© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మీ జీవితంలో మీరు అనుమతించే వ్యక్తులు మిమ్మల్ని పైకి లేపవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని క్రిందికి లాగవచ్చు. వారి చెడు ప్రవర్తన సాధారణీకరించబడితే ఇతర వ్యక్తులు మీపై ఎంత ప్రభావం చూపుతారో తక్కువ అంచనా వేయడం సులభం. మీకు అగౌరవంగా వ్యవహరించే వ్యక్తులు మిమ్మల్ని స్వీయ సందేహంతో నింపవచ్చు, మీ ఆత్మగౌరవాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు మీకు చెడుగా అనిపించవచ్చు.
అందువల్ల మీ ఆనందం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడటానికి మీ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని రక్షించడం పట్ల మీరు క్రూరంగా ఉండాలి! వ్యక్తులతో సంబంధాలను తగ్గించడానికి ఎప్పుడూ బయపడకండి…
1. మీ సరిహద్దులను నిరంతరం అగౌరవపరచండి.
సరిహద్దులు అంటే మనం ఇతరులచే చికిత్స చేయదలిచిన విధానాన్ని ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తాము. ఈ రోజు మనస్తత్వశాస్త్రంగా మాకు చెబుతుంది, సరిహద్దులు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఆనందాన్ని కాపాడుతాయి. మీరు మీ కోసం నిలబడనప్పుడు, చెడుగా చికిత్స పొందడంలో మీరు సరేనని మీరు ఇతరులకు చెబుతున్నారు. వారు మీ సరిహద్దులను మీరు అనుమతించినంత కాలం పరీక్షించడం మరియు నెట్టడం కొనసాగిస్తారు.
నిజం ఏమిటంటే, మీ గురించి మరియు మీ శ్రేయస్సు గురించి నిజంగా పట్టించుకునే ఎవరైనా నిరంతరం ఉండరు మీ సరిహద్దులను అగౌరవపరచండి . మీరు వెనక్కి నెట్టివేస్తే, వారు వెనక్కి తగ్గాలి. మీ గురించి నిజంగా పట్టించుకునే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి అదే. నెట్టడం కొనసాగించే వ్యక్తి మిమ్మల్ని ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా మీరు వారి అవసరాలను మీ పైన ఉంచుతారు.
నా స్నేహితుడు “సారా” తన తల్లితో ఈ సమస్యను కలిగి ఉంది ఆమె సరిహద్దులను గౌరవించదు . సారా దాని గురించి మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాడు, దాని గురించి ఆమెతో మాట్లాడటం, కానీ ఆమె తల్లి కొనసాగుతోంది, కాబట్టి ఆమె సారాను సద్వినియోగం చేసుకోవడం కొనసాగించవచ్చు, ఆమె విషయాలను స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం ద్వారా మరియు ప్రకటించని ఆమె జీవితంలోకి వెళ్లడం. ఇది ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన కాదు, మరియు ఇది సారాకు చాలా బాధ కలిగించింది నో కాంటాక్ట్ వెళ్ళండి ఆమె తల్లితో, ఆ మరియు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల. కానీ అది చేయవలసి ఉంది.
2. మీ మానసిక మరియు మానసిక శక్తిని హరించండి.
మానసిక మరియు భావోద్వేగ శక్తికి కేవలం కాల రంధ్రం ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఏదీ ఎప్పుడూ సరిపోదు, జీవితం ఎల్లప్పుడూ భయంకరమైనది, ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని పొందడానికి ఎల్లప్పుడూ బయలుదేరుతారు, మరియు వారు తమ స్వీయ-విధించిన కష్టాలలో వంటకం తప్ప మరేమీ చేయరు. వారు ప్రతి పరిష్కారానికి ఒక సమస్యను కనుగొంటారు, మరియు వారు లేదా ఇతరులు కలిగి ఉన్న ఏదైనా ఆశలు లేదా కలలు వైఫల్యానికి విచారకరంగా ఉంటాయి.
నేను నా భర్త ప్రేమను అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నాను
మీరు ఈ వ్యక్తులను మీ జీవితంలో ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోనివ్వలేరు. ఇవి మానసికంగా ప్రజలను హరించడం వారి నిరంతర ప్రతికూలతతో మీ ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని అన్నింటినీ తొలగిస్తుంది. ఎందుకు? బాగా, ప్రతికూలంగా ఉండటం సులభం. ఆ చీకటి ప్రదేశంలో కూర్చోవడానికి దీనికి వాస్తవంగా ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేదు. ఆనందం, మరోవైపు, తరచుగా ప్రయత్నం మరియు శక్తి అవసరం.
సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా జీవితాన్ని సరే ప్రాసెస్ చేయగలగాలి, వారి ఒత్తిడిని నిర్వహించవచ్చు, తమను తాము చూసుకోండి మరియు వారిని సంతోషపెట్టే పనులు చేయాలి. ఈ ప్రతికూల వ్యక్తులు, భావోద్వేగ రక్త పిశాచులు , మీరు చేయవలసిన శక్తిని మీరు సాప్ చేయండి. విచారంగా ఉండాలనుకునే వారిని మీరు సంతోషపెట్టలేరు. ఇది సమయం మరియు శక్తి వృధా.
3. క్రమం తప్పకుండా పడుకోండి.
మీరు విశ్వసించలేని వారితో మీ సమయాన్ని ఎందుకు వృధా చేస్తారు? ది అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తి క్రమం తప్పకుండా మీ మనశ్శాంతికి మరియు ఆనందాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. వారు ఏమి అబద్ధం చెప్పలేరు లేదా ఉండకపోవచ్చు. మీరు వారిని ఎలా విశ్వసించగలరు? చిన్న సమాధానం - మీరు చేయలేరు.
మీరు మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడానికి ఇష్టపడరు మీరు విశ్వసించలేని వ్యక్తులు . మీరు మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే వ్యక్తుల పాత్రకు కనీస నాణ్యత ఉండాలి. నిజాయితీ అనేది కనిష్టంగా ఉంటుంది. ప్రతి మంచి సంబంధం నమ్మకంతో నిర్మించబడింది.
అంతే కాదు, మేము తరచుగా మేము ఉంచే సంస్థ చేత తీర్పు ఇవ్వబడుతుంది. మీ చుట్టూ అలాంటి వారిని కలిగి ఉండటంలో మీరు సరేనని తెలిస్తే ప్రజలు మిమ్మల్ని నిజాయితీతో అనుబంధిస్తారు మరియు అబద్ధం చెబుతారు. ఇది మీ ఖ్యాతిని కళంకం చేస్తుంది మరియు ఇతరులు మీ పాత్రను కూడా ప్రశ్నించడానికి కారణమవుతుంది.
4. తక్కువ మరియు మిమ్మల్ని అణగదొక్కండి.
మీ ఖర్చుతో జోకులు, తరచూ విమర్శలు మరియు ప్రవర్తన మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుపై కాలువ. మెడికల్ న్యూస్ ఈ రోజు స్పష్టం చేసింది , ఇది భావోద్వేగ దుర్వినియోగం, ఇది దీర్ఘకాలిక, శాశ్వత హాని చేస్తుంది.
అవాంఛిత జోకులు లేదా ప్రతికూల ప్రవర్తన యొక్క బట్ గా మిమ్మల్ని అనుమతించడం మీ ఆత్మగౌరవాన్ని క్షీణిస్తుంది మరియు మీకు చెడుగా అనిపిస్తుంది. దానితో ఎందుకు ఉంచాలి? మిమ్మల్ని వారితో క్రిందికి లాగే వ్యక్తిపై ఎందుకు సమయం వృధా?
మంచి స్నేహితులు ఉద్ధరిస్తున్నారు మరియు సహాయకారిగా ఉన్నారు. వారు మీ ఖర్చుతో జోకులు వేయరు మరియు మీ గురించి మీకు చెడుగా అనిపించరు. వారు మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారు. మీ విలువను చూడని వారు బాధపడుతున్న మరియు అగౌరవంగా ఉన్న సమయాన్ని మీరు వృధా చేస్తుంటే మీరు ఆ మంచి స్నేహితులను కనుగొనలేరు.
5. బాధితుల కార్డు ఆడండి.
నిరాకరించిన వ్యక్తి కంటే చాలా విషయాలు చాలా అలసిపోయాయి బాధ్యత తీసుకోండి వారి తప్పులకు. ఇది ప్రత్యేకంగా కోపంగా ఉంది ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారని మనందరికీ తెలుసు. అందరూ. “ఏమీ నా తప్పు కాదు, ప్రతి ఒక్కరూ నాకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నారు” అనే ఆలోచన అలసిపోయేది కాదు, కానీ అంత పిల్లతనం ఎందుకంటే ఇది స్పష్టంగా నిజం కాదు.
కానీ అది ప్రజలు దీన్ని చేయకుండా ఆపదు. అవును, మీరు పొరపాటు చేసినప్పుడు లేదా మీరు బాధ్యత వహించాల్సిన సమస్యను కలిగించినప్పుడు ఇది పీలుస్తుంది, కాని ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు అదే చేస్తారు. వారు ప్రయత్నించరు మరియు నిందను మార్చరు, దాన్ని మీ తప్పుగా మార్చండి లేదా బాధ్యతను పూర్తిగా నివారించరు!
ఇంకా, నిరంతరం ఉన్న వ్యక్తులు బాధితురాలిని ఆడండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి అబద్ధం చెప్పవలసి వస్తుంది కాబట్టి నమ్మదగినవారు కాదు. ముందుగానే లేదా తరువాత, మీరు వారు నిందించిన లేదా అబద్దం చేసిన వ్యక్తి అవుతారు కాబట్టి వారు వారి స్వంత పెళుసుదనాన్ని కాపాడుతారు. ఇది విలువైనది కాదు. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు నమ్మకంతో నిర్మించబడ్డాయి మరియు మీరు ఈ వ్యక్తులను విశ్వసించలేరు.
6. మిమ్మల్ని మార్చండి మరియు గ్యాస్‌లైట్ చేయండి.
మీరు క్రమం తప్పకుండా వాస్తవాలను మలుపు తిప్పే, మీ వాస్తవికతను తిరస్కరించే లేదా మీ స్వంత దృక్పథం మరియు తీర్పును ప్రశ్నించే వ్యక్తుల గురించి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఖచ్చితంగా, ఇచ్చిన పరిస్థితిపై కొన్నిసార్లు భిన్నమైన దృక్పథాలు ఉండటం సహేతుకమైనది. అయితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన వ్యక్తులు దీన్ని చేస్తారు తరచుగా గ్యాస్‌లైటింగ్ , ముఖ్యంగా వారు చేసిన పనితో మీకు సమస్య ఉన్నప్పుడు.
మీరు ఈ ప్రవర్తనను ఎక్కువసేపు అంగీకరిస్తే, వారు సులభంగా చేయగలరు మిమ్మల్ని మార్చండి . వాస్తవానికి, ఇవి మీరు స్నేహితుడిని లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారిని పరిగణించవలసిన వ్యక్తి యొక్క చర్యలు కాదు. వారు మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తుంటే, వారు కొంత ఉద్దేశ్యంతో మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి వారు చేస్తున్నారు.
7. వారికి ఏదైనా అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే చేరుకోండి.
కొంతమంది వ్యక్తులు తమకు ప్రయోజనకరంగా ఏదైనా చేయగల ఎవరినైనా తాళాలు వేస్తారు. వారు స్వార్థపరులు మరియు సంబంధంలో సమాన సహకారిగా ఉండాలనే కోరిక లేదు. జీవితం బిజీగా ఉందనేది నిజం, మరియు మేము ఎల్లప్పుడూ సమయాన్ని కేటాయించలేము, కాని ఈ రకమైన వ్యక్తి మీ నుండి ఏదైనా అవసరం తప్ప అరుదుగా చేరుకోవడానికి అరుదుగా చేరుకుంటారు.
ఈ వ్యక్తి మీ స్నేహితుడు కాదు. వారు మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తున్నారు ఎందుకంటే మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారు మరియు వారికి అవసరమైనదాన్ని అందించగలరు. అది డబ్బు నుండి గాసిప్పింగ్ వరకు వారి వ్యక్తిగత చికిత్సకుడు వరకు ఏదైనా కావచ్చు. భావోద్వేగ రక్త పిశాచులు కూడా ఈ విధంగా ఉంటాయి, అదే చెడు పరిస్థితుల గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి మాత్రమే వారు డజను సార్లు మార్చగలిగారు, కానీ చేయలేదు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, ప్రజలు ఒకరికొకరు చేరుకుంటారు. ఇది ప్రతిరోజూ కాకపోవచ్చు, ఇది ప్రతి నెలా కూడా ఉండకపోవచ్చు! కానీ వారు చేరుకున్నప్పుడు, మీరు ఎలా చేస్తున్నారో చూడటం, వారు మీ నుండి ఏదైనా కోరుకుంటున్నందున కాదు. వీటిపై మీ సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు ఏకపక్షంగా ‘స్నేహాలు.’ మీరు మంచి అర్హులు.
8. మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని విధ్వంసం చేయండి.
ది బకెట్ మనస్తత్వంలో పీతలు చాలా మంది ప్రజల వ్యక్తిగత వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. వారు చేయగలిగినదంతా చేస్తున్నప్పుడు మీ ముఖానికి నవ్వే వ్యక్తులు అక్కడ ఉన్నారు మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని వారి అభద్రత నుండి పట్టాలు తప్పండి మరియు అసూయ.
మీరు వాటిని అధిగమిస్తారని వారు అసురక్షితంగా ఉండవచ్చు. వారు యథాతథ స్థితిని ఇష్టపడతారు మరియు మీరు ఎవరు కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు వారికి సేవ చేస్తారు. మీరు పెరిగినట్లయితే, వారు అనారోగ్యకరమైన వ్యక్తి అని మీరు గుర్తించవచ్చు లేదా మీ ఆసక్తులు వేరే చోట మారవచ్చు. అసూయ మరొక కారణం . మీరు బాగా పనిచేస్తున్నారని వారు చూడవచ్చు మరియు మీకు అర్హత లేదని లేదా వారు మరింత అర్హులు అని అనుకోవచ్చు.
కారణం నిజంగా సంబంధితంగా లేదు. సంబంధితమైనది ఈ ప్రవర్తన ఎంత విషపూరితమైనది. మీ జీవితంలో ఒకరిని ఉంచడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు, అది మీరు ఏ మంచి అనుభూతిని పెంచుకోవాలనుకుంటుంది. ఇది వారు నిర్వహించాల్సిన సమస్య, మీ సమస్య కాదు.
చివరి ఆలోచనలు…
ప్రతి ఒక్కరూ మీ జీవితంలో చాలా కాలం ఉండాలని కాదు. అది అలా అనిపించవచ్చు. మీరు ఎవరితోనైనా బాగా వైబ్ చేయవచ్చు మరియు నిజంగా లోతైన స్థాయిలో కనెక్ట్ కావచ్చు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల, వారు సరైన పనులు చేయలేరు. చాలా మందికి, ఇది వారి స్వంత పరిష్కరించని సమస్యల ఫలితం, దీనివల్ల వారు వారి జీవితాన్ని దెబ్బతీస్తారు.
మీరు ప్రేమ కోసం వెతకడం మానేసినప్పుడు
మీ సరిహద్దులను గౌరవించని లేదా మీ జీవితంలో మంచితనాన్ని తీసుకురాని వ్యక్తులను వెళ్లనివ్వడం సరైందే. వాస్తవానికి, వారు మారాలని చివరకు గ్రహించడానికి వారికి ఆ మేల్కొలుపు కాల్ అవసరం కావచ్చు.
