అధిక స్థితిస్థాపకత కలిగిన వ్యక్తుల లక్షణాలు

స్థితిస్థాపకత యొక్క నాణ్యతను వివిధ మార్గాల్లో సృష్టించవచ్చు.

కొంతమంది వ్యక్తుల కోసం, ఇది దృక్పథం, స్వీయ-అవగాహన మరియు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను పొందే ప్రయాణం.

ఇతరులకు, ఇది వారికి కష్టతరమైన, కష్టతరమైన, సవాలు చేసే జీవితం యొక్క మంటల్లో నకిలీ చేయబడుతోంది. ఆ వ్యక్తి వేడి మరియు వారు ఎదుర్కొన్న సవాళ్ళతో తయారు చేయబడిన మంటల నుండి బయటపడతాడు.

స్థితిస్థాపకత సృష్టించడానికి అలాంటి బాధాకరమైన పరిస్థితులకు గురికావలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మనం స్థితిస్థాపకంగా చూడవచ్చు మరియు మనలో ఉన్న లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు.

ఏ విధమైన లక్షణాలు సగటు వ్యక్తి కంటే స్థితిస్థాపకంగా ఉంటాయి?

1. అన్ని విషయాలు తాత్కాలికమని వారు అర్థం చేసుకుంటారు.

జీవితంలో అన్ని విషయాలు తాత్కాలికమైనవని అర్థం చేసుకోవడం జీవిత కష్టాలను, కష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి బలమైన పునాదిని అందిస్తుంది. మేము గొప్ప మరియు సానుకూల విషయాల కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పటికీ, ఆ విషయాలు అనివార్యంగా, కొన్నిసార్లు విషాదకరంగా ముగుస్తాయి.

చాలా మంది ప్రజలు తమ గొప్ప ప్రేమ కోసం వెతుకుతున్నారు, ఇది వారి ఆత్మలో కొన్ని అద్భుతమైన మంటలను వెలిగించి, అది వెచ్చదనం మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.

లెక్కలేనన్ని పుస్తకాలు, సినిమాలు మరియు గురువులు మాకు అలాంటి ప్రేమ మన కోసం వేచి ఉందని చెప్పారు. కానీ, ఇంత మితిమీరిన శృంగారభరితమైన ప్రేమను మనం కనుగొన్నప్పటికీ, అది త్వరగా లేదా తరువాత ముగుస్తుంది ఎందుకంటే మానవులు శాశ్వతంగా జీవించరు.

అన్ని విషయాలు ముగియాలి.

అంతా తాత్కాలికమే. మీరు ప్రస్తుతం ఏ క్షణం, మంచి లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్నా, చివరికి గడిచిపోతారు. స్థితిస్థాపకత ఈ సత్యాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు అంగీకరిస్తుంది.

2. వారు అడ్డంకులను అధిగమించాల్సిన సవాళ్లుగా చూస్తారు.

ప్రపంచంలోని ప్రతి వ్యక్తి వారి లక్ష్యాలను మరియు వారు జీవించాలనుకునే జీవితాన్ని సాధించడంలో సవాళ్లు మరియు అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు. నొప్పి మరియు అడ్డంకులు అనివార్యం.

ఆ సవాళ్లు మరియు అడ్డంకుల పట్ల ఒకరి వైఖరి మరియు మనస్తత్వం భారాన్ని మోయడం సులభతరం చేస్తుంది లేదా ముందుకు సాగడం అసాధ్యం అనిపించే విపరీతమైన బరువును జోడించవచ్చు.

ఈ అడ్డంకులు తమ భవిష్యత్తులో ఉన్నాయని స్థితిస్థాపకంగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వారి మొత్తం ప్రయాణం నుండి తప్పుకోరు. అవి విజయ మార్గంలో పయనించడానికి సవాళ్లు.

3. వారు క్రమం తప్పకుండా స్వీయ సంరక్షణను అభ్యసిస్తారు.

జీవితం ఒత్తిళ్లు మరియు సవాళ్లతో నిండి ఉంది. బహుశా ఇది మీ చివరి నాడిని కలుపుతున్న కుటుంబం కావచ్చు, బహుశా అది యజమాని కావచ్చు, బహుశా ఇది ప్రణాళిక ప్రకారం జరగని సుదీర్ఘమైన విషయాలు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తి స్వీయ-నిర్వహణ మరియు స్వీయ-సంరక్షణలో మునిగి తేలుతాడు.

ఒత్తిడిని తొలగించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక జీవితాన్ని రుబ్బుకోకుండా ఉండటానికి స్వీయ-సంరక్షణ ముఖ్యం.

ఇది మారథాన్, స్ప్రింట్ కాదు. ఒకరు తమను తాము వేగవంతం చేసుకోవాలి, వారి పరిమితులను అర్థం చేసుకోవాలి మరియు కాదు తమను తాము కాల్చుకోండి సాధించలేని వాటిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

మీరు సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో ఉంటే విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో సిగ్గు లేదు - మనమందరం.

4. వారికి స్పష్టమైన మరియు వారి సంబంధాలలో విభిన్న సరిహద్దులు .

స్థితిస్థాపకత తరచుగా వారి ప్రయాణంలో తమతో పాటు నిలబడాలనుకునే ఇతరులను ఆకర్షిస్తుంది. వారు స్వేచ్ఛా ఆలోచనాపరులు లేదా కొన్ని దర్శనాలకు కట్టుబడి ఉన్న నాయకులు కావచ్చు.

వారు కూడా వారి కుటుంబానికి వెన్నెముకగా ఉండవచ్చు, ప్రతిదీ నిటారుగా ఉంచడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడుతుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, సంబంధాలు సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా సరిహద్దులు అవసరం.

దిశ కోసం వెతుకుతున్న వ్యక్తులు ప్రేరణ, జ్ఞానం లేదా సంరక్షణకు మూలంగా స్థితిస్థాపకంగా వస్తారు. ఇతర వ్యక్తులు తమ శక్తిని ఎక్కువగా తీసుకోలేరని లేదా వారి శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయలేరని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలని స్థితిస్థాపకత అర్థం చేసుకుంటుంది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

wwe లో ఎంత మంది మల్లయోధులు ఉన్నారు

• మానసికంగా స్థిరంగా ఉన్న 7 విషయాలు భిన్నంగా చేస్తాయి
• సానుకూల వ్యక్తులు రోజూ చేసే 11 విషయాలు
• జీవితాన్ని చాలా తీవ్రంగా తీసుకోకపోవడానికి 10 కారణాలు
• నిజమైన ఆల్ఫా ఆడ యొక్క 9 లక్షణాలు

5. వారు చేయగలరు నిర్మాణాత్మక విమర్శలను స్వీకరించండి ఇది వ్యక్తిగత నేరంగా తీసుకోకుండా.

బయటి దృక్పథం విలువైన సాధనం. అయినప్పటికీ, కొంతమంది ఇతర వ్యక్తుల ప్రయత్నాలను మరియు విజయాలను కూల్చివేసేందుకు జీవిస్తారు. ఈ ప్రతికూల వ్యక్తులు వేరొకరు పొరపాట్లు చేయటం లేదా పడటం చూడటం కంటే మరేమీ ఇష్టపడరు.

ఈ వ్యక్తులు ట్రోలు మరియు విస్మరించాలి. నిర్మాణాత్మక విమర్శ, అయితే, చెడు ఆలోచనను మంచిగా లేదా మంచి ఆలోచనను గొప్పగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఒక స్థితిస్థాపక వ్యక్తి ఆ నిర్మాణాత్మక విమర్శను వింటాడు, ఎందుకంటే వారికి తెలియని విషయాలు ప్రపంచంలో ఉన్నాయని వారికి తెలుసు.

వారి కంటే ఎక్కువ దృక్పథాలు ఉన్నాయని వారు అర్థం చేసుకుంటారు. వారు కొన్ని బార్బులు లేదా కఠినమైన పదాలు వారిని ఇబ్బంది పెట్టనివ్వరు, ఎందుకంటే వారు ఇతరుల మాటలలోని జ్ఞానం కోసం వింటున్నారు.

6. వారి కోపం తరచుగా నశ్వరమైనది, ఎందుకంటే నిర్ణీత చర్యతో జత చేయకపోతే అది ఉత్పాదకత కాదు.

మార్పు యొక్క వాహనాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి కోపం విలువైన ఇంధనంగా ఉపయోగపడుతుంది. కోపంతో ఉన్న సమస్య, చాలా మందికి, వారి కోపం ఏ ఉద్దేశానికైనా ఉపయోగపడుతుందని వారు భావిస్తారు.

కానీ అది కాదు.

కోపం కేవలం కోపం మరియు ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా, నిశ్చయమైన చర్యతో జత చేయకపోతే అది ఏ మార్పును ప్రారంభించదు.

ఆపై కూడా, ఆ ఇంధనం ఎక్కువ కాలం ఉండదు. దౌర్జన్యం అలసట ఏర్పడుతుంది, ఇది చాలా సాహసోపేతమైన ప్రయత్నాలకు దూరంగా ఉంటుంది.

కోపం తాత్కాలిక ఇంధనం అని స్థితిస్థాపకత అర్థం చేసుకుంటుంది. ఇది మిమ్మల్ని ఇంతవరకు మాత్రమే తీసుకుంటుంది. బదులుగా, వారు నిరంతర నియంత్రణను కలిగి ఉండగల నిర్ణీత చర్యను చూడటానికి ఎంచుకుంటారు.

కొంతకాలం తర్వాత, చాలా మంది స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తులు తమ కోపాన్ని తమకు మించి ప్రవహిస్తారు, ఎందుకంటే కోపం నిజంగా ఒకరి తీర్పును మాత్రమే మేఘం చేస్తుందని మరియు దీర్ఘకాలికంగా విజయం సాధించడం కష్టతరం చేస్తుందని వారు అర్థం చేసుకున్నారు.

మరొక వ్యక్తిపై కోపం కాల్చినప్పుడు కమ్యూనికేషన్ విచ్ఛిన్నమవుతుంది. వారు కేవలం వినడం ఆపండి , రక్షణాత్మకంగా వెళ్లండి మరియు వారి స్వంత దృక్పథంలో తమను తాము లోతుగా ఉంచండి.

7. పాఠం నొప్పి లేదా బాధలో చిక్కుకున్నప్పటికీ, వారు సానుకూలతను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

బాధాకరమైన, క్లిష్ట పరిస్థితులలో సానుకూల పాఠాలు కనుగొనడం కష్టం. వాటిని వెతకడంలో, స్థితిస్థాపకత కలిగిన వ్యక్తి ప్రతికూలత, నొప్పి మరియు బాధల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాడు.

వారు తమ బాధలను విలువైనదిగా చేసుకోవటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనగలిగితే, వారు అలా చేస్తారు, ఎందుకంటే అప్పుడు ప్రతికూల అవగాహన తగ్గిపోతుంది.

ప్రతి ఒక్కరూ తమదైన రీతిలో బాధపడతారు, మరికొందరు ఇతరులకన్నా తీవ్రంగా ఉంటారు. ఇది మరొక వ్యక్తి యొక్క బాధను తగ్గించడానికి లేదా ఉపయోగించగల అవగాహన కాదు. వారు తమకు మాత్రమే ఆ ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.

కానీ స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తి ఎక్కువసేపు నివసించడానికి ఇష్టపడడు చెడు విషయాలు జరిగినప్పుడు . వారు సాధారణంగా దీనిని ఎదుర్కొంటారు, పాఠం కోసం చూస్తారు, క్రొత్త ప్రణాళికను తయారు చేస్తారు మరియు ముందుకు వస్తారు.

వారు ఇంకా ఆ బాధను కలిగి ఉండరని మరియు వారితో బాధపడరని దీని అర్థం కాదు. దీని అర్థం వారు ఎక్కువసేపు పట్టాలు తప్పించనివ్వరు, లేదా ఖచ్చితంగా అవసరమైతే తప్ప వారి మార్గాన్ని తీవ్రంగా మార్చలేరు.

8. వారు స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటారు, తరచూ వారి ఎంపికల గురించి తమలో తాము కష్టమైన ప్రశ్నలను అడుగుతారు మరియు సమాధానం ఇస్తారు.

స్థితిస్థాపకత స్వీయ-అవగాహనలో పాతుకుపోయింది. జీవితంలోని ఇబ్బందులు మరియు విషాదాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు అధిగమించే సామర్థ్యం ఒకరి స్వంత భావోద్వేగాలను మరియు సామర్థ్యాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వస్తుంది.

ఇది ఒకరి ఎంపికలను సొంతం చేసుకోవడం లేదా దాని లేకపోవడం, మరియు సాధ్యమయ్యే ప్రతి వస్తువును వారి మార్గంలోకి తీసుకురావడం.

స్థితిస్థాపకత వారు తమ సొంత జీవితం మరియు ఉనికి యొక్క వాస్తుశిల్పి అని తెలుసు, ఇవన్నీ ప్రధానంగా ఎంపిక ద్వారా నడపబడతాయి.

వారు తప్పు లేదా చెడు ఎంపిక చేస్తే, మంచి మార్గాన్ని అనుసరించే బలం మరియు చిత్తశుద్ధి ఉందని వారికి తెలుసు.

ఆ చెడు ఎంపికలను గుర్తించడం అనేది స్వీయ-అవగాహనకు వస్తుంది, ఒకరి స్వంత నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియలను విమర్శించడం మరియు ప్రణాళిక ప్రకారం పనులు జరగనప్పుడు బాధ్యత తీసుకోవడం.

ఒక స్థితిస్థాపక వ్యక్తి అవకాశం కోసం ఎక్కువ వదలడానికి ఇష్టపడడు, బదులుగా వారు ఎదుర్కొంటున్న ఏమైనా వారి మార్గాన్ని చూడటానికి వారి స్వంత నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలపై ఆధారపడతారు.

ఒకరి భావోద్వేగాలు మరియు శ్రేయస్సుపై అటువంటి నియంత్రణను ప్రారంభించడం చాలా ప్రయాణం కావచ్చు, కానీ మీరు ఒకసారి, సమయం వచ్చినప్పుడు మీరు మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు మరియు ఉద్ధరించగలరని తెలుసుకోవడం శక్తివంతమైన అనుభూతి.