మునుపటి కంటే సంతోషకరమైన సంబంధానికి ఇంటి పనులను పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
వాస్తవానికి, విశ్వాసం (డుహ్!) మరియు లైంగిక సంతృప్తి వెనుక, సంబంధాన్ని పని చేసే కారకాల జాబితాలో ఇది ఇప్పుడు మూడవ స్థానంలో ఉంది.
దాని ప్రకారం ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ అధ్యయనం 17 సంవత్సరాల వ్యవధిలో రెండు వేర్వేరు సమయ పాయింట్ల వద్ద వైఖరిని పోల్చారు.
ఆ కాల వ్యవధిలో, విజయవంతమైన వివాహం కోసం ఇంటి పనులను పంచుకోవడం 'చాలా ముఖ్యమైనది' అని చెప్పిన ప్రతివాదుల సంఖ్య 47% నుండి 62% కి పెరిగింది.
ఈ పెరుగుదల పురుషులు మరియు మహిళలు, వృద్ధులు మరియు యువకులు లేదా వివాహితులు మరియు సింగిల్‌టన్లలో ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
జాన్ సెనా మరియు నిక్కీ బెల్లా ఎంగేజ్డ్ రింగ్
ఇంటి విధులను పంచుకునే జంటలకు శుభవార్త అక్కడ ఆగదు.
ది తాజా పరిశోధన ఇంటి పనిని మరింత సమానంగా విభజించే జంటలు వారు ఉపయోగించిన దానికంటే ఎక్కువ సెక్స్ కలిగి ఉన్నారని మరియు సగటున, ఒక భాగస్వామి ఎక్కువ పనులను చేసే వారి కంటే ఎక్కువ సెక్స్ కలిగి ఉన్నారని సూచిస్తుంది.
ఇది గత దశాబ్దాల కన్నా తక్కువ లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న భాగస్వాముల మొత్తం ధోరణికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది.
దీనికి సరసత ఒక ముఖ్య కారణమని నివేదిక సూచిస్తుంది:
జంటలు తమ సంబంధాలతో సంతృప్తి చెందినప్పుడు ఎక్కువ మరియు అధిక నాణ్యత గల సెక్స్ కలిగి ఉన్నారని నివేదిస్తారు. నేటి సామాజిక వాతావరణంలో, జంటలు గృహ కార్మికులను సమానంగా లేదా న్యాయంగా చూసే విధంగా విభజించినప్పుడు సంబంధాల నాణ్యత మరియు స్థిరత్వం సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటాయి. మరియు సాక్ష్యాలు పురుషులు ఇంటి పనులలో ఎక్కువ వాటా చేసినప్పుడు, సంబంధాల సరసత మరియు సంతృప్తి గురించి మహిళల అవగాహన ఎక్కువ.
మరియు మరో అధ్యయనం ఇంటి పనులలో మరింత సమానమైన విభజన ఉన్న జంటలు సంతోషంగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు.
రచయితలు ముగించినట్లు:
పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ, అత్యధిక సగటు ఆనందం మరియు జీవితంలో సంతృప్తి సంతృప్తి భాగస్వామ్య-పాత్రల నమూనాలో జరుగుతుంది.
కాబట్టి సందేశం స్త్రీపురుషులకు సమానంగా ఉంటుంది: మీరు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే a ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం మరియు మంచి లైంగిక జీవితాలను ఆస్వాదించండి, పనులను చక్కగా మరియు సమానమైన రీతిలో విభజించండి.
కానీ దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
చోర్ రోటాను బ్యాలెన్సింగ్
మీ సంబంధం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఖచ్చితమైన 50/50 స్ప్లిట్ అవసరం లేదు, ప్రత్యేకించి ఒక భాగస్వామి ప్రస్తుతం గృహ విధుల్లో ఎక్కువ భాగం చూసుకుంటే.
మీరు సంబంధాన్ని తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు
వాస్తవానికి, పని మరియు ఇతర బాధ్యతల విషయంలో ప్రజలకు వేర్వేరు సమయ కట్టుబాట్లు ఉన్నాయి.
ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, తక్కువ పనులను చేసే వ్యక్తి పని చేయగల సమతుల్యత సాధించే వరకు వారు చేసే మొత్తాన్ని క్రమంగా పెంచుతారు.
మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ప్రస్తుత విభజన 80/20 కావచ్చు మరియు మీరు దీన్ని 60/40 కి దగ్గరగా మార్చవచ్చు. ఒక వ్యక్తి ఇంకొకరితో పోలిస్తే సగం ఎక్కువ పని చేస్తుండగా, ఆ వ్యక్తి సంబంధం దాని కంటే మెరుగ్గా ఉందని భావిస్తాడు.
ఆమె తన భావాలను నిలుపుకున్న సంకేతాలు
ఈ సరసత మొత్తం సంబంధంతో ఎక్కువ సంతృప్తి చెందుతుంది - రెండు పార్టీలకు.
సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ప్రతి వ్యక్తి నిర్దిష్ట పనులకు బాధ్యత వహించడం మరింత అర్ధమే. ఇది వారు మరింత సమర్థవంతంగా మారడానికి మరియు ప్రతి పనిని తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
వీలైతే, ఒక వ్యక్తి ఎంత ఆనందిస్తాడు - లేదా, కనీసం, అసహ్యించుకోడు - వాటిని చేయడం ఆధారంగా పనులను కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి.
కాబట్టి మీలో ఒకరు ఇంటిపై దుమ్ము దులిపేయడం నిజంగా పట్టించుకోకపోతే, మరొకరు పచ్చికను కత్తిరించడం జెన్ కార్యకలాపాలను కనుగొంటే, ఆ పనులు చేయండి.
వాస్తవానికి, మీరిద్దరూ ఆనందించని కొన్ని విధులు ఉంటాయి. మీరిద్దరూ చెత్తను బయటకు తీయడాన్ని ద్వేషిస్తే, మరియు కాలువలను అన్‌లాగ్ చేయడం ఎవరికీ సరదా ఆలోచన కాదు, వీటిని కూడా విభజించాలని నిర్ధారించుకోండి.
ప్రతి వ్యక్తికి వారు చాలా సంతోషంగా ఉన్న విషయాలు, వారు కొంచెం అలసిపోయే విషయాలు మరియు వారు చేయని పనుల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉండాలి.
మరియు కలిసి ఒక పని చేయడానికి అవకాశం ఉన్నచోట, దాన్ని తీసుకోండి. వంటలు చేయడం లేదా తోటను కలుపుకోవడం వంటి పనులను ఒకరికొకరు కలిసి చూసుకోవటానికి లేదా ఆనందించడానికి సమయాన్ని అందిస్తుంది - వాటిని మరింత ఆనందదాయకంగా మరియు మీ సంబంధాన్ని దగ్గరగా చేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- కలిసి నవ్వే జంటలను సైన్స్ ధృవీకరిస్తుంది, కలిసి ఉండండి
- మీరు ఏకపక్ష సంబంధాన్ని పరిష్కరించగలరా లేదా మీరు అంతం చేయాలా?
- పీటర్ పాన్ సిండ్రోమ్ నుండి మీ మనిషి బాధపడుతున్నట్లు 7 సంకేతాలు
- పరిణతి చెందిన పెద్దలుగా ఎదగడానికి కొంతమంది నిరాకరించే 8 కారణాలు
- ఇతరులకు గౌరవం ఎలా చూపించాలి (+ జీవితంలో ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది)
- సంబంధాలు ఎందుకు కఠినంగా ఉండాలి?
ప్రశంసలను చూపుతోంది
ఇంటి పనులలో చీలిక మీకు అనుకూలంగా ఉండేలా చేయడానికి మరొక మార్గం, బాగా చేసిన పని పట్ల నిజమైన ప్రశంసలను చూపించడం.
విజయవంతమైన ఇంటిని నడపడానికి అవసరమైన పనులను మీరు మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడిపినప్పుడు, మీ భాగస్వామి ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా విలువైనదిగా అనిపిస్తుందని మీరు ఖచ్చితంగా అంగీకరిస్తున్నారు ధన్యవాదాలు దానికోసం.
విషయాలను మరింత సమానంగా విభజించడం వల్ల కృతజ్ఞత వినడానికి తక్కువ ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుందని ఒక్క క్షణం కూడా ఆలోచించవద్దు.
నేను సాధారణంగా వ్యక్తులను ఇష్టపడను
మీ భాగస్వామి వండిన విందును అభినందించడం దీని అర్థం కాదు. మీ భాగస్వామి చూసుకునే ప్రతి పనికి నిజంగా కృతజ్ఞతలు చెప్పడం దీని అర్థం - పిల్లల తర్వాత చక్కనైన నుండి కిటికీలను శుభ్రపరచడం వరకు.
మీరు మీ భాగస్వామి చేత విలువైనవారని తెలుసుకోవడం వల్ల మీరు ప్రత్యేకంగా ఆనందించని ఉద్యోగాలను పూర్తి చేయడం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది.
పరిస్థితులను మార్చడంలో సమతుల్యతను పాటించడం
జీవితంలో ఒక నిశ్చయత ఉంటే, విషయాలు మారుతాయి. ఒక భాగస్వామి యొక్క పరిస్థితులు మారినప్పుడు, లేదా కుటుంబ యూనిట్ మొత్తంగా మారినప్పుడు, సరసమైన పంపిణీని నిర్వహించడానికి విధి రోటాను పున iting సమీక్షించడం విలువ.
దీనికి చాలా ఉదాహరణలు ఉన్నాయి మరియు కొన్ని సాధారణమైనవి వీటిలో ఉండవచ్చు:
- ఒక భాగస్వామి శారీరక గాయం లేదా ఆరోగ్యంలో ఇతర క్షీణతతో బాధపడుతుంటే, విధులు మార్చబడాలి, తద్వారా వారు తక్కువ సమయం తీసుకుంటారు, లేదా మారుతున్న పరిస్థితి ఉన్నప్పటికీ వారు చేయగలిగే పాత్రలకు మారాలి.
- ఒక కొత్త బిడ్డ కుటుంబంలో జన్మించినట్లయితే, శిశువు తల్లి దృష్టిని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నందున, పనుల కేటాయింపు కొంతకాలం గణనీయంగా మారుతుందని ఆశించండి.
- ఒక భాగస్వామి ఎక్కువ వేతనంతో కూడిన పనిని చేపట్టాల్సిన అవసరం ఉంటే, వారి విధుల్లో కొన్ని విషయాలకు వస్తే మరొకరు తమ కోసం నింపాలని వారు సహేతుకంగా ఆశించవచ్చు.
- కుటుంబ సెలవుదినం ఏర్పాటు చేయడం లేదా ఇంటి పునర్నిర్మాణాల కోసం పనివాళ్లతో వ్యవహరించడం వంటి “అదృశ్య” పరిపాలనా పనులతో ఒక భాగస్వామి సమయం తీసుకుంటే, మీరు ఇతర విధులను ఎలా విడదీస్తారో తాత్కాలికంగా మార్చవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, ఇరు పార్టీలకు న్యాయంగా అనిపించే విభజనను కనుగొనడం ఇవన్నీ. తమ భాగస్వామి ఏమీ చేయనప్పుడు ఎవరూ పనులతో భారంగా భావించరు.
