మనలో చాలామంది మనకు లేని దాని కోసం లోతైన ఆరాటాన్ని అనుభవించారు.
తరచుగా మనం ఈ కోరికను పాతిపెట్టడం ద్వారా వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము, ఇది కాలక్రమేణా పోతుందని ఆశిస్తున్నాము.
కానీ కొన్ని విషయాలు పక్కకు నెట్టబడవు.
ఇక్కడ మేము 9 సాధారణ నొప్పులను పొందాము, మీరు వాటి గురించి ఏదైనా చేయకపోతే అవి మీకు బాధను మరియు దుఃఖాన్ని కలిగిస్తాయి:
1. ఇల్లులా భావించే ప్రదేశంలో నివసించడానికి బాధ.
మనలో 'సరైనది' అనిపించని వాతావరణంలో నివసించిన వారికి, ఇది ఎంత ఆత్మను అణిచివేస్తుందో తెలుసు.
కొంతమందికి, వారి కుటుంబ ఇల్లు విషపూరితమైనది లేదా మద్దతు లేనిది కావచ్చు మరియు వారు అక్కడ ఉండకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ఇతర సందర్భాల్లో, ఎవరైనా వారి వ్యక్తిత్వానికి సరిపోని నగరం లేదా దేశంలో నివసించవచ్చు.
ఫలితంగా, వారు ఆటోపైలట్‌లో జీవితాన్ని గడుపుతారు , వారు కిటికీలో నుండి చూసిన ప్రతిసారీ గెలుపొందారు ఎందుకంటే అక్కడ ఉన్న వాటిని వారు తట్టుకోలేరు.
మీరు అభివృద్ధి చెందాలంటే 'సరైనది' అనిపించే లేదా మీ ఆత్మను ఆనందంతో నింపే ప్రదేశానికి వెళ్లడం ఖచ్చితంగా అవసరం.
మీ ఎంపికలు పరిమితంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ మార్పును చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ మార్గాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ అవి తప్పనిసరిగా సాధించడానికి కొంత త్యాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
2. మీరు ఎప్పుడైనా పిలిచినట్లు భావించే వృత్తిని కొనసాగించడానికి బాధగా ఉంది.
కొంతమంది వ్యక్తులు తమ జీవితాలను సరిగ్గా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకునే అదృష్టం కలిగి ఉంటారు.
వీరిలో చాలా మంది బాల్యం లేదా యుక్తవయస్సు నుండి పిలుస్తున్నట్లు భావించారు, కానీ వారి కలలను ప్రోత్సహించకుండా, 'తమకు మాత్రమే మంచిని కోరుకునే' మంచి ఉద్దేశ్యం ఉన్న పెద్దలు దానిని పక్కన పెట్టారు.
మీరు చాలా కాలంగా మిమ్మల్ని పిలుస్తున్న వృత్తి లేదా వృత్తిని కొనసాగించాలని ఆరాటపడుతూ ఉంటే, అలా చేయడాన్ని మీ లక్ష్యం చేసుకోండి.
లేకపోతే, ఆ నొప్పి మరింత దిగజారుతుంది, మీరు మీ కలను సాకారం చేసుకోని ప్రతి రోజు మీరు పొందవలసిన పీడకలగా మారుతుంది.
3. ప్రపంచం మీ అత్యంత ప్రామాణికమైన వ్యక్తిని చూడనివ్వడం బాధాకరం.
తాము నిశ్చయంగా జీవించలేమని భావించే చాలా మంది ప్రజలు దాని కారణంగా తీవ్రమైన దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తారు.
వారు ఖండించబడకుండా లేదా బహిష్కరించబడకుండా ఉండకూడదని ఏదో నటిస్తూ అబద్ధంగా జీవిస్తున్నారు.
ఇది వారి ఆసక్తులను అనుసరించకపోవడం లేదా దుస్తుల ఎంపికలలో తమను తాము వ్యక్తపరచకపోవడం లేదా వారు కోరుకునే శృంగార సంబంధాలను పెంపొందించుకోకపోవడం లేదా వారి లింగాన్ని ప్రామాణికంగా వ్యక్తపరచకపోవడం వంటి సూక్ష్మంగా ఉంటుంది.
నిజాయితీగా జీవించడం మొదట భయానకంగా ఉండవచ్చు మరియు ఖండించబడుతుందనే భయంతో మీరు దానిని నివారించవచ్చు, కానీ చాలా మందికి, అజ్ఞానుల వల్ల కలిగే తాత్కాలిక అసౌకర్యానికి నిజమైన జీవితాన్ని గడపడం విలువైనదే.
4. మిమ్మల్ని ఆకర్షించే సంస్కృతిని అనుభవించడం బాధాకరం.
ఒక నిర్దిష్ట సంస్కృతితో పూర్తిగా నిమగ్నమైన వ్యక్తి మీకు ఎప్పుడైనా తెలుసా?
బహుశా సహోద్యోగి ఈజిప్షియన్ పిరమిడ్‌ల గురించి కొనసాగిస్తూ ఉండవచ్చు లేదా మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్‌లో ఒకరు మీరు గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం జపనీస్ అన్ని విషయాలపై స్థిరపడి ఉండవచ్చు.
ఒక నిర్దిష్ట సంస్కృతికి ఆకర్షించబడిన వ్యక్తులు సాధారణంగా దానిని ప్రత్యక్షంగా అనుభవించడానికి లోతైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు.
మీరు ఈ వర్గంలోకి వస్తే, మీరు దానితో అనుబంధించబడిన ఆహారాలు, సాధనలు మరియు వినోదాలలో మునిగిపోవచ్చు.
కానీ మీరు మీ కలలను సాకారం చేసుకుని, మిమ్మల్ని ఆకర్షించే ప్రదేశాన్ని సందర్శిస్తే మాత్రమే మీరు నిజంగా నెరవేరినట్లు భావిస్తారు.
అయితే, పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ మీరు అక్కడ మీ జీవితాన్ని శాశ్వతంగా మార్చే ఏదో అనుభూతి చెందుతారు.
5. మీ జీవిత లక్ష్యాన్ని కనుగొనడంలో బాధ.
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితాలతో ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియక పోయినట్లు భావిస్తున్నారు.
సంబంధంలో విషయాలను మందగించడం
వారు ఆత్మ-లోతైన స్థాయిలో ఏదో కోసం బాధపడుతున్నారని వారికి తెలుసు, కానీ అది ఏమిటో వారికి తెలియదు.
అలాగే, వారు రోజువారీ జీవన కదలికల ద్వారా వెళతారు ఏదో ముఖ్యమైన తప్పిపోయిన అనుభూతి వారి ప్రపంచంలో.
ఇది తెలిసినట్లుగా అనిపిస్తే, ఆత్మను అన్వేషించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు ఈ అడవి మరియు పవిత్రమైన జీవితంతో మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో కనుగొనండి లేదా మీకు ప్రపంచాన్ని సూచించేదాన్ని పండించండి.
మీకు మిగిలి ఉన్న సమయాన్ని నిజమైన ప్రయోజనం ఉన్న కారణానికి లేదా అన్వేషణకు కేటాయించండి మరియు ఆ బోలు, బాధాకరమైన అనుభూతి అదృశ్యమవుతుంది.
వివాహంలో ద్రోహాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
6. మీ హృదయంలో సరైనదిగా భావించే జీవనశైలిని గడపడం బాధాకరం.
జీవితంలో 'విజయం' సాధించడానికి నిర్దిష్ట సాంస్కృతిక జీవనశైలి అంచనాలకు కట్టుబడి ఉండాలని చాలా మంది భావిస్తారు.
ఇది తరచుగా పాఠశాలకు వెళ్లడం, ఉద్యోగం సంపాదించడం, ఒకే కుటుంబ యూనిట్‌లో స్థిరపడడం మరియు పిల్లలను కలిగి ఉండటం వంటి నిర్దేశిత నమూనాను అనుసరించడం-అన్నీ నిర్ణీత సమయ ప్రమాణాలలోనే ఉంటాయి.
ఈ జీవనశైలి చాలా మందికి సంతృప్తికరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా అందరికీ కాదు.
బహుశా మీరు ప్రేగ్ నుండి గోవా వరకు బాల్కనీలు మరియు బీచ్‌ల నుండి రిమోట్‌గా పని చేస్తూ, సంచారజీవిగా మీ జీవితాన్ని గడపాలని బాధపడుతున్నారు.
లేదా మీకు ఇష్టమైన 20 మంది వ్యక్తులతో భూమిని కొనుగోలు చేయాలని మరియు యార్ట్-నివాస రైతుల యొక్క ఉద్దేశపూర్వక సంఘాన్ని ఏర్పాటు చేయాలని మీరు కలలు కంటారు.
మీరు కావచ్చు చేయండి మీ సంస్కృతి యొక్క నిర్దేశిత నమూనాను అనుసరించాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు దీన్ని మీ స్వంత వేగంతో చేయాలనుకుంటున్నారు, అందరూ మీరు చెప్పినప్పుడు కాదు.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ హృదయం మీకు చెబుతుంది మరియు ఆ అవసరాలు నెరవేరే వరకు బాధపడుతుంది.
7. మీ సృజనాత్మకతను వ్యక్తీకరించడానికి నొప్పి.
మానవ స్వభావం సహజంగా సృజనాత్మకమైనది.
మానవులు ఇప్పటివరకు చేసిన ప్రతిదాన్ని చూడండి మరియు దాని వెనుక ఉన్న తీవ్రమైన సృజనాత్మకతను మీరు చూస్తారు.
మీకు ఇష్టమైన వంటకాలకు వ్యక్తులు అందుబాటులో ఉన్న పదార్ధాలతో కొత్త ఆవిష్కరణలు చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు ధరించే బట్టలు ప్రజలు బట్టలు తిప్పడం, నేయడం, కుట్టడం మరియు అలంకరించడం ఎలాగో నేర్చుకునే ప్రత్యక్ష ఫలితం.
మీరు ఏదో ఒక విధంగా సృజనాత్మకంగా ఉండాలని ఆరాటపడుతుంటే, అది జరిగేలా చేయడానికి మీకు సమయం లేదా శక్తి లేకుంటే, మీరు దానిని మీలో నొప్పిగా భావిస్తారు.
మానసిక మరియు అభిజ్ఞా ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం సృజనాత్మకత అవసరమని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. సృజనాత్మకంగా ఉండటం అక్షరాలా మనల్ని సంతోషకరమైన వ్యక్తులను చేస్తుంది.
అందమైన వస్తువులను తయారు చేయడానికి మీకు సమయం దొరకకపోతే, ఆ నొప్పి కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది.
8. మీ భయాలను అధిగమించడానికి నొప్పి.
చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితాలపై మితిమీరిన ప్రభావాన్ని చూపే భయాలు లేదా భయాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు సిగ్గు మరియు స్వీయ అసహ్యం కలిగి ఉంటారు.
కొందరికి, వారు సమీపంలో నివసించే అందమైన తీరప్రాంతాన్ని ఈత కొట్టడం మరియు ఆనందించడం నేర్చుకోకుండా నిరోధించే నీటి భయం వంటిది కావచ్చు.
ఇతర సందర్భాల్లో, ఎవరైనా వైఫల్యానికి భయపడి ఉండవచ్చు, వారు తీవ్రంగా కోరుకున్నప్పటికీ, వారు తమను తాము ప్రయత్నించడానికి అనుమతించరు.
గ్రిజ్లీ ఎలుగుబంటిని కౌగిలించుకోవడానికి మీ కారు నుండి బయటకు రావడానికి భయపడమని మీ మనస్సు చెబుతున్నప్పుడు వినడం పూర్తిగా సాధారణం (మరియు బహుశా మంచి ఆలోచన).
దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ముందు నిజమైన ప్రమాదం లేకుంటే, భయం - తేలికపాటి నుండి మితమైన ఆందోళనతో సహా - తరచుగా మీరు ఎదగడానికి అవకాశాన్ని ఎదుర్కొన్నారని మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటి నుండి సంకేతం.
మీరు ఈ భయాన్ని ఎదుర్కోకపోతే, అది పూర్తిగా అధిగమించలేనిదని మీరు గ్రహించే వరకు నీడ మరింత పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది.
దానితో వ్యవహరించడం ద్వారా, మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టివేసేందుకు మీరు వెనుకకు వెళతారు మరియు మీ భయాలు వాస్తవికత కంటే వ్యక్తిగత అంచనాలు మరియు అంచనాలపై ఆధారపడి ఉన్నాయని తరచుగా గ్రహిస్తారు.
9. మూసివేత కోసం నొప్పి.
మీరు కలిసే ప్రతి ఒక్కరూ తమ గతంలో పరిష్కరించని సమస్య నుండి విచారం లేదా బాధను కలిగి ఉంటారు.
కొంతమంది ప్రజలు తమ పట్ల అసభ్యంగా ప్రవర్తించినందుకు చింతించవచ్చు, మరికొందరికి ఇతరులు కలిగించిన నష్టం నుండి లోతైన, బహిరంగ గాయాలు ఉంటాయి. వాటిని , దుర్వినియోగం లేదా వదిలివేయడం వంటివి.
కొంతమంది వ్యక్తులు తమను తప్పు చేసిన వారి నుండి మూసివేత (లేదా వారి నుండి క్షమాపణ) పొందే అదృష్టం కలిగి ఉన్నప్పటికీ వాళ్ళు అన్యాయం చేసారు), ఇతరులు ఆ అవకాశం పొందలేరు మరియు ఎప్పటికీ పొందలేరు.
అందుకని, వారు తమ కోసం మూసివేతను కనుగొనాలి.
ప్రతి ఒక్కరికీ ఏ ఒక్క టెక్నిక్ పనిచేయదు కాబట్టి ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.
ఒక విధానంలో మీరు మూసివేయాలనుకుంటున్న వ్యక్తికి లేఖ రాయడం, దాని నుండి పరిచయాన్ని ముగించడానికి మీరు చొరవ తీసుకోవడం.
మీరు దీన్ని కూడా పంపాల్సిన అవసరం లేదు: కేవలం వ్రాసే చర్య వల్ల ప్రజలు తమ గతాన్ని వదిలిపెట్టి ఆరోగ్యంగా, మరింత స్థూలంగా ముందుకు సాగడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
——
మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి ఇక్కడ పేర్కొన్న వర్గాల్లోకి రాకపోవచ్చు, కానీ అది ప్రాథమిక స్థాయిలో మీకు ముఖ్యమైనది కాబట్టి అది ఏమిటో మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు.
మీరు ధైర్యవంతులు, బలవంతులు, సమర్థులు, మరియు మీరు సరైన దిశలో మొదటి అడుగు వేయడానికి ధైర్యాన్ని కూడగట్టుకుంటే మీరు నిజమైన మార్పును సాధించగలరు.
అక్కడ నుండి, మీరు కొనసాగించాలి.
