4 రకాల ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ మానిప్యులేటర్లు మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగిస్తాయి

ఏ సినిమా చూడాలి?
 

ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ అనేది మనకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులు ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనుకోకుండా మనల్ని బాధపెట్టడానికి మరియు మార్చటానికి ఉపయోగించే ఒక వ్యూహం.



ఎంత త్వరగా మీరు ఎవరితోనైనా ప్రేమలో పడవచ్చు

మన బలహీనతలు, రహస్యాలు మరియు దుర్బలత్వాలను ఎవరైనా మా నుండి వారు కోరుకున్నదానిని సరిగ్గా పొందడానికి ఉపయోగించినప్పుడు ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్.

మన భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, తోబుట్టువులు, స్నేహితులు, సహోద్యోగులు లేదా మనం దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా ఏమి జరుగుతుందో గ్రహించకుండా మానసికంగా బ్లాక్ మెయిల్ చేయవచ్చు…



… లేదా, తరచూ ఏమి జరుగుతుందో, ఏమి జరుగుతుందో మనలోనే అంగీకరించడం ఇష్టం లేదు.

కొన్నిసార్లు, బ్లాక్ మెయిలర్ వారి ప్రవర్తనా విధానాల గురించి స్పృహలో ఉండకపోవచ్చు (లేదా బ్లాక్ మెయిలింగ్‌ను పాత్ర లక్షణంగా అంగీకరించడానికి ఆసక్తి చూపడం లేదు) కాబట్టి ఇది తమతో పాటు అందరికీ కూడా నిరాకరిస్తుంది.

ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రయోజనాల కోసం, మేము శృంగార సంబంధాలపై దృష్టి పెట్టబోతున్నాము, అయితే క్రింద వివరించిన రకాలను భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్ ఎలాంటి సంబంధానికి వర్తిస్తుంది.

ఈ రకమైన విషయం వ్యక్తిగత సంబంధాలలో చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, కానీ ఇది వృత్తిపరమైన సంబంధాలలో కూడా సంభవిస్తుంది.

ఇక్కడ వివిధ స్థాయిల తీవ్రత ఉందని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

మనమందరం విషయాలు తప్పుగా భావిస్తాము మరియు మనలో చాలా మంది ఏదో ఒక సమయంలో మన సంబంధాలలో చాలా తేలికపాటి భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్‌లను ఉపయోగిస్తాము.

అది మమ్మల్ని పూర్తిస్థాయి మానిప్యులేటర్లుగా చేయదు.

మేము కేవలం మనుషులం, మరియు మన స్వభావంతో మనమందరం లోపభూయిష్టంగా ఉన్నాము.

ఏదేమైనా, వివిధ రకాలైన భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్ మరియు అవి జరుగుతున్న సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.

ఏదో చాలా దూరం వెళ్లి మీ సంబంధంలో సమస్యగా మారినప్పుడు గుర్తించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

తేలికపాటి ఒత్తిడి ఎల్లప్పుడూ బ్లాక్ మెయిల్ కాదు

మనం ఇంకేముందు వెళ్ళేముందు, ఏదైనా సంబంధంలో, ఇవ్వడం మరియు తీసుకోవడం సాధారణమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనదని మనం స్థాపించాలి. డిమాండ్లు కొన్నిసార్లు మీ నుండి చేయబడతాయి.

విభేదించడం చాలా ముఖ్యం కాని తరువాత రాజీకి రావడం చాలా ముఖ్యం, మరియు మీరు కొన్నిసార్లు మీరు చేయకూడని పనులను చేయాల్సి ఉంటుంది.

కానీ మీరు మీ సంబంధం యొక్క మంచి కోసం మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి కోసం వాటిని ఎలాగైనా చేస్తారు.

అన్నింటికంటే, ఇది ఎల్లప్పుడూ మీ మార్గం లేదా హైవే అయితే, మీ సంబంధంలో భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిలర్ వాస్తవానికి మీరే కావచ్చు అనే వాస్తవాన్ని మీరు పరిగణించాలి.

కానీ ఇక్కడ ఒక లైన్ ఉంది. మీ భాగస్వామి కోరుకునేదానికి ఇవ్వడం ప్రమాణంగా మారకూడదు, ప్రత్యేకించి ఇది మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాల గురించి.

నిజమైన మానిప్యులేటర్ ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క కోరికలను మరియు అవసరాలను తమకు అనుకూలంగా విస్మరిస్తాడు మరియు ఇతర వ్యక్తి యొక్క హక్కులను ముఖ్యమైనదిగా చూడడు.

వారు తమ జీవితంలో ఒక భాగస్వామిని కలిగి ఉండటాన్ని వారు ఇష్టపడతారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కలిగి ఉన్న ఏ రాజీపైనా వారు ఆసక్తి చూపరు.

వారు తమ భాగస్వామిపై ఆ నియంత్రణను ఈ క్రింది మార్గాల్లో కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ యొక్క 3 వ్యూహాలు

సైకోథెరపిస్ట్ డాక్టర్ సుసాన్ ఫార్వర్డ్ మానిప్యులేటర్లు సాధారణంగా ఉపయోగించే వ్యూహాలను సంకలనం చేయడానికి FOG అనే ఎక్రోనింను రూపొందించారు - భయం, బాధ్యత మరియు అపరాధం.

ఒక మానిప్యులేటర్ ఈ మూడు రకాల వ్యూహాలను ఒకేసారి ఉపయోగించవచ్చు లేదా వాటిలో ఒకటి లేదా రెండు వాటిపై ఆధారపడవచ్చు.

ఒక వ్యక్తి వారి భాగస్వామి యొక్క భయాలను నొక్కవచ్చు (బహుశా సంబంధం ముగిసే గురించి), వారి బాధ్యత యొక్క భావాలను ప్రేరేపించవచ్చు (బహుశా వారు కుటుంబంలో బ్రెడ్ విన్నర్ అని వారికి గుర్తుచేసుకోవచ్చు) లేదా వారిని అపరాధంగా భావించవచ్చు (వారి సమస్యలను పూర్తిగా వారి భాగస్వామి వద్ద ఉంచడం ద్వారా) తలుపు).

వారు తమ భాగస్వామిని ఏది టిక్ చేస్తారనే దాని గురించి వారు సంవత్సరాలుగా సంపాదించిన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి దీన్ని చేస్తారు.

ఈ వ్యూహాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు తరువాత చర్చించిన నాలుగు రకాల ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ మీరు మానిప్యులేటివ్ గా గుర్తించబడని ప్రవర్తనను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

మూడు వ్యూహాలను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం, ఆపై నాలుగు రకాల బ్లాక్ మెయిల్లను పరిశీలించి, రెండు ఎలా లింక్ అవుతాయో చూద్దాం.

భయం

భయం అనేది మనలను రక్షించడానికి రూపొందించబడిన ప్రతిచర్య, బెదిరింపు పరిస్థితులలో మనల్ని కనుగొన్నప్పుడు ‘పోరాటం లేదా విమానానికి’ సిద్ధమయ్యే శారీరక ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఆ పరిస్థితులు శారీరకంగా ప్రమాదకరంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

మనం ప్రేమిస్తున్న వారిని కోల్పోవడం లేదా వాటికి వచ్చే హాని గురించి మనం భయపడవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, ఇది కేవలం తెలియని భయం మానిప్యులేటర్లు ఆడతారు.

ప్రజలను బందీగా ఉంచడానికి అన్ని రకాల భయాలు ఉన్నాయి పరిత్యాగం భయం , ఒకరిని కలవరపెడుతుందనే భయం, ఘర్షణ భయం, గమ్మత్తైన పరిస్థితుల భయం మరియు మీ స్వంత శారీరక భద్రత కోసం భయం.

బాధ్యత

మన చుట్టుపక్కల ప్రజలతో మనం తరచూ బాధ్యత వహిస్తున్నాం, ఎందుకంటే, మనుషులుగా, సమాజం యొక్క బలమైన భావం మన జాతులను ఇంత విజయవంతం చేయడంలో పెద్ద భాగం.

సంఖ్యలో భద్రత ఉంది మరియు మనమందరం సమూహంలో చేర్చాలనుకుంటున్నాము. అంగీకరించడానికి, నెరవేర్చడానికి మాకు ఎల్లప్పుడూ కొన్ని బాధ్యతలు ఉన్నాయి.

మానిప్యులేటర్లు ఆ బాధ్యతలను మనకు గుర్తు చేయడానికి వేర్వేరు వ్యూహాలను ఉపయోగించవచ్చు, వారు కోరుకున్నది చేయటానికి మనకు విధిగా అనిపించే బటన్లను నొక్కండి.

తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోసం వారు చేసిన త్యాగాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు మరియు వారు కృతజ్ఞత లేనివారని వారికి చెప్పవచ్చు.

పాత్రలు తారుమారైతే వారు చేయమని అడిగినదానిని వారు చేస్తారని ఒక భాగస్వామి పేర్కొనవచ్చు.

ఒక మానిప్యులేటర్ స్నేహితుడిని స్వార్థపరుడని ఆరోపించవచ్చు.

అపరాధం

అపరాధం బాధ్యతతో ముడిపడి ఉంది.

మేము చేయవలసిన బాధ్యత ఉందని మేము అనుకుంటే, మేము అపరాధభావాన్ని అనుభవిస్తాము లేదా ఏదో ఒక విధంగా శిక్షించబడటానికి అర్హురాలని భావిస్తాము.

అన్ని రకాల కారణాల వల్ల ఒకరిలో అపరాధభావాన్ని కలిగించడం చాలా సులభం.

మేము కావచ్చు అపరాధ భావన కలిగి ఒకరిని కలవరపెట్టడానికి, మన స్వార్థం కోసం లేదా సంబంధంలో మా పనిలో చేయకపోవడం కోసం మేము చేసిన పని కోసం.

మనం ఎక్కువ పని చేసినందుకు, ఎక్కువ ఖర్చు చేసినందుకు, ఇతర వ్యక్తులతో సమయాన్ని గడపడం కోసం, లేదా సంతోషంగా ఉండటం లేదా అవతలి వ్యక్తి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా మనల్ని ఆస్వాదించడం కోసం మనం అపరాధభావంతో ఉండవచ్చు.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ యొక్క 4 రకాలు

డాక్టర్ ఫార్వర్డ్ ప్రజలు తమ సంబంధాలలో ఉపయోగించే నాలుగు రకాల భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్లను ప్రతిపాదించారు.

ఒక వ్యక్తి ఈ పాత్రలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటిని మీరు కోరుకున్నది చేయటానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు.

పనిషర్

ఈ రకమైన బ్లాక్ మెయిలర్ మిమ్మల్ని ఎలా శిక్షించాలో తెలుసు, మరియు మీరు ఒక నిర్దిష్ట పనిని (లేదా చేయకపోతే) చేస్తే ఎలాంటి పరిణామాలు ఉంటాయో చెప్పే ధైర్యమైన ప్రకటనలు చేయడానికి వెనుకాడరు.

వారు ఎక్కువగా ఆడే వ్యూహం భయం.

వారు కలిగించే శిక్ష ఆప్యాయతను నిలిపివేయడం మరియు సంబంధాన్ని ముగించడం, మీ జీవితంలో ఇతర ముఖ్యమైన వ్యక్తులను చూడకుండా మిమ్మల్ని పరిమితం చేయడం, ఆర్థిక జరిమానాలు వరకు ఏదైనా కావచ్చు.

శారీరక శిక్ష మరియు దుర్వినియోగం యొక్క ముప్పు ఆధారంగా కూడా భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్ చేయవచ్చు.

స్వీయ శిక్షకుడు

కొంతమంది మానిప్యులేటివ్ వ్యక్తులు తమ భాగస్వామిని బాధపెడతారని తెలిసి, తమను తాము శిక్షించే (లేదా శిక్షించమని బెదిరించే) వ్యూహాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

వారి దాడి యొక్క ప్రధాన ఆయుధం అపరాధం (లేదా మానిప్యులేటర్ వారి బెదిరింపులను అనుసరిస్తే మీరు ఎదుర్కొనే అపరాధం యొక్క అవకాశం), కానీ వారు కూడా భయాన్ని ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు (మీరు శ్రద్ధ వహించే ఎవరైనా హాని కలిగిస్తారు).

దీనికి ఉదాహరణలలో మీరు వారిని విడిచిపెట్టినప్పుడు లేదా తమను చంపేస్తారని బెదిరించడం లేదా మీ ప్రవర్తన మీరు నిరుత్సాహపరుస్తుందని చెప్పుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు.

బాధపడేవాడు

బాధితులు తమ భాగస్వామి తలపై తమ కష్టాలను వారు కోరుకున్నది చేయటానికి ఒక మార్గంగా ఉంచుతారు.

వారు తమ అనారోగ్యం లేదా మానసిక స్థితి అవతలి వ్యక్తి యొక్క తప్పు అని వాదించవచ్చు లేదా వారు కోరుకున్నది చేయకపోతే వారు దాని ఫలితంగా నష్టపోతారని వారి భాగస్వామికి చెప్పండి.

వారు భయం యొక్క మిశ్రమం (వారి శ్రేయస్సు దెబ్బతింటుందని), బాధ్యత (వారు అనారోగ్యంతో ఉన్నారు కాబట్టి మీరు వారికి సహాయం చేయాలి), మరియు అపరాధం (వారు బాధపడితే మీరు బాధపడతారని) ఆధారపడతారు.

వారు కొన్నిసార్లు తమ భాగస్వామికి చెప్పకుండా వారి తప్పు ఏమిటో గుర్తించగలరని వారు ఆశిస్తారు… “మీరు నన్ను నిజంగా ప్రేమిస్తే, మీకు తెలుస్తుంది.”

టాంటలైజర్

మిగతా అన్ని రకాల ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ ఎక్కువ ‘స్టిక్’ పద్ధతులు అయితే, ఇది ‘క్యారెట్’ పద్ధతి.

ఇది స్పష్టంగా లేదా అస్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, కొంత రకమైన బహుమతిని ఇస్తుంది. బహుమతి అరుదుగా ఎప్పటికీ కార్యరూపం దాల్చినప్పటికీ.

భయం (బహుమతిని కోల్పోయే అవకాశం), బాధ్యత (వారు చక్కగా అడిగారు మరియు బహుమతిని కూడా ఇస్తున్నారు), మరియు అపరాధం (మీరు చెప్పనందుకు చెడుగా భావిస్తారు) ఇవన్నీ కొంతవరకు పాల్గొంటాయి.

వేరొకదానికి బదులుగా ఏదైనా చేయమని వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు, కాని ఇది సాధారణంగా సరసమైన వ్యాపారం కాదు.

కొంతమంది మానిప్యులేటర్లు 3 వ్యూహాలలో ఒకదానిపై మాత్రమే ఆధారపడతాయి మరియు ఈ 4 వర్గాలలో ఒకదానికి వస్తాయి (అవి చాలా ప్రభావవంతంగా కనిపిస్తాయి), కొన్ని వాటి మధ్య మారతాయి, మీ బటన్లన్నీ వాటి దారికి వచ్చే వరకు నెట్టడం.

ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్ యొక్క 6 సంకేతాలు

మీరు సీరియల్ ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిలర్‌తో సంబంధంలో ఉంటే, పైవి చదవడం వల్ల కొన్ని అలారం గంటలు వస్తాయి.

మీరు మానిప్యులేటర్‌తో సంబంధంలో ఉన్నారా లేదా భవిష్యత్తులో ఒకదానిలో ఒకటి రావాలో మీకు ఏమైనా సందేహం ఉంటే ఇక్కడ చూడటానికి మరికొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి.

1. మీకు లోతుగా తెలుసు.

మీరు ప్రయత్నించినంత వరకు మీరే అబద్ధం చెప్పండి లేదా మీ అనుమానాలను మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు అంగీకరించడం కష్టమనిపిస్తే, మీతో ఉన్న వ్యక్తి వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి మీ భావోద్వేగాలతో ఆడుకుంటున్నప్పుడు మీకు బాగా తెలుసు.

మీ కడుపు యొక్క గొయ్యిలో నిరంతరాయంగా వికారమైన అనుభూతులను వినండి మరియు మీరు చాలా తప్పు చేయలేరు.

2. వారు ప్రగల్భాలు ఇష్టపడతారు.

మానిప్యులేటివ్ అయిన వ్యక్తులు వారు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నారనే దాని గురించి చాలా బహిరంగంగా మాట్లాడతారు… ఎందుకంటే వారు దీన్ని నిజంగా నమ్ముతారు!

ఎవరైనా సరైన నమ్రత లేనట్లు అనిపిస్తే, అది పెద్ద హెచ్చరిక సంకేతం.

3. వారు తమ స్వరం యొక్క శబ్దాన్ని ఇష్టపడతారు.

వారు ప్రగల్భాలు పలుకుతారు, కాని వారు తమ భాగస్వామిని ఆధిపత్యం చేయడానికి ప్రయత్నించినట్లే వారు చాలా మాట్లాడతారు, సంభాషణలను ఆధిపత్యం చేస్తారు.

వారు మంచి వినేవారు కాదు.

మీ ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్న గురించి ఆసక్తికరమైన విషయం నాకు చెప్పండి

4. వారు సలహా / విమర్శలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.

వారు అసురక్షిత మరియు హాని కలిగించేవారిని వేటాడినప్పటికీ, వారు తమను తాము చాలా అసురక్షితంగా ఉంచుతారు.

వారు ఇచ్చిన సలహాలను వారి తెలివితేటలను అవమానించినట్లుగా కాకుండా వారు చూస్తారు.

నిర్మాణాత్మక అభిప్రాయం అని మీరు నమ్ముతున్నప్పటికీ, మీరు వారిని విమర్శించడానికి ప్రయత్నిస్తే ప్రభువు మీకు సహాయం చేస్తాడు.

5. వారు ఇతరుల అభిప్రాయాలను విమర్శిస్తారు మరియు వారి విజయాలను తగ్గించుకుంటారు.

ఇతర వ్యక్తులు తమకన్నా మంచిగా కనబడాలని వారు కోరుకోరు, కాబట్టి ఇతర వ్యక్తులు చెప్పే విషయాలను కించపరచడం వారి లక్ష్యం.

ఇతర వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా భాగస్వామి కానప్పుడు వారు విజయవంతం కావడం మరియు అభివృద్ధి చెందడం చూడటం కూడా వారు భరించలేరు మరియు వారు తమ అసూయను దాచడానికి కష్టపడతారు.

సాధారణంగా, ఇదంతా వారి గురించే.

6. అవి వేడి మరియు చల్లగా వీస్తాయి.

వారు వెళ్లేటప్పుడు ప్రతిదీ హంకీ డోరీ, కానీ గాలులు మారుతున్నట్లు కనిపిస్తే లేదా వారు తమ భాగస్వామి నుండి ప్రతిఘటనను ఎదుర్కొంటుంటే, వారు సెకన్లలో ఫ్లాట్ నుండి సున్నా నుండి పిచ్చికి వెళ్ళవచ్చు.

వారు కోరుకున్న విధంగా విషయాలను మార్చగలిగినప్పుడు మాత్రమే వారు సంతోషంగా ఉంటారు మరియు వారు వాటిని ఉపయోగిస్తారు అస్థిర మూడ్ స్వింగ్స్ వారి భాగస్వామిని వారి కాలిపై ఉంచే మార్గంగా.

అప్పుడప్పుడు భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్ యొక్క దురదృష్టవశాత్తు, మెజారిటీ సంబంధాలలో కోర్సుకు సమానంగా ఉంటుంది.

కానీ ఈ ప్రవర్తన స్థిరమైన ప్రతికూల నమూనాగా మారిందని మీరు కనుగొంటే, అది మీకు హాని కలిగిస్తుంది. అప్పుడు మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉండవచ్చు.

ఎలాగైనా, దాని 3 పునాది భాగాలను అర్థం చేసుకోవడం - భయం, బాధ్యత, అపరాధం - మరియు మీరు ఎదుర్కొనే 4 రకాల బ్లాక్ మెయిల్ పరిస్థితిని చక్కగా నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ భాగస్వామి నుండి భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్ ఎలా నిర్వహించాలో ఇప్పటికీ తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .

ఈ పేజీ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు వాటిపై క్లిక్ చేసిన తర్వాత ఏదైనా కొనాలని ఎంచుకుంటే నేను ఒక చిన్న కమీషన్ అందుకుంటాను.

ప్రముఖ పోస్ట్లు