అపరాధ యాత్రలు అద్భుతంగా భయంకరంగా ఉన్నాయి.
ప్రజలు ఇతరులను మార్చటానికి ప్రయత్నించే అత్యంత హానికరమైన మరియు హానికరమైన మార్గాలలో ఇవి ఒకటి…
... మరియు పాపం తగినంత, అవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
అదృష్టవశాత్తూ, అవి జరగకుండా ఆపడానికి సులభమైన మార్గం ఉంది.
ఈ తారుమారు యొక్క రూపాన్ని ఎలా గుర్తించాలో మరియు దానిని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
అతని ప్రవర్తనకు ప్రియుడు నన్ను నిందించాడు
అపరాధ యాత్రను ఎలా గుర్తించాలి.
మీరు నిస్సందేహంగా మీ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అపరాధ యాత్రను స్వీకరించారు.
అన్నింటికంటే, వేరొకరిని ఏదో ఒక పనిలో చేర్చే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఇది ఒకటి, మరియు సమయం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి తల్లిదండ్రులు, భాగస్వాములు, సహోద్యోగులు మరియు స్నేహితులు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఏదైనా చేయటానికి ప్రయత్నించినట్లయితే మీరు చేయాలనుకోవడం లేదు (లేదా మీకు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ వారు మీరు చేయాలనుకుంటున్నారు) మీకు చెడుగా అనిపించే ప్రయత్నం చేయడం ద్వారా, ఇది అపరాధ యాత్ర.
వాస్తవానికి, వారు మీ ప్రవర్తనను సవరించే ప్రయత్నంలో మిమ్మల్ని కలవరపెడతారు లేదా ఆందోళన లేదా అపరాధభావం కలిగిస్తారని వారికి తెలుసు.
ఉదాహరణలు ఇలాంటివి కావచ్చు:
'నా కోసం చెయ్యి. నేను మీ కోసం చాలా చేస్తున్నాను, నా కోసం ఈ ఒక చిన్న పని చేయమని నేను మీలో చాలా అడుగుతున్నానని నేను అనుకోను. ”
లేదా, మీరు తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తే:
'నేను దీన్ని గుర్తుంచుకుంటాను, కాబట్టి మీ కోసం ఏదైనా చేయమని మీరు నన్ను అడిగినప్పుడు, నేను చాలా బిజీగా ఉంటాను.'
అవును, ఆ రకమైన విషయం.
వారు తరచూ లోతైన, గట్-రెంచింగ్ నిట్టూర్పులు, నిరాశపరిచిన మెరుపులు మరియు అనేక ఇతర వాటితో ఉంటారు నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వారు కోరుకున్నది పొందే వరకు గుర్తులను.
ఆపై వారు దాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి చాలా సమయం తీసుకున్నందుకు వారు మిమ్మల్ని అపరాధం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
అవి నిజంగా దుష్ట, బహుళ లేయర్డ్ మరియు పూర్తిగా అనవసరమైనవి.
పాపం, అవి మనకు దగ్గరగా ఉన్నవారు కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాయి, ఇది వారిని మరింత నీచంగా చేస్తుంది.
అపరాధ యాత్రలు ఎందుకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి.
మనకు సన్నిహితంగా ఉన్నవారికి ఏమి తెలుసు మమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధిస్తుంది మరియు మమ్మల్ని భయపెడుతుంది.
ఉదాహరణకు, చాలా మంది ప్రజలు తమ తల్లిదండ్రులకు చాలా దగ్గరగా ఉన్నారు మరియు వారు చనిపోయినప్పుడు చాలా బాధపడతారు.
మానిప్యులేటివ్ పెద్ద పేరెంట్ వారు అకస్మాత్తుగా మరణిస్తే మరియు వారు కోరుకున్న పని మీరు చేయకపోతే, మీరు మీ జీవితాంతం ఆ అపరాధభావంతో జీవించాల్సి ఉంటుందని చెప్పడం ద్వారా వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందటానికి అపరాధభావాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
తన వృద్ధ తల్లిని తన పిల్లల గదిలో నిద్రించడానికి అనుమతించే అవకతవకలకు గురైన ఒంటరి తల్లిదండ్రులను నాకు ఒకసారి తెలుసు, అది అతనిని మరియు అతని కుమార్తెను అసౌకర్యానికి గురిచేసినప్పటికీ.
ఎందుకు? ఎందుకంటే అతని తల్లి వృద్ధురాలు మరియు అనారోగ్యంతో ఉంది, మరియు వారు కోరుకున్నది చేయటానికి వారు ఆమెను అనుమతించకపోతే, వారు చనిపోతున్న స్త్రీని జీవితంలో ఆమెకు మాత్రమే నిజమైన ఆనందాన్ని కోల్పోతారని పట్టుబట్టారు, మరియు ఆమె తర్వాత వారు దాని గురించి భయంకరంగా భావిస్తారు పోయింది.
తీవ్రంగా.
వాస్తవానికి ఇది పనిచేసింది, ఎందుకంటే ఆమె మానిప్యులేటివ్ స్వభావం ఉన్నప్పటికీ, వారు ఆమెను ప్రేమిస్తారు.
అందుకని, ఆమె తన జీవిత చివరలో మూసివేస్తున్నట్లు వారికి తెలుసు, మరియు ఆమె చివరి సంవత్సరాలను సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతంగా మరియు సంతోషంగా చేయాలనుకున్నారు.
మరియు ఆమెకు అది తెలుసు, మరియు దాని విలువైనదానికి పాలు పోసింది, way హించదగినది.
అపరాధ యాత్ర ఏమైనప్పటికీ - అపరాధి ఎవరిచేత - అంతర్లీన సందేశం ఇలా ఉంటుంది: 'నేను కోరుకున్నది చేయడానికి మీరు అంగీకరించకపోతే, చెడు విషయాలు జరగవచ్చు మరియు అవి జరిగితే మీకు భయం కలుగుతుంది.'
అపరాధభావం నుండి మిమ్మల్ని ఎవరైనా ఆపడం ఎలా.
మీరు can హించినట్లుగా, ఈ రకమైన చక్రం కొనసాగకుండా ఆపడం చాలా కష్టం, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా సాధ్యమే.
ఇది సరదా కాదు, మరియు సరళంగా చెప్పాలంటే, అపరాధ యాత్రల విషయానికి వస్తే జోక్యం చేసుకోగల ఒక వ్యక్తి మాత్రమే ఉన్నారు.
ఎవరు dbz లో ఎక్కువగా మరణించారు
అది ఎవరో మీరు Can హించగలరా?
అవును. మీరు.
మీకు ఈ పదబంధం తెలిసి ఉంటే 'మీ అనుమతి లేకుండా ఎవరూ మిమ్మల్ని హీనంగా భావించలేరు' అపరాధం ట్రిప్పింగ్ కోసం అదే జరుగుతుందని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు:
అపరాధ యాత్రలు మీరు అనుమతించినట్లయితే మాత్రమే పని చేస్తాయి.
అది ఒక్క క్షణం మునిగిపోనివ్వండి.
'మిమ్మల్ని' చేసినందుకు మరొక వ్యక్తి పట్ల మీకు తీవ్ర ఆగ్రహం కలగవచ్చు, తద్వారా వారు కోరుకున్నది చేయటానికి వారు మిమ్మల్ని మార్చగలరు…
… కానీ అవి వాస్తవానికి కాదు తయారు మీరు మీ ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా ఏదైనా చేస్తారు.
మీరు కలిసి ఆడకపోతే మరియు అది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయనివ్వకపోతే, ఆ అపరాధ యాత్ర శక్తిలేనిది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- 4 రకాల ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ మానిప్యులేటర్లు మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగిస్తాయి
- కష్టతరమైన తల్లి-కుమార్తె సంబంధాన్ని ఎలా నయం చేయాలి
- నకిలీ స్నేహితుల యొక్క 14 సంకేతాలు: ఒక మైలును ఎలా గుర్తించాలి
- ప్రజలను నియంత్రించే 8 రకాలు మీరు జీవితంలో ఎదుర్కోవచ్చు
అపరాధ యాత్రకు ఎలా స్పందించాలి.
ఈ సమస్యను పరిష్కరించే కీ చాలా సులభం:
ష * టి ఇవ్వడం ఆపు. మరియు వారిపై వారిని పిలవండి.
తీవ్రంగా. ఇది అక్షరాలా అవసరం.
వారి పిల్లతనం, హాస్యాస్పదమైన ప్రవర్తనను గుర్తించండి మరియు ఇది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయడానికి అనుమతించవద్దు.
వాస్తవానికి, వారు ఎప్పుడైనా వారు మీపై విరుచుకుపడటం మొదలుపెడతారు, ఎందుకంటే వారు కోరుకున్నది మీరు చేయరు, వారు ప్రవర్తించే పసిబిడ్డలుగా చిత్రీకరించండి.
మీ మైదానంలో నిలబడండి , మరియు వారి ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదని వారికి స్పష్టం చేయండి.
వారు కోరుకున్నది చేయటం వారికి ముఖ్యం అని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మీరు వారికి తెలియజేయవచ్చు, కాని అది జరగకుండా చూసుకోవటానికి వారి విధానం చాలా దూరంగా ఉంది.
వారు మీరు ఆ పని చేయాలనుకుంటే, వారు మిమ్మల్ని మర్యాద మరియు గౌరవంతో ఎలా అడగాలో నేర్చుకోవాలి.
మీరు నిజంగా ఏదైనా చేయకూడదనుకుంటే, ఇలా చెప్పండి:
“ఇది మీకు ఎంత ముఖ్యమో నేను చూస్తున్నాను, కానీ ఇది నేను చేయాలనుకునేది కాదు, అది మిమ్మల్ని కలవరపరిచేంతవరకు, నేను దీన్ని చేయను. మరియు అది అదే. ”
వారి అపరాధభావ మార్గాలు మిమ్మల్ని అడ్డుకోవాలనుకుంటే, ఈ విధంగా చెప్పండి:
“వినండి, నేను దీన్ని చేయాలనుకుంటున్నాను, మీరు దాని గురించి వెళ్లే విధానం పని చేయదు. నేను అపరాధభావంతో మునిగిపోను. నన్ను పెద్దవాడిలా అడగండి, నేను నిన్ను ఒకరిలాగే చూస్తాను. ”
కానీ ఎల్లప్పుడూ…
అగ్లీ పతనం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
మీ మైదానంలో నిలబడటం అంత సులభం కాదు: మిమ్మల్ని అపరాధభావంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఎప్పుడైనా వారి మార్గాలను మార్చలేరు.
వాస్తవానికి, వారు మిమ్మల్ని బయటకు తీసుకువెళ్ళడానికి వారు చేసే ప్రయత్నాలను మూడు రెట్లు పెంచవచ్చు.
దీని నుండి ఏదైనా ఉంటుంది నిశ్శబ్ద చికిత్స మీరు ఎంత భయంకరమైన, స్వార్థపూరితమైన వ్యక్తి అనే దానిపై మాటల దుర్వినియోగానికి.
వారు కూడా ప్రయత్నించవచ్చు మీకు వ్యతిరేకంగా విష స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు , బాధితురాలిని ఆడుకోవడం మరియు మీరు వారిని ఎలా నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, దుర్వినియోగం చేస్తారు లేదా వారికి “సహాయం” చేయడానికి నిరాకరిస్తారు.
కొందరు తమ అభిప్రాయాన్ని నిరూపించుకోవటానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా తమను తాము గాయపరచుకునేంతవరకు వెళ్ళవచ్చు.
దీనికి ఉదాహరణ, పాత తల్లిదండ్రులు తమను తాము కొన్ని మెట్లపైకి విసిరేయవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు శుక్రవారం రాత్రి బయటికి వెళ్లి వారిని ఒంటరిగా వదిలేశారు, వారు మీరు కోరుకున్నట్లుగా వారితో టీవీ చూడటానికి ఇంట్లో ఉండటానికి బదులుగా.
అదృష్టవశాత్తూ, ఈ రకమైన కఠినమైన చర్యను సమాన చర్యలతో సమతుల్యం చేయవచ్చు.
పై ఉదాహరణను ఉపయోగించడానికి, తల్లిదండ్రులు లేదా జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని తారుమారు చేసే ప్రయత్నంలో స్వీయ-హాని కలిగిస్తుంటే, అప్పుడు మానసిక వార్డుకు ఒక యాత్ర క్రమంగా ఉండవచ్చు.
ఇది విపరీతంగా అనిపించవచ్చు, కానీ 'లాక్ అప్' అయ్యే అవకాశం వారు ఈ రకమైన ప్రవర్తన నుండి వాటిని తీయడానికి అవసరమైన విషయం కావచ్చు.
చికిత్స మరియు / లేదా మందులతో చికిత్స చేయగల రసాయన అసమతుల్యతను నిర్ధారిస్తే, మానసిక మూల్యాంకనం కూడా వారికి చాలా సహాయపడుతుంది.
ఎలాగైనా, మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
చివరికి.
అలవాట్లను మార్చడానికి సమయం పడుతుందని గ్రహించండి.
మీరు వ్యవహరించే వ్యక్తి అపరాధభావం కలిగిన తల్లిదండ్రులు మరియు / లేదా తాతామామలచే పెరిగినట్లయితే, వారు ఈ రకమైన ప్రవర్తనను చాలా ముందుగానే నేర్చుకుంటారు.
తత్ఫలితంగా, వారి చర్యలు చాలా అందంగా ఉంటాయి మరియు మార్చడానికి సమయం అవసరం - మరియు పునరావృతం.
ఒకవేళ వారు మీపై అపరాధ యాత్ర చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వాటిని ఆపి వారికి సూచించండి.
ఖచ్చితంగా, వారు దీన్ని తిరస్కరించవచ్చు, లేదా దాన్ని తిప్పండి మరియు మీకు గ్యాస్లైట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు మీరు వారి ప్రవర్తనను ఆ విధంగా అర్థం చేసుకుంటున్నారని చెప్తారు. కానీ వారు దాని నుండి బయటపడనివ్వవద్దు.
మీరు అతన్ని ఇష్టపడితే ఎలా చెప్పాలి
తయారు చెయ్యి చాలా అపరాధం మరియు తారుమారుతో అభ్యర్ధనలను కొనసాగించడం ఆగ్రహం మరియు దూరానికి కారణమవుతుందని వారికి స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.
సాధారణంగా, వారు దానిని కొనసాగిస్తే, వారు మీతో ఉన్న సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తారు.
వారికి అవసరాన్ని ఏర్పాటు చేయండి నేరుగా పనులు చేయమని మిమ్మల్ని అడగండి , మరియు మీరు ఎన్ని కారణాల వల్ల అయినా కట్టుబడి ఉండలేరని అంగీకరించడం.
ఇది ఇప్పటికే ఇతర ప్రణాళికలను కలిగి ఉండటం నుండి, వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల నిజంగా చేయాలనుకోవడం లేదు.
మరియు అది సరే.
కొన్నిసార్లు వారి ప్రయోజనం కోసం, ఇతరులు తమ ప్రయోజనం కోసం ఉనికిలో లేరని చాలా మందికి అర్థం కాలేదు అనిపిస్తుంది!
వారు కోరుకున్నప్పుడల్లా వారు మిమ్మల్ని బెదిరించడం లేదా మార్చడం సరైందేనని దీని అర్థం కాదు.
లేబుళ్ళతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
ఇప్పుడు, పరిగణించవలసిన మరో కోణం ఉంది, మరియు అది ఏదో ఒకదానిని ఉద్దేశించనప్పుడు మీరు అపరాధ యాత్రగా భావిస్తున్నారా.
ప్రజలు చాలా క్లిష్టమైన జీవులు, మరియు శబ్ద సంభాషణ తరచుగా గుర్తును కోల్పోతుంది.
ఒక వ్యక్తి అంటే మరొకరు గ్రహించినది కాదు.
ఎవరైనా విమర్శలకు తీవ్రసున్నితత్వం కలిగి ఉంటే, ఉదాహరణకు, ఏదైనా ఆఫ్హాండ్ వ్యాఖ్యను దాడిగా తప్పుగా భావించవచ్చు, అది ఆ విధంగా ఉద్దేశించబడనప్పుడు.
అదేవిధంగా, అపరాధం-ట్రిప్పీ అని మీరు అర్థం చేసుకునే రీతిలో ఎవరైనా మీ సహాయం కోసం హృదయపూర్వకంగా అడగవచ్చు, కానీ వారు దానిని ఎలా అర్థం చేసుకోలేదు.
అందువల్ల స్పష్టమైన కమ్యూనికేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది.
రక్షణ లేదా వాదనను పొందకుండా ప్రయత్నించండి , కానీ ఈ వ్యక్తితో చాలా స్పష్టంగా మాట్లాడండి మరియు వారి స్వరం మీకు ఎలా వస్తుందో వివరించండి.
ఖచ్చితంగా, ఎలాంటి సంఘర్షణ లేదా ఘర్షణతో వ్యవహరించడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ ఒకరి కమ్యూనికేషన్ శైలులను నేర్చుకునే ఏకైక మార్గం కూడా ఇదే.
మరియు అది దీర్ఘకాలంలో చాలా ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన సంబంధాలకు దారితీస్తుంది.