ప్రోయాక్టివ్ (adj): మార్పును కలిగించడం ద్వారా చర్య తీసుకోవడం మరియు అది జరిగినప్పుడు మార్పుకు ప్రతిస్పందించడం మాత్రమే కాదు.
చురుకుగా ఉండటం జీవితానికి ఉత్తమమైన విధానం అని మాకు తరచుగా చెబుతారు.
మేము ఎద్దును కొమ్ముల ద్వారా తీసుకోవాలి మరియు ఆ విధంగా మా కెరీర్‌లో మరియు మన వ్యక్తిగత జీవితంలో రెండింటిలోనూ మధ్యస్థత కంటే కొత్త స్థాయి విజయానికి ఎదగాలి.
మీరు ఎప్పుడైనా స్టీఫెన్ కోవీ యొక్క ప్రభావవంతమైన బెస్ట్ సెల్లర్ చదివితే అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తుల 7 అలవాట్లు , మొదటి ‘అలవాటు’ మీకు తెలుస్తుంది క్రియాశీలకంగా ఉండండి, రియాక్టివ్‌గా ఉండకండి.
ప్రోయాక్టివిటీ అనే భావన మన వయస్సులో మరొక సంచలనం సృష్టించడం ఆసక్తికరంగా ఉంది: సాధికారత .
ఇది పూర్తి అర్ధమే ఎందుకంటే మీరు కేవలం సంఘటనలపై స్పందిస్తుంటే అధికారం అనుభూతి చెందడం అసాధ్యం.
మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే శక్తి మీకు ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు డ్రైవింగ్ సీట్లో గట్టిగా ఉండాలి.
స్టీవ్ బ్యాక్లీ, రచయిత మనందరిలో ఛాంపియన్: విజయానికి 12 నియమాలు , రాశారు:
ఈ ప్రపంచంలో మూడు రకాల వ్యక్తులు ఉన్నారు. మొదట, విషయాలు జరిగే వ్యక్తులు ఉన్నారు. అప్పుడు జరిగే విషయాలు చూసే వ్యక్తులు ఉన్నారు. చివరగా, ఏమి జరిగిందని అడిగే వ్యక్తులు ఉన్నారా? మీరు ఏది ఉండాలనుకుంటున్నారు?
చురుకైన ప్రవర్తనను ప్రదర్శించే మొదటి రకమైన వ్యక్తి ఇది.
మరియు మీరు ఈ ఆర్టికల్‌పై క్లిక్ చేసిన వాస్తవం, జీవితాన్ని మార్చగల ఈ నాణ్యత గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆసక్తి చూపుతున్నారని సూచిస్తుంది.
మీరు విషయాలు జరిగే వ్యక్తి కావాలనుకుంటున్నారు.
మరియు ఎందుకు కాదు? చురుకుగా ఉండటం నిస్సందేహంగా ఆకర్షణీయమైన నాణ్యత కలిగి.
నా 600 lb లైఫ్ టిఫనీ
దీనిని ఎదుర్కొందాం, మీరు ఎక్కువగా ఆరాధించే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచిస్తే, అది జరిగినప్పుడు మార్పుకు ప్రతిస్పందించేవారు లేదా ఏమి జరిగిందో అని ఆలోచిస్తూ గుద్దులతో చుట్టేవారు కాదు…
… ఇది నియంత్రణను తీసుకునేవారు మరియు విశిష్టమైన అంశాలను చురుకుగా చేస్తారు.
అలాంటి వారిలో ఒకరు కావడం ఎలా?
కొంచెం సహాయక మార్గదర్శకత్వంతో, మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చడం అంత కష్టం కాదు.
ఉండటం కంటే నిష్క్రియాత్మక వ్యక్తి జీవితం మీపై విసిరిన దాన్ని ఎవరు తీసుకుంటారో, మీరు ఎత్తుగడలలో చురుకుగా పాల్గొనవచ్చు, మీకు అనుకూలంగా ఉండే విధంగా వాటిని నియంత్రించే మరియు నడిపించే శక్తితో.
అది మీ ప్రీ-ప్రోగ్రామ్ వ్యక్తిత్వ రకం కాకపోతే?
ప్రత్యేకించి వ్యాపార ప్రపంచంలో, అంతగా కోరుకునే చురుకైన వ్యక్తిగా ఉండటానికి మీకు ఆలోచనలు లేదా చొరవ లేదని మీరు అనుకుంటే?
మరియు పని వెలుపల మీ జీవితం కొంచెం ఎక్కువ క్రియాశీలతతో చేయగలదని మీరు భావిస్తే?
మీ డిఫాల్ట్ సెట్టింగ్ యథాతథ స్థితిని నిష్క్రియాత్మకంగా అంగీకరిస్తే, అవసరాలకు అవసరమైనప్పుడు ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందిస్తే?
సరే, మీరు ఇప్పుడు నిష్క్రియాత్మక రిసీవర్ అనే చక్రం నుండి బయటపడటానికి సిద్ధంగా ఉంటే, శుభవార్త ఉంది: ప్రోయాక్టివిటీ అనేది మనం కలిగి ఉన్న లేదా లేని కొన్ని మర్మమైన బహుమతి కాదు.
ప్రతి ఒక్కరూ విషయాలు జరిగే వ్యక్తిగా ఉండటానికి అవకాశం ఉంది.
ఇది వాస్తవానికి మనం కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చేయగల మరియు బలోపేతం చేయగల అలవాటు మనస్తత్వం.
అయితే మొదట, ఏదో స్పష్టం చేద్దాం…
క్రియాశీల ప్రవర్తన అంటే ఏమిటి?
చురుకైనది అంటే మీ మనస్సులో భవిష్యత్తు నుండి తిరిగి చూసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం, ఇప్పుడు చురుకైన దశ భవిష్యత్తు ఫలితాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడటం.
మనస్తత్వవేత్త షరోన్ కె పార్కర్ చక్కగా విచ్ఛిన్నం ప్రోయాక్టివిటీ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు :
1. ఇది ముందస్తు - ఇది కేవలం ప్రతిస్పందించకుండా, భవిష్యత్ పరిస్థితికి ముందుగానే పనిచేయడం.
ఉదాహరణకు, ఫ్యాక్టరీ యజమాని కొత్త సిబ్బందిని నియమించుకోవచ్చు మరియు కొత్త వ్యాపారంలో పెరుగుదలను in హించి కొత్త యంత్రాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
2. ఇది మార్పు-ఆధారితమైనది - దీని అర్థం కేవలం పరిస్థితులకు అనుగుణంగా లేదా ఏదైనా జరగడానికి వేచి ఉండకుండా, నియంత్రణ తీసుకొని ఏదో జరగడానికి కారణమవుతుంది.
ఉదాహరణకు, మార్కెటింగ్ విశ్లేషకుడు ఐటి సిబ్బందితో కలిసి ఒక ముఖ్యమైన కానీ సమయం తీసుకునే రోజువారీ నివేదికను ఆటోమేట్ చేయడానికి పని చేయవచ్చు.
3. ఇది స్వీయ-దీక్ష - వ్యక్తి నటించమని అడగవలసిన అవసరం లేదు, లేదా వారికి వివరణాత్మక సూచనలు అవసరం లేదు.
ఉదాహరణకు, క్రొత్త ఉద్యోగి ఆమె పనితీరుపై అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడానికి వేచి ఉండరు, కానీ ముందుగానే దాన్ని ప్రయత్నిస్తారు.
నేను ఏమి చేయాలో నాకు బోర్‌గా ఉంది
మరింత చురుకుగా ఉండటానికి 8 మార్గాలు
ఈ జ్ఞానాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీ స్వంత మనస్తత్వాన్ని రియాక్టివ్ నుండి క్రియాశీలకంగా మార్చడం గురించి మీరు ఇప్పుడు ఎలా ఆలోచించవచ్చో పరిశీలిద్దాం:
1. తిరిగి నియంత్రణ తీసుకోండి.
మీ స్వంత చర్యలకు బాధ్యత వహించడం మొదటి దశ.
మీరు దీన్ని చేయటానికి కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
కొన్ని శోధన ప్రశ్నలను మీరే అడగండి.
జీవితంలో మీకు నిజంగా ఏమి కావాలి?
మీ ప్రస్తుత వాస్తవికతకు దూరంగా ఉన్న మీరు ఏమి కావాలని కలలుకంటున్నారు?
మీ స్వంత ‘పరిపూర్ణ’ జీవితాన్ని ఎలా రూపొందిస్తున్నారో మీరు చూస్తారు?
మన జీవితాలు ఎంపికలతో నిండి ఉన్నాయి.
మిమ్మల్ని దిగజార్చే విషయాలను తొలగించడానికి చురుకైన ఎంపికలు చేయడం ద్వారా పగ్గాలను తిరిగి తీసుకోవలసిన సమయం ఇది.
మీ జీవితంలో మెరుస్తున్న రంధ్రాలు ఎక్కడ ఉన్నాయి?
మీకు ఎక్కువ డబ్బు అవసరమా?
లేక ఆనందం, నవ్వు లేవా?
మీరు మెచ్చుకోని ఉద్యోగంలో ఉన్నారా?
ఫేట్ అందించే పంచ్‌లతో రోల్ చేయవద్దు. మీ జీవితాన్ని నియంత్రించండి మరియు అది తెచ్చే సాధికారత భావనను మీరు ఆనందించడం ప్రారంభిస్తారు.
మీరు చేయగలరా? మీరు చెయ్యవచ్చు అవును!
కానీ మీరు ఉండాలి మీరే నమ్మండి .
మార్పులు చేయడానికి, చెడు అలవాట్లను తొలగించడానికి మరియు వాటిని మంచి వాటితో భర్తీ చేయడానికి ఇది సమయం.
మీరు తీసుకునే ప్రతి సానుకూల దశ మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీ లక్ష్యాలకు కొంచెం దగ్గరగా ఉంటుంది.
ఇది రాత్రిపూట జరగదు, కానీ ముందుకు సాగండి మరియు మీరు అక్కడకు చేరుకుంటారు.
2. తప్పులు అనివార్యమని అంగీకరించండి.
మనలో చాలా మంది చొరవ తీసుకోకుండా వెనక్కి తీసుకునే విషయాలలో ఒకటి తప్పులు చేస్తుందనే భయం.
మీరు నిజంగా క్రియాశీలకంగా ఉండటానికి ముందు, మనస్తత్వం యొక్క మార్పు అవసరం.
తప్పులు చేయడం సరైందే అనే ఆలోచనను అంగీకరించడం అవసరం.
పొరపాట్లు జీవిత వాస్తవం మరియు నేర్చుకోవడానికి మరియు పెరగడానికి నిజంగా సానుకూల అవకాశాన్ని సూచిస్తాయి.
ఈ భావనను గ్రహించడం వలన మీరు ఒక రట్‌లో చిక్కుకోకుండా నిరోధిస్తారు, ఏదో ఒక విధంగా విఫలమవుతారనే భయంతో ముందుకు సాగలేరు.
రచయితగా, సలహాదారు మరియు జీవిత కోచ్ క్రెయిగ్ డి లౌన్స్‌బ్రో ఇలా పేర్కొన్నాడు:
పడటం విఫలం కాదు. విఫలం కావడం ఎప్పుడూ పడిపోదు ఎందుకంటే నేను ఎప్పుడూ మొదటి స్థానంలో లేను.
నేను ఎందుకు అలా అనుకోను
ఖచ్చితంగా, మీరు లోపాన్ని పరిష్కరించడానికి సమయం గడపవలసి ఉంటుంది, కానీ ఆ సమయం ముగిసిన తర్వాత మరియు మీరు తిరిగి ట్రాక్ , ఎదురుదెబ్బల నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకోవాలో మీరే ప్రశ్నించుకోవడం ముఖ్యం.
మీరు విభిన్నంగా పనులు ఎలా చేయగలిగారు మరియు భవిష్యత్తులో అటువంటి పరిస్థితిని మరింత సానుకూల ఫలితంతో మీరు ఎలా సంప్రదించవచ్చో పరిశీలించండి.
అనుభవాన్ని పెరగడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి అవకాశంగా ఉపయోగించుకోండి.
3. పరిష్కారం-ఆధారితంగా ఉండండి.
మీ మనస్తత్వాన్ని చురుకుగా మార్చడంలో మరొక ముఖ్యమైన భాగం మీరు సమస్యలను చూసే విధానాన్ని మార్చడం.
సమస్యలను కేంద్ర దశలో ఉంచడానికి మీరు మిమ్మల్ని అనుమతించినట్లయితే, మీరు వాటిని అనివార్యంగా అధిగమించలేని, ప్రతికూల అడ్డంకులుగా చూస్తారు.
అయినప్పటికీ, సాధ్యమైన పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా దాన్ని మార్చండి మరియు సమాధానాలు తమను తాము ప్రదర్శించే అవకాశం ఉంది.
ఇలా ఒక సామెత ఉంది: “సమస్యలు, అవకాశాలు వంటివి ఏవీ లేవు.”
దాన్ని మీ మనస్సులో ఉంచుకోండి మరియు మీరు చాలా తప్పు చేయరు.
4. చురుకైన వ్యక్తులను వెతకండి.
మరింత చురుకైనదిగా మారడానికి మీరు మాత్రమే అవసరమైన చర్యలు తీసుకోగలిగినప్పటికీ, అదేవిధంగా ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం చాలా ముఖ్యం.
మీ చుట్టూ చూడండి. మీ స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులు సోమరితనం, ప్రతికూలత లేదా ఓటమి వాది అయితే, ఆ సంబంధాల నుండి వెనక్కి తగ్గడం ద్వారా మీకు మీరే సహాయం చేయండి.
కుటుంబంతో ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ మీరు ఇంకా సానుకూల చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
డౌన్‌బీట్ వైఖరి ఉన్నవారిని మీరు గుర్తించవచ్చు మరియు వారి ప్రతికూలత వల్ల మిమ్మల్ని మీరు ప్రభావితం చేయవద్దని ప్రతిజ్ఞ చేయవచ్చు.
మీరు మరింత చురుకుగా మారబోతున్నట్లయితే, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల సర్కిల్ మీకు అవసరం, వారు రాణించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు.
మీరు ఎప్పుడైనా టెన్నిస్ ఆడితే ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో మీకు అర్థం అవుతుంది, ఉదాహరణకు, మీ కంటే మంచి ఆటగాడు.
మీరు మీ ఆటను సహజంగా ఎలా పెంచుకున్నారో మీరు గమనించవచ్చు.
మరియు, వాస్తవానికి, మీరు తక్కువ సామర్థ్యం ఉన్న వారితో ఆడుతున్నప్పుడు రివర్స్ జరుగుతుంది: మీ స్వంత ఆట అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.
జీవితంలో కూడా ఇదే పరిస్థితి
ఇప్పుడు మీరు క్రియాశీలతను స్వీకరించే పనిలో ఉన్నారు, నడిచే, ప్రేరేపిత వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే ప్రయత్నం చేయండి మరియు మీరు కూడా ప్రేరణతో ఉండటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
5. మీరు నియంత్రించలేని విషయాల గురించి చెమట పట్టకండి.
మీ నియంత్రణలో లేని విషయాలను ఎదుర్కోవటం చాలా సులభం.
కానీ, వాస్తవికత ఏమిటంటే, మీరు ఎంత ఇష్టపడినా, మీరు చురుకుగా మార్చలేని విషయాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి.
అలాంటి విషయాలపై మీ శక్తిని వృథా చేయవద్దు, అవి మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేస్తాయి.
బదులుగా, మీరు చేయడంలో విజయవంతం కాగలరని మీకు తెలిసిన పనులను పరిష్కరించండి.
ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి అధిక బరువు మరియు అనర్హులు అయితే, మీరు అతని / ఆమె బరువు తగ్గలేరు.
అయితే, మీరు కిరాణా షాపింగ్‌ను నియంత్రించవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు వారాంతంలో సరదా కార్యకలాపాలను సూచించవచ్చు, ఇందులో కొంచెం వ్యాయామం చేయాలి.
6. పక్కన కూర్చోవద్దు.
తిరిగి కూర్చుని కేవలం పరిశీలకుడిగా ఉండటం సరిపోతుంది.
మీకు వీలైన చోట మరియు ఎప్పుడు చురుకుగా పాల్గొనడం ద్వారా మీ క్రొత్త చురుకైన విధానాన్ని స్వీకరించండి.
పనిలో, ఇతరులు సృష్టించిన ఆలోచనలను వినవద్దు, మీ స్వంత సలహాలను అందించడానికి ప్రయత్నించండి.
తిరిగి కూర్చోవడం మరియు ఏమి చేయాలో చెప్పడానికి వేచి ఉండడం కంటే నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలో పాల్గొనడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఆకట్టుకునే మార్గం ఏమిటంటే, ఒక పనిని అలా చేయమని అడిగినప్పుడు సమర్ధవంతంగా పూర్తి చేయడమే కాదు, ఇంకా మెరుగ్గా చేయటానికి సృజనాత్మక సూచనలతో ముందుకు రావడం.
ఇంట్లో, మీ ఉత్తమ ప్రియమైనవారితో కుటుంబ కార్యకలాపాల కోసం లేదా మనోహరమైన శృంగార ప్రదేశాల కోసం మీ స్వంత ప్రణాళికలతో ముందుకు రావడానికి ప్రయత్నించండి. వారు దీనికి ధన్యవాదాలు!
7. ప్రతికూల గ్రెమ్లిన్‌లను ఇవ్వవద్దు.
మీరు అధికంగా లేదా ఆత్రుతగా భావించే సందర్భాలు ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి చురుకైన ఆటకు కొత్తగా.
విషయాలను పునరాలోచన చేసే ధోరణితో మిమ్మల్ని ప్రతికూల చక్రంలో చిక్కుకోకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
బదులుగా, మీ దృష్టిని పెద్ద సమస్య నుండి మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు స్వల్పకాలికంలో మీ శక్తిని చిన్న, తక్కువ కష్టమైన పనులను చేపట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
యార్డ్ తుడుచుకోవడం లేదా చాలా గజిబిజిగా ఉండే గదిని చక్కబెట్టడం వంటి ప్రాపంచిక కార్యకలాపాలు కూడా, మీ కృషి మరియు క్రియాశీలతకు స్పష్టమైన దృశ్యమాన ఆధారాలు ఉన్నట్లయితే, మీరు సాధించిన భావాన్ని ఇస్తారు.
ఈ కార్యకలాపాలు చింతలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి, మీకు ఉత్పాదకత మరియు సానుకూలంగా అనిపిస్తుంది.
మీరు మీ భావోద్వేగ దిక్సూచిని రీసెట్ చేసిన తర్వాత, మీరు డ్రైవింగ్ సీటులో తిరిగి వచ్చి అసలు పనిని కొనసాగించగలరు.
8. మీ విజయాలను జరుపుకోండి.
మీరు చొరవ తీసుకున్నప్పుడు, క్షణం స్వాధీనం చేసుకున్నప్పుడు మరియు సానుకూలంగా ఏదైనా జరిగినప్పుడు చేసిన పనికి మీరే ప్రతిఫలమివ్వడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
రహదారిలో అనివార్యమైన గడ్డల నుండి నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మీరు మీ జీవితాలను మరింత చురుకుగా ఉంచడం ద్వారా పెద్ద మరియు చిన్న విజయాలను జరుపుకోవడం కూడా చాలా అవసరం.
కాబట్టి, మీరు రియాక్టివ్‌గా కాకుండా క్రియాశీలకంగా మారడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
మీరు ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పే ముందు క్రెయిగ్ డి లౌన్స్‌బ్రో నుండి ఈ కొటేషన్ గురించి ఆలోచించండి:
జీవితం ఏ విధంగానైనా నన్ను ఆకృతి చేయడానికి నేను వేచి ఉండగలను. లేదా నేను ఎంచుకున్నదానిని జీవితాన్ని గడపడానికి నన్ను ఆకృతి చేయవచ్చు.
బాటమ్ లైన్ అంటే మీ జీవితం.
సమావేశానికి స్నేహితులు లేరు
గొప్ప జీవితంగా మార్చగల శక్తి మీకు మాత్రమే ఉంది.
మీ కోసం మరెవరూ చేయరు.
కానీ చురుకుగా ఉండటానికి, మీరు వ్యవస్థీకృతం కావాలి మరియు ప్రేరేపించబడాలి మరియు దానికి స్వీయ క్రమశిక్షణ అవసరం.
రివార్డులు ప్రయత్నానికి విలువైనవి అయినప్పటికీ, మరింత చురుకైన జీవితాన్ని గడపడం వలన మీ ఇల్లు, సామాజిక మరియు వృత్తిపరమైన జీవితం మంచిగా మారుతుంది.
మీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది, మరియు మీరు అధికారం, సంతోషంగా మరియు మరింత నెరవేరినట్లు భావిస్తారు.
మీ జీవితానికి ఎలా బాధ్యత వహించాలో మరియు చురుకుగా ఎలా ఉండాలో ఇంకా తెలియదా? ఈ ప్రక్రియలో మిమ్మల్ని నడిపించగల జీవిత శిక్షకుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- మీకు వైఫల్యం భయం ఉన్న అసలు కారణం (మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి)
- మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి 30 సాధారణ మార్గాలు
- జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యతనిచ్చే 7 ప్రాధాన్యతలు
- చెడు విషయాలు మీకు సంభవిస్తూ ఉండటానికి 4 కారణాలు (భరించటానికి + 7 మార్గాలు)
- మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు ఉపయోగించగల 10 రకాల ప్రేరణ
- మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని ప్రేరేపించడానికి 40 30-రోజుల ఛాలెంజ్ ఐడియాస్
