ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఒక స్నేహితుడు నిరంతరం ‘వారి ఉత్తమ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారని’ మనందరికీ తెలుసు.
వాస్తవానికి దీని అర్థం ఏమిటి - మరియు మీరు కూడా దీన్ని ఎలా చేయగలరు?
మన యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండటం అందరికీ భిన్నమైనదిగా అర్థం, కానీ మీ జీవితంలో మంచి విషయాలను పెంచడం, మీ వద్ద ఉన్నదానితో సంతోషంగా ఉండటం మరియు మీ లక్ష్యాల కోసం పనిచేయడం గురించి ఇక్కడ మా అగ్ర చిట్కాలు ఉన్నాయి…
1. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో గుర్తించండి.
మీ జీవితంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో గమనించండి.
ఏ విధమైన స్వీయ-అభివృద్ధి ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం మరియు తరువాత లైన్‌లోకి వస్తుంది.
శారీరక మరియు మానసిక గురించి ఆలోచించండి మీ జీవిత అంశాలు , మరియు క్రూరంగా నిజాయితీగా ఉండండి.
ఇది మీరు చదవడానికి మాత్రమే, కాబట్టి దీన్ని ఎక్కడో సురక్షితంగా మరియు భద్రంగా ఉంచండి - ఆన్‌లైన్ మరియు పాస్‌వర్డ్-రక్షిత, ఉదాహరణకు.
2. మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో గుర్తించండి.
మీ ఉత్తమమైన స్వీయతను vision హించుకోండి - వారు ఎలా భావిస్తారో మరియు ఎలా వ్యవహరిస్తారో, వారి చుట్టూ జరిగే వాటికి వారు ఎలా స్పందిస్తారో ఆలోచించండి.
వారు ఇప్పుడు మీరు భావిస్తున్న దానికంటే ధైర్యంగా మరియు ధైర్యంగా ఉండవచ్చు.
వారు ఇప్పుడు మీరు భావిస్తున్న దానికంటే ప్రశాంతంగా మరియు మెత్తగా ఉండవచ్చు.
ఎలాగైనా, మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణ ఏమిటో పరిశీలించండి కనిపిస్తోంది, అనిపిస్తుంది, పనిచేస్తుంది, మరియు ఈ ప్రయాణంలో దాన్ని గైడ్‌గా ఉపయోగించండి.
3. మీ లక్ష్యాలను సర్దుబాటు చేయండి.
మీరు వెళ్ళేటప్పుడు మీ లక్ష్యాలను మార్చవచ్చు మరియు అది మంచిది!
మీరు ఈ పనిని ‘విఫలమయ్యారని’ లేదా మీరు అనిశ్చితంగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు.
మీరు స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉన్నారని మరియు మీరు తీసుకుంటున్న దశల గురించి మీ భావాలను బట్టి మీ ఆశయాలను అనుసరిస్తున్నారని దీని అర్థం.
4. కొంత పరిశోధన చేయండి.
ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చేస్తున్నారో, ఇతర వ్యక్తులు వారి ప్రయాణాలను ఎలా నిర్వహిస్తున్నారో చూడటం మరియు మీ విజయ సంస్కరణను సాధించడానికి చిట్కాల కోసం చూడటం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన.
మీ ఉత్తమమైన వ్యక్తి ఫ్లోరిస్ట్ కావచ్చు, మీలాంటి అకౌంటెంట్ కాదు - అక్కడికి ఎలా వెళ్ళాలో మీకు సున్నా ఆలోచన ఉండవచ్చు కానీ మీకు అది కావాలని మీకు తెలుసు.
కాబట్టి, పరిశోధన!
భారీ కెరీర్ మార్పు తర్వాత ఫ్లోరిస్టులుగా మారిన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో బ్లాగుల కోసం సందేశం పంపండి మరియు వారు ఎలా చేశారని అడగండి.
చాలా మంది ప్రజలు సహాయం చేయడానికి సంతోషంగా ఉన్నారు, కాబట్టి ఓపెన్-మైండెడ్‌గా ఉండండి, గూగుల్‌లో ఉండండి మరియు మీకు కావలసినదానికి కృషి చేయండి.
5. అధిక బస గ్రౌండ్.
కాబట్టి - మీరు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణ కోసం పని చేస్తున్నారు, కానీ మీరు ఇప్పటికే ఎవరితో ఉన్నారో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం!
మీ వద్ద ఉన్నదానిని కోల్పోకండి, మీరు తదుపరి దశలను తీసుకోవడానికి నిజంగా సంతోషిస్తున్నందున.
మీ ప్రియమైనవారు మిమ్మల్ని తెలుసు మరియు మీ గురించి మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు, కాబట్టి వారిని మీతో ఈ ప్రయాణంలో తీసుకెళ్లండి.
వినయపూర్వకంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి - మీరు మీ యొక్క మెరిసే క్రొత్త సంస్కరణగా మారడంపై దృష్టి సారించినప్పుడు దూరంగా ఉండటం చాలా సులభం, కానీ మీకు ఎల్లప్పుడూ మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులను గుర్తుంచుకోండి.
6. మీకు అవసరమైతే సహాయం తీసుకోండి.
మద్దతు కోసం బాహ్యంగా చూడటానికి భయపడవద్దు.
మనలో చాలా మంది - ముఖ్యంగా మనలో నిజంగా ప్రతిష్టాత్మకమైన వారు - మనం ప్రతిదీ మన స్వంతంగా చేయవలసి ఉంటుందని అనుకుంటున్నాము.
ముగింపు రేఖకు లేదా తదుపరి దశకు చేరుకోవడానికి మేము చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నాము, మమ్మల్ని మందగించడానికి ఎవరినీ లేదా ఏదైనా కోరుకోము.
మీరు మార్చాలనుకుంటున్న మీ భాగాలతో మీకు కష్టమైతే సలహాదారుని సంప్రదించడం సరైందే.
లైఫ్ కోచ్ లేదా ప్రొఫెషనల్‌తో చాట్ చేయడం ఆరోగ్యకరమైన ఆలోచన.
అంతర్దృష్టి కోసం ఓపెన్‌గా ఉండండి మరియు విషయాలు సవాలుగా ఉంటే మద్దతు కోసం అడగండి - ఇది బలానికి సంకేతం, బలహీనత కాదు!
7. మీ సవాళ్ళపై పని చేయండి.
మిమ్మల్ని వెనుకకు ఉంచే దాని గురించి ఆలోచించండి - ఇది బాహ్యంగా లేదా అంతర్గతంగా ఉండవచ్చు - మరియు జాబితాను రూపొందించండి.
జాబితా ద్వారా వెళ్లి పని చేయండి మార్చడానికి మీ నియంత్రణలో ఉన్నది.
వేరొకరు మీ గురించి మీకు చెడుగా అనిపించవచ్చు మరియు అది మీ ఉత్తమమైన వ్యక్తిగా ఉండకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుందని మీకు అనిపిస్తుంది.
మీరు వారితో స్నేహం చేయడాన్ని ఆపగలరా? అయితే ఇది చేయి!
మీరు చేయలేకపోతే (వారు కుటుంబం అయితే, మరియు మీరు సంబంధాలను తగ్గించుకోవడం సౌకర్యంగా లేకుంటే), వారితో మీ పరస్పర చర్యలను మీరు ఎలా నిర్వహించవచ్చో పని చేయండి.
సంక్షోభంలో ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మీరు కష్టపడుతున్నారని మీకు తెలిస్తే, దోసకాయ వలె చల్లగా ఉండే వ్యక్తి మీ ఉత్తమ స్వభావం, దాని కోసం లక్ష్యం చేయండి.
తీర్మానాలకు దూకడం లేదా ఒత్తిడికి గురికావడం యొక్క అంతర్గత పరిమితిపై పని చేయండి.
మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణ కావడం వల్ల మీకు లోపాలు లేవని కాదు.
మీరు ఆ లోపాలను తగ్గించడానికి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు జీవించాలనే దానిపై వారు చూపే ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకుంటున్నారని దీని అర్థం.
8. విజయానికి స్ట్రీమ్‌లైన్.
ప్రతిదీ ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండాలి అనే మనస్తత్వం పొందండి - దాని కోసమే పనులు చేయవద్దు.
అన్ని ప్రతికూల విషయాల నుండి మీ జీవితాన్ని తీసివేసి, ఖాళీ స్లేట్‌తో ప్రారంభించండి.
వాస్తవానికి, మీరు పనికి వెళ్ళడం వంటి ‘ప్రతికూలంగా’ భావించే కొన్ని విషయాలను మీరు ఉంచాల్సి ఉంటుంది, కానీ మొత్తంమీద, మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో ‘చెడు’ బిట్‌లను తొలగించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
మీరు తరువాత వాటిని తిరిగి రావాలనుకుంటున్నందున ఆ విషయాల జాబితాను రూపొందించండి.
కాబట్టి, మీరు ప్రస్తుతానికి మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగాన్ని పని చేయాల్సి ఉంటుంది, కానీ మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో దాన్ని అతుక్కోవచ్చు మరియు సమయం సరైనప్పుడు ఇతర ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
మిమ్మల్ని క్రిందికి లాగే విషయాలు మరియు మీ జీవితంలోని విషపూరిత అంశాలను వదిలించుకోవడం ద్వారా, మీరు చేస్తున్న అన్ని మంచి పనులపై దృష్టి పెట్టడానికి మీ మనసుకు చాలా అదనపు స్థలం మరియు శక్తి ఉంటుంది.
9. డైరీ లేదా పత్రిక ఉంచండి.
ఒక నెల క్రితం మీ వైపు తిరిగి చూడటం చాలా సులభం మరియు చాలా మార్పు రాలేదని భావిస్తారు, అందుకే ప్రతిదానిపై ట్యాబ్‌లు ఉంచడం నిజంగా సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ పురోగతిని ఎంత ఎక్కువ ట్రాక్ చేస్తున్నారో, మీరు కొనసాగడానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారు.
ప్రతికూల భావాలను కూడా ట్రాక్ చేయడానికి బయపడకండి.
మీరు కొన్ని నమూనాలను గుర్తించడం ప్రారంభించవచ్చు (ఉదా. నేను ప్రతిరోజూ నా సహనానికి పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను, నేను చాలా నిరాశతో మంచానికి వెళ్తాను), ఇది ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణ తర్వాత మీరు ఎలా భావిస్తారో to హించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు కలిసి జీవించినప్పుడు సంబంధాల నుండి విరామం తీసుకోవడం
అంటే, మీ సహనానికి పని చేయడానికి మీరు ఒక రోజును కేటాయించినప్పుడు, మీరు బహుమతిగా ఫ్రిజ్‌లో కొంత వైన్ చిల్లింగ్ పొందారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
10. ప్రతి చిన్న విజయాన్ని జరుపుకోండి.
ఇది సుదీర్ఘ ప్రయాణంలా అనిపించవచ్చు మరియు మన మీద పనిచేయడం కష్టం.
అందుకే చిన్న విషయాలను జరుపుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీలో మెరుగుదల కోసం మీరు అంగీకరించిన ప్రాంతాలు - ఇది చాలా సవాలుగా ఉంటుంది మరియు కొంత ధైర్యం కావాలి, కాబట్టి మీరు దాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత జరుపుకోండి.
ఇది చిన్న విషయాలు కావచ్చు - కొన్ని ఫాన్సీ చాక్లెట్, పొడవైన స్నానం, క్యాండిల్ లిట్ విందు లేదా నెట్‌ఫ్లిక్స్ మారథాన్.
మీరు వేసే ప్రతి అడుగును ఎంత ఎక్కువ జరుపుకుంటారో అంత ఎక్కువ మీరు వ్యక్తిగత వృద్ధిని సానుకూల విషయాలతో అనుబంధించడం ప్రారంభిస్తారు.
ఇది కష్టమనిపించిన ఏ సమయంలోనైనా కొనసాగడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
11. ఆ * మానిఫెస్ట్!
మేము మాట్లాడుతున్నాము దృష్టి బోర్డులు , మంత్రాలు, రోజువారీ ఉద్దేశాలు , మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదీ.
మీ ఉత్తమ స్వభావం ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎంత ఎక్కువగా visual హించుకుంటారో, అది మరింత సాధించదగినదిగా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు దాని వైపు పనిచేసేటప్పుడు మరింత ప్రేరణ పొందుతారు.
స్ఫూర్తిదాయకమైన ఉల్లేఖనాలు, అద్దంలో మీ ప్రతిబింబానికి ఉదయం జపించడం… సరైనది అనిపించేది చేయండి మరియు దీనిపై ప్రవాహంతో వెళ్లండి.
ఉనికిలో మీ ఉత్తమ స్వభావాన్ని ఆలోచించండి మరియు మీరు నిజంగా ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో మీ శక్తిని ఛానెల్ చేయండి.
12. మీ పురోగతిని నమోదు చేయండి.
Instagram పేజీని సెటప్ చేయండి - ఇది ఒక ప్రైవేట్ కావచ్చు - మీ పెరుగుదలను ప్రదర్శించడానికి.
మీరు ఎంత చేస్తున్నారో మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో ట్రాక్ చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.
మీరు పరిష్కరించే ప్రతి క్రొత్త కార్యాచరణ యొక్క చిన్న ఫోటోలు మరియు వీడియోలను మీరు పోస్ట్ చేయవచ్చు.
మీరు ఈ ఖాతాను పబ్లిక్‌గా ఎంచుకుంటే, ఇలాంటి ప్రయాణంలో ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది - కొన్ని సంబంధిత ఖాతాలను అనుసరించండి, ఇతర వ్యక్తుల పోస్ట్‌లపై వ్యాఖ్యానించండి మరియు ప్రేమను పంచుకోండి!
13. ప్రతికూలతను పరిమితం చేయండి.
ఇదంతా మీకు నచ్చని మీ ప్రస్తుత స్వీయ అంశాలను గుర్తించడం మరియు మీ జీవితంపై వారు కలిగి ఉన్న నియంత్రణ మరియు ప్రభావ స్థాయిని ఎలా తగ్గించాలో పని చేయడం.
ఉదాహరణకు, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యం అవుతున్నారనే వాస్తవాన్ని మీరు ద్వేషిస్తే మరియు దీనిపై పని చేయాలనుకుంటే, ఇది మిమ్మల్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందో తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
సమయానికి వెళ్లండి, 10 నిమిషాల ముందుగానే తిరగండి, 3 అలారాలను సెట్ చేయండి, అది ఏమైనా పడుతుంది.
మీరు చేయగలిగే విషయాలపై కొంత నియంత్రణ సాధించండి మరియు వాటిని మీ జీవితం నుండి తొలగించడానికి మీరు బాగానే ఉంటారు.
14. నైపుణ్య మార్పిడిని నిర్వహించండి.
మీ సన్నిహితులతో వర్క్‌షాప్ నిర్వహించండి మరియు మీ నైపుణ్యాలను పంచుకోండి.
ఇది మీకు ఇప్పటికే ఎలా చేయాలో తెలిసిన విషయాలపై మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు స్నేహితులతో మరియు స్నేహితుల స్నేహితులతో కూడా బంధం పెట్టడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం అవుతుంది.
బదులుగా, ప్రతి ఒక్కరినీ ఒక నైపుణ్యాన్ని పంచుకోమని అడగండి.
చిన్న వర్క్‌షాప్‌లను హోస్ట్ చేయడానికి, మీరు ఆనందించేదాన్ని పంచుకునేందుకు మరియు తమ గురించి తెలియని వారికి సలహాలు ఇవ్వడానికి మీరు దీన్ని మలుపులు తీసుకోవచ్చు.
ఇది బడ్జెట్‌ను సమకూర్చడం నుండి బొడ్డు-నృత్య వర్క్‌షాప్‌ను నిర్వహించడం వరకు ఏదైనా కావచ్చు!
15. ఒక తరగతికి వెళ్ళండి.
మీకు పెద్ద సంఖ్యలో స్నేహితుల బృందం లభించకపోతే లేదా మీకు తెలిసిన వ్యక్తుల ముందు క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం పట్ల కొంచెం సిగ్గుపడితే, సంఘ తరగతికి వెళ్లండి.
మీ నైపుణ్యాలను విస్తరించడానికి మరియు మీ విశ్వాసంతో పనిచేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
మీలాంటి విషయాలను నేర్చుకోవాలనుకునే ఇలాంటి మనస్సు గల వ్యక్తులను కూడా మీరు కలుస్తారు, ఇది ఈ ప్రయాణం పట్ల మీ అభిరుచికి ఆజ్యం పోస్తుంది.
మీలాగే అనుభవిస్తున్న వారి నుండి మద్దతు కోరడానికి ఇది మీకు సురక్షితమైన స్థలాన్ని ఇస్తుంది.
16. ధ్యానం సాధన చేయండి.
ఈ ప్రయాణంలో ధ్యానాన్ని ఒక సాధనంగా ఉపయోగించుకోండి - మీ ఉద్దేశ్యాన్ని సెట్ చేయండి, మీ శరీరం మరియు ఆత్మలోకి he పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ తదుపరి దశలు ఏమైనా ఆ శక్తిని ప్రసారం చేయండి.
ధ్యానం మనకు కావలసినదానితో మనల్ని మనం గుర్తించుకోవడానికి ఒక స్థలాన్ని అందిస్తుంది మా భావాలతో కూర్చోవడం మరియు తదుపరి దశలను ఎలా తీసుకోవాలో మరియు మనం ఎదుర్కొనే ఏవైనా సవాళ్లను అధిగమించడం గురించి ఆలోచించడం.
ప్రస్తుతానికి ఉండండి మరియు భవిష్యత్తు గురించి సానుకూలంగా ఉండండి…
17. విశ్రాంతి పుష్కలంగా పొందండి.
మీ మీద పనిచేయడం చాలా శక్తిని తీసుకుంటుంది, కాబట్టి మీకు చాలా అలసట అనిపిస్తే భయపడకండి!
మీరు కొంతకాలం ఉపయోగించని మీ మనస్సులోని వివిధ భాగాలను మేల్కొల్పుతూ ఉండవచ్చు లేదా మీ భావాలు మరియు కోరికలతో మీరు మరింత సన్నిహితంగా ఉండవచ్చు, ఇది మొదట కొంచెం అలసిపోతుంది.
ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది మరియు మీ కోసం అదనపు సమయ వ్యవధిలో మీరు కారకం కావాలి.
18. ప్రయోగం మరియు ఆలింగనం.
మనకు బాగా నచ్చేదాన్ని నేర్చుకోవడం - ఆపై మరింతగా చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనడం.
క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం అనేది మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి ఒక మంచి అడుగు.
సల్సా డ్యాన్స్‌పై మీకు ప్రేమ కనబడవచ్చు, అది మీకు ఎన్నడూ తెలియని సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఈ వ్యాసాన్ని మీ మురికిని పరిగణించండి - మరియు అక్కడకు వెళ్లి మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చేయని పని చేయండి!
మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రయోగాలు చేస్తారు మరియు మీ కార్యకలాపాలను విస్తృతం చేస్తారో, మీరు ఇష్టపడే వస్తువులను మీరు కనుగొనే అవకాశం ఉంది - మరియు మీ ఉత్తమమైన వ్యక్తిగా మీరు దగ్గరవుతారు.
19. చాలా విమర్శించవద్దు.
మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడం అంటే మీకు నచ్చని మీలోని ఏదైనా భాగాలను వీడటం అని అనుకోవడం సులభం.
కొంతమంది వ్యక్తుల కోసం, వారు మళ్లీ క్రీడలు చేయకూడదని దీని అర్థం, ఎందుకంటే వారు తమపై చెత్తగా భావిస్తారు.
స్వీయ-ప్రతిబింబం యొక్క ఈ ప్రయాణంలో, ప్రతిదానిలో పరిపూర్ణంగా లేనందుకు మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించుకోవడం సులభం.
వారు ప్రయత్నించిన ప్రతిదానిలో ఎవరూ ఆశ్చర్యపోరు, కాబట్టి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వాటితో కొనసాగండి మరియు మీ భాగాలను ప్రేమించడం నేర్చుకోండి, అది 100% పరిపూర్ణతను అనుభవించకపోవచ్చు.
20. ప్రియమైనవారికి చాట్ చేయండి.
మీ ప్రియమైనవారితో కమ్యూనికేట్ చేయడం ఇక్కడ కీలకం - మీకు నచ్చని బిట్స్ వారు అనుకున్నంతగా మార్చాల్సిన అవసరం లేదని వారు మీకు గుర్తు చేయడంలో సహాయపడతారు.
మీరు మీ లక్ష్యాలను పగులగొట్టి, మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి ప్రయాణంలో ఏవైనా అడ్డంకులను అధిగమించినప్పుడు మీకు మద్దతు, విశ్వాసం పెంచడం మరియు భారీ ఉల్లాసం (మరియు కౌగిలింత!) ఇవ్వడానికి వారు అక్కడ ఉన్నారు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- జీవించడానికి 101 వ్యక్తిగత నినాదాలు (మరియు ఒకదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి)
- మీ జీవితంలో స్థిరంగా ఉండటానికి 10 బుల్ష్ లేదు
- వ్యక్తిగత వృద్ధిని ప్రేరేపించడానికి 40 30-రోజుల ఛాలెంజ్ ఐడియాస్
- కాన్షియస్ లివింగ్ యొక్క 8 సీక్రెట్స్
- జీవితం కోసం జీవించడానికి 9 నియమాలు మీరు ఒక్క క్షణం కూడా చింతిస్తున్నాము
- ఎప్పుడు అనుసరించాలో మరియు మీ కలలను ఎప్పుడు వదులుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి 6 మార్గాలు
