క్రమశిక్షణ: పనులు పూర్తి చేసే ఏకైక బుల్లెట్ ప్రూఫ్ పద్ధతి

మీకు గడువు ముగిసింది, కానీ మీరు అప్పగించిన పని, పని లేదా ఉద్యోగం ప్రారంభించలేదు. సుపరిచితమేనా?

మీరు వాయిదా వేసే అవకాశం ఉందా?

అవసరమైన వాటిని చేయడానికి అవసరమైన డ్రైవ్ మరియు ఉత్సాహం మీకు తరచుగా లేవని భావిస్తున్నారా?

చింతించకండి, మీరు ఒంటరిగా లేరు, మేమంతా అక్కడే ఉన్నాము, ఆ పని చేశాము మరియు టీ షర్టు వచ్చింది. ఈ బలహీనపరిచే స్థితి నుండి ఎవ్వరూ రోగనిరోధకత కలిగి ఉండరు, కాని ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని అధిగమించగలుగుతారు.

సమస్య ఏమిటంటే, ప్రపంచం మరియు దాని అనేక మంది గురువులు దీని ఆధారంగా సలహాలతో మునిగి ఉన్నారు ప్రేరణ యొక్క సిద్ధాంతాలు , ప్రణాళిక, శక్తి స్థాయిలు, ఆనందం మరియు మొదలైనవి.

పనులు పూర్తి కావడానికి వచ్చినప్పుడు ఇవి కీలకమైన పదార్థాలు అని వారు నొక్కి చెప్పారు.

వారు తప్పుగా భావిస్తారు.

మిగతా వారందరినీ ట్రంప్ చేసే ఒక విషయం ఉంది. ఒక విషయం, లేనట్లయితే, ఉత్పాదక రోజును ఆస్వాదించడానికి మీకు ఏవైనా అవకాశాలను నాశనం చేస్తుంది.

ఈ విషయం క్రమశిక్షణ.

అన్ని పనులకు క్రమశిక్షణ పునాది. మీకు అది లేకపోతే, మీరు కోరుకున్న ఫలితాన్ని సాధించడానికి మీరు కష్టపడతారు. మీరు మీ గడువును కోల్పోతారు, మీ విధుల్లో తగ్గుతారు మరియు మీ అన్వేషణలో విఫలమవుతారు.

మీకు దీనిపై ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఈ ఆర్టికల్ చదివిన సమయానికి వాటిని రద్దు చేయాలి. మేము పైన పేర్కొన్న ఆ లక్షణాలను (ఇతరులలో) పరిశీలిస్తాము మరియు క్రమశిక్షణకు మద్దతు ఇవ్వకపోతే అవి ఎలా లేవని పరిశీలనలో అవి ఎలా కూలిపోతాయో వివరిస్తాము.

కాబట్టి ప్రారంభిద్దాం, మనం?

ప్రేరణ కంటే క్రమశిక్షణ చాలా ముఖ్యం. స్వయంసేవ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి రంగాలలో చాలా మంది ఉపాధ్యాయులు మరియు గురువుల యొక్క ప్రాధమిక దృష్టి ప్రేరణ. వారి లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మంచి కార్మికులుగా మారడానికి మరియు పైకి ఎదగడానికి ప్రజలను ప్రేరేపించే ఏకైక ఉద్దేశ్యంతో మొత్తం పరిశ్రమ ఉంది.

మరియు, అవును, ఏదైనా చేయటానికి ప్రేరేపించబడటం వలన మీరు అనుసరించే ఎక్కువ అవకాశం లభిస్తుంది. కానీ ఇది మీకు 100% అవకాశం ఇవ్వదు. ఇది మీ పనిని విజయవంతంగా పూర్తి చేయడానికి హామీ ఇవ్వదు.

మీరు ఏదో చేస్తున్నప్పుడు ప్రేరేపించబడటం చాలా ఆనందంగా ఉంది, మరియు మీరు పని నుండి ఎక్కువ ఆనందం పొందుతారు (మేము తరువాత తిరిగి వస్తాము), కానీ మీరు కూడా చాలా ప్రేరేపించబడతారు మరియు మీ బ్రొటనవేళ్లను తిప్పికొట్టవచ్చు.

వారు కోరుకున్న ఫలితాలను సాధించడానికి ప్రేరణాత్మక వక్తలను చూడటానికి వెళ్ళే వ్యక్తులను చూడండి. వారు నిలబడి చప్పట్లు కొడుతూ దూకుతారు మరియు వారి హోస్ట్ ఏమి చేయాలో వారు చేస్తారు. వారిలో కొందరు వెళ్లి వారు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి ముందుగా తలదాచుకుంటారు. మరికొందరు ఇంటికి వెళతారు, కొన్ని రోజులు ఉత్సాహంగా ఉంటారు, ఇది ఇదే అని తమను తాము చెప్పుకుంటారు వారి కొత్త జీవితం ప్రారంభం , ఆపై ఏదైనా పని చేయడంలో నిర్లక్ష్యం చేయండి.

మరియు ప్రేరణతో ఇది ముఖ్య సమస్య: ఇది మనస్సులో ఉంది . ప్రేరణ చర్యకు సమానం కాదు. ప్రేరణ భౌతిక ప్రక్రియ కాదు. ప్రేరణ అనేది కేవలం ఒక అనుభూతి, మరియు అది తాత్కాలికమైనది.

ఆ ప్రేరేపిత వక్తలు తమ తృప్తి చెందని ప్రేక్షకులకు చెప్పడానికి తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేసేది ఏమిటంటే, వారు 15 గంటల రోజులలో క్రమశిక్షణతో కూడిన పని మరియు వారు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవటానికి నిండి ఉంటారు. వారి ప్రేరణ ఎప్పుడూ ఉండదు, అది తరచూ క్షీణిస్తుంది మరియు అదృశ్యమవుతుందని వారు అంగీకరించరు. వారి హాజరైనవారు ఇది వినడానికి ఇష్టపడరు, వారు కొన్ని తీవ్రమైన గంటలను చర్యకు కేటాయించటానికి సిద్ధంగా లేకుంటే వారు ఏమీ సాధించలేరని చెప్పడానికి ఇష్టపడరు.

ఇంకా ఏమిటంటే, ప్రాపంచిక పనులు ఎంత అవసరం మరియు ముఖ్యమైనవి అయినప్పటికీ వాటిని పూర్తి చేయడానికి ప్రేరణను కనుగొనడం కొంత కష్టం. ఇది ఇంటి పనులు, వ్యాపార పన్ను రాబడి, మార్పులేని అమ్మకపు కాల్స్ లేదా బోరింగ్ సమావేశాలు అయినా, ప్రేరణ కోసం మీరు కష్టపడే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

ప్రణాళిక కంటే క్రమశిక్షణ చాలా ముఖ్యం. ఒక పనిని విజయవంతంగా పూర్తి చేయడం, ప్రత్యేకించి సంక్లిష్టత స్థాయిని కలిగి ఉండటం, అమలుకు ముందు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడం ద్వారా ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఇంకా ఒక ప్రణాళిక ఒక ప్రణాళిక మాత్రమే. A నుండి B కి ఎలా పొందాలో ఒక ప్రణాళిక మీకు తెలియజేస్తుంది, కానీ ఇది మీ కోసం చర్యలు తీసుకోదు.

మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా పనులను పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని మీరు విషయాలను ఆపివేయడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ జాబితాలోని ఎన్ని అంశాలు రద్దు చేయబడ్డాయి? మీరు ఎన్ని పోస్ట్-ఇట్ నోట్లను మీ డెస్క్ మీద చెల్లాచెదురుగా ఉంచారు లేదా వారాలు లేదా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కూడా ఉన్న మీ ఫ్రిజ్‌లో ఉంచారు?

ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడం అంటే ఏమిటో మీకు తెలుసు. మీరు అంగీకరించడానికి ఇష్టపడే దానికంటే ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. పెద్ద ప్రణాళికలు, చిన్న ప్రణాళికలు, అవి పక్కదారి పడటం పట్టింపు లేదు.

దీని గురించి మీరే కొట్టుకోవద్దు - అందరూ దీన్ని చేస్తారు. మనలో అత్యంత విజయవంతమైనవారు కూడా ప్రణాళికలపై విరుచుకుపడ్డారు, కాని వారికి నిజంగా ముఖ్యమైన ప్రణాళికలపై చర్య తీసుకోవడానికి వారికి క్రమశిక్షణ ఉంది.

అందువల్ల క్రమశిక్షణకు ప్రణాళిక రెండవది: ఒక ప్రణాళిక, పాటించకపోతే, ఏమీ మారదు, కానీ ఒక చర్య కూడా మారుతుంది. మీ చర్య యొక్క ముసుగులో మీరు క్రమశిక్షణ పొందినప్పుడు, మీరు మీ జీవితంలో మరియు తరచుగా విస్తృత ప్రపంచంలో మార్పు కోసం ఒక శక్తిగా మారతారు.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• నేను ఎందుకు సోమరితనం మరియు సోమరితనం గెలవనివ్వడం ఎలా ఆపగలను?
• 'నేను నా జీవితంతో ఏమి చేస్తున్నాను?' - తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం
• “నేను దేనిలోనూ మంచిది కాదు” - ఎందుకు ఇది ఒక పెద్ద అబద్ధం
• మీకు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రణాళిక ఎందుకు అవసరం (మరియు 7 మూలకాలు ఉండాలి)
• ప్రతి ఒక్కరూ విజన్ బోర్డు చేయడానికి 5 కారణాలు

ఆనందం కంటే క్రమశిక్షణ చాలా ముఖ్యం. మీరు ఏదైనా చేయడం ఆనందించినప్పుడు, అది ఉన్నప్పుడు మీ యొక్క అభిరుచి , ఇది ఎటువంటి ప్రయత్నం కాదు. అది ఒక ఆనందము. మరియు ఇది పని లేదా వినోదం యొక్క అధిక ఉత్పాదక కాలానికి దారితీస్తుంది.

మీరు ఆనందించని పనిని మీరు చేయవలసి వస్తే? తరువాత ఏమిటి? మీరు ఎలాగైనా దాన్ని ఆస్వాదించగలరా? అవకాశం లేదు.

లేదు, మీరు ఒక నిర్దిష్ట పనిని ఆస్వాదించకపోతే, మీరు దీన్ని చేయనందుకు అన్ని రకాల సాకులు కనుగొంటారు. మీరు దీన్ని ఆస్వాదించకపోతే, మీరు ఆలస్యం చేస్తారు. మీరు దీన్ని ఆస్వాదించకపోతే, మీరు దీన్ని చేయవలసి వస్తుందని భయపడతారు.

WW సమ్మర్స్లామ్ 2015 ఎక్కడ ఉంది

మరియు, అవును, మీరు చేయని ఉద్యోగాలు చాలా ఉన్నాయి, కానీ అవి ముఖ్యమైనవి, అవసరం లేకపోతే. కాబట్టి అవి జరగాలి, సరియైనదా?

కానీ మీరు ఎలా మీరు చేయకూడని అన్ని పనులను మీరే చేసుకోండి ? దీనికి పరిష్కారం క్రమశిక్షణ మాత్రమే. మీరు ఇరుక్కోవాలి మరియు ఆ మరుగుదొడ్డిని స్క్రబ్ చేయాలి, ఆ పరుగు కోసం వెళ్లి, ఆ ప్రవచనాన్ని రాయండి.

మీకు నచ్చకపోయినా ఫర్వాలేదు, అది చేసే చర్య అది పూర్తి కావడానికి సరిపోతుంది. మీరు బాధపడటం, విసుగు చెందడం లేదా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ఉంటే పనిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు దీన్ని కొనసాగించండి , చివరికి మీరు దాన్ని పూర్తి చేస్తారు.

ఆనందం గురించి మరో విషయం ఇది: మనం ఆనందించేది ఒక క్షణం నుండి మరో క్షణం వరకు మారుతుంది. మేము ప్రారంభించడానికి ఏదైనా ఆనందించవచ్చు, ఆపై మన ఉత్సాహం మనం ఎక్కువసేపు మసకబారుతుంది.

డయాబెటిస్‌కు వన్-వే టిక్కెట్‌గా కాకుండా, మీకు ఇష్టమైన టాపింగ్స్‌తో ఎప్పటికీ అంతం కాని ఐస్ క్రీం సండేను g హించుకోండి, ఇది ఆనందం యొక్క చంచలమైన స్వభావాన్ని చక్కగా ప్రదర్శిస్తుంది. మొదటి కొన్ని మౌత్ఫుల్స్ ఒక ప్లేట్ మీద స్వర్గం లాగా ఉంటాయి, తరువాతి 10 చాలా సంతృప్తికరంగా ఉన్నాయి మరియు ఆ తరువాత 10 ఇప్పటికీ చాలా బాగున్నాయి. ప్రతి స్పూన్‌ఫుల్‌ను చివరిదానికంటే కొంచెం తక్కువగా మీరు ఆనందిస్తారు, చివరికి, మీరు దాన్ని ఆస్వాదించరు.

కాబట్టి ఒక పనిని పూర్తి చేయడానికి మీరు ఆనందించడంపై ఆధారపడకండి.

మీ శక్తి స్థాయిల కంటే క్రమశిక్షణ చాలా ముఖ్యం. మీ బ్యాటరీలు ఛార్జ్ అయినప్పుడు మరియు జీవితపు శక్తి మరియు శక్తి మీ ద్వారా ప్రవహించినప్పుడు మీరు చాలా ఎక్కువ చేసినట్లు అనిపిస్తుంది. మీకు శారీరక మరియు మానసిక శక్తి చాలా ఉన్న సమయాల్లో మీరు మీ సరైన పనితీరు స్థాయికి పని చేస్తారని అనుకోవడం చాలా సహేతుకమైనది.

మీకు బీన్స్ అంతగా అనిపించనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మీరు కదలకుండా కుప్పలో కూలిపోతున్నారా? చాలా మటుకు, కానీ అది అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సాపేక్షంగా అలసిపోయినప్పటికీ, మీరు కావాలనుకుంటే పని చేసే సామర్థ్యం మీకు ఉంటుంది ఎంచుకోండి అలా చేయడానికి.

సాధారణ శారీరక సవాలు నుండి వారు మారథాన్‌ను నడపడం లేదా మరే ఇతర తీవ్రతతో పాల్గొనడం తప్ప, ఎవరైనా వారి శక్తి స్థాయిలను పూర్తిగా తగ్గించడం చాలా అరుదు. చాలా వరకు, మనకు శక్తి నిల్వ సిద్ధంగా ఉంది మరియు దానిని ఉపయోగించుకోవాలనుకుంటే వేచి ఉండండి.

అక్కడే క్రమశిక్షణ వస్తుంది. అలసట ఏర్పడే ఆ క్షణాల్లో, మీరు చేస్తున్న ఏ పనినైనా పట్టుదలతో, పట్టుదలతో కొనసాగించవచ్చు. ఇది అంత సులభం కాకపోవచ్చు, మరియు మీరు దాన్ని ఆస్వాదించకపోవచ్చు, కానీ మీరు పూర్తిగా, నిజమైన అలసట స్థాయికి చేరుకునే వరకు ఇది చేయవచ్చు.

ప్రజలు అలసటతో ముందుకు సాగవలసిన అనేక వృత్తులు ఉన్నాయి. హాస్పిటల్ ఎమర్జెన్సీ గదిలో వైద్యులు మరియు ఇతర కార్మికులు క్రమం తప్పకుండా 12 గంటల షిఫ్టులు చేస్తారు, ఈ సమయంలో వారి శక్తి స్థాయిలు జాప్ చేయబడతాయి. చెఫ్‌లు తరచుగా వంటగదిలో పగలు మరియు సాయంత్రం ఎక్కువసేపు ఆగకుండా ఉంటారు. ప్రపంచంలోని అన్ని ప్రధాన ఆర్థిక మార్కెట్లను కవర్ చేయడానికి స్టాక్ బ్రోకర్లు తీవ్రమైన గంటలు వేస్తారు.

ఈ వ్యక్తులు పని చేసేటప్పుడు వాయిదాతో బాధపడుతున్నారా? వీలు లేదు. పనిని కొనసాగించాలనే వారి సంకల్పం వారి శక్తి స్థాయిలపై ఆధారపడి ఉండదు, ఇది వారి క్రమశిక్షణ మరియు వారి నిబద్ధతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అలవాట్లు / నిత్యకృత్యాల కంటే క్రమశిక్షణ చాలా ముఖ్యం. కొన్ని చర్యలు అలవాటు లేకుండా తీసుకోవడం లేదా అవి దినచర్యలో భాగం కావడం వల్ల పనులు పూర్తి చేయడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన సాధనం. లాండ్రీ, కస్టమర్ సేవా ఇమెయిళ్ళకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం లేదా ఫుడ్ షాపింగ్ వంటి మీకు తక్కువ లేదా ఆనందం లభించని పనులకు ఇది చాలా మంచిది.

ఇవి మరియు ఇతర పనులు పూర్తయినప్పుడు మీరు నిర్దిష్ట సమయాలకు అంటుకుంటే, మీరు సమీకరణం నుండి ఎంపిక మూలకాన్ని తీసుకుంటారు. ఇకపై మీరు ఈ పనులను ఎంచుకోవడం లేదు, మీరు కేవలం ప్రవర్తన యొక్క విధానాన్ని అనుసరిస్తున్నారు.

అయితే పనులు పూర్తవుతాయని హామీ ఇవ్వడానికి ఇది సరిపోతుందా? దాదాపు. అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు మరియు నిత్యకృత్యాల నుండి తప్పుకోవచ్చు. మీకు అలసట లేదా విచారంగా అనిపిస్తే, లేదా బదులుగా మీరు చేయబోయేది ఏదైనా ఉంటే, చిన్న ఉద్యోగాలు మరియు పనులు అసంపూర్ణంగా ఉంటాయి.

మీ రెగ్యులర్ షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా ఉండటానికి, మీరు దానిని క్రమశిక్షణతో సంప్రదించాలి. ఒక పనిని దాని చివరి వరకు చూడాలనే నిశ్చయమైన కోరిక ద్వారా మాత్రమే మీరు మీ దినచర్యను ఉంచారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.

క్రమశిక్షణను ఏది సెట్ చేస్తుంది?

క్రమశిక్షణ అన్ని పనులకు పునాది అని మీరు ఇప్పుడు ఒప్పించాలి, అయితే ఇది ఎందుకు ఉండాలి?

బాగా, మొదట క్రమశిక్షణ మనస్సు యొక్క డొమైన్ నుండి చర్యను తొలగిస్తుంది మరియు దానిని వాస్తవ ప్రపంచంలో గట్టిగా ఉంచుతుంది. ప్రేరణ, ప్రణాళిక, ఆనందం, శక్తి మరియు అలవాట్లు అన్నీ మనస్సులో (లేదా శరీరం) ఆధారపడి ఉంటాయి, అయితే క్రమశిక్షణ పూర్తిగా భిన్నమైనది.

క్రమశిక్షణ అనేది చాలా ఆలోచన కాదు, కానీ ఒక చర్య. మరింత నిర్దిష్టంగా చెప్పాలంటే, ఇది చర్య తీసుకునే వ్యవస్థ. మీ మానసిక స్థితి ముఖ్యం కాదు ఎందుకంటే మీరు సంబంధం లేకుండా చర్యతో పట్టుదలతో ఉన్నారు.

క్రమశిక్షణ అనేది ఒక చేతన, మనస్సు-ఆధారిత కోరిక లేదా ఎంపికను తీసుకొని దానిని చర్య ద్వారా భౌతిక, వాస్తవ-ప్రపంచ తుది ఫలితంగా మారుస్తుంది.

రెండవది, పని యొక్క పైన పేర్కొన్న అన్ని అంశాలు తాత్కాలికమైనవి, క్రమశిక్షణ శాశ్వతం. ఇది ఉపయోగించబడదు, ఖర్చు చేయదు, పోగొట్టుకోదు. మీరు దాన్ని నొక్కాలనుకుంటే, అది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.

ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీకు మరియు మీ చుట్టుపక్కల ఏమైనా జరుగుతుందంటే, మీరు మీ క్రమశిక్షణను ఉపయోగించుకోగలిగితే, కావలసిన చర్యను సాధించవచ్చు.

మరియు మూడవదిగా, ఇక్కడ చర్చించబడిన అన్ని ఇతర విషయాలకు క్రమశిక్షణ మూలంగా ఉంటుంది. మీరు చేతిలో ఉన్న పనిని కొనసాగించినప్పుడు, మీరు దానిని కొనసాగించినప్పుడు, మీ ప్రేరణ, ఆనందం మరియు శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయని మీరు గుర్తించవచ్చు. సానుకూల ఆలోచనలు మరియు భావాలతో మీ మనస్సును నింపడానికి సాఫల్యం యొక్క సంతృప్తి తరచుగా సరిపోతుంది.

క్రమశిక్షణ కూడా సహాయపడుతుంది రూపం అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాలను సృష్టించండి, మరియు ప్రణాళిక అనేది మరేదైనా పని కాబట్టి, క్రమశిక్షణ అనేది తరువాత అమలులోకి రావడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి అవసరం.

క్రమశిక్షణ చాలా గొప్ప విజయాల యొక్క గుండె వద్ద ఉంది. మైఖేలాంజెలో సిస్టీన్ చాపెల్ యొక్క పెయింటింగ్ను క్రమశిక్షణ లేకుండా పూర్తి చేయలేడు. ఎలైట్ అథ్లెట్లు సంవత్సరాల అంకితభావంతో మరియు కృషి లేకుండా వారి అత్యున్నత స్థాయి ఫిట్నెస్ మరియు నైపుణ్యాన్ని చేరుకోరు. మా సాయుధ దళాలు కూడా వారి ట్రేడ్మార్క్ క్రమశిక్షణ లేకుండా పనిచేయడంలో విఫలమవుతాయి - అన్నింటికంటే, మీరు యుద్ధభూమిలో ఉన్నప్పుడు, క్రమశిక్షణ లేకుండా అనుసరించడానికి మరియు అవసరమైన వాటిని చేయటానికి ఎటువంటి ప్రణాళిక, ప్రేరణ, ఆనందం, శక్తి లేదా దినచర్య సరిపోదు. ముగించాల్సి ఉంది.

మీరు ఒక పనిని పూర్తి చేయాలనుకుంటే మరియు మీ లక్ష్యాలలో విజయం సాధించండి , బుల్లెట్ ప్రూఫ్ పద్ధతి మాత్రమే క్రమశిక్షణ.