నేను బాధాకరంగా సిగ్గుపడుతున్నాను. క్రొత్త వ్యక్తులను కలవాలనే ఆలోచన నా కడుపులో ఉబ్బిపోయే ఆందోళనను సృష్టించింది.
సామాజిక సమావేశాలలో, నాకు తెలిసిన ఒక వ్యక్తిని నేను కనుగొంటాను మరియు ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడతాననే భయంతో సూపర్ గ్లూ లాగా వారికి అంటుకుంటాను.
స్నేహితుడు మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు ఏమి చేయాలి
నాకు ఎవరికీ తెలియకపోతే, గోడలు ఒక రక్షణ కవచం లాగా నేను గది చుట్టుకొలతకు అతుక్కుంటాను మరియు కళాకృతులు, ఫర్నిచర్ లేదా సమీపంలోని ఏదైనా వస్తువుపై ఆసక్తిని కనబరిచాను. నేను ఒంటరిగా ఎంత అసౌకర్యంగా ఉన్నానో గమనించండి.
నా ఉత్తమ రోజులలో, నేను గదిని స్కాన్ చేసి, మాట్లాడేవారిని కనుగొంటాను - ప్రతి సామాజిక సమావేశంలో కనీసం ఒకరు ఉంటారు - తమ గురించి మాట్లాడటం ఇష్టపడే వ్యక్తి.
నా తల వణుకుతున్నప్పుడు మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న అందరితో పాటు నేను వింటున్నట్లుగా నవ్వుతూ వారి సర్కిల్‌లోకి దొంగతనంగా అంగుళాలు వెళ్ళే ధైర్యాన్ని నేను సేకరించాను.
ఇది ఇబ్బందికరంగా అనిపించింది, కాని నేను అసౌకర్యానికి గురవుతున్నానని నాకు తెలుసు, మిగిలిన సాయంత్రం బయటి వ్యక్తిగా ఉన్న సిగ్గు గురించి నేను ఇకపై ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
నేను చేయాల్సిందల్లా చుట్టుపక్కల మాట్లాడేవారిని అనుసరించడం మరియు అతను చెప్పేదాని గురించి పట్టించుకోనట్లు నటించడం.
ప్రజలు నా సిగ్గును గమనిస్తారనే ఆలోచన సిగ్గుపడటం కంటే దారుణంగా ఉంది మరియు అదృష్టవశాత్తూ, మాట్లాడేవాడు గమనించలేనంతగా స్వయంగా గ్రహించాడు.
అతను నన్ను ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా సంభాషణలో పాల్గొనడానికి తన గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నాడు, ఇది బాగా మాట్లాడాలనే నా భయానికి సరిపోతుంది.
ఎడ్జ్‌వైస్‌లో ఒక పదాన్ని పొందే అవకాశం నాకు లేనందున నేను నా మాటలపై విరుచుకుపడను.
మరియు ఇతరులు నేను అని ఎటువంటి ఆధారాలు ఉండవు సామాజికంగా ఇబ్బందికరమైనది ఎందుకంటే అతని కబుర్లు వారు నన్ను గమనించరు.
అతను నా బఫర్‌గా పనిచేస్తాడు, నా నిష్క్రమణను మర్యాదపూర్వకంగా చేసే వరకు నేను అనుసరించే శ్రమతో కూడిన గంటలు కనిపించకుండా ఉండటానికి, హోస్ట్ నాకు మంచి సమయం ఉందని మరియు రాబోయేందుకు ప్రశంసలు పొందటానికి ఎక్కువసేపు ఉంటాడు.
ఇది అలసిపోతుంది.
ఒక వ్యక్తిని ఇతరుల నుండి ప్రత్యేకమైనదిగా చేస్తుంది
నేను నా సిగ్గును అధిగమించినప్పటి నుండి, ఒకప్పుడు తీవ్రంగా అసురక్షితంగా ఉన్న యువతి, నేను అనే ఆలోచనతో వికలాంగురాలిగా ఉన్నాను. ఇతరులు కఠినంగా తీర్పు ఇచ్చారు .
ఇది ఎంత బలహీనపరిచేదో నేను చూశాను, కాని నా సిగ్గు నాకు సహాయపడిన మార్గాలను కూడా నేను చూస్తున్నాను.
ఇది నాకు నేర్పింది వినడానికి , నా పరిసరాలు మరియు ఇతర వ్యక్తుల గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి.
ఇది అధిగమించడానికి నాకు సవాలు ఇచ్చింది నా కంఫర్ట్ జోన్ దాటి విస్తరించండి మరియు నా ధైర్యాన్ని బలోపేతం చేయండి.
అసౌకర్యం, భయము మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి సృజనాత్మక మార్గాలను కనుగొనడంలో ఇది నాకు సహాయపడింది.
సిగ్గు అనేది ప్రతికూల లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ దాని వెండి లైనింగ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
ప్రతికూలంగా పరిగణించబడే మరో 5 లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ వాటి సానుకూల అంశాలను ప్రశంసించవచ్చు:
1. నిరాశావాదం
ప్రపంచం ఆశావాదాన్ని సంతోషకరమైన జీవితానికి అమృతం అని చెబుతుండగా, నిరాశావాదులు అయిన వారు తరచూ తలలు గోకడం, ఆ విపత్తు రావడం ఎవ్వరూ ఎందుకు చూడలేదని ఆశ్చర్యపోతున్నారు.
ఆశావాదులు సాధారణంగా నష్టాలను తక్కువగా అంచనా వేస్తారు మరియు ఏది తప్పు కావచ్చు అనే దాని గురించి పెద్దగా ఆలోచించకుండా అధిక-ప్రమాద కార్యకలాపాలలో పాల్గొనే అవకాశం ఉంది.
నిరాశావాదులు ఒక పరిస్థితి యొక్క ప్రతికూల ఫలితాలను పరిశీలిస్తారు, ఇది చెత్త కోసం సిద్ధం చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
హాస్యాస్పదంగా, వారి ఎడతెగని “చెత్త దృష్టాంతంలో” ఆలోచనలు వారి కొత్త వెంచర్లలో విజయవంతం కావడానికి సహాయపడతాయి మరియు విషయాలు ప్రణాళిక ప్రకారం జరగకపోతే విఫలమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ వ్యూహాలను కలిగి ఉంటాయి.
2. స్వీయ సందేహం
అధిక స్వీయ సందేహం స్తంభింపజేస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి వారి జీవితాల్లో అర్ధవంతమైన చర్య తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన స్వీయ సందేహం ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్సును తెరుస్తుంది నేర్చుకోవడం .
తమకు ప్రతిదీ తెలుసునని భావించే వారిని g హించుకోండి, తమ గురించి తెలుసుకోవటానికి చాలా ఎక్కువ ఉందని అంగీకరించిన వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా.
స్వీయ-సందేహం ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల అభిప్రాయాలకు ఎక్కువ ఆదరణ పొందుతారు, తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవాలనే బలమైన కోరిక కలిగి ఉంటారు (తరచూ తమను తాము స్వీయ సందేహాల నుండి తప్పించుకునే ప్రయత్నంలో), మరియు సాధారణంగా వారి చర్యల గురించి రెండుసార్లు ఆలోచించి, మంచి, మరింత లెక్కించడానికి ఎంపికలు.
3. స్వార్థం
చాలా మంది ఉండగా అపరాధ భావన మొదట తమను తాము చూసుకునేటప్పుడు, ఇతరులను పట్టించుకునే వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సు కోసం స్వార్థం చాలా కీలకం.
వారి శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక అవసరాలను తీర్చడం ప్రాధాన్యతనిచ్చే వ్యక్తులు తెలుసు సరిహద్దులను ఎలా సెట్ చేయాలి , వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో అడగండి మరియు మంచి స్వీయ సంరక్షణను పాటించండి.
తత్ఫలితంగా, వారు తరచుగా ఇతరులకు ఎక్కువ సమయం, సహనం మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటారు.
ప్రతి ఒక్కరినీ జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి తమను తాము ధరించే వ్యక్తిని g హించుకోండి, తమను తాము రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు గ్రౌండ్ చేయడానికి రోజంతా విరామం తీసుకున్న వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా నాన్‌స్టాప్ అవసరాలు.
ఒకరు చెల్లాచెదురుగా, అలసిపోయినట్లు, చిలిపిగా భావిస్తారు, మరొకరు కేంద్రీకృతమై, కేంద్రీకృతమై, సంతోషంగా ఉంటారు.
4. అసహనం
సహనం అనేది అందరికీ తెలుసు ధర్మం , అసహనం ఒక సద్గుణ గురువు.
అసహనం అనేది తరచుగా ఎవరైనా చేస్తున్నది వారికి అంత ముఖ్యమైనది లేదా ఆనందించేది కాదు (అందువల్ల వారు దాన్ని త్వరగా పొందాలనుకుంటున్నారు) లేదా దానికి విరుద్ధంగా, వారు చేస్తున్నది చాలా ముఖ్యమైనది, వారు వేచి ఉండలేరు దాన్ని పూర్తి చేసి ఫలితాలను చూడండి.
అసహనం అనేది మధ్య లక్షణం కాదు, ఇది a స్వీయ ప్రతిబింబ సాధనం ఇది ఒక వ్యక్తికి నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటో హెచ్చరిస్తుంది.
అమ్మాయి మీపై ఆసక్తి చూపుతోందని ఎలా తెలుసుకోవాలి
విషయాలు వారి ల్యాప్స్‌లో పడటం కోసం ఎదురుచూడటం కంటే, చర్యలకు సృజనాత్మక పరిష్కారాలను వెతకడం మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, పని పూర్తయ్యే వరకు తీవ్రంగా దృష్టి పెట్టండి .
5. ప్రజలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నారు
ప్రజలను ఆహ్లాదపరుస్తుంది, సమతుల్యత, ప్రతికూల లక్షణం అని దాదాపు అందరూ అంగీకరిస్తున్నప్పటికీ, ఇది ఒక సరళమైన మరియు శ్రద్ధగల గుణం కావాలి ప్రజలు ఆహ్లాదకరంగా .
ఆమెతో ప్రేమలో పడటానికి ఆరు దశలు
ప్రజలు సంతోషంగా ఉండాలని ప్రజలు కోరుకుంటున్నందున, వారు ఇతరుల అవసరాలకు శ్రద్ధ వహిస్తారు, మరొకరి శ్రేయస్సు పట్ల నిజమైన శ్రద్ధ కలిగి ఉంటారు మరియు సహాయం చేయడంలో చురుకైన ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు.
వారు వేర్వేరు వ్యక్తులలో వివిధ రకాల అవసరాలకు త్వరగా మరియు సులభంగా అనుగుణంగా ఉంటారు మరియు సంఘర్షణను తగ్గించడానికి మరియు సమూహ అమరికలో శాంతిని ఉంచడానికి సృజనాత్మక, వినూత్న మార్గాలతో ముందుకు వస్తారు, తరచూ పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరి సంతృప్తికి.
వ్యక్తిగతంగా, ఆహ్లాదకరమైన వ్యక్తులు నాకు బాగా పనిచేశారు, ఇతరులు ప్రతికూలంగా భావించే అనేక లక్షణాలతో పాటు.
ప్రతికూల లక్షణం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, ఇది చాలా కష్టం, అది తెచ్చే మంచి కోసం దాన్ని స్వీకరించి, మీ ప్రయోజనానికి ఉపయోగించుకోండి.
దాని ప్రతికూలతలకు తీర్పు ఇవ్వడం కంటే అది పొందే ప్రయోజనాల కోసం దాన్ని ఉపయోగించుకోండి.
మీ ప్రతికూల లక్షణాల జాబితాను తయారు చేసి, “దీని గురించి ఏది మంచిది?” అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
మీరు దాని గురించి అన్ని ప్రతికూల విషయాలను ఇప్పటికే తెలుసు, కానీ చాలా అరుదుగా సానుకూలంగా భావించారు.
మీరు ఈ లక్షణం కోసం కేసు వేస్తున్నారని g హించుకోండి మరియు దానిని న్యాయస్థానంలో రక్షించుకోవాలి. ఇది మీకు ఎలా ఉపయోగపడిందో మీకు వీలైనన్ని కారణాలను కనుగొనండి.
మనలోని భాగాలను ప్రతిఘటించే బదులు మనం ఆలింగనం చేసుకున్నప్పుడు, అవి మనపై ఉన్న పట్టును విస్తరిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, మన సిగ్గుపై మన అపరాధం మరియు సిగ్గు మృదువుగా ఉంటుంది మరియు దాని ఫలితంగా, మనం తరచుగా ఇతరుల చుట్టూ మరింత బహిరంగంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటాము.
సిగ్గు సహజంగా మసకబారుతుంది, అది మనకు నేర్పించిన అన్ని బలాలు మరియు పాఠాలను వదిలివేస్తుంది.
