కథ ఏమిటి?
బ్యాక్‌లాష్‌లో అతని ఛాంపియన్‌షిప్ పోటీకి ఒక వారం ముందు, కొత్తగా పట్టాభిషేకం చేసిన WWE ప్రపంచ ఛాంపియన్ జిందర్ మహల్ స్పోర్ట్స్‌కీడతో ఒక ప్రత్యేక ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్నాడు మరియు అతని భౌతిక పరివర్తన వెనుక రహస్యాలను పంచుకున్నాడు.
నార్సిసిస్ట్ స్త్రీని ఎలా తిరిగి పొందాలి
ఒకవేళ మీకు తెలియకపోతే ...
అతను WWE కి తిరిగి వచ్చిన కొన్ని నెలల తర్వాత, చాలా మంది అభిమానులు జిందర్ మహల్ శరీర నిర్మాణంలో విపరీతమైన వ్యత్యాసాన్ని గమనించారు. WWE ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ గెలిచే దిశగా అతడిని నెట్టివేసింది అతని ఛిన్నాభిన్నమైన శరీరాకృతి అని కొందరు వాదిస్తారు.
అప్పటి నుండి చాలా మంది అభిమానులు అతని అద్భుతమైన భౌతిక పరివర్తన వెనుక కారణాన్ని ఆశ్చర్యపోయారు.
ఇంటర్వ్యూ: జిందర్ మహల్ బ్యాక్‌లాష్‌లో తన WWE ఛాంపియన్‌షిప్ మ్యాచ్, అతని పిచ్చి శారీరక పరివర్తన, అతని భారతీయ వారసత్వం మరియు మరిన్ని గురించి మాట్లాడాడు
విషయం యొక్క గుండె
ఇంటర్వ్యూలో, మహల్ తన టోన్డ్ బాడీ వెనుక ఉన్న రహస్యం ఆహారం మరియు ముఖ్యంగా, స్థిరత్వం అని వెల్లడించాడు. ఇండో-కెనడియన్ సూపర్‌స్టార్ మతపరంగా తన ఆహార ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉన్నాడని వివరించారు.
నేను తినకూడనిది ఏమీ తినలేదు. ఇప్పుడు కూడా, పర్యటనలో, నా వద్ద నా కూలింగ్ బ్యాగ్ ఉంది మరియు నేను 5 భోజనాన్ని నాతో తీసుకువెళతాను, తద్వారా నేను ప్రతి 2 గంటలకు తినగలను. నేను ప్రతి భోజనంలో 30/40 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు, 30/40 గ్రాముల ప్రోటీన్‌లను తింటాను.
కఠినమైన ఆహారాన్ని పాటించడంతో పాటు, మహల్ కఠినమైన వ్యాయామ దినచర్యను కూడా అనుసరించింది, ఇందులో కొన్ని ఒలింపిక్ కాంపౌండ్ వ్యాయామాలు అలాగే స్ట్రెయిట్-ఎడ్జ్ అవుతాయి.
చాలా ప్రాథమిక స్క్వాట్‌లు, పుష్-అప్‌లు మరియు ఇతర వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మొత్తంమీద, ఆహారం నుండి వ్యాయామం వరకు, నేను మంచి ఫలితాలను చూస్తున్నాను. నేను మెరుగైన స్థితిలో ఉండబోతున్నాను ఎందుకంటే నేను బాగా కనిపించడమే కాకుండా నాకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
ఈ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటం వల్ల అతని ఓర్పు మరియు బలాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడిందని మహల్ వెల్లడించింది.
తరవాత ఏంటి?
గత ఆదివారం, బ్యాక్‌లాష్‌లో, మహల్ రాండీ ఓర్టన్‌ను ఓడించి కొత్త WWE ప్రపంచ ఛాంపియన్‌గా నిలిచాడు. స్మాక్‌డౌన్ లైవ్ యొక్క ఈ వారం ఎపిసోడ్‌లో, బ్యాక్‌లాష్‌లో తన విజయానికి గుర్తుగా అతను పంజాబీ వేడుకను జరుపుకోబోతున్నాడు,
రచయిత టేక్
జిందర్ మహల్ తన చిరిగిపోయిన శరీరాకృతిని కాపాడుకోవడానికి చేసిన పని గురించి చదివిన తర్వాత, రెజ్లర్ మరియు అథ్లెట్‌గా అతనిపై నాకు ఉన్న గౌరవం రెండు రెట్లు పెరిగింది.
