మీరు ప్రస్తుతం స్పృహలో ఉన్నారా?
ఇది డఫ్ట్ ప్రశ్నలా అనిపిస్తుంది, కాదా? మీరు స్పృహలో ఉన్నారు - మీరు మేల్కొని ఈ కథనాన్ని చదువుతున్నారు.
ఎవరి చుట్టూ ఉండాలనే కోరిక లేదు
మీరు అక్షరార్థంలో స్పృహలో ఉండవచ్చు, కానీ మేల్కొని ఉండటం మరియు ఈ వచనం మీద మీ కళ్ళను స్కాన్ చేయడం నిజంగా స్పృహతో సమానం కాదు.
అన్నింటికంటే, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి పూర్తిగా జోన్ చేయబడిన కాలం నుండి మీరు ఎన్నిసార్లు “మేల్కొన్నారు”?
బహుశా మీరు ఎక్కడో నడిచి ఉండవచ్చు, లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీకు ప్రయాణంలో ఏదీ గుర్తుండదు.
బహుశా మీరు పుస్తకం యొక్క పేజీని చదివి ఉండవచ్చు, చివరికి చేరుకోవడానికి మరియు మీరు వ్రాసిన దేనినీ వాస్తవంగా గ్రహించలేదని గ్రహించడానికి మాత్రమే.
నిజం ఏమిటంటే, మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా తరచుగా మీరు ఈ విధంగా జీవిస్తారు.
మీరు ఆటోపైలట్ మీద లైఫ్ థింకింగ్ మరియు యాక్టింగ్ ద్వారా స్లీప్ వాక్.
చేతన జీవనం అన్నీ మార్చగలదు.
చేతన జీవనం అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దానిని మీ జీవితంలో ఎలా స్వీకరించగలరు?
ఒకేసారి ఒక అడుగు వేద్దాం.
దశ 1: చేతన జీవనం యొక్క అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకోండి.
మీరు స్పృహతో జీవించే ముందు, దాని అర్థం ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి.
చేతన జీవనం అంటే విషయాల గురించి ఆలోచించడం మరియు పూర్తి అవగాహన ఉన్న స్థానం నుండి విషయాలపై చర్య తీసుకోవడం.
ప్రయాణీకుడిగా కాకుండా జీవితంలో చురుకుగా పాల్గొనడం ఎంపిక.
మీరు స్పృహతో జీవించినప్పుడు, మీరు ఏ సమయంలోనైనా మీకు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ మార్గాలను చూడగలుగుతారు మరియు వాటిలో ఒకదానిని గుడ్డిగా నడవకుండా, ఏది తీసుకోవాలో ఎంచుకోవచ్చు.
జీవితానికి స్పృహలో ఉండటం వలన మీరు విషయాలను మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి, ఒక విషయం మరొకదానికి ఎలా దారితీస్తుందో లేదా ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీకు చాలా ప్రయోజనం కలిగించే దిశలో వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
దశ 2: చేతన జీవనానికి బ్లాకులను గుర్తించండి.
స్పృహతో జీవించడం చాలా సులభం, అలా చేయకుండా మనలను నిరోధించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
మీరు ఈ విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం, తద్వారా మీరు జీవించే విధానంపై వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనవచ్చు.
వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైనవి:
మీ గతం - ఈ సమయం వరకు మీ జీవితంలో జరిగిన విషయాలు అవి గడిచినప్పటికీ మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
మీ అనుభవాలు మీరు ఎవరో ఆకృతి చేశాయి, కానీ ఈ రోజు, రేపు లేదా భవిష్యత్తులో మీరు ఆ వ్యక్తిగా కొనసాగాలని దీని అర్థం కాదు.
ఆటోపైలట్ మీద జీవితాన్ని కదిలించే, మార్చడానికి శక్తిలేనిదిగా భావించే గత సంఘటనలతో సంబంధాలను తగ్గించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు మరింత చేతన ఉనికిని పొందవచ్చు.
సంబంధిత వ్యాసం: గతాన్ని ఎలా వీడాలి: 16 బుల్ష్ * టి చిట్కాలు లేవు!
మీ అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాలు - ఇవి సానుకూలంగా ఉండవచ్చు లేదా అవి ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.
స్పృహతో జీవించడానికి మీరు వాటన్నింటినీ వదిలివేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు వాటిలో ప్రతిదాన్ని పరిశీలించి, అవి మీకు ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయో అడగాలి.
అప్పుడు, నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా, మీరు అపస్మారక జీవితంలో బంధించబడే ఆ అలవాట్లను మరియు నిత్యకృత్యాలను సవాలు చేయవచ్చు.
మీరు ఏదో ఒక విధంగా మరియు అదే సమయంలో ప్రతి రోజు లేదా వారం లేదా నెలలో చేసినందున, మీరు దీన్ని కొనసాగించాలని కాదు.
మీ గురించి ప్రజల అంచనాలు - మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలని కోరుకుంటున్నారో తరచుగా మరియు సులభంగా ఇతర వ్యక్తులు లేదా సమాజం యొక్క కోరికలు మరియు అంచనాలతో మేఘం చేయవచ్చు.
మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఆలోచించడం లేదా ప్రవర్తించడం ముగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మంచిది లేదా ఆమోదయోగ్యమైనది.
మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి అనే దానిపై ఇతర వ్యక్తులు నిర్ణయాలు తీసుకుంటున్నప్పుడు, ఇది చేతన జీవనానికి నిజమైన అవరోధాన్ని సృష్టిస్తుంది.
మీ కోరికలు మరియు కోరికలు - కొన్నిసార్లు మీరు ఏదైనా చేయటానికి అంతర్గత శక్తితో బలవంతం చేయబడవచ్చు.
కొంతమంది ఈ కోరికలు సహజమైనవని మరియు ప్రశ్నించకూడదని నమ్ముతారు, కానీ మీరు స్వచ్ఛమైన ప్రేరణ ఆధారంగా ఆలోచించి, వ్యవహరిస్తే, మీరు చింతిస్తున్నాము. మీరు దీన్ని అనేక సందర్భాల్లో అనుభవించారనడంలో సందేహం లేదు.
మీరు ఒక పని చేయాలని మీరు నమ్ముతారు, ఎందుకంటే మీరు దాని పట్ల మీ కోరికలను నియంత్రించడానికి కష్టపడుతున్నారు, కానీ మీ చర్యల యొక్క విస్తృత చిక్కులకు అవి మిమ్మల్ని గుడ్డిగా ప్రేరేపిస్తాయి.
మీ భావోద్వేగాలు - భావోద్వేగాలు ఒక అద్భుతమైన విషయం, కానీ అవి మీ మనస్సును కూడా భ్రష్టుపట్టిస్తాయి మరియు మీరు పని చేయని విధంగా వ్యవహరించేలా చేస్తాయి.
మీరు కోపం, భయం లేదా అసూయ భావనలతో నడిచేటప్పుడు, ఉదాహరణకు, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో కాకుండా వేరే చోటికి దారితీసే మార్గాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
ఇది చేతన జీవనానికి వ్యతిరేకం, ఇక్కడ మీరు పరిస్థితి గురించి మీ ప్రస్తుత జ్ఞానాన్ని బట్టి ఉత్తమ ఎంపిక చేసుకోవడానికి సన్నద్ధమవుతారు.
పరధ్యానం - మీరు గ్రహించకుండానే మీ మనస్సు ఒక ఆలోచన నుండి మరొక ఆలోచన వైపుకు లాగినప్పుడు, మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నారు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రపంచం మీ దృష్టిని పక్కదారి పట్టించగల మరియు స్పృహ జీవితం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేయగల కనికరంలేని విషయాలతో నిండి ఉంది.
ప్రేమ vs ప్రేమలో తేడా ఏమిటి
మీ జీవితానికి ఎటువంటి సంబంధం లేని సమీప సంఘటనల నుండి, మీకు ఏదైనా విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న కంపెనీల మార్కెటింగ్ ప్రచారాల వరకు, మీ ఆలోచనల రైలు పట్టాలు తప్పడం సులభం.
దశ 3: చేతన ఆలోచనను పాటించండి.
చేతన జీవితం మనస్సులో మొదలవుతుంది. మీ చర్యలు మీ ఆలోచనలను ప్రభావితం చేయగలవు, ఆ ప్రభావం తరచుగా వ్యతిరేక దిశలో వెళుతుంది.
మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో నిర్ణయించడంలో ఆలోచించడం లేదా మీ ఆలోచనల నియంత్రణ చాలా ముఖ్యమైనది.
ఇది అనేక విషయాలకు దిమ్మదిరుగుతుంది:
శ్రద్ధ - ఏ సమయంలోనైనా మీ మనస్సు దేనిపై దృష్టి పెడుతుంది.
మీ ఆలోచనలకు స్పష్టమైన ఉద్దేశ్యం ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు చేస్తున్న ఏ చర్యతోనైనా అవి సర్దుబాటు అయినప్పుడు, మీరు స్పృహతో జీవిస్తున్నారని చెప్పవచ్చు.
మీరు ఒకే ఆలోచనలపై పదే పదే ప్రవర్తించినప్పుడు, మీరు స్పృహతో జీవించడం లేదు.
మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గురించి ప్రతికూల భావాల వల్ల రుమినేటింగ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ దృష్టిని వేరొకదానికి తరలించడం మీ ఇష్టం.
నమ్మకాలు - మీరు ఆలోచించే మరియు పనిచేసే విధానానికి మార్గనిర్దేశం చేసే సూత్రాలు.
చైతన్యవంతమైన ఆలోచనకు మీరు మీ నమ్మకాలను మీరు ఇంకా ఏ రకమైన వ్యక్తితో పొత్తు పెట్టుకుంటారో చూడటానికి నిరంతరం అంచనా వేయాలి.
విశ్వసనీయమైన మరియు నమ్మదగిన మూలం ద్వారా వాస్తవాన్ని తనిఖీ చేయకుండా మరొకరు చెప్పినదాన్ని గుడ్డిగా నమ్మకపోవడం కూడా దీని అర్థం.
ఎంపికలు - విభిన్న ఎంపికలతో సమర్పించినప్పుడు, ఏది తీసుకోవాలో మీరు నిర్ణయించుకునే మార్గం ఇది.
ఎంపికలు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి లేదా అవి ఏదైనా “అవును” లేదా “లేదు” అని చెప్పినంత సరళంగా ఉంటాయి.
మీ రోజువారీ జీవితం వందలాది చిన్న ఎంపికల శ్రేణితో రూపొందించబడింది, ప్రతిసారీ మరింత ముఖ్యమైన వాటితో విరామ చిహ్నంగా ఉంటుంది.
స్పృహతో కూడిన నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీ స్వల్ప, మధ్యస్థ లేదా దీర్ఘకాలిక ప్రాధాన్యతలకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకునే ముందు ప్రతి ఎంపిక యొక్క పరిణామాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ ఉత్తమమైన ప్రయత్నం ఉంటుంది.
స్పష్టత - మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం.
చాలా ఆలోచనలు మీ మనస్సులో ఆకస్మికంగా కనిపిస్తాయి, కాని చాలా మంది ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా వేరే వాటి వల్ల వస్తారు. ఉదాహరణకు మీరు చూసే లేదా వింటున్న ఏదో.
మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆలోచనలు అవి ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో తెలుసుకోవడానికి వాటిని పరిశీలించడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ ఆలోచనలు మీ స్వంతం కాదా లేదా మీరు ఎవరైనా లేదా వేరొకరిచే ప్రభావితమయ్యారా. మీరు ప్రభావితమైతే, మీరు వారికి తగిన పరిశీలన ఇచ్చి, కొన్నింటిలో నిమగ్నమై ఉన్నారా? క్లిష్టమైన ఆలోచనా వారు నిజంగా అర్థం ఏమిటి?
మీ ఆలోచనలపై స్పష్టత పొందడం మందను అనుసరించే తెలియని గొర్రెలు అనే ఉచ్చులో పడకుండా చేస్తుంది.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ - ప్రస్తుత క్షణం గురించి మీ అవగాహనను కొనసాగించండి.
మీరు చేతన జీవితాన్ని పరిగణించినప్పుడు మీరు ఆలోచించేది ఇదే, కానీ దాని యొక్క మీ వివరణ ఎల్లప్పుడూ వాస్తవికతతో సరిపోలకపోవచ్చు.
బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండటం అంటే, మీ ఐదు ఇంద్రియాలను ఉపయోగించుకోవడమే.
ఇది విలువైన ఆలోచనల రైలులో కలిసిపోవడం అని కూడా అర్ధం. ఇది పనికి సంబంధించినది కావచ్చు, ఏదైనా ప్రణాళిక చేయవచ్చు లేదా స్వీయ ప్రతిబింబం యొక్క కాలం .
ఇది ప్రస్తుత క్షణం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుందని మీరు నమ్ముతారు, కానీ మీ దృష్టి విచ్ఛిన్నం కాకపోతే, మీరు లో ప్రస్తుత క్షణం, పరధ్యానం లేకుండా.
ట్రిష్ స్ట్రాటస్ వయస్సు ఎంత
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- జీవితం కోసం జీవించడానికి 9 నియమాలు మీరు ఒక్క క్షణం కూడా చింతిస్తున్నాము
- జీవితంలో మరింత చురుకుగా ఉండటానికి 8 మార్గాలు (+ ఉదాహరణలు)
- జీవించడానికి 101 వ్యక్తిగత నినాదాలు (మరియు ఒకదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి)
- లక్ష్యం-సెట్టింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత: మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి 20 కారణాలు
- జీవితం కోసం మీ వ్యక్తిగత తత్వాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి 4 దశలు
- జీవితంలో చిక్కుకున్న అనుభూతిని ఆపడానికి 8 మార్గాలు
దశ 4: చేతన వినియోగం సాధన.
మీరు తినే దాని గురించి మరియు ఇది మీపై చూపే ప్రభావాల గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు మీరు స్పృహతో జీవిస్తారు.
మీరు మీ జీవితంలోకి ఉంచే లేదా అనుమతించేది అనివార్యంగా మీరు దాని నుండి బయటపడేదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇవన్నీ మీరు చేసే ఎంపికలకు దిగుతాయి, అందుకే ఇది చేతన ఆలోచనతో ముడిపడి ఉంటుంది.
చేతన వినియోగం అనేక విభిన్న ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఆహారం మరియు పానీయం - మీ శరీరం మరియు మనస్సును నిలబెట్టుకోవటానికి మీరు మీ నోటిలో ఉంచేది వినియోగం యొక్క ప్రాథమిక రూపం.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి తగినంత సలహాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది ఎల్లప్పుడూ అనుసరించడం సులభం అని దీని అర్థం కాదు.
కానీ మీరు తినే మరియు త్రాగేది మీరు ఆలోచించే, వ్యవహరించే మరియు జీవించే విధానాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీకు తగిన ఆహారాన్ని పోలి ఉండేదానికి దగ్గరగా మరియు దగ్గరగా మారవచ్చు.
భౌతిక ఆస్తులు - మీరు .హించిన దానికంటే మీరు కొనుగోలు చేసేది మీపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఒక కోరికను తీర్చడానికి క్రమం తప్పకుండా కొత్త బట్టలు లేదా గాడ్జెట్లు కొనవలసిన అవసరం మీకు ఉందా?
మీ ఆనందం కొన్ని వస్తువులను సొంతం చేసుకోవడం / కొనడం మీద ఆధారపడి ఉందా - మెరిసే బట్టలు, కార్లు లేదా మంచి సెలవులు వంటి విజయాల టోటెమ్‌లు?
షాపింగ్ అనేది ఉద్దేశపూర్వకంగా అంటే మీరు నిజంగా కొనుగోలు చేయాలా వద్దా అనే విషయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఆపేయడం లేదా మీరు ఆ డబ్బును ఆదా చేయడం లేదా దానితో మరేదైనా చేయడం మంచిది కాదా అని ఆలోచించడం.
వినోదం - మీరు వినోదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో మీ ఇష్టం, కానీ స్పృహతో జీవించడం అనేది మీ ఎంపికల యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం.
రాక్ కచేరీలు మరియు పార్టీల నుండి పఠనం మరియు ఆన్‌లైన్ గేమింగ్ వరకు చాలా రకాల వినోదాలకు లాభాలు ఉన్నాయి.
స్పృహ వినియోగం మీరు ఉత్తమంగా ఉత్తేజపరిచే మరియు చెత్తగా మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని అడ్డుకోని సమతుల్యతను కనుగొనడానికి ఈ లాభాలు మరియు నష్టాలను తూలనాడమని అడుగుతుంది.
వార్తలు మరియు సమాచారం - మీ వేలికొనలకు మీకు అపారమైన సమాచార డేటాబేస్ ఉంది, ప్రతిరోజూ వార్తా చక్రం ద్వారా మరిన్ని జోడించబడతాయి.
కానీ వీటిలో ఎక్కువ భాగం అవసరాలకు మిగులు మరియు మీ మనస్సును అస్తవ్యస్తం చేస్తుంది.
మీరు స్పృహతో జీవించాలనుకుంటే, మీరు మీ మనసుకు ఆహారం ఇచ్చే సమాచారం గురించి తప్పక ఎంపిక చేసుకోవాలి.
కనీసం కాదు ఎందుకంటే ఇది మీ మానసిక మరియు మానసిక శ్రేయస్సుపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ప్రజలు - మీరు సమయం గడపడానికి ఎంచుకున్న వ్యక్తులు మీపై కొంత నియంత్రణ కలిగి ఉన్న ఒక రకమైన వినియోగం.
మీ జీవితంలో ఎవరైనా మిమ్మల్ని దించేస్తున్నట్లయితే లేదా చాలా ఒత్తిడిని మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తుంటే, మీరు వారి సంస్థను తినడం మానేయవచ్చు.
వారు మీపై ఉన్న ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వారి నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు.
ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ ఇది మీరు పరిగణించదలిచిన సంభావ్య ఎంపిక.
దశ 5: చేతన చర్యను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
మీ చర్యలు మిమ్మల్ని విస్తృత ప్రపంచానికి కనెక్ట్ చేస్తాయి. మీరు నటించడానికి ఎలా ఎంచుకుంటారో మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తులకు మరియు విషయాలకు అనుమానాలు ఉన్నాయి.
మీరు పనిచేసేటప్పుడు స్పృహలో ఉండటం, మళ్ళీ, చేతన ఆలోచనతో ముడిపడి ఉంటుంది.
పరిగణించవలసిన కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
ఫలితాల ఆధారంగా నటన - మీరు తీసుకునే ముందు మీ చర్యల వల్ల కలిగే పరిణామాల గురించి మీరు ఆలోచించారా?
కొన్ని సమయాల్లో ఆకస్మికంగా ఉండటం మంచిది, కానీ మీరు మీ కదలికకు ముందు తగిన ఆలోచన మరియు పరిశీలన ఇవ్వవలసిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి.
మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వ్యవహరిస్తే ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? ఆ ఫలితం నిజంగా కావాల్సినదేనా?
ఇది తెలుసుకోవడం మీకు ఇచ్చిన విధంగా వ్యవహరించడానికి లేదా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇతరులపై ప్రభావం ఆధారంగా నటన - మీ చర్యలు ఇతర వ్యక్తుల జీవితాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మీరు ఆలోచించారా?
అలా అయితే, ఆ ప్రభావాలు మీకు బాగా ఉన్నాయా?
ఉదాహరణకు, మీరు ఒక కొత్త ఫోన్‌లో ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు విచ్ఛిన్నమయ్యారని చెప్పుకుంటూ ఉండడం వల్ల మీ భాగస్వామి కలత చెందుతారా? మీపై వారి నమ్మకం తగ్గిపోతుందా?
వృద్ధి ఆధారంగా నటన - మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి అవసరమైన చర్య తీసుకుంటున్నారా?
మీ చర్యల గురించి స్పృహలో ఉండటం అంటే మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పును ప్రోత్సహించే విధంగా పనిచేయడానికి ఎంచుకోవడం.
మీరు చేస్తున్నది - లేదా చేయడం గురించి ఆలోచిస్తూ - మీ శారీరక లేదా మానసిక శ్రేయస్సుకు ఏదో ఒక విధంగా దోహదం చేస్తుందా?
మీ నైతికతకు అనుగుణంగా వ్యవహరించడం - మీరు మీ లోతైన నమ్మకాలకు వ్యతిరేకంగా లేదా విరుద్ధంగా వ్యవహరిస్తున్నారా?
భావోద్వేగాల్లో లేదా ఇతరుల చర్యలలో మునిగి తేలడం చాలా సులభం మరియు మీరు ఉండాలనుకునే వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా ఏదైనా చేయండి.
అబద్ధం చెప్పిన తర్వాత మళ్లీ ఒకరిని ఎలా నమ్మాలి
కానీ స్పృహతో పనిచేయడం అంటే మీరు ఏదైనా చేయకూడదని సూచించే ఏదైనా అలారం గంటలు కోసం మీ గట్తో తనిఖీ చేయండి.
మీ ఉత్తమ సామర్థ్యాలకు తగినట్లుగా వ్యవహరించడం - మీరు చేతిలో ఉన్న పనికి కృషి మరియు అంకితభావం పెడుతున్నారా?
చేతన జీవనం మనస్సాక్షిగా జీవించేది ఇక్కడే.
ఇది వాగ్దానాలను అనుసరించడం, ఏదైనా కట్టుబడి ఉండటం, అవసరమైన చోట కఠినమైన అంటుకట్టుటలో ఉంచడానికి సిద్ధంగా ఉండటం.
ఇది మూలలను కత్తిరించే మార్గాలను అన్వేషించడం, ప్రామాణికమైన పని చేయడం లేదా ఏదైనా చేయనందుకు సాకులు కనుగొనడం గురించి కాదు.
ధైర్యంతో నటించడం - మీరు సరైన పని చేయడానికి సవాళ్లను మరియు అనిశ్చితిని ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారా?
కొన్నిసార్లు, సరైన మార్గం చాలా కష్టమైన మార్గం. బదులుగా సులభమైన మార్గాన్ని తీసుకోవటానికి ఇది ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది.
స్పృహతో జీవించడం అంటే దీర్ఘకాలికంగా మీకు ఉత్తమమైన ఎంపిక అయితే ఒక నిర్దిష్ట ఎంపిక యొక్క ఇబ్బందులకు తలొగ్గడం లేదు.
దశ 6: చేతన దిశను పాటించండి.
మీ జీవితం ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వెళుతోంది, కానీ మీకు కావలసిన మార్గం ఇదేనా?
మీ జీవితం ఎక్కడికి వెళుతుందనే దానిపై మీకు కొంత నియంత్రణ మరియు ప్రభావం ఉంటుంది, మరియు చేతన దిశ అవసరం.
భవిష్యత్తులో మీరు ఏ రకమైన జీవితాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారో మరియు ఆ దశకు చేరుకోవడానికి మీకు సహాయపడే లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం వంటి విషయాలు ఇందులో ఉంటాయి.
వారు తలెత్తినప్పుడు అవకాశాలను గుర్తించడం మరియు వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి చేతన చర్య తీసుకోవడం కూడా ఇందులో ఉంటుంది.
చాలా మంది ప్రజలు చేసే పనికి ఇది వ్యతిరేకం, ఇది బాహ్య పరిస్థితులను వారి జీవిత గమనాన్ని నిర్దేశించడానికి అనుమతించడం.
దశ 7: చేతన ప్రామాణికతను పాటించండి.
స్నేహితులను గెలవడానికి లేదా ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ప్రయత్నంలో ఇతరులను ఆహ్లాదపరిచే విధంగా వ్యవహరించడానికి మరియు జీవించడానికి ఇది చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది.
కానీ అది చేతన జీవనం కాదు.
మీరు స్పృహతో జీవించినప్పుడు, మీరు ప్రామాణికత ఉన్న ప్రదేశం నుండి వ్యవహరిస్తారు. మీరు మీరే తప్ప మరెవరూ ఉండటానికి ప్రయత్నించరు.
మీరు మీ కోసం నిలబడటానికి, మీ అభిప్రాయాలను వినిపించడానికి మరియు మీకు అవసరమైతే కొన్ని ఈకలను చిందరవందర చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
మీరు ఇతర వ్యక్తులను మరియు వారి సరిహద్దులను గౌరవించేటప్పుడు, మీ స్వంత సరిహద్దులకు వ్యతిరేకంగా ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నించే ఎవరినైనా సవాలు చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
“మీరే ఉండండి” అనేది ఒక సాధారణ సందేశం, కానీ చేతన జీవితాన్ని గడపడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
సంబంధిత వ్యాసం: మీరే ఎలా ఉండాలి: నిజమైన, ప్రామాణికమైన మరియు నకిలీగా ఉండటానికి 5 చిట్కాలు
దశ 8: చేతన అంగీకారం పాటించండి.
కొన్ని విషయాలు మీ నియంత్రణకు వెలుపల ఉన్నాయి.
మీరు జరగకుండా ఆగిపోయే విషయాలను అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ దశ 6 వ దశ నుండి చేతన దిశకు విరుద్ధంగా ఉందని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని అది కాదు.
మీరు కొన్ని విషయాలను అంగీకరించినప్పుడు, పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మరియు ఈవెంట్ తర్వాత దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు మార్గాలను కనుగొనలేరని దీని అర్థం కాదు.
మీకు నచ్చిన వ్యక్తితో కళ్ళు లాక్ చేయడం
ప్రజలు మీ నియంత్రణకు వెలుపల ఉన్నారు.
ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట మార్గం అని మీరు కోరుకునేంతవరకు, వారిని ఆ విధంగా చేయటం మీ నియంత్రణలో లేదు అని అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రస్తుతానికి ఇతరులు ఎవరో మీరు అంగీకరించాలి.
కానీ, మళ్ళీ, మీరు శక్తిలేనివారు కాదు. మీ ప్రభావం మరొక వ్యక్తిలో మొలకెత్తి పెరిగే మార్పు యొక్క బీజం కావచ్చు.
దీని అర్థం వ్యక్తులను మార్చడం లేదా మీరు ఉండాలని కోరుకునే చిత్రంలో ఒకరిని అచ్చువేయడం కాదు. ఇతరులపై సానుకూల ప్రభావం చూపడం అంటే వారు వ్యక్తులుగా ఎదగవచ్చు.
మీ ప్రభావం మాత్రమే ఎప్పటికీ సరిపోదని మీరు అంగీకరించాలి - వారు కూడా మారాలని లేదా ఎదగాలని కోరుకుంటారు.
కాబట్టి అక్కడ మీకు అది ఉంది, చేతన జీవనానికి 8 దశలు. వీటి గురించి ఒక మానసిక గమనిక చేయండి మరియు మీరు సరైన మార్గంలోనే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి తరచుగా వాటికి తిరిగి వెళ్లండి.
మరియు గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి అడుగు సరళమైనది, ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. మీరు విజయవంతం కావాలంటే మీరు మీతో చెక్ ఇన్ చేసుకోవాలి మరియు ప్రయత్నం చేయాలి.
