ్చు మీరు అంత తేలికగా బాధపడటానికి కారణాలు , కానీ ఇది ఎప్పటికప్పుడు “ఆన్” చేసే వ్యక్తి యొక్క సంస్థలో ఉండటానికి చాలా ప్రయత్నిస్తుంది మరియు ఏ పరిస్థితులలోనైనా వారు ప్రతికూలంగా, అప్రియంగా లేదా తప్పుగా భావించే ప్రతిదానిపై దృష్టి పెడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది మానసికంగా ఎరోసివ్, మరియు ప్రజలు మిమ్మల్ని తప్పించుకోవడం లేదా సంఘటనల నుండి మిమ్మల్ని మినహాయించడం ముగుస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు హాజరయ్యే ఏదైనా ఫంక్షన్ గురించి మీరు చెబుతారు.
5. మీ చర్యలు ఇతరులపై చూపే ప్రభావం గురించి మీకు తెలియదు.
మీ చర్యలు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, మీరు హఠాత్తుగా ఉండవచ్చు మరియు ఈ క్షణంలో ఏమైనా గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, మీ ప్రవర్తన కలిగించే అలల గురించి ఆలోచించడం కూడా మీకు జరగకపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు మీ అవసరాలను తీర్చడం లేదా మీకు కావలసినది చేయడం, మీకు కావలసినప్పుడు చేయడంపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టారు. ముగింపు.
ADHD ఉన్నవారిలో ఈ రకమైన ప్రవర్తన సాధారణం, వీరిలో చాలామంది నిర్ధారణ చేయబడవచ్చు , వారి మనస్సు ఒకేసారి చాలా సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తున్నందున. ఈ ప్రవర్తన వారికి సహజమైనది అయినప్పటికీ, సహనం, అవగాహన మరియు కరుణతో చికిత్స చేయబడాలి, దీని అర్థం కొన్ని సమయాల్లో (లేదా జీవించడం) ఎల్లప్పుడూ సులభం అని కాదు. మీ సహజ సంభాషణ మరియు ప్రవర్తనా శైలిని గౌరవించడం మరియు ఇతరుల సరిహద్దులు, అవసరాలు మరియు భావోద్వేగాలను గౌరవించడం మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం.
టావో ఫౌ నుండి కోట్స్
6. మీరు ఇతర వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగిస్తారు మరియు విషయాలను అకస్మాత్తుగా మార్చండి.
మీ సామాజిక సమూహంలో ఎవరైనా మీకు ప్రత్యేకించి ఆసక్తి లేని అంశం గురించి మాట్లాడుతుండవచ్చు, కాబట్టి మీరు దీన్ని మర్యాదగా వినడం కొనసాగించే అంశాన్ని మీరు చూడలేరు: బదులుగా, మీరు వాటిని అంతరాయం కలిగిస్తారు మరియు ఈ విషయాన్ని వేగంగా మార్చండి మీరు ఆకర్షణీయంగా కనుగొనండి. మీ చర్యలు చాలా మొరటుగా మరియు చెల్లనివి అని మీకు అనిపించదు - మీరు శ్రద్ధ వహించేవన్నీ అదే మీరు నిశ్చితార్థం మరియు వినోదం.
ఈ రకమైన ప్రవర్తన గదిలోకి నడవడానికి మరియు ఛానెల్‌ను మార్చడానికి విస్తరించి, అక్కడ ఉన్న వ్యక్తులు వారు చూస్తున్న వాటిలో ఇప్పటికే నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు రోజు ప్రణాళికలను మార్చారని అందరికీ ప్రకటించడం, ఇతరులు దానితో ఇతరులు సరేనా అని అడగడానికి బదులుగా.
ఇలాంటి చర్యలు నియంత్రించడం మరియు ఆధిపత్యం చెలాయిస్తున్నాయి, మీరు ఇక్కడ ఉన్నారని అందరినీ చూపించడానికి మరియు వారు మీకు కావలసినది చేయవచ్చు లేదా వదిలివేయవచ్చు. మీ భూభాగాన్ని ఆల్ఫా కుదుపుగా గుర్తించడం అన్ని మూలల్లో మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ఒక అడుగు దూరంలో ఉంది.
7. మీరు ఎప్పుడూ తప్పు అని అంగీకరించరు.
మీరు ఎవరితో బాధపడుతున్నారని లేదా బాధ కలిగించేది చేసినట్లు మీకు అనిశ్చిత పరంగా చెప్పకపోతే, మీరు క్షమాపణ చెప్పకండి. బదులుగా, మీరు మీ చర్యలను సమర్థిస్తారు మరియు వారు చాలా సున్నితంగా ఉన్నారని లేదా సానుభూతి పొందటానికి బాధితురాలిని ఆడుతున్నారని పట్టుబడుతున్నారు.
ఇంకా, దృ faid మైన సాక్ష్యాలను అందించినప్పటికీ, దేనిపైనా మీ వైఖరిని మార్చడానికి మీరు స్థిరంగా నిరాకరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చాక్లెట్ పాలు బ్రౌన్ ఆవుల నుండి వస్తాయని మీరు పట్టుబట్టవచ్చు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా శాస్త్రీయ సాహిత్యం మీ మనసు మార్చుకోదు: మీరు చనిపోవడానికి ఈ కొండను ఎంచుకున్నారు మరియు అది అదే.
చేయగల వ్యక్తితో కలిసి ఉండటం చాలా కష్టం వారు తప్పు అని ఎప్పుడూ అంగీకరించకండి , లేదా ఒక అంశంపై వేరొకరి దృక్పథాన్ని కూడా పరిగణించరు.
8. మిగతా అందరూ చేసే ప్రతిదాన్ని మీరు నిరంతరం ఒక్కసారిగా వన్-అప్ చేయాలి.
ఇది వేరొకరు చేస్తున్న లేదా అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, మీరు వారి విజయాలకు (లేదా సముపార్జనలు) ను కొలుస్తారు మరియు వారి కంటే “మంచి” ని నిరూపించాల్సిన తీవ్రమైన అవసరాన్ని మీరు అనుభవిస్తారు. మీరు కొన్ని పద్ధతిలో ఉన్నతమైనవారని లేదా వారి ప్రయత్నాలను దెబ్బతీసేందుకు మీరు వారి ఆనందాన్ని అణిచివేసే ప్రతి అవకాశాన్ని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు, తద్వారా అవి మీ స్వంతంగా మించవు.
సెలెనా గోమెజ్ ఇప్పుడు డేటింగ్ చేస్తున్నాడు
ఈ రకమైన అసహ్యకరమైన స్వీయ-ప్రమేయం మరియు అధిక-ప్రాముఖ్యత ఇన్సెక్యూరిటీ యొక్క అరుపుల యొక్క అధికంగా ఉన్న భావం, మరియు కొంతమంది మీతో ఎప్పుడైనా గడపాలని కోరుకుంటారు.
చివరి ఆలోచనలు…
ఈ సంకేతాలలో దేనినైనా మీకు తెలిసినట్లు అనిపిస్తే, మీ చర్యల వెనుక ప్రేరణలు ఏమిటో మీరే ప్రశ్నించుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు మీ స్వంత జీవితంలో చాలా దయనీయంగా ఉన్నారా, మీరే మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ఇతరులను అణగదొక్కాలి? లేదా మీరు మీ స్థిరమైన ఫిర్యాదులు మరియు విమర్శలతో వినోదభరితంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటున్నారా?
మీ సామాజిక వర్గాలలో మంచి సంబంధాలను పెంపొందించుకోవటానికి మీరు శ్రద్ధ వహించాలా, వారు మీ గురించి ఎలా భావిస్తారనే దాని గురించి నిజాయితీగా అభిప్రాయాన్ని అడగండి, ఆపై మంచి స్నేహితుడు, పొరుగు మరియు సాపేక్షంగా కొంత నిజమైన ప్రయత్నం చేయండి.
