© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మనలో చాలా మంది రోగలక్షణంగా కనిపించే వ్యక్తిని ఎదుర్కొన్నారు వారు తప్పు అని అంగీకరించడానికి అసమర్థులు . వారు సంభాషణలలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు, వాస్తవాలను ట్విస్ట్ చేస్తారు మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ నిరాశ మరియు వినని అనుభూతిని కలిగిస్తారు. అసౌకర్య సత్యం? కొన్నిసార్లు ఆ వ్యక్తి మీరే కావచ్చు. నేను అంగీకరిస్తున్నాను, ఇది ఖచ్చితంగా నేను.
సరిగ్గా ఉండటం మంచిది అనిపిస్తుంది, వాస్తవానికి అది చేస్తుంది. ఇది మన తెలివితేటలను మరియు ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని ధృవీకరిస్తుంది. కానీ ఖచ్చితత్వం యొక్క అవసరం మిగతావన్నీ అధిగమించినప్పుడు, ఇది సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఆహ్లాదకరమైన పరస్పర చర్యలను అనవసరమైన యుద్ధభూమిగా మారుస్తుంది.
ప్రజలు ఈ మధ్య మీతో నిమగ్నమవ్వడానికి తక్కువ ఆసక్తిగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, లేదా సంభాషణలు తరచూ ఉద్రిక్తతతో ముగుస్తాయి, మీ సరైనది సాధన సమస్యాత్మక భూభాగంలోకి ప్రవేశించిందో లేదో పరిశీలించే సమయం కావచ్చు. ఈ 8 ప్రవర్తనలు ముఖ్యంగా బాధించేవి.
1. ఇతరులను మధ్య వాక్యాన్ని సరిదిద్దడం.
అవును, మీరు దీన్ని మళ్ళీ చేసారు. మధ్య వాక్యం అంతరాయాలు మీ మనస్సులో సహాయపడతాయి-మీరు రికార్డును సూటిగా సెట్ చేస్తున్నారు. కానీ మాట్లాడే వ్యక్తికి, కొన్ని విషయాలు వారి ఆలోచన ప్రక్రియ పట్టాలు తప్పడం కంటే ఎక్కువ కొట్టిపారేయాయి ఎందుకంటే మీరు సరికానిదాన్ని గుర్తించారు. అన్ని తరువాత, చాలా మంది ప్రజలు సరిదిద్దబడటం ఇష్టం లేదు .
ఇంకా ఏమిటంటే, “అవసరాలు” సరిదిద్దడం అనే చిన్న వివరాలను పరిష్కరించడం అంటే మీరు వారి ప్రధాన విషయాన్ని పూర్తిగా కోల్పోయారని అర్థం. ఇది మీ ఉద్దేశ్యం కాకపోయినా, మీ అంతరాయం వారి దృక్పథం కంటే ఖచ్చితత్వం మీకు చాలా ముఖ్యమైనది అని సూచిస్తుంది -ఇది సాంకేతికంగా సరైన ట్రంప్‌లు కనెక్షన్ చేయడం.
తదుపరిసారి దిద్దుబాటు మీ పెదవుల నుండి తప్పించుకోవడానికి దురద చేస్తుంది, పాజ్ చేయండి. మీరే ప్రశ్నించుకోండి: ఇది నిజంగా ముఖ్యమా? ఈ అంతరాయం నుండి ఎవరైనా ప్రయోజనం పొందుతారా? సాధారణంగా, సమాధానం లేదు.
2. సాధారణం సంభాషణలను చర్చలుగా మార్చడం.
నాకు ఒక కుటుంబ సభ్యుడు ఉన్నారు, అతను 'ఆరోగ్యకరమైన చర్చ' ముసుగులో మేధో పోరాటం కోసం ఆయుధాలు కలిగిన ప్రతి పుట్టినరోజు విందుకు వస్తాడు. చాలా నిరపాయమైన చర్చలు కూడా ఏదో ఒకవిధంగా వేడి వాదనలుగా మారతాయి. సైకాలజీ టుడే మనకు చెబుతుంది వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మునుపటి వారితో, ప్రజలు గౌరవంగా సమాచారాన్ని మార్పిడి చేస్తున్నారు, అయితే తరువాతి కాలంలో, ఒక వైపు మరొక వైపు తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అంటే, వారు అవతలి వ్యక్తి తప్పు అని నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కాబట్టి వారు సరైనది కావచ్చు.
సేథ్ రోలిన్ మరియు రోమన్ పాలన
కానీ ఈ విధంగా నిరంతరం 'చర్చ' చేసే వ్యక్తులు ప్రాథమికమైనదాన్ని కోల్పోతారు: చాలా సంభాషణలు ఆధిపత్యాన్ని స్థాపించడానికి ఇంధనం కాదు. అవి కనెక్షన్, అవగాహన కోరుకునే మానవుల మధ్య వంతెనలు మరియు కొన్నిసార్లు రోజును ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఆహ్లాదకరమైన మార్పిడి. మరియు వివాదాస్పద విషయాలు వచ్చినప్పటికీ, అవి కావచ్చు సివిల్లీ గురించి చర్చించారు అది లేకుండా వాదనగా మార్చకుండా.
రిలాక్స్డ్ సమావేశాలకు చర్చా తయారీ అవసరం లేదు. ప్రతి ప్రకటనకు సవాలు అవసరం లేదు, ప్రతి అభిప్రాయం లేదు మీ ప్రతివాదం అవసరం . కొన్నిసార్లు ప్రతిస్పందనను రూపొందించకుండా వినడం మీరు గ్రహించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ.
3. సామాజిక సెట్టింగులలో గూగుల్‌ను ఆయుధంగా ఉపయోగించడం
సరే, నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువ సందర్భాల్లో ఇలా చేశానని అంగీకరించాను. ఆటిజం , ADHD , మరియు AUDHD నా కుటుంబంలో పరుగెత్తండి, మరియు ఖచ్చితత్వం మరియు వివరాలకు నా హఠాత్తు మరియు నిబద్ధత నన్ను మెరుగుపరుస్తుంది. నేను నా ఫోన్‌ను మిడ్-కాన్వర్స్‌ను బయటకు తీసి, “నన్ను తనిఖీ చేద్దాం…” అని ప్రకటించాను.
అవును, ఫాక్ట్-చెకింగ్ పర్యవసాన విషయాల గురించి అర్ధవంతమైన చర్చలలో దాని స్థానాన్ని కలిగి ఉంది. సాధారణం సంభాషణల సమయంలో మీ ఫోన్ కోసం నిరంతరం చేరుకోవడం స్నేహపూర్వక మార్పిడిని పూర్తి విరుద్ధంగా మారుస్తుంది. వారు ఇతరుల జ్ఞానం పట్ల మీ అపనమ్మకాన్ని ప్రకటిస్తారు మరియు సిగ్గుపడుతున్న మరియు ఇబ్బంది అనుభూతి చెందుతున్న వ్యక్తిని వదిలివేస్తారు.
సామాజిక సమావేశాలు ఈ రకమైన పరిశీలనలో వాడిపోతాయి. తక్షణ ధృవీకరణకు లోబడి ఉన్నప్పుడు కథ చెప్పడం దాని మనోజ్ఞతను కోల్పోతుంది మరియు సంభాషణలు స్టిల్ట్ అవుతాయి. అసంభవమైన కథలలో చిన్న దోషాలు ఎవరికీ హాని కలిగించవు, అయితే మీ అంతరాయాలు ప్రతి ఒక్కరి ఆనందాన్ని హాని చేస్తాయి. నేను దీన్ని కఠినమైన మార్గం నేర్చుకున్నాను.
4. లాజిక్ విఫలమైనప్పుడు వాదనలు వ్యక్తిగతంగా చేయడం.
మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైనది కావాలంటే , మీ తార్కికం కిటికీ నుండి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు ఏదో ఒక సమయంలో మీరు అక్షర హత్యకు లొంగిపోయే అవకాశం ఉంది. అంగీకరించడం కంటే, మీరు వారి తెలివితేటలు, అనుభవం లేదా ఉద్దేశ్యాలపై దాడి చేయడానికి పైవట్ చేస్తారు.
బలవంతంగా నడిచే వారిలో, లాజిక్ వైఫల్యం భయాందోళనలను ప్రేరేపిస్తుంది. వాస్తవాలు ఇకపై మీ స్థానానికి మద్దతు ఇవ్వనప్పుడు, ప్రత్యర్థిని వారి వాదన కంటే అణగదొక్కే ప్రలోభం దాదాపు ఇర్రెసిస్టిబుల్ అవుతుంది. “సరే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీడియా ద్వారా సులభంగా ప్రభావితమవుతారు,” లేదా “మీ పరిమిత అనుభవం ఉన్న ఎవరైనా ఆలోచిస్తారు” సంభాషణ వ్యక్తిగత భూభాగంలోకి ప్రవేశించిందని మీరు గ్రహించే ముందు జారిపోతారు.
అవమానించడం మీ ఉద్దేశ్యం కాకపోయినా, విభేదాల సమయంలో మీరు వాటిని ఎలా అనుభూతి చెందారో ప్రజలు చాలా అరుదుగా మరచిపోతారు. మీ సంబంధం మరియు ఖ్యాతికి కారణమయ్యే శాశ్వత నష్టంతో పోలిస్తే వ్యక్తిగత దెబ్బలను దింపే క్షణిక సంతృప్తి. మెరిట్ కోల్పోయినప్పుడు మురికిగా పోరాడే వ్యక్తిని ఎవరూ గౌరవించరు.
5. సంవత్సరాల క్రితం మీరు “గెలిచిన” పాత వాదనలను తీసుకురావడం.
మీరు ఎప్పుడైనా గత విజయాలను లాగడం, “మీరు దానిని నొక్కిచెప్పినప్పుడు గుర్తుంచుకోండి…” లేదా “నేను సరిగ్గా ఉన్న సమయంలోనే…” వంటి పదబంధాలతో వాటిని పాలిష్ చేస్తారా… ”మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు, ఇది మీ మేధోపరమైన ఆధిపత్యం మరియు వాటి పశ్చాత్తాపం గురించి అంతగా లేని రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది, మీరు స్పృహతో తెలుసుకోకపోయినా.
ఒక వ్యక్తి మీతో పడుకోవాలని అనుకుంటే ఎలా చెప్పాలి
కానీ నిరంతరం గతాన్ని తీసుకువస్తుంది సంబంధాలలో కొనసాగుతున్న శక్తి అసమతుల్యత మరియు శత్రుత్వాన్ని సృష్టించడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. గతంలో జరిగిన వాదనలు అక్కడే ఉండాలి. ఖననం చేయబడాలి. క్షమాపణ మరియు ఫార్వర్డ్ కదలికపై సంబంధాలు వృద్ధి చెందుతాయి, గత ఖచ్చితత్వం మరియు స్కోర్‌కీపింగ్‌ను జాబితా చేయవు.
పరిపక్వత అంటే స్థిరమైన రిమైండర్‌లు లేకుండా ఇతరులను వారి గత అపోహలకు మించి అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతించడం. ప్రతి ఒక్కరూ తమ ప్రస్తుత అవగాహన ద్వారా నిర్ణయించబడే అవకాశానికి అర్హులు, వారు చాలా కాలం నుండి వారు చాలా కాలం నుండి పాత స్థానాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.
6. అలసిపోయే అవసరం తుది పదాన్ని కలిగి ఉండాలి.
మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైనది కావాలంటే, మీతో సంభాషణలు సహజంగా ముగియని అవకాశం ఉంది - ఇతరులు పూర్తిగా అలసట నుండి లొంగిపోయినప్పుడు అవి చివరకు ముగుస్తాయి.
సమావేశాలు ఎక్కువసేపు నడుస్తాయి. ఫోన్ కాల్స్ వారి సహజ ముగింపుకు మించి విస్తరించి ఉన్నాయి. మిగతా అందరూ మానసికంగా తనిఖీ చేసే వరకు కుటుంబ చర్చలు కొనసాగుతాయి. సాధారణ కారకం? సంభాషణ యొక్క తుది ప్రకటన యొక్క మీ కనికరంలేని ప్రయత్నం. హార్లే థెరపీ ప్రకారం , ఇది ఎల్లప్పుడూ సరైన వ్యక్తి యొక్క క్లాసిక్ ప్రవర్తన.
కానీ నిజం ఏమిటంటే చివరి పదాన్ని కలిగి ఉండటం భ్రమ కలిగించే విజయాన్ని అందిస్తుంది. మీరు వాదనను గెలుచుకున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు, కానీ వాస్తవానికి, మీరు నిమగ్నమవ్వడానికి అందరి సుముఖతను అధిగమించారు. టాపిక్ విశ్రాంతి తీసుకోలేని వారితో కొనసాగే వ్యర్థాన్ని వారు గుర్తించారు.
మీరు ఇలా చేస్తున్నారని మీకు తెలియకపోతే, చర్చలు పూర్తయిన తర్వాత “ఇంకొక విషయం” జోడించమని మీరు ఎంత తరచుగా బలవంతం చేస్తున్నారో గమనించండి. ఇతరులు తమ వస్తువులను సేకరించడం, విషయాన్ని మార్చడం లేదా శారీరకంగా సృష్టించడం వంటి సూక్ష్మ సూచనలపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ సంకేతాలు మీరు కాకపోయినా వారు ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని సూచిస్తున్నాయి.
7. ఒకరి మొత్తం పాయింట్‌ను చెల్లని చిన్న వివరాలను నిట్‌పిక్ చేయడం.
ఒక లోపభూయిష్ట వివరాలు బలవంతపు వాదన మధ్య మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తే, మీకు సమస్య ఉంది. అంతకన్నా దారుణంగా మీరు ఈ సింగిల్ అసంపూర్ణతపై ఎగిరి వారి దృష్టికి తీసుకువస్తే.
“మీ జనాభా గణాంకాలు 2018 నుండి, 2020 కాదు” జనాభా పోకడల గురించి ఆలోచనాత్మక అంశాలను తోసిపుచ్చడానికి కారణమవుతుంది. మీరు సహాయం చేస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ ఇటువంటి నిట్‌పికింగ్ ఎవరి అవగాహనను పెంచుకోకుండా సంభాషణ డెడ్-ఎండ్‌ను సృష్టిస్తుంది.
ట్రిష్ స్ట్రాటస్ రాయల్ రంబుల్ 2018
అసంభవమైన తప్పులపై మీరు ఎంత తరచుగా స్వాధీనం చేసుకుంటారో గమనించండి. మీరు ఈ లోపాల వల్ల నిజాయితీగా గందరగోళం చెందుతున్నారా లేదా మీరే ఉన్నతమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి సాకులు కోసం శోధిస్తున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ఇది రెండోది అయితే, ఇతర వ్యక్తులు దీనిని గ్రహించి చాలా బాధించేలా చూస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు.
చివరి ఆలోచనలు…
స్వీయ-అవగాహన ఎల్లప్పుడూ-కుడి చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి క్లిష్టమైన మొదటి దశను సూచిస్తుంది. నేను దీన్ని వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి మాట్లాడుతున్నాను. సంభాషణల సమయంలో మీలో రక్షణాత్మకత పెరిగినప్పుడు గమనించండి. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు ఇతరుల బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు ఎంగేజ్‌మెంట్ స్థాయిలకు శ్రద్ధ వహించండి. ఈ సూక్ష్మ సూచనలు తరచుగా మీ సంభాషణ శైలి యొక్క ప్రభావాన్ని వెల్లడిస్తాయి, ఎవరైనా మాటలతో నిరాశను వ్యక్తం చేస్తారు.
సత్యానికి కట్టుబడి ఉండటం ప్రశంసనీయం, కాని వాస్తవాల గురించి సరైనది కావడం ప్రజలతో ఎలా వ్యవహరించాలో సరైనది కావడం కంటే చాలా తక్కువ. తెలివైన వ్యక్తులు తరచూ తమను తాము “నేను సరైనవా?” అని అడుగుతారు. కానీ 'ఈ దిద్దుబాటు అవసరమా?' మరియు 'ఇది మా సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?' నిజమైన కనెక్షన్‌కు ఆధిపత్యాన్ని ప్రదర్శించాల్సిన అవసరాన్ని అప్పుడప్పుడు అప్పగించడం అవసరం.
