8 పదాలలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఎలా ఉండాలి

ఏ సినిమా చూడాలి?
 

సంబంధాలు హార్డ్ . భాగస్వామ్యంలో అన్ని అద్భుతమైన అంశాలు ఉన్నప్పటికీ, చాలా గుండె నొప్పి కూడా ఉందని ఎవరికైనా తెలుసు. స్వీయ-తృప్తికరమైన ప్రవర్తన, నిర్లక్ష్యం లేదా అస్పష్టత కారణంగా విభేదాలు తలెత్తినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.



నిజంగా దృ, మైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి పునాది వేసే 8 పదాలు క్రింద ఉన్నాయి. ఈ ఆలోచనలకు కట్టుబడి ఉండకపోవడమే చాలా భాగస్వామ్యాలు ఎందుకు ముక్కలైపోతాయి కాబట్టి శ్రద్ధ వహించండి.

కమ్యూనికేషన్

ఇది ఇంతకు ముందే ప్రస్తావించబడింది, కాని నేను పునరుద్ఘాటిస్తాను: ప్రజలు ఒకరికొకరు మనస్సులను చదవగలిగే మాయా రోజు వచ్చే వరకు, ఒకరితో ఒకరు సంభాషించడానికి మేము పదాలపై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది. ప్రజలు తమ సొంత అనుభవాలు మరియు పక్షపాతాల ఆధారంగా మోకాలి-కుదుపు ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉండటం లేదా ప్రత్యేకమైన పదాల పట్ల విరక్తి కలిగించడం వంటి వాటికి బదులుగా, మరొకరు వినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ప్రజలు నిజంగా వినడానికి సమయం తీసుకోనప్పుడు ఇది గమ్మత్తైనది.



మంచి కమ్యూనికేషన్ యొక్క కీ ఏమిటంటే, ఒకరి అహాన్ని తలుపు వద్ద ఉంచడానికి ప్రయత్నించడం, మరియు చురుకుగా మరియు మనస్సాక్షిగా వినండి - పదాల విషయంలో ఇతరుల స్వరం మరియు శరీర భాషపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం. మీకు మాట్లాడటం కష్టంగా అనిపిస్తే, అక్షరాలు రాయండి. మీరు రెండింటినీ కష్టంగా భావిస్తే, ఈ గమ్మత్తైన జలాలను చర్చించడానికి మీకు సహాయపడే చికిత్సకుడు లేదా ఇతర తటస్థ మధ్యవర్తిని కనుగొనండి. కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వల్ల చాలా సంబంధాలు తెగిపోతాయి, కాబట్టి మీ షట్ ను క్రమబద్ధీకరించండి.

గౌరవం

మీ సౌలభ్యం మేరకు మీ భాగస్వామి లేరు. వారు మీతో ఉంటే, వారు మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు వారు మీ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పడానికి కారణం. వారిని గౌరవించండి , వారి స్థలం మరియు వారి వస్తువులు మరియు ప్రతిదీ చక్కగా పని చేయాలి.

ఓహ్, మరియు ఎవరైనా వారి గురించి చెత్త గురించి మాట్లాడితే, మీరు మొదట నిలబడి వారిని రక్షించుకోవడం మంచిది, (ముఖ్యంగా) వాటిని చెత్త మాట్లాడే వ్యక్తి మీ స్వంత కుటుంబ సభ్యులైతే. మీరు ఈ వ్యక్తిని మీ భాగస్వామిగా ఎంచుకుంటే, అప్పుడు మీకు వారి వెన్ను ఉందని వారికి భరోసా ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.

సరదాగా

మీ భాగస్వామికి మీరు ఆకర్షించబడటానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, మీరు ఒకరికొకరు కంపెనీలో చాలా సరదాగా గడిపారు. దీని అర్థం మీరు మీ సమయాన్ని కన్సోల్ గేమింగ్ లేదా పబ్ లేదా ఏమైనా ఆటలను ఆడుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు కలిసి చేయడం పట్ల ఉత్సాహంగా ఉండే కార్యకలాపాలు మరియు విషయాలు ఉన్నాయి.

సరదాగా సజీవంగా ఉంచడం అనేది మీ సంబంధం వృద్ధి చెందుతూనే ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, కానీ ఆ సరదా ఇద్దరి భాగస్వాముల ప్రయోజనాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఒక భాగస్వామి యొక్క అభిరుచి మరొకరి కంటే ప్రాధాన్యతనిచ్చే జంటను మనందరికీ తెలుసు, మరియు తరువాతి వారు శాంతిని కాపాడటానికి అర్ధహృదయంతో దూసుకుపోతారు, కానీ అది ఆదర్శవంతమైన డైనమిక్‌కు దూరంగా ఉంటుంది. నిస్సందేహంగా మీరు ఇద్దరూ పంచుకునే ఆసక్తులు చాలా ఉన్నాయి, మరియు ఇతర అభిరుచులు అంగీకరించకపోతే, రాజీ అమలులోకి వస్తుంది.

ఉదాహరణగా, భాగస్వాములిద్దరూ నిజంగా వారి నెలవారీ రేవ్ పార్టీలలోకి రావచ్చు, భాగస్వామి 1 ఇతర వారాంతపు ఫుట్‌బాల్ ఈవెంట్‌ల కోసం కొంచెం ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది, అయితే భాగస్వామి 2 పొరుగువారితో శుక్రవారం సాయంత్రం బోర్డు ఆటలలో కొంత ప్రయత్నం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

… మీకు ఆలోచన వస్తుంది.

సహనం

తప్పు చేయటం మానవుడు, మరియు మనమందరం చాలా తప్పుపడుతున్నాము. మనమందరం అనేక విధాలుగా లోపభూయిష్ట జీవులు, కాబట్టి మీ భాగస్వామి ఈ సందర్భంగా చిత్తు చేయబోతున్నారనే వాస్తవాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యమైనది. తెలుసుకోవడానికి వారికి కొంత సమయం పడుతుంది మీ సరిహద్దులు , లేదా మంచం మీద మీకు నచ్చినది, మరియు మీరు దోసకాయలను ద్వేషిస్తున్నారని లేదా కుటుంబ సమావేశాలలో అత్త డయాన్ గురించి ప్రస్తావించలేదని వారు మరచిపోవచ్చు, కానీ మీకు ఏమి తెలుసు? పర్లేదు. ఎందుకో నీకు తెలుసా? ఎందుకంటే మీరు కూడా చిత్తు చేయబోతున్నారు, మరియు వారు మీ సాధారణ దిశలో వారి షట్ కోల్పోకుండా బదులుగా వారు మీతో సహనంతో మరియు అవగాహనతో ఉంటే మీరు ఇష్టపడతారు.

ఆడమ్ డ్రైవర్ భార్య జోన్నే టక్కర్

ఒకరితో ఒకరు అలవాటుపడటానికి సమయం పడుతుంది, మరియు ప్రజలు నిరంతరం పెరుగుతూ మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, మీ సంబంధం సమయంలో మీరిద్దరూ ఒకరితో ఒకరు సహనంతో ఉండటానికి అనేక (వంద) సార్లు అవకాశం ఉంది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

విధేయత

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి వేలాది విభిన్న మార్గాలు ఉన్నాయి, మరియు ఇతరులు విధించిన అంచనాల ద్వారా కాకుండా, భాగస్వామ్యంలో ఉన్నవారు విధేయతను ఉత్తమంగా నిర్వచించారు.

ఎవరు 2016 రాయల్ రంబుల్ గెలిచారు

ఒక జంట కోసం, విధేయత అనేది పూర్తి లైంగిక ఏకస్వామ్యం మరియు పారదర్శక సమాచార మార్పిడిని కలిగి ఉన్న అంకితమైన బంధాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది పాలిమరస్ గ్రూప్ డైనమిక్ లేదా త్రయం భాగస్వామ్యంలో ఉన్న విధేయతకు చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. అంతిమంగా, ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పాల్గొన్న అన్ని పార్టీలు తమకు విధేయత అంటే ఏమిటనే దాని గురించి స్పష్టమైన చర్చలు జరుపుతాయి మరియు పారామితులు స్థాపించబడిన తర్వాత, ప్రతి ఒక్కరూ వాటికి కట్టుబడి ఉండటం చాలా అవసరం.

ట్రస్ట్ అభివృద్ధి చెందడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, నిమిషాల్లోనే నిర్మూలించబడుతుంది మరియు ఇది దాదాపు అసాధ్యం పునర్నిర్మాణం . మీరు ఎప్పుడైనా స్థాపించబడిన పరిమితులకు విధేయులుగా ఉండగలరో లేదో మీకు తెలియని స్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటే, లక్షణం # 1: కమ్యూనికేషన్ చూడండి. మీ భాగస్వామి (ల) తో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో దాని గురించి మాట్లాడండి. పారామితులను తరచూ తిరిగి చర్చలు జరపవచ్చు లేదా మీ అసంతృప్తికి వేరే మూల కారణం ఉంటే, దాన్ని కూడా పరిష్కరించవచ్చు.

మర్యాద

మీ సౌలభ్యం వద్ద మీ భాగస్వామి ఎలా లేరని గుర్తుంచుకో? అది గుర్తుంచుకోండి. మీరు పూర్తిగా ప్రామాణికమైన ఆనంద స్థితిలో కలిసి జీవిస్తున్న వారితో మీరు తగినంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, ఇది మీకు కార్టె బ్లాంచ్ ఇవ్వదు.

మీకు ఏదైనా అవసరమైతే వారు ఇంట్లో ఎక్కడ ఉన్నా వారితో కేకలు వేయవద్దు: వారు ఉన్న చోటికి నడవండి మరియు మీరు ఏమైనా అంతరాయం కలిగించకపోతే వారు చేసే పనిలో ఉన్నారు, అప్పుడు అది ఏమైనా గురించి అడగండి నీకు అవసరం. మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు బాత్రూమ్ తలుపు మూసివేయండి (దయచేసి), కిచెన్ టేబుల్‌పై మురికి సాక్స్‌లను ఉంచవద్దు (లేదా లాండ్రీ ఆటంకం తప్ప ఎక్కడైనా), మరియు వారి వస్తువులను ఉపయోగించడం, తరలించడం, అమ్మడం లేదా విస్మరించే ముందు అడగండి.

ప్రశంసతో

మీ భాగస్వామి వారు తమను తాము తయారుచేసుకున్నప్పుడు మీకు ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తెస్తారా? లేదా మీరు పని నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు వారు భోజనం సిద్ధం చేశారా? పెంపుడు జంతువులను లేదా పిల్లలను అడగకుండానే వారు తీసుకుంటారా? లేదా మీరు మంచం మీద నిద్రపోయినప్పుడు మిమ్మల్ని దుప్పటితో కప్పాలా?

వారి చిన్న దయగల చర్యలను గుర్తించండి మరియు ఎప్పుడూ చేయకండి వాటిని పెద్దగా తీసుకోకండి . వారు మీ పట్ల ప్రేమతో ఆ పనులు చేస్తారు, కాబట్టి తెలుసుకోండి మరియు మెచ్చుకోండి. వారికి తరచుగా, చిత్తశుద్ధితో కృతజ్ఞతలు చెప్పండి మరియు వారి కోసం మంచి పనులు చేయడానికి మీ మార్గం నుండి బయటపడాలని నిర్ధారించుకోండి - పనికిరాని సగం కాదు ఏకపక్ష సంబంధం .

ప్రేమ

ఇది జాబితాలో చివరిది కావచ్చు, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా ముఖ్యమైనది కాదు. చాలా వ్యతిరేకం: ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. ఇక్కడ చివరి అంశంగా దాని స్థానం మీరు చదివిన చివరిదిగా చేస్తుంది మరియు ఇది చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఆశిద్దాం.

ఒకరిని ప్రేమించడం వారితో హాని కలిగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి , మరియు అది భయంకరంగా ఉంటుంది… కానీ ఆ ప్రేమ తిరిగి వచ్చినప్పుడు కూడా ప్రమాదానికి విలువైనది. ఒకరిని ప్రేమించడం అంటే వాటిని అంగీకరించడం మరియు వారి అందమైన లోపాలు మరియు విరిగిన బిట్స్‌తో మీరు ఉండాలని మీరు కోరుకునే విధంగా కాకుండా వాటిని చూసుకోండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ కోసం అక్కడ ఉన్న ఒక వ్యక్తితో అద్భుతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకునే అవకాశం మీకు ఉంది, మీతో జరుపుకుంటారు, మీ వైపు ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి. ఇది చాలా అరుదైన, అద్భుతమైన విషయం, కాబట్టి మీరు అలా చేయటానికి అదృష్టవంతులైతే, మానవీయంగా సాధ్యమైనంత తరచుగా జరుపుకుంటారు.

మీ సంబంధాన్ని ఎలా ఆరోగ్యంగా చేసుకోవాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .

ప్రముఖ పోస్ట్లు