మీరు ఈ పేజీలో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, మీరు వర్క్‌హోలిక్‌తో సంబంధంలో ఉన్నారు, లేదా మీరు మీరే కావచ్చు అనే అనుమానం మీకు ఉంది మరియు మీ భాగస్వామిపై దాని ప్రభావం గురించి ఆందోళన చెందుతారు.
మీరు వర్క్‌హోలిక్‌ను వివాహం చేసుకుంటే, వారు ఎల్లప్పుడూ ఈ ధోరణులను కలిగి ఉండవచ్చు, లేదా సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ వారు పని పట్ల ఎక్కువ మక్కువ పెంచుకుంటున్నారని మీరు గమనించవచ్చు మరియు మీరు దాని గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నారు.
ఒకవేళ నువ్వు ఉన్నాయి వర్క్‌హోలిక్, బహుశా మీరు మీ పని స్వభావాన్ని గౌరవ బ్యాడ్జ్‌గా ధరిస్తారు, మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఎంత బిజీగా ఉన్నారనే దాని గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతారు. లేదా పని విషయానికి వస్తే మీకు నిజంగా సమస్య ఉందని మీరు గ్రహించి లేదా అంగీకరించారు.
మీరు మీ సంబంధంలో వర్క్‌హోలిక్ అయినా, కాకపోయినా, ఒక భాగస్వామి ఎక్కువగా పనిచేసేటప్పుడు సంబంధాన్ని ఎలా దెబ్బతీస్తుందనే దానిపై మేము కొన్ని అంతర్దృష్టులతో ప్రారంభిస్తాము.
మీ భాగస్వామి వారి పనిపై ఎల్లప్పుడూ మనస్సు కలిగి ఉంటే, లేదా మీరు ఎక్కువగా పని చేస్తే మంచి సమతుల్యతను ఎలా పెంచుకోవాలో కొన్ని చిట్కాల కోసం స్క్రోలింగ్ ఉంచండి.
6 మార్గాలు ఎక్కువ పని సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఒక భాగస్వామి వారి పని పట్ల మక్కువ పెంచుకున్నప్పుడు, అది సంబంధంపై ఈ హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
1. మీరు శారీరకంగా లేరని దీని అర్థం.
మీరు పని చేస్తుంటే, సాధారణంగా మీరు ఇంట్లో లేరని అర్థం. మీరు ఉదయం మొదటి విషయం నుండి రాత్రి చివరి వరకు కార్యాలయంలో ఉండవచ్చు లేదా మీరు వ్యాపార ప్రయాణాలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా, మీరు అంతగా లేరు.
మీరు ఇంటి నుండి పని చేసినప్పటికీ, రోజుకు 24 గంటలు ఇంటి కార్యాలయంలో ఉడుత పడటం అంటే, మీరు మీ భాగస్వామి వలె అదే స్థలంలో ఏ సమయాన్ని గడపడం కాదు.
కలిసి గడిపిన ఈ సమయం లేకపోవడం మీ మధ్య శారీరక దూరాన్ని సృష్టించడమే కాదు, అది దారితీస్తుంది భావోద్వేగ దూరం మీరు అవతలి వ్యక్తి జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు.
2. మీరు మానసికంగా లేరని దీని అర్థం.
మీరు ఇష్టపడే స్థలంలో మీరు ఉన్నందున, మీరు నిజంగా ఉన్నారని అర్థం కాదు.
ఎక్కువగా పనిచేయడంలో ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, సరిగ్గా స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం అసాధ్యం అనిపిస్తుంది.
ప్రపంచానికి ఇంకా ఏమి కావాలి
మీరు మీ భాగస్వామితో ఉన్నారు, అంటే రాత్రి భోజనం చేయడం, హృదయపూర్వక హృదయాన్ని కలిగి ఉండటం లేదా బాగా సంపాదించిన 'డే ఆఫ్' ను ఆస్వాదించడం, కానీ మీ మనస్సు మీరు సహకరించే ఆ క్రొత్త క్లయింట్ వైపుకు తిరిగి వెళుతుంది, మీ సహోద్యోగి ఇతర రోజు చెప్పారు, లేదా చెల్లించని ఇన్వాయిస్లు మీరు వెంబడించాలి.
అంటే మీరు నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకోలేరు, మీరే ఉండండి మరియు క్షణం ఆనందించండి, మరియు మీ భాగస్వామి మీ దృష్టిలో చూడగలరు.
మీరు వింటున్నట్లు నటించే మంచి పని చేస్తున్నారని మీరు అనుకున్నంత మాత్రాన, మీ మనస్సు వాస్తవానికి మరెక్కడైనా ఉన్నప్పుడు వారు ఎల్లప్పుడూ చెప్పగలుగుతారు, ప్రత్యేకించి మీరు వెంటనే మరచిపోయే ముఖ్యమైన విషయం వారు మీకు చెబితే.
ఇది చాలా బాధ కలిగించేది మరియు మీ భాగస్వామి వారి పట్ల మీకు ఉన్న ఆసక్తిని కోల్పోయారని లేదా మీ పని కంటే వారు మీకు తక్కువ ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నారని అనుకునేలా చేస్తుంది.
3. ఇది మీ ప్రాధాన్యతలను దాటవేస్తుంది.
మీరు సహోద్యోగులతో పని చేయడానికి మరియు సంభాషించడానికి ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, వృత్తిపరమైన సమస్యలు సెంటర్ స్టేజ్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.
పనిలో ఉన్న సమస్య అన్ని నిష్పత్తిలోనుండి ఎగిరిపోతుంది మరియు పనిలో ఏదో తప్పు పొందడం ప్రపంచం అంతం అనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. మీ మొత్తం ఉనికి పని మరియు మీరు కలిగి ఉన్న విజయం (లేదా లేకపోవడం) చుట్టూ తిరుగుతుంది.
మీ కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు మీరు నిజంగా మక్కువ చూపే అభిరుచులు మరియు ఆసక్తులు వంటి జీవితంలోని అన్ని అద్భుతమైన విషయాల గురించి మీరు మరచిపోతారు మరియు అది నిజంగా మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది.
మీ భాగస్వామి మీకు ఎంత ముఖ్యమో మీరు మరచిపోతారని దీని అర్థం. వారు అర్హులైన గౌరవం మరియు శ్రద్ధతో వారికి చికిత్స చేయడాన్ని మీరు ఆపవచ్చు.
4. ఇది మిమ్మల్ని నొక్కి చెబుతుంది.
మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఎంతగా ఆనందించినా, దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడికి లోనవుతారు, ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంటే.
గడువు, సహోద్యోగులు, బడ్జెట్లు… అది ఏమైనా, ఎక్కువ పని చేయడం వల్ల మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను పైకప్పు ద్వారా నెట్టవచ్చు.
మరియు అది మీ సంబంధానికి గొప్పది కాదు.
స్థలం లేని అనుభూతి గురించి ఉల్లేఖనాలు
ఒత్తిడి మిమ్మల్ని అంచున ఉంచుతుంది, మిమ్మల్ని అసహనానికి గురి చేస్తుంది మరియు మీకు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది ఉందని లేదా నాణ్యమైన నిద్రను పొందవచ్చని అర్థం. ఇది ఎప్పుడైనా ఉంటే వైవాహిక అసమ్మతి కోసం ఒక రెసిపీ.
5. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
ఒత్తిడి మీ ఆరోగ్యానికి చాలా విధాలుగా చెడ్డ వార్తలు. కానీ ఎక్కువ పని చేయడం వల్ల మిక్స్ లోకి ఎక్కువ సమస్యలు వస్తాయి.
మీరు ఎక్కువ పని చేస్తే, మీ శరీరానికి అవసరమైన ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య భోజనాన్ని వండడానికి మీకు అవసరమైన శక్తి లేదా ఆసక్తి ఉండకపోవచ్చు.
అవకాశాలు ఎక్కువగా పనిచేయడం అంటే మీరు సమయాన్ని కనుగొనలేకపోవడం లేదా వ్యాయామం చేయడానికి సమయం కేటాయించడం కాదు.
మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా చూసుకోవడంలో విఫలమైతే మీరు నిరాశ చెందడం ప్రారంభించవచ్చు.
మీ స్వంత చర్మంలో మీకు సుఖంగా లేనప్పుడు, మరియు సంతోషకరమైన హార్మోన్లు ప్రవహించేలా అవసరమైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం పొందనప్పుడు ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి చెందడం మరియు ప్రేమను ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం చాలా కష్టం.
మరియు అన్నింటికీ, మీ సంబంధంలో సమస్యలను కలిగించవచ్చు.
6. మానసిక భారం యొక్క మీ వాటాను మీరు నిర్వహించలేరని దీని అర్థం.
ఆధునిక సంబంధం నిజమైన సమతుల్యత గురించి. ఇది ఒక భాగస్వామ్యం, లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతిదీ 50:50 గా విభజించబడింది.
ప్రతి జంట విషయాలను విభిన్నంగా విభజిస్తుంది, కానీ మీరు ఎక్కువ పని చేస్తుంటే, మీరు మీ సరసమైన వాటాను చేయలేరు. ఇది ఆగ్రహానికి కారణమవుతుంది.
మీరు మీ పనిలో చిక్కుకుంటే, మీ భాగస్వామి మీ తల్లి పుట్టినరోజును గుర్తుంచుకోవాలి, డాక్టర్ నియామకాల గురించి మీకు గుర్తు చేయాలి, పిల్లలు వారి పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకోండి మరియు సాధారణంగా మీ జీవితాలను నడిపించాలి.
వారికి పూర్తి సమయం ఉద్యోగం కూడా ఉంటే, అవన్నీ వారి భుజాలపై వేసుకోవడం అన్యాయం. మీరు ప్రధాన బ్రెడ్ విన్నర్ అయినప్పటికీ, మీ సంబంధం మరియు మీ కుటుంబం కోసం మీ బరువును లాగడానికి మీరు ఇంకా సిద్ధంగా ఉండాలి.
వర్క్‌హోలిక్ భాగస్వామితో వ్యవహరించడానికి 4 చిట్కాలు.
మీరు వివాహం చేసుకుంటే, లేదా ఎక్కువ గంటలు పనిచేసే వారితో దీర్ఘకాలిక నిబద్ధతతో ఉంటే, పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. వారితో నిజాయితీగా ఉండండి.
మీరు వారి పని స్వభావం గురించి మీ నిజమైన భావాలను దాచిపెట్టి ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారు ఇంటికి బేకన్ తీసుకువస్తే.
మీ ఇద్దరికీ కొంత పనికిరాని సమయం వచ్చినప్పుడు వారిని చర్చ కోసం కూర్చోండి. వారు చేసే ప్రతి పనిని మీరు ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో వారికి తెలియజేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ సంబంధంలో వారి పని ఎంతగా ఉందో మరియు విషయాలు మారకపోతే భవిష్యత్తు గురించి మీరు ఎలా ఆందోళన చెందుతున్నారో వారికి చెప్పడం ద్వారా దాన్ని అనుసరించండి.
ఈ విధంగా నిజాయితీగా మాట్లాడటం వలన మీరు చివరకు బ్రేకింగ్ పాయింట్‌కు చేరుకున్నప్పుడు అనివార్యమయ్యే పెద్ద వాదనను నివారించవచ్చు.
2. కలిసి కొన్ని లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
మీకు హృదయపూర్వక హృదయం ఉన్న తర్వాత, పరిస్థితిని మార్చడానికి వాస్తవికంగా ఏమి చేయవచ్చో ఆలోచించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
మీరు ఇద్దరూ చేయగలిగే చిన్న మార్పుల గురించి ఒకరికొకరు వాగ్దానాలు చేసుకోండి, అది పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ ఖాళీ వాగ్దానాలను నివారించండి అవి అవాస్తవికమైనవి లేదా మీరు ఉంచలేరని మీకు తెలుసు.
3. మీ అంచనాలను నిర్వహించండి.
ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అవి రాత్రిపూట రూపాంతరం చెందుతాయని ఆశించడం కాదు. వారి జీవితం చాలా కాలం పాటు పని చుట్టూ తిరుగుతుంటే, వారి అలవాట్లను అలవాటు చేసుకోవడం వారికి కష్టమవుతుంది.
వారు సానుకూల మార్పులు చేస్తున్న చిన్న సంకేతాల కోసం చూడండి , కానీ వారు పెద్ద మార్పులు చేయకపోతే నిరాశ చెందకండి.
మరియు మార్గం వెంట కొన్ని ఎదురుదెబ్బలు ఆశిస్తారు. వారి పని మళ్లీ బాధ్యతలు స్వీకరించిన సందర్భాలు ఉంటాయి మరియు ఇది స్వల్పకాలికంలో మాత్రమే ఉంటే ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు.
4. ఉదాహరణ ద్వారా నడిపించండి.
ఇలాంటి విషయాల విషయానికి వస్తే, మీరు బోధించే వాటిని ఆచరించడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క వర్క్‌హోలిక్ ధోరణుల గురించి ఫిర్యాదు చేయలేరు, ఆపై మీ స్వంత సాయంత్రాలు లేదా వారాంతాలను పని ఇమెయిల్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వలేరు లేదా సాధారణంగా మీ సంబంధం లేదా కుటుంబ జీవితం యొక్క పనిని పొందలేరు.
కాబట్టి, మీ స్వంత పని-జీవిత సమతుల్యత ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదో ఆలోచించండి , మరియు దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.
మీ ఇద్దరి మధ్య, మీరు మీ పనిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, సంతోషకరమైన మాధ్యమాన్ని కనుగొనగలుగుతారు, కానీ మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను ఎల్లప్పుడూ మొదటి స్థానంలో ఉంచుతారు.
వర్క్‌హోలిక్స్ కోసం 4 చిట్కాలు.
మీరు భాగస్వామిగా అవతరిస్తే, వారి పని మీ కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఇవి మీ సంబంధానికి పరిస్థితిని కొంచెం తక్కువ హానికరంగా మార్చడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ విషయాలు.
మీకు విసుగు వచ్చినప్పుడు సరదాగా ఏమి చేయాలి
1. మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలను ప్రతిబింబించండి.
మొదటి దశ మీ జీవితాన్ని చూడటానికి కొంత సమయం కేటాయించడం.
మీరు ప్రస్తుతం ప్రాధాన్యత ఇస్తున్న దాని గురించి ఆలోచించండి - మీ జాబితాలో ఆ సంబంధం ఉందా?
అప్పుడు, మీరు సాధించే లక్ష్యాల గురించి మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. వారంతా ప్రొఫెషనల్‌వా? మీ కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా అభిరుచులతో మీకు ఏదైనా వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు ఉన్నాయా?
పనిలో ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉండటం చాలా బాగుంది, కానీ పని అంతా కాదు మరియు అన్నీ అంతం కాదు.
మీకు ఆర్థిక స్వేచ్ఛను, మరియు సమయాన్ని, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులతో జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మరియు మీకు మంచి అర్థాన్ని ఇవ్వడానికి ఇది ఒక ముగింపు సాధనంగా ఉండాలి.
ప్రస్తుతం మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలు ఏమిటో మీరు నిజాయితీగా ఏమనుకుంటున్నారో వ్రాయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, ఆపై అవి ఎలా ఉండాలో లేదా మీరు నిజంగా ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి.
2. సరిహద్దులను ఉంచండి.
మీరు ఎక్కువ సమయం వర్క్‌హోలిక్ మోడ్‌కు డిఫాల్ట్ అవుతారు. మీరు ఎప్పుడైనా దాన్ని మార్చబోతున్నట్లయితే, మీరు మీ అలవాట్లను విజయవంతంగా మార్చే వరకు కొన్ని కఠినమైన సరిహద్దులను ఉంచాలి.
మీరు మంచిగా చేయటానికి ప్రయత్నిస్తారని అస్పష్టంగా చెప్పడం సరిపోదు. మీరు దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి మరియు మీరు అంటుకుంటున్నారో లేదో మీకు తెలిసిన స్పష్టమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించాలి.
ఇప్పటి నుండి నిర్ణయించండి, మీరు వారాంతాల్లో పని చేయరు. లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ సాయంత్రం 7 గంటలకు ఇంటికి చేరుకుంటారు. లేదా మీరు మీతో పనిని ఇంటికి తీసుకురాలేరు.
మీ నిర్దిష్ట ఉద్యోగం మరియు జీవనశైలిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే అవి వాస్తవికమైనవని నిర్ధారించుకోండి మరియు అవి మీ సంబంధానికి చురుకైన తేడాను కలిగిస్తాయి.
మీరు మీ సెలవుదినం అంతా తీసుకోకూడదనుకుంటే, ఇప్పుడే సెలవుదినం బుక్ చేసుకోండి, తద్వారా మీ భాగస్వామి మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కొంత నాణ్యమైన సమయం లభిస్తుంది.
మీరు పోటీ ఆత్మ అయితే, దాన్ని సవాలుగా మార్చండి. మీరు వారానికి ప్రతి రాత్రి 7 గంటలకు పని పూర్తి చేస్తే, మీరే బహుమతి ఇవ్వండి.
మీ క్రొత్త సరిహద్దులు ఏమిటో మీరు నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, మీరు వాటికి కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. వాటిని ఐచ్ఛికంగా చూడకండి, కానీ ఇనుప ధరించినట్లుగా చూడకండి.
వాస్తవానికి, మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ మతపరంగా అనుసరించలేరు. అనుకోకుండా విషయాలు వస్తాయి. కానీ ప్రొఫెషనల్‌తో సమానంగా వ్యక్తిగతంగా ఉండటం గురించి మీరు స్పష్టంగా ఉన్నంతవరకు, మీరు మీతో కఠినంగా ఉండగలుగుతారు.
అతను దూరంగా లాగడం ప్రారంభించినప్పుడు
3. మీకు జవాబుదారీగా ఉండటానికి ఎవరైనా పొందండి.
జీవితంలో పెద్ద మార్పు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, చాలా మంది ప్రజలు వాటిని ట్రాక్ చేయడానికి ఎవరైనా అవసరమని కనుగొంటారు.
ఇది మీ భాగస్వామికి పని కాదు అయినప్పటికీ, మీరు నిర్దేశించిన లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి వారు ప్రయత్నిస్తే అది మీ ఇద్దరి మధ్య విభేదాలకు కారణం కావచ్చు.
విశ్వసనీయ స్నేహితుడు సాధారణంగా ఉత్తమమైనది, ప్రత్యేకించి వారు పని చేయాలనుకునే సారూప్య పనితీరును కలిగి ఉన్న వారు అయితే.
మీరు సాధిస్తున్న పురోగతి, మీరు ఎక్కడ బాగా చేయగలరు మరియు ఇది మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది అనే దాని గురించి చాట్ కోసం మీరు ఒకరితో ఒకరు మళ్లీ మళ్లీ తనిఖీ చేయవచ్చు.
ఇది మేనేజర్ లేదా పనిలో ఉన్నతమైనది కావచ్చు. మీరు చాలా కష్టపడుతున్నారని వారు అంగీకరిస్తే, వారు మీ ప్రయోజనాన్ని కొంచెం తగ్గించుకుంటారు. వారు ఇంటికి వెళ్లమని చెప్పడానికి వారు ఆఫీసులో లేదా సైట్‌లో ఉండవచ్చు.
4. మీరు ప్రయత్నిస్తున్న మీ భాగస్వామిని చూపించు.
మీ భాగస్వామి మీ జవాబుదారీతనం స్నేహితుడిగా ఉండకూడదు, కానీ మీరు ప్రయత్నం చేస్తున్నారని వారు చూడగలగాలి.
మీరు ఇప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ జారిపోతారు, కానీ మీ భాగస్వామి దానిని చూడగలిగినంత కాలం మీరు చురుకుగా వైవిధ్యం చూపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు వారికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారు, అప్పుడు మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు.
వారపు తేదీ రాత్రి లేదా ఆశ్చర్యకరమైన వారాంతం వంటి స్పష్టమైన విషయాలు మీరు నిజంగా మార్చడానికి కట్టుబడి ఉన్నారని వారికి నిరూపించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ వర్క్‌హోలిక్ భర్త లేదా భార్య గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీకు సమయం లేకపోతే, దీన్ని చదవండి
- మీ సంబంధంలో మంజూరు చేయబడిన 15 సంకేతాలు
- మీ సంబంధంలో ఎక్కువ ప్రేమ మరియు వాంటెడ్ అనిపించే మార్గాలు లేవు
- మీ సంబంధంలో మీరు నిరాశ చెందుతుంటే, ఈ 7 పనులు చేయండి
- మీ సంబంధంలో ఆగ్రహంతో ఎలా వ్యవహరించాలి: 12 బుల్ష్ * టి చిట్కాలు లేవు
- ఒత్తిడికి గురైన భాగస్వామి వారి సమస్యలతో వ్యవహరించడానికి 12 చిట్కాలు
